Was bietet das „Instituto de Ferti - Mallorca Zeitung
Was bietet das „Instituto de Ferti - Mallorca Zeitung
Was bietet das „Instituto de Ferti - Mallorca Zeitung
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■ FOTO: DPA<br />
Gesundheit& Wellness<br />
S O N D E R B E I L A G E<br />
<strong>Mallorca</strong> <strong>Zeitung</strong><br />
Nr. 603 - 24. November 2011
2<br />
Gesundheit & Wellness<br />
Naturkosmetik mit Inselzutaten<br />
Es muss nicht immer<br />
Christian Dior sein:<br />
Schönheitsbä<strong>de</strong>r und -masken<br />
mit Man<strong>de</strong>l- und Olivenöl,<br />
Zitrone und Aloe Vera<br />
Das kostbare Man<strong>de</strong>löl kommt auf<br />
<strong>de</strong>r Insel häufi g zum Einsatz. Es wird<br />
kalt aus <strong>de</strong>n süßen Man<strong>de</strong>l kernen<br />
gepresst. Das hellgelbe Öl wirkt<br />
wohltuend auf trockene und empfi<br />
ndliche Haut. Da es nahezu geruchsfrei ist,<br />
eignet es sich hervorragend als Massageöl.<br />
Man<strong>de</strong>löl kann auch mit Kräutern angereichert<br />
wer<strong>de</strong>n. Das geht so: Rosmarinna<strong>de</strong>ln,<br />
Thymianzweige o<strong>de</strong>r Laven<strong>de</strong>lblüten legt man<br />
einige Wochen vor Licht geschützt in Man<strong>de</strong>löl.<br />
In dieser Zeit geben die Kräuter ihre ätherischen<br />
Wirkstoffe an <strong>das</strong> Öl ab, was man in <strong>de</strong>r<br />
Kosmetik „Mazertation“ nennt. Die Pfl anzenteile<br />
wer<strong>de</strong>n über ein Tuch abgegossen – ein<br />
Massageöl voller Wirkstoffe bleibt zurück.<br />
Man<strong>de</strong>l- und kaltgepresstes Olivenöl ergeben<br />
wohltuen<strong>de</strong> Bä<strong>de</strong>r für strapazierte<br />
Hän<strong>de</strong> und Nägel: Man mischt die Öle eins<br />
zu eins, erwärmt die Mixtur und füllt sie in<br />
eine Schale. Das Zehn-Minuten-Bad heilt die<br />
Haut, kräftigt die Fingernägel und macht die<br />
Nagelhaut geschmeidig.<br />
In Verbindung mit Honig kann aus Oliven-<br />
und Man<strong>de</strong>löl eine pfl egen<strong>de</strong> Maske für<br />
empfi ndliche Haut zubereitet wer<strong>de</strong>n. Beim<br />
Mischen von Honig und Öl entsteht eine geleeartige<br />
Paste, die auf die Haut aufgetragen<br />
wird, die Augenpartie bleibt dabei ausgespart.<br />
Die Wirkstoffe sollten zwanzig Minuten<br />
einwirken, dann wird die Maske mit lauwarmem<br />
<strong>Was</strong>ser sorgfältig abgespült.<br />
Wenn es um empfi ndliche Haut geht, darf<br />
Zitrone nicht ins Spiel kommen. Zitrusfrüchte<br />
sind nur dann empfehlenswert, wenn es sich<br />
um fettige Haut o<strong>de</strong>r eine Aknebehandlung<br />
han<strong>de</strong>lt. Denn Zitrone <strong>de</strong>sinfi ziert nicht nur,<br />
sie kann die Haut auch reizen. Für eine Ei-Zi-<br />
SCHÖNHEITSPLEGE<br />
tronen-Maske schnei<strong>de</strong>t man von <strong>de</strong>r Zitrone<br />
eine Scheibe ab und legt einen Eidotter auf.<br />
Nach einer Stun<strong>de</strong> sind die ätherischen Öle<br />
<strong>de</strong>r Zitrusfrucht ins Ei übergegangen. Dann<br />
verrührt man <strong>de</strong>n Eidotter und gibt ein paar<br />
Tropfen Zitronensaft für die Maske hinzu. Sie<br />
sollte 20 Minuten auf <strong>de</strong>r Haut bleiben, die<br />
Augenpartie wird ebenfalls ausgespart.<br />
Eine Aloe Vera im Garten o<strong>de</strong>r auf <strong>de</strong>r<br />
Terrasse zu ziehen, ist kin<strong>de</strong>rleicht. Die Blät-<br />
Son<strong>de</strong>rbeilage – <strong>Mallorca</strong> <strong>Zeitung</strong> – 24. November 2011<br />
■ Masken auf<br />
Naturbasis<br />
kann man<br />
mit wenigen<br />
Handgriffen<br />
selbst herstellen<br />
(o.li.).<br />
Das Man<strong>de</strong>löl<br />
wird aus<br />
Man<strong>de</strong>lkernengewonnen.<br />
Zitronen<br />
kommen<br />
immer dann<br />
in die Kosmetik,<br />
wenn die<br />
Haut nicht<br />
empfi ndlich<br />
ist. Kleine<br />
Pfl anze mit<br />
großer Heilkraft:<br />
Die<br />
Aloe Vera.<br />
FOTOS: NELEL<br />
BENDGENS<br />
ter <strong>de</strong>r Sukkulente enthalten ein tranparentes<br />
Gel, <strong>das</strong> Feuchtigkeit spen<strong>de</strong>t und allen<br />
Hauttypen gut bekommt. Von <strong>de</strong>r min<strong>de</strong>stens<br />
einjährigen Pfl anze wird ein Blatt abgetrennt<br />
und in Scheiben geschnitten. Das Gel wird<br />
dick auf die Haut aufgetragen und nach<br />
zwanzig Minuten mit warmem <strong>Was</strong>ser abgewaschen.<br />
Die restlichen Scheiben können im<br />
Kühlschrank für weitere pflegen<strong>de</strong> Masken<br />
aufbewahrt wer<strong>de</strong>n.
Son<strong>de</strong>rbeilage – <strong>Mallorca</strong> <strong>Zeitung</strong> – 24. November 2011 Gesundheit & Wellness 3<br />
„Betreuung mit Qualität<br />
und Menschlichkeit“<br />
Nach <strong>de</strong>m<br />
erfolgreichen Start<br />
<strong>de</strong>s Pfl egedienstes<br />
„Familycare“ <strong>bietet</strong><br />
Sandra Gajdos jetzt<br />
noch mehr Service<br />
für pfl egebedürftige<br />
Resi<strong>de</strong>nten und<br />
Urlauber: Fahrdienste,<br />
Notrufsysteme,<br />
Rollstühle und<br />
Gehhilfen<br />
■ Sandra Gajdos (33) ist vom<br />
Berufsverband <strong>de</strong>r Krankenschwestern<br />
auf <strong>Mallorca</strong> anerkannt.<br />
FOTOS: FAMILYCARE<br />
PFLEGESERVICE<br />
A<br />
uf <strong>de</strong>r Insel gibt es großen<br />
Bedarf an medizinischer und<br />
häuslicher Betreuung. Das<br />
Unternehmen „Familycare“<br />
ist seit <strong>de</strong>m Start vor fünf<br />
Monaten auf großes Interesse gestoßen.<br />
Im Juni hat „Familycare <strong>Mallorca</strong>“ im<br />
Südwesten <strong>de</strong>r Insel seine Tätigkeit aufgenommen.<br />
Geleitet wird <strong>das</strong> Pfl ege- und<br />
Serviceunternehmen von Sandra Gajdos.<br />
Die 33-jährige Krankenschwester mit<br />
spanischer Anerkennung versprach von<br />
Anfang an mehr als nur häusliche Pfl ege<br />
und medizinische Betreuung und startete<br />
„Familycare“ unter <strong>de</strong>m Motto „Betreuung<br />
mit Qualität und Menschlichkeit“.<br />
Zu <strong>de</strong>n Serviceleistungen gehören<br />
zum Beispiel Einkaufsservice, Hilfe bei <strong>de</strong>r<br />
Hauswirtschaft o<strong>de</strong>r Senioren betreuung.<br />
Auch die Pfl ege während eines stationären<br />
Krankenhausaufenthaltes ist möglich,<br />
da „Familycare“ mit vielen <strong>de</strong>r privaten<br />
Kliniken in Palma kooperiert. Der Patient<br />
wird bei Entlassung nach Hause weiterhin<br />
seinen Wünschen entsprechend<br />
betreut und unterstützt. Desweiteren organisiert<br />
„Familycare“ auch Arzttermine<br />
o<strong>de</strong>r Krankenfahrten von Resi<strong>de</strong>nten.<br />
Pfl egehilfsmittel<br />
Nach <strong>de</strong>m erfolgreichen Start von<br />
„Familycare“ ist <strong>das</strong> Angebot um<br />
einen neuen Service erweitert<br />
wor<strong>de</strong>n. Mit <strong>de</strong>r Anschaffung<br />
von Pfl egehilfsmitteln<br />
kommt „Familycare“<br />
<strong>de</strong>r vermehrten<br />
Anfrage<br />
durch seine Kun<strong>de</strong>n<br />
nach. Jetzt<br />
erfolgt die Bereitstellung<br />
von<br />
Rollstühlen, Rollatoren,Toilettensitzerhöhungen,<br />
D u s c h s t ü h l e n ,<br />
Gehhilfen o<strong>de</strong>r<br />
auch Ba<strong>de</strong>wannenliftern<br />
aus <strong>de</strong>m<br />
eigenen Geräte vorrat.<br />
Dadurch können die Kun<strong>de</strong>n zügig mit<br />
<strong>de</strong>n für sie passen<strong>de</strong>n Hilfsmitteln versorgt<br />
wer<strong>de</strong>n, was beson<strong>de</strong>rs wichtig ist,<br />
wenn <strong>de</strong>r Gesundheitszustand sich plötzlich<br />
verän<strong>de</strong>rt. „So können wir unseren<br />
Patienten dauerhaft <strong>de</strong>n Alltag erleichtern,<br />
damit Sie sich sicher in ihrer gewohnten<br />
Umgebung bewegen können“,<br />
sagt Sandra Gajdos.<br />
PR-ARTIKEL<br />
Notrufsystem<br />
Ein häufi g genutzter Service ist <strong>das</strong> Hausnotrufsystem.<br />
Der Kun<strong>de</strong> kann über einen<br />
kleinen Sen<strong>de</strong>r, <strong>de</strong>r als Armband getragen<br />
wird, je<strong>de</strong>rzeit Hilfe herbeirufen. Per<br />
Knopfdruck wird automatisch „Familycare“<br />
verständigt o<strong>de</strong>r auf Wunsch auch<br />
Angehörige o<strong>de</strong>r Nachbarn informiert.<br />
Dies ist nach Krankenhausaufenthalten<br />
o<strong>de</strong>r bei Verschlechterung <strong>de</strong>s Gesundheitszustan<strong>de</strong>s<br />
eine gute Möglichkeit, die<br />
Selbstständigkeit in <strong>de</strong>n eigenen vier Wän<strong>de</strong>n<br />
zu bewahren.<br />
Urlauberservice<br />
„Familycare“ wird auch von Touristen in<br />
Anspruch genommen, wie die Erfahrungen<br />
<strong>de</strong>r vergangenen Wochen zeigten. „Zu unseren<br />
Patienten gehörten Feriengäste, die<br />
mit einem behin<strong>de</strong>rten Familienmitglied<br />
reisen o<strong>de</strong>r chronisch erkrankte Urlauber,<br />
die regelmäßige medizinische Betreuung<br />
und Pfl ege benötigen.“ „Familycare“ wur<strong>de</strong><br />
auch in Anspruch genommen, um Patienten<br />
eine durchgängige Betreuung auf<br />
<strong>de</strong>m Weg vom Krankenhaus bis zum Flugzeug<br />
zu gewährleisten.„Unser Patient wird<br />
direkt im<br />
■ In diesem Van hat alles Platz,<br />
was man zur Fortbewegung<br />
braucht. FOTO: FAMILYCARE<br />
familycare<br />
<strong>Mallorca</strong><br />
Sandra Gajdos<br />
<strong>de</strong>utsche Krankenschwester mit spanischer Anerkennung<br />
www.familycare-mallorca.com Tel: 618 965 823<br />
Ihre mobile Krankenschwester<br />
im Südwesten<br />
Krankenzimmer abgeholt und bis zum Flughafen<br />
begleitet. Hier organisieren wir <strong>de</strong>n<br />
reibungslosen Ablauf zusammen mit <strong>de</strong>m<br />
Flughafenserviceteam.“ Die diplomierte<br />
Krankenschwester kooperiert mit Reiseveranstaltern,<br />
die behin<strong>de</strong>rten gerechte Reisen<br />
o<strong>de</strong>r Seniorenreisen anbieten und übernimmt<br />
die medizinische und pfl egerische<br />
Betreuung von Feriengästen auf <strong>de</strong>r Insel.<br />
Hilfe bei <strong>de</strong>r Babypfl ege<br />
Das ganzheitliche Angebot für die Familie<br />
wird abgerun<strong>de</strong>t durch Unterstützung<br />
„Rund um die Geburt“ mit Babypflege-<br />
und Babymassagekursen o<strong>de</strong>r auch Kin<strong>de</strong>rbetreuung,<br />
was Sandra Gajdos beson<strong>de</strong>rs<br />
am Herzen liegt. Sie hat viele Jahre<br />
in <strong>de</strong>r renommierten Hei<strong>de</strong>lberger Universitätsklinik<br />
auf <strong>de</strong>r Kin<strong>de</strong>rintensivstation<br />
gearbeitet und dabei umfangreiche Erfahrungen<br />
gesammelt.<br />
„Mir macht die Arbeit mit Menschen<br />
große Freu<strong>de</strong>“, sagt Sandra Gajdos. Im<br />
kommen<strong>de</strong>n Jahr will sie <strong>das</strong> Serviceangebot<br />
von „Familycare“ noch erweitern.<br />
www.familycare-mallorca.com<br />
- medizinische Betreuung und Pflege<br />
- Bereitstellung von Hilfsmitteln<br />
- Hauswirtschaftshilfe<br />
- Hausnotrufsysteme<br />
- Seniorenbetreuung<br />
- Einkaufsservice<br />
- Babymassage-Kurse<br />
- Baby- und Kin<strong>de</strong>rbetreuung<br />
- Unterstützung vor und nach <strong>de</strong>r Geburt
4<br />
Gesundheit & Wellness<br />
Kondition und Kraft tanken<br />
Auf <strong>de</strong>r Finca o<strong>de</strong>r zu Hause, aber immer im Freien: Die Fitnessprogramme von Franco Wierigs<br />
Personal Trainer Nummer Eins auf <strong>Mallorca</strong> ist<br />
Frank „Franco“ Wierigs. Er lebt seit August<br />
2008 auf <strong>de</strong>r Insel. 2009 drehte er für Vox mit<br />
Daniela Katzenberger, im Juli 2011 buchte ihn<br />
Pro 7 als Headcoach und Personal Trainer für<br />
„Don‘t smoke on the water“. Seit <strong>de</strong>r Ausstrahlung<br />
und <strong>de</strong>m Dreh für „red! Das Star- und Lifestylemagazine“,<br />
ebenfalls von Pro 7, ist <strong>de</strong>r 47-Jährige ein<br />
viel gefragter Fitnessexperte, <strong>de</strong>ssen Statements für<br />
Fachzeitschriften wie <strong>das</strong> „Ok! Magazin“ und an<strong>de</strong>re<br />
Publikationen hoch im Kurs stehen.<br />
Seinen Bekanntheitsgrad als Inseltrainer kann er<br />
mittlerweile dazu nutzen, sich seine Kooperationspartner,<br />
Sponsoren und Werbepartner auszusuchen. Sein<br />
komplettes Dienstleistungsangebot fi n<strong>de</strong>t man unter<br />
www.frankwierigs.com.<br />
Individuelles Training<br />
Franco Wierigs stellt für je<strong>de</strong>s Lebensalter ein ausgewogenes<br />
Trainingsprogramm zusammen und <strong>bietet</strong> zu<br />
Hause, im Garten, auf <strong>de</strong>r Finca o<strong>de</strong>r am Strand Alternativen<br />
zum Fitness-Studio. „Mit <strong>de</strong>m eigenen Körpergewicht<br />
sowie statischen und dynamischen Übungen<br />
kann man alle Muskeln trainieren und braucht keine<br />
Fitnesscenter“, sagt Wierigs.<br />
Risikofaktoren, wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit<br />
und Rückenschmerzen, wer<strong>de</strong>n durch strukturiertes<br />
Training zu Fremdwörtern. Aktuell <strong>bietet</strong> <strong>de</strong>r Fitness-<br />
experte sein Inseltrainer-Special auf <strong>Mallorca</strong> an: Ein<br />
Kun<strong>de</strong> bezahlt, zwei Kun<strong>de</strong>n trainieren. Je nach Länge<br />
<strong>de</strong>r Laufzeit <strong>de</strong>r angebotenen Fitness-Abonnements<br />
wer<strong>de</strong>n die Preise günstiger. Und Wierigs garantiert,<br />
<strong>das</strong>s man sein Geld zurück bekommt, wenn man sein<br />
Ziel nicht erreicht.<br />
PERSONAL TRAINER<br />
PR-ARTIKEL<br />
■ Sportlich dynamisch: Franco Wierigs. FOTO: NELE BENDGENS<br />
DESIGNERMODE<br />
Son<strong>de</strong>rbeilage – <strong>Mallorca</strong> <strong>Zeitung</strong> – 24. November 2011<br />
Fitness-Camps<br />
„Die siebentägigen Fitness-Camps dienen dazu,<br />
Sport wie<strong>de</strong>r ins Leben zu integrieren“, sagt Wierigs.<br />
Gemeinsam mit einem Mentalcouch und verschie<strong>de</strong>nen<br />
Kooperationspartnern <strong>bietet</strong> Franco Wierigs<br />
auf einer Finca im Südosten <strong>de</strong>r Insel verschie<strong>de</strong>ne<br />
Camps an. Zum Fitness-Camp gehören nicht nur<br />
Fitness-Sessions – neben Programmpunkten wie Kajaking,<br />
Biking, Diving und an<strong>de</strong>ren sportlichen Aktivitäten<br />
steht auch Sightseeing auf <strong>de</strong>m Programm.<br />
Abnehmcamp<br />
Hier liegt <strong>de</strong>r Schwerpunkt bei <strong>de</strong>n Themen Ernährungsberatung<br />
und Ausdauertraining für übergewichtige<br />
Menschen o<strong>de</strong>r solche, die sich dafür halten. Auch<br />
hier wird ein Mentalcoach zugezogen. Eine Altersbeschränkung<br />
gibt es bei diesen Programmen nicht.<br />
Burn-out-Camp<br />
Ein Camp für Manager, Führungskräfte und Menschen,<br />
die sich „ausgebrannt“ fühlen – mit vielen<br />
sportlichen Aktivitäten, die wie<strong>de</strong>r Schwung ins Leben<br />
bringen sollen.<br />
Drillcamp Special<br />
Boxen, Fitness-Workout, Fußmarsch zum Kloster Randa<br />
mit Stoppuhr und Zehn-kg-Rucksack auf <strong>de</strong>m Rücken.<br />
„Das ist die härteste Version, da kommt man<br />
or<strong>de</strong>ntlich ins Schwitzen“, sagt <strong>de</strong>r Trainer. Eine gewisse<br />
Grundfi tness sollte und muss vorhan<strong>de</strong>n sein.<br />
Die Termine für alle Camps kann man unter<br />
http://www.mallorcagesundheit.com und<br />
http://www.inselbootcamp.com einsehen.<br />
GROSSE AUSWAHL AN AKTUELLER KOLLEKTION<br />
VON CAMP DAVID: HEMDEN, PULLIS, JACKEN,<br />
SWEATS SHIRTS & JEANS…<br />
Ronda Migjorn 63 · Llucmajor· Ausfahrt 22 · Richtung Llucmajor, 600 m nach<br />
Müller Drogeriemarkt · Telefon 971 12 06 33 · www.chilloutlet.com
Son<strong>de</strong>rbeilage – <strong>Mallorca</strong> <strong>Zeitung</strong> – 24. November 2011 Gesundheit & Wellness 5<br />
<strong>Was</strong> <strong>bietet</strong> <strong>das</strong> <strong>„Instituto</strong> <strong>de</strong> <strong>Ferti</strong>lidad“?<br />
Wir sind eine Fachklinik für Reproduktionsmedizin<br />
und behan<strong>de</strong>ln Paare, die<br />
sich ein Kind wünschen und keines<br />
bekommen können: Frauen, die nicht schwanger wer<strong>de</strong>n,<br />
Paare mit vererbbaren genetischen Dispositionen<br />
o<strong>de</strong>r Frauen, die ihren Fruchtbarkeitszyklus hinausschieben<br />
wollen. Unser oberstes Ziel ist es, <strong>das</strong>s die<br />
Paare ein gesun<strong>de</strong>s Kind bekommen.<br />
Welche Metho<strong>de</strong>n wen<strong>de</strong>n Sie an?<br />
Wir bieten die neuesten Behandlungen, die es weltweit<br />
auf <strong>de</strong>m Gebiet <strong>de</strong>r Fortpfl anzungsmedizin gibt.<br />
An unserer Klinik arbeiten die besten Ärzte mit <strong>de</strong>r<br />
neuesten Technologie. Alle Einzelheiten <strong>de</strong>r Behandlungen<br />
fi n<strong>de</strong>n sich unter www.instituto<strong>de</strong>fertilidad.<br />
es. Auch auf Deutsch und Englisch. Wir sind <strong>das</strong><br />
einzige Institut auf <strong>de</strong>n Balearen mit <strong>de</strong>r Zulassung<br />
für In-Vitro-<strong>Ferti</strong>lisation. Mit dieser Metho<strong>de</strong> kann<br />
die Fruchtbarkeit von Frauen mit Krebserkrankungen<br />
bewahrt o<strong>de</strong>r eine späte Schwangerschaft ermöglicht<br />
wer<strong>de</strong>n.<br />
<strong>Was</strong> erwartet <strong>de</strong>utsche Patientinnen in Ihrem<br />
Institut?<br />
REPRODUKTIONSMEDIZIN<br />
PR-ARTIKEL<br />
Wo <strong>de</strong>r Kin<strong>de</strong>rwunsch erfüllt wird<br />
Ana Belén Castel ist medizinische<br />
Leiterin <strong>de</strong>s <strong>„Instituto</strong> <strong>de</strong> <strong>Ferti</strong>lidad“<br />
in Palma. Die Fachklinik für<br />
Reproduktionsmedizin <strong>bietet</strong> die<br />
neuesten Behandlungsmetho<strong>de</strong>n.<br />
Auch für Frauen ohne Partner<br />
Orthopädie<br />
Dr. med. Stefan Linnenbecker<br />
Facharzt für Orthopädie<br />
Allgemeine Orthopädie<br />
� Digitale Röntgendiagnostik, Ultraschall<br />
� Behandlung bei Sportverletzungen,<br />
Unfällen und Knochenbrüchen<br />
� Minimalinvasive Rückenschmerztherapie<br />
� Schulterschmerztherapie<br />
� Kin<strong>de</strong>rorthopädie<br />
� Spezielle Arthrosetherapie<br />
Spanien hat eine flexiblere Gesetzgebung als etwa<br />
Deutschland, England, Österreich, Italien o<strong>de</strong>r die<br />
Schweiz. Beispielsweise können hier unverheiratete<br />
Frauen ebenso eine künstliche Befruchtung vornehmen<br />
lassen wie Frauen, die ein Paar sind. Schwangerschaften<br />
für unfruchtbare Paare können mit Eizellen<br />
von Spen<strong>de</strong>rinnen o<strong>de</strong>r Samenspen<strong>de</strong>rn ermöglicht<br />
wer<strong>de</strong>n. Auch eine Embryonenspen<strong>de</strong> an<strong>de</strong>rer Paare<br />
ist <strong>de</strong>nkbar.<br />
Der gesetzliche Rahmen und die guten Flugverbindungen<br />
zwischen <strong>Mallorca</strong> und <strong>de</strong>n wichtigsten Städ-<br />
Orthopädische Chirurgie<br />
� Handchirurgie: z.B. Karpaltunnelsyndrom<br />
� Fußchirurgie: z.B. Hallux-Valgus-<br />
Operationen, Hammerzehoperationen,<br />
operative Therapie von Fußarthrosen<br />
� Arthroskopische Therapie von Gelenk-<br />
erkrankungen: z.B. Meniskus-Operationen<br />
� Versorgung von Knochenbrüchen<br />
Centro Médico Porto Pi<br />
Avda. Gabriel Roca, 47 (Paséo Marítimo)<br />
Terminvereinbarung 971 70 70 35<br />
www.centromedicoportopi.es<br />
ten Europas machen die Insel zu einem i<strong>de</strong>alen Ort,<br />
um sich hier <strong>de</strong>n Kin<strong>de</strong>rwunsch zu erfüllen. <strong>Was</strong> Leser,<br />
die außerhalb <strong>Mallorca</strong>s wohnen, noch wissen sollten:<br />
Das <strong>„Instituto</strong> <strong>de</strong> <strong>Ferti</strong>lidad“ <strong>bietet</strong> Paaren während<br />
<strong>de</strong>s Behandlungszeitraums kostenlose Unterkunft auf<br />
<strong>de</strong>r Insel.<br />
Sie fin<strong>de</strong>n uns im Zentrum Palmas, in <strong>de</strong>r Calle<br />
Marqués <strong>de</strong> Cénia Nr. 35, ganz in <strong>de</strong>r Nähe <strong>de</strong>s Paseo<br />
Marítimo, nur zehn Autominuten vom Flughafen Son<br />
Sant Joan entfernt.<br />
■ Ana Belén<br />
Castel,<br />
Leiterin <strong>de</strong>s<br />
<strong>„Instituto</strong> <strong>de</strong><br />
<strong>Ferti</strong>lidad“<br />
in Palma.<br />
FOTO: DM
6<br />
Gesundheit & Wellness<br />
Dem Schnarchen an <strong>de</strong>n Kragen<br />
Vom heftigen Schnarchen sind nach<br />
Studien mehr als 50 Prozent <strong>de</strong>r<br />
Männer und 15 bis 20 Prozent<br />
<strong>de</strong>r Frauen betroffen. Mit zunehmen<strong>de</strong>n<br />
Alter steigt <strong>de</strong>r Anteil <strong>de</strong>r<br />
schnarchen<strong>de</strong>n Bevölkerung massiv an.<br />
Krankhaft ist jedoch nicht <strong>das</strong> Schnarchen,<br />
son<strong>de</strong>rn nächtliche Atempausen. Der<br />
Betroffene lei<strong>de</strong>t meist an einer erheblichen<br />
Tagesmüdigkeit. Oft berichten Patienten von<br />
plötzlichem Einschlafen am Tage, manchmal<br />
sogar während <strong>de</strong>r Autofahrt im Sinne <strong>de</strong>s<br />
bekannten Sekun<strong>de</strong>nschlafes.<br />
Die Patienten lei<strong>de</strong>n ebenfalls häufi g an<br />
einem schlecht einstellbaren Bluthochdruck<br />
und haben Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkte<br />
o<strong>de</strong>r Schlaganfälle in <strong>de</strong>r Vorgeschichte.<br />
Dies sind auch die Komplikationen, die<br />
bei unbehan<strong>de</strong>lten schlafbezogenen Atemstörungen<br />
überproportional häufi g im weiteren<br />
Verlauf <strong>de</strong>r Erkrankungen auftreten.<br />
Wie kann die Diagnose gestellt wer<strong>de</strong>n<br />
und was kann man unternehmen? Empfehlenswert<br />
zur weiteren Abklärung sind Spezialisten<br />
aus <strong>de</strong>m Bereich <strong>de</strong>r Schlafmedizin.<br />
Hierzu gehören Internisten, Pneumologen,<br />
aber auch spezialisierte HNO-Ärzte und<br />
Zahnärzte. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit<br />
ist für eine kompetente Versorgung<br />
<strong>de</strong>r Patienten notwendig und wird beispielsweise<br />
durch spezialisierte Zentren in Kooperation<br />
mit kompetenten HNO- und Zahnärzten<br />
gewährleistet.<br />
Bei positiver Schnarchanamnese, beobachteten<br />
Atempausen o<strong>de</strong>r Tagesmüdigkeit<br />
sollte eine einfache Abklärungsuntersuchung<br />
erfolgen. Hierzu wird ein kleines<br />
Internist Dr. Jens Döhring<br />
vom <strong>de</strong>utschen<br />
Facharztzentrum<br />
über therapeutische<br />
Maßnahmen gegen<br />
Schnarchen und nächtliche<br />
Atempausen<br />
■ Dr. Jens Döhring. FOTO: PRIVAT<br />
SCHLAFMEDIZIN<br />
PR-ARTIKEL<br />
Diagnosegerät vom spezialisierten Arzt ausgegeben,<br />
mit <strong>de</strong>m <strong>de</strong>r Patient im normalen<br />
häuslichen Umfeld schläft. Sollten danach<br />
relevante Befun<strong>de</strong> vorliegen, sind weitergehen<strong>de</strong><br />
Untersuchungen durch einen Schlafmediziner<br />
notwendig.<br />
Die therapeutischen Maßnahmen sind<br />
vielfältig und hängen in erster Linie von<br />
<strong>de</strong>r Schwere <strong>de</strong>s Befun<strong>de</strong>s ab. Patienten<br />
mit vielen Atempausen benötigen ein<br />
Beatmungsgerät (CPAP). Hier wird <strong>de</strong>m Patienten<br />
normale Raumluft über eine Nasen-<br />
o<strong>de</strong>r Nasen-Mund-Maske mit Überdruck<br />
zugeführt. Schnarchen und Atempausen<br />
wer<strong>de</strong>n effektiv unterbun<strong>de</strong>n. Diese Therapiemöglichkeit<br />
trifft anfangs häufi g auf Unmut<br />
beim Patienten.<br />
In <strong>de</strong>r Praxis zeigt sich aber Zufrie<strong>de</strong>nheit<br />
bei <strong>de</strong>n Menschen, die sich auf diese<br />
Therapie möglichkeit einlassen. Mit einem<br />
solchen CPAP-Gerät verspürt <strong>de</strong>r Patient<br />
oft schon nach <strong>de</strong>r ersten Anwendung eine<br />
<strong>de</strong>utliche Besserung <strong>de</strong>r Tagesmüdigkeit.<br />
Auch <strong>de</strong>r Bettpartner ist meist zufrie<strong>de</strong>ner,<br />
<strong>de</strong>nn diese CPAP-Geräte sind <strong>de</strong>utlich leiser<br />
als <strong>das</strong> Schnarchen.<br />
Leichtere Fälle können auch mittels kleinerer<br />
o<strong>de</strong>r größerer HNO-ärztlicher Operationen<br />
therapiert wer<strong>de</strong>n. Die Kosten einer<br />
solchen Operation wer<strong>de</strong>n aber oftmals<br />
nicht von <strong>de</strong>n Krankenkassen bezahlt. Es<br />
wird als kosmetischer Eingriff gewertet,<br />
wenn man <strong>de</strong>m Schnarchen an <strong>de</strong>n Kragen<br />
will. Lei<strong>de</strong>r ist es zum Teil auch so, <strong>das</strong>s nach<br />
erfolgter Operation doch noch eine CPAP-<br />
Therapie notwendig ist. Daher ist unbedingt<br />
ein auf diesem Gebiet erfahrener Operateur<br />
Son<strong>de</strong>rbeilage – <strong>Mallorca</strong> <strong>Zeitung</strong> – 24. November 2011<br />
notwendig, <strong>de</strong>r eine hohe Erfolgsquote garantiert.<br />
Eine weitere Möglichkeit ist die Anpassung<br />
von Schnarch-Schienen, die von spezialisierten<br />
Zahnärzten angepasst wer<strong>de</strong>n.<br />
Oftmals kann Schnarchen hierdurch effektiv<br />
therapiert wer<strong>de</strong>n. Sollten jedoch viele<br />
nächtliche Atempausen diagnostiziert wer<strong>de</strong>n,<br />
reicht diese Therapieform meist nicht<br />
mehr aus. Welche Option für welchen Patienten<br />
in Frage kommt, muss von einem qualifi<br />
zierten Schlafmediziner empfohlen wer<strong>de</strong>n,<br />
<strong>de</strong>r inter disziplinär mit <strong>de</strong>n entsprechen<strong>de</strong>n<br />
HNO- und zahnärztlichen Kollegen zusammenarbeitet.<br />
Festzuhalten ist <strong>de</strong>r Zusammenhang zwischen<br />
Gewichtszunahme und <strong>de</strong>r Häufi gkeit<br />
und Länge <strong>de</strong>r nächtlichen Atempausen. Eine<br />
Gewichtsabnahme bessert die Beschwer<strong>de</strong>n<br />
und Befun<strong>de</strong> erheblich. Mancher konnte<br />
nach einer relevanten Gewichtsabnahme<br />
sein CPAP-Gerät wie<strong>de</strong>r zurückgeben. Da<br />
sich die Befun<strong>de</strong> und Beschwer<strong>de</strong>n im Verlauf<br />
bessern o<strong>de</strong>r verschlimmern können,<br />
sind regelmäßige Kontrolluntersuchungen in<br />
jährlichem Abstän<strong>de</strong>n notwendig.<br />
Dr. Jens Döhring<br />
Facharztzentrum Peguera<br />
Tel.: 971-68 53 33<br />
Facharztzentrum Santa Ponça<br />
Tel.: 971-69 55 85<br />
www.<strong>de</strong>utsches-facharzt-zentrum.com
Son<strong>de</strong>rbeilage – <strong>Mallorca</strong> <strong>Zeitung</strong> – 24. November 2011 Gesundheit & Wellness 7<br />
Der größte Risikofaktor<br />
lässt sich nicht vermei<strong>de</strong>n:<br />
<strong>das</strong> Alter. „Wir<br />
wer<strong>de</strong>n heute einfach<br />
älter, <strong>de</strong>shalb haben<br />
viele Menschen mit Arthrose und<br />
an<strong>de</strong>ren Alterserscheinungen von<br />
Knochen und Muskeln zu kämpfen“,<br />
sagt <strong>de</strong>r Orthopä<strong>de</strong> Dr.<br />
med. Klaus Foer.<br />
Der 61-Jährige praktiziert seit<br />
1996 auf <strong>Mallorca</strong>, seit 2002 mit<br />
Praxissitz in <strong>de</strong>r Clínica Picasso in<br />
Palma. Der Facharzt war in namhaften<br />
Universitätskliniken (Bonn,<br />
München, Zürich und Mexiko-City)<br />
in <strong>de</strong>n Abteilungen für Orthopädie<br />
und Unfallchirurgie tätig.<br />
Er hat als leiten<strong>de</strong>r Oberarzt und<br />
danach mit eigener Praxis mit<br />
operativer Beleg abteilung sämtliche<br />
Operationen <strong>de</strong>r Orthopädie<br />
in großer Zahl durchgeführt.<br />
Heute nimmt er als Belegarzt<br />
pro Jahr einige Hun<strong>de</strong>rt Operationen<br />
bei seinen Patienten vor:<br />
vom Hallux valgus über Knochenbrüche<br />
bis hin zu Hüft- sowie<br />
Kniegelenkprothesen. „Als<br />
Chirurg sieht man die Ergebnisse<br />
und kann die Genesung unmittelbar<br />
verfolgen“, sagt Klaus<br />
Foer. Auch nach <strong>de</strong>r Operation<br />
blieben die Patienten bei ihm in<br />
Behandlung.<br />
Ohnehin begleite <strong>de</strong>r Orthopä<strong>de</strong><br />
und Unfallchirurg seine<br />
Patienten von <strong>de</strong>r Kindheit bis<br />
Ein<br />
Facharzt<br />
für Jung<br />
und Alt<br />
Dr. med. Klaus Foer<br />
ist Orthopä<strong>de</strong> in <strong>de</strong>r<br />
Clínica Picasso in<br />
Palma und Belegarzt<br />
bei Privatkliniken. Sein<br />
Rezept: regelmäßige<br />
Bewegung und<br />
vernünftig<br />
Sport treiben<br />
ins hohe Alter, sagt Foer. Wachstumsbeschwer<strong>de</strong>n<br />
bei <strong>de</strong>r kindlichen<br />
Beinachse, wie X- o<strong>de</strong>r<br />
O-Beine o<strong>de</strong>r Fehlentwicklungen<br />
an <strong>de</strong>r Wirbelsäule, könne man<br />
bei Kin<strong>de</strong>rn im Alter von drei Jahren<br />
erkennen und kontrollieren.<br />
Deshalb sind auch bei Kin<strong>de</strong>rn<br />
Kontrolluntersuchungen beim<br />
Orthopä<strong>de</strong>n empfehlenswert.<br />
Erwachsene kommen häufig<br />
mit Haltungsschä<strong>de</strong>n am Arbeitsplatz,<br />
mit Unfall- o<strong>de</strong>r Sportverletzungen<br />
in die Praxis. Die am<br />
häufigsten vorkommen<strong>de</strong>n Beschwer<strong>de</strong>n<br />
seiner Patienten sind<br />
die Erkrankungen von Schulter-<br />
und Kniegelenken, sowie Ischias<br />
und an<strong>de</strong>re Rückenlei<strong>de</strong>n. Und<br />
auch immer wie<strong>de</strong>r Sehnenentzündungen.<br />
ORTHOPÄDIE<br />
PR-ARTIKEL<br />
Foer behan<strong>de</strong>lt jedoch<br />
nicht nur, er<br />
führt auch umfangreicheVorsorgeuntersuchungen<br />
durch. In<br />
vielen Fällen kooperiert<br />
er dabei mit <strong>de</strong>n<br />
an<strong>de</strong>ren Fachärzten<br />
<strong>de</strong>r Clínica Picasso,<br />
um die Ursache <strong>de</strong>r<br />
Degeneration eines Bewegungsapparates<br />
herauszufin<strong>de</strong>n. Die<br />
Diagnosen von HNO-Arzt, Kin<strong>de</strong>rarzt,<br />
Gynäkologe, Urologe, Internist,<br />
Neurologe und Zahnarzt<br />
können von großer Be<strong>de</strong>utung<br />
für die Behandlung eines Lei<strong>de</strong>ns<br />
sein, <strong>das</strong>s klassischerweise vom<br />
Orthopä<strong>de</strong>n behan<strong>de</strong>lt wird.<br />
Auch für Muskeln und Knochen<br />
gilt: Vorbeugen ist besser<br />
als heilen. „Von großem Vorteil<br />
ist für alle Altersstufen Normalgewicht“,<br />
sagt Foer. Er empfi ehlt<br />
regelmäßige Bewegung. „Die<br />
Betonung liegt dabei auf regelmäßig“,<br />
sagt <strong>de</strong>r Facharzt. „Wer<br />
täglich am Computer sitzt, soll<br />
nicht am Wochenen<strong>de</strong> Kraftakte<br />
unternehmen“, so Foer.<br />
Wer im Alter zwischen 50 und<br />
60 ein Programm im Sportstudio<br />
plant, sollte <strong>das</strong> nicht ohne eine<br />
gründliche Untersuchung eines<br />
Orthopä<strong>de</strong>n in Angriff nehmen.<br />
Pensionären rät er, <strong>das</strong>s sie sich<br />
nach einem Arbeitsleben am<br />
Schreibtisch nicht im Ruhestand<br />
mit körperlicher Arbeit o<strong>de</strong>r Sport<br />
übernehmen sollen.<br />
Über sich selbst sagt <strong>de</strong>r Orthopä<strong>de</strong>:<br />
„Es macht großen Spaß,<br />
auf <strong>de</strong>r Insel Arzt zu sein.“ Hier<br />
hätte er so gut wie keinen Ärger<br />
mit <strong>de</strong>n Krankenversicherungen,<br />
kaum Papierkrieg. Und es gebe<br />
hier nur selten Patienten, die<br />
zum Orthopä<strong>de</strong>n kommen, um<br />
möglichst lang krankgeschrieben<br />
zu wer<strong>de</strong>n. „Am erfreulichsten<br />
ist die Motivation <strong>de</strong>r Patienten,<br />
möglichst schnell wie<strong>de</strong>r gesund<br />
zu wer<strong>de</strong>n“. Wer auf <strong>Mallorca</strong><br />
lebe, wolle halt möglichst bald<br />
wie<strong>de</strong>r <strong>de</strong>n Golfschläger schwingen<br />
o<strong>de</strong>r die Gartenschaufel in<br />
die Hand nehmen.<br />
Foer selbst hat nie Leistungssport<br />
betrieben. Er spielt Golf,<br />
und Tennis, ru<strong>de</strong>rt und fährt Kanu.<br />
„Es ist wichtig, vernünftig<br />
Sport zu treiben,“ sagt er.<br />
■ Dr.<br />
med<br />
Klaus<br />
Foer in<br />
in <strong>de</strong>r<br />
Clínica<br />
Picasso.<br />
FOTO: NELE<br />
BENDGENS
8<br />
Gesundheit & Wellness<br />
Palma Clinic – ein Ärzteteam<br />
mit Herz und Verstand<br />
Hier sind Sie gut aufgehoben: vier <strong>de</strong>utsche Fachmediziner setzen in Palma auf ein breit aufgestelltes Versorgungskonzept<br />
B ei<br />
Kooperationen und Zusammenschlüssen von<br />
Fachärzten in Gemeinschaftspraxen auf <strong>Mallorca</strong><br />
gibt es häufi g Wechsel. Die Ärzte kommen und<br />
gehen, die Praxis wird unüberschaubar. Das ist<br />
Phänomen, <strong>de</strong>m man auf <strong>de</strong>r Insel oft begegnet.<br />
Nicht so bei <strong>de</strong>r Palma Clinic (www.palma-clinic.<br />
com). Seit <strong>de</strong>m vierjährigen Bestehen hat sich <strong>das</strong> erfolgreiche<br />
medizinische Konzept <strong>de</strong>r internationalen<br />
Praxisklinik bewährt. Die Palma Clinic ist zu einem nicht<br />
mehr wegzu<strong>de</strong>nken<strong>de</strong>n Teil <strong>de</strong>r ärztlichen Versorgung auf<br />
<strong>Mallorca</strong> gewor<strong>de</strong>n.<br />
Der Gynäkologe und Geburtshelfer Paul Raas sowie<br />
<strong>de</strong>r Kin<strong>de</strong>rarzt Oliver Haak wollten von Anfang an ihre<br />
Vorstellungen von Schwangerschaftsvorsorge, Geburtsbegleitung<br />
bis hin zur Vorsorge und therapeutischer Behandlung<br />
heranwachsen<strong>de</strong>r Kin<strong>de</strong>r gemeinsam verwirklichen.<br />
Die bei<strong>de</strong>n Fachärzte waren die ersten praktizieren<strong>de</strong>n<br />
Mediziner <strong>de</strong>r Palma Clinic.<br />
Bereits in <strong>de</strong>r Anfangszeit stellte sich heraus, <strong>das</strong>s die<br />
Lage <strong>de</strong>r Praxisräume, die sich direkt auf <strong>de</strong>m Gelän<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong>r UPS Clínica Palmaplanas (www.usppalmaplanas.<br />
com) befi n<strong>de</strong>n, nicht besser sein könnte. Die große Klinik<br />
in <strong>de</strong>r Nachbarschaft ermöglicht eine hervorragen<strong>de</strong><br />
diagnostische und therapeutische Arbeit. Deshalb war<br />
es naheliegend, noch weitere sich sinnvoll ergänzen<strong>de</strong><br />
FACHARTZPRAXIS<br />
PR-ARTIKEL<br />
Fachgebiete in die Palma Clinic zu integrieren und <strong>de</strong>n<br />
ärztlichen Verbund weiter auszubauen.<br />
Zwei weitere sehr engagierte und top ausgebil<strong>de</strong>te<br />
Fachkollegen konnten für <strong>das</strong> Ärzteteam gewonnen wer<strong>de</strong>n:<br />
<strong>de</strong>r Orthopä<strong>de</strong>, Traumatologe und Sportmediziner<br />
Marco Seita sowie <strong>de</strong>r Internist Carsten Henningsen. Den<br />
bei<strong>de</strong>n gelang es schnell, in ihren Aufgabenbereichen<br />
eigene Schwerpunkte zu setzen.<br />
Hier macht die Arbeit Spaß – und <strong>das</strong> wirkt sich rundum<br />
positiv auf die Therapien aus. Die offene und herzliche<br />
Art <strong>de</strong>s Praxisteams kommt bei <strong>de</strong>n Patienten gut an. Die<br />
Darstellung aller Leistungen ist transparent, die Kosten<br />
sind mo<strong>de</strong>rat.<br />
Dem Patienten wer<strong>de</strong>n breite diagnostische und therapeutische<br />
Leistungen angeboten: vom 3D-Ultraschallbild<br />
eines Babys über standardisierte Kin<strong>de</strong>rvorsorgeuntersuchungen<br />
bis hin zu Herz-Kreislauf-Einstellungen<br />
und erfolgreichen Arthrosebehandlungen. Plastische gynäkologische<br />
Operationen wer<strong>de</strong>n ebenso ausgeführt<br />
wie endoskopische Magen-Darm-Verfahren bis hin zu<br />
Gelenksspiegelungen und Verletzungsversorgungen.<br />
Mit <strong>de</strong>r zunehmen<strong>de</strong>n Etablierung <strong>de</strong>s Ärztezentrums<br />
können jetzt auch Präventions- und Rehabilationskonzepte<br />
entwickelt wer<strong>de</strong>n. Neben <strong>de</strong>r täglichen Arbeit<br />
in <strong>de</strong>r medizinischen Basisversorgung <strong>bietet</strong> <strong>das</strong> Ärzte-<br />
ROSENQUARZ<br />
Entzieht uns auf sanfte Weise die negative Energie<br />
und ersetzt sie durch liebevolle Schwingungen.<br />
Son<strong>de</strong>rbeilage – <strong>Mallorca</strong> <strong>Zeitung</strong> – 24. November 2011<br />
team <strong>de</strong>r Palma Clinic auch regelmäßige Beratungen mit<br />
höchster Seriosität und Qualität. Wichtige Themenbereiche,<br />
wie Osteoporose, Rheuma, Tumorvorsorge sowie Ernährungsmedizin<br />
und Well-(Anti-)Aging-Medizin, wer<strong>de</strong>n<br />
im Rahmen dieser Beratungstagen abge<strong>de</strong>ckt.<br />
Für die Zukunft plant die Palma Clinic die Integra tion<br />
weiterer medizinischer Kooperationspartner. So wird es<br />
möglich wer<strong>de</strong>n, <strong>das</strong> Leistungsangebot <strong>de</strong>r Palma Clinic<br />
zu vergrößern. Denn darum geht es: ein homogenes,<br />
starkes Ärzteteam, <strong>das</strong> in einer mo<strong>de</strong>rnen Praxisklinik mit<br />
ambulanter und stationärer Top-Medizin <strong>de</strong>m Patienten<br />
ein breit aufgestelltes Versorgungskonzept an<strong>bietet</strong>.<br />
Das ärztliche Praxisteam steht in Notfällen 24-Stun<strong>de</strong>n<br />
telefonisch und persönlich zur Verfügung.<br />
Palma Clinic<br />
Camí <strong>de</strong>ls Reis 308, Palma<br />
Anfahrt: Via Cintura, Salida 5 B Vall<strong>de</strong>mosaParkplatz<br />
USP Clínica Palmaplanas, Mo bis Fr 9 bis 18 Uhr,<br />
Notfälle 24-Stun<strong>de</strong>n-Service<br />
Tel.: 971- 90 52 02, www.palma-clinic.net<br />
1. DEZEMBER<br />
FÜR NUR 0,90 Euro<br />
Angebot nur für <strong>Mallorca</strong> gültig und solange <strong>de</strong>r Vorrat reicht. Abonnenten erhalten die komplette Kollektion für nur 13 Euro. Zusatzgebühr bei Versand: 4 Euro.<br />
■ Internist<br />
Dr. Carsten<br />
Henningsen,Gynäkologe<br />
Dr.<br />
Paul Raas,<br />
Kin<strong>de</strong>rarzt<br />
Dr. Oliver<br />
Haak und<br />
Orthopä<strong>de</strong><br />
Dr. Marco<br />
Seita (v.li.n.<br />
re.). FOTO:<br />
PALMACLINIC