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R: Result – Ergebnisse<br />
Was waren die Ergebnisse Ihrer Handlungen? Haben Sie Ihr Ziel erreicht? Waren auch andere<br />
damit zufrieden? Woran haben Sie gemerkt, dass auch andere zufrieden waren? Wer hat<br />
noch profitiert?<br />
S: Strengths – Stärken<br />
Welche individuellen Stärken können Sie aus der erfolgreichen Problembehandlung ableiten?<br />
Welche besonderen Fähigkeiten oder Eigenschaften, die Sie besitzen, waren Ihnen hier<br />
besonders hilfreich? Beispiele können sein: Geduld, Eigeninitiative, Beharrlichkeit, Durchsetzungsfähigkeit,<br />
Improvisationsvermögen, Analytisches Denken, Kommunikationsstärke, Entscheidungsfreudigkeit,<br />
Kooperationsfähigkeit, ....<br />
Die Beantwortung dieser Fragen kann schwierig sein. Während meiner Seminare und Workshops<br />
führe ich diese Übung gerne in Form von Gruppenarbeiten oder paarweisen Interviews<br />
<strong>durch</strong>. Vielleicht haben Sie auch eine Vertrauensperson, mit der Sie diese Übung einmal machen<br />
und Sie sich gegenseitig interviewen können? Sie werden merken: Sie erhalten schnell<br />
neue Sichtweisen und Perspektiven, wenn Sie dies zu zweit machen.<br />
Jetzt schauen Sie sich Ihre Stärken noch einmal genauer an. Analysieren Sie diese, gehen Sie<br />
diese einzeln <strong>durch</strong> und fragen sich dabei: Welche meiner Stärken setze ich gerne ein? Was<br />
tue ich gerne? Was geht mir leicht von der Hand? Woraus ziehe ich Energie?<br />
3. Wollen – die Motivation<br />
Jetzt kommen wir zur letzten Spitze unseres Dreiecks: dem Wollen.<br />
Janis McDavid ist von Geburt an ohne Arme und Beine auf die Welt gekommen. Er hat Wirtschaftswissenschaften<br />
studiert, fährt sogar selbst Auto, arbeitet heute in Top-Unternehmen<br />
und hält Vorträge zu Motivation. Er denkt nicht in Grenzen, sondern in Möglichkeiten und<br />
Lösungen. Den Satz: „Das kann ich nicht“, den gibt es für ihn nicht. Höchstens den Satz:<br />
„Ich will nicht.“ Probieren Sie es mal aus: Jedes Mal, wenn Sie sagen würden: „Ich kann<br />
nicht“, sagen Sie stattdessen mal: „Ich will nicht.“ Sie werden erstaunt sein. 5<br />
5 McDavid, Janis: Dein bestes Leben: Vom Mut, über sich hinauszuwachsen und Unmögliches möglich zu<br />
machen, 1. Auflage, Freiburg i.B.: Herder Verlag 2016<br />
Bodo Mohr
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