Mauritiushof Naturmagazin November 2018

• Die Teilschritte als wertvoll erachten und schätzen!
Was entwickelt sich mit der Zeit? Eventuell eine erste veränderte Routine? Freut sich Ihr
Kind schon, wenn Sie es zu Fuß abholen oder es mit dem Rad/ Laufrad nach Hause
fahren kann? Denken Sie auch daran, dass Sie Ihrem Kind diese Werte vermitteln! Ist es
sinnvoll, seinen Kindern beizubringen, dass es immer stressig ist und deshalb jeder Weg
mit dem Auto zurückgelegt werden soll? Oder können Sie sich und somit auch Ihrem Kind
aufzeigen, dass bei einem Spaziergang nach dem Kindergarten eine gemütliche Zeit mit
Gesprächen und gegenseitiger Beziehung stattfinden kann? Schätzen Sie diese Zeit für
Beziehung!
• Beziehungszeit ausbauen und intensivieren!
Wenn das Integrieren in den Alltag schon klappt, nutzen Sie kleine Freizeiten, um Ihrem
Ziel des regelmäßigen Spaziergangs näher zukommen. Gehen Sie auch ohne bestimmten
Grund raus in die Natur. Wo könnten Sie heute hingehen? In den Wald? In den Park?
Nehmen wir an, Sie gehen in den Wald: Atmen Sie bewusst die gute Waldluft ein! Sie tun
Ihrer eigenen Gesundheit etwas Gutes (Nicht umsonst gibt es bereits „Waldbaden“ - die
gesundheitsfördernde Wirkung der Natur ist wissenschaftlich nachgewiesen!) und seien
Sie somit Vorbild für Ihr Kind. Wenn Sie beginnen zu genießen, werden Sie auch sehen
was Ihr Kind bereits lange genießt.