NF_Nov_2017

MEINUNG
Kampf der Geschlechter:
Nach dieser Folge fang ich wieder an zu lernen... oh... eine neue Folge in 5… 4… 3…
Wer kennt es nicht? Mal wieder viel vorgenommen, aber nichts geschafft. Diese Aufschieberitis nennt
man Prokrastination. Unsere NACHTFALTER-Redakteure Nicole & Tobias klären Euch über das Thema
auf und zeigen, wie gegensätzlich man doch an Aufgaben herangehen kann.
Hey Tobias! Dir muss ich ja wahrscheinlich nicht erzählen,
dass es tausend Mal einfacher ist, Aufgaben
zu verschieben, statt sie zu lösen. Aber sind wir mal
ehrlich: Im Normalfall lösen sich Probleme auch nicht
von allein, sondern werden mit der Zeit noch schlimmer.
Daher ist meine Devise
eher »Was
Du heute
kannst besorgen,
dass
verschiebe
nicht ... « usw.
Ich bin einfach
viel ruhiger,
wenn ich
weiß, dass alles
auf meiner
To-Do-Liste erledigt
ist und
ich jetzt abspannen
kann.
Es nervt mich
sogar extrem,
wenn ich Dinge
nicht direkt
erledigen kann,
weil ich abhängig
von anderen
bin. Allerdings
bin ich auch ein
sehr kleinlicher
und organisierter
Mensch, was
viele sicher extrem
nervt, aber
solange ich glücklich
damit bin,
soll’s ja egal sein.
Ich finde auch, dass Prokrastination schlecht für das Selbstwertgefühl
ist. Man ist immer unter persönlichem Druck und fühlt sich
nicht wohl in seiner Haut, wenn man weiß, dass noch etwas Unangenehmes
wartet. Um das Selbstwertgefühl zu verbessern, sollte
man sich kleine Ziele setzen und diese auch direkt erfüllen. Dadurch
hat man viele Erfolgserlebnisse und fühlt sich direkt wohler.
Wusstet Du, dass es eine 72-Stunden-Regel gibt? Wer sich etwas
vornimmt, muss vor 72 Stunden den ersten Schritt machen, sonst
sinkt die Chance, das Projekt jemals zu beginnen, auf ein Prozent.
Aber ich kenne Dich ja mittlerweile gut genug, um zu wissen,
dass Du ein komplett anderer Typ Mensch bist, Tobias. Hau raus!
Probleme, die man ignoriert, verschwinden nur, um Verstärkung
zu holen.
Nicole
?
PROKRASTI-
NATION
& Wo @!%?!!!!!
Hi Nicole! Wie du richtig erahnt
hast, bin ich das komplette
Gegenteil von Dir,
der typische Aufschieber
eben. Das war schon in der
Schule so … bestes Beispiel
ist wohl meine mündliche
Physikprüfung für die
ich einen Tag zuvor eine
Nachtschicht einlegte, um
zu lernen. Das heißt, dass
ich nicht nur schlecht vorbereitet,
sondern auch
noch hundemüde war.
Über die Note möchte
ich gar nicht erst reden,
aber bestanden ist gut,
gut heißt 2 und 2 ist
fast 1, wie man eine
nicht so tolle Note eben
versuchte bei den Eltern
zu beschönigen.
Sind wir doch mal
ehrlich, ist es nicht
viel besser nur einmal
kurz vor einer Aufgabe angespannt
zu sein und sich vorzubereiten als schon Tage vorher?
Wir konzentrieren uns eben auf das Wesentliche und hören auf
unseren Körper, wenn er Pause braucht, um Kräfte zu tanken. Außerdem
brauchen gute Ideen und Lösungen nun mal Zeit, also
kann sich Aufschiebung auch positiv auf die Arbeit auswirken.
Grundsätzlich lösen wir unsere Aufgaben ja nicht halbherzig, nur
weil wir sie später lösen.
Ja zugegeben, in der Schulzeit hätte ich mir manchmal gewünscht
einen oder zwei Tage eher mit dem Lernen anzufangen. Aber ob
ich für den Besuch am Samstag nun Montag das Bad putze oder
erst am Freitag, ist doch völlig egal. Nein, es ist sogar besser es erst
Freitag zu putzen, denn dann glänzt Samstag noch wirklich alles.
Du siehst also, dass man auch als Aufschieber durchs Leben
Nein, keine neue krasse Nation, sondern eine Lebenseinstellung,
die Mann und Frau mal mehr, mal weniger gern teilen.
kommt. Mal mit mehr und mal mit weniger Vorteilen! Es sollte
also jeder seine eigenen Prioritäten setzen.
Tobias
NACHTFALTER 27