BOGESUND Ausgabe Nr. 3 / 2018

Vorwort
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Vorwort Ausgabe September 2018
BOGESUND – die Gesundheitsstadt informiert
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
wir erleben in den letzten Wochen und Monaten eine ungewöhnliche Hitze- und Trockenperiode.
Wie wirkt sich das auf das Herz-/Kreislaufsystem aus?
Der Körper möchte seine Kerntemperatur möglichst konstant halten. Ist der Körper längere Zeit hohen
Temperaturen ausgesetzt, werden die Blutgefäße erweitert, um möglichst Wärme abzuleiten. Durch diese
Erweiterung der Blutgefäße sinkt auch der Blutdruck, was viele Menschen in Form von Müdigkeit und
Abgeschlagenheit wahrnehmen. Wenn zudem nicht genügend Flüssigkeit zugeführt wird, verstärkt sich die
Problematik, zumal der Körper durch das vermehrte Schwitzen schnell in ein Flüssigkeitsdefi zit kommt.
Was kann man tun, um den Kreislauf zu stärken? Die Zauberworte sind: Viel Trinken und sich ausruhen.
Viel Trinken – aber richtig! Sie sollten den ganzen Tag über Mineralwasser oder Fruchtsaft trinken und
alkoholische Getränke meiden. Wenn Sie sich ausruhen - möglichst im Schatten - sorgen Sie dafür, dass
die Luft zirkulieren kann und somit Wärme von Ihrem Körper abführt. Auch ungesunde Ernährung kann
schädlich sein. So sollten Sie leichte Lebensmittel wie Obst und Gemüse zu sich nehmen und auch möglichst
mehrere kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilt essen.
In dieser Ausgabe lesen Sie auf den folgenden Seiten weitere Artikel zu Herz-/Kreislauferkrankungen.
Das schöne Wetter hat aber auch Vorteile: So konnte auf dem GesundheitsCampus das neue
InnovationsZentrums Gesundheitswirtschaft (IZG) bei strahlendem Sonnenschein mit vielen Gästen
gebührend eingeweiht werden. Gleich gegenüber wurde etwas später auch das neue Gebäude des
Landes NRW prominent mit Minister Laumann eröffnet. Hier sind jetzt mehrere Landeseinrichtungen
zusammen untergebracht, wie zum Beispiel das Landeskrebsregister, das Landesinstitut für
Arbeitsgestaltung oder das Landeszentrum Gesundheit NRW.
Genauere Details, auch zu anderen aktuellen Entwicklungen der Bochumer Gesundheitswirtschaft,
lesen Sie wieder in diesem Heft.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen
Dr. Michael Tenholt
Vorsitzender
Medizinisches Qualitätsnetz Bochum
Johannes Peuling
Agenturleiter
Agentur GesundheitsCampus Bochum