BTV-Kursprogramm-1tes-Halbjahr-2020
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14 | 01 | Kurse Gesundheitssport<br />
Nordic Walking<br />
Gesundheit gestalten mit einem Programm<br />
zur allgemeinen Ausdauerförderung<br />
’Nordic Walking‘ ist eine Form des Walkings, die aus Finnland stammt und<br />
sich aus dem Sommertraining der finnischen Skilangläufer entwickelt hat. In<br />
unseren Breitengraden wird diese neue Variation immer beliebter. Speziell<br />
für das ’Nordic Walking‘ entwickelte Stöcke entlasten die Gelenke sowie die<br />
Nackenpartie. Durch den dynamischen Einsatz der Stöcke ist die Intensität<br />
jedoch um ca. 40% höher als beim Walken ohne Stöcke.<br />
Durch dieses Ganzkörpertraining kommt man schon nach kurzer Zeit in den<br />
Bereich der Fettverbrennung.<br />
Nordic Walking<br />
Kurs<br />
2001G31<br />
Zeitraum 03.03.<strong>2020</strong> - 31.03.<strong>2020</strong><br />
Termin dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr<br />
Kursdauer 5 x 60 Min.<br />
Ort / Halle Parkplatz Wasserturm<br />
Kursleitung Manfred Linzenich<br />
Kursgebühr 22,50 € (ermäßigt 20,50 €)<br />
<strong>BTV</strong>-Mitglieder 13,00 € (ermäßigt 12,50 €)<br />
Nordic Walking<br />
Kurs<br />
2001G32<br />
Zeitraum 21.04.<strong>2020</strong> - 23.06.<strong>2020</strong><br />
Termin dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr<br />
Kursdauer 9 x 60 Min.<br />
Ort / Halle Parkplatz Wasserturm<br />
Kursleitung Manfred Linzenich<br />
Kursgebühr 40,50 € (ermäßigt 36,50 €)<br />
<strong>BTV</strong>-Mitglieder 23,50 € (ermäßigt 22,00 €)<br />
Nordic Walking<br />
Kurs<br />
2001G33<br />
Zeitraum 08.01.<strong>2020</strong> - 01.04.<strong>2020</strong><br />
Termin mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr<br />
Kursdauer 13 x 60 Min.<br />
Ort / Halle Parkplatz Wasserturm<br />
Kursleitung Manfred Linzenich<br />
Kursgebühr 58,50 € (ermäßigt 52,50 €)<br />
<strong>BTV</strong>-Mitglieder 34,00 € (ermäßigt 32,00 €)<br />
Nordic Walking<br />
Kurs<br />
2001G34<br />
Zeitraum 22.04.<strong>2020</strong> - 24.06.<strong>2020</strong><br />
Termin mittwochs, 11:00 – 12:00 Uhr<br />
Kursdauer 10 x 60 Min.<br />
Ort / Halle Parkplatz Wasserturm<br />
Kursleitung Manfred Linzenich<br />
Kursgebühr 45,00 € (ermäßigt 40,50 €)<br />
<strong>BTV</strong>-Mitglieder 26,00 € (ermäßigt 24,50 €)
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