BTV-Kursprogramm-1tes-Halbjahr-2020
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
18 | 01 | Kurse Gesundheitssport<br />
Aquagymnastik<br />
Bei den Aquagymnastik-Kursen werden die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt. Im Wasser<br />
ergeben sich Unterschiede zum Land hinsichtlich Temperatur, Druck, Auftrieb und Widerstand. Diese Eigenschaften<br />
haben folgende Wirkungen auf den Körper: Der Körper wiegt nur noch 10 % des Eigengewichts. Die Gelenke werden<br />
entlastet. Die Balance wird erschwert. Dies kann man sich im Training zu Nutze machen.<br />
Durch den erhöhten Druck und die höhere Leitfähigkeit des Wassers wird die Leistung der inneren Organe, insbesondere<br />
der Atmungsorgane, des Herzens und der Gefäße positiv beeinflusst. So wird zum Beispiel die Herzfrequenz<br />
im Wasser um durchschnittlich 5 bis 10 Schläge pro Minute reduziert. Zum Teil sind die Kursinhalte speziell auf ältere<br />
Personen abgestimmt.<br />
Aquagymnastik<br />
Kurs<br />
2001G61<br />
Zeitraum 07.01.<strong>2020</strong> - 31.03.<strong>2020</strong><br />
Termin dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr<br />
Kursdauer 12 x 60 Min.<br />
Ort / Halle <strong>BTV</strong>-SZ / SW<br />
Kursleitung Bettina Hübl<br />
Kursgebühr 108,00 € (ermäßigt 97,00 €)<br />
<strong>BTV</strong>-Mitglieder 85,00 € (ermäßigt 78,00 €)<br />
Aquagymnastik<br />
Kurs<br />
2001G62<br />
Zeitraum 21.04.<strong>2020</strong> - 23.06.<strong>2020</strong><br />
Termin dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr<br />
Kursdauer 9 x 60 Min.<br />
Ort / Halle <strong>BTV</strong>-SZ / SW<br />
Kursleitung Bettina Hübl<br />
Kursgebühr 81,00 € (ermäßigt 73,00 €)<br />
<strong>BTV</strong>-Mitglieder 64,00 € (ermäßigt 58,50 €)<br />
Aquagymnastik<br />
Kurs<br />
2001G63<br />
Zeitraum 08.01.<strong>2020</strong> - 01.04.<strong>2020</strong><br />
Termin mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr<br />
Kursdauer 13 x 60 Min.<br />
Ort / Halle <strong>BTV</strong>-SZ / SW<br />
Kursleitung Barbara Kalisch<br />
Kursgebühr 117,00 € (ermäßigt 105,50 €)<br />
<strong>BTV</strong>-Mitglieder 92,50 € (ermäßigt 84,50 €)<br />
Aquagymnastik<br />
Kurs<br />
2001G64<br />
Zeitraum 22.04.<strong>2020</strong> - 24.06.<strong>2020</strong><br />
Termin mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr<br />
Kursdauer 10 x 60 Min.<br />
Ort / Halle <strong>BTV</strong>-SZ / SW<br />
Kursleitung Barbara Kalisch<br />
Kursgebühr 90,00 € (ermäßigt 81,00 €)<br />
<strong>BTV</strong>-Mitglieder 71,00 € (ermäßigt 65,00 €)
Change language