BTV-Kursprogramm-1tes-Halbjahr-2020
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Kurse Gesundheitssport | 01 | 27<br />
Ernährungsberatung<br />
Tabellenfarben: = Kursbeginn im Frühjahr = Kursbeginn nach den Osterferien<br />
Ernährungsberatung, kostenlose Infoveranstaltung<br />
Kurs<br />
2001G57<br />
Datum 13.01.<strong>2020</strong><br />
Termin Montag, 19:00 – 20:00 Uhr<br />
Ort / Halle <strong>BTV</strong>-Sportzentrum<br />
Kursleitung Mike Breuer<br />
Kursgebühr kostenlos – Bitte anmelden!<br />
Ernährungsberatung, verbindliche Anmeldung<br />
Kurs<br />
2001G58<br />
Datum nach Vereinbarung<br />
Termin nach Vereinbarung<br />
Kursleitung Mike Breuer<br />
Kursgebühr 134,00 €<br />
<strong>BTV</strong>-Mitglieder 119,00 €<br />
Ernährung spielt in unserem Alltag eine zentrale Rolle.<br />
Egal ob man Gewicht reduzieren möchte, Muskelaufbau<br />
anstrebt, seine Gesundheit verbessern möchte<br />
oder Wohlbefinden und Konzentration steigern möchte<br />
– der Schlüssel dazu ist eine dem persönlichen Ziel angepasste<br />
Ernährung.<br />
In Einzelterminen wird mit unserem Ernährungsberater<br />
ein Konzept entwickelt um die individuelle Zielsetzung<br />
zu erreichen.<br />
Nach sorgfältiger Analyse des persönlichen Ist-Zustandes<br />
wird ein Ernährungsplan mit verschiedenen Rezepten<br />
erstellt um eine langfristige und abwechslungsreiche<br />
Anpassung des Essverhaltens zu erreichen. Fragen<br />
und Mythen zum Thema Ernährung und gesundem<br />
Lebensstil werden aufgegriffen und beantwortet.<br />
Da die Art und Weise der Ernährung von Person zu Person<br />
stark variiert, bezieht sich unser Konzept nicht auf eine<br />
spezielle Ernährungsform. Der Schwerpunkt liegt viel<br />
mehr auf der Anpassung des Energiebedarfes, eine<br />
gerechte Ernährung für den Hormonhaushalt und der<br />
Optimierung des Blutzuckerspiegels über den Tag.<br />
Am Montag, den 13.01.<strong>2020</strong> findet<br />
im <strong>BTV</strong>-Sportzentrum ein kostenloser<br />
Infoabend statt.<br />
Hier erhalten interessierte Personen<br />
detaillierte Informationen über den genauen<br />
Ablauf der Beratung. An diesem Abend<br />
findet noch keine Ernährungsberatung statt.<br />
Eine verbindliche Anmeldung ist an diesem<br />
Abend zu einem Sonderpreis möglich.
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