Veränderung durch Selbstführung

Veränderung durch Selbstführung – nur die Auseinandersetzung
mit sich selbst führt einen Schritt weiter
Der Hammer mit den Hunden: Wahr-Nehmung vs. Wirklichkeit
Der Morgen ist genial. Himmel blau. Sonne scheint. Ideale Bedingungen, um die Nordic-Walking-Stöcke
auszuprobieren, die mir meine Frau zum Geburtstag geschenkt hat.
Gleich hinter unserem Haus beginnt ein großes Naturareal mit weit verzweigten Feldwegen.
Die Schlaufen der Stöcke also um die Hand gewickelt und los geht’s. Schnell habe ich
die richtige Technik raus und voller Schwung geht es ab über Feld und Flur.
In der Ferne sehe ich eine Spaziergängerin mit zwei Hunden auf mich zukommen. Die
beiden Hunde halten direkt auf mich zu. Der Feldweg ist eng. Mein Lauftempo möchte ich
aber auch nicht drosseln. Und so muss ich schon erheblich ausweichen, als wir uns alle vier
– die Spaziergängerin, ihre beiden Hunde und ich – aneinander vorbeiquetschen.
Nun muss man zwei Dinge über mich wissen:
1. Ich liebe Hunde.
2. Von meinen Eltern habe ich eine gute Erziehung erhalten und ich weiß daher höfliche
Umgangsformen zu schätzen.
Der Umstand dieser beiden Dinge erklärt, weshalb ich in dieser Situation souverän und gelassen
bleibe und der Spaziergängerin ein freundliches „Guten Morgen“ zurufe.
Ihre Reaktion kommt prompt. Doch entspricht diese weder dem, was ich hören will, noch
dem, was mir meine Eltern mit auf den Lebensweg geben wollten. Stattdessen schüttelt
die Hundebesitzerin mit verkrampftem Gesicht energisch den Kopf und schmettert mir ein
forsches: „Unmöglich. Das ist ja wohl unmöglich!“ entgegen.
Irritation – das ist die vorsichtige Umschreibung meiner Gefühlswelt. Eigentlich bin ich sogar
wütend – empört – aggressiv. Die Spaziergängerin hat ja wohl allen Ernstes von mir verlangt,
stehen zu bleiben, um ihr und ihren Hunden Platz zu machen. Ich spüre, wie ich innerlich
koche. Da ich jedoch gerade im Rhythmus bin, ist mir das Weiterlaufen wichtiger. Einer Konfrontation
mit dieser Dame möchte ich deshalb „aus dem Weg gehen“. Und trotzdem: Der Tag
ist jetzt komplett versaut. Den Rest des Weges verbringe ich damit, mir zu überlegen, wie ich
wohl das nächste Mal reagieren werde, wenn ich der Hundebesitzerin begegne …
Ein halbes Jahr später ist es dann so weit: dieselben Walkingstöcke, dieselbe Dame, dieselben
Hunde, derselbe enge Feldweg. Die Hunde kommen auf mich zu und stoppen nicht. Be-
Veränderung durch Selbstführung – nur die Auseinandersetzung mit sich selbst führt einen Schritt weiter