BAULOKAL MAGAZIN SAUERLAND AUSGABE 2019.1 WINTER

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Spa und Wellness für Zuhause Die Sauna als Designermöbel. Die Sauna ist ein idealer Ort zum Entspannen und Kraft tanken. Längst muss man nicht mehr eine öffentliche Therme besuchen, um in den Genuss zu kommen. Moderne Saunen lassen sich ohne viel Aufwand ins Eigenheim integrieren. Eine Sauna gilt als Wellness-Ort schlechthin: Schwitzen ist gesund, das Immunsystem wird gestärkt und der Saunagang sorgt für Entspannung vom Alltag. Die Sauna in den eigenen vier Wänden boomt. Sie lässt sich überall maßgeschneidert einbauen, wo ausreichend freier Platz zur Verfügung steht – ob im ehemaligen Kinderzimmer, Hobbykeller oder Bad. „Idealerweise gibt es eine Dusche in der Nähe oder einen Wasseranschluss, sodass ein Nassbereich geschaffen werden kann. In technischer Hinsicht ist es wichtig, dass ein Stromanschluss mit 400 Volt vorhanden oder möglich ist“, erläutert Saunaexperte Benedictus Lingens, Geschäftsführer der Corso Sauna Manufaktur. Wie viel Platz benötigt eine Sauna? Der Platzbedarf für die Sauna hängt von den Gewohnheiten ab. Wer im Sitzen sauniert, wird selbst in einer relativ kleinen Nische Platz finden. Wer jedoch liegen möchte, benötigt ein Mindest-Innenmaß von rund 200 cm. Zum Innenmaß kommen dann Wandstärke der Sauna und – sobald die Sauna an eine Wand anschließt – ein Wandabstand zur ausreichenden Entlüftung hinzu. Welche Sauna-Art ist die richtige? Es gibt vier Kernvarianten. Die finnische Sauna ist die Klassische. Die Temperatur beträgt 85 bis 100° Celsius, die Luftfeuchtigkeit liegt bei 10 %. Durch Aufgüsse wird die Luftfeuchtigkeit kurzfristig auf bis zu 30 % erhöht, was einen gefühlt starken Wärmereiz bewirkt. In der BI-O Sauna wird bei angenehmen 45 – 60° Celsius und einer Luftfeuchtigkeit von 40 – 55 % geschwitzt. Das Saunieren läuft in diesem feuchten Warmluftbad sanfter ab. Besonders kreislaufschonend ist eine Infrarotkabine. Der Körper wird durch die Infrarotstrahlung mit Temperaturen von 38 bis 50° Celsius erwärmt. Die Strahlen erwärmen die Haut, von wo die Wärme sich dann im ganzen Körper verteilt und ein wohliges Gefühl erzeugt. Die höchste Luftfeuchtigkeit von 50 bis 100 % erzeugen Dampfbäder, häufig auch als Hamam bezeichnet. Hier beträgt die Temperatur 40 bis 50° Celsius. Foto: tdx/Corso Sauna Manufaktur Aus welchem Material ist eine Sauna? Der Hauptwerkstoff einer Sauna ist Holz. Das natürliche Material ist ein Wärmeisolierer und nimmt die entstehende Feuchtigkeit ideal auf. In der Regel kommen Hölzer wie Fichte, Espe, Eiche oder Hemlock zum Einsatz. Die Holzarten unterscheiden sich in der Optik, der Haptik und auch im Geruch. Individuelle Designsaunen Bei der Corso Sauna Manufaktur steht immer ein hochwertiges Ergebnis im Fokus. Für jeden beliebigen Grundriss kann ein Wunschdesign konfiguriert werden. Das passende Konzept besteht aus sorgfältig abgestimmten Materialien, Farben und Formen. Das Design wird auf den individuellen Wohnstil abgestimmt. Lichtstimmungen von erdigem Ocker über sanftes Rotorange, bis hin zu beruhigendem Blau sorgen für ein Erlebnis für alle Sinne. (tdx) I m p r e s s u m: Titel: BauLokal Ausgabe: 1/2019 Jan. bis März 2019 / 16. Jahrgang Erscheinungsintervall: 4 x jährlich Erscheinungsgebiet: Hochsauerlandkreis, Märkischer Kreis und Peripherie Herausgeber/Verlag BauLokal.de Media GmbH Stiftsplatz 6 59872 Meschede Tel.: (0 29 1) 90 80 183 Fax () 90 80 185 info@BauLokal.de www.BauLokal.de Geschäftsführer: Dirk Bannenberg Satz/Herstellung: BauLokal.de Media GmbH Redaktionsleitung: Dirk Bannenberg (db) Mitarbeit: Oliver Schaeffer (os), Willi Bannenberg (wb), Philip Stallmeister (pst) Layout: Matthias Sven Kurz (msk) Fotos: Jürgen Eckert (je) Titelfoto: Bausparkasse Scwäbisch Hall Quellen: (epr) Faupel Communication GmbH (djd) deutsche journalisten dienste GmbH & Co. KG (txn) TextNetz KG (akz-o) AkZ Aktueller Zeitungs- und Pressedienst Schiementz GmbH (tdx) Headline Themendienste Druck: Brühlsche Universitätsdruckerei Vertrieb: Auslagen an Geschäften, Tankstellen, Bau- Einkaufsmärkten etc. Mediadaten: ab 01-2019 Anzeigenveröffentlichung mit werblichen und redaktionellen Beiträgen von Industrie, Handel und Institutionen. Haftungsausschluss: Für unverlangt eingesendete Manuskripte, Fotos und Daten übernehmen wir keine Haftung. Ebenso nicht für Informationen von Herstellern oder (und) von Artikeln, die mit Quellenangaben gekennzeichnet sind, z.B. V.i.S.d.P. Quellenangabe der einzelnen Artikel (Kürzel), etc. Nachdruck, auch auszugsweise, ist nur mit Genehmigung des Verlages gestattet. Die mit Namen oder Initialen gekennzeichneten Artikel geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Die Redaktion behält sich das Recht zur Kürzung oder Änderung von Artikeln vor. 50 www.BauLokal.de
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