Kurier_Beilagen
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Seite 03 | Samstag,13. Oktober2018<br />
GESUNDHEIT<br />
<strong>Kurier</strong> zum Sonntag<br />
DerWeg zur letzten Zigarette<br />
AKTION. Laut Statistikwill<br />
die Hälfte aller Raucher mit<br />
der Qualmerei aufhören.<br />
Doch wie fängt man das an?<br />
Und was tun, wenn die Lust<br />
auf die Zigarette übermächtig<br />
wird? Hilfe bietet eine<br />
Telefonaktion des <strong>Kurier</strong><br />
zum Sonntag. Amkommenden<br />
Dienstag, 16. Oktober,<br />
beraten zwei Expertinnen<br />
für Rauch-Entwöhnung der<br />
Bundeszentrale für gesundheitliche<br />
Aufklärung<br />
(BZgA) unsere Leserinnen<br />
und Leser zu allen Fragen<br />
rund um den Weg zur letzten<br />
Zigarette sowie die Zeit<br />
danach.<br />
Rauchen schädigt nahezu<br />
jedes Organ des Körpers. Es<br />
istder wichtigste vermeidbare<br />
Risikofaktor für beispielsweise<br />
Herz-Kreislauferkran-<br />
Telefonaktion des<strong>Kurier</strong> zumSonntagam16. Oktober:<br />
Expertinnen fürRauch-Entwöhnungder BZgA beraten<br />
Schluss damit: Raucher, die aufhören wollen zu qualmen,<br />
erhalten beider <strong>Kurier</strong>-Telefonaktion wertvolle Tipps.<br />
—FOTO: PIXABAY.COM/ HANSMARTINPAUL<br />
Die Telefonaktion findet<br />
amDienstag, 16. Oktober,<br />
statt. Von 12 bis 14<br />
Uhr stehen die Expertinnen<br />
unter ( 0800-<br />
8313131 (kostenfrei auch<br />
aus dem Mobilfunknetz)<br />
INFO<br />
zur Verfügung. Wenn Sie,<br />
unsere Leserinnen und<br />
Leser, möchten, begleiten<br />
die Beraterinnen Sie auch<br />
zum Nulltarif per Telefon<br />
in den ersten vier Wochen<br />
der Entwöhnung.<br />
kungen, Atemwegserkrankungen,<br />
Krebs und Diabetes.<br />
Zigarettenkonsum schädigt<br />
die Augen, den Zahnhalteapparat,<br />
den Verdauungstrakt<br />
sowie das Skelett,<br />
führt zuErektionsstörungen<br />
und schränkt die Fruchtbarkeit<br />
ein. Im Vergleich zu<br />
Nichtrauchern haben Raucher<br />
ein doppelt so hohes<br />
Risikofür Schlaganfälle.<br />
Vor allem aus gesundheitlichen<br />
Gründen wollen viele<br />
Raucher weg vom Glimmstängel.<br />
All seine Leserinnen<br />
und Leser, die ihrem Laster<br />
entsagen möchten, unterstützt<br />
der <strong>Kurier</strong>zum Sonntag<br />
mit seiner Telefonaktion.<br />
Petra Mühlbacher und<br />
Constanze Reinders, beide<br />
erfahrene BZgA-Beraterinnen<br />
für Rauch-Entwöhnung,<br />
erörtern mit jeder Anruferin<br />
undjedemAnrufer individuell<br />
den Weg zum Nichtraucher.<br />
Sie beantworten Fragen<br />
wie: Welche Methoden der<br />
Entwöhnung haben sich bewährt?<br />
Kann man sich auf<br />
den Rauchstopp vorbereiten?<br />
Was tun, wenn die Lust<br />
auf die Zigarette übermächtig<br />
wird? Wie verhält man<br />
sich beieinem Rückfall? Wie<br />
verhindert man übermäßiges<br />
Zunehmen? Und kann man<br />
Partner, Sohn oder Vater<br />
zum Rauchstopp motivieren?<br />
Auf Wunsch erhalten<br />
die Anrufer nach der Aktion<br />
ein Rauchfrei-Start-Paket<br />
mit Knetball, Lutschpastillen,<br />
witzigem Kalender für<br />
die ersten 100 rauchfreien<br />
Tage und Info-Material kostenlos<br />
zugeschickt.<br />
Krankenzusatzversicherung<br />
1&2Bettzimmer<br />
ohne Gesundheitsfragen<br />
für jedes Alter<br />
Alter TarifUZ1 TarifUZ2<br />
20 -29 12,57EUR 3,80 EUR<br />
30 -39 18,53EUR 5,24 EUR<br />
40 -49 17,81EUR 5,09 EUR<br />
50 -59 23,19 EUR 7,06 EUR<br />
60 -69 35,56EUR 12,03 EUR<br />
70 -79 58,73EUR 23,12EUR<br />
80 -89 91,75EUR 42,53EUR<br />
90 -99 99,34EUR 47,07EUR<br />
02361/30 67 70<br />
BreiteStraße 14<br />
45657 Recklinghausen<br />
ali.dousti@hdi.de<br />
Die Expertinnen der Bundeszentrale<br />
für gesundheitliche<br />
Aufklärung: Petra<br />
Mühlbacher…<br />
…und Constanze Reinders<br />
beraten am Telefon.<br />
—FOTOS:BERLINER<br />
PRESSEBÜRO<br />
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