Ihr Anzeiger Itzehoe 07 2018

Gute Vorsätze...
...und was aus
ihnen wurde
-Anzeige- Anzeiger - 17. Februar 2018 - Seite 8
Franziska Frahm-Fischer wünscht sich, dass sie weiterhin
so gesund bleibt wie bisher. „Und ich möchte noch mehr an
die Familie denken und mir mehr Zeit dafür nehmen, mit
der Familie schöne Sachen zu machen.“ Die 47-jährige Wiemersdorferin
ist dabei, das in die Tat umzusetzen. Foto: Otto
Der größte Wunsch von Michaela Dettmer ist, „dass alles,
was positiv ist, auch klappt“. Bisher mit Erfolg. Die 37-jährige
Bad Bramstedterin tut alles dafür, ihren Vorsatz, „alles
mit den Kindern in den Griff zu bekommen“, auch weiterhin
zu erfüllen. Und sie schaut dabei Tochter Pia (15) an, mit
der sie in der Rolandstadt unterwegs war.
Foto: Otto
Bauchspeck weg
mit Alsiroyal ®
Figura Fatburner
KM-Fisch: Alles vom Hering und noch viel mehr
Sarlhusen (pkr) – Alles rund
um den Hering bietet Rüdiger
Brüggen von KM-Fisch
„Der Heringsspezialist“ an.
Der Fabrikladen befindet
sich am Mühlenberg 15 und
ist leicht zu finden, wenn
man durch Sarlhusen fährt.
Rund 30 Tonnen Heringe
und 20 Tonnen saure Heringe
werden dort pro Jahr
verarbeitet.
Appetitlich frisch und nach
hauseigenen Rezepten zubereitet,
haben die Kunden
die Qual der Wahl bei Heringsfilets
nach Matjesart,
Kräuterfilets, Rauchmatjes,
Bismarckhering, Rollmops,
Brathering, Sherry-Filets und
vielen anderen Spezialitäten.
Natürlich gibt es auch die
passenden Soßen dazu, und
Itzehoe
(em) – Rettungsringe
im Bauchbereich
sind besonders
hartnäckig.
„Dagegen
hilft der
Alsiroyal
Figura Fatburner, der zurecht
als Reform-Produkt des
Jahres 2014 ausgezeichnet
die Auswahl an leckeren
Salaten ist ebenfalls groß.
Porree-Sahne-Happen, Sarlhusener
Heringstopf, Krabben
Pott, Dillhappen oder
Büsumer Frühstück lassen
Abnehmwaffe gegen
hartnäckiges Bauchfett
wurde“, sagt Olaf Schulze
vom gleichnamigen Reformhaus.
Der Fatburner wirkt
gezielt dort, wo Abnehmen
am schwierigsten ist.
Eine nach strengen Richtlinien
durchgeführte klinische
Studie hat gezeigt, dass die
Pflanzenstoffe aus Orange,
Blutorange und Grapefruit
plus Guarana die idealen
Bauchfettverbrenner sind.
Bei allen männlichen und
weiblichen Teilnehmern der
Studie reduzierte sich der
Bauch- und Hüftumfang
in nur 12 Wochen deutlich:
Im Durchschnitt konnten
zwei Kleidergrößen weniger
erzielt werden. Und das,
obwohl sie sich ganz normal
ernährten und nur mäßig
Sport trieben.
Wer noch effektiver abnehmen
möchte, für den gibt
es mit dem neuen Alsiroyal
Fatburner Diät-Drink eine
Trink-Mahlzeit für eine
gewichtskontrollierende Ernährung.
Itzehoe (em) – Herzlichen
Glückwunsch, Sie schaffen
es, die guten Vorsätze in diesem
Jahr umzusetzen! Nein?
einem das Wasser buchstäblich
im Mund zusammenlaufen,
und delikat sind auch
die selbst gemachten Fisch-
Frikadellen.
Rüdiger Brüggen führt
Itzehoe (em) – Die AOK
Nordwest bietet einmalig
am Donnerstag, 8. März, den
Kurs „Indoor-Cycling“ an.
Von 20.15 bis 21.15 Uhr gibt
es im Park Fitness, Beethovenstraße
4 in Itzehoe, ein
intensives Ausdauertraining
auf Indoorbikes. Der Instructor
heizt den Teilnehmern mit
aktuellen Beats ein, wobei die
Fahrer ihre Belastung selbst
steuern können. So trainiert
jeder in der Gruppe und doch
individuell. Wie generell
Sie drohen auch diesmal
zu scheitern? Nach einem
langen Arbeitstag raus an
die frische Luft und sich körperlich
betätigen? Und das
bei dem Wetter? Obst statt
Naschkram, wo es doch gerade
so gemütlich ist? Haben
Sie sich doch auch verdient!
Genauso wie die Zigarette,
eine wird wohl erlaubt sein!
Wille und Durchhaltevermögen
sind nicht stark genug,
um die Ursachen zu überwinden,
wenn sie denn überhaupt
bekannt sind. „Ich helfe
Ihnen, erst den Durchblick
und dann Durchhaltemotivation
zu bekommen. Informieren
Sie sich! Vielleicht
am Tag der offenen Tür am
17. Februar von 11 bis 16 Uhr
oder vereinbaren Sie telefonisch
einen Termin“, lädt
Klaus Steep in die Hypnose
Praxis Steinburg ein. Denn
den Betrieb seit 2014 allein.
Kräftig unterstützt wird er
von seinem Sohn Christian,
seiner Frau Hildegard, Helga
Kunze und Irmgard Hagelstein.
Geschäfte, Imbisse und
Supermärkte von Hamburg
bis Flensburg und von Büsum
bis Fehmarn werden
regelmäßig mit den Herings-
Köstlichkeiten beliefert. Der
Familienbetrieb ist unter
04324 1867 zu erreichen
und verfügt über eine neue
Homepage (www.km-fisch.
com), auf der man auch stets
das Angebot der Woche findet.
Öffnungszeiten: Montag
bis Donnerstag 8 bis 12 und
13 bis 17 Uhr, Freitag 9 bis
12 Uhr und ab 1. März auch
wieder Sonnabend 9 bis 12
Uhr.
Foto: Kruse
Indoorcycling: Wer hat
Ausdauer und macht mit?
beim AOK-Kursprogramm
ist der Kurs qualitätsgeprüft
und wird von einer qualifizierten
Fachkraft geleitet. Für
AOK-Versicherte ist der Kurs
kostenfrei.
Weitere Informationen rund
um die Themen wie Entspannung,
Ernährung und Bewegung
in Ihrer Region gibt
Ihnen Susann Barnbrock bis
27. Februar unter der Kurs-
Hotline 04821 608-27333.
Oder einfach unter www.aok.
de/nw einen Platz sichern.
Hypnose Praxis Steinburg hilft, die
guten Vorsätze in die Tat umzusetzen
mit Hypnose lassen sich Ziele
und Durchhaltevermögen
nachhaltig optimieren, weiß
Klaus Steep aus seiner praktischen
Arbeit.
„Mit Hilfe der Hypnose werden
Vorsätze leichter umsetzbar“,
sagt der zertifizierte
Hypnotiseur. „Nehmen
Sie die Zügel in die Hand.“
Foto: Claaßen