Zur Gesundheit 2018-02 Süd

Ausgabe Süd 2/2018 

UNTERSTÜTZUNG IM KAMPF GEGEN KREBS 

IOZK – IMMUN-ONKOLOGISCHES ZENTRUM KÖLN 

Erfahren Sie mehr über die Therapien von 

Herrn Dr. Wilfried Stücker ab Seite 29 

08 

Orthopädie 

11 

Orthopädie 

20 

Chirurgie 

22 

Chirurgie 

OrthoPraxis 

Dr. Pfleghar 

OrthoPraxis 

Dr. Wurster 

Das Gehirn: 

Ein Alleskönner 

Prof. Dr. Veerle 

Visser-Vandewalle 

24 

Allgemein Medizin 

26 

Diagnostik und 

Prävention 

39 

Gefäßmedizin 

44 

Wellness 

Dr. med. Sandra Bindig 

LaborBlenk 

Dr. Ünsal-Kirici 

BEMER Group 

Ayurveda Schnelltest

UGANDA © Matthias Steinbach 

MIT IHRER HILFE RETTET 

ÄRZTE OHNE GRENZEN LEBEN. 

WIE UNSER ARZT MICHAEL ABOUYANNIS IM FLÜCHTLINGSLAGER DZAIPI IN UGANDA: Insgesamt sind 

knapp eine Million Menschen aus dem Bürgerkriegsland Südsudan ins benachbarte Uganda geflohen. 

Viele sind krank und geschwächt, vor allem Kinder sind mangelernährt. ärzte ohne grenzen leistet 

in vier Flüchtlingslagern umfassende medizinische Nothilfe – und rettet so vielen Menschen das Leben. 

Wir hören nicht auf zu helfen. Hören Sie nicht auf zu spenden. 

Spendenkonto: 

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www.aerzte-ohne-grenzen.de/spenden


IOZK – IMMUN-ONKOLOGISCHES ZENTRUM KÖLN 

Erfahren Sie mehr über die Therapien von 

Herrn Dr. Wilfried Stücker ab Seite 29 

OrthoPraxis 

Dr. Pfleghar 

Orthopädie 



OrthoPraxis 

Dr. Wurster 

Orthopädie 

Diagnostik und 

Prävention 

LaborBlenk 

Dr. Ünsal-Kirici 

Chirurgie 

Das Gehirn: 



BEMER Group 

Chirurgie 

Prof. Dr. Veerle 

Visser-Vandewalle 

Wellness 

Ayurveda Schnelltest 

EDITORIAL 

Zur Gesundheit 

Neue Perspektiven 

für Gesundheit und 

Wohlbefinden 

Vertrieb : 

Lesezirkel West 

(450.000 Leserkontakte) 

Eigenvertrieb 

Auflage: 

15.000 Exemplare 

Verlag: 

S & A Verlag e.K. – Miriam Jamjoom 

Hugo-Eckener-Str. 29 

50829 Köln 

Tel.: 0221 - 801 330 22 

Fax: 0221 - 801 330 21 

info@zurgesundheit.press 

www.zurgesundheit.press 

www.sunda.press 

Aydin Aroma, Chefredakteur 

Philipp Jamjoom, Geschäftsleitung 

Bernd Ferber, Redaktion / Office 

Grafik / Design: 

Heike Rödder, Rödderdesign, Köln 

Verlegerin: 

Miriam Jamjoom 

Druck: 

YesPrint, Robert-Perthel-Straße 14A, 50739 Köln 

Copyright: 

Nachdrucke und Vervielfältigungen jedweder Art sind auch lediglich 

auszugsweise nur mit Genehmigung gestattet und gegebenfalls 

honorarpflichtig. Artikel, die namentlich gekennzeichnet sind, 

stellen nicht in jedem Fall die Meinung der Redaktion dar. Für 

unverlangt eingesandte Manuskripte und Bildmaterial wird keine 

Haftung übernommen. 

Bildnachweise: 

Fotografin Rebecca Peetz: Titelseite 

Bilder von Fotolia auf folgenden Seiten: 6, 7, 13, 15, 16, 17, 18, 19, 

22, 25, 27, 28, 32, 33, 34, 35, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 47, 

48, 49, 51 

UNTERSTÜTZUNG IM KAMPF GEGEN KREBS 

08 

24 

11 

26 

20 

39 

22 

44 

LIEBE LESERINNEN 

UND LESER, 

Gesundheit und Krankheit 

sind Begriffe, die im 

Sprachgebrauch meist gemeinsam 

Erwähnung finden. 

Krankheit wird vielfach 

als Niederlage angesehen, 

kann aber auch eine Chance 

sein, über sich selbst 

nachzudenken und neue 

Ideen für den Umgang mit 

dem eigenen Körper oder 

dem persönlichen Umfeld 

zu entwickeln. Oft ist es eine 

schwere gesundheitliche 

Krise, die neue Lebensziele 

und -prioritäten formulieren 

hilft. 

Krankheit kann als Anstieg oder Gefälle, als Kurve 

oder Kreuzung auf dem persönlichen Lebensweg angesehen 

werden, gewissermaßen als Stolperstein in 

der persönlichen Biografie. Manchen hilft die Krankheit, 

die Schwächen des Körpers als Teil der Persönlichkeit 

oder des eigenen Lebens zu akzeptieren. 

Die Erfahrung von gesundheitlichen Einschränkungen 

bietet immer auch die Chance neue zwischenmenschliche 

Ebenen zu entdecken und positive Zuwendung 

zu erleben. Die Erfahrung von Mut und 

die Bewältigung der mit einer schweren Erkrankung 

oft einhergehenden Lebenskrise schaffen einen 

enormen Zuwachs an Persönlichkeit und Eigenständigkeit. 

Krankheit ist eben nicht nur die Kehrseite 

der Gesundheit, sondern meist auch eine 

wichtige Lebenserfahrung. 

Ihre Miriam Jamjoom 

Bilder von iStock auf folgenden Seiten: 20, 21 

Bilder Seite 46: SoVD Fotograf Karsten Lauer 

3

INHALT XXX 

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Orthopädie 

07 Sportverletzungen 

08 OrthoPraxis Dr. med. Ulrich Pfleghar – Füße tragen uns durchs Leben 

10 INOVAMED Partner der Medizin 

11 OrthoPraxis Dr. med. Markus Wurster – Präzise Hüftgelenk-OP durch neue Yale-Technik 

12 Praxis Dr. Klinger Geiz ist geil? Revolutionäre Therapie für Patienten chronischer Schmerzen 

13 640 Knochen für Stabilität 

14 Zu Besuch im Rheinauhafen: NRW-Gesundheitsminister Laumann hält einen Vortrag 

15 Arthrose: Aktiver Patient erwünscht 

Essen und Trinken 

17 Essen nach Bedarf 

Chirurgie 

19 Schonend minimalinvasiv operieren 

20 Das Gehirn: Ein Alleskönner 

22 Universität Köln, Klinik für Stereotaxie und Funktionelle Neurochirurgie 

Prof. Dr. Veerle Visser-Vandewalle – Neurostimulation gegen Cluster-Kopfschmerzen 


24 Dr. med. Sandra Bindig HPU – Eine Störung des Stoffwechsels 

25 Virchow-Apotheke „Vor allem gut beraten“ 

Diagnostik und Prävention 

26 LaborBlenk Dr. Ünsal-Kirici – Klarheit bei Infektionen 

27 Der Zeckenbiss und seine Folgen 

Onkologie 

28 Dickdarmkrebs und seine Ursachen 

29 Vorwort Dr. Wilfried Stücker 

30 IOZK Immun-Onkologisches Zentrum Köln Neue Therapie bei der Krebsbehandlung 

4

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INHALT XXX 

Psychische Gesundheit 

33 Umfeld und Psyche 

Zahngesundheit 

35 Karies – der Zahnzerstörer 

Gesunder Rücken 

36 AGR Richtig heben und tragen – so gehts 


39 BEMER Group Mit Physikalischer Gefäßtherapie gegen Mikrozirkulationsstörungen 

40 Gefäße der ganz besonderen Art 

Wellness 

44 Ayurveda Schnelltest 

Reha 

46 SoVD Inklusionslauf 

Besser Hören 

49 Ab 30 hören wir schlechter ... 

Unterhaltung 

37 Kreuzworträtsel 

47 Suchworträtsel 

50 Teilnahmebedingungen Rätsel 

5

CHIRURGIE 

ORTHOPÄDIE 

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION 

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FÜßE TRAGEN UNS 

EIN LEBEN LANG 

Füße tragen uns, so hoffen wir, möglichst lange 

durchs Leben. Deshalb kümmern wir uns besonders 

um sie. Pflaster helfen Blasen zu vermeiden und 

Cremes sorgen für ein perfektes Erscheinungsbild. 

Sie allein wären jedoch nichts, ohne den dazugehörigen 

Bewegungsapparat, der aus Knochen, Gelenken, 

Sehnen und Muskeln besteht. Er sorgt dafür, 

dass wir aufrecht durchs Leben gehen. Hier ist der 

Orthopäde der diesbezügliche Ansprechpartner. Er 

sorgt für das störungsfreie Zusammenspiel aller 

beweglichen Körperteile, damit wir nicht den Boden 

unter den Füßen verlieren. 

6 1


ORTHOPÄDIE 

SPORT- 

VERLETZUNGEN 

Bei allen Laufsportarten können Verdrehungen und 

Verletzungen durch Umknicken im oberen Sprunggelenk 

vorkommen. Das Außenband kann beim Umknicken 

reißen. Der Arzt erkennt den Außenbandriss 

daran, dass sich das Sprunggelenk seitlich aufklappen 

lässt. Bei Außenbandverletzungen schmerzt das 

Sprunggelenk und wird durch einen Bluterguss dick. 

Die Akutbehandlung erfolgt durch Hochlagerung, 

Bandagieren und Kälteanwendung. Der Außenbandriss 

kann konservativ oder operativ behandelt werden. Bei 

der konservativen Therapie, die meist schneller zum 

Erfolg führt, wird der Fuß mittels Zinkleimverband und 

Halterungen (Orthese) ruhig gestellt. 

Meniskusriss im Kniegelenk 

Zwischengelenkscheiben (Menisken) gibt es im Kniegelenk, 

am Schulter-Schlüsselbein-Gelenk und in den 

Wirbelgelenken. Sie bestehen aus gefäßlosem Faserknorpel. 

Verletzungen der Menisken entstehen meist 

durch Gewalteinwirkung. Meist kommt es durch Verdrehungen 

im Kniegelenk, bei denen der Unterschenkel 

nicht mitbewegt wird, zum Riss eines Meniskus. 

Der größere Innenmeniskus ist wesentlich häufiger betroffen, 

da er fest mit dem Innenband verwachsen ist. 

Der Arzt kann mit verschiedenen Provokationsuntersuchungen 

feststellen, ob es sich tatsächlich um einen 

Meniskusriss handelt. Den genauesten Aufschluss gibt 

die Gelenkspiegelung (Arthroskopie). Mit der kleinen, 

ins Gelenk eingeführten Optik lassen sich auch die 

Lage und Beschaffenheit der Bänder, des Gelenkspalts 

und des Gelenkknorpels beurteilen. Sollte eine Operation 

erforderlich sein, kann diese häufig schon im Rahmen 

der Arthroskopie durchgeführt werden. 

Achillessehnenriss 

Die Achillessehne verbindet die Wadenmuskeln mit 

dem Fersenbein. Ist sie schon vorgeschädigt, kann es 

bei indirekter Gewalteinwirkung zu einem Riss kommen. 

Unter maximaler Belastung, beispielsweise beim 

Fußball, Tennis oder Skilaufen, kann die Achillessehne 

mit einem peitschenschlagartigen Geräusch reißen. 

Der Betroffene kann den Fuß dann nicht mehr nach 

unten bewegen. Bei der Untersuchung ist eine Delle 

wenige Zentimeter oberhalb der Achillessehne tastbar. 

Beim Drücken der Wade in Bauchlage, bewegt sich 

der Fuß nicht mehr nach unten. Die Diagnose, dass 

tatsächlich ein Riss der Achillessehne vorliegt, wird 

durch eine Kernspintomografie gesichert. Durch eine 

Operation kann die Sehne rekonstruiert werden. 

7

ORTHOPÄDIE 

FÜßE TRAGEN UNS 

DURCHS LEBEN 

URSACHEN UND BEHANDLUNGEN 

ZWEIER TYPISCHER KRANKHEITSBILDER 

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Dr. med. Ulrich Pfleghar 

Facharzt für Orthopädie 

und Unfallchirurgie 

Eine typische Erkrankung der Großzehe ist der Hallux valgus. Er 

beschreibt die mehr oder weniger stark ausgeprägte Neigung des 

Grundgelenks, der Großzehe, nach innen, während die Spitze zu 

den Nachbarzehen zeigt. Dies hat zur Folge, dass an der Fußinnenseite 

der Ballen deutlich hervortritt und normales Schuhwerk 

kaum noch zu tragen ist. Ursächlich für diese Fehlstellung sind 

häufig genetische Gründe, wie eine vererbte Bindegewebsschwäche. 

Auch das Tragen von zu engen, spitz zulaufenden oder hohen 

Schuhen fördert diese Verformung. 

Konservative Therapien 

Grundsätzliches Ziel der Behandlung 

ist, ein Fortschreiten der 

Fehlstellung zu verhindern bzw. 

den Rückgewinn der Funktion der 

Großzehe und des Großzehengrundgelenks, 

um ein schmerzfreies 

Laufen zu ermöglichen. Flache 

Schuhe mit genügend Freiraum 

für die Zehen und stützende Einlagen 

können zunächst konservativ 

helfen. Auch physiotherapeutische 

Behandlungen, Zehengymnastik 

sind sinnvoll, können jedoch nur 

helfen Schmerzen zu lindern. Eine 

Rückstellung des Hallux valgus ist 

nicht möglich. 

Operative Therapien 

Sobald eine deutliche Fehlstellung 

entstanden ist, hilft meist 

nur noch eine Operation. In den 

meisten Fällen lässt sich die Fehlstellung 

gelenkerhaltend mit einer 

Umstellungsosteotomie korrigieren. 

Bei diesem Verfahren wird 

der Knochen durchtrennt und in 

gerichteter Position wieder fixiert, 

damit er physiologisch richtig zusammenwachsen 

kann. Abhängig 

vom Ausprägungsgrad bevorzugt 

Dr. Pfleghar die „Scarf-Verschiebeosteotomie“. 

Sie ist bei Winkelabweichungen 

bis 20 Grad anwendbar. 

Durch einen z-förmigen 

Knochenschnitt wird mit zwei kleinen 

Schrauben der Mittelfußknochen 

in der korrekten Stellung bis 

zur Heilung (4-6 Wochen) fixiert. 

Die später funktionslosen Schrauben 

spürt man nicht, sie müssen 

nur ausnahmsweise entfernt werden. 

Bei Verformungen ab 25 Grad 

kann eine Umstellung an der Basis 

am ersten Mittelfußknochen oder 

dem angrenzenden Gelenk erfolgen. 

In besonders schweren Fällen 

bei einer Großzehengrundgelenksarthrose 

ist eine Arthrodese, eine 

Versteifung des Gelenkes, erforderlich. 

Die angrenzenden Gelenke 

werden dabei nicht geschädigt, 

so bleibt ein natürliches Gangbild 

erhalten. Nach dem Eingriff ist der 

Fuß bereits voll belastbar. Über 

vier Wochen ist jedoch ein Spezialschuh 

mit fester Sohle erforderlich. 

Danach können die meisten Patienten 

wieder ganz normal gehen. 

Achillessehne/Fersensporn 

Immer mehr Patienten suchen auch 

Hilfe in der Orthopädischen Praxis 

von Dr. Pfleghar bei Problemen 

im Bereich der Achillessehne. Der 

sogenannte Fersensporn schmerzt 

8

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ORTHOPÄDIE 

Hinterer Fersensporn links vor und rechts nach der OP 

und macht Probleme beim Laufen 

und Gehen. Hier unterscheidet der 

Orthopäde zwischen dem plantaren 

(fußsohlenseits) und einem 

dorsalen (achillessehnennahen) 

Fersensporn. Beide sind konservativ 

durch Krankengymnastik gut 

behandelbar. Sollte jedoch die 

konservative Therapie keine wirkliche 

Linderung bringen gibt es 

auch hier operative Möglichkeiten. 

Vor allem der dorsale Fersensporn 

macht meist einen operativen Eingriff 

erforderlich. Verkalkungen am 

Achillessehnenansatz oder knöcherne 

Überbeine müssen operativ 

entfernt werden. Hinzu kommt 

immer noch eine chronische Entzündung 

der Achillessehne oder 

gar schon eine Sehnennekrose, die 

den Eingriff unbedingt notwendig 

macht. Aber auch hier ist eine 

Nachbehandlung von lediglich 4-6 

Wochen ausreichend. Nach einer 

Teilbelastung im Verbandsstiefel 

kann der Patient nach dieser Zeit 

wieder auf normales Schuhwerk 

zurückgreifen. 

Fazit 

Im Mittelpunkt der operativen Therapie 

haben sich gelenkerhaltende 

Verfahren in der modernen Fußchirurgie 

durchgesetzt. Ziel aller 

Behandlungen ist, in erster Linie, 

den Patienten schnell wieder mobil 

zu machen und eine dauerhafte 

medizinische und kosmetische Verbesserung 

zu erzielen. Dr. Pfleghar 

führt seine Operationen sowohl 

ambulant als auch stationär durch. 

Seine Patienten werden auch nach 

dem chirurgischen Eingriff, im Rahmen 

der postoperativen Nachsorge, 

von ihm und dem freundlichen 

und kompetenten Team der Ortho-Praxis 

betreut und bei Rehabilitationsmaßnahmen, 

Physiotherapie 

und notwendigen Hilfsmitteln 

unterstützt. 

Das Behandlungsspektrum von 

Dr. Pfleghar umfasst alle den Fuß 

zugehörigen Knochen, Weichteile 

und Sehnen. Auch alle sport- und 

unfallbedingten Verletzungen wie 

Band- und Sehnenrisse sowie Brüche 

am Fußskelett werden behandelt 

und, wenn erforderlich, operativ 

versorgt. 

Kontakt 

OrthoPraxis 

Orthopädische Praxis Gräfelfing 

Bahnhofstraße 5, 82166 Gräfelfing, Tel.: 089-898 20 20 30 

E-Mail: info@orthopraxis-graefelfing.de 

Homepage: www.orthopraxis-graefelfing.de 

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ORTHOPÄDIE 

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INOVAMED – PARTNER DER MEDIZIN 

INNOVATIVE VERSORGUNGSKONZEPTE FÜR PRAXEN, KLINIKEN & MVZS 

Im Jahr 1989 gegründet, hat sich 

die Inovamed GmbH als ein leistungsstarker 

Anbieter von Logistik-Dienstleistungen 

für Arztpraxen, 

Kliniken und medizinischen Einrichtungen 

erfolgreich am Markt etabliert. Höchst 

individuelle Lösungen und ein außergewöhnlicher 

Service, der weit über die normale Belieferung 

von Arztpraxen und Kliniken hinausgeht, 

bilden dabei die Strategie des inhabergeführten 

Unternehmens. 

Ob Arztpraxis, Klinik oder medizinisches Versorgungszentrum (MVZ): In allen Einrichtungen des Gesundheitsbereiches 

ist der Alltag oft mit Tätigkeiten gefüllt, die nichts mit der eigentlichen Patientenversorgung und 

-betreuung zu tun haben. 

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Klinik oder MVZ brauchen, 

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Kontakt 

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Tel.: 0241-95 51 5-0 

Fax: 0241-95 51 5-15 

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ORTHOPÄDIE 

PRÄZISE HÜFTGELENK-OP 

DURCH NEUE YALE-TECHNIK 

Dr. med. Markus Wurster in der Orthopraxis 

Gräfelfing München ist einer der wenigen 

Orthopäden, der bei Hüftarthrose die sogenannte 

Yale-Technik anwendet. Die neue 

Technik wurde von nordamerikanischen Orthopäden 

an der Yale-Universität entwickelt 

und erstmalig 2004 in München Gräfelfing 

angewandt. 

Das revolutionäre, moderne Verfahren ermöglicht 

eine navigierte Operation und hat sowohl für den 

Patienten als auch für den Operateur viele Vorteile. 

Die Implantation ist besonders präzise und garantiert 

eine zufriedenstellende Prothesenstandzeit. Weniger 

Blutverlust, eine verbesserte Wundheilung und 

eine schnellere Mobilisation durch Muskelschonung 

sind nur einige der Vorteile des neuen Verfahrens für 

den Patienten. Aber auch der Operateur, der allerdings 

über viel Erfahrung und Übung verfügen sollte, 

profitiert von der neuen OP-Technik. Er hat eine 

optimale Sicht auf das Operationsfeld. Ventral auf 

die Pfanne der Hüfte und dorsal auf den Schaft des 

Oberschenkels. Bei bisherigen Methoden war die 

Sicht teilweise eingeschränkt oder sogar nur indirekt. 

Die gute Sicht ermöglicht eine exakte Implantatposition, 

die wiederum die Voraussetzung für gute 

Funktion und Langlebigkeit des Implantats ist. Ein 

weiterer entscheidender Vorteil gegenüber früheren 

Standard-OPs ist die Schonung des Gesäßmuskels, 

der beim lateralen Zugang durchtrennt werden musste 

und in der Folge schlecht 

heilte. Ein postoperatives 

Hinken, wie früher häufig, kann durch „Yale“ verhindert 

werden. Die Mobilität des Patienten wird gesteigert. 

Bereits am ersten Tag nach der Operation können 

erste Schritte versucht werden. 

Navigiert operieren mit „Yale“ 

Nur 10 Minuten länger benötigt der Operateur für 

einen navigierten Eingriff. Ein infrarotgesteuertes 

System informiert den Mediziner über den exakten 

Abstand vom Oberschenkel zum Becken. Navigationsmarker 

ermöglichen nach der Implantation des 

Kunstgelenkes zunächst eine Prüfung der Funktion. 

Der Orthopäde weiß natürlich, dass sich durch die 

Arthrose die Anatomie des Patienten verändert hat. 

Durch das Einsinken des Hüftkopfs wird das Bein kürzer. 

Auch hier kann der Operateur gegensteuern. Er 

nutzt einen etwas längeren Prothesenkopf um den 

Unterschied auszugleichen. Verständlich, dass der 

Patient zunächst das Gefühl hat, dass sein Bein länger 

geworden ist, dabei wurde es nur dem physiologischen 

Zustand vor der Erkrankung angepasst. Nach 

einiger Zeit der Gewöhnung kann sich der Patient 

über das Gefühl freuen, wieder auf zwei gleichlangen 

Beinen durchs Leben gehen zu können. 

Kontakt 

Orthopädische Praxis Gräfelfing 

Dr. med. Ulrich Pfleghar 

Dr. med. Markus Wurster 

Bahnhofstr. 5, 82166 Gräfelfing 

Tel: 089 / 898 20 20 30 

Fax: 089 / 898 20 20 2 

info@orthopraxis-graefelfing.de 

www.orthopraxis-graefelfing.de/ 

11

ORTHOPÄDIE 

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GEIZ IST GEIL? 

Dr. med. 

Norman Klinger M.D., Ph.D. 

REVOLUTIONÄRE THERAPIE FÜR 

Facharzt für Innere Medizin 

Hausärztliche Versorgung 

PATIENTEN CHRONISCHER SCHMERZEN 

Dr. Norman Klinger setzt innovatives 

Heilverfahren mit 90 prozentiger 

Erfolgsquote ein. Das Verfahren 

lindert hier die Schmerzen zu ca. 80 

Prozent. Nur 10 Prozent der Patienten 

sprechen nicht auf die Behandlung 

an. Trotz dieser phänomenalen 

Erfolgsquoten bei äußerst geringen 

Nebenwirkungen, geizen die Kassen 

mit der Kostenerstattung. 

Fast jeder Deutsche ist im laufe 

seines Lebens betroffen 

Verspannungen, Hexenschuss, 

Tennis-Arm, Handy-Arm, Rückenschmerz, 

Nackenschmerz, Schulterschmerz, 

(migräneartiger) Kopfschmerz, 

und und und … Die Liste 

ist schier endlos. Millionen Menschen 

jeden Alters leiden darunter. 

Aber viele Patienten chronischer 

Schmerzen sind therapieresistent 

hinsichtlich konservativer Heilmethoden 

(z.B. Medikamente). Aber 

ein in den USA sehr erfolgreich eingesetztes 

und etabliertes Heilungsverfahren 

wird hierzulande glatt 

ignoriert, wenn es um Erstattung 

durch die Kassen geht. 

Zufällig entdeckte Methode führte 

zur „Triggerosteopraktik“ – 

Verkürzte Muselfaserbünde als 

Schmerzursache 

Bei der Entfernung von Nierensteinen, 

welche durch extrakorporaler 

Stoßwellenlitotropsie Facharzt zertrümmert für Kardiologie 

wurden, berichteten Patienten IGTM Ganzheitliche Schmerz- Schmerztherapie eine und Triggerpunkt-Osteopraktik 

Besserung ihrer Rückenschmerzen. 

(nach Dr. Wolfgang Bauermeister) 

IGTM Schmerz- und Triggerpunkt-Osteopraktik 

Dies war die Geburt (nach der Dr. Wolfgang Triggerosteopraktik. 

Die schmerzverursa- 

Bauermeister) 

chenden verkürzten Muskalfaserbündel 

werden sichtbar gemacht 

und anschließend gezielt mit Schallwellen 

behandelt. 

Fehlfunktionen und Verspan- 

nungen – Hauptursache für 

Schmerzen 

Im Lehrplan der deutschen Universitäten 

ist die „Triggerosteopraktik“ 

ein nicht vorhandenes 

Fremdwort. Dabei ist diese Form 

der Schmerztherapie, welche in 

den USA längst eine eigenständige 

Fachrichung darstellt, hierzulande 

so gut wie unbekannt. Kein 

Wunder also, dass Ärzte hierzulande 

diese Ursache-Wirkung-Kausalität 

gar nicht erst diagnostizieren, 

geschweige denn entsprechende 

Therapieverfahren verschreiben. So 

werden etwa Schmerzen oft auf 

Knochenveränderungen zurückgeführt, 

wobei in Wirklichkeit die Ursache 

muskulär bedingt ist. Folglich 

werden so viele Schmerzursachen 

nur symptombedingt (Schmerzmedikamente) 

behandelt. Folge: Oft 

lebenslange Medikamentenabhängigkeit 

bei Null Heilungschancen 

für die leidlich Betroffenen. 

Leider Alternativlos – Patienten 

müssen ihr Glück selbst in die 

Hand nehmen 

Wie hoch die Lebensqualität eines 

schmerzfreien Lebens einzuschätzen 

ist, wissen oft nur Patienten 

chronischer Schmerzen zu schätzen. 

Leider sind diese hierzulande gezwungen, 

sich diese Schmerzfreiheit 

selbst zu erkaufen, indem sie 

die extrem wirkungsvolle Therapie 

selbst bezahlen. Belohnt werden sie 

allerdings mit einem weitgehend 

schmerzfreien Leben. 

Dr. Norman Klinger setzt sich trotz 

aller Widerstände weiter unermüdlich 

für die Etablierung dieser extrem 

wirkungsvollen Behandlungstechnik 

ein und kann somit getrost 

mit als Vorreiter einer genialen 

Heilmethode angesehen werden. 

Dieser vorbildliche Kampf gegen 

Windmühlen wird dennoch belohnt. 

Schmerzpatienten werden ihm dafür 

ewig dankbar sein. Geiz ist geil! 

Kontakt 

Praxis Dr. Klinger 

Möhrendorfer Straße 25 a, 91056 Erlangen 

Tel.: 09131 - 45939 

Mobil: 0176 - 23 42 89 77 

Fax: 09131 - 6872532 

E-Mail: norman_klinger@web.de 

Internet: www.dr-klinger-erlangen.de 

12


ORTHOPÄDIE 

640 KNOCHEN 

FÜR STABILITÄT 

können. Voraussetzung hierfür sind 

die gelenkigen Verbindungen der 

Knochen. 

Nur in ihrer Gesamtheit und durch 

ein gut abgestimmtes Zusammenspiel 

erlauben Knochen, Gelenke 

und Muskeln die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten 

des Menschen. 

Unterstützt werden sie 

durch verschiedene Arten von 

weichen Geweben wie, Knorpeln, 

Sehnen, Sehnenscheiden, Bändern 

und Gelenkkapseln, welche die 

Verbindung zwischen den Knochen 

herstellen. Neben den unterschiedlichsten 

Bewegungsmöglichkeiten 

bietet das Skelett- und Muskelsystem 

vielen lebenswichtigen inneren 

Organen wie Gehirn, Herz und 

Lungen Schutz und verleiht dem 

Körper Stützkraft und Elastizität. 

In den Knochen werden außerdem 

Blutzellen produziert und Mineralien 

gespeichert. 

Die Gesamtheit aller Knochen im 

Körper wird als Skelett bezeichnet. 

Das Skelettsystem bildet ein stabiles 

und dennoch leichtes und flexibles 

Gerüst, das nicht nur die äußere 

Gestalt beeinflusst, sondern 

den Körper stützt, ihn im Zusammenwirken 

mit den Muskeln formt 

und ihm Bewegungsfähigkeit verleiht. 

Der Bewegungsapparat besteht 

aus drei sich ideal ergänzenden 

Komponenten. Die Knochen 

und Knorpel des Skeletts bilden 

das stabile innere Gerüst. Die zahlreichen 

Muskeln sorgen dafür, dass 

sich diese Stützelemente bewegen 

Der menschliche Körper wird von 

mehr als 640 Muskeln bewegt. Die 

Hauptaufgabe der Skelettmuskeln 

besteht in der Bewegung des Körpers 

durch Zug an den einzelnen 

Knochen. Zusätzlich zu ihrer Bewegungsfunktion 

befindet sich der 

größte Teil der Skelettmuskulatur 

in einem Zustand der teilweisen 

Anspannung, Muskeltonus genannt, 

der für die Haltung unseres 

Körpers zuständig ist und eine aufrichtende 

und stützende Wirkung 

ausübt. Außerdem stabilisiert die 

Skelettmuskulatur einzelne Gelenke, 

wie Knie- und Schultergelenke. 

Bei all diesen Aktivitäten erzeugt 

die Skelettmuskulatur Wärmeenergie, 

die eine wesentliche Rolle 

bei der Aufrechterhaltung der normalen 

Körpertemperatur von etwa 

37° C spielt. 

13

ORTHOPÄDIE 


ZU BESUCH IM RHEINAUHAFEN: 

NRW-GESUNDHEITSMINISTER 

LAUMANN HÄLT EINEN VORTRAG 

Die Verlegerin Miriam Jamjoom, ihr geschäftsführender 

Ehemann Philipp und Chefredakteur Aydin Aroma 

vom Magazin „Zur Gesundheit“ waren am 05.05.2018 

der Einladung von Health Care NRW in das Atelier des 

Kölner Künstlers Anton Fuchs im 

Rheinauhafen gefolgt. Der Künstler 

trat bereits 1982 mit seinen 

Arbeiten an die Öffentlichkeit. 

Seit 1987 arbeitet er zunehmend 

mit gegensätzlichen Materialien, 

wie Wachs und Stahl. Das Thema 

Natur und Industrie regt ihn an 

Anton Fuchs, zu Skulpturen von kontemplativer 

Ausdruckskraft. Maßgebliche, 

Künstler aus Köln 

einflussreiche Persönlichkeiten, 

auch aus dem Bereich Gesundheit, sind in seinem Atelier 

zu Gast. 

NRW-Gesundheitsminister Karl-Josef Laumann erklärte 

seine Bereitschaft, 2019 160 Millionen Euro für 

Strukturveränderungen in NRW-Kliniken zur Verfügung 

zu stellen, vorausgesetzt die Krankenhäuser finden zu 

einer engeren Kooperation. Nach dem Vorschlag von 

OB Henriette Rieker wäre eine solche Fusion möglich, 

wenn die Städtischen Kliniken endlich Verhandlungen 

mit der Uniklinik aufnehmen würden. 

NRW-Gesundheitsminister Karl-Josef 

Laumann beim Vortrag 

Neben dem konkreten Angebot zur Investition ließ 

der Minister die Gäste auch an seinen Visionen teilhaben: 

„Ein rein virtuelles Krankenhaus für seltene 

Erkrankungen in dem Spezialisten in Digitalkonferenzen 

über Fälle beraten.“ Auch das Thema 

Pflege stand im Mittelpunkt der Ministerrede: „4.000 

Pflegekräfte werden 

jährlich in NRW zusätzlich 

benötigt. Pflege 

wird teurer und erfordert 

mehr Geld. Tarifverträge 

sollten in allen 

Einrichtungen allgemeingültig 

werden.“ 

NRW-Gesundheitsminister 

Karl-Josef Laumann beim 

Vortrag 

14


ORTHOPÄDIE 

ARTHROSE: 

AKTIVER PATIENT 

ERWÜNSCHT 

Die Arthrose ist eine schmerzhafte, degenerative 

Gelenkerkrankung, die auf einer chronischen Abnutzung 

des Gelenkknorpels beruht. Am häufigsten von 

der Arthrose betroffen sind das Hüftgelenk und das 

Kniegelenk. Seltener zeigt sie sich im Finger-, Schulter- 

und Sprunggelenk. Die Arthrose entsteht aufgrund 

eines Missverhältnisses zwischen Belastbarkeit 

und tatsächlicher Belastung eines Gelenks. Dies kann 

durch Fehl- und Überbelastungen geschehen z. B., bei 

Gelenkfehlstellungen, durch schwere oder einseitige 

körperliche Arbeit, oder durch belastende Sportarten. 

Auch Veränderungen der Gelenkflächen, Gelenkverletzungen, 

akute oder chronische Gelenkentzündungen 

können den Gelenkknorpel dauerhaft schädigen. 

Bestimmte Stoffwechselerkrankungen wie Gicht, hormonelle 

Störungen oder starkes, jahrelang bestehendes 

Übergewicht begünstigen die Entstehung einer 

Arthrose. 

Gelenkverschleiß ist eine Alterserscheinung 

Nahezu jeder 70jährige hat arthritische Veränderungen 

am Knie. Um vorzeitigem Verschleiß vorzubeugen, 

ist es sehr wichtig, die Gelenke zu entlasten: durch 

Reduktion von Übergewicht, durch Ausdauersport und 

Gymnastik zur Kräftigung der Muskulatur, (sodass sie 

vermehrt Stütz- und Tragefunktion übernimmt), sowie 

durch Massagen und physikalische Therapie. Nässe 

und Kälte sollte man möglichst meiden. Auch im nicht 

entzündlichen Stadium der Arthrose besteht die Gefahr, 

dass es durch Schonhaltung und Verkürzung von 

Sehnen, Muskeln und Bändern zur fixierten Fehlstellung 

des Gelenks und Versteifung kommt. Durch Bewegung, 

sowie orthopädische Hilfs- und Lagerungsmittel 

wird versucht, die Funktion des Gelenks möglichst lange 

zu erhalten. 

Zielsetzung bei der Arthrose-Behandlung ist die 

Schmerzlinderung und die Förderung der Beweglichkeit 

der betroffenen Gelenke, um das weitere Fortschreiten 

der Erkrankung zu stoppen und eine Operation 

hinauszuzögern oder im besten Fall ganz zu 

vermeiden. Der Therapieerfolg ist allerdings ganz entscheidend 

von der Einsicht und Mithilfe des Kranken 

abhängig. 

Um die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten, ist Bewegung 

unumgänglich. Das gilt auch für entzündete Gelenke, 

hier allerdings ohne die Gelenke dabei zu belasten. 

Bettruhe sollte nur bei hoch aktiven Verläufen und 

so kurz wie unbedingt nötig eingehalten werden. Die 

passive Bewegung der Gelenke über den gesamten 

Bewegungsradius ist auch in dieser Zeit erforderlich. 

15

ESSEN UND 

TRINKEN 


BEWUßT ESSEN UND TRINKEN 

„Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen.“ Es kann aber auch dazu führen, 

dass besonders Ersteres zum Auseinandergehen führt. Übergewicht und die damit 

verbundenen Folgen, wie Bluthochdruck und Diabetes, machen uns das Leben 

schwer. Maßvoll und bewusst sollten wir Hunger und Durst befriedigen, damit 

Körper und Geist in Form bleiben. 

161


GESUND ESSEN & TRINKEN 

ESSEN NACH BEDARF 

Gesunde Ernährung hängt nicht nur von der ausgewogenen 

Zusammenstellung der Lebensmittel, sondern 

ebenso von der Berücksichtigung des individuellen Energiebedarfs 

sowie vom sinnvollen Essverhalten ab. Ein wesentlicher 

Faktor für die Menge der benötigten Nahrung 

ist die individuelle körperliche Betätigung. Nach wie vor 

ist zu beobachten, dass Menschen mit vorwiegend sitzender 

Tätigkeit genauso viel essen wie Schwerarbeiter. 

Auf diese Weise entstehen Übergewicht und dessen gesundheitsschädlichen 

Folgen. Bei leichten Tätigkeiten 

wird eine Energiezufuhr von etwa 1.500 Kilokalorien pro 

Tag empfohlen, bei schwerer körperlicher Arbeit doppelt 

so viel. Ruhe und Regelmäßigkeit sind beim Essen 

wichtig. Hektik und Stress beim Essen beeinträchtigen 

die Verdauung, sodass der Körper die Nährstoffe nicht 

richtig verarbeiten kann. 

Auch die Regelmäßigkeit der Mahlzeiten unterstützt ein 

gesundes Essverhalten. Werden drei größere Mahlzeiten 

auf kleinere Portionen über den Tag verteilt, wird 

der Körper konstant mit Energie versorgt. Damit ist eine 

gleichmäßige Leistungsfähigkeit über den ganzen Tag 

gewährleistet. Unregelmäßiges Essen oder der Ersatz 

von ausgewogenem Essen durch zucker- und fetthaltige 

Snacks können einen schwankenden Blutzuckerspiegel, 

Müdigkeit, Antriebslosigkeit, einen schlechten Gesundheitszustand 

und Gewichtszunahme zur Folge haben. 

Besonders die „kleinen“ Zwischenmahlzeiten enthalten 

zu viel Fett und Zucker. Werden solche Snacks im Übermaß 

verzehrt, schädigen sie nicht nur die Gesundheit, 

sondern verderben auch den Appetit auf die Hauptmahlzeiten. 

Empfehlungen für eine allgemein ausgewogene Ernährung 

gelten ein Leben lang. Allerdings müssen in den 

verschiedenen Lebensphasen jeweils besondere Aspekte 

berücksichtigt werden. So ist beispielsweise in der 

Kindheit eine Ernährung erforderlich, die angepasst an 

Alter und Gewicht konzentrierte Energie und besonders 

viel Nährstoffe liefert. Für diese Lebensphase ist also eine 

stark fettreduzierte Ernährung nicht geeignet, hingegen 

Vollmilch als wichtiger Kalzium- und Vitaminlieferant. Im 

fortgeschrittenen Lebensalter ist der Energiebedarf, häufig 

aber auch der Appetit deutlich reduziert. 

Hier ist eine bewusste Anpassung der Ernährungsgewohnheiten 

an die individuelle Situation nötig. 

17

CHIRURGIE 


HANDWERK UND 

FEINMECHANIK 

Chirurgen sind gefragt, wenn Knochen und Organe ihren Dienst verweigern oder 

durch Schmerzen auf eine Fehlfunktion hinweisen. Nach der Diagnose beginnt der 

„Handwerker“. Operative Eingriffe des Chirurgen sorgen für Wiederherstellung der 

Funktionen oder für Schadensbeseitigung. Keine Angst! Historische Gemälde von 

Operateuren, die mit Zangen und Sägen ihr Tagwerk verrichten, sind passe. Minimal- 

invasive (MIC) Eingriffe sorgen heute für den Zugang zum Operationsfeld. Nur kleinste 

Narben erinnern an den Eingriff. 

181


CHIRURGIE 

SCHONEND MINIMALINVASIV 

OPERIEREN 

Die Chirurgie ist nicht das einfachste Fach in der Medizin. 

Hier muss der Operateur schwierigste Situationen 

aushalten und trotz überraschender Momente 

sicher und wirkungsvoll zupacken. Besonders wichtig 

ist jedoch das Bemühen, sich ständig weiter zu bilden, 

da besonders in der Chirurgie ständig neue Techniken 

entwickelt oder ergänzt werden. Bei einer Operation 

handelt es sich um einen chirurgischen Eingriff, 

der entweder unter lokaler Schmerzausschaltung (z.B. 

bei einer Warzenentfernung) oder unter Vollnarkose 

(bei größeren Eingriffen wie einer Gebärmutterentfernung) 

durchgeführt wird. 

Je nach Umfang des Eingriffs bedarf es einer mehr 

oder weniger intensiven Vorbereitung des Patienten. 

Nach einer Operation kommt es möglicherweise zu 

Umstellungen im Organismus und vorübergehenden 

Einschränkungen der Beweglichkeit. Die Wunde muss 

versorgt und die Heilungsprozesse müssen möglicherweise 

medikamentös und physiotherapeutisch unterstützt 

werden. 

Heute werden bereits zahlreiche Operationen ambulant 

durchgeführt, d.h., die Patienten können einige 

Stunden nach dem Eingriff wieder nach Hause gehen. 

Dies ist vor allem durch die relativ neue und zukunftsweisende 

Operationstechnik der „Minimalinvasiven 

Chirurgie“ (MIC) möglich. Darunter versteht man operative 

(und auch diagnostische ) Eingriffe, bei denen 

die notwendige Körperöffnung sehr gering gehalten 

wird, da durch lediglich kleine Schnitte Kanülen, ein 

optisches System und Instrumente zum Operationsgebiet 

gebracht werden. Diese Operationsmethode wird 

auch als „Knopfloch- oder Schlüsselloch-Chirurgie“ 

bezeichnet. Sie wird in der Orthopädie besonders bei 

Gelenkerkrankungen angewendet. In der Frauenheilkunde 

setzt man sie zur Entfernung von Eierstockzysten 

und Gebärmuttermyomen ein. In der Allgemeinchirurgie 

werden heutzutage unter weitgehender 

Schonung des umgebenden Gewebes die meisten 

Gallenblasentfernungen und Leistenbruchoperationen 

mittels dieser Methode durchgeführt. 

19

CHIRURGIE 


20

CHIRURGIE 

Das Gehirn: 


Das Gehirn reguliert und überwacht alle 

körpereigenen Funktionen, wie z.B. Atemfrequenz 

und Blutdruck. Es steuert und koordiniert 

alle von der Skelettmuskulatur ausgehenden 

Bewegungen. Außerdem verleiht 

es dem Menschen die Fähigkeit zum Denken, 

Fühlen und zur Erinnerung. Mit seiner Hilfe 

können wir Emotionen erleben und zeigen. 

Das Gehirn ist ein weiches, vielfach gefaltetes, 

rötlich graues Organ, das von den 

Schädelknochen schützend umhüllt wird. 

Zwischen 1,4 und 1,6 Kilogramm wiegt das 

Erwachsenengehirn. So wie das Rückenmark 

ist auch das Gehirn von einer dreischichtigen, 

schützenden Membran, den Gehirnhäuten 

umgeben. Das Hirngewebe wird von der Gehirn-Rückenmark-Flüssigkeit, 

die wie ein wassergefüllter 

Puffer wirkt, ernährt und gestützt. 

Es besteht aus mehr als 100 Milliarden Neuronen, 

die von der nahezu zehnfachen Menge 

an nährenden Gliazellen versorgt werden. 

Obwohl das Gehirn nur zwei Prozent der Körpermasse 

ausmacht, entfallen konstant 20 

Prozent der Blutversorgung und 20 Prozent 

der Sauerstoffversorgung nur auf dieses Organ. 

Damit das Gehirn störungsfrei arbeiten 

kann, ist es auf eine stetige Blutversorgung 

angewiesen. Eine Unterbrechung der Blutzufuhr, 

wie sie etwa durch einen Schlaganfall 

oder Herzinfarkt ausgelöst werden kann, lässt 

das Hirngewebe ganz oder teilweise absterben 

und kann innerhalb kurzer Zeit zur tiefen 

Bewusstlosigkeit oder zum Koma führen. 

Das Gehirn wird in vier Hauptabschnitte eingeteilt. 

Hirnstamm, Zwischenhirn, Klein- und 

Großhirn. Die beiden Letzteren bestehen aus 

zwei, jeweils gleich großen Hirnhälften, die 

räumlich über den anderen Gehirnanteilen 

liegen. Die funktionelle Einheit des limbischen 

Systems befindet sich im Randgebiet 

zwischen Hirnstamm und Großhirn. Dieser 

Hirnabschnitt stellt die Verbindung zwischen 

Gehirn und Rückenmark dar. Er enthält Nervenbahnen, 

die Informationen zwischen Gehirn 

und Körper über das Rückenmark weitergeben. 

Der Hirnstamm enthält außerdem 

Ansammlungen von Nervenzellen. Sie steuern 

unterschiedlichste Aktivitäten über die 

Hirnnerven, die sensorische Informationen 

empfangen und entsprechende motorische 

Befehle ausführen. 

Die Hirnrinde ist eine etwa vier Millimeter 

starke, aus grauer Substanz bestehende 

Schicht, die das Großhirn außen umgibt. 

Sie besteht aus Milliarden von Neuronen, 

die ihrerseits wieder mit ebenso vielen anderen 

Neuronen verbunden sind und somit 

ein Netzwerk von unvorstellbarer Komplexität 

bildet. Die Hirnrinde befähigt damit den 

Menschen zu denken und kreativ zu sein. Im 

Lauf der letzten 100 Jahre hat die Wissenschaft 

eine Art Kartensystem entworfen, das 

verschiedene Funktionsorte auf der Hirnrinde 

definiert und lokalisiert. Trotzdem ist längst 

nicht alles über die Funktionen des Gehirns 

bekannt. Obwohl man mittlerweile über gesicherte 

Erkenntnisse bezüglich Aufbau und 

Funktion der Gehirnoberfläche verfügt, bleiben 

viele ihrer Aufgaben möglicherweise 

noch länger unerforscht. 

Die operative Ausschaltung von Krankheiten 

im entsprechenden Hirngebiet unter Verwendung 

der Lasertechnik (stereotaktische 

Operation), ist in der Entwicklung und zeitigt 

erste Erfolge. Die operative Einpflanzung fetaler 

Dopamin produzierender Zellen in das 

entsprechende Hirngebiet (Neurotransplantation) 

führt zu einer Verbesserung der Symptomatik 

und wird künftig eine bevorzugte 

Behandlungsmethode sein. 

21

CHIRURGIE 

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KÖLNER PROFESSORIN HILFT 

SCHMERZPATIENTEN: 

NEUROSTIMULATION GEGEN CLUSTER-KOPFSCHMERZ 

Der Cluster-Kopfschmerz gehört zu den schlimmsten Schmerzen überhaupt. 

Man nennt ihn auch Suizid-Kopfschmerz. Manche Patienten 

wollen lieber sterben, als ihn immer wieder durchleiden zu müssen. 

Cluster-Kopfschmerz ist eine Erkrankung die nicht heilbar ist. Die 

Intensität der Schmerzattacken und die Attackenhäufigkeit können 

aber durch entsprechende Behandlung häufig vermindert werden. 

Die Erkrankung beginnt häufig im Alter von ca. 30 

Jahren, kann aber auch in jedem anderen Lebensjahr 

beginnen. Bis zu 80 Prozent der Patienten leiden 

auch 15 Jahre nach der ersten Attacke noch immer an 

Cluster-Kopfschmerz. Die Diagnose erfolgt durch die 

Erhebung der Krankengeschichte und die spezifischen 

Symptome. Die Erkrankung äußert sich unter anderem 

durch einen streng einseitig und in Attacken auftretendem, 

extrem heftigen Schmerz im Bereich von Schläfe 

und Auge. Bei dieser Schmerzschilderung des Patienten 

ist die Diagnose eindeutig und unterscheidet sich 

erheblich von den meist zunächst vermuteten Migräneanfällen. 

Zusätzlich zum Schmerz tritt mindestens 

eines der nachfolgenden Begleitsymptome auf der 

schmerzenden Kopfseite auf: 

• gerötete Bindehaut des Auges 

• laufende und/oder verstopfte Nase 

• ein Lidödem 

• Schwitzen im Bereich der Stirn oder 

des Gesichtes 

• verengte Pupille und/oder ein 

hängendes Augenlid 

Ein Teil der Patienten erlebt vor dem Anfall eine 

Aura, was die klinische Abgrenzung zur Migräne 

erschwert. Die Attacken dauern meist zwischen 

15 und 180 Minuten und treten unvermittelt vornehmlich 

aus dem Schlaf heraus auf. Am häufigsten 

kommt es ein bis zwei Stunden nach dem Einschlafen, 

in den frühen Morgenstunden und nach 

der Mittagszeit zu Anfällen. Die Häufigkeit beträgt 

zwischen einer Attacke jeden zweiten Tag und acht 

Attacken täglich. 

Dieses Leiden hat die heute 51jährige Patientin K. über 

20 Jahre ertragen müssen. Mit 30 hatte sie die erste 

Attacke erlitten. Ihr Leidensweg führte zu den verschiedensten 

Praxen, die erst nach zehn Jahren Migräne 

ausschlossen und ihr Medikamente zur Behandlung 

von Cluster-Kopfschmerzen verschrieben. Die Wirkung 

war wenig erfolgreich, und die unzufriedene Patientin 

nutzte alle Informationsmöglichkeiten um mehr, zu in 

Frage kommenden Therapien, zu erfahren. Durch einen 

Beitrag der Professorin Dr. med. Veerle Visser-Vandewale, 

der Direktorin der Klinik für Stereotaxie und 

Funktionelle Neurochirurgie am Universitätsklinikum 

Köln, wurde die Patientin auf das Pulsante ® SPG Microstimulator 

System aufmerksam. Dieses Verfahren zielt 

darauf ab, den für die Schmerzen verantwortlichen 

peripheren Nervenknoten, das Ganglion sphenopalatinum 

(SPG), durch gezielte Neurostimulation zu blockieren 

und so den Schmerz zu lindern. 

Mit einem minimalinvasiven Einschnitt im Zahnfleisch 

des Oberkiefers wird der Microstimulator in der Nähe 

des Nervenknotens angebracht. Beim Auftreten der 

Cluster-Kopfschmerzen kann der Patient mit einer 

Fernbedienung die Stimulation des Nervs nach Bedarf 

steuern. Der Microstimulator kann, wenn gewünscht, 

mit einem operativen Eingriff problemlos entfernt 

werden. Keine Frage, dass die leidgeprüfte Patientin 

im Januar diesen Jahres das Angebot der Kölner Professorin 

und das neue Pulsante ® SPG Microstimulator 

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CHIRURGIE 

Prof. Dr. Veerle Visser-Vandewalle, Direktorin 

der Klinik für Stereotaxie und Funktionelle 

Neurochirurgie 

Univ.-Prof. Dr. Veerle Visser-Vandewalle ist seit 

August 2012 Direktorin der Klinik für Stereotaxie 

und Funktionelle Neurochirurgie an der 

Uniklinik Köln. 

System nutzte. Wie viele andere Patienten hat auch 

sie den Eingriff nicht bereut. Ihre Erfahrung bestätigen 

nicht nur eigene Ergebnisse von Professor Dr. Veerle 

Visser-Vandewale und Team sondern auch die Ergebnisse 

der US-Zulassungsstudie für Pulsante ® Therapie 

bei chronischem Cluster-Kopfschmerz, die am 30. Juni 

auf dem Treffen der American Headache Society vorgestellt 

wurde. Die Studie erfüllte alle primären und 

sekundären Endpunkte und war insgesamt konsistent 

mit früheren Studien. Die Ergebnisse zeigen, dass durch 

die Behandlung mit dem SPG Microstimulator System 

eine signifikante Verbesserung bei der Schmerzfreiheit 

erzielt wird. Ebenso wird die Attacken-Frequenz und 

der Triptan-Konsum reduziert: 

Die gebürtige Belgierin studierte von 1982 bis 1989 

an der Universität Gent Humanmedizin. Anschließend 

begann sie mit der Ausbildung zur Fachärztin 

für Neurochirurgie in Brügge und Gent. Seit 1996 

spezialisierte sie sich auf das Gebiet der Stereotaxie 

und Funktionellen Neurochirurgie, zur Anwendung 

der Tiefen Hirnstimulation für Bewegungsstörungen 

und psychiatrische Erkrankungen. 

Von 1999 bis 2007 war sie Oberärztin für Neurochirurgie 

an der Universitätsklinik in Maastricht. Dort baute 

sie den Bereich THS und Epilepsiechirurgie aus. 2007 

wurde sie zur Professorin für Funktionelle Neurochirurgie 

an der Universitätsklinik Maastricht berufen. 

• 63 % der Patienten, die mit der Pulsante Therapie 

behandelt wurden, konnten 50 % ihrer 

Attacken auf Schmerzlinderung oder -freiheit 

innerhalb von 15 Minuten behandeln. 

• Patienten, die mit der Pulsante Therapie behandelt 

wurden, zeigten eine signifikant stärkere 

Reduktion der mittleren Attacken im Vergleich 

zur aktiven Kontrolle (TENS). 

• Die gesamten unerwünschten Ereignisse 

stimmten mit den Sicherheitsdaten früherer 

Studien überein. 

Prof. Dr. Veerle Visser-Vandewalle behandelte 1997 

weltweit den ersten Tourette-Patienten mit der Methode 

der Tiefen Hirnstimulation. 

Kontakt 

Klinik für Stereotaxie und 

Funktionelle Neurochirurgie 

Kerpener Straße 62, 50937 Köln 

E-Mail: veerle.visser-vandewalle@uk-koeln.de 

www.uk-koeln.de 

23

ALLGEMEIN MEDIZIN 

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Schwerpunkte ihrer angebotenen 

Therapien sind: 

• Akupunktur 

• HPU 

• KEAC-HPU-Online Fragebogen 

• Schilddrüse-biodentische Hormone 

• Orthomolekulare Medizin 

• HRV – Herzratenvariabilitätsmessung 

und Biofeedback 

HPU – EINE STÖRUNG 

DES STOFFWECHSELS 

Neuer Test macht Diagnose möglich 

Nach ihrem Studium für Humanmedizin an der Würzburger 

Universität bewährte sich die junge Medizinerin 

in mehreren Kliniken als Assistenzärztin. Bereits 

damals zeigte sich ihre Vorliebe für Naturheilverfahren. 

Regelmäßige Fort- und Weiterbildung im Bereich 

naturheilkundlicher Behandlungsansätze waren die logische 

Folgerung, wobei reguläre, konventionelle Medizin 

natürlich nicht vernachlässigt wurde. Heute betreut 

Frau Dr. med. Sandra Bindig in ihrer Nürnberger 

Privatpraxis für Allgemeinmedizin und Naturheilkundliche 

Verfahren ihre Patienten mit viel Zeit und Einfühlungsvermögen. 

Seit über 3 Jahren beschäftigt sie sich mit der Hämopyrrollaktamurie 

(HPU). Diese Stoffwechselstörung ist 

zwar weit verbreitet, es herrscht aber unter Medizinern 

noch eine große Unkenntnis darüber. Nach neuesten 

Erkenntnissen sind 10% aller Frauen und 1% aller Männer 

in Deutschland davon betroffen. HPU tritt familiär 

gehäuft und meist genetisch bedingt auf. Die Symptomatik 

ist weit gefächert und mit den üblichen Labortests 

nicht nachweisbar. Oft betreffen sie Körper und 

Psyche, so dass der Eindruck einer psychosomatischen 

Erkrankungen entsteht und vorrangig zum Psychiater 

und Psychotherapeuten verwiesen wird. Seit dem Jahr 

2000 steht ein patentierter HPU-Test zur Verfügung, mit 

dem das Vorliegen einer HPU klar diagnostiziert werden 

kann. Das Wort Hämopyrrollaktamurie bedeutet, 

dass bei der Zusammenfügung des roten Blutfarbstoffs 

Hämoglobin Probleme bestehen. Häm ist 

wichtig für den Energiestoffwechsel und für die Entgiftung. 

Die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu entgiften 

ist gestört, wichtige Vitalstoffe gehen verloren. 

Von verminderter Muskelbildung bis zu Entzündungen 

des Magen-Darm-Traktes und vielen anderen 

Krankheitsbildern reichen die Symptome, die Folge 

der HPU sind. 

Frau Dr. Bindig kennt die Symptome und kann den 

Patienten, nach eingehender Diagnostik, bei der Therapie 

begleiten. Behandelt wird die HPU mit Vital- und 

Nährstoffen, die indiviuell für den Patienten zusammengestellt 

werden. Die genaue Dosis und die Anwendung 

klärt die Spezialistin im intensiven EInzelgespräch 

mit dem Patienten. Ihr Rat: „Stellen Sie sich im 

Alltag auf diese Stoffwechselbesonderheiten ein. 

Beachten Sie Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zahnsanierung 

nur mit verträglichem Material und Vorsicht 

bei Medikamenteneinnahme.“ 

KONTAKT 


Mommsenstr. 22, 90491 Nürnberg 

Telefon: 0911 / 310 43 770, Telefax: 0911 / 310 43 771 

E-Mail: anmeldung@dr-bindig.de, Internet: www.dr-bindig.de 

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ALLGEMEIN MEDIZIN 

„VOR ALLEM GUT BERATEN“ 

IN DER VIRCHOW APOTHEKE 

IN NÜRNBERG EIBACH. 

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Beratungsangebot: 

• Diabetikerberatung 

• Diätberatung 

• Ernährungsberatung (BMI) 

• Inkontinenzberatung 

• Impfberatung 

• Venenfachcenter 

• Kosmetikberatung 

Nach umfangreicher Modernisierung 

noch näher am Kunden 

Die Virchov Apotheke feiert im nächsten Jahr ihr 

40-jähriges Bestehen. Das 10-köpfige Team um die 

Leiterin und Apothekerin Monika Loos ist schon immer 

bekannt für Ihren hervorragenden Service und 

die besondere Kundennähe. Nach dem erfolgreichen 

Umbau im letzten Jahr, erwartet die Kunden hier ein 

noch umfangreicheres Angebot. Gleich in 4 Sprachen 

(Deutsch, Türkisch, Russisch und Englisch) werden die 

Kunden hier fachkompetent beraten. Bei Bedarf liefern 

wir Ihre Medikamente kostenlos nach Hause. 

Kundenkarte mit vielen Vorteilen 

Die Kundenkarte der Virchow-Apotheke bietet viele 

Vorteile für die Kunden. Auch eine Auflistung Ihrer Zuzahlungen 

für Krankenkasse oder Finanzamt ist so jeder 

Zeit möglich. Außerdem ist eine individuellere und 

schnellere Prüfung der Sicherheit und Verträglichkeit 

der verschriebenen Medikamente und deren Wechselwirkungen 

mit anderen Präparaten gewährleistet. 

Kontakt 

Virchow-Apotheke 

Weißenburger Str. 201, 90451 Nürnberg/Eibach 

Tel.: (0911) 64 47 82; Fax: (0911) 64 55 88 

E-Mail: info@virchow-apotheke.de 

Internet: virchow-apotheke.de 

25

DIAGNOSTIK UND PRÄVENTION 

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KLARHEIT BEI INFEKTIONEN 

Die Fachärztin für Mikrobiologie, 

Virologie und Infektionsepidemiologie 

zeichnet sich durch eine 

langjährige Berufspraxis aus und 

legt bei der Diagnose Wert darauf, 

dass jeder Befund individuell 

ärztlich kommentiert wird. 

Dr. med. Müzeyyen Ünsal-Kirici und 

Prof. asoc. Dr. med. Holger Blenk 

LABORBLENK - Das Speziallabor für Mikrobiologie und 

Infektionsserologie bietet neben der Diagnostik auch 

individuelle Beratung für Patienten mit Verdacht auf Infektion 

und bei der Vorsorge an. 

Erholsameres Reisen durch geeignete 

Vor- und Nachsorge 

Ob im Urlaub oder Zuhause: Infektionen können uns 

das Leben schwer machen oder gar zur lebensbedrohlichen 

Gefahr werden. Deshalb ist es wichtig, immer 

gut vorbereitet zu sein. Hierbei hilft etwa die Reisemedizinische 

Beratung für Patienten, sowie die Durchführung 

von Standard- und Reiseimpfungen. Das Labor ist 

auch eine autorisierte Gelbfieberimpfstelle. Aber auch, 

wenn es zu einer Erkrankung gekommen ist, bietet das 

Labor, zusätzlich zur Labordiagnostik, eine Infektionssprechstunde 

für Privatpatienten und Selbstzahler an. 

Hygieneberatung für Kliniken, 

Praxen und Mitarbeiter 

Neben der üblichen bakteriologischen Diagnostik gehört 

auch die Beratung zum Screening, zur eventuellen 

Sanierung und zur Therapie bei multiresistenten Keimen 

zu den Leistungen. Zusätzlich zu krankenhaushygienischen 

Untersuchungen wird auch die Beratung zu 

Krankenhaus- und Praxishygiene angeboten. 

Leistungen Auszug: 

• Infektionsserologie: z.B. Borreliose und andere von 

Zecken übertragene Infektionen, Rheumaserologie 

und Autoimmundiagnostik 

• Mikrobiologie: Schwerpunktlabor für 

gynäkologische und urologische Infektionen 

• Allergiediagnostik 

• Hygiene: z.B. Beratung für Praxen und Kliniken 

• Infektionssprechstunde 

• Impfsprechstunde 

Zeckenbiss – was nun? 

In unserer Region können Zecken Überträger von Infektionskrankheiten, 

wie z.B. der Borreliose oder der 

Meningitis durch das FSME-Virus (FrühSommerMeningoEnzephalitis-Virus) 

sein. Das LaborBlenk bietet für 

Patienten u.a. eine Infektionssprechstunde für Borreliose 

an. Wie bei allen Patientensprechstunden wird auch 

hier um telefonische Voranmeldung gebeten. 

Kompetenz und langjährige Erfahrung 

LaborBlenk wurde bereits in den 80er Jahren von Prof. 

asoc. Dr. med. Holger Blenk gegründet. Seit 2015 ist 

Frau Dr. med. Müzeyyen Ünsal-Kirici hier Laborleiterin. 

KONTAKT 

LaborBlenk 

Dr. med. Müzeyyen Ünsal-Kirici 

Virnsberger Str. 79, 90431 Nürnberg 

Tel.: 0911 7873 370 

Fax: 0911 7873 371 

office@labor-blenk.de; www.labor-blenk.de 

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DIAGNOSTIK UND PRÄVENTION 

DER ZECKENBISS 

UND SEINE FOLGEN 

Zecken gibt es überall auf der Welt und weltweit können 

sie auch Krankheitserreger übertragen. In Westeuropa 

sind etwa 20 Prozent der heimischen Zecken 

(Ixodes ricinus) mit Borrelien infiziert. Diese Bakterien 

rufen eine chronische Infektion hervor, die zunächst 

die Haut, dann aber auch innere Organe und Gelenke 

schädigen kann. Allerdings wird das Risiko, nach einem 

Zeckenbiss tatsächlich an einer Borreliose zu erkranken 

überschätzt. Der Erreger wird nur in Ausnahmefällen 

innerhalb der ersten 36 Stunden nach dem 

Zeckenbiss übertragen. Wer also schnell und sachgerecht 

die Zecke entfernt, kann sich wirkungsvoll vor 

einer Infektion mit Borrelien schützen. Dazu wird die 

Zecke am besten mit einer Pinzette direkt an der Haut 

erfasst, leicht gedreht und herausgezogen, ohne auf 

den Hinterleib zu drücken. 

Leider werden Zecken häufig erst dann am Körper 

entdeckt wenn sie sich vollgesogen haben oder bereits 

wieder abgefallen sind, zumal sie sich gerne an 

verdeckten Hautstellen aufhalten. Wurde tatsächlich 

durch die Zecke eine Infektion übertragen, bildet sich 

in den meisten Fällen nach einigen Tagen rund um 

den Zeckenbiss eine leicht erhabene Rötung. Sie kann 

nach einiger Zeit im Zentrum verblassen und sieht 

dann wie ein Ring aus. Die Rötung bleibt etwa zehn 

Wochen bestehen, kann sich weiter ausdehnen (Wanderröte) 

und riesige Ausmaße annehmen. 

Kopf- und Gliederschmerzen 

verursachen 

ein allgemeines 

Krankheitsgefühl. Mehrere 

Monate später können sich 

dann derbe, etwa zwei Zentimeter große rot-bläuliche 

Knoten besonders am Ohrläppchen bilden. Weitere 

Organe wie Herz, Hirn und Nieren können durch 

die chronische Infektion geschädigt werden. Auch 

rheumaähnliche Beschwerden können durch eine 

lang zurückliegende Infektion mit Borrelien ausgelöst 

werden. Bei Verdacht auf eine Infektion mit Borrelien 

können im Blut des Erkrankten Antikörper gegen den 

Erreger nachgewiesen werden. 

Eine frühe und ausreichende Therapie ist wegen der 

gefürchteten Organschäden, die manchmal erst zehn 

Jahre nach dem Zeckenbiss auftreten, unerlässlich. 

Mit einer zwei- bis dreiwöchigen Antibiotikabehandlung 

sollte begonnen werden, wenn die charakteristische 

Wanderröte nach einem Zeckenbiss auftritt. Eine 

abgeheilte Borrelieninfektion – ob mit oder ohne Behandlung 

– schützt nicht vor einer weiteren Infektion 

gegen Zecken. Eine Impfung gegen Borreliose ist zur 

Zeit noch nicht möglich. 

27

ONKOLOGIE 


DICKDARMKREBS UND 

SEINE URSACHEN 

Der Dickdarmkrebs steht auf der Häufigkeitsskala der 

Krebserkrankungen gleich hinter dem Lungen- und 

Brustkrebs. Die Erkrankung tritt mit zunehmenden 

Alter häufiger auf, wobei der Erkrankungsgipfel zwischen 

dem 55. und 65. Lebensjahr liegt. Das Erkrankungsrisiko 

steigt, wenn in der Familie bereits Dickdarmkrebs 

aufgetreten ist. 

Etwa 50 Prozent der Dickdarmtumoren treten in den 

letzten 20 Zentimetern des Dickdarms auf. 25 Prozent 

finden sich in der davor gelegenen S-Schleife (Sigma). 

Die restlichen 25 Prozent verteilen sich auf die anderen 

Dickdarmabschnitte. Verschiedene Studien haben 

eine Beziehung zwischen Umweltfaktoren und der 

Entstehung kolorektaler Tumore ergeben. 

Danach tritt die Erkrankung an Dickdarmkrebs in den 

höheren sozialen Schichten der Stadtbevölkerung 

häufiger auf. 

Die eigentliche Ursache der Krankheit ist nicht bekannt. 

Jedoch weiß man, dass zahlreiche Risikofaktoren die 

Entstehung von Kolonkarzinomen begünstigen. Dazu 

gehören verschiedene Ernährungsgewohnheiten, z.B. 

eine sehr faserarme Ernährung mit wenig Gemüse. 

Gemüse ist nicht nur faserreich, es enthält auch Substanzen, 

die krebserregenden Stoffen entgegenwirken. 

Ein weiterer Risikofaktor ist die Ernährung mit einem 

Übermaß an tierischen Fetten; es wird angenommen, 

dass besonders gesättigte Fettsäuren für Veränderungen 

der Darmflora verantwortlich sind, was zu einer 

Umwandlung von Gallensäure in Krebs erzeugende 

Faktoren führen kann. 

Dickdarmpolypen können in bestimmten Fällen ein 

Krebsvorstadium darstellen. Das gilt besonders für 

adenomatöse (aus Drüsengewebe entstandene) Dickdarmpolypen. 

Bei 99 Prozent der Dickdarmkarzinome 

handelt es sich um Adenokarzinome, also um Tumore, 

die sich aus Drüsengewebe entwickelt haben. Auch 

bei Personen, die unter chronischen entzündlichen 

Darmerkrankungen leiden (besonders Colitis ulcerosa), 

ist das Krebsrisiko erhöht. Weiterhin haben Personen 

mit Verwandten ersten Grades, die an einem 

Dickdarmkrebs leiden, ein um zehn Prozent erhöhtes 

Risiko, ebenfalls daran zu erkranken. Acetylsalicylsäure 

sowie Vitamin C und Folsäure gelten als wirksame 

Schutzfaktoren gegen Darmkrebs. 

28

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VORWORT 

ONKOLOGIE 

ONKOLOGISCHE 

THERAPIEN – 

DIE ZUKUNFT 

HAT SCHON 

BEGONNEN 

Wer heute an einer bösartigen Tumorerkrankung 

leidet, der kann die Standardtherapien 

Chirurgie, Bestrahlung und 

Chemotherapie in Anspruch nehmen. 

Seit 60 Jahren wird versucht, den Krebs 

mit Chemotherapie in immer wieder 

neuen Kombinationen und unterschiedlichen 

Dosierungen zu behandeln. Die 

Idee der Chemotherapie basiert auf der 

Vergiftung von Tumorzellen. Da sich 

diese nicht grundlegend von gesunden 

Zellen unterscheiden, kommt es im 

Rahmen der systemischen Vergiftungen 

zu sogenannten Kollateralschäden, den 

Nebenwirkungen. Wird die Therapie 

längere Zeit eingesetzt, gibt es zwei 

Varianten: der Patient verträgt die Behandlung 

nicht mehr oder der Tumor 

mutiert unter dem Therapieregime und 

wächst trotz Chemotherapie weiter. 

Deshalb sucht die Forschung seit langem 

nach neuen Strategien. 

Wegweisende Erkenntnisse aus der 

Tumorbiologie 

In den letzten Jahrzehnten wurden die 

Funktionen der Tumorbiologie immer 

weiter entschlüsselt. Früher bestand 

die Annahme, dass eine Zelle zur bösartigen 

Zelle mutiert und sich dann immer 

weiter kopiert: Ist eine Tumorzelle 

bekannt, dann ist der gesamte Tumor 

bekannt. Doch diese Annahme erwies 

sich als falsch. Ein Tumor setzt sich aus 

einer Vielzahl unterschiedlich mutierter 

Zellen zusammen, er ist ganz individuell. 

Diese Erkenntnis ist für neuere 

Therapieansätze wie „zielgerichtete“ 

Target-Therapien interessant, da sie in 

vielen Fällen die kurze Wirksamkeit dieser 

Therapieform bei soliden Tumoren 

erklärt. 

Zelluläre Immuntherapie gegen 

solide Tumoren 

Neben anderen neuen immunologischen 

Therapieoptionen ist additiv die 

zelluläre Immuntherapie in der Lage, 

spezifisch individuelle Tumorzellstrukturen 

ins Visier zu nehmen. Sie stellt 

eine vielversprechende Option für Patienten 

mit soliden Tumoren dar, die 

mit etablierten Therapien bisher nicht 

ausreichend behandelbar sind. Immunzellen 

des Patienten werden im 

Labor behandelt, damit dort Informationsprozesse 

ablaufen, die im Körper 

nicht ausreichend gegeben sind. Diese 

Veränderung von Immunzellen fällt 

seit 2011 unter das Arzneimittelgesetz 

(AMG) für neuartige Therapien. Es regelt 

die Herstellung dieser komplexen 

biologischen Impfstoffe, die immer nur 

gezielt für den jeweiligen Tumor des 

Patienten hergestellt werden. Da die 

Infrastruktur der medizinischen Versorgung 

noch nicht darauf eingestellt ist, 

ist die Verfügbarkeit aktuell limitiert. In 

Deutschland haben Patienten bei einer 

bisher unheilbaren Erkrankung die 

Option, auch außerhalb von klinischen 

Studien behandelt zu werden – im Rahmen 

eines individuellen Heilversuchs 

für neuartige Therapien. In diesem Fall 

wird die Therapie allein zum Wohl des 

Patienten und nicht zum Erkenntnisgewinn 

für die Wissenschaft oder die Allgemeinheit 

durchgeführt. Diese Option 

nehmen inzwischen Menschen aus der 

ganzen Welt wahr. 

Dr. Wilfried Stücker 

29

ONKOLOGIE 

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NEUE THERAPIE 

BEI DER KREBS- 

BEHANDLUNG 

Schon seit vielen Jahrzehnten bestehen Versuche, 

über die Standardtherapien Chirurgie, Chemo- und 

Strahlentherapie hinaus, mit verschiedensten Methoden 

das Leben von Krebspatienten zu verlängern. 

Ein erster Durchbruch gelang mit Immuntherapien 

beim schwarzen Hautkrebs. Diese erste wirksame Immuntherapie 

basierte allerdings auf einer „generellen 

Entfesselung“ des Immunsystems, weshalb es dabei 

zu schweren Nebenwirkungen kommen konnte. Die 

weitere Entwicklung dieser immunologisch wirksamen 

Substanzen hat dazu geführt, dass wir dem Immunsystem 

heute gezielter bei der Bekämpfung von 

Krebs helfen können. Wichtig ist hier das Wort „helfen“, 

denn diese Medikamente, wie die Check-Point- 

Inhibitoren greifen die Tumorzellen selbst nicht an, 

sondern sie unterstützen eine bereits vorhandene Immunreaktion 

gegen das bösartige Tumorwachstum. Und 

hier liegt das Problem, warum bisher nur ein kleiner Teil 

der Patienten von diesen neuen Therapiemöglichkeiten 

profitieren kann. Denn für das Immunsystem gilt 

– aus guten Gründen – ein strenges Verbot, körpereigene 

Zellen anzugreifen. Tumorzellen aber gehören zu 

den körpereigenen Zellen. Das Immunsystem reagiert 

immer nur auf fremde bzw. neu veränderte Zellen oder 

auf Zellen, die mit Mikroorganismen wie z. B. Bakterien 

oder Viren befallen sind. So wurde festgestellt, dass 

dieser Therapieansatz bei Tumorzellen wirksam wird, 

wenn diese vermehrt mutieren, also sich verändern. 

Dann entstehen sogenannte Neoantigene, also Zellen, 

die für das Immunsystem neu bzw. fremd sind. 

Eine weitere neuartige Methode kann hier von Nutzen 

sein. Es ist möglich, das Immunsystem mittels einer 

Impfung über das Tumorgeschehen so zu informieren, 

dass es gegen die Tumorzellen selbst aktiv wird. 

Hierfür werden der Tumor selbst oder Bestandteile von 

Tumorzellen und Immunzellen des Patienten benötigt. 

Die Immunzellen werden mittels einer Blutentnahme 

gewonnen. Im Labor werden diese Immunzellen in IhrerFunktion 

geändert, es werden Antigen-Präsentierende-Zellen 

(APZ), sogenannte dendritische Zellen (DC), 

hergestellt, die später andere Immunzellen im Körper 

über den Tumor informieren können. Diese DC werden 

dann im Labor mit Tumorzellbestandteilen, die mit einem 

für den Menschen ungefährlichen Virus kombiniert 

werden, zusammengebracht. Diese über den Tumor 

informierten DC werden dem Patienten zurückgegeben 

und können dann das Immunsystem des Patienten 

über die Tumorzellen, die mit einem Virus kombiniert 

wurden, informieren. Aufgrund der Virusinfektion bildet 

das Immunsystem spezifische Zellen gegen diese 

Tumorzellen. Neben der sofortigen Reaktion gegen die 

Tumorzellen kann das Immunsystem auch ein immunologisches 

Gedächtnis bilden. Das Ziel einer solchen 

30

ONKOLOGIE 

Maßnahme ist die Bildung von Gedächtniszellen; diese 

sorgen für einen nachhaltigen Effekt. Das Immunsystem 

hat jetzt etwas gelernt und kann selbstständig ein 

weiteres Tumorwachstum behindern. 

Die Tumorzellen können sich gegen einen Angriff der 

Immunzellen zur Wehr setzen, hierbei können dann in 

der zweiten Linie die Check-Point-Inhibitor-Antikörper-Therapien 

den angreifenden Immunzellen helfen. 

Dieser Impfstoff in Kombination mit der Virusinfektion 

wurde am Immun-onkologischen Zentrum Köln (IOZK) 

entwickelt. Prof. Dr. Volker Schirrmacher leitet am IOZK 

die tumorimmunologische Abteilung. Er forschte am 

Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) in Heidelberg 

und leitete dort über 30 Jahre die Abteilung der 

zellulären Tumorimmunologie. Das IOZK ist eine immun-onkologische 

Translationseinrichtung, hier werden 

Ergebnisse der Grundlagenforschung zeitnah für den 

Patienten nutzbar gemacht. Für solche Behandlungsmöglichkeiten 

wird eine amtliche Arzneimittel-Herstellungserlaubnis 

benötigt, sie fallen seit 2011 unter 

das Arzneimittelgesetz für neuartige Therapien. Der 

wissenschaftliche Nachweis für den Wirkmechanismus 

solcher Impfstoffe wurde 2011 mit dem Nobelpreis für 

Medizin ausgezeichnet. 

Dr. Wilfried Stücker, Initiator des Kölner Zentrums, bedauert: 

„Leider ist die Infrastruktur der medizinischen 

Versorgung noch nicht so weit entwickelt, dass jeder 

Patient diese Therapieoption nutzen kann. Es gibt jedoch 

die Möglichkeit, auch außerhalb von klinischen 

Studien, im Rahmen eines Heilversuchs für neuartige 

Therapien, in Köln behandelt zu werden. Weit fortgeschrittene 

Tumorerkrankungen lassen sich nur in Ausnahmefällen 

heilen. In vielen Fällen aber können wir 

das Leben verlängern und die Lebensqualität verbessern.“ 

Die große Anzahl der Patienten aus aller Welt, 

die in Köln Hilfe suchen, ist ein beeindruckender Beleg 

für die Zuversicht des Wissenschaftlers. 

Kontakt 

IOZK 

Immun-Onkologisches Zentrum Köln 

Hohenstaufenring 30-32 

50674 Köln 

Tel.: +49 (0)221- 42 03 99 25 

Fax: +49 (0)221- 42 03 99 26 

E-Mail: info@iozk.de 

Internet: www.iozk.de 

31

CHIRURGIE GESUNDHEIT 

PSYCHISCHE 

GESUNDHEIT 


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HALLO, WIE GEHTS? 

Danke, gut und Dir? 

Alles klar!!! 

Mit höflichen Floskeln, die wir alle kennen, mogeln 

wir uns durch den Alltag, obwohl die Seele längst 

auf Halbmast hängt. Dass es uns eigentlich dreckig 

geht, wollen wir uns nicht anmerken lassen. Gestehen 

wir es uns vor uns selber ein, ist schon viel 

gewonnen. Eine Depression ist heute, sowohl mit 

Therapie, als auch mit Medikamenten sehr gut in 

den Griff zu bekommen. Vielen Menschen fällt auch 

heute noch der Weg zum Therapeuten schwer. Zudem 

ist die Suche nach dem richtigen Therapeuten 

langwierig, aber der Weg lohnt sich. Leider sind heute 

manchmal lange Wartezeiten in Kauf zu nehmen. 

Es kann bis zu sechs Monate dauern, bis ein Therapeut 

Zeit für Sie hat. Aber in zunehmenden Maße 

gibt es immer mehr Kliniken mit vielfältigen therapeutischen 

und medikamentösen Heilungsmöglichekeiten. 

321


PSYCHISCHE GESUNDHEIT 

UMFELD 

UND PSYCHE 

Die Übergänge zwischen Gesundheit und Krankheit sind 

in der Regel fließend und nicht immer sofort erkennbar. 

Je nach Lebensphase, Lebensalter oder Tagesform ist 

der Gesundheitszustand eines Menschen unterschiedlich 

ausgeprägt. Gesundsein im erweiterten Sinn schließt 

Krankheiten nicht aus, denn jeder Gesunde ist von Zeit 

zu Zeit krank. So kann beispielsweise ein Mensch, der 

als gesund gilt, aber völlig isoliert und mit großer Angst 

lebt, nicht wirklich gesund sein. Das trifft auch für die 

Menschen zu, die dauernd unter Leistungsdruck stehen 

und im Berufsalltag zu kämpfen haben. Sie ärgern sich 

oft über Kollegen und Vorgesetzte und können nachts 

vor finanziellen Sorgen und Zukunftsängsten nicht schlafen. 

Wer in solchen Situationen nicht zur Selbsthilfe greift 

und Gegenmaßnahmen trifft, wird über kurz oder lang 

krank werden. 

Gravierende seelische Belastungen hält jeder Mensch 

nur über einen individuell begrenzten Zeitraum ohne 

Folgen aus. Auf Dauer wird der Körper Warnsignale wie 

Herz-Kreislauf-Beschwerden, Magenschmerzen, Migräne 

oder nervös bedingte Hauterkrankungen aussenden. 

Auch der Umgang von Menschen miteinander und ihre 

soziale Realität beeinflussen die gesundheitliche Konstitution 

eines jeden Menschen. Arbeit in einer angenehmen 

Atmosphäre schafft dagegen positiven Stress, beflügelt 

die Lebensenergie und Selbstbestätigung. Arbeit 

in einem unerfreulichen Umfeld, in dem ein Großteil der 

Energie in der Auseinandersetzung mit missgünstigen 

Kollegen draufgeht und die eigentliche Arbeit vernachlässigt 

wird, führt dagegen zu belastendem Stress, der 

auf Dauer auch einen organisch völlig gesunden Menschen 

krank machen kann. 

Es scheint, dass Gesundheit viel häufiger durch soziale 

Umstände gefährdet wird als durch Krankheitserreger 

oder organische Defekte. Bei der Gestaltung des Lebens 

sollte man diesem Umstand Rechnung tragen und wenn 

möglich die soziale Umwelt verändert. Vielleicht ist ein 

Wechsel des Arbeitsplatzes nötig. Oder man schafft es, 

sich von einem Partner zu trennen, mit dem man seit Jahren 

streitet. 

33

ZAHNGESUNDHEIT 


SCHON GEWUSST? 

AUCH ZAHNPASTA 

LÄSST SICH GANZ 

EINFACH SELBST HERSTELLEN 

Schon die alten Ägypter hatten vor tausenden von 

Jahren ihre eigenen Rezepte zur Herstellung von 

Zahnpasta. So war zum Beispiel die Iris-Blüte einer 

der Bestandteile, wie sich aus alten Schriften herleiten 

lässt. Aber auch in anderen alten Kulturen war 

die Zahnpflege schon immer sehr wichtig. Zum Beispiel 

in Indien, dem Land dass unter anderem für seine 

Gewürzvielfalt bekannt ist. Eines dieser Gewürze 

ist Kurkuma, ein gelbliches Puder, das aus Gelbwurz 

hergestellt wird. Hieraus lässt sehr einfach eine 

Zahnpasta herstellen, die nicht nur gesund ist für 

Zahn und Zahnfleisch sondern zudem auch noch einen 

bemerkenswerten Bleaching-Effekt hat. 

Rezeptur: Man nehme 1-2 Teelöffel Kurkuma und 

mische dies in einem kleinen Gefäß mit derselben 

Menge Kokosöl. Um den relativ neutralen Geschmack 

dieser Mischung etwas aufzupeppen, kann 

man bei Bedarf zum Beispiel einen Tropfen Minzöl 

beimischen. Auch Natron kann die natürlich und 

selbsthergestellte Zahnpasta hervorragend ergänzen. 

Im Sommer, wenn es sehr warm ist, empfiehlt es 

sich die Zahnpasta tagsüber im Kühlschrank aufzubewahren, 

weil sie sonst zu flüssig wird. Alle Zutaten 

sind sehr leicht und preiswert in Bioläden, 

Reformhäusern wie auch in gut sortierten Supermärkten 

zu finden. 

Natürlich kann man auch weiterhin die marktüblichen 

Cremes verwenden, aber ist es nicht zur 

Abwechslung einmal schön, wenn man ein Stück 

Gesundheit selbst in der Hand hält und man selbst 

aktiv dazu beigetragen hat?! 

34


ZAHNGESUNDHEIT 

KARIES – DER ZAHNZERSTÖRER 

Als Karies (Zahnfäule) wird eine 

Schädigung des Zahnschmelzes, 

also der äußerst harten Schicht, 

die die aus dem Zahnfleisch herausragende 

Zahnkrone schützend 

umgibt, bezeichnet. Durch unterschiedliche 

äußere Einflüsse kann 

es vor allem in den Vertiefungen 

der Kauflächen, an den Zahnhälsen 

und in den Zahzwischenräumen zur 

fortschreitenden Zerstörung der 

Hartsubstanzen kommen. Die Karieserkrankung 

kann schwere Entzündungen 

oder schlimmstenfalls 

sogar den Verlust des betroffenen 

Zahns nach sich ziehen. 

Karies entsteht im Allgemeinen 

unterhalb von bakteriellen Zahnbelägen 

(Plaques), und zwar als 

Folge einer schleichenden, andauernden 

Entmineralisierung und 

dem anschließendem Verlust von 

Zahnhartsubstanz. Sie wird durch 

organische Säuren verursacht, die 

durch die Mikroorganismen in den 

bakteriellen Zahnbelägen produziert 

werden. Die Bakterien, die 

sich in den Zahnbelägen befinden, 

verdauen Zucker und andere Kohlenhydrate 

aus Nahrungsresten 

und scheiden als Abfallprodukt 

Säuren aus, beispielsweise Milchsäure. 

Das Milieu des Munds wird 

„sauer“. Unter solchen Bedingungen 

werden wichtige zahnhärtende 

Mineralien (Kalzium und Phosphat) 

aus dem Zahnschmelz herausgelöst. 

In der Folge weicht der Zahnschmelz 

auf. Erste Anzeichen für 

einen Befall mit Karies sind zunächst 

weiße, kreideähnliche Entkalkungsstellen 

und schließlich 

erste Löcher im Zahnschmelz. 

Von jetzt an kann sich der Zerstörungsprozess 

in einem fortschreitenden 

Kreislauf verselbstständigen. 

In den zunächst kleinen Löchern 

bleiben Essensreste stecken, 

die wiederum ideale Wachstumsbedingungen 

für Mikroorganismen 

liefern. 

Die Löcher reichen schließlich in 

immer tiefere Schichten des Zahns 

hinein und verursachen zunächst 

vorübergehende, später anhaltende 

Schmerzen. Erreicht die Schädigung 

schließlich die Zahnhöhle, 

dann wird auch das Zahnmark (Pulpa) 

allmählich zerstört, der betroffene 

Zahn verfärbt sich grau bis 

dunkelgrau und stirbt ab. 

Die eindringenden Bakterien verursachen 

eine Entzündung, die sich 

in späteren Stadien über den Wurzelkanal 

auf den ganzen Zahnhalteapparat 

ausbreiten kann. Es können 

sich Abszesse im Bereich des 

Wurzelkanals bilden. Hinweise auf 

eine Entzündung im Wurzelbereich 

sind der klopfempfindliche Zahn 

und starke klopfende Schmerzen. 

35

GESUNDER RÜCKEN 

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RICHTIG 

HEBEN UND 

TRAGEN – 

SO GEHTS 

Erst wenn wir uns einmal richtig verhoben 

haben, zeigt uns der meist stechende 

Schmerz, welche Folgen alltägliche 

Belastungen, wie Heben, Tragen und Bücken 

für unseren Rücken haben können. 

Kein Wunder, denn der Druck, der dabei 

auf den Bandscheiben lastet, ist enorm. 

Entscheidend ist deshalb vor allem die 

richtige Haltung. Denn durch bestimmte 

Techniken bei verschiedenen Bewegungsabläufen 

kann der Druck erheblich reduziert 

werden. Die Aktion Gesunder Rücken 

(AGR) e. V. zeigt, wie es richtig geht. 

Heben 

Wenn wir einen 20 Kilogramm schweren 

Gegenstand mit gebogener Wirbelsäule 

vom Boden anheben, werden die Bandscheiben 

mit 400 Kilogramm belastet. Mit 

der richtigen Hebetechnik lassen sich der 

Druck und damit auch die Belastungen 

erheblich senken. Entscheidend ist, dass 

wir die Last dicht an den Körper führen, 

beim Heben in die Knie gehen und den 

Rücken gerade halten. Auch das Absetzen 

der Last sollte, dem Rücken zu Liebe, aus 

den Knien heraus erfolgen. 

Tragen 

Nicht nur das Auf- oder Anheben eines 

Gegenstandes kann Gift für die Wirbelsäule 

sein, auch das Tragen von schweren 

Dingen kann den Rücken belasten. Werden 

schwere Gegenstände wie Umzugskartons 

oder Getränkekisten möglichst 

nah am Körper getragen, wird der Druck 

auf die Bandscheiben reduziert und die 

Wirbelsäule bleibt automatisch gerade. 

Beim Tragen von mehreren Dingen, wie 

beispielsweise Einkaufstüten ist es sinnvoll, 

das Gewicht gleichmäßig auf beide 

Hände zu verteilen. Noch besser für den Rücken ist ein ergonomischer, 

körpernah getragener Rucksack, der für eine optimale Gewichtsverteilung 

sorgt und Nacken und Schultern entlastet. 

Sei es beim Schuhe anziehen, Mülleimer leeren oder Geschirrspüler 

ausräumen – wir bücken uns täglich unzählige Male. Wer bereits 

Beschwerden hat und den Rücken schonen möchte, sollte auch 

beim Bücken in die Knie gehen. 

Hebesysteme für die Industrie 

Im industriellen Bereich müssen schwere Lasten häufiger transportiert 

werden. Abhilfe schaffen Lastenhebe- und Mobilliftsysteme, 

die das AGR-Gütesiegel tragen, wie beispielsweise von TransOrt 

oder TAWI. Nähere Informationen und viele weitere AGR zertifizierte 

Produkte für den privaten sowie industriellen Bereich finden 

Sie unter www.ruecken-produkte.de. 

Kontakt 

Aktion Gesunder Rücken e. V. 

Stader Straße 6, 27432 Bremervörde (Deutschland) 

Telefon: +49 4761 926358 0, Telefax: +49 4761 926358 815 

E-Mail: info@agr-ev.de, Internet: www.agr-ev.de 

36


UNTERHALTUNG 

KREUZWORTRÄTSEL 

Entspannung statt Stress! Erholen 

Sie sich mal wieder richtig! Wir verlosen 

5 x 2 Tageskarten der Claudius 

Therme sowie 500 € in bar. Viel Spaß 

und viel Erfolg beim Rätseln, wünscht Ihnen 

Ihr Team zur Gesundheit. 

Claudius Therme 

span. 

Anrede: 

Fräulein 

europ. 

Vulkan 

(Landessprache) 

prusten 

Musikwerk 

(lat.) 

bewährt, 

getestet 

Ermüdungserscheinung 

Erholungsstätte 

am 

Meer oder 

an e. See 

ugs.: 

äußerst 

gefragt 

Araberfürst 

Abenteuerfilmheldin: 

... Croft 

Spitzname 

Gorbatschows 

anhänglich 

Zurücksetzen 

des PCs 

(engl.) 

Drüsensekret, 

Spucke 

bringt 

d. Kreislauf 

in 

Schwung 

1 

Tick, 

Spleen 

beim 

Messen 

geltende 

Norm 

2 

9 

Hinweis 

Diskussion, 

Aussprache 

ein 

Edelgas 

lat.: 

zwischen 

Zarenname 

tibet. Lastenträger 

3 

3 

Wurfseil 

der Cowboys 

psychische 

Störung 

amerik.- 

engl. 

Dichter 

† 1965 

Apostel d. 

Grönländer 

eine der 

Gezeiten 

4 

Eselslaute 

nachahmen 

altröm. 

Gewand 

poet.: 

Sage, 

Kunde 

Rüsseltier 

Ackergrenze 

5 

Hut-, 

Brillenschlange 

„Wundkaktus“, 

Dickblattpflanze 

Bodenvertiefung 

haarlos 

„Gerstensaft“ 

Brot-, 

Käseform 

Augendiagnostiker 

(Med.) 

Oper 

von 

Puccini 

6 

Kurzform 

von 

Renate 

greisenhaft 

beurkundender 

Jurist 

Sitzstreik 

(amerik.) 

eine 

Arznei 

verabreichen 

Körperorgan 

7 

6 

Kurort 

am männl. 

Arlberg Haustier 

(2 Wörter) 

zusammentragen 

und 

aufbewahren 

unaufhörlich 

Rückenfleisch 

(Speisefische) 

Fenstervorhang 

Edelsteinnachahmung 

Schiffsleinwand 

Stadt an 

d. Warthe 

8 

9 

2 

Holzblasinstrumenstadt 

von 

Haupt- 

mit 23 Frankreich 

Löchern 

männl. 

Kosename 

Klavierspieler 

Buch im 

Alten 

Testament 

it. Reisgericht 

Muskelfaser 

Sohn des 

Onkels 

Eröffnungsmusik 

(Ballett) 

10 

4 

Kugelbakterie 

abwesend 

sein 

österr. 

Stadt 

an der 

Donau 

örtlich 

begrenzte 

Infektionswelle 

1 

leichter 

Pferdezaum 

Eintänzer 

Speisefisch 

einstellige 

Zahl 

8 

altägypt. 

Königsname 

ugs.: 

Lauferei 

10 

Medizin: 

männlich 

Pedalfahrzeug 

hörunfähig 

unfein, 

vulgär 

gehoben 

für: dürr 

werden 

amerik. 

Tänzer 

(Fred) 

† 1987 

früherer 

österr. 

Adelstitel 

Spender 

Abk.: 

antiseptisch 

zurücklegen, 

aufbe- 

Doppelzug 

beim 

Schach 

freundlich 

zu best. 

Lebewesen 

wahren 

Völkergruppe 

in der 

Arktis 

Salzlösung 

Bindewort 

Obst 

verarbeitender 

Betrieb 

Kegelruf 

(alle ...) 

Bierglas 

gr. Ansiedlung 

Auszeichnung 

Teilnahmebedingungen 

finden Sie auf Seite 50 

Note 

beim 

Doktorexamen 

Verwaltungsbehörde 

Desinfektionsmittel 

Hauptstadt 

d. 

Steiermark 

Staat 

der USA 

Stadt in 

Florida 

Gewürz, 

Heilpflanze 

Liege 

ohne 

Rückenlehne 

zugemessene 

Arzneimenge 

nicht 

ein 

unbefestigt 

Stadt in 

Nordfrankreich 

Behälter, 

Hülle 

Disney- 

Tierfigur: 

... und 

Strolch 

Teil des 

Mundes 

Fahne 

5 

Beiwerk 

7 

Missgunst 

besitzanzeigendes 

Fürwort 

Inseleuropäerin 

Zimmerpflanze 

schwären 

Achse 

(lat.) 

Sekret 

absonderndes 

Organ 

erste 

zweistellige 

Zahl 

durchsichtiges 

Gewebe 

ausstechen 

versuchen; 

überprüfen 

Wundmal 

das Unsterbliche 

freundlich 

Musik: 

Taktmesser 

® 

s2126-1 

37

GEFÄßMEDIZIN 


LOGISTIK IM KÖRPER 

Die Blutgefäße – die Arterien, die Kapillaren und die Venen, bilden 

ein Transportsystem von etwa 150.000 Kilometern Länge. Das Blut 

verteilt sich zu etwa fünf Prozent in den Kapillaren, 78 Prozent in 

den Venen und 20 Prozent in den Arterien. Der Kreislauf mit seinen 

Gefäßen – ein unvergleichliches Logistikunternehmen mit höchsten 

Ansprüchen. 

381

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MIT PHYSIKALISCHER 

GEFÄSSTHERAPIE GEGEN 

MIKROZIRKULATIONSSTÖRUNGEN 

Viele Störungen der körperlichen 

und geistigen Leistungsfähigkeit 

haben nicht immer etwas mit 

Schlaf-, Flüssigkeitsmangel oder 

niedrigem/hohem Blutdruck zu 

tun. Es kann ein Zeichen dafür sein, 

dass der Körper nicht richtig mit 

Nährstoffen versorgt wird. Diesem 

können wir mit einer gesunden Lebensführung 

entgegenwirken. Was 

ist jedoch, wenn unser Körper die 

Nährstoffe nicht aufnehmen kann, 

weil sie nicht in der notwendigen 

Menge in die Organe und das Gewebe 

transportiert werden? 

Eine unterschätzte und vernachlässigte 

Krankheit ist die Mikrozirkulationsstörung, 

gekennzeichnet 

durch einen eingeschränkten Blutfluss 

in den kleinsten Blutgefäßen 

des Körpers. Das Gewebe wird hier 

nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff 

und Nährstoffen versorgt und 

Stoffwechsel- und Abbauprodukte 

werden nur noch reduziert abtransportiert. 

Die Ursachen können Arteriosklerose, 

Rauchen, eine ungesunde 

Ernährung, Stress und 

Bewegungsmangel sein. Es kommt 

zu Ablagerungen an den Gefäßinnenwänden, 

was dazu führen kann, 

dass sich die Gefäße verhärten 

und verdicken und sich damit das 

Gefäßvolumen verengt. 

Großkalibrige Arteriolabschnitte 

können medikamentös, z.B. mit 

Betablockern, behandelt werden. 

Kleinkalibrige Arteriolen besitzen 

keine Rezeptoren für gängige 

Medikamente. Deren Regulierung 

wird durch bestimmte physikalische 

Stimuli selbst reguliert. Hier 

ist es sinnvoll, die Mikrozirkulation 

gezielt anzuregen. Eine erfolgversprechende 

Maßnahme ist die 

Anwendung der physikalischen 

Gefäßtherapie. Sie stimuliert mit 

Hilfe spezieller Signale die Pumpbewegung 

in den kleinsten Gefäßen, 

sodass der Blutfluss in diesem 

Bereich wieder in ein individuelles 

Optimum kommt und damit die 

Ver- und Entsorgung des Gewebes 

verbessert wird. Eine gute Durchblutung 

der kleinsten Gefäße ist 

ein entscheidender Faktor für Gesundheit 

und Wohlbefinden. Eine 

Behandlung mit der physikalischen 

Gefäßtherapie kann in speziellen 

Referenzpraxen bei Ärzten und 

Therapeuten erfolgen. Da die Organfunktionen 

mit zunehmendem 

Alter abnehmen, lohnt eine Daueranwendung 

für die ganze Familie 

zu Hause. Gerne benennen wir Ihnen 

einen Fachberater in Ihrer Nähe. 

Kostenlose Beratung abrufen mit 

dem Kennwort: S&A_NRW unter 

barbara.ramm@bemermail.com 

Kontakt 

BEMER GROUP 

Regionaldirektion Deutschland/West 

Barbara M. Ramm 

Siemensstraße 9a 

65205 Wiesbaden 

Tel.: 0 61 22 – 170 482 4 

Fax: 0 61 22 – 170 4746 

Mobil: 0160 – 962 550 56 

barbara.ramm@bemermail.com 

www.gesund-und-vital.eu 

PHYSIKALISCHE GEFÄSSTHERAPIE BEMER ® 

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Oh, la`la` 

Schlanke, wohlgeformte Beine lassen Männerherzen 

höher schlagen. Und lang sollen sie sein, 

höchstens von einem Minirock umspielt. Krampfadern 

haben da nichts zu suchen. Mit zunehmendem 

Alter kommen sie jedoch langsam angeschlichen. 

Auch beim männlichen Geschlecht 

– nur da können sie sich in langen Hosenbeinen 

verstecken. 

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Gefäße der ganz 

besondern Art 

Sie, lieber Leser, 

kennen die Hauptgründe schon: Zu wenig Bewegung, 

ungesundes, fettiges Essen, Rauchen, usw. Auch unser 

Arbeitsalltag, mit seinen acht Stunden vor dem 

Computer, trägt das Seine dazu bei. Ganz allmählich 

– zu Beginn merken wir es kaum – machen die 

Venen schlapp. Dabei ist unser Gefäßsystem eigentlich 

wunderbar eingerichtet: Eine kräftige Pumpe 

arbeitet unaufhörlich und drückt die rote Flüssigkeit 

durch unseren Körper. Von den großen Adern gehen 

kleinere Adern und Äderchen bis in die äußersten 

Hautschichten in immer feiner werdenden Verästelungen. 

Ihre Aufgabe ist, unseren gesamten Körper 

mit Nährstoffen und Sauerstoff zu versorgen und 

uns warm zu halten. Zu Beginn der Menschheitsgeschichte, 

als wir Jäger und Sammler waren, gab es 

noch keinen Ärger mit unserem Blutleitungssystem. 

Auf Phönix und arte, in Dokus über die heute noch 

existierenden Naturvölker, können wir sehen, wie 

unsere Vorfahren gelebt haben. Und dann staunt 

der Fernsehzuschauer über die schlanken, kräftigen, 

muskulösen Schenkel von uralten Menschen, die in 

ihrer Sprache nicht mal ein Wort haben für Varice, 

Trombus oder Venenklappenkolaps. 

Mit Beginn der Moderne wurde Kopfarbeit immer 

wichtiger und jetzt sitzen wir am Schreibtisch, statt 

Wildschweine zu jagen oder den Honig wilder Bienen 

aus hohen Baumwipfeln zu erklettern. Unser Herzmuskel 

wird nicht mehr genügend trainiert, alle anderen 

Muskeln machen ebenfalls schlapp. Aber unser Muskelsystem 

– vor allem das in den Beinen – hat dafür 

zu sorgen, dass die Venen massiert und zusammengepresst 

werden, damit das venöse Blut leichter zur 

Lunge zurückfließen kann. 

Helfen sie ihren Venen und suchen sie sich eine kleine 

Sportart, die zu Ihnen passt! Ob Yoga, Tai Chi, Chi 

Gong oder Tanz – die Angebote sind so vielfältig. 

Vielleicht macht es Ihnen auch Freude, einfach durch 

den anliegenden Park zu laufen – mit und ohne Kilometerzähler. 

Wenn es Ihnen Spaß macht, kommt Ihr 

Herz und Ihr Gefäßsystem auf Trapp. Sorgen sie für 

Bewegung, Ihre Venen werden es Ihnen danken! 

Das Redaktionteam wünscht 

Ihnen einen bewegten Alltag! 

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CHIRURGIE 

WELLNESS 


ANZEIGE 

GESUND UND FIT 

Die vielseitigen Angebote aus dem Wellnessbereich 

sind eine von vielen Möglichkeiten seelisches und 

körperliches Wohlbefinden zu erlangen. „In Bewegung 

bleiben“ ist die Devise. Bereits der bewusste 

Gang zu Fuß beugt zahlreichen Erkrankungen und 

Beschwerden vor. Körperliche Leistungsfähigkeit 

ist nicht nur für einen gesunden Körper wichtig, 

sondern fördert auch Kreativität und Selbstbewußtsein. 

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WELLNESS 

SANFTE SELBSTHILFE DURCH 

WASSERANWENDUNGEN 

Unter einem Guss wird die Behandlung mit fließendem 

Wasser verstanden. Die Güsse zeichnen sich dadurch 

aus, dass der Wirkungseintritt langsam geschieht und 

sich mit dem fließenden Wasser fortsetzt. Diese Besonderheit 

und die individuelle Wahl der Wassertemperatur 

macht sie zu einer sehr variablen Form der 

Wassertherapie. Ob am Knie, Schenkel oder Arm: Alle 

Güsse haben eine stark durchblutungsfördernde Wirkung. 

Sie werden kalt, wechseltemperiert oder heiß 

angewendet und werden bequem im eigenen Badezimmer 

durchgeführt. Für eine Gussbehandlung benötigt 

man einen Duschschlauch mit abnehmbaren oder 

verstellbaren Brausekopf oder zwei ausreichend große 

Gießkannen. Ein Guss beginnt immer am herzfernsten 

Teil einer Extremität, d.h. beim Knieguss an den Zehen 

und der Wade des rechten Fußes. Der Wasserstrahl 

sollte aus einem Abstand von etwa zehn Zentimetern 

auf den Körper treffen. 

Im Gegensatz zu Güssen oder Waschungen werden bei 

den Bädern der ganze Körper oder einzelne Körperteile 

ins Wasser getaucht. Unterschieden werden kalte, 

warme, temperaturansteigende Bäder und Wechselbäder, 

die in Form eines Halb- oder Vollbads oder als 

Teilbad (Arm-, Fuß- oder Sitzbad) durchgeführt werden 

können. Die Wirkung dieser Wasseranwendung ist abhängig 

von der Wassertemperatur, der Größe der vom 

Wasser bedeckten Körperfläche und den verwendeten 

Badezusätzen. 

Wechselbäder 

Unter Wechselbädern werden die wiederholten, abwechselnden 

Einwirkungen von Wärme und Kälte 

innerhalb einer Bademaßnahme verstanden. Sie beschränken 

sich auf die Arme oder Füße und wirken 

durchblutungsfördernd, harmonisierend auf Kreislaufstörungen, 

sind erfrischend und entspannend. Die 

Warmwassertemperatur sollte etwa 36° C, die Kaltwassertemperatur 

etwa 18° C betragen. Begonnen wird 

immer mit dem Warmbad. Mit dem Kaltbad wird die 

Maßnahme beendet, damit sich die Poren der Haut 

wieder schließen. Die Dauer des Warmbads beträgt 

etwa 5 Minuten, die des Kaltbads nur wenige Sekunden. 

Je nach Befindlichkeit kann der Wechsel bis zu 

dreimal wiederholt werden. 

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WELLNESS 


AYURVEDA 

HIER DREHT SICH ALLES 

UM DIE HARMONIE 

DER DOSHAS 

Mit unserem Ayurveda Schnelltest können Sie rasch eine erste grobe Einschätzung 

Ihres Doha -Typus bestimmen. Bitte beantworten Sie die Fragen 

in der Tabelle, indem Sie in jeder Zeile ankreuzen , was am ehesten auf Sie 

zutrifft.Mehrfachnennungen sind nicht möglich.Zählen Sie unten die Gesamtpunkte zusammen 

und stellen Sie so fest , bei welchem Dosha – Typ Sie am ehesten zuzuordnen sind. 

VATA PITTA KAPHA 

Körperbau leicht, dünn mittelschwer, mittelgroß schwer, massig 

Haut trocken, rauh sanft, rosa dick, kalt, ölig 

Haare trocken dünn, kahl kräftig, fettig 

Schulter schmal, flach druchschnittlich breit, fest 

Trinken warme Getränke kalte Getränke liebt kalte Getränke 

Bewegung viel, schnell exakt, bestimmt langsam 

Stimmung schnell wechselnd wechselnd stabil 

Krankheit anfällig Fieber, Entzündung Schleimhäute 

Schlaf leicht erholsam erholsam, tief 

Gesamtpunkte 

VERBRINGE JEDEN TAG 

EINIGE ZEIT MIT DIR SELBST 

. 

Dalai Lama 

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WELLNESS 

WAS IST AYURVEDA? 

Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt „Wissen/Weisheit des Lebens“ 

und ist eine jahrtausende alte traditionelle Indische Heilkunst. Ayurveda 

ist im asiatischen Raum weit verbreitet. In der westlichen Welt 

findet sie zunehmend Einfluss, etwa in den Bereichen Ernährung, Yoga 

und Wellness. 

HARMONISIERUNG DER LEBENSENERGIEN 

ALS OBERSTES ZIEL 

Das Ganzheitliche System beruht auf 3 grundlegenden Prinzipien 

des Lebens, den Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Doshas können 

als allgegenwärtige Lebensenergien betrachtet werden, welche im 

,Kosmos wie auch im einzelnen Menschen wirksam sind. Die Anteile 

der jeweiligen Doshas sind bei jedem Menschen unterschiedlich stark 

ausgeprägt. So kann jedem Menschen ein bestimmter Typ zugeordnet 

werden. Auch Mischtypen sind möglich. Dominiert ein Typ beim 

Menschen zu sehr, kann ein Ungleichgewicht entstehen, mit der Folge 

von seelischen Störungen oder Krankheiten. Dieses Ungleichgewicht 

kann z.B. durch entsprechende Ernährung, Bewegung, Massage oder 

Yoga wieder harmonisiert und ausgeglichen werden, indem man die 

unterrepräsentierten Doshas mit den geeigneten Maßnahmen stärkt. 

VATA-TYP (ELEMENTE ÄTHER UND LUFT) 

• meist dünner, feingliedriger Körperbau oft mit trockener 

Haut und eher sprödem Haar. 

• neigt zu Unregelmäßigkeiten im Tagesrhythmus, hat 

schwankend Appetit und Durst. Ist viel in Bewegung und 

flexibel, hat viele Ideen und ist kreativ 

• neigt zu Ängstlichkeit, kann sich schwer entscheiden, 

hat eher unruhigen Schlaf 

• Neigt zu Blähungen, Verstopfungen, Schwäche, 

motorischer Unruhe und Nervenschwäche 

PITTA-TYP (ELEMENTE: FEUER UND ETWAS WASSER) 

• harmonischer muskulöser Körperbau, guter Stoffwechsel, gute 

Verdauung, schwitzt leichter, neigt zu frühzeitiger Ergraut bzw. 

Haarverlust 

• Temperamentvoll, emotional und leidenschaftlich, ungeduldig, 

schneller reizbar. Findet seltener Ruhe und Entspannung, kann 

schlechter loslassen 

• Kämpfernatur, arbeitet viel und perfektionistisch, dominiert 

gerne, hat gute Ausstrahlung und ist überzeugungsfähig 

• hat körperlich ein eher säurehaltiges Milieu, neigt zu Entzündungen, 

Infektionen, Magenproblemen und hat viel Körperwärme 

KAPHA-TYP (ELEMENTE: WASSER UND ERDE) 

• kräftiger oft überproportionierter Körperbau mit starken 

Gelenken, mit viel Ausdauer, kann gut mit Stress umgehen 

• bewegt sich eher langsam, kann gut schlafen, gut in 

Ausdauersportarten 

• bedachter mitfühlender Charakter, lässt sich nicht leicht aus der 

Ruhe bringen 

• weniger Appetit, oft Lust auf Süssigkeiten, neigt zu 

Übergewicht und Trägheit, ist verlässlich 

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REHA 


MIT BEWEGUNG UND SPORT 

FÜR INKLUSION 

Am 25. August diesen Jahres um 10:00 Uhr fällt 

auf dem Tempelhofer Feld in Berlin der Startschuss 

zum 5. Inklusionslauf, einer jährlich wiederkehrenden 

Bewegungs- und Sportveranstaltung 

auf dem ehemaligen Flughafengelände. Der 

Wettbewerb erfolgt in verschiedenen Disziplinen 

für Menschen mit und ohne Behinderung. Mitmachen 

kann jeder, der Spaß und Freude an Bewegung 

hat und auf seine individuelle Weise laufen 

oder fahren kann. „Gemeinsam aktiv für eine gute 

Sache“ ist das Motto der Veranstaltung. 

Konzipiert für 750 Teilnehmer, freut sich der Veranstalter, 

der Sozialverband Deutschland (SoVD), besonders 

über die Teilnahme von sportlich aktiven Behinderten 

aus Verbänden und Initiativen. Die Wettbewerbe werden 

von einem bunten Rahmenprogramm begleitet. 

Die Moderation wird von zwei Gebärdensprachdolmetschern 

simultan übersetzt. 

Der Sozialverband Deutschland e.V. (SoVD) vertritt 

die sozialpolitischen Interessen der gesetzlich Rentenund 

Krankenversicherten, der pflegebedürftigen und 

behinderten Menschen. Sitz des Verbandes ist seit 

2003 Berlin. Rund 570. 000 Mitglieder sind in 12 Landesverbänden 

und bundesweit 2.000 Orts- und Kreisverbänden 

organisiert. Der SoVD hat sich verpflichtet, 

das Thema Inklusion, nicht nur in den eigenen Verbandsstrukturen, 

sondern auch in der breiten Öffentlichkeit, 

in den Mittelpunkt zu stellen. 

Da sich an einem Wochenende mitunter bis zu 50.000 

Personen auf dem Tempelhofer Feld aufhalten, erreicht 

der Verband mit dem Inklusionslauf maximale 

Aufmerksamkeit. Bereits bei der Planung wurde 

das Thema Inklusion verwirklicht und gelebt. Durch 

Einbindung zahlreicher Mitarbeiter mit Handicap, 

stand eine achtsame und pragmatische Organisation 

im Fokus. Der SoVD setzt sich seit seiner Gründung 

1917 für einen demokratischen und sozialen Rechtsstaat 

ein. Aus der schmerzlichen Erfahrung der 

Unterdrückung des Verbandes während der Nazidiktatur, 

weiß man, dass Frieden, Demokratie und 

soziale Gerechtigkeit zusammen gehören. 

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UNTERHALTUNG 

SUCHWORTRÄTSEL 

Wir verlosen 250 € in bar. Viel Spaß und 

viel Erfolg beim Rätseln, wünscht Ihnen 

Ihr Team zur Gesundheit. 

Suchworträtsel 

Um sämtliche Begriffe im Buchstabenfeld zu finden, muss in alle Richtungen, auch rückwärts, gesucht werden. Die übrig bleibenden 

Buchstaben ergeben, der Reihe nach gelesen, die Lösung. 

Aer – Akne – Antikoerper – arbeitsunfaehig – Arteriosklerose – Arzt – Arzttasche – Ascorbinsaeure – Atem – Atembeschwerden – Augenaerztin – 

Baldriantinktur – Baldriantropfen – Bazille – Bein – Bestrahlung – Beule – Blut – Brillengestell – Buttermilch – Choleriker – Dens – Diaetschokolade – 

Diagnosezentrum – diagnostizieren – Draenage – Druese – Duenne – erschlafft – Essen – Faeulniserreger – Fernsichtigkeit – Fieberzaepfchen – 

Fitnesstraining – Frauenarzt – Fuss – Fussreflexzonen – Gaumenzaepfchen – Gefaesstraining – Guss – Hirn – Hitze – Infizierung – Inkubationszeit – 

Ischias – Kamm – Kinderschwester – Kompatibilitaet – Konsultation – Krankenhaus – Krankenpflege – Krankentagegeld – Kur – Kurzsichtigkeit – 

Leiden – Lippe – Lungenblaeschen – Mayo – Milzbrand – Nase – Noppenhandschuh – operabel – Ozontherapie – Paralyse – Patientenkartei – 

Pfoertner – Pillenschachtel – Puder – Pumpe – Reduktionsdiaet – Regenbogenhaut – Roentgenapparat – Sanddornoel – Schoenheitsfarm – 

Schuettelfrost – Schweigepflicht – Seele – Sepsis – Sera – Serum – Sole – sonnenverbrannt – Stirn – Strecker – Teilnarkose – Trank – Umlauf – 

Verbandmaterial – vereisen – Wehen – Zahnbuerste 

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Teilnahmebedingungen finden Sie auf Seite 58 

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CHIRURGIE 

BESSER HÖREN 


ANZEIGE 

EINFACH BESSER HÖREN 

„Die Flöhe husten hören“ – das sagt man über Mitmenschen, die kommende 

Ereignisse vorausahnen. Abgesehen davon, dass die Hör- und 

Hustenfähigkeit von Flöhen nicht nachweisbar ist, hat die Behauptung 

wohl einen tieferen Sinn. Oder wussten sie, dass Säuglinge im 

Mutterleib bereits Töne und Laute vernehmen können? Leider nimmt 

bereits ab dem 30. Lebensjahr das Hörvermögen wieder ab. Lärm 

und Umweltgeräusche verschlechtern die Hörfähigkeit zusätzlich. 

Grund genug um öfter in der HNO-Praxis die Ohrenfunktion überprüfen 

zu lassen. 

481


BESSER HÖREN 

AB 30 HÖREN WIR SCHLECHTER … 

Schon Ungeborene sind in der Lage, Töne und Geräusche 

wahrzunehmen. Bei der Geburt ist das Gehör gut 

entwickelt. Kinder können hohe Töne besser wahrnehmen 

als tiefe. Neugeborene verfügen im Allgemeinen 

schon sehr früh über eine gewisse Koordination zwischen 

dem Hör- und Sehsinn, d.h. sie richten ihre Augen auf 

eine Geräuschquelle. Der durchschnittliche Hörbereich 

eines Erwachsenen nimmt nach Erreichen des 30. Lebenskahrs 

allmählich ab, so dass im Lauf der Jahre das 

Gehör immer schlechter wird. Jenseits des 40. Lebensjahres 

hört der Mensch nur noch Töne bis etwa 14 000 

Hz. Bei alten Menschen kann der Hörbereich sogar bis 

auf nur noch 8 000 Hz. absinken. 

Diese Altersschwerhörigkeit oder Presbyakusis ist eine 

natürliche Begleiterscheinung der Alterung. Dieser Prozess 

kann allerdings bedeutend beschleunigt werden, 

wenn man über einen längeren Zeitraum starkem Lärm 

ausgesetzt war. Mit den Jahren kommt es zu einer allmählichen 

Degeneration der im Innenohr befindlichen 

Haarzellen und Nervenfasern, so dass Töne und Geräusche 

weniger deutlich erscheinen und schwieriger wahrzunehmen 

sind. Der Hörverlust variiert von Person zu 

Person. Im Allgemeinen können aber auch im Alter laute 

und leise Töne wahrgenommen werden. Die höheren, 

stimmlosen Konsonanten, wie L, T oder D, sind jedoch 

schwieriger zu hören. Für viele ältere Menschen wird es 

daher mit der Zeit immer mühsamer, Gesprächen zu folgen, 

besonders wenn sie von Hintergrundgeräuschen 

begleitet sind. 

Ältere Menschen bemerken selbst oft gar nicht, dass ihr 

Hörvermögen nachlässt. Ihre Umwelt erkennt es daran, 

dass Radio oder Fernseher immer lauter gestellt werden 

müssen. Nach Schätzungen ist etwa ein Drittel der 

65-Jährigen bis zu einem gewissen Grad schwerhörig. 

Bei den über 80-Jährigen ist es schon fast die Hälfte. 

Der Degenerationsprozess im Innenohr führt auch dazu, 

dass bei älteren Menschen der Gleichgewichtssinn geschädigt 

ist, einer von vielen Gründen dafür, dass ältere 

Menschen häufiger stürzen. 

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gesucht werden. Die übrig bleibenden 

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– Draenage – Druese – Duenne – erschlafft – Essen – Faeulniserreger – Fernsichtigkeit – Fieberzaepfchen – 

Fussreflexzonen – Gaumenzaepfchen – Gefaesstraining – Guss – Hirn – Hitze – Infizierung – Inkubationszeit – 

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– Kompatibilitaet – Konsultation – Krankenhaus – Krankenpflege – Krankentagegeld – Kur – Kurzsichtigkeit – vulgär 

Kurzform 

– Mayo von – Milzbrand – Nase – Noppenhandschuh – operabel – Ozontherapie – Paralyse – Patientenkartei – 

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Renate r – Pumpe – Reduktionsdiaet – Regenbogenhaut – Roentgenapparat – Sanddornoel – Schoenheitsfarm – 

eele – Sepsis – Sera – Serum – Sole – sonnenverbrannt – Stirn – Strecker – Teilnarkose – Trank – Umlauf – 

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– Zahnbuerste 

Liege 

ohne 

Rücken- 

uge- 

Slehne 

essene 

rznei-enge 

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uccini 

I 

I 

tsel 

E 

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T 

beurkundender 

Jurist 

Sitzstreik 

(amerik.) 

Körperorgan 

7 

amerik.- 

L L E T S E 

beurkundender 

engl. G N E L L I R B V G I 

Kurort 

abwesend 

für: dürr Königstungs- 

gehoben altägypt. Verwal- 

Note 

erste 

am männl. 

Kugelbakterie 

† 1965 

Jurist 

Dichter 

Teil des 

Zimmerpflanze 

beim 

zweistellige 

Arlberg Haustier 

Doktor- 

O N 

K M F 

Mundes 

(2 Wörter) 4 Usein 

S S R werden E name F L EbehördeX 

Zexamen 

Zahl 

E N 

Apostel d. 


Binde- 

Elösung 

T Brillen- 

S Eeine der W H C S R ESteier- 

D N Muskel- 

I K E R 

Salz- 

Hut-, Grönländer 

Hauptstadt 

d. 

UNTERHALTUNG 

Rwort 

schlange Gezeiten 

mark 

faser 

Des- 

amerik. 

infek- 

das Liege 

Rücken- 

N E O R H 

A Un-T 

A R A P P Tänzer A NohneE 

G Tfleisch 

tions- 

mittel liche 

† 1987 Rücken- 

(Speisesterb- 

(Fred) 

N A N Eösterr. 

F P O R Tlehne 

N AStaat 

Ifische) 

R D L 1A 

B 

Stadt 

zugemessene 

Stadt in 

der USA 

an der 

6 K T I EDonau 

Z S N Arzneimenge 

O I T AFlorida 

B U K N I L 

Boden- 

zusammentragen 

und 

vertie- 

fung 

Spitzname 

Zarenname 

A T E Sbewahren 

E E R 

auf- 

Edel- 

E N K 

stein- 

Eintänzer 

Gorbatschows 

begrenzte 

Wund- 

tibet. örtlich Lastenträger 

Beiwerk 

nach- 

ahmung 

N E S Infektionswelle 

Oper 

Schiffs- 

I E R E V T E 

mal 

leinwand 

T U R O I U P Svon 

S O 

Puccini Stadt an 

d. Warthe 

Zurücksetzen 

aussichti- 

A Nbeim 

RüsseltierS 

C R F durch- 

einstellige 

Messen 

M S Lanhäng- 

lich Acker- 

M 

stechen ges Gewebe 

Zahl 

Fahne 

schwären 

des PCs geltende 

(engl.) 

grenze 

G TNormM 

L N E I H E P 

Musik: 

Sohn des 

Taktmesser 

7 

E L A U A E S W U T 

Onkels 

2 

Brot-, 

Stadt 

G 

inU 

K F R U D E Spender BSitz-S 

streik Seite 37 

Käseform 

Nordfrankreich 

(amerik.) 

von 

E N E A K T F I N P 

8 

Drüsensekretnungs- 

5 Eröff- 

L G T E O S N G Diskussionanzei- 

Miss- 

H I Abk.: 

besitz- 

Spucke 

musik 

Aussprachseptisch 

antigendes 

(Ballett) gunst 

bringt 

Fürwort 

D E I U S U E E A L 

d. Kreislauf 

zurück-Körper- 

in 

legen, organ 

L LSchwung 

aufbewahren 

Z NLU 

NS 

IT 

TI 

EZ 

BRR 

EA 

A 

K I NR 

EB 

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GE 

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HE 

PA 

F 

Holzblasinstrument 

Hauptstadt 

von E N Medizin: E L U 

L 

Völkergruppe 

Kegelruf 

unaufhörlich 

1R 

B2 

mit K23 

3Frank- 

N E4 

Hmännlich 

5 C 6F 

in Pder7 

E 8A 

Z9 

R 10E 

B E I 

E X Z O 

E B G K A E L E E S 

(alle ...) 

R E D N Löchern I Kreich 

E R R F D Arktis O UBierglas 

A O N U L S D C 

männl. 

Klavierspieler 

E OI 

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T L Achse 

Kosename 

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(lat.) U AO 

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B Egreisen- 

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fahrzeug 

T AKB 

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Buch im 

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Alten 

freund- 

R 

Muskelfaser 

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B TestamentG 

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E S 

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verarbei- 

Obst 

nicht 

R M Z 

ein 

T E E K L T 

N (Speisefische) 

1 

Betrieb I I A festigt A R S U U E S 

C C R C A Z T tender N A Wunbe- 

T Z R A N E 

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Gewürz, 

ugs.: 

F P H I E K R R Heil-pflanze 

Lauferei AN 

LCE 

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R I OE 

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Pferdezaum 

absonnachahmung 

T 

Tvon H FSeite O R47 

R S DOrgan 

L N N E R E I Z I T S O N G AO 

IU 

D 

Schiffsleinwand 

Fenstersiedlung 

gr. An- 

S Stadt an 

vorhang I KAus- 

zeichnung E G O B N E G E 

C N A A I I S R 

d. Warthe E C R R T U A H N 

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einstelligeuro- 

N O H T T I C A K Insel- 

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Speise- 

P O L S H Sunfähig 

T S O R 

hör- 

G L E B A RfischE 

Zahl 

päerin 

I 

K M E N E N H E L P 

Behälter, 

Sohn des 

L E T F F A L H C 

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2 

Hülle 

L N I T Z R E A N E G U A O P B N I S R T 

unfein, 

vulgär 

E A Z R E B 8E 

I F O M R T Z P E G G C O I 

Eröff- 

Disneynungsmusik 

Y L A R A P B Z I O ... Eund 

S R K H S E 

Tierfigur: 

N S E S 

(Ballett) 10 

Strolch 

® 

S N O I T K U D Eeine 

R R F B N N C E E O E N 

Arznei 

verab- 

R D I T H H K I K M s2126-1 T 

C U T N E G A N EreichenA 

H 8R 

G9 

F 10G 

D B V E P P I L H A W I T O I E 

Bitte senden Sie uns die jeweiligen Lösungswörter 

A W T Z R A N E U A R F I E N E R S L L N 

bis zum 1. Dezember 2018 per E-Mail mit dem 

C G 

Betreff 

N U R 

„Rätsel“ 

E I Z 

und 

I F 

mit 

N 

Ihren 

I T R 

Kontaktdaten 

D R E A A 

an 

Z K 

H Lfolgende E O NE-Mail-Adresse: R O D D N Ainfo@zurgesundheit.press. 

S A A S D L I D B A 

T S O N G A I D N E S S E P C E O H E R R 

E G O B N E G E R U E Z T I H N H C E A T 

L S H S T S O R F L E T T E U H C S E N E 

R E M R A F S T I E H N E O H C S I L D I 

Name, Vorname 

ugs.: 

Lauferei 

H 

E 

R 

B 

E 

M 

Pedalfahrzeug 

greisenhaft 

eine 

Arznei 

verabreichen 

Gewürz, 

Heil-pflanze 

nicht 

ein 

unbefestigt 

Obst 

verarbeitender 

Betrieb 

gr. Ansiedlung 

IAus- 

zeichnung 

A 

C P I 

KREUZWORTRÄTSEL 

N 

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Behälter, 

O 

Hülle 

N 

T 

Disney- 

Tierfigur: 

... Nund 

Strolch 

O 

P 

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Oder auf dem Postweg an: 

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Teilnahmeberechtigt sind Personen, die zum Zeitpunkt ihrer Teilnahme ihren ständigen Wohnsitz in Deutschland, Österreich oder der Schweiz haben. Eine 

Mehrfachteilnahme ist nicht möglich. Zusendungen von gewerblichen Gewinnspielteilnehmern-Dienstleistern werden ausgeschlossen. Der S&A Verlag e.K. 

behält sich vor, bei Verdacht der Übersendung über gewerbliche Gewinnspielteilnahme den/die Teilnehmer/in bei der Verlosung nicht zu berücksichtigen. 

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