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TRENDYone | Das Magazin - Ulm - Juni 2017

Gold Ochsen: Witziges, Wichtiges & Wissen! Ab sofort auf jeder Flasche Gold Ochsen und OXX!, TRENDYone meets "Die Grillfabrik" in Illertissen, Mäh- und Saugrbotoer - Einstiegsmodelle im Vergleich

Gold Ochsen: Witziges, Wichtiges & Wissen! Ab sofort auf jeder Flasche Gold Ochsen und OXX!, TRENDYone meets "Die Grillfabrik" in Illertissen, Mäh- und Saugrbotoer - Einstiegsmodelle im Vergleich

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KOSTENLOS | <strong>Juni</strong> <strong>2017</strong> | <strong>Ulm</strong> · Neu-<strong>Ulm</strong><br />

Witziges,<br />

Wichtiges<br />

& Wissen<br />

Ab sofort auf jeder Flasche<br />

Gold Ochsen & Oxx!<br />

<strong>TRENDYone</strong> & Friends meets<br />

“Die GRILLFABRIK” in Illertissen<br />

Mäh- und Saugroboter -<br />

Einstiegsmodelle im Vergleich


NEU: AL-KO OUTLET<br />

IN LEIPHEIM UND<br />

NUR BIS ENDE JUNI BEI MÖBEL MAHLER<br />

I Gartengeräte bis zu 60% reduziert<br />

I Schnäppchen, B-Ware und Sonderposten<br />

Weitere Informationen unter: www.al-ko.com/outlet<br />

AL-KO OUTLET<br />

Gustav-Stresemann-Straße 3<br />

89340 Leipheim<br />

Täglich ab 10:00 Uhr geöffnet<br />

Möbel Mahler<br />

(Vorplatz)<br />

Borsigstraße 15<br />

89231 Neu-<strong>Ulm</strong>


Der <strong>TRENDYone</strong> Kunden-Grillkurs<br />

in der Grillfabrik Illertissen.<br />

EDITORIAL<br />

Liebe Leserinnen, liebe Leser,<br />

die Temperaturen steigen – der Sommer steht vor der Tür! In den letzten<br />

Wochen zeigte die Sonne, was sie kann und machte sofort Lust auf<br />

Eisessen. Wir stellen Ihnen die aktuellen Trends und Kreationen der süßen<br />

Versuchung vor.<br />

Aber so schön der Sommer auch ist, mit ihm kommt auch jedes Jahr wieder<br />

eine Menge Haus- und Gartenarbeit auf uns zu. Wir haben für Sie sogenannte<br />

Mäh- und Saugroboter genauer unter die Lupe genommen und<br />

verraten Ihnen worauf Sie beim Kauf achten sollten.<br />

In dieser Aufgabe dreht sich allerdings nicht alles nur um Süßes, denn die<br />

gesunde Ernährung war noch nie so im Trend wie heute. Kennen Sie den<br />

Unterschied zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren sowie die<br />

wichtigsten Vitamine? In unserer ausführlichen Nährstofftabelle finden Sie<br />

alles was Sie darüber wissen müssen.<br />

Neben dem anstehenden Sommer dürfen wir eins nicht vergessen: Die Bundestagswahl<br />

steht in diesem Jahr bevor. In unserem Special stellen wir die<br />

Spitzenkandidaten der Parteien vor und wagen eine erste Prognose.<br />

Von politischer Bedeutung ist auch ein neuer, umstrittener Trend: <strong>Das</strong><br />

sogenannte „Social Freezing“, das eine Geburt nach Zeitplan ermöglicht. Sie<br />

erfahren was sich genau dahinter verbirgt. Zudem klären wir die bekanntesten<br />

Mythen und Bräuche rund um die Schwangerschaft.<br />

„Glacis-Galerie tanzt“ – unter diesem Motto fand die Party-Premiere im<br />

Neu-<strong>Ulm</strong>er Shoppingcenter statt. Mit dabei war Stargast DJ Antoine, der für<br />

beste Partystimmung sorgte. Im Lokalteil lassen wir das Event noch einmal<br />

Revue passieren.<br />

Außerdem berichten wir über die Auszeichnung zum „Trainer des Jahres“<br />

von ratiopharm ulm-Head Coach Thorsten Leibenath und dem neuen Shop<br />

in der Innenstadt, der alle Fan-Herzen höher schlagen lässt. Dieses und<br />

vieles mehr finden Sie in der neuesten Ausgabe des <strong>Magazin</strong>s.<br />

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen!<br />

Ihr <strong>TRENDYone</strong>-Team<br />

Geprüftes<br />

IVW Mitglied<br />

Gesamt-<br />

Druckauflage:<br />

42.373 Exemplare<br />

(IVW 3. Quartal<br />

2016)<br />

IMPRESSUM<br />

Titelfoto:<br />

Brauerei Gold Ochsen<br />

Verlag:<br />

Ad can do GmbH & Co. KG<br />

Zirbelstraße 51 a<br />

86154 Augsburg<br />

Umsetzung:<br />

4creations.de | Christian Strohmayr<br />

4<br />

Druck:<br />

pva Druck 4 und Medien-<br />

Dienstleistungen GmbH<br />

Industriestraße 15<br />

76829 Landau/Pfalz<br />

Bankverbindung:<br />

Stadtsparkasse Augsburg<br />

IBAN: DE34720500000000094441<br />

BIC: AUGSDE77XXX<br />

Die namentlich gekennzeichneten Beiträge stellen die<br />

Meinung des Verfassers, nicht eine Stellungnahme von<br />

<strong>TRENDYone</strong> dar. Für unverlangt eingesandte Manuskripte<br />

und Fotos wird keine Haftung übernommen.<br />

Honorierte Beiträge und Fotos gehen in den Besitz von<br />

<strong>TRENDYone</strong> über. Höhere Gewalt entbindet Ad can do<br />

GmbH & Co. KG von der Lieferungspflicht.<br />

Bild- und Textquellen:<br />

Andreas Elstner, Alexander Heinle, Bettina Jakob, Ann-Christin Joder,<br />

Max Riedel, Dieter Schuster, Alex Schröder, Christian Strohmayr, Jürgen<br />

Windisch, Franziska Niebert, Katharina Schlenz, Felix Oechsler,<br />

Marcus Mayer, Saskia Lehl, Nicola Beckers, Anne Päckert, Jennifer<br />

Mölter, Christian Glaser, Martina Kalus, Stefanie Steinbach, Florian<br />

Deuring, fotolia, Julia Höß, Lukas Kalo istockphoto, Thinkstock,<br />

Adobe Stock<br />

KONTAKT<br />

Telefon: (0821) 45 54 54 - 0<br />

Fax: (0821) 45 54 54 - 11<br />

E-Mail: info@trendyone.de<br />

Anzeigenbuchung: anzeigen@trendyone.de<br />

Redaktion: redaktion@trendyone.de<br />

Grafik: grafik@trendyone.de<br />

Distribution: logistik@trendyone.de<br />

Social Media: socialmedia@trendyone.de<br />

Bewerbungen: karriere@trendyone.de


Lokales<br />

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++<br />

n-tv Moderator Marcel Wagner<br />

wird Deutscher Botschafter der<br />

Rettungsgasse<br />

Kampagne zur richtigen Bildung<br />

einer Rettungsgasse<br />

Jeden Tag bilden sich in Deutschland Staus infolge von Unfällen,<br />

bei denen dringend Retter gebraucht werden und für<br />

deren Hilfe eine Rettungsgasse gebildet werden muss. Der<br />

bekannte Fernseh- und Radiomoderator Marcel Wagner<br />

wurde nun zum Deutschen Botschafter der Rettungsgasse<br />

ernannt und klärt zusammen mit der Kampagne „Rettungsgasse<br />

rettet Leben“ auf, wie die hilfreiche Gasse gebildet<br />

wird. Die ursprüngliche Idee stammt dabei aus Hessen von<br />

der Deutschen Feuerwehr-Gewerkschaft (DFeuG) und dem<br />

Internetportal wiesbaden112.de und wurde anschließend<br />

vom Innenministerium in Kooperation mit dem hessischen<br />

Verkehrsministerium übernommen.<br />

„Neu-<strong>Ulm</strong> spielt“ <strong>2017</strong><br />

Großer Spiele-Aktionstag in der Innenstadt<br />

Ob als Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder auch im Renten-Alter:<br />

Spielen macht jedem Spaß und verliert eigentlich<br />

nie seinen Reiz. Begeisterte Spieler in Neu-<strong>Ulm</strong> und Umgebung<br />

können sich daher besonders auf den 24. <strong>Juni</strong> freuen.<br />

Dann verwandelt sich die Stadt zum dritten Mal in eine große<br />

und bunte Spielstraße für die ganze Familie. Dabei laden<br />

zahlreiche Spielstationen im Zentrum sowohl kleine als auch<br />

große Besucher zum Entdecken, Ausprobieren und Mitspielen<br />

ein.<br />

Von Geschicklichkeitsspielen über kniffelige Quiz- und Sportspiele<br />

bis hin zu klassischen Brettspielen, von altbekannten<br />

bis zu völlig neuen Spielen – die Auswahl ist mit über 80<br />

verschiedenen Spielstationen wieder riesengroß. Wer es<br />

sportlich mag, kann sich beispielsweise beim Klettern, Bouldern,<br />

Fechten, Torwand-Schießen oder Bowling versuchen.<br />

Schlaue Köpfe sind bei Quizspielen, beim Schach oder Memory<br />

gefragt und bei einigen Stationen können die Teilnehmer<br />

ihre Geschicklichkeit unter Beweis stellen.<br />

Illertissener bei Dating-Show auf RTL<br />

„Meet The Parents“ – Kandidat aus der Region<br />

Einen etwas anderen Verlauf als beim klassischen Kennenlernen<br />

bietet die derzeit auf RTL gezeigte Show „Meet the parents“,<br />

bei der man zunächst die Eltern des potenziellen Partners<br />

kennenlernen und ausfragen kann. Aus drei Kandidaten,<br />

die im Nebenraum warten und das Geschehen verfolgen, kann<br />

der jeweilige Single dann eine Person für ein Date auswählen.<br />

Auch der 22-jährige Raphael Möller aus Illertissen versuchte<br />

sein Glück in der ersten Show. Die Eltern des Zerspannungsmechanikers<br />

konnten allerdings die Kandidatin Romy nicht ausreichend<br />

überzeugen, sodass diese sich für den 21-jährigen Niklas<br />

aus Königsbrunn entschied.<br />

Audi Zentrum <strong>Ulm</strong> ist<br />

Audi Top Service Partner <strong>2017</strong><br />

Auszeichnung der besonderen<br />

Leistungen im Servicebereich<br />

Auszeichnung für das Audi Zentrum <strong>Ulm</strong>: <strong>Das</strong> Unternehmen<br />

ist Audi Top Service Partner <strong>2017</strong>. Mit diesem Titel würdigt<br />

Audi die besonderen Leistungen im Servicebereich. Dabei<br />

werden insbesondere Kriterien wie Servicequalität sowie<br />

die daraus resultierende Kundenzufriedenheit berücksichtigt.<br />

<strong>Das</strong> Audi Zentrum <strong>Ulm</strong> hat weit überdurchschnittliche<br />

Ergebnisse erzielt und bietet somit einen ausgezeichneten<br />

Service. Neben qualitativen Faktoren punktete das Unternehmen<br />

bei der Auszeichnung zum Audi Top Service Partner<br />

<strong>2017</strong> auch bei Aus- und Weiterbildung der Mitarbeiter sowie<br />

durch ein Schauraum- und Werkstattkonzept auf dem neuesten<br />

Stand der Technik.<br />

Bildquelle: RTL / Frank Hempel


Gewinnpakete und Teilnahmebedingungen finden Sie auf:<br />

www.goldochsen.de<br />

Ab sofort auf jeder<br />

Flasche Gold Ochsen<br />

& OXX!<br />

www.goldochsen.de


Lokales<br />

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++<br />

Eröffnung des „Witaquelle“ Radwegs<br />

Buntes Programm inklusive Kurzradtour<br />

Am 6. Mai wurde in Fischach der neue<br />

„Witaquelle“ Radweg mit einer Kurzradtour<br />

und anschließendem Rahmenprogramm<br />

feierlich eröffnet. Der etwa<br />

20 Kilometer lange Weg ist aus einer<br />

Kooperation des Naturparks Augsburg-Westliche<br />

Wälder e.V. mit der<br />

Ustersbacher Brauerei entstanden und<br />

bietet einen prachtvollen Ausblick auf<br />

Eröffnung der Nachtmeile Lauingen<br />

Erfolgreicher Start nach langer Umbauphase<br />

Mit neuem Betreiber und anderem Konzept<br />

eröffnete Ende April die Nachtmeile<br />

an der Hanns-Martin-Schleyer-Straße.<br />

Die große Party war ein voller Erfolg und<br />

lockte viele Gäste zum Feiern an.<br />

Im ehemaligen Imperio wurde einiges<br />

verändert: Die Fassade wurde in Rotund<br />

Grautönen gestaltet, der Barbereich<br />

das idyllische Schmuttertal, die weitläufige<br />

Reischenau und vieles mehr.<br />

Die offizielle Eröffnung fand durch den<br />

Umweltreferenten Reiner Erben und<br />

Stephanie Schmid von der Ustersbacher<br />

Brauerei statt. Nachdem weitere<br />

beteiligte Personen einige Grußworte<br />

gesprochen hatten, ging das Programm<br />

noch in einen leckeren Imbiss über.<br />

wurde vergrößert, eine Cocktaillounge<br />

eingerichtet und überall befinden sich<br />

neue LED-Scheinwerfer. Eine Maschine<br />

für Heißgetränke ist ebenfalls in der Halle<br />

zu finden. Im gesamten Eingangsbereich<br />

bezahlen die Gäste künftig keinen Eintritt.<br />

Kosmetikmeister an der dfa Meisterschule in Neu-<strong>Ulm</strong><br />

<strong>Das</strong> berufsbegleitende Bildungsangebot des staatlich anerkannten Kosmetikmeisters<br />

Die dfa Meisterschule in Neu-<strong>Ulm</strong> bildet<br />

seit über zehn Jahren Meister aus<br />

– nun auch Kosmetiker. <strong>Das</strong> berufsbegleitende<br />

Bildungsangebot des staatlich<br />

anerkannten Kosmetikmeisters<br />

(HWK) ist eine Chance für die Beauty<br />

Branche: Verlässliche Qualität, hohe<br />

fachliche Kompetenzen – dafür steht<br />

ein Meistertitel.<br />

Voraussetzung für den Kurs ist eine<br />

abgeschlossene Berufsausbildung –<br />

jedoch nicht zwingend die des Kosmetikers.<br />

Alle Teile des Meisterkurses<br />

können direkt vor Ort in Neu-<strong>Ulm</strong> absolviert<br />

werden.<br />

Der Kurs ist BAföG förderfähig mit einem<br />

staatlichen Zuschuss von 40% auf<br />

die Lehrgangsgebühr.<br />

QUALITÄTS-BÜROSTÜHLE II. WAHL<br />

ZU SPITZENPREISEN ONLINE KAUFEN.<br />

Made in Germany<br />

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Wir sind offizieller Online-Handelspartner des Topstar Werksverkaufs.<br />

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G R AT I S !<br />

- Gültig bis zum 30.06.<strong>2017</strong> -<br />

Einfach bei der Kaufabwicklung im Text „TRENDYONE“ angeben.<br />

Tel. 0821 90 78 96 10 • info@chairmarkt.de


Lokales<br />

Qualität, Frische und Lebenslust<br />

Genießen Sie den Sommer im Teutonia Biergarten & Restaurant<br />

gebucht werden. Auf der Webseite<br />

www.teutonia-ulm.com finden Sie<br />

immer die aktuellen Angebote, Veranstaltungen<br />

sowie die informative Speisekarte.<br />

-Verlagsveröffentlichung-<br />

Mit seiner idyllischen Parklage in der <strong>Ulm</strong>er Friedrichsau hat die Teutonia<br />

mit seinem Biergarten & Restaurant den idealen Standpunkt<br />

für alle Erholungssuchenden. Täglich wird den Gästen eine große<br />

Auswahl an kulinarischen Köstlichkeiten aus regionalen Produkten geboten.<br />

Neben dem reichhaltigen Frühstücksbuffet<br />

am Sonntag gibt es donnerstags<br />

zusätzlich ein tolles Grillbuffet, das<br />

die Herzen der Gourmetfreunde höher<br />

schlagen lässt. Außerdem dürfen sich<br />

die Gäste jeden zweiten Samstag über<br />

Steckerlfisch vom Holzkohlegrill freuen.<br />

Serviert wird dieser mit marktfrischen<br />

Salaten vom Buffet und mit leckerem<br />

Weißbrot. Montags gibt es Schnitzel<br />

XXL oder Teutonia Burger im Wechsel<br />

– alles zum besten Preis-Leistungs-<br />

Verhältnis!<br />

Nicht nur kulinarisch werden die Gäste<br />

bestens versorgt. Mit Live Musikern die<br />

gelegentlich auftreten, wird das Ambiente<br />

auch akustisch perfekt abgerundet.<br />

Den Kleinen steht während dem<br />

Aufenthalt ein Kinderspielplatz zum<br />

Austoben zur Verfügung.<br />

Die Teutonia in <strong>Ulm</strong> bietet Räumlichkeiten<br />

für bis zu 200 Personen und<br />

kann beispielsweise für private Familien-<br />

aber auch für Weihnachts- und<br />

Firmenfeiern jederzeit auf Anfrage<br />

Teutonia <strong>Ulm</strong><br />

Friedrichsau 6<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

Tel.: 0731 22950<br />

www.teutonia-ulm.com<br />

Auf geht‘s in die Trachtensaison!<br />

Sedlmeir s<br />

Schwabaich 3 bei<br />

Schwabmühlhausen<br />

86853 Langerringen<br />

Tel. 0 82 48/13 06<br />

Hose:<br />

Sedlmeir<br />

Exklusiv<br />

Gut<br />

sortierte<br />

Kinderabteilung<br />

Hirschlederhosen<br />

Wir führen sämisch<br />

gegerbte<br />

Hirschlederhosen<br />

von Meindl<br />

und Spieth &<br />

Wensky sowie<br />

Modelle aus unserer<br />

Eigenproduktion<br />

Exklusiv<br />

Sedlmeir.<br />

Exklusiv<br />

Sedlmeir<br />

In unserer Dirndlkollektion<br />

„Exklusiv<br />

Sedlmeir“ führen<br />

wir einzigartige<br />

Modelle, die<br />

für uns von namhaften<br />

Trachtenherstellern<br />

in limitierter<br />

Auflage<br />

gefertigt werden.<br />

Miss Germany<br />

Trachtenkollektion<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo-Mi 9-18 Uhr<br />

Do, Fr 9-19 Uhr<br />

Sa 9-15 Uhr<br />

langer Sa 9-16 Uhr<br />

www.sedlmeir-trachtenhof.de<br />

Top-Angebote<br />

Für Damen: Kurze Lederhose,<br />

7/8-Hose oder Bundhose, Bluse,<br />

Haferlschuh und Socken<br />

zusammen ab 199,- €*<br />

von Spieth & Wensky<br />

ist exklusiv bei uns<br />

erhältlich: Wunderschöne<br />

Dirndl aus<br />

edlen Stoffen, verziert<br />

mit Glitzersteinen,<br />

goldbestickte<br />

Schürzen, Blusen,<br />

Jacken, Strickwesten<br />

und Schuhe.<br />

Alle Angebote sind Markenware.<br />

Für Herren: Wildbock-Bundhose<br />

oder kurze Hose, Hemd,<br />

Haferlschuh, Socken<br />

zusammen ab 199,- €*<br />

Wechselnde Dirndlangebote<br />

Dirndl m. Schürze ab 39,- €*<br />

*Angebote gültig nur für Normalgrößen, solange Vorrat reicht.


Lokales<br />

HOME IS WHERE<br />

THE HEART IS


Neueröffnung Burger Heart in <strong>Ulm</strong><br />

Home is where the heart is<br />

Am 18. Mai eröffnete das Restaurant<br />

Burgerheart in der<br />

<strong>Ulm</strong>er Innenstadt. Mit einer<br />

Verbindung aus unkompliziertem<br />

Essen und aktuellem Zeitgeist lässt<br />

es Burger- und BBQ-Fans keine<br />

Wünsche offen.<br />

-Verlagsveröffentlichung-<br />

<strong>Das</strong> Restaurant bietet hochwertiges<br />

Premiumfleisch, Brötchen nach eigener<br />

Rezeptur, tolle selbstgemachte Saucen<br />

und wechselnde saisonale Angebote<br />

an. Die neue kulinarische Anlaufstelle<br />

kombiniert herzliche Gastfreundschaft,<br />

hochwertiges Essen, lässige Atmosphäre<br />

und urbanes Ambiente.<br />

Für rund 300 Gäste ist Platz im Innenund<br />

Außenbereich des Restaurants.<br />

Alle Speisen gibt es auch zum Mitnehmen.<br />

Am Wochenende bietet das<br />

Burger- und BBQ-Restaurant seinem<br />

breiten Publikum eine eigene Mittagskarte<br />

an.<br />

Der Startschuss fiel mit einem großen<br />

Family & Friends Opening Event, geladen<br />

waren zahlreiche Personen aus der<br />

<strong>Ulm</strong>er Gastro Szene, Politik, Partner<br />

und selbstverständlich die Nachbarschaft.<br />

Rund 200 Gäste feierten mit 20<br />

Mitarbeitern die Eröffnung des Restaurants<br />

mit vielen „heartmade“ Leckereien.<br />

Burgerheart vertritt ein modernes<br />

Food-Konzept mit echtem Restaurantgefühl,<br />

ganz ehrlich und authentisch.<br />

Bei der Inneneinrichtung wurde auf<br />

Geschäftsführer Pantelis Topalidis mit den fleißigen Mitarbeitern.<br />

zeitgemäßen Vintage Industrie Look<br />

gesetzt, so ist es gemütlich und modern<br />

geworden.<br />

Geöffnet ist das Lokal am Lederhof 1,<br />

Montag-Freitag von 17 bis 1 Uhr und<br />

am Wochenende von 12 bis 1 Uhr. Die<br />

Küche ist von Montag bis Sonntag immer<br />

bis 23 Uhr geöffnet.<br />

KONTAKT<br />

BURGERHEART ULM<br />

Am Lederhof 1<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

+49 731 1402024<br />

www.ulm.burgerheart.com<br />

ÖFFNUNGSZEITEN<br />

Mo - Fr ab 17 Uhr<br />

Sa & So ab 12 Uhr<br />

Reservierungen telefonisch oder per Mail an<br />

ulm@burgerheart.com


Lokales<br />

LOCAL<br />

HERO<br />

Unternehmen:<br />

Hoppala Babyausstattung<br />

Position:<br />

Geschäftsführer


Lokales<br />

Bildquelle: Felix Oechsler<br />

Seit dem Jahr 1993 führt Andreas Neher nicht nur den Babyfachmarkt<br />

Hoppala in Neu-<strong>Ulm</strong>, sondern auch die Handelstradition der Familie<br />

Neher weiter. Im Interview verriet er uns Details zur Geschichte seines<br />

Unternehmens, sprach über die aufkommenden Probleme des Online Handels<br />

und gewährte uns private Einblicke in sein Leben.<br />

<strong>TRENDYone</strong>: Herr Neher, Sie haben<br />

1993 den Baby-Fachmarkt Hoppala in<br />

Neu-<strong>Ulm</strong> gegründet. Wie kam es damals<br />

dazu und wie sahen die Anfänge<br />

des Unternehmens aus?<br />

• Andreas Neher: Zu dem <strong>Ulm</strong>er Innenstadtgeschäft<br />

„Neher-Haus des Kindes“<br />

war es 1993 für meinen Vater und mich<br />

wichtig, eine alternative Ladenidee zu<br />

haben. Zu der Zeit war es sehr modern,<br />

einen ebenerdigen Fachmarkt mit großer<br />

Fläche und Parkplätze vor der Haustüre<br />

zu haben. Hier boten sich Räumlichkeiten<br />

in der ehemaligen amerikanischen<br />

Kaserne in Neu-<strong>Ulm</strong> Wiley an. Auf<br />

fast 1.000 qm mit vielen Parkplätzen<br />

war das ein guter Anfang.<br />

2002 kam der erste Umzug in die<br />

Wegenerstraße. Mit 1.200 qm<br />

hatten wir hier mehr Verkaufsfläche<br />

zur Verfügung und konnten<br />

dort fünf erfolgreiche Jahre erleben.<br />

2007 , also seit 10 Jahren, sind wir nun<br />

hier in der Wegenerstraße 2 und fühlen<br />

uns wohl. Jetzt sogar noch größer.<br />

ANDREAS NEHER<br />

Ihr Großvater hat bereits 1905 ein<br />

Korbwaren Geschäft mit verschiedenen<br />

Baby-Artikeln eröffnet. Konnte er<br />

Ihnen Erfahrungen und Tipps mit auf<br />

den Weg geben?<br />

• Bis ich in das Geschäftsleben eingestiegen<br />

bin, war mein Großvater leider<br />

nicht mehr da. Viele wertvolle Tipps habe<br />

ich von meinem Vater bekommen, der<br />

das Geschäft mit meinem Onkel und<br />

meiner Tante weitergeführt hat. Da er<br />

ein richter „Self-Made-Man“ war, habe<br />

ich sehr früh Einblicke in Buchhaltung,<br />

Warenwirtschaft, Personalwesen, etc.<br />

erhalten.<br />

MAN SOLL SICH IM HOPPALA<br />

VOR ALLEM WOHLFÜHLEN<br />

Was macht den Charme Ihres Unternehmens<br />

aus und wie motivieren Sie<br />

Ihre Mitarbeiter?<br />

• Unseren Kunden sollen sich im Hoppala<br />

vor allem wohlfühlen. Ob das die Kunden<br />

sind oder die Angestellten. Unseren<br />

Kunden versuchen wir mit einer individuellen<br />

Beratung, dem guten Angebot und<br />

unserer Freundlichkeit ein gutes Gefühl<br />

zu geben. Bei meinen Angestellten versuche<br />

ich das Klima immer positiv zu halten.<br />

In einer angenehmen Gemeinschaft<br />

arbeitet man viel lieber und effektiver. So<br />

etwas merkt auch der Kunde.<br />

Worauf legen Sie bei Ihren Produkten<br />

einen besonders großen Wert?<br />

• Hoppala begleitet Mutter und Kind<br />

von der Schwangerschaft bis zum Kindesalter<br />

von ungefähr acht Jahren. Ich<br />

versuche möglichst nur Artikel im Sortiment<br />

zu haben, bei denen Faktoren<br />

wie Preis-Leistung, Qualität und Schadstofffreiheit<br />

stimmen. Gerade Schadstoffe<br />

und Weichmacher in Kinder- und<br />

Babyspielzeug können die Entwicklung<br />

des Kindes deutlich einschränken. Zudem<br />

bieten wir eine individuelle Beratung<br />

und Qualität zu fairen Preisen an.<br />

Welchen Einfluss sehen Sie in der<br />

Digitalisierung und dem Trend zum<br />

Online-Handel und wie reagieren Sie<br />

darauf?<br />

• Mit dem Online-Handel habe ich am<br />

meisten zu kämpfen. Der Kunde lässt<br />

sich bei uns beraten, weiß dann genau<br />

was er will und schaut dann im Internet<br />

nach dem besten Preis. Und das<br />

ist nicht fair. Der Online-Shop hat weniger<br />

Kosten (Ladenmiete, Personal,<br />

Strom, …) und kann somit die gleichen<br />

Produkte günstiger anbieten.<br />

Ich versuche mir möglichst nur die<br />

Lieferanten auszusuchen, die den stationären<br />

Handel unterstützen.<br />

Was gefällt Ihnen am besten an Ihrer<br />

Tätigkeit?<br />

• Man hat viel mit jungen Eltern zu tun.<br />

<strong>Das</strong> ist meistens sehr nett und abwechslungsreich.<br />

Wie gestalten Sie Ihre Freizeit am<br />

liebsten?<br />

• Ich freue mich immer, wenn ich etwas<br />

mit meiner Frau und meinen beiden<br />

Töchtern unternehmen kann. Ansonsten<br />

liebe ich es auf meinem Mountain-Bike<br />

zu radeln oder zu Joggen.<br />

Haben Sie ein persönliches Motto?<br />

• Don´t worry, be happy. Man kann aus<br />

allem etwas Positives mitnehmen.<br />

Wo sehen Sie sich selbst in 10 Jahren?<br />

• Handel ist Wandel. Ich werde aber bestimmt<br />

in 10 Jahren noch im Geschäft<br />

sein. Wie da der klassische Einzelhandel<br />

aussieht, wird sich zeigen. Denn in<br />

Zukunft wird es immer weniger „echte“,<br />

kleine Einzelhändler geben. Alles wird<br />

von den großen Filialisten verdrängt werden.<br />

Auch weil viele Lieferanten mehr die<br />

Konzerne und Filialisten unterstützen. Es<br />

wird immer schwieriger werden sich über<br />

Wasser zu halten.


Lokales<br />

DJ Antoine meets Glacis-Galerie<br />

Einkaufscenter verwandelte sich in einen Tanzpalast<br />

Glacis-Galerie tanzt – unter diesem Motto fand am 20. Mai ab 22 Uhr<br />

die Party-Premiere im Neu-<strong>Ulm</strong>er Shoppingcenter statt. <strong>Das</strong> Highlight<br />

des Abends war dabei der Auftritt von Stargast DJ Antoine, der<br />

auf dem Main Dancefloor mit seinen weltbekannten Hits wie „Welcome To<br />

St. Tropez“ und „Ma Chérie“ für gute Stimmung und ausgelassenes Tanzen<br />

sorgte.<br />

-Verlagsveröffentlichung-<br />

Wer ansonsten tagsüber in dem über<br />

100.000 Quadratmeter großen Einkaufszentrum<br />

im Herzen von Neu-<strong>Ulm</strong><br />

einkauft, wird die Glacis-Galerie beinahe<br />

nicht wiedererkannt haben. So hatte<br />

sich das Shoppingcenter am Abend<br />

des 20. Mai in ein buntes Tanzparadies<br />

verwandelt und den fast 2.000 Besuchern<br />

eine tolle Stimmung und beste<br />

Partylaune geboten. Auf den Tanzflächen<br />

war für jeden Musikgeschmack<br />

etwas dabei. Für ein schillerndes Ambiente<br />

auf und neben den Tanzflächen<br />

sorgten aufregende Show-Tänzer und<br />

Walking-Acts.<br />

Saxophonist und Violinistin<br />

zur Untermalung<br />

Dabei trat unter anderem mit JP Morgan,<br />

einer der besten Saxophonisten des<br />

Landes auf. Der für seine großartigen<br />

Improvisationen bekannte Künstler<br />

vereinte stimmungsvolle Lounge-Musik<br />

mit aktueller Dance-Musik inklusive<br />

eigener Live-Einlagen. Atemberaubende<br />

Showeinlagen sowie einzigartigen<br />

Sound zur perfekten Veredelung der<br />

Musik der DJs lieferte auch die gefragte<br />

Live-Violinistin Daniela G., die mit ihrer<br />

extra angefertigten Disco-Violine eindrucksvoll<br />

die moderne Seite der Geige<br />

zeigen konnte.<br />

Auftritt von DJ Antoine als Highlight<br />

Neben den Auftritten zweier Local DJ<br />

Heroes auf dem Mixed Music Floor<br />

und dem Partyfloor, sorgte zunächst<br />

der international erfahrene DJ Alpha<br />

Conteh für gute Stimmung und heizte<br />

mit seinen Beats den Gästen ordentlich<br />

ein. Um 0:30 Uhr bis 2:15 Uhr folgte<br />

der sehnsüchtig erwartete Auftritt von<br />

Stargast DJ Antoine, der dem feiernden<br />

Publikum einen tollen Auftritt und damit<br />

einen unvergesslichen Abend bot.<br />

Im Anschluss wurden noch bis nach 3<br />

Uhr alle Autogramm- und Fotowünsche<br />

erfüllt. „Die knapp 2.000 Besucher<br />

haben für eine fantastische Stimmung<br />

gesorgt und wir sind mit der Party-Premiere<br />

sehr zufrieden“, sagte Tim Mayer,<br />

Center Manager der Glacis-Galerie.<br />

Um 4 Uhr gingen die Lichter wieder an<br />

und die letzten Besucher verließen die<br />

Tanzfläche.<br />

DJ Antoine mit Center Manager Tim<br />

Mayer (Glacis-Galerie Neu-<strong>Ulm</strong>)<br />

Erfolgreiche Karriere des Multitalents<br />

Während sich DJ Antoine bereits vor<br />

zehn Jahren mit der Veröffentlichung<br />

seiner Single „This Time“ zum internationalen<br />

Star DJ katapultiert hat, feierte<br />

er spätestens mit dem europaweiten<br />

Hit „Welcome to St. Tropez“ seinen<br />

endgültigen Durchbruch. Der Schweizer<br />

überzeugt sowohl mit seinen Auftritten<br />

und Produktionen als auch mit<br />

seinen stets eleganten und extravaganten<br />

Outfits. Sehr sympathisch war<br />

er 2015 auch als Jury-Mitglied der bekannten<br />

Show „Deutschland sucht den<br />

Superstar“ neben Dieter Bohlen, Heino<br />

und Mandy Capristo aufgetreten. Anfang<br />

<strong>2017</strong> eröffnete er ein neues Büro<br />

in der Nähe von Basel und gründete<br />

außerdem die Firma „Konrad Lifestyle<br />

AG“, die eine einzigartige Einsicht in den<br />

persönlichen Lifestyle des 41-Jährigen<br />

bietet.<br />

ZUR GALERIE


Lokales<br />

Mehr Sound und mehr Spaß!<br />

Passende Angebote im Media Markt NEU-ULM<br />

Wie eine aktuelle Soundstudie im Auftrag von Media Markt zeigt, ist<br />

Musik dank ihrer vielen positiven Wirkungen aus dem Leben der<br />

Deutschen einfach nicht wegzudenken. Welche Produkte für das<br />

perfekte Sounderlebnis sorgen und welche Trends und Neuheiten es gibt,<br />

erfahren Kunden im Media Markt Neu-<strong>Ulm</strong>.<br />

-Verlagsveröffentlichung-<br />

Vielfältige Möglichkeiten für<br />

den Musikgenuss im Freien<br />

Die repräsentative Studie kommt zu<br />

einem klaren Votum für die Unterhaltungselektronik:<br />

Für zwei Drittel aller<br />

Deutschen ist eine hochwertige Soundanlage<br />

zu Hause ein absolutes Muss.<br />

78 Prozent aller Befragten hören Musik<br />

zur Entspannung und 69 Prozent, um<br />

Spaß zu haben.<br />

Ob moderne Soundanlagen fürs Wohnzimmer,<br />

hochwertiges DJ-Equipment<br />

oder die schicke Soundbar für das optimale<br />

TV-Hörerlebnis – der Media<br />

Markt in Neu-<strong>Ulm</strong> bietet ein breites<br />

Sortiment hochwertiger Soundprodukte.<br />

„Selbstverständlich erhalten unsere<br />

Kunden bei uns nicht nur die neuesten<br />

Soundprodukte, sondern auch eine individuelle<br />

und kompetente Beratung“,<br />

so Geschäftsführer Jörg Behrens. Kompakte,<br />

kabellose Bluetooth-Lautsprecher<br />

in vielen unterschiedlichen Größen<br />

und Designs, die man jederzeit mitnehmen<br />

kann, liegen voll im Trend.<br />

Da gibt’s was auf die Ohren<br />

Sportlich schick und im wahrsten Sinne<br />

des Wortes ungebunden ermöglichen<br />

hingegen die<br />

aktuellsten Bluetooth-Kopfhörer<br />

allen Fitness-Fans<br />

absolute Bewegungsfreiheit<br />

beim<br />

Training. Noise<br />

Cancelling ist das neue Zauberwort.<br />

Durch eingebaute Mikrofone im Kopfhörer<br />

wird Antischall erzeugt und damit<br />

werden jegliche Außengeräusche<br />

komplett ausgeblendet.<br />

Endlich wieder da:<br />

So zünftig wie ein bayerisches Helles, so<br />

besonders wie ein Meckatzer: Meckatzer<br />

Hell wird aus feinsten heimischen Rohstoffen<br />

eingebraut – für einen einzigartig süffig-runden<br />

Geschmack und eine Frische, die Lust<br />

auf mehr macht.<br />

www.endlichwiederda.de


Events<br />

Augsburger Sommernächte<br />

Die ganze Stadt ein Fest – Neue Auflage vom 29. <strong>Juni</strong> bis 1. Juli<br />

Etwa 100.000 Besucher, musikalische Vielfalt und<br />

Partystimmung – die Sommernächte 2016 waren ein<br />

voller Erfolg. <strong>Das</strong> bewährte Konzept soll nun auch<br />

dieses Jahr wieder ein unvergessliches Innenstadtfest<br />

für die Augsburger bieten. Dabei werden sich die Plätze,<br />

Höfe und Straßen der Fuggerstadt erneut in eine aufregende<br />

und abwechslungsreiche Festzone verwandeln und<br />

sowohl musikalische als auch kulinarische Highlights für<br />

jedermann bieten.<br />

Die Musik spielt dabei von 17 Uhr bis<br />

24 Uhr, während die Speisen bis 1 Uhr<br />

serviert werden. Anschließend<br />

kann dann noch in verschiedenen<br />

Kneipen und Clubs weitergefeiert werden<br />

Ingesamt werden 13 Orte involviert<br />

sein um die zahlreichen Besucher bestens<br />

zu unterhalten. Während rund um<br />

den Rathausplatz Hits von den 80ern<br />

bis heute gespielt werden, ist am Königsplatz<br />

eine bunte Mischung aus<br />

Funk, Indie und Elektro geboten. Die<br />

Maximilianstraße hingegen wird von<br />

den ansässigen Kneipen und<br />

Clubs bespielt, am Merkurbrunnen<br />

gibt es auch viel<br />

musikalische Abwechslung.<br />

Noch etwas spezieller<br />

könnte es an weiteren<br />

Plätzen werden: So<br />

legen DJs am Ulrichsplatz<br />

90er-Musik auf und laden<br />

zum Sonnentanz, im Schaezlergarten<br />

und auf dem Fuggerplatz<br />

spielen Jazzbands und in der Ulrichskirche<br />

sind Orgelklänge und Gospelmusik<br />

zu hören. Zudem sind weitere Überraschungen<br />

wie Straßenmusiker oder<br />

Slammer in den Bereichen zwischendrin<br />

vorgesehen.<br />

Im öffentlichen Nahverkehr fahren die<br />

Straßenbahnen bis 20 Uhr im 7,5-Minuten-Takt,<br />

anschließend noch alle 15<br />

Minuten. Ab 1 Uhr fahren dann die<br />

Nachtbusse jeweils zur vollen Stunde<br />

am Königsplatz ab.


+++ Special +++<br />

<strong>Das</strong> <strong>TRENDYone</strong><br />

Eisdielen-Special<br />

Trends und ungewöhnliche Sorten<br />

An heißen Sommertagen gibt es für viele nichts Besseres als ein leckeres<br />

Eis – dabei dominieren meist die bekannten klassischen Sorten<br />

wie Schokolade, Vanille oder Erdbeere bei den Kunden. Bevor Sie den<br />

nächsten Besuch in die Eisdiele planen, sollen hier zunächst die aktuellen<br />

Eis-Trends <strong>2017</strong> sowie ungewöhnliche Sorten und Unterschiede bei den<br />

verschiedenen Anbietungsmöglichkeiten vorgestellt werden.<br />

Cold Stone „Kalter Stein“<br />

Mit dem Cold Stone kommt in diesem<br />

Sommer ein leckerer Eis-Trend aus<br />

Amerika zu uns: Dabei wird das Eis auf<br />

einer gekühlten Marmorplatte vor den<br />

Augen des Gastes individuell zubereitet.<br />

Dieser kann dabei frei entscheiden,<br />

welche Zutaten vermischt werden sollen,<br />

wobei mögliche Bestandteile von<br />

Käsekuchen bis Wackelpudding reichen.<br />

Weitere Toppings können dann<br />

beispielsweise Schokoladensoße, Müsli,<br />

Nougatstückchen, Smarties oder roher<br />

Keksteig sein, die anschließend mit<br />

zwei Spachteln mit dem Eis vermischt<br />

werden. <strong>Das</strong> „Schlecks“ setzt diesen<br />

Trend mittlerweile erfolgreich um und<br />

hat nach der ersten Eröffnung in Osnabrück<br />

bereits die zweite Filiale eröffnet.<br />

Egg Waffles<br />

Viele bevorzugen das Eis in einer knusprigen<br />

Waffel. Nun machen in Deutschland<br />

die neuen „Egg Waffles“ oder<br />

„Bubble Waffles“ die Runde. Dies sind<br />

klassische Waffeln mit Blasen, die als<br />

Behälter für die ausgewählte Eiscreme<br />

dienen und ebenfalls mit weiteren Leckereien<br />

verziert werden können. Die<br />

trendigen Eisspezialitäten gibt es nicht<br />

nur in Hongkong oder New York, sondern<br />

beispielsweise auch bereits in<br />

Köln in der Eisdiele „Romeo & Julia“, wo<br />

die eier-artigen Ausbuchtungen sogar<br />

verschiedene Geschmacksrichtungen<br />

wie Blaubeere oder Schoko haben.<br />

Eis-Burger<br />

<strong>Das</strong>s ein Burger nicht immer Fleisch<br />

enthalten muss, ist nicht nur Vegetariern<br />

oder Veganern klar. Jetzt kann<br />

der Burger im Sommer sogar zu einer<br />

leckeren Eisspezialität werden, indem<br />

das Eis zwischen zwei Brioche-Brötchen<br />

verstrichen wird. Diesen sizilianischen<br />

Trend brachte unter anderem die<br />

Eisdiele „Old Bridge“ in Stuttgart nach<br />

Deutschland. Wer es etwas knuspriger<br />

mag, ist bei den Jungs von „Zwei dicke<br />

Bären“ gut aufgehoben: Sie kombinieren<br />

hausgemachte Eiscreme mit<br />

frischgebackenen Keksen und verkaufen<br />

diese beispielsweise auf Streetfood-Märkten.<br />

Eis aus flüssigem Stickstoff<br />

<strong>Das</strong> vielleicht beste Eis der Welt wollen<br />

zwei Studenten aus Berlin mit einem<br />

neuartigen Konzept bieten, durch das<br />

die Sommerspezialität besonders cremig<br />

wird: Die frischen Zutaten werden<br />

dabei mit minus 196 Grad kaltem Stickstoff<br />

gemischt. Durch die Schockfrostung<br />

entstehen laut eigenen Angaben<br />

kleinstmögliche Wasserkristalle und<br />

somit ein cremiger Schmelz, was durch<br />

die kurze Produktionszeit zusätzlich<br />

intensiviert wird. Der Kunde kann den


+++ Special +++<br />

Prozess daher auch live miterleben und<br />

anschließend ein ganz frisches und leckeres<br />

Eis genießen.<br />

Ausgefallene Sorten und<br />

Kombinationen<br />

Auch innovative und ausgefallene Geschmacksrichtungen<br />

dürfen bei den<br />

Eis-Trends <strong>2017</strong> nicht fehlen. So bietet<br />

das „Oak and Ice“ in Berlin den Geschmack<br />

„Rote Bete“ an, während es<br />

in Stuttgart im Eiscafe „Flori & Palma“<br />

die Sorte „Asphalt und Beton“ gibt.<br />

Hinter deren grauer Optik verbirgt sich<br />

jedoch dunkle Vanille und natürlicher<br />

Kohle-Farbstoff, wobei die aufgrund<br />

einer Baustelle ursprünglich nur vorübergehend<br />

angebotene Sorte sich<br />

einer großen Beliebtheit bei den Gästen<br />

erfreut. Auch Varianten mit Salz in<br />

Form von Meersalz oder Erdnussbutter<br />

liegen stark im Trend. Zudem werden<br />

ungewöhnliche Kombinationen immer<br />

beliebter: Ob Waldbeere-Lavendel,<br />

Cheesecake-Karamell-Salzbutter oder<br />

Joghurt-Erdbeer-Rhabarber der Kreativität<br />

sind hierbei keine Grenzen gesetzt.<br />

In Frankfurt befindet sich Biereis<br />

in der Testphase, während es beispielsweise<br />

Jägermeistereis bereits zu kaufen<br />

gibt. Als Topping sehr im Kommen<br />

ist unter anderem auch der beliebte<br />

Cookie Dough, also roher Keksteig.<br />

Münchens „verrückter Eismacher“<br />

Wer auf ganz kuriose und extravagante<br />

Eissorten steht, dürfte bei den Eisdielen<br />

von Matthias Münz<br />

auf jeden Fall fündig<br />

werden. Bereits seit<br />

fünf Jahren kreiert<br />

er verrückte<br />

Sorten, wobei<br />

diese jeden Tag<br />

in einer anderen<br />

Zusammenstellung<br />

vorhanden<br />

sind. Viele Geschmacksrichtungen<br />

wie Döner, Sushi<br />

oder Käsespätzle mit<br />

Röstzwiebeln orientieren<br />

sich dabei an beliebten Hauptgerichten.<br />

Auch typisch bayerische Sorten<br />

wie Sauerkraut, Leberkäse im Brötchen<br />

oder Weißwurst dürfen in seinem Angebot<br />

nicht fehlen. Wer also etwas<br />

ganz anderes ausprobieren möchte, ist<br />

in den Münchner Filialen des Eismachers<br />

bestens aufgehoben.<br />

Verschiedene Verkaufsmöglichkeiten<br />

Wer auf der Suche nach einem leckeren<br />

Eis ist, hat dabei auch verschiedene<br />

Möglichkeiten zur Auswahl. Vor allem<br />

größere Eisboxen sowie bekannte<br />

Markensorten wie Magnum oder Ben &<br />

Jerrys gibt es klassisch auch im Supermarkt<br />

in der Tiefkühltruhe zu kaufen.<br />

Für das echte Sommerfeeling sorgen<br />

jedoch meist die typischen Varianten in<br />

der Waffel oder im Becher, die es in den<br />

zahlreichen Eisdielen zu kaufen gibt.<br />

Dabei gibt es auch einen Unterschied<br />

zwischen dem einfachem Straßenverkauf<br />

und dem Verzehr im Sitzen in den<br />

Eiscafes. Bei der letzten Variante wird<br />

man von Personal bedient und kann<br />

auch aus einer Vielzahl an aufwändigen<br />

und reichhaltigen Eisbechern auswählen,<br />

während man an einfacheren Ständen<br />

das Eis direkt auf die Hand<br />

serviert bekommt. Vor<br />

allem bei Kindern beliebt<br />

sind außerdem<br />

die großen bunten<br />

Eiswägen, die<br />

oftmals zusätzlich<br />

lustige Musik<br />

bieten und<br />

durch die Straßen<br />

beziehungsweise<br />

häufig auch<br />

an bestimmte Orte<br />

wie beispielsweise<br />

Seen fahren und mit<br />

einem lauten Klingeln auf<br />

ihre Anwesenheit aufmerksam<br />

machen. Auch gibt es vereinzelt Eisfahrräder,<br />

die mit italienischem Design<br />

punkten und zwar auch mobil, jedoch in<br />

der Auswahl aufgrund des Platzmangels<br />

stark eingeschränkt und daher<br />

eher selten zu finden sind.<br />

ALLE EIS-DIELEN DER<br />

REGION HIER DIREKT AUF<br />

GOOGLE-MAPS


JOSI IST<br />

ZUM DAHIN-<br />

SCHMELZEN!<br />

Entdecken Sie Josis Coole<br />

Seite und genießen Sie<br />

Unsere Hausgemachten Eis-<br />

Sorten. Wir freuen uns auf Sie!<br />

+++ Special +++<br />

Hoher Wohlfühlfaktor im<br />

Josi Café & Food by Meinl<br />

Genuss mit faszinierendem Blick<br />

auf alle Wahrzeichen <strong>Ulm</strong>s<br />

Mit einer Sonnenterrasse am Donauufer ist das<br />

Josi Café & Food in Neu-<strong>Ulm</strong> die perfekte Anlaufstelle<br />

für die tägliche Auszeit. Hier werden<br />

sorgfältig zubereitete und dennoch schnelle Gerichte auf<br />

hohem Niveau und mit der Extraportion Liebe serviert.<br />

www.josi.bayern<br />

Wie wäre es mit einem leckeren Eisbecher? Ob gemischtes<br />

Eis mit Sahne, Josis Bananensplit, Josis Früchtetraum oder<br />

doch der fruchtige Erdbeer Becher. Die Eistheke ist gefüllt<br />

mit vielen verschiedenen Eissorten: Von Pistazie, Haselnuss,<br />

Schokolade und Stracciatella über Cassis, Mango, Himbeere<br />

und Erdbeere bis hin zu Joghurt Maracuja wird den Kunden<br />

alles geboten was das Herz begehrt.<br />

Sonnenuntergangs-Cocktails über<br />

der Altstadt genießen:<br />

Mittwochs – Samstag bis 23 Uhr<br />

Eine weitere süße Seite zeigt das Josi Café mit einer tollen<br />

Auswahl an Windbeuteln. So gibt es wahlweise die klassische<br />

Variante mit Sahne, aber auch den Schokobeutel, gefüllt<br />

mit Sahne, Vanille- und Schokoladeneis, Schokoladensauce<br />

und zarten Schokoraspeln. Weitere Sorten wie der Eisbeutel,<br />

Nussbeutel oder Bananensplitbeutel bieten viel Abwechslung.<br />

Nicht nur die Eisspezialitäten sind ein Besuch wert. Jeden<br />

Sonntag findet von 9 Uhr bis 12:30 Uhr das große Frühstücksbuffet<br />

statt. Außerdem sind auf der wechselnden<br />

Wochenkarte auch tolle Mittagsangebote zu finden und die<br />

große Abendkarte macht das Josi Café & Food zu etwas ganz<br />

Besonderem.<br />

Facebook.com/josiCAFE<br />

Josi ist für Dich da:<br />

Mo - Di: 9.30 -18.00 · Mi - Fr: 9.30 - 23.00<br />

Sa: 9.00 -23.00 · So: 9.00 - 18.00<br />

NATÜRLICH<br />

HAUS-<br />

GEMACHT<br />

© ATCKE www.attacke-ulm.de


+++ Special +++<br />

Zum Dahinschmelzen<br />

Die Geschichte der süßen Eisverführung<br />

Speiseeis ist für viele die Krönung eines heißen Sommertages. Es<br />

werden immer mehr Sorten angeboten, es gibt eine harte Konkurrenz<br />

zwischen industriell produziertem und von Hand hergestelltem Eis,<br />

auch gibt es inzwischen günstige Eismaschinen für Privathaushalte. Doch<br />

wo liegt der Ursprung des süßen Genusses und was sind aktuelle Trends?<br />

<strong>Das</strong> essbare Schnee-Sorbet<br />

Die Ursprünge des Speiseeises sind<br />

nicht ganz geklärt. Im asiatischen<br />

Raum soll schon in der Antike eine Art<br />

Eis produziert worden sein. Doch dadurch,<br />

dass Schnee als Basis für diese<br />

Leckerei verwendet wurde, dürfte es<br />

eher einem Sorbet geglichen haben.<br />

Der Schnee wurde mit Früchten, Honig<br />

oder aromatisierten Wässern vermischt.<br />

Eine große Eiskultur war jedoch<br />

nicht verbreitet und selbstverständlich<br />

konnte Eis nur dort produziert werden,<br />

wo die natürlichen Rahmenbedingungen<br />

passten. Eis wurde also im Gegensatz<br />

zu heute vorwiegend in den kalten<br />

Jahreszeiten konsumiert oder die<br />

Grundzutat musste schnellstmöglich<br />

aus den Bergen, zum Beispiel von Gletschern,<br />

geholt werden, was sich nur<br />

wohlhabende Familien leisten konnten.<br />

Fruchteis aus der Renaissance<br />

Wer das erste Fruchteis und Milcheis<br />

wann produzierte, ist nicht bekannt.<br />

Grob eingeordnet werden diese beiden<br />

„Erfindungen“ in das 15. und 16. Jahrhundert.<br />

Grundzutat war auch hier der<br />

Schnee, welcher verfeinert wurde. Als<br />

Beigaben wurden Gewürze, Früchte,<br />

Zucker, Salz und Milchrahm verwendet.<br />

Doch auch dieser Brei unterschied<br />

sich noch deutlich von der festen, zartschmelzenden<br />

Konsistenz des heute<br />

geliebten Genussmittels.<br />

Vom Eiscafé bis zur Eismaschine<br />

Im 18. Jahrhundert wurde Eis ein Kulturgut,<br />

immer mehr Kaffeehäuser boten<br />

Eiscreme an. Dieser Trend setzte in<br />

Europa zuerst ein und wurde bald, um<br />

die Zeit der Gründung der vereinigten<br />

Staaten von Amerika, auch in Übersee<br />

populär. Die aufwändige, komplett<br />

händische Herstellung des Speiseeises<br />

wurde durch die Erfindung der stromlosen<br />

Eismaschine um 1850 deutlich einfacher.<br />

Bald gab es auch die erste Fabrik<br />

für Speiseeis. Doch immer noch musste<br />

man in Eiskellern große Eisblöcke aus<br />

dem Winter lagern, um bei Plusgraden<br />

noch produzieren zu können.<br />

Der Durchbruch zur Massenproduktion<br />

Zum Ende des 19. Jahrhunderts wurden<br />

verschiedene Kältemaschinen und<br />

unterstützende Geräte zur Eisproduktion<br />

entwickelt. Damit konnte endlich<br />

das ganze Jahr über unbegrenzt Eis<br />

hergestellt werden und man war weder<br />

an das Wetter noch an Gletschereis gebunden.<br />

Die Herstellung wurde deutlich<br />

günstiger und in allen größeren Städten<br />

in Mitteleuropa konnte Eis gekauft und<br />

genossen werden. Um 1900 wurde<br />

auch die Eiswaffel erfunden, das Eis<br />

am Stiel gab es erst in den zwanziger<br />

Jahren. Der Siegeszug des Eises begann<br />

und es entwickelte sich eine große Vielfalt<br />

an unterschiedlichen Sorten, wäh-


+++ Special +++<br />

rend die industrielle Produktion stets<br />

kostengünstiger wurde.<br />

Unterschiede in der Herstellung: Industrielle<br />

und händische Produktion<br />

Die händische Produktion ist – vorausgesetzt<br />

die technischen Gegebenheiten<br />

sind vorhanden – sehr leicht und doch<br />

nicht einfach. Die Kunst besteht darin,<br />

das perfekte Aromenspiel zu finden.<br />

Milchspeiseeis besteht aus Milch und<br />

Sahne, dazu kommt ein Süßungsmittel<br />

und ein Emulgator, dies kann zum Beispiel<br />

Eigelb sein. Lediglich das Aroma<br />

wird ergänzt und das Produkt ist fertig<br />

zum Genuss. Beim Fruchteis wird nebst<br />

Säure und Zucker idealerweise nur ein<br />

Bindemittel verwendet. Meist werden<br />

in der industriellen Eisproduktion noch<br />

Stabilisatoren, Verdickungsmittel,<br />

Konservierungsstoffe und Aromen<br />

hinzugefügt. Zudem werden<br />

aus Kostengründen oft lebensmitteltechnisch<br />

verarbeitete Produkte<br />

verwendet. So werden statt<br />

Sahne zum Beispiel gerne Butterreinfett<br />

und entrahmte Milch<br />

beigemischt. <strong>Das</strong> prominenteste<br />

Beispiel ist das Vanilleeis, welches mit<br />

teurer, geschmackvoller Bourbonvanille<br />

oder mit extrahierten gemahlenen<br />

Vanilleschoten und künstlichem<br />

Aroma hergestellt werden kann. Ein<br />

genauer Blick lohnt sich und die Preisunterschiede<br />

beim Endprodukt sind<br />

so auch oftmals nachvollziehbar.<br />

Von der „Zehn Pfennig Kugel“<br />

zum teuren Gaumenschmaus<br />

Bei kaum einem anderen Lebensmittel<br />

wiegt der gefühlte Preisanstieg derart<br />

hoch. Dies hängt sicherlich auch damit<br />

zusammen, dass die erste Kugel<br />

Speiseeis in der Regel schon in jungen<br />

Jahren selbst gekauft wird, sodass es<br />

bereits Teenager gibt, die den Eispreis<br />

seit über zehn Jahren beobachten können.<br />

Obwohl es in den letzten 30 Jahren<br />

zu einem durchschnittlichen Preisanstieg<br />

von über 600% bei Eis kam, hat<br />

Deutschland im Vergleich geringe Preise<br />

für die wohlschmeckende Kugel. Neben<br />

der stetigen Preiserhöhung wiegt<br />

auch ein anderer Trick der Eisindustrie<br />

schwer, besser gesagt leicht, denn in<br />

der Regel wird die Eismenge nicht in<br />

Gramm, sondern in Litern angegeben.<br />

So kann ein Liter Eis ein Kilogramm auf<br />

die Waage bringen, oder auch nur 600<br />

Gramm. Es ist deshalb nicht einfach, die<br />

genaue Preissteigerungsrate zu identifizieren.<br />

Dennoch bleibt das Gefühl,<br />

dass beim Speiseeis der Preisanstieg<br />

immens ist.<br />

IM KALTEN NORWEGEN IST<br />

EIS BELIEBTER ALS<br />

IN ITALIEN<br />

Der Eispreis unter der Lupe<br />

<strong>Das</strong>s beim Eispreis verbotene lokale<br />

Preisabsprachen getroffen werden,<br />

liegt nahe. Zuletzt ermittelte die<br />

Landeskartellbehörde Baden-Württemberg,<br />

da drei Tübinger Eisdielen<br />

zeitgleich den Preis auf 1,50 Euro pro<br />

Kugel erhöht haben. Die Eispreiserhöhung<br />

betrifft jedoch nur das Eis, das<br />

in Eisdielen verkauft wird. Industriell<br />

hergestelltes Speiseeis hat sich in den<br />

letzten zehn Jahren im Preis kaum verändert.<br />

Die Höhe der Produktionskosten<br />

einer Kugel Eis im Allgemeinen ist<br />

kaum festzustellen, denn es macht einen<br />

sehr großen Unterschied, ob es sich<br />

um handwerklich herstellende Betriebe<br />

handelt oder ob das Eis zugekauft wird.<br />

Die Zahl der selbst produzierenden Betriebe<br />

nimmt ständig ab. Hier kann man<br />

grob von 50-90 Cent Herstellkosten<br />

ausgehen, wobei die höchsten Kosten<br />

die Personalkosten sind. Die Unterschiede<br />

sind hierbei abhängig davon,<br />

welche Zutaten verwendet werden und<br />

wie groß die Eiskugel ist. Eine tischtennisballgroße<br />

Eiskugel aus billigsten Zutaten<br />

kann nicht verglichen werden mit<br />

einer großen Kugel, welche aus Bioprodukten<br />

hergestellt wird. Ebenso macht<br />

es einen großen Unterschied, ob sich<br />

die Eisdiele in einem gemieteten Objekt<br />

am Münchener Promenadenplatz befindet<br />

oder im 500-Seelen-Dorf in einer<br />

alten Scheune, die sich im Eigentum<br />

des Betreibers befindet. Letztlich muss<br />

jeder selbst entscheiden, ob die gebotene<br />

Qualität zum Preis passt. Mit<br />

einem Stagnieren des Preises von<br />

handgemachtem Speiseeis ist jedenfalls<br />

in nächster Zeit nicht zu<br />

rechnen.<br />

Eistrends und exotische<br />

Eissorten<br />

Während früher lediglich die Sorten<br />

Vanille, Schokolade und Erdbeere<br />

voll im Trend lagen, gibt es heute in<br />

den meisten Eisdielen ein breiteres<br />

Sortiment. Während man sich langsam<br />

an die Geschmäcker Bier, Riesling,<br />

Safran oder Basilikum gewöhnt hat,<br />

lassen manch einem die Kreationen<br />

Weißwurst oder Cheeseburger nicht<br />

unbedingt das Wasser im Munde zusammenlaufen.<br />

In Japan dürfte man<br />

über die Scheu, die in Deutschland<br />

gegenüber neuen Eissorten besteht,<br />

nur lachen, denn dort lässt sich in der<br />

einen oder anderen Eisdiele auch Tintenfisch-<br />

oder Knoblaucheis finden.<br />

Ein weiterer Trend, welcher auch bei<br />

anderen Lebensmitteln im Kommen ist,<br />

Die Kugel Eis kostet rund 300% * mehr als vor 30 Jahren<br />

* inflationsbereinigt: gerechnet mit einer durchschnittlichen Inflation von 2,1% pro Jahr


+++ Special +++<br />

ist „functional food“. Neben einem leckeren<br />

Geschmack sollen diese Eisprodukte<br />

einen positiven Einfluss auf die<br />

Gesundheit haben. So soll zum Beispiel<br />

ein spezielles Proteineis Sportler beim<br />

Muskelaufbau unterstützen. Der „verrückte<br />

Eismacher“ in München nimmt<br />

diese Entwicklung nicht ganz so ernst<br />

und serviert ein Fasteneis, hergestellt<br />

aus hundert Prozent Leitungswasser.<br />

Mit der Sorte „Grubenglück“ gibt es im<br />

Ruhrgebiet auch ein sehr regionales<br />

Eis. Zwar wird hier vermutlich<br />

keine echte Steinkohle verwendet,<br />

jedoch erinnert die schwarze<br />

Farbe an die Zeit des Kohlebergbaus.<br />

Eis für Tiere und Allergiker<br />

Wer seinen Vierbeiner am Eisgenuss<br />

teilhaben lassen möchte,<br />

kann auch Spezialeis für Hunde erwerben,<br />

denn die Zuckerbombe für den<br />

Menschen ist für das geliebte Haustier<br />

sehr ungesund. Eine gute Nachricht für<br />

alle Laktoseintoleranten, Veganer oder<br />

Personen mit<br />

Milcheiweißallergie<br />

gibt es<br />

auch: Vegane<br />

Eiscreme wird<br />

immer besser<br />

und man muss<br />

nicht mehr auf die<br />

Sojabohne zurückgreifen.<br />

Inzwischen gibt es auch<br />

Eis auf Kokosnussbasis.<br />

RUND ACHT LITER EIS<br />

KONSUMIERT JEDER DEUTSCHE<br />

IM JAHR<br />

Eisweltmeisterschaft<br />

Mit der Gelato-World-Tour wird ein<br />

weltweiter Wettbewerb ausgerufen,<br />

Träger ist hier das italienische Außenministerium.<br />

Jeder selbst und handwerklich<br />

produzierende<br />

Betrieb kann<br />

sich hier anmelden.<br />

Die<br />

Sieger kommen<br />

hier jedoch nicht<br />

ausschließlich aus<br />

Italien, 2014 führte<br />

Australien den Titel. Zuletzt<br />

erreichte eine Karlsruher Eisdiele<br />

Platz 11.<br />

Für den nächsten Toskana-Urlaub<br />

haben wir einen Tipp: Ein<br />

schöner Städtetrip ins beschauliche<br />

San Gimignano, denn dort<br />

gibt es nicht nur fabelhaften<br />

Wein, sondern auch ein bezauberndes<br />

Himbeer-Rosmarin Eis<br />

in der Gelateria Dondoli, dessen<br />

Besitzer einst einen Weltcup im Eismachen<br />

in der italienischen Nationalmannschaft<br />

gewann.<br />

| Text: Lukas Kalo<br />

Wir haben auf www.trendyone.de<br />

gefragt: Waffel oder Becher:<br />

Wie genießen Sie am liebsten Ihr Eis?<br />

Waffel<br />

47 %<br />

Becher<br />

53 %<br />

Becher<br />

Waffel<br />

Facebook Umfrage @ facebook.com/trendyone<br />

Ergebnisse nach Verkäufern<br />

"1


Beruf & Karriere<br />

Baby auf Eis<br />

Social freezing: Geburt nach Zeitplan<br />

Seitdem im Jahr 1900 Frauen in Deutschland studieren dürfen,<br />

verändert sich die fast schon antike Rolle der klassischen Hausfrau<br />

und Mutter zu der einer selbstbewussten und unabhängigen Akademikerin,<br />

die ihren Weg in der Unternehmenswelt zielgerichtet verfolgt.<br />

Frauen haben ihr enormes Potenzial entdeckt und sind gewillt, dieses auch<br />

einzusetzen. Nur eines stört sie dabei: Ihre biologische Uhr. So selbstverwirklichend<br />

diese Emanzipation auch sein mag: Der tiefe Wunsch nach einer<br />

Familie bleibt. Die moderne Frau steht nun vor einer neuen Aufgabe: Den<br />

Wunsch nach einem Kind und die verdiente Karriere zu vereinen. Wird das<br />

Ticken durch social freezing leiser?<br />

Was ist social freezing?<br />

Entwickelt wurde die Methode der<br />

frostigen Konservierung ursprünglich<br />

für junge, krebskranke Patientinnen,<br />

die sich einer Chemotherapie unterziehen<br />

mussten. Da es durch<br />

die Bestrahlung zur Unfruchtbarkeit<br />

kommen kann, wurden die<br />

Eizellen vor der Strahlungstherapie<br />

schockgefroren, um somit die<br />

Chancen auf ein genetisch eigenes<br />

Kind für die betroffenen Frauen zu<br />

erhöhen. In flüssigem Stickstoff<br />

bei minus 196 Grad Celsius ruht die<br />

potenzielle Chance auf ein spätes Kind<br />

behutsam im Eisschrank.<br />

Der Begriff „social freezing“ wird dadurch<br />

geprägt, dass das Einfrieren der<br />

Zellen ohne medizinische Notwendigkeit<br />

einhergeht. Gesunde Frauen, die<br />

sich aktuell ihren Kinderwunsch nicht<br />

erfüllen können oder möchten, haben<br />

somit größere Chancen auf eine<br />

Schwangerschaft jenseits eines Alters<br />

von ca. 35 Jahren. Bei vielen Damen<br />

steht der Gedanke „erst Karriere, dann<br />

SOCIAL FREEZING IST EIN<br />

RÜCKSCHRITT UND KEIN<br />

FORTSCHRITT.<br />

Kind“ im Vordergrund.<br />

Woher kommt der Trend?<br />

Ein Land veranstaltet bereits ganze<br />

„social freezing parties“. Natürlich: Die<br />

USA.<br />

Bereits seit 2012 gilt die Eizell-Konservierung<br />

im Land der unbegrenzten<br />

Möglichkeiten nicht mehr als eine experimentelle<br />

Behandlung. In Kreisen<br />

karrierebewusster Akademiker ist das<br />

eisige Verfahren heutzutage nichts<br />

Ungewöhnliches und findet gesellschaftliche<br />

Akzeptanz, die skurrile Ausmaße<br />

annimmt: In New York sind „egg<br />

freezing parties“ nach dem Vorbild von<br />

Tupperpartys im Trend, bei denen sich<br />

Frauen mit Häppchen und einem Glas<br />

Sekt über die Vor- und Nachteile der<br />

Behandlung informieren können. In<br />

Silicon Valley gibt es sogar eine Ärztin,<br />

die sich „egg whisperer“ - zu Deutsch:<br />

Eiflüsterin – nennt und in entspannter<br />

Atmosphäre Frauen davon überzeugen<br />

möchte, für sehr viel Geld ihre Eizellen<br />

einfrieren zu lassen.<br />

Silicon Valley scheint ein „egg freezing“<br />

- Mekka zu sein. Spätestens<br />

seit im Oktober 2014 die dort ansässigen<br />

Unternehmensgiganten<br />

Apple und Facebook ankündigten,<br />

die Kosten der Behandlung und<br />

die Lagerung der gefrorenen Eizellen<br />

für ihre Mitarbeiterinnen zu<br />

übernehmen, erfreut sich social freezing<br />

in Amerika äußerster Beliebtheit.<br />

Wann ist social freezing sinnvoll?<br />

Gegenfrage: Kann etwas sinnvoll sein,<br />

das in die Arbeit von Mutter Natur eingreift?<br />

Frauen haben die unantastbare<br />

und wundervolle Fähigkeit, ein Kind in<br />

unsere Welt zu bringen. Und das funk-<br />

Mit über 40 Jahren liegt die Wahrscheinlichkeit für eine natürliche<br />

Schwangerschaft unter 5 %.


Beruf & Karriere<br />

tioniert am besten, wenn sie jung, aktiv<br />

und voller Kraft sind – sprich: Zwischen<br />

20 und 30 Jahren. Diese Zeitspanne hat<br />

sich die Natur nicht aus einer Laune heraus<br />

ausgedacht. Für karrierebewusste<br />

Frauen wird diese natürliche Fristsetzung<br />

zum Spießrutenlauf. Der Druck,<br />

den Frauen in unserer heutigen Gesellschaft<br />

aushalten müssen, ist enorm.<br />

Sie sollen liebevolle Mutter, erfolgreiche<br />

Karrierefrau, entzückende Gattin<br />

und fleißige Hausfrau in einem sein.<br />

Und dabei so fabelhaft aussehen, als<br />

machen sie das alles vor dem ersten<br />

Kaffee. Starke und unabhängige<br />

Frauen, die hart für ihre Kompetenz<br />

arbeiten, haben das Recht darauf,<br />

in ihrer Arbeit aufzublühen und sich<br />

selbst zu verwirklichen. Der Haken:<br />

<strong>Das</strong> Ticken. Bei einer Frau von 30<br />

Jahren ist jede zweite bis dritte Eizelle<br />

befruchtungsfähig, während es bei einer<br />

40-Jährigen nur noch jede fünfte<br />

bis sechste ist. Hinzu kommt die stark<br />

abnehmende Qualität der Eizelle ab<br />

dem 30. Lebensjahr. Je länger die Frauen<br />

warten, desto unwahrscheinlicher<br />

wird es, eine eigene, gesunde Familie<br />

zu gründen.<br />

Der reine Gedanke, den biologischen<br />

Druck von den Frauen zu nehmen, ist<br />

großartig! Nur die Umsetzung geht in<br />

die falsche Richtung. Anstatt die Familienplanung<br />

zu verschieben, sollte<br />

in Unternehmen an einer Vereinbarkeit<br />

von Karriere und Familie gearbeitet<br />

werden. Unternehmen sollten umdenken,<br />

sich neu strukturieren und die Arbeitsbedingungen<br />

attraktiver machen,<br />

damit karrierebewusste Frauen ihre<br />

Familienplanung nicht auf Eis legen<br />

müssen.<br />

Nichts ist ohne Risiko<br />

Social freezing ist mit äußerster Vorsicht<br />

zu behandeln. Für ein Masseneinfrieren<br />

von Eizellen und Vermarktungen<br />

auf Tupperparties ist diese Art der Konservierung<br />

nicht entwickelt worden. Es<br />

fehlt die langzeitige, wissenschaftliche<br />

Erforschung und niemand kann uns sagen,<br />

was es für Folgen für Kinder aus<br />

eingefrorenen Eizellen geben kann. Wir<br />

haben für Sie ein interessantes Beispiel<br />

dazu:<br />

Die DES-Töchter<br />

In den 1960er Jahren wurde Frauen<br />

Diethylstilbestrol, ein synthetischer<br />

Arzneistoff, verschrieben, um Fehlgeburten<br />

zu verhindern. Als die Töchter<br />

dieser Frauen in ein Alter kamen, in<br />

dem sie sich Kinder wünschten, hatten<br />

überdurchschnittlich viele mit Unfruchtbarkeit<br />

und seltenen Krebsarten<br />

zu kämpfen. „Manchmal dauert es eine<br />

Generation, bis man abschätzen kann,<br />

welche Auswirkungen Medikamente<br />

auf Nachkommen haben.“ Diese Erkenntnis<br />

stammt von Diane Tober, medizinische<br />

Anthropologin an der Universität<br />

San Francisco. Sie forscht zum<br />

Thema „social freezing“.<br />

NICHT ALLES, WAS MÖGLICH<br />

IST, IST AUCH RICHTIG.<br />

Die medizinischen Risiken für die Frau<br />

sind hingegen sehr gering. Allerdings<br />

muss sie sich vor der Entnahme der<br />

Eizellen einer Hormonbehandlung unterziehen.<br />

Früher kam es in seltenen<br />

Fällen zu Komplikationen bei dieser Behandlung<br />

oder der Entnahme der Eizellen,<br />

was heute aber in der Regel nicht<br />

mehr auftritt. Dennoch ist eine sichere<br />

Abschätzung der Risiken im Einzelfall<br />

nur nach einer intensiven Untersuchung<br />

eines Facharztes möglich.<br />

Was ist zu beachten?<br />

Die Eizellen mögen zwar die einer 25-<br />

Jährigen sein, aber der Körper der Frau<br />

ist der einer 45-Jährigen. Diabetes und<br />

Frühgeburten häufen sich, je älter eine<br />

Frau wird. Mutter Natur ist ein Phänomen<br />

und unfassbarer, als wir es je sein<br />

werden. Meinen Sie nicht, dass sich dieser<br />

ausgeklügelte Naturkomplex etwas<br />

dabei gedacht hat, der Fruchtbarkeit für<br />

Frauen ein Verfallsdatum zu geben? In<br />

der Natur hat alles einen Sinn.<br />

Eine Rechnung, die nicht aufgeht:<br />

Wird heute ein Mädchen geboren, wird<br />

es im Schnitt 83 Jahre alt, neugeborene<br />

Jungen 78 Jahre.<br />

Wenn Frauen sich ohne medizinischen<br />

Grund dafür entscheiden, mit 45<br />

Jahren Mutter zu werden (vorausgesetzt,<br />

die Befruchtung der<br />

eingefrorenen Eizellen klappt sofort!),<br />

dann ist ihr Kind bei ihrem<br />

Tod im ältesten Fall (!), laut Statistik,<br />

38 Jahre alt. Diese Frauen<br />

werden nie ihre Enkel kennenlernen,<br />

wenn ihre eigenen Kinder genauso<br />

denken wie sie selbst. Und wir wissen:<br />

Omas und Opas sind die Besten!<br />

Die Zeit kostet<br />

Die Chance auf ein Kind im „gehobenen<br />

Alter“ ist teuer. Eine 35- bis 40-jährige<br />

Frau, die sich einmal hat Eizellen entnehmen<br />

lassen, bringt dennoch nur in<br />

20 bis 30 Prozent der Fälle ein lebendes<br />

Kind zur Welt. Eine kostspielige<br />

Investition ohne Garantie auf Erfolg,<br />

denn social freezing ist keine Leistung<br />

der gesetzlichen und privaten Krankenkassen.<br />

Die Firma „amedes“ in Hamburg kalkuliert<br />

je nach Medikamentenbedarf<br />

inklusive des Einfrierens und der La-


Beruf & Karriere<br />

gerung über sechs Monate ca. 3.500<br />

– 4.000 Euro. Nach Ablauf der ersten<br />

sechs Monate kostet die Lagerung ca.<br />

200 Euro für jedes weitere halbe Jahr.<br />

<strong>Das</strong> Kinderwunschzentrum an der Oper<br />

in München liegt ähnlich bei rund 3.500<br />

Euro inklusive Eizellentnahme und<br />

Medikamenten. Hier kommt die Eisschrankgebühr<br />

von 20 Euro pro Monat<br />

noch hinzu.<br />

Wichtig: Dieses sind nur die Kosten für<br />

die Behandlung an sich und die Lagerung.<br />

Sollten Frauen nicht auf natürliche<br />

Weise schwanger werden und von<br />

ihrem eisigen Fruchtbarkeitsdepot Gebrauch<br />

machen, dann folgen weitere<br />

Kosten für die künstliche Befruchtung<br />

der eingefrorenen Eizellen.<br />

Manche Experten halten Kosten von<br />

5.000 Euro bis 10.000 Euro für das social<br />

freezing von 25 Eizellen für realistisch.<br />

Die genauen Behandlungskosten<br />

sind also stark abhängig von den individuellen<br />

Faktoren der einzelnen Frauen<br />

und der behandelnden Klinik.<br />

Wie verbreitet ist social<br />

freezing in Deutschland?<br />

Die Dienstleistung, die Zeiger<br />

der biologischen Uhr einzufrieren,<br />

um erst mit 40, 45<br />

oder 50 Jahren Mutter zu<br />

werden, ist in Deutschland<br />

noch wenig verbreitet.<br />

Nach dem Vorhaben von<br />

Apple und Facebook rollte<br />

zunächst eine Welle der Empörung<br />

durch unser Land.<br />

Politiker von links bis rechts<br />

brandmarkten das Angebot<br />

der US-Unternehmen als<br />

„unmoralisch“ und „frauenverachtend“.<br />

Laut Michael von Wolff, dem<br />

Gründer und Koordinator des<br />

wissenschaftlichen Netzwerkes<br />

„Fertiprotekt“, nutzten<br />

im Jahr 2014 in Deutschland<br />

750 Frauen das Angebot,<br />

ihre Eizellen einzufrieren. Im<br />

Jahr 2013 waren es rund 300<br />

Damen. Erstaunlich: Im Jahr<br />

2012 waren „nur“ 22 Frauen bereit,<br />

ihre Option auf ein Kind zu vereisen.<br />

<strong>Das</strong> würde insgesamt eine Steigung<br />

von rund 3.400 Prozent bedeuten. Im<br />

Januar 2015 wurde eine repräsentative<br />

Umfrage von Forsa veröffentlicht: 64<br />

Prozent der 18- bis 30-Jährigen jungen<br />

Deutschen stehen dem „social freezing“<br />

aufgeschlossen gegenüber.<br />

Ein Blick in die Zukunft<br />

„Im Jahr 2020 wird das, was Apple<br />

und Facebook jetzt machen, auch in<br />

Deutschland gang und gäbe sein“, prognostiziert<br />

der Leipziger Zukunftsforscher<br />

Sven Gabor Janszky. Apple und<br />

Facebook gehören zu den prominentesten<br />

und erfolgreichsten Unternehmen<br />

der Welt und haben die Macht,<br />

neue Standards zu setzen. Wir<br />

leben länger und gesünder und<br />

das erleichtert eine späte Familiengründung.<br />

In den USA ist der<br />

Trend nicht mehr aufzuhalten<br />

und auch immer mehr Deutsche<br />

zeigen sich offener und interessierter<br />

denn je an der Chance,<br />

ihren Kinderwunsch auf unbestimmte<br />

Zeit zu verschieben.<br />

Natürlich ist der Drang nach der<br />

eigenen Selbstverwirklichung<br />

vollkommen nachvollziehbar.<br />

Auch der Gedanke, Frauen den<br />

Druck zu nehmen, alle Lebenssituationen<br />

auf einmal bewältigen<br />

zu müssen, ist fantastisch. Wir<br />

sollten allerdings überlegen, ob<br />

social freezing der richtige Weg<br />

in eine gesunde Zukunft ist oder<br />

ob wir nicht doch zu wenig Respekt<br />

vor den Dingen haben,<br />

denen wir untergeordnet sind.<br />

Nicht alles was möglich ist, ist<br />

auch richtig.<br />

|Text: Stefanie Steinbach<br />

<strong>Das</strong> Umdenken sollte in den Unternehmen stattfinden und<br />

nicht in den Eierstöcken der Frau.


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Liebe & Leidenschaft<br />

Der Zweck heiligt die Mittel<br />

Hochzeit: Liebe oder sachliche Lebensplanung?<br />

Zu Beginn unserer Ehe springen wir kichernd und leicht wie eine Feder<br />

von Wolke zu Wolke, um nach ein wenig Routine doch wieder in der<br />

harten Realität anzukommen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Zweckmäßigkeit<br />

und romantische Gefühle vereinen und verraten Ihnen, welche<br />

Phasen unsere Liebe in der Partnerschaft durchläuft.<br />

In der heutigen Zeit kommt der Begriff<br />

„Liebespaar“ nur noch selten vor. Wir<br />

sprechen vielmehr von einer Ehe, Beziehung<br />

oder Partnerschaft. Letzteres<br />

klingt mehr nach einer Geschäftsbeziehung<br />

als nach leidenschaftlicher Zweisamkeit.<br />

Oftmals ist es nicht einfach,<br />

die Liebe lebendig zu halten. Wir brauchen<br />

zunächst die Erkenntnis, dass die<br />

Liebe zum Beginn einer Partnerschaft<br />

nicht dieselbe ist wie nach ein paar Jahren.<br />

Sie durchläuft – laut dem bekannten<br />

Paartherapeut Roland Weberhat –<br />

in jeder Beziehung fünf Ebenen.<br />

Die fünf Ebenen der Liebe<br />

in einer Partnerschaft<br />

1. Ebene: Die Verliebtheitsphase<br />

Wir springen von Wolke zu Wolke.<br />

Alles ist schön, rosa und leicht.<br />

Der Partner ist vollkommen und der<br />

Richtige, das spüren wir ganz tief in unserem<br />

Herzen.<br />

Die Verliebtheitsphase ist nach ca. drei<br />

bis 18 Monaten vorbei – und damit<br />

oftmals auch die Beziehung. Für viele<br />

Paare ist hier bereits Endstation, ohne<br />

je erfahren zu haben, welche Qualität<br />

ihre Beziehung gehabt hätte.<br />

2. Ebene: Die Verliebtheit<br />

verschwindet<br />

<strong>Das</strong> rosa Gegenlicht lichtet sich und wir<br />

beginnen, negative Verhaltensmuster<br />

unseres Gegenübers wahrzunehmen.<br />

In dieser Phase müssen Kompromisse<br />

eingegangen werden, damit die Beziehung<br />

weiter Bestand hat. Machen wir<br />

das nicht, dann gehören wir zur Mehrheit<br />

der Paare, die sich in dieser Phase<br />

voneinander trennen.<br />

LIEBE IST BEDINGUNGSLOS<br />

UND ABSOLUT<br />

3. Ebene: Gegensätze<br />

werden bekämpft<br />

Hier beginnen die Revierkämpfe. Paare<br />

beginnen alles, was nicht in das eigene<br />

Beziehungsbild passt, zu kritisieren<br />

und zu ändern. War der Partner noch<br />

vor ein paar Monaten der Richtige, so<br />

ist er es in dieser Phase definitiv nicht<br />

mehr. Zumindest sieht man die negativen<br />

Dinge plötzlich sehr deutlich.<br />

4. Ebene: <strong>Das</strong> Ich, Du und Wir<br />

Die „Sturm und Drang“ Zeit ist vorbei.<br />

Die Fronten haben sich geklärt und das<br />

Paar ist an den Auseinandersetzungen<br />

gewachsen. Jeder hat sich als eigenständige<br />

Person in der Partnerschaft<br />

weiterentwickelt. Hier bekommen wir<br />

einen ersten Vorgeschmack auf die<br />

wahre Liebe, denn wir akzeptieren unseren<br />

Partner so wie er ist, mit all seinen<br />

Ecken und Kanten.<br />

5. Ebene: Nach Hause kommen<br />

Wir sind mit unserem Partner durch<br />

unzählige Täler und Höhenlagen gewandert<br />

und haben etwas Wertvolles<br />

auf dieser Reise gefunden: Ein<br />

tiefes und bedeutendes „Uns“.<br />

Wir wissen, wo wir hingehören.<br />

Wir sind angekommen.<br />

<strong>Das</strong> Ziel einer Ehe<br />

Vor allem: Zu leben! Und zwar gemeinsam.<br />

<strong>Das</strong> bedeutet natürlich nicht<br />

nur Seifenblasen zu pusten und Champagner<br />

zu trinken, sondern eben auch<br />

das Leben gemeinsam zu organisieren<br />

und strukturieren. Die meisten Seifenblasen<br />

fallen Absprachen, Regeln und<br />

sogar Verträgen zum Opfer, die jedoch<br />

Bestandteil einer Partnerschaft und


Liebe & Leidenschaft<br />

unabdingbar sind. Sie können sich eine<br />

Partnerschaft als eine Art Tauschgeschäft<br />

vorstellen, das Geben und Nehmen<br />

möglichst ausgeglichen regelt.<br />

Die Liebe hingegen ist bedingungslos<br />

und absolut und wir schenken sie, ohne<br />

eine Gegenleistung dafür zu verlangen.<br />

Sie ist nicht planbar, folgt keiner Berechnung,<br />

sondern ist einfach da.<br />

„Im Grunde genommen ist eine Partnerschaft<br />

mit einer Liebesbeziehung<br />

nicht vereinbar. Sie unterliegen unterschiedlichen<br />

Logiken und Grundvoraussetzungen“,<br />

sagt Paartherapeut<br />

Arnold Retzer. Aber wer sind wir, es<br />

nicht zu versuchen? Die Liebe ist eine<br />

Treppe, keine Tür. Fangen wir an, Stufen<br />

zu steigen!<br />

Tipps für den Tanz auf den Wolken<br />

Um Liebe und Partnerschaft in einer<br />

Ehe zu vereinen, ist der ständige Wechsel<br />

zwischen den beiden Beziehungsebenen<br />

eine Grundvoraussetzung. „Abhängig<br />

von der Phase, in der das Paar<br />

gerade steckt, überwiegt einmal die<br />

Liebes- ein anderes Mal die partnerschaftliche<br />

Ebene“, so der Paartherapeut.<br />

<strong>Das</strong> bedeutet für uns: Wenn wir<br />

gerade auf Wolke sieben schweben,<br />

dann sollten wir dies vollends auskosten,<br />

damit wir auf der zweckmäßigen<br />

Ebene keine Entzugserscheinungen<br />

bekommen. Schaffen Sie sich Oasen<br />

mit Ihrem Partner, die nur Ihnen gehören<br />

und in denen nichts zählt, außer<br />

Ihrer Zuneigung füreinander. Vergessen<br />

Sie dabei nicht, auch Zeit für sich selbst<br />

einzuplanen, denn nur wer mit sich im<br />

Reinen ist, der ist auch in der Ehe ein<br />

besserer Tanzpartner.<br />

Und nicht zu vergessen: Ganz viel Humor.<br />

<strong>Das</strong> Leben ist oftmals viel zu getaktet<br />

und steif, da lockert eine gute<br />

Portion Humor die starren Strukturen<br />

des Alltags auf.<br />

<strong>Das</strong> Für<br />

und Wider<br />

einer Ehe<br />

Früher musste,<br />

heute darf<br />

geheiratet<br />

werden. Eine<br />

Hochzeit ist keine<br />

Entscheidung, für<br />

die eine Pro- und Contra-Liste<br />

angelegt werden<br />

muss. Die Hochzeitspolitik hat sich gelockert<br />

und gibt Paaren lang ersehnte<br />

Freiheiten. So galt eine Frau, die mit<br />

Mitte 30 noch nicht den Bund der Ehe<br />

geschlossen hat, als „alte Jungfer“ und<br />

es wurde getuschelt, dass mit ihr etwas<br />

nicht in Ordnung sei. Heute ist das<br />

völlig normal und niemand wird schief<br />

angeschaut, auch wenn er Kinder hat,<br />

aber keinen Trauschein. Eine Heirat<br />

bleibt nach wie vor eine Herzensangelegenheit.<br />

Selbst wenn Sie 100 Dinge<br />

auflisten, die gegen eine Hochzeit<br />

sprechen, so kann ein Punkt auf der<br />

Pro-Liste diese Dinge übertrumpfen.<br />

Dann geht es vor den Traualtar – egal<br />

was ihr Verstand dazu sagt. | Text: Stefanie<br />

Steinbach<br />

Liebe ist eine Treppe, keine Tür.<br />

Jede Liebe durchläuft fünf Ebenen.


Leben & Wohnen<br />

Der Frühjahrsputz kann kommen!<br />

Der große Vergleich: Mäh- und Saugroboter<br />

So schön der Frühling auch ist, mit ihm kommt auch jedes Jahr wieder<br />

eine Menge Garten- und Hausarbeit. Vor allem der Rasen mit seinen<br />

Ecken und Kanten bereitet viel Ärger und Zeitverlust und auch die<br />

eigenen vier Wände sind immer wieder Zeitfresser – gut, dass es dafür seit<br />

einiger Zeit kleine Helfer gibt: Die Mäh- und Saugroboter. <strong>TRENDYone</strong> vergleicht<br />

verschiedene Modelle und nimmt sie genauer unter die Lupe.<br />

Kleiner aber starker<br />

Helfer: Der Mähroboter<br />

Der Mähroboter gehört zur Gruppe der<br />

Serviceroboter. <strong>Das</strong> heißt, er erledigt<br />

eine Dienstleistung für den Menschen:<br />

PRAKTISCH FÜR<br />

ALLERGIKER!<br />

<strong>Das</strong> Rasenmähen. Der Gartentrend<br />

wird als Roboter bezeichnet, da er das<br />

Mähen selbstständig erledigt. Es muss<br />

keine Person für die Bedienung oder<br />

Aufsicht anwesend sein – denn alle<br />

Aktivitäten des Roboters werden von<br />

der eingebauten Steuerung geregelt.<br />

Die Software entscheidet beispielweise<br />

darüber, wohin der Roboter fahren oder<br />

wann er zur Ladestation zurückkehren<br />

soll. <strong>Das</strong> Gerät muss nur eingeschaltet<br />

werden – per Fernbedienung, App oder<br />

Zeitschaltuhr - und arbeitet dann von<br />

selbst.<br />

Natürlich macht vielen das Rasenmähen<br />

an der frischen Luft Spaß – trotzdem<br />

gibt es gute Gründe, sich einen<br />

Rasenmähroboter zuzulegen: Berufstätige<br />

Menschen sparen sich dadurch<br />

beispielsweise eine Menge Zeit und<br />

können diese dann für andere – schönere<br />

- Dinge nutzen. Rentner oder Allergiker<br />

profitieren ebenso von einem<br />

automatischen Rasenmäher, denn das<br />

muss endlich nicht mehr selbst erledigt<br />

werden. Auch bei einem krankheitsbedingten<br />

Ausfall muss man sich dank<br />

innovativem Helferlein keine Sorgen<br />

mehr machen.<br />

Vor- und Nachteile<br />

Die Vorteile sind ganz klar zum einen<br />

die Zeitersparnis – der Roboter mäht<br />

den Rasen sogar nachts (relativ geräuscharm)<br />

und man muss sich selbst<br />

um praktisch nichts mehr kümmern.<br />

Außerdem wird der Rasen durch das<br />

regelmäßige Mähen gepflegt, das Gras<br />

ist dadurch gesünder und dichter. Die<br />

meisten handelsüblichen Roboter sind<br />

sehr leise und in ihrer Lautstärke kaum<br />

vergleichbar mit traditionellen Rasenmähern,<br />

ebenfalls ein großer Vorteil.<br />

Der wohl größte Nachteil der aktuellen<br />

KLEINE HELFER<br />

BEI NERVIGEN<br />

HAUSARBEITEN<br />

Roboter auf dem Markt ist ihr Preis:<br />

Die Anschaffungskosten liegen bei ca.<br />

1.000 Euro oder mehr, die anschließenden<br />

Kosten sind dafür aber eher gering.<br />

Gegen die Mähmaschine spricht außerdem,<br />

dass sie nicht bei jeder Art Rasen<br />

eingesetzt werden kann: steile Hänge<br />

und sehr hoch gewachsenes Gras bereiten<br />

dem Roboter Probleme. Durch<br />

die fortschrittliche Technik ist zwar die<br />

automatische Funktion des Geräts gegeben,<br />

leider kommt es dadurch aber<br />

auch zu einem Problem, das man beim<br />

selbstständigen Mähen eher nicht hat:<br />

Technische Fehlfunktionen können beispielsweise<br />

dazu führen, dass der Roboter<br />

falsche Bereiche mäht.<br />

Hightech-Gerät: Der Saugroboter<br />

Nicht nur im Garten erleichtern uns<br />

mittlerweile Roboter die Arbeit, auch


Leben & Wohnen<br />

SAUGROBOTER - EINSTIEGSMODELLE IM VERGLEICH<br />

Abbildung Modell Besonderheiten Saugtechnologie Laufzeit<br />

Volumen<br />

Staubbehälter<br />

Bauhöhe Preis Preis/Leistung<br />

iRobot Roomba 980<br />

Schmutzsensor,-<br />

Sprachausgabe und<br />

Programmierung<br />

per App<br />

3- Stufen Reinigungssystem;<br />

Turbo Teppich Modus<br />

120 Minuten 600 ml 9 cm ca. 999 €<br />

Vorwerk Kobold<br />

VR200<br />

Display vorhanden,<br />

steuerbar per<br />

Fernbedienung,<br />

Eco-Modus"<br />

360 Grad Lasernavigation;<br />

Spot Reinigunsfunktion;<br />

3 Ultraschallsensoren<br />

90 Minuten 530 ml 9 cm ca. 749 €<br />

Dyson 360 Eye<br />

Programmierung<br />

auf Uhrzeit und<br />

Wochentag,<br />

systematischer<br />

Raumwechsel"<br />

360 Grad Kamera; Zylkonenstaubtechnologie;<br />

Breite Bürstwalze<br />

40-75 Minuten<br />

(je nach<br />

Modus)<br />

330 ml 12 cm ca. 999 €<br />

Neato Botvac<br />

Connected<br />

Programmierung<br />

per App, Display<br />

vorhanden, Behälter-Voll-Sensor,<br />

Eco- und Turbomodus<br />

intelligente Laserkartierung;<br />

Spin Flow Power<br />

Clean Technology<br />

90 Minuten 600 ml 8 cm ca. 599 €<br />

Medion MD 16192<br />

Navigation im<br />

Dunkeln, steuerbar<br />

per Fernbedieung,<br />

Sperrzone programmierbar<br />

(der<br />

Roboter saugt dort<br />

nicht)"<br />

Infrarotsensoren; große<br />

Ersatzbürsten-auswahl<br />

80 Minuten 300 ml 8 cm ca. 169 €


Leben & Wohnen<br />

im Haus erledigen technische Geräte<br />

– meist lästige - Aufgaben für uns. Im<br />

Grunde funktioniert der Saugroboter<br />

genauso wie der Mähroboter, nur eben<br />

in der Wohnung und auf dem Boden<br />

statt auf dem Rasen. Und dank neuester<br />

Sensoren-Technik erbringt auch<br />

er automatisch eine Dienstleistung für<br />

den Nutzer - das Staubsaugen.<br />

Warum einen Saugroboter kaufen?<br />

Auch dieses Gerät eignet sich besonders<br />

für Berufstätige, Rentner, für<br />

Nutzer, die aus krankheitsbedingten<br />

Gründen nicht einsatzfähig sind und<br />

nicht zuletzt für Haustierbesitzer. Wer<br />

Hunde oder Katzen in der Wohnung<br />

hat, tut sich schwer damit, wirklich jedes<br />

Haar einzusaugen. Vor allem gegen<br />

Tierhaare unter den Möbeln lohnt<br />

sich ein flacher Saugroboter, der wirklich<br />

jede Ecke erreicht – ein herkömmlicher<br />

Staubsauger ist meist zu unhandlich,<br />

um tatsächlich überall saugen zu<br />

können. Saugroboter sind ebenso wie<br />

Mähroboter sehr leise und bringen dem<br />

Nutzer eine Menge Zeitersparnis, einige<br />

säubern und entleeren sich sogar<br />

von selbst!<br />

Nachteile<br />

Ein Problem für den Saugroboter stellen<br />

herumliegende Kabel dar. Man<br />

sollte das Gerät wirklich nur auf freien<br />

Flächen fahren lassen, da sich die<br />

Bürsten leicht verfangen und eventuell<br />

Schäden verursacht werden können.<br />

<strong>Das</strong> gleiche gilt für sehr verwinkelte<br />

Räume, die mit Möbeln vollgestellt<br />

sind. Modelle ohne Seitenbürsten<br />

kommen zudem oft nicht besonders<br />

gut in die Ecken – ein herkömmliches<br />

Staubsaugerrohr ist dann oft effektiver.<br />

Welches Modell ist das richtige für<br />

mich?<br />

Wer sich für einen Saugroboter entscheidet,<br />

kann dabei unter zahleichen<br />

Anbietern und Modellen auswählen.<br />

Wer beispielsweise nur sehr wenige<br />

Räume und glatte Böden in seinem<br />

Zuhause hat, benötigt nicht unbedingt<br />

eine starke Motorleistung. Auch variieren<br />

die Modelle hinsichtlich ihrer<br />

Laufzeit, dem Volumen des Staubbehälters<br />

und natürlich beim Preis, der<br />

jedoch meist ein wichtiger Indikator<br />

für gute Qualität darstellt. Die Investition<br />

in etwas hochwertigere Produkte<br />

lohnt sich aber auf jeden Fall, da sie<br />

auch auf dickeren Teppichen eingesetzt<br />

und die Saugstärke durch die Vielzahl<br />

an Sensoren automatisch auf den Verschmutzungsgrad<br />

und das Bodenmaterial<br />

eingestellt werden. Zudem bieten<br />

sie zahlreiche App-Funktionen an und<br />

lassen sich individuell programmieren.<br />

Bei Haustierbesitzern spielt zudem die<br />

Bauhöhe ein Rolle, die in diesem Fall<br />

möglichst gering sein sollte, um auch<br />

alle Haare unter den Möbeln einzusaugen.<br />

Eine gute Übersicht sowie spezielle<br />

Besonderheiten, technische Rahmendaten<br />

sowie eine Beurteilung des<br />

Preis-Leistungsverhältnisses finden<br />

Sie in unserer kleinen Vergleichstabelle.<br />

| Text: Katharina Schlenz


Leben & Wohnen<br />

MÄHROBOTER - EINSTIEGSMODELLE IM VERGLEICH<br />

Abbildung Modell Besonderheiten<br />

für Raseflächen<br />

bis<br />

Gewicht<br />

Geräuschentwicklung<br />

Preis<br />

Preis/Leistung<br />

WORX Landroid<br />

S WiFi<br />

allwettertauglich, steuerbar<br />

per App, steuert<br />

Ladestation selbst an, WiFI<br />

Ausstattung<br />

700m² 7,4 kg 68 dB 649 €<br />

Husqvarna Automower<br />

105<br />

allwettertauglich, geringe<br />

Geräuschentwicklung,<br />

600m²<br />

ideal für kleine Gärten, gute<br />

6,5 kg 61 dB 1.299 €<br />

Mähergebnisse<br />

GARDENA R70Li<br />

einfache Installation,<br />

geringe Geräuschentwicklung,<br />

steuert Ladestation<br />

selbst an<br />

700m² 15,3 kg 60 dB 985 €<br />

WOLF-Garten<br />

ROBO SCOOTER<br />

600<br />

gute Mähergebnisse, Bedienungsanleitung<br />

und DVD<br />

600m² 17,6 kg 77 dB 1.699 €<br />

Bosch Indego<br />

350<br />

steuert Ladestation selbst<br />

an, kompaktes Format,<br />

einfache Installation, übersichtliches<br />

Bediendisplay<br />

350m² 14 kg 63 dB 899 €<br />

AL-KO Robolinho<br />

1100<br />

Doppelmesser-Technologie,<br />

für natürliche Düngung,<br />

Diebstahlsicherung durch<br />

PIN, umweltschonend, gute<br />

Mähergebnisse<br />

700m² 25 kg 65 dB 1.299 €


Familie<br />

Es war einmal..<br />

Mythen, Rituale und Bräuche rund<br />

um die Schwangerschaft<br />

Tanzen Sie bei Vollmond drei Mal um ein Glas Orangensaft und werfen<br />

Sie dabei eine Zitrone in die Luft. Dann bekommen Sie ein Mädchen.<br />

Wenn Sie sich einen Jungen wünschen, dann werfen Sie eine Münze.<br />

Glauben Sie uns nicht? Gut so. Wir klären die bekanntesten Mythen rund um<br />

das Wunder des Lebens auf und verraten Ihnen die schönsten Bräuche zur<br />

Geburt.<br />

Die Fruchtbarkeitsmythen<br />

Wer ein Baby möchte, sollte<br />

nach dem Sex liegen bleiben<br />

Stimmt nicht. Eine Bewegungsstarre<br />

nach dem Höhepunkt bringt nichts.<br />

Auch müssen die Damen ihre Beine<br />

nicht zu einer Kerze heben oder sich<br />

ein Kissen unter den Po schieben, um<br />

die Spermien in die richtige Richtung zu<br />

schubsen. Es gibt keine einzige Studie,<br />

die eine Wirksamkeit dieser sportlichen<br />

Verrenkungen belegt.<br />

Der weibliche Orgasmus erleichtert<br />

die Befruchtung<br />

Dafür gibt es noch keine Belege.<br />

Mediziner vermuten, dass Spermien<br />

schneller befördert werden, wenn sich<br />

die Gebärmutter durch den Orgasmus<br />

zusammen zieht. Jedoch zeigten bis-<br />

herige Versuche, mit einem Hormon<br />

diese Kontraktionen zu fördern, um so<br />

den vermuteten Effekt zu erzielen, keinen<br />

Erfolg.<br />

HÖREN SIE AUF<br />

IHR BAUCHGEFÜHL<br />

Rauchen verringert die Fruchtbarkeit<br />

Stimmt. Unter anderem wirkt sich<br />

Zigarettenkonsum negativ auf das<br />

Wachstum der Eizellen aus. Außerdem<br />

nimmt die Konzentration der für die<br />

Einnistung der Eizelle wichtigen Hormone<br />

Östradiol und Progesteron ab.<br />

Auch zu beachten: Wer Zigaretten konsumiert,<br />

ist kürzer fruchtbar. Bei Raucherinnen<br />

setzen die Wechseljahre bis<br />

zu vier Jahre früher ein.<br />

An fruchtbaren Tagen wirken<br />

Frauen besonders attraktiv<br />

Stimmt. Die Hormone, oftmals bekannt<br />

als Unruhestifter und Endgegner,<br />

haben eine soziale Ader: Sie sind dafür<br />

verantwortlich, dass Frauen an ihren<br />

fruchtbaren Tagen noch hübscher aussehen<br />

als sonst. Der Östrogenspiegel<br />

ist massiv erhöht und sorgt für eine<br />

glatte Haut und gute Laune. „Zudem<br />

geben Frauen über ihre Haut Sexuallockstoffe<br />

– sogenannte Pheromone<br />

– ab, die auf Männer eine betörende<br />

Wirkung haben und die Frauen selbst<br />

sexuell aktiver werden lassen“, sagt Dr.<br />

med. Peter Rosenbaum, Oberarzt an<br />

den Universitätskliniken im Saarland.<br />

So sorgt Mutter Natur dafür, dass ein<br />

Paar in der „richtigen Zeitspanne“ zusammenfindet.<br />

Eine gesunde Ernährung hilft,<br />

rasch schwanger zu werden<br />

Stimmt indirekt. Vermutlich hat eine<br />

gesunde Ernährung keinen direkten<br />

Einfluss auf die Chance eines Babybauches,<br />

dennoch kann sich Unterund<br />

Übergewicht, das oft Folge eines<br />

ungesunden Speiseplans ist, negativ


Familie<br />

auswirken. Laut Ernährungsexperten<br />

fällt bei extrem untergewichtigen Frauen<br />

der Zyklus und somit die Regelblutung<br />

aus. Stark übergewichtige Frauen<br />

produzieren dagegen im Fettgewebe<br />

männliche Hormone, welches häufig<br />

zum Ausbleiben von Eisprung und Periode<br />

führt.<br />

Täglicher Sex verschlechtert<br />

die Qualität der Spermien<br />

Stimmt nicht. Nach den neuesten Ergebnissen<br />

der Wissenschaft ist nicht<br />

die Anzahl der Spermien ausschlaggebend,<br />

sondern die Fitness der kleinen<br />

Schwimmer: Umso beweglicher sie<br />

sind, desto besser. In einer israelischen<br />

Studie wurde der bisher beste Befund<br />

nach einem Tag Abstinenz erzielt. Fazit:<br />

Eine Nacht ohne Sex reicht völlig aus.<br />

Nur bei Frauen sinkt mit dem<br />

Alter die Fruchtbarkeit<br />

Stimmt nicht. Die Herren der<br />

Schöpfung verlieren ebenso an<br />

Fruchtbarkeit wie die Damen.<br />

Nur läuft dieser Prozess bei den<br />

Männern schleichend ab. Ein 18-jähriger<br />

Jüngling ist um einiges potenter<br />

als ein Mittvierziger. Frauen wird mit<br />

den Wechseljahren von Mutter Natur<br />

ganz klar zu verstehen gegeben: „<strong>Das</strong><br />

war’s, meine Liebe“. Auf natürlichem<br />

Wege können Frauen ab diesem Lebensabschnitt<br />

meist keine Kinder mehr<br />

bekommen. Männer hingegen sind<br />

weiterhin abnehmend fruchtbar, allerdings<br />

steigt auch hier das Risiko von<br />

Fehlgeburten und Fehlbildungen, da<br />

die Spermien der Männer mit dem Alter<br />

fortwährend an Qualität verlieren.<br />

Die bekanntesten<br />

Schwangerschaftsmythen<br />

Der Klassiker: Schwangere<br />

müssen für zwei essen<br />

Stimmt und stimmt nicht. In der<br />

Schwangerschaft essen werdende<br />

Mütter für zwei, richtig, aber dieses<br />

Essverhalten zielt auf die Qualität und<br />

die Verantwortung der Ernährung ab<br />

und nicht auf die Menge. Laut Ernährungsexperten<br />

benötigen schwangere<br />

Frauen zum Ende der Schwangerschaft<br />

zusätzlich lediglich 200 bis 250 Kalorien<br />

pro Tag. <strong>Das</strong> ist ein großes Glas Vollmilch.<br />

RAUCHEN VERRINGERT DIE<br />

FRUCHTBARKEIT<br />

Mädchen machen vergesslich<br />

Stimmt. Kanadische Forscher vermuten,<br />

dass die Kinder verschiedene Botenstoffe<br />

aussenden, die das Gedächtnis<br />

beeinflussen. Dieses Phänomen<br />

nennt sich Schwangerschaftsdemenz<br />

und kommt bei Müttern, die ein Mädchen<br />

erwarten in einer ausgeprägteren<br />

Form vor, als bei Jungen.<br />

Geringe Mengen Alkohol schaden<br />

dem Baby nicht.<br />

Stimmt nicht. Auch wenn eine Langzeitstudie<br />

aus Großbritannien zu dem<br />

Fazit kommt, dass Kinder von Müttern,<br />

die in ihrer Schwangerschaft Alkohol<br />

getrunken haben, genauso gut auf einem<br />

Bein stehen können wie Kinder<br />

von Müttern, die in völliger Alkoholabstinenz<br />

gelebt haben: Forscher können<br />

keine ultimativ gefährdende Alkoholgrenze<br />

benennen. Alkohol ist ein Zellgift,<br />

das zu organischen und funktionellen<br />

Entwicklungsstörungen des<br />

ungeborenen Babys führen kann, egal,<br />

wie wenig eine werdende Mutter trinkt.<br />

<strong>Das</strong> künftige Geschlecht des Kindes<br />

lässt sich beeinflussen<br />

Stimmt nicht. Egal, ob bei Vollmond<br />

oder um 13.02 Uhr mit rosa Socken<br />

im Bett: <strong>Das</strong> künftige Geschlecht des<br />

Kindes können Sie nicht beeinflussen.<br />

Zwar haben Wissenschaftler einige<br />

erstaunliche Einflussgrößen<br />

auf das Kindsgeschlecht gefunden,<br />

wie das Wetter, Stress, die<br />

Genährtheit der Frau und die Gene<br />

des Mannes, dennoch lassen sich<br />

diese Ergebnisse nicht zur Familiengestaltung<br />

nutzen.<br />

Bei starker Schwangerschaftsübelkeit<br />

wird es ein Mädchen<br />

In der Frühschwangerschaft soll regelmäßige<br />

Übelkeit ein Mädchen voraussagen.<br />

Stimmt derzeit nicht.<br />

Forscher sind sich uneins. Wissenschaftliche<br />

Untersuchungen haben einen<br />

insgesamt erhöhten Hormonwert<br />

(HCG-Wert) bei Frauen festgestellt,<br />

die sich auf ein Mädchen freuen. Die<br />

Tischlein deck Dich:<br />

Für schwangere Frauen ist die Qualität des Essens wichtig!


Familie<br />

Konzentration dieses Hormons könnte<br />

Verursacher des morgendlichen Leidens<br />

sein, allerdings berichteten auch<br />

werdende Mütter von Jungen über eine<br />

starke Übelkeit. Die Mediziner tappen<br />

hier derzeit noch im Dunkeln.<br />

Die Bauchform verrät das Geschlecht<br />

Ein runder Bauch verspricht ein Mädchen,<br />

ein spitzer einen Jungen.<br />

Stimmt nicht. Forscher prüften den Zusammenhang<br />

zwischen der Bauchform<br />

und dem Geschlecht des Babys<br />

und fanden keinerlei Zusammenhänge.<br />

Die schönsten Bräuche<br />

zur Geburt<br />

Der Storch<br />

Der Legende nach ist der Storch zutiefst<br />

dankbar, dass er auf dem Haus<br />

der Familie nisten darf und schenkt<br />

seiner Gastfamilie dafür ein Kind. Bei<br />

einer Geburt soll ein vor dem Haus aufgestellter<br />

Holzstorch an diese alte Legende<br />

erinnern.<br />

Den Lebensbaum pflanzen<br />

Eine wunderschöne sinnbildliche Tradition,<br />

bei der der Baum als Sinnbild<br />

des Lebens für Fruchtbarkeit, Gedeihen<br />

EIN PROSIT IN EHREN SOLLTE<br />

FRAU VERWEHREN<br />

und Wachstum steht. Als symbolischer<br />

Lebensbaum für das Neugeborene<br />

wächst der Setzling gemeinsam mit<br />

dem Baby heran. Obstbäume haben<br />

eine besondere Symbolik:<br />

Die Bäume sollen idealerweise das erste<br />

Mal Früchte tragen, wenn der Nachwuchs<br />

eingeschult wird. Nach alter Tradition<br />

wird bei Geburt eines Mädchens<br />

ein Birnenbaum und bei einem Jungen<br />

ein Apfelbaum gepflanzt. Tipp: Die<br />

Setzlinge können auch von den Taufpaten<br />

besorgt werden. Die Ehre des Einpflanzens<br />

gebührt allerdings allein dem<br />

Vater des Kindes.<br />

Eine Kiste mit Erinnerungen<br />

Der Brauch besagt, dass in einer hübschen<br />

Kiste alles gesammelt wird, was<br />

an wichtige Momente des Babys erinnert.<br />

Zusammengetragen werden diese<br />

Dinge von Freunden, Verwandten und<br />

der Familie von der Geburt des Kindes<br />

bis zur Vollendung des ersten Lebensjahres.<br />

Besonders schön: Traditionellerweise<br />

wird diese Kiste mit all den<br />

wundervollen Erinnerungen zum 18.<br />

Geburtstag des Kindes überreicht oder<br />

zur Geburt seines eigenen Kindes.<br />

Stärkende Suppe<br />

Nach der Geburt wird der frischgebackenen<br />

Mutter eine nahrhafte Hühnersuppe<br />

zubereitet. Die von Verwandten,<br />

Freunden oder den Eltern gekochte<br />

Kraftsuppe soll die erschöpfte Mama<br />

nach den körperlichen und psychischen<br />

Strapazen der Geburt kräftigen und zu<br />

ihrer Regeneration beitragen. Die<br />

nährstoffreiche Suppe hat ihren<br />

Ursprung in der traditionellen chinesischen<br />

Medizin und wird nur<br />

mit hochwertigen und frischen<br />

Zutaten zubereitet. Nach der<br />

fernöstlichen Überzeugung geben<br />

die festen Bestandteile der Suppe ihr<br />

„Qi“ (gesprochen wie „Tschi“ - Lebensenergie,<br />

Duft, Kraft, Geschmack, Sein,<br />

Essenz) in die Flüssigkeit ab, die dann<br />

über mehrere Tage in kleinen Portionen<br />

getrunken werden soll. Rezepte für<br />

dieses Nährstofffeuerwerk finden Sie<br />

in Büchern der chinesischen Heilkunde<br />

oder im Internet.<br />

Aus aller Welt<br />

Wussten Sie, dass indische Frauen zur<br />

Geburt den Schmuck ablegen, die Kleidung<br />

lockern und ihre Haare und alle


Familie<br />

Babyausstattung<br />

aus Neu-<strong>Ulm</strong><br />

Logo alt<br />

- Farben eingerichtet<br />

Türen im Haus öffnen? Sogar die Tiere werden freigelassen.<br />

Dieses Ritual soll die Offenheit bei der Geburt symbolisieren.<br />

In Mexiko wiederum werden alle Türen und Fenster geschlossen,<br />

um die Mutter und das Baby vor eindringenden<br />

bösen Geistern zu schützen, für deren Fluch Mutter und Kind<br />

während der Geburt besonders anfällig sind. Wir bleiben in<br />

Mexiko, es wird kurios: Schwangere sollen ihren Essgelüsten<br />

unbedingt nachgeben, denn andernfalls wird – so der Glaube<br />

- das Kind mit einem Leberfleck in der Form des Lebensmittels<br />

geboren, auf das die Mutter in der Schwangerschaft am<br />

meisten Lust hatte.<br />

Brasilianer kleiden ihre Kinder oft in Rot, wenn sie nach der<br />

Geburt aus dem Krankenhaus nach Hause kommen. <strong>Das</strong> soll<br />

Glück bringen und die rote Farbe den bösen Blick abhalten.<br />

Und in Korea glauben die Menschen an eine große Großmutter<br />

names „Samshin Halmoni“, die den Müttern ihre Babys<br />

bringt. Da viele Babys dort blaue Flecken am Po haben, denken<br />

die Einwohner des Landes, dass Samshin Halmoni dem<br />

Kind vor der Geburt einen Klaps gibt, damit es weiß, dass es<br />

an der Zeit ist, auf die Welt zu kommen.<br />

Egal aus welchem Teil der Welt sie kommen, alle<br />

Mütter dieser Erde haben eines gemeinsam:<br />

Sie haben ein Baby zur Welt gebracht und das Glück in seiner<br />

reinsten Form kennengelernt.<br />

Wenn Sie sich zum jetzigen Zeitpunkt zu den werdenden<br />

Müttern zählen dürfen, dann wünschen wir Ihnen alles Liebe<br />

für Sie und Ihr Baby! | Text: Stefanie Steinbach<br />

Logo neu<br />

- Farben eingerichtet<br />

- Babykopf optimiert: schaut jetzt auf Betrachter, Gesicht babyhafter<br />

- Eckige Konturenführung abgerundet<br />

- Optimierungen<br />

• die größte Umstandsmodenabteilung<br />

der Region<br />

• große Auswahl an festlicher<br />

Bekleidung für die werdende Mami<br />

und für das Kind zur Taufe, Hochzeiten<br />

und mehr...<br />

• vom Schnuller bis zum Kinderbett<br />

• Babybekleidung ab Größe 44<br />

• Kindermode bis Größe 104<br />

• große Spielwarenabteilung<br />

• Autositze<br />

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Mo-Fr: 9.30 - 19.00 Uhr I Sa: 9.30 - 16.00 Uhr<br />

Wegenerstrasse 2 | 89231 Neu-<strong>Ulm</strong> | Tel. 0731 87400<br />

info@neher-hoppala.de | www.neher-hoppala.de


Technik<br />

Let’s knips<br />

Die wichtigsten Schritte und Tipps<br />

für den Einstieg in die Fotografie<br />

Den perfekten Moment festhalten, Eindrücke unvergänglich<br />

machen. <strong>Das</strong> ist dank Fotografie bereits lange möglich, doch die<br />

Technologie hat sich in den letzten Jahrzehnten rasant entwickelt.<br />

Als „Hobby-Fotograf“ bezeichnen sich viele Freizeitknipser schnell, zum<br />

wahren Profi ist es ein langer Weg. Doch jeder fängt einmal klein an, die<br />

richtige Basis ist entscheidend dafür, ob das Hobby ein erfolgreiches wird<br />

oder nicht.<br />

1. <strong>Das</strong> richtige Equipment<br />

Allem voran: Die Kamera. Um mit der<br />

Fotografie überhaupt loslegen zu<br />

können, muss eine Kamera her. Mittlerweile<br />

gibt es gute Einsteigermodelle<br />

bereits ab ca. 300 Euro,<br />

unterschieden werden muss zwischen<br />

Digicam und Spiegelreflexkamera,<br />

Bridgekameras bilden<br />

den Übergang der Produkte. Wer sich<br />

nicht sicher ist, welches Modell den eigenen<br />

Ansprüchen genügt, sollte sich<br />

im Fachhandel ausführlich beraten lassen.<br />

Folgende Produkte sind, teilweise<br />

obwohl diese schon länger auf dem<br />

Markt sind, aktuell äußerst beliebt:<br />

2. Aller Anfang ist schwer: Automatikmodus<br />

hilft<br />

Die manuelle Einstellung der Kamera<br />

ist für Profis kein Problem. Sie haben<br />

das richtige Händchen und Auge für<br />

den richtigen Feinschliff und wissen,<br />

LEARNING BY DOING<br />

wie sie mit ihrer Kamera am besten<br />

umgehen. Doch zu Beginn ist der Automatikmodus<br />

wahrlich ein sehr hilfreiches<br />

Tool. Schämen Sie sich nicht dafür,<br />

zu Beginn auf diese Einstellung zu<br />

vertrauen. Sie werden sehen: Von Foto<br />

zu Foto bekommen Sie mehr Gespür<br />

dafür, auf welche verschiedenen Nuancen<br />

Sie achten müssen und schon bald<br />

werden Sie sich trauen, die einzelnen<br />

Parameter einer Kamera auszunutzen.<br />

3. Sich etwas trauen: Die Kamera<br />

besser kennenlernen<br />

Die Schnappschüsse und Werke aus<br />

dem Automatikmodus sind für den<br />

Start vollkommen ok, doch Sie wollen<br />

doch sicher mehr? Beginnen Sie, sich<br />

mit Ihrer Kamera intensiver zu beschäftigen<br />

und lernen Sie die verschiedenen<br />

Modi kennen. Testen Sie alle<br />

Knöpfe und Rädchen, nutzen Sie verschiedene<br />

Lichtverhältnisse für<br />

Ihre Bilder. Sie werden sich nach<br />

und nach an den für Sie optimalen<br />

Stil herantasten und so immer zufriedener<br />

mit Ihren Fotos.<br />

4. Solides Wissen verschaffen:<br />

Lernen, lernen, lernen<br />

Learning by Doing hat bisher Ihr Hobby<br />

bestimmt und das ist vollkommen ok.<br />

Jetzt geht es aber darum, die praktischen<br />

Kenntnisse mit theoretischem<br />

Wissen zu verknüpfen. Lesen Sie dazu<br />

entsprechende Fachliteratur oder etwas<br />

moderner: Abonnieren Sie Newsletter<br />

von Profifotografen oder lesen<br />

Sie deren Blogs. Hier gibt es allerhand<br />

nützliches Wissen aufzusaugen, das


Technik<br />

Ihnen schon beim nächsten Shooting<br />

sehr nützlich sein kann. Und was meist<br />

ganz vergessen wird: Im Lieferumfang<br />

der Kamera ist ein Handbuch enthalten.<br />

Wälzen und lernen!<br />

AUSTAUSCH MIT<br />

PROFIS HILFT<br />

5. Übung macht den Meister:<br />

Theoretisches Wissen anwenden<br />

Die nun geschaffene Wissensbasis<br />

darf nicht ungenutzt bleiben! Beginnen<br />

Sie, die theoretischen Kenntnisse<br />

in Ihre Shootings einfließen zu lassen.<br />

Sie werden schnell merken: Da tut<br />

sich was! Hier trennt sich übrigens die<br />

Spreu vom Weizen, denn viele verlieren<br />

hier die Lust, wenn es nicht so schnell<br />

voran geht wie gewünscht. <strong>Das</strong> Zauberwort:<br />

Geduld. Auch wenn es wie<br />

EINSTEIGER KAMERAS UNTER 500 EURO<br />

Bild Produkt Art Preis Vorteile Nachteile Sterne<br />

Canon EOS<br />

1300D<br />

Nikon<br />

D3400<br />

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Euro<br />

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Euro<br />

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Arbeitsgeschwindigkeit,<br />

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Bis zu 1.200<br />

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Stereo Mikrofon,<br />

großer<br />

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Zoom, Video<br />

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guter<br />

Markomodus<br />

Bildqualität in Innneräumen,<br />

kurze<br />

Serienlänge, kleine<br />

Displaygröße<br />

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nur für Einsteiger<br />

geeignet, wenig<br />

Bedienungsfunktionen<br />

Digitalkamera<br />

HDMI-Anschluss,<br />

leichtes<br />

Gewicht,<br />

zahlreiche<br />

Modi, Bildqualität<br />

Weitwinkel-Brennweite,<br />

Oberflächenmaterial<br />

nicht sehr<br />

griffig, Gehäuse<br />

mit kleinen<br />

Schwächen<br />

eine leere Floskel klingt, doch es ist tatsächlich<br />

noch kein Meister vom Himmel<br />

gefallen. Wichtig in dieser Stufe: Haben<br />

Sie Ihre Kamera immer dabei – wirklich<br />

immer! Sie werden im Alltag unzählige<br />

Möglichkeiten nutzen können, um zu<br />

üben und Ihren Erfahrungsschatz zu<br />

erweitern.<br />

6. Über den Tellerrand sehen:<br />

Austausch mit Anderen<br />

Sie fühlen sich mit Ihrer Kamera wohl<br />

und haben bereits ein beachtliches<br />

Portfolio an schöner Fotografie zusammengestellt.<br />

Jetzt wird es Zeit, sich mit<br />

anderen auszutauschen und so von externem<br />

Feedback zu profitieren. Dabei<br />

unumgänglich: Nehmen Sie Kritik nicht<br />

persönlich oder als Angriff auf, sondern<br />

sehen Sie es als Chance, sich bei Ihrem<br />

Hobby stetig weiterzuentwickeln.<br />

In vielen Städten gibt es regelmäßige<br />

Fotografen-Treffs in lockerem Rahmen<br />

zum Networking. Auch online lässt<br />

sich gut Kontakt zu Gleichgesinnten<br />

knüpfen, surfen Sie einfach mal gezielt<br />

durchs Internet, Sie werden schnell<br />

fündig.<br />

Egal wie intensiv Sie das Fotografie-Hobby<br />

betreiben möchten, ob Sie<br />

vielleicht Profiambitionen hegen oder<br />

wirklich nur den Spaß suchen: Bleiben<br />

Sie am Ball und bewahren Sie sich immer<br />

die Freude daran, Ihre ganz persönlichen<br />

besonderen Momente immer<br />

wieder betrachten zu können.<br />

Sony<br />

Alpha 68<br />

A-Mount<br />

Digitalkamera<br />

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gute Bildqualität,<br />

flotter Touchscreen<br />

WLAN und<br />

Autofokus, fehlen, unscharfes<br />

Display, kurze<br />

integrierter<br />

Bildstabilisator Serienlänge


Fitness & Gesundheit<br />

Gesund. Aber warum?<br />

Nährstoffe: Vitamine und Fette<br />

Klar, Vitamine sind wichtig. Und Fette auch irgendwie. Eine gesunde<br />

Ernährung war noch nie so im Trend wie heute. Doch einen genaueren<br />

Blick auf ihre Lebensmittel richten nur Wenige. Was ist zum Beispiel<br />

der Unterschied zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren? Und<br />

wie viele Vitamine gibt es überhaupt?<br />

Im Detail: Nährstoffe<br />

Wer bei Null anfängt, stößt zuerst<br />

auf den Begriff der Nährstoffe. Nährstoffe<br />

muss jedes Lebewesen zu sich<br />

nehmen. <strong>Das</strong> Schlagwort umfasst unterschiedliche<br />

Stoffe, die vom Körper<br />

aufgenommen und mithilfe des Stoffwechsels<br />

verarbeitet werden. Es<br />

wird in Vitamine, Proteine, Fette,<br />

Kohlenhydrate, Mineralstoffe und<br />

Wasser unterschieden. Zum einen<br />

gibt es die Nährstoffe, die der<br />

Mensch mit der Nahrung zu sich<br />

nehmen muss, weil er sie selbst<br />

nicht herstellen kann. Zum anderen<br />

gibt es die Nährstoffe, die der<br />

Körper durch Energieverbrauch selbst<br />

produzieren kann.<br />

Im Detail: Vitamine<br />

Den Begriff der Vitamine hat schon<br />

jeder gehört. Vitamine sind Stoffe, die<br />

der Körper dringend benötigt, aber bis<br />

auf wenige Ausnahmen nicht selbst<br />

herstellen kann. Deswegen ist es essentiell,<br />

Vitamine mit der Nahrung<br />

aufzunehmen. Besondere Ausnahme:<br />

Vitamin D. Es handelt sich hier um das<br />

einzige Vitamin, das der Körper mit Hilfe<br />

von Sonnenlicht in kleinen Mengen<br />

herstellen kann. Gesunde Knochen und<br />

eine gut arbeitende Muskulatur hängen<br />

zum Beispiel von diesem Vitamin ab.<br />

CHIPS SIND UNGESUND,<br />

WEIL SIE VIELE GESÄTTIGTE<br />

FETTE HABEN<br />

Grundsätzlich wird bei den Vitaminen<br />

in zwei Gruppen unterschieden. Gruppe<br />

eins sind die fettlöslichen Vitamine<br />

A, D, E und K. Sie werden nur dann gut<br />

aufgenommen, wenn gleichzeitig Fette<br />

gegessen werden. Gruppe zwei sind die<br />

wasserlöslichen Vitamine B und C.<br />

Im Detail: Fette<br />

Wie bereits kurz erklärt, können bestimmte<br />

Vitamine nur in Kombination<br />

mit Fett vom Körper aufgenommen<br />

werden. Fettsäuren können - je nach<br />

Aufbau - gesättigt, einfach ungesättigt<br />

oder mehrfach ungesättigt sein. Gesättigte<br />

Fette befinden sich in tierischen<br />

Lebensmitteln wie Butter, Sahne oder<br />

Fleisch. Ungesättigte Fettsäuren sind<br />

vor allem in pflanzlichen Ölen sowie<br />

in fettreichem Fisch wie Lachs, Hering<br />

oder Makrele enthalten. Die ungesättigten<br />

Fette sind gesünder als die gesättigten.<br />

Daher gilt: Je flüssiger ein Fett<br />

ist, desto höher ist der Anteil an ungesättigten<br />

Fettsäuren und desto<br />

besser ist für den Körper! Fett ist<br />

übrigens Träger von Geschmacksund<br />

Aromastoffen, deshalb<br />

schmecken fetthaltige Nahrungsmittel<br />

so gut. Doch Vorsicht! Fett<br />

enthält mit neun Kilokalorien pro<br />

Gramm mehr als doppelt so viele<br />

Kalorien wie Kohlenhydrate und<br />

Eiweiße, deren Brennwert bei vier Kilokalorien<br />

pro Gramm liegt. Unser Tipp:<br />

Speisen immer möglichst fettarm zubereiten.<br />

Ideal sind Zubereitungsarten,<br />

bei denen kein zusätzliches Fett nötig<br />

ist. Zum Beispiel beim Grillen oder Garen.<br />

|Text: Franziska Niebert


Fitness & Gesundheit<br />

NÄHRSTOFFTABELLE<br />

Vitamin Gruppe Funktion Lebensmittel Bild<br />

A fettlöslich • Wichtig für die Wachstumsprozesse vieler Zellen<br />

Fleisch, Butter, Käse, Karotten, Spinat, Paprika,<br />

• Trägt zur Gesunderhaltung der Haut und Schleimhäute sowie der Augen<br />

Tomaten, Brokkoli, Aprikosen<br />

bei<br />

B1 wasserlöslich • Durch Vitamin B1 werden die Nährstoffe, speziell die Kohlenhydrate,<br />

aus unserer Nahrung verstoffwechselt und in Energie umgewandelt<br />

• Unterstützt zudem unterschiedliche Nervenfunktionen<br />

Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Fleisch, Fisch,<br />

Kartoffeln, Spargel, Spinat, Walnüsse<br />

B2 wasserlöslich • Spielt bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen eine wichtige Rolle Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte,<br />

Brokkoli, Grünkohl, Hefe<br />

B3 wasserlöslich • Wird für zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Körper benötigt: zum Fleisch, Fisch, Bohnenkaffe<br />

Beispiel für die Herstellung von Fettsäuren<br />

B6 wasserlöslich • Regelt zentrale Abläufe im (Fett-) Stoffwechsel<br />

Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte, Kartoffeln,<br />

• Trägt zur Bildung von Botenstoffen in den Nerven bei und hat Auswirkungen<br />

auf das Immunsystem<br />

Hülsenfrüchte, Brokkoli, Rosenkohl, Spinat,<br />

Feldsalat, Tomaten, Avocado, Banane, Walnüsse,<br />

Erdnüsse<br />

• Beeinflusst bestimmte Hormonaktivitäten<br />

B7 wasserlöslich • Für gesunde Haut, Haare und Nägel<br />

• Unterstützt den Fett-und Eiweißstoffwechsel<br />

• Wichtige Rolle bei der korrekten Umsetzung der im Erbgut enthaltenen<br />

Information<br />

Folsäure wasserlöslich • Bedeutende Funktion bei Wachstumsprozessen und der Zellteilung<br />

• Eine ausreichende Versorgung ist wichtig für die Blutbildung<br />

Leber, Eigelb, Hefe, Nüsse, Haferflocken,<br />

Sojabohnen<br />

Spinat, Salat, Tomaten, Spargel, Kohl, Sojabohnen,<br />

Erbsen, Vollkornprodukte, Eigelb, Leber<br />

B12 wasserlöslich • Wichtige Rolle bei verschiedenen Stoffwechselvorgängen<br />

• Unterstützt die Blutbildung und den Abbau bestimmter Fettsäuren<br />

Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte<br />

C wasserlöslich • Als Radikalfänger und Antioxidans bekannt<br />

Beeren, Zitrusfrüchte, Kohl, Paprika, Kartoffeln<br />

• Schaltet aggressive freie Radikale aus. Die antioxidativen Eigenschaften<br />

spielen im Immunsystem eine wesentliche Rolle<br />

• Wichtig für zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Organismus<br />

• Fördert die Aufnahme von Eisen im Darm<br />

• Trägt dazu bei, krebserregende Stickstoffverbindungen aus Lebensmitteln<br />

unschädlich zu machen<br />

D fettlöslich • Übernimmt viele Aufgaben in unserem Organismus: Zum Beispiel Sonne<br />

stärkt es die Knochen und hat Einfluss auf die Muskelkraft<br />

E fettlöslich • Vitamin E ist ein Zellschutzvitamin. Es schützt die Körperzellen vor<br />

schädlichen Einflüssen<br />

• Die Schutzfunktion von Vitamin E betrifft speziell auch den Fettstoffwechsel<br />

Pflanzliche Öle, Nüsse, Samen, Butter, Eier<br />

K fettlöslich • Wichtige Rolle bei der Bildung der Gerinnungsfaktoren.<br />

• Hemmt bei Frauen nach den Wechseljahren den Knochenabbau<br />

Spinat, Salat, Kohl, Hülsenfrüchte<br />

Vitamine bilden die Basis für einen gesunden Körper


Technik<br />

TECHNIK-NEWS<br />

APP DES<br />

MONATS<br />

Koch in der Hosentasche:<br />

Simple Feast<br />

Rezepte-Apps gibt es wie Sand am Meer, Ernährungsprogramme<br />

ebenso. Doch mit der App<br />

„Simple Feast“ kommt tatsächlich etwas Neues<br />

auf den Markt, nämlich eine Anwendung, die<br />

viel mehr ist als eine Ansammlung von Rezepten<br />

und Küchentipps. Die App fragt zu Beginn<br />

die jeweiligen Ernährungsgewohnheiten und<br />

auch Unverträglichkeiten des Nutzers ab. <strong>Das</strong><br />

Resultat: Rezepte für eine gesunde, ausgewogene<br />

und zugleich abwechslungsreiche Ernährung.<br />

Die Inhalte für die jeweiligen Tipps und Rezepte<br />

wurden von Top-Köchen und Ernährungsberatern<br />

geliefert, die sich mit den neuesten<br />

Functional Foods ebenso gut auskennen wie mit<br />

traditioneller Hausmannskost. Bedürfnisse sind<br />

unterschiedlich – und genau darauf geht Simple<br />

Feast ein. Für lau gibt es den vollen Service leider<br />

nicht, als Gratisnutzer hat man lediglich den<br />

Einblick in ein paar Rezepte. Wer alle Vorteile<br />

nutzen möchte, muss monatlich 8,99 Euro,<br />

jährlich 69,99 Euro oder auf Lebenszeit 199,99<br />

3D-Druck is a girls best friend<br />

Klingt bisher für die meisten Frauen öde und ist für sie einfach nur eine männertypische<br />

Technikspielerei. 3D-Druck ist zwar auf dem Vormarsch, aber hatte bis<br />

jetzt im Bereich Fashion und Beauty nicht allzu viel verloren. <strong>Das</strong> hat sich nun geändert,<br />

denn neuerdings kommt auch Schmuck aus dem innovativen Drucker. <strong>Das</strong><br />

Verfahren ermöglicht völlig neue Designs und soll den Schmuckmarkt ordentlich<br />

aufmischen. Federführend bei dieser Idee ist Marie Boltenstern, die Architektin<br />

und 3D-Spezialistin hat langjährige Erfahrung in der Goldschmiederei und interessiert<br />

sich seit eh und je für computerbasierte<br />

Designs. <strong>Das</strong> Unternehmen<br />

Boltenstern hat sich also eine ganz<br />

neue Nische gesucht und bei bestimmten<br />

Schmuck-Kreationen nun in der<br />

hauseigenen Werkstatt auf die neuesten<br />

Druckverfahren gesetzt. Der große<br />

Vorteil: Die detailverliebtesten und filigransten<br />

Designs sind dank 3D-Druck<br />

möglich, denn hier können selbst millimeterkleine<br />

Finessen eins zu eins<br />

umgesetzt werden. Von Hand ist dies<br />

oft nicht machbar, es fehlt an Präzision<br />

und Durchgängigkeit. Somit kennt<br />

der Gestaltungsspielraum mit der neuen<br />

Methode kaum Grenzen, ein völlig neuer Schritt in der Schmuckwelt. Weiterer<br />

Vorteil: Kundenwünsche können in die Druckdatei eingearbeitet werden und ohne<br />

großen Aufwand bei der Produktion direkt mit eingearbeitet werden. Online können<br />

Schmuckfans schon jetzt Videos sehen, wie aus 18-Karat-Gold-Pulver zum<br />

Beispiel ein beeindruckendes Armband entstehen kann.<br />

Münchener Elektroflugzeug das erste Mal im Einsatz<br />

Euro investieren. Für Kochmuffel ist diese App<br />

nichts, denn ein gewisses Maß an Eigenmotivation<br />

und Lust am Kochen müssen User natürlich<br />

mitbringen.<br />

Lilium – klingt so ganz und gar nicht nach einer Erfindung, die unseren Alltag<br />

schon bald sehr viel komfortabler machen soll. Doch was es verspricht, ist wirklich<br />

zu schön um wahr zu sein. Nie mehr unpünktlich sein, keine Zeit mehr im Stau vergeuden,<br />

endlich kein Ärger mehr über verstopfte Straßen. <strong>Das</strong> Münchner Startup<br />

Lilium arbeitet bereits länger an der Lösung all dieser Probleme. Mit einem senkrechtstartenden<br />

Elektroflugzeug sollen viele Fliegen mit einer Klappe geschlagen<br />

werden und trotz aller Innovation sollen die Kosten für den Kunden etwa gleich<br />

hoch wie beim Taxifahren sein. Schwer zu<br />

glauben. Bevor der erste Flug starten konnte,<br />

mussten die Entwickler allerdings einige<br />

Probleme beseitigen. Ein Team aus Ingenieuren<br />

hat ein Flugzeug entwickelt, das mit<br />

insgesamt fünf Sitzplätzen eben senkrecht<br />

in die Lüfte gehen kann und mit einer Akkuladung<br />

rund 300 Kilometer fliegen kann.<br />

Der Antrieb erfolgt durch 36 elektrische<br />

Turbinen, das Ganze soll um bis zu 90 Prozent<br />

energiesparender funktionieren als bei<br />

den bisher bekannten Drohnen. Der erste<br />

Testflug wurde nun erfolgreich in der bayerischen<br />

Metropole absolviert. Bevor die Idee allerdings wirklich für die breite Masse<br />

zur Verfügung steht, müssen noch sicherheitsrelevante Details geklärt werden,<br />

damit einer Zulassung für den Verkehr nichts mehr im Wege steht. Es bleibt also<br />

spannend.<br />

Quelle: Mobilegeeks.de


uselessknowledge<br />

Fun<br />

• Peggy Hopkins Joyce wurde einer<br />

der reichsten Frauen der Welt, da<br />

sie nacheinander fünf Millionäre<br />

heiratet<br />

• Die Queen darf an den Wahlen<br />

zum britischen Unterhaus nicht<br />

teilnehmen.<br />

• Wenn Kühe zu viele Karotten<br />

essen, nimmt ihre Milch eine rosa<br />

Farbe an.<br />

• Die s-förmige Öffnung bei einer<br />

Geige heißt f-Loch.<br />

• Schnecken können bis zu drei Jahre<br />

ununterbrochen schlafen.<br />

• In den Anden wird die Dauer des<br />

Rauchens einer Zigarette oft als<br />

Zeitmaß genommen.<br />

• Rainer Marie Rilke wurde während<br />

seiner ersten sechs Lebensjahre<br />

von seiner Mutter Sophie genannt<br />

und wie ein Mädchen angezogen.<br />

• Tennis wurde im 11. Jahrhundert in<br />

französischen Klöstern erfunden.<br />

• Die erste Ampel der Welt wurde<br />

1868 vor den Londoner Houses<br />

of Parliament errichtet. Allerdings<br />

explodierte sie schon nach sehr<br />

kurzer Betriebszeit.<br />

• Geoge W. Bush war als Student in<br />

Yale der Vorsitzende der Cheerleadergruppe.<br />

• Zwei Drittel der Menschen halten<br />

die Nase beim Küssen auf der<br />

rechten Seite.<br />

• Die Zensur britischer Abiturienten<br />

wird um zwei Prozent angehoben,<br />

wenn am Tag der Prüfung<br />

ihr Haustier stirbt, und um fünf<br />

Prozent, wenn ein naher Verwandter<br />

stirbt.<br />

• Im Dickdarm des Menschen leben<br />

mehr als 400 verschiedene Arten<br />

von Bakterien.<br />

• Die Säure in unserem Magen ist<br />

so stark, dass sie einen Nagel<br />

auflösen kann.<br />

• Traditionelle venezianische Gondeln<br />

werden aus sieben verschiedenen<br />

Hölzern gezimmert: Eiche,<br />

Nussbaum, <strong>Ulm</strong>e, Lärche, Mahagoni,<br />

Tanne und Kirsche.<br />

• Ein Gefängnisausbruch an sich ist<br />

nicht strafbar.<br />

• Die kürzeste Grenze der Welt<br />

ist die zwischen Spanien und<br />

Gibraltar.<br />

• Zu den Hauptexportgütern Liechtensteins<br />

gehören falsche Zähne.<br />

• Motten haben weder Mund noch<br />

Magen. Nur die Mottenlarven<br />

fressen also Kleider.<br />

• Die Ranche von George W. Bush<br />

hat eine bessere Ökobilanz als das<br />

luxuriöse Anwesen von Al Gore.<br />

• Im Jahr 1901 wurde bei Scotland<br />

Yard der erste Ordner mit Fingerabdrücken<br />

angelegt.<br />

• Im Körper eines Blauwals zirkulieren<br />

10.000 Liter Blut. Die Hauptschlagader<br />

hat einen Durchmesser<br />

von 50 Zentimetern.<br />

• <strong>Das</strong> Wasser einer Kokosnuss kann<br />

bei einem sehr starken Blutverlust als<br />

Serum intravenös injiziert werden.<br />

• Als der Großwesir von Persien,<br />

Abdul Kassam Ismael, im 10.<br />

Jahrhundert verreiste, wurde seine<br />

gesamte Bibliothek auf rund 400<br />

Kamele geladen und mitgenommen.


Wirtschaft & Politik<br />

Spitzenkandidaten der Parteien<br />

Special zur Bundestagswahl <strong>2017</strong><br />

Bleibt Angela Merkel weiter Bundeskanzlerin oder wird sie vom viel<br />

betitelten „Schulz-Zug“ überrollt? Schafft es die FDP mit Christian<br />

Lindner zurück in den Bundestag? Was bedeutet die Personalentscheidung<br />

der AfD für deren zukünftigen politischen Kurs? Um diese Fragen<br />

zu beleuchten, möchten wir in dieser Ausgabe die Spitzenkandidaten der<br />

Parteien unter die Lupe nehmen und Ihnen die wichtigsten Protagonisten<br />

des Wahlkampfes vorstellen. Hier finden Sie die Namen, die Sie kennen müssen,<br />

um beim Thema Bundestagswahl mitreden zu können.<br />

CDU/CSU<br />

Sie will nochmal – Angela Merkel tritt<br />

auch <strong>2017</strong> als Kanzlerkandidatin zur<br />

Bundestagswahl an. Bereits am 20.<br />

November gab die seit 2005 amtierende<br />

Regierungschefin bekannt, erneut<br />

ins Rennen für die CDU und<br />

CSU zu gehen. Auch Horst Seehofer<br />

– den Merkel zuletzt nicht<br />

immer zum Freund gehabt hatte<br />

– machte klar, dass Merkel als gemeinsame<br />

Kanzlerkandidatin der<br />

beiden Parteien unangefochten sei.<br />

Kann sie sich bei der Wahl durchsetzen,<br />

wäre es ihre vierte Amtszeit als<br />

Staatsoberhaupt der Bundesrepublik.<br />

Zwar hat ihre Beliebtheit unter der<br />

Flüchtlingsdebatte und der Eurokrise<br />

deutlich gelitten, ihre Chancen auf eine<br />

vierte Amtszeit stehen trotzdem nicht<br />

schlecht. Denn für einige Bürger hat<br />

IST DER „SCHULZ-HYPE“<br />

SCHON VORBEI?<br />

sie sich durchaus als Krisenmanagerin<br />

bewiesen und verkörpert dadurch eine<br />

gewisse Sicherheit. Zwölf Jahre steht<br />

sie bereits an der Spitze Deutschlands<br />

und könnte mit einer erneuten Wahl<br />

dem Altkanzler Helmut Kohl Konkurrenz<br />

machen, der das Land 16 Jahre<br />

lang regierte. Und hat sie denn wirklich<br />

Konkurrenz?<br />

SPD<br />

„Ja“, meint die SPD. Mit 100 Prozent<br />

der Stimmen haben die Sozialdemokraten<br />

Martin Schulz zu ihrem Kanzlerkandidaten<br />

gewählt. Mit dem Ziel,<br />

der Bundeskanzlerin ihr Amt streitig<br />

zu machen. Von ihm erhoffen sie sich<br />

einen Neuanfang, einen Weg aus dem<br />

Dauerumfragetief. Gleichzeitig soll er<br />

die SPD zu ihren Wurzeln als Arbeiterpartei<br />

zurückführen - Schulz<br />

begegnet dieser Erwartung dementsprechend<br />

mit einem Versprechen<br />

von mehr Gerechtigkeit.<br />

Tatsächlich schossen die Umfragewerte<br />

am Anfang dieses Jahres<br />

in die Höhe. Es wurde von einem regelrechten<br />

„Schulz-Hype“ gesprochen.<br />

Diesem ist jedoch offenbar schon einige<br />

Monate vor der Wahl die Luft aus-


Wirtschaft & Politik<br />

Bildquellen: Angela Merkel: © Foto: CDU/Laurence Chaperon; Martin Schulz: © Foto: SPD/Susie Knoll; Sahra Wagenknecht: ©<br />

Foto: Trialon Berlin; Cem Özdemir: © Foto: Harry Weber; Alexander Gauland: © Foto: <strong>2017</strong> Alternative für Deutschland; Christian<br />

Lindner:© Foto: 2016 Christian Lindner; Dietmar Bartsch: © Foto: DBT/Inga Haar; Katrin Göring-Eckardt: © Foto: L. Chaperon ; Alice<br />

Weidel: © Foto: <strong>2017</strong> Alternative für Deutschland<br />

ÜBERSICHT DER SPITZENKANDIDATEN<br />

Abbildung Partei Partei Alter Familienstand Ausbildung<br />

Angela Merkel 62 verheiratet<br />

Martin Schulz 61 verheiratet<br />

Sahra Wagenknecht 47 verheiratet<br />

Dietmar Bartsch 59 verheiratet<br />

Cem Özdemir 51 verheiratet<br />

Abitur (1,0); Physik Studium;<br />

Doktor der Naturwissenschaften (Dr. rer. nat.)<br />

Mittlere Reife;<br />

Buchhändler (eigene Buchhandlung)<br />

Abitur;<br />

Philosophie Studium<br />

Abitur;<br />

Studium der Wirtschaftswissenschaften;<br />

Doktortitel (Dr. rer. oec.)<br />

Abitur, Erzieher;<br />

Sozialpädagogik Studium;<br />

Katrin Göring-Eckardt 51<br />

in einer<br />

Beziehung<br />

Abitur;<br />

Theologie Studium;<br />

Alexander Gauland 76 verheiratet<br />

Abitur;<br />

Studium der Politikwissenschaften,<br />

Geschichte und Jura;<br />

Doktortitel<br />

Alice Weidel 38<br />

in einer<br />

Beziehung<br />

Abitur;<br />

Volks- und Betriebswirtschaftslehre Studium;<br />

Doktortitel<br />

Christian Lindner 38 verheiratet<br />

Abitur; Zivildienst;<br />

Studium der Politikwissenschaften,<br />

Magister Artium (M. A.)


Wirtschaft & Politik<br />

gegangen. Ein Grund dafür könnte sein,<br />

dass es der SPD-Kandidat bisher größtenteils<br />

vermieden hat, konkrete Inhalte<br />

seiner Forderungen darzulegen. Die<br />

Präsentation seines Wahlprogramms<br />

soll sich ebenfalls bis <strong>Juni</strong> verzögern.<br />

Wird es Martin Schulz trotzdem gelingen,<br />

nach der Bundestagswahl am 24.<br />

September ins Kanzleramt einzuziehen?<br />

Die Linke<br />

Anders als bei den beiden großen Parteien,<br />

der Union und der SPD, stellt sich<br />

in der Linkspartei nicht die Frage nach<br />

einem möglichen Kanzlerkandidaten.<br />

<strong>Das</strong> Ziel sei ein zweistelliges Wahlergebnis,<br />

so Parteivorsitzender Bernd<br />

Riexinger. Trotzdem möchte die Linke<br />

auch mitregieren und nicht nur in<br />

der Opposition bleiben, insofern ihre<br />

Prinzipien in einer möglichen Koalition<br />

Einklang finden. Dafür wurde ein<br />

Spitzenduo, bestehend aus den beiden<br />

Fraktionsvorsitzenden Sahra Wagenknecht<br />

und Dietmar Bartsch, aufgestellt.<br />

Der Bundestagswahlkampf soll<br />

allerding gemeinsam mit den Parteivorsitzenden<br />

Bernd Riexinger und Katja<br />

Kipping geführt werden. Die Organisation<br />

fällt dabei maßgeblich in die Hände<br />

von Matthias Höhn, dem Bundesgeschäftsführer.<br />

Ein ganzes Spitzenteam<br />

also!<br />

Leitfiguren des Wahljahres <strong>2017</strong> sind<br />

jedoch Wagenknecht und Bartsch. Sie<br />

werden den Wahlkampf der Linken prägen.<br />

Entgegen anfänglicher Zweifel ergänzen<br />

sich die beiden Kandidaten gut.<br />

Während die 47-jährige Wagenknecht<br />

zum linken Flügel der Partei gehört, ließe<br />

sich Bartschs politisches Profil eher<br />

DEUTSCHLAND OHNE<br />

ANGELA MERKEL?<br />

als gemäßigt beschreiben – die Fundamentalistin<br />

und der „Anti-Revolutionär“,<br />

wie die Tagesschau Bartsch betitelte.<br />

Diese Kombination soll nicht nur<br />

alle Strömungen der Partei vertreten,<br />

sondern sie macht auch Hoffnung auf<br />

einen interessanten, lebendigen und<br />

vor allem diskussionsreichen Wahlkampf<br />

mit dem Ziel eines grundlegenden<br />

Politikwechsels in Deutschland.<br />

Bündnis 90/Die Grünen<br />

Die Grünen haben sich im Januar dieses<br />

Jahres bei der Frage nach ihren<br />

Spitzenkandidaten in einer Ur- und<br />

Briefwahl zwischen vier Kandidaten<br />

entscheiden können. Als einzige Anwärterin<br />

auf den für Frauen reservierten<br />

Platz der bewährten Doppelspitze<br />

hatte Fraktionschefin Katrin<br />

Göring-Eckardt ihre Nominierung bereits<br />

sicher. Sie erhielt 70,6 Prozent<br />

der Stimmen. An ihrer Seite wird Cem<br />

Özdemir, der Parteivorsitzende, die<br />

Grünen im Wahlkampf vertreten. Mit<br />

nur 75 Stimmenunterschied hat sich<br />

der 51-jährige gegen Robert Habeck<br />

durchgesetzt und 35,9 Prozent der<br />

Stimmen für sich verbuchen können.<br />

Anton Hofreiter vom linken Flügel<br />

kam nur auf 26,2 Prozent.<br />

Göring-Eckardt und Özdemir stehen<br />

für einen bürgerlichen Kurs der<br />

Mitte. <strong>2017</strong> hat man sich damit<br />

gegen einen Ausgleich aus bürgerlichem<br />

und linkem Parteiflügel an<br />

der Spitze entschieden, nachdem<br />

das Team bestehend aus Göring-Eckhardt<br />

und dem linken Jürgen Trittin<br />

im letzten Wahljahr 2013 ein enttäuschendes<br />

Wahlergebnis von 8,4 Prozent<br />

eingebracht hatte. Nun soll es<br />

wieder zweistellig sein – die Grünen<br />

wollen mitregieren! Die Partei befindet<br />

sich jedoch weiterhin in der Krise.<br />

Ihre Themen kommen bei den Wählern<br />

nicht mehr an. Sie sind vielen Bürgern<br />

zu langweilig geworden, zu wenig provokant,<br />

zu eingestaubt. Ob das neue<br />

Wahlkampfduo wirklich für frischen<br />

Wind sorgen kann?<br />

FDP<br />

<strong>Das</strong> Frische und Neue, das den Grünen<br />

abhandengekommen zu sein scheint,<br />

genau das soll Christian Lindner verkörpern.<br />

Mit gerade 38 Jahren ist der<br />

Parteivorsitzende der FDP im November<br />

2016 zum Spitzenkandidaten gewählt<br />

worden. Trotzdem ist Lindner<br />

bereits ein Routinier im Politikgeschäft.


Wirtschaft & Politik<br />

Übernommen hat er die Partei vor vier<br />

Jahren nach dem historischen Wahldesaster<br />

unter Philipp Rösler, bei dem die<br />

Liberalen unter der Fünf-Prozent-Hürde<br />

geblieben waren und somit aus dem<br />

Bundestag ausgeschieden war. Der<br />

Anspruch für die kommende Bundestagswahl<br />

ist daher zwingend der Wiedereinzug<br />

ins Parlament. Hinsichtlich<br />

ihres Führungspersonals hat die FDP<br />

offensichtlich die richtige strategische<br />

Entscheidung diesbezüglich getroffen,<br />

denn Christian Lindner scheint gut bei<br />

den Wählern anzukommen. Bundesweit<br />

hat sich die Zahl der Neueintritte<br />

im ersten Quartal dieses Jahres im Vergleich<br />

zum Vorjahr mehr als verdoppelt.<br />

Es bleibt jedoch abzuwarten, ob es der<br />

Partei gelingen wird, ihr schlechtes<br />

Image der letzten Jahre zu verbessern.<br />

AfD<br />

Ein 76-jähriger Politik-Opa und eine<br />

38-jährige Lesbe – die AfD hat sich<br />

für die Bundestagswahl ein sehr ungleiches<br />

Spitzenteam ausgesucht. Der<br />

Parteivize Alexander Gauland und die<br />

deutlich jüngere Alice Weidel wurden<br />

von 67,7 Prozent der AfD-Delegierten<br />

als Gesichter des Wahlkampfs bestätigt.<br />

Die Nominierung von Weidel soll<br />

dabei das Zeichen für einen Neuanfang<br />

setzen, denn sie ist nicht nur jung,<br />

sondern auch homosexuell und wirtschaftsliberal<br />

und war bisher nicht in<br />

die schmutzigen internen Parteikämpfe<br />

verwickelt. Trotzdem wird die Personalentscheidung<br />

als Rechtsruck der Partei<br />

gedeutet. Zuvor hatte man sich gegen<br />

den bürgerlichen Kurs gewendet, welchen<br />

Frauke Petry durchsetzen wollte.<br />

Die bevorstehende Wahl wird zeigen,<br />

wie die Bürger auf diese Positionierung<br />

am rechten Rand reagieren.<br />

Wir haben auf www.trendyone.de gefragt:<br />

Welche Partei würden Sie wählen, wenn am Sonntag Bundestagswahl wäre?<br />

Grüne<br />

3 %<br />

FDP<br />

7 %<br />

Sonstige<br />

5 %<br />

ZUR UMFRAGE<br />

Linke<br />

9 %<br />

SPD<br />

11 %<br />

CDU/CSU<br />

40 %<br />

CDU/CSU<br />

AfD<br />

SPD<br />

Linke<br />

FDP<br />

Grüne<br />

Sonstige<br />

AfD<br />

26 %<br />

Unsere nicht repräsentative Umfrage vom 23. Mai ergab, dass zum jetzigen Zeitpunkt 40<br />

Prozent der 178 Teilnehmer die CDU/CSU wählen würden - gefolgt von der AfD mit 26 Prozent<br />

der Stimmen. Hieraus ergibt sich im Vergleich zu unserer ersten nicht repräsentativen Umfrage<br />

der April-Ausgabe, ein deutlicher Anstieg der Stimmen für die CDU/CSU. Dort stand die AfD mit<br />

38 Prozent an erster Stelle wobei die CDU/CSU 26 Prozent der 150 Teilnehmer zum damaligen<br />

Zeitpunkt überzeugen konnte.


Automobil<br />

Cityflitzer<br />

Klein, wendig und sparsam<br />

In der Stadt sind lange und breite Autos eindeutig im Nachteil. Sie lassen<br />

sich schwieriger durch Engstellen manövrieren und passen nicht in jede<br />

Parklücke. Innenstädte sind ganz klar das Revier der Cityflitzer. Doch wie<br />

sieht das ideale Stadtauto aus und welche Modelle sind aktuell besonders<br />

beliebt?<br />

Wie sieht das perfekte Stadtauto aus?<br />

Leistungsstarke Dieselmotoren, Fahrzeuglängen<br />

von mehr als fünf Metern,<br />

Ladevolumen ohne Ende: Diese<br />

Eigenschaften machen sich bei<br />

Langstreckenfahrzeugen, die sich<br />

häufig auf Autobahnen bewegen,<br />

sicherlich sehr gut. In der City<br />

sind all diese Merkmale jedoch<br />

eher hinderlich. Wer sich mit seinem<br />

Auto fast ausschließlich in der<br />

Innenstadt bewegt, hat völlig andere<br />

Anforderungen. Zunächst darf der optimale<br />

Cityflitzer natürlich nicht zu groß<br />

sein, da die Parkplatzsuche sonst zur<br />

Herausforderung wird. Die Länge entsprechender<br />

Autos überschreitet die<br />

Marke von 3,70 Metern häufig nicht.<br />

Vorteilhaft ist außerdem ein geringes<br />

Gewicht, da es sich einerseits positiv<br />

auf den Verbrauch auswirkt, andererseits<br />

zügiges Anfahren und flotte<br />

DESIGN WIRD IMMER<br />

VIELFÄLTIGER<br />

Kurvenfahrten ermöglicht. Dieselfahrzeuge<br />

sind in der Stadt nicht die erste<br />

Wahl, da die Motoren auf Kurzstrecken<br />

kaum Betriebstemperatur erreichen<br />

und zudem einen wesentlich höheren<br />

Schadstoffausstoß verursachen als<br />

Benziner. Sinnvoll sind insbesondere<br />

kleine Turbobenziner, da sie sparsam<br />

sind, aber dennoch über ausreichend<br />

Durchzugskraft verfügen. In wenigen<br />

Jahren werden außerdem Elektroautos<br />

und entsprechende Ladestationen das<br />

Bild in der City bestimmen.<br />

Sinnvolle Assistenzsysteme<br />

Cityflitzer lassen sich heute mit einer<br />

Reihe von Assistenzsystemen sinnvoll<br />

ausstatten. Auch hier sind die Anforderungen<br />

natürlich anders als bei<br />

Langstreckenautos. Komfortabel<br />

ist etwa ein Einparkassistent,<br />

welcher das Auto eigenständig in<br />

enge Parklücken manövriert. Eine<br />

Rückfahrkamera unterstützt den<br />

Fahrer zusätzlich in unübersichtlichen<br />

Situationen. Ist ein Notbrems-Assistent<br />

vorhanden, so kann<br />

dieser im Extremfall einen Zusammenstoß<br />

mit Fußgängern, Radfahrern<br />

oder anderen Verkehrsteilnehmern<br />

verhindern. Wer häufiger Kinder befördert,<br />

profitiert außerdem von einer<br />

ISOFIX-Kindersitzvorbereitung, mit der<br />

sich alle gängigen Kindersitze sicher<br />

und schnell im Auto befestigen lassen.


Automobil<br />

Von technischen Details abgesehen,<br />

ist bei Cityflitzern aktuell ein weiterer<br />

Trend zu beobachten: Zunehmend ist<br />

es gerade in diesem Segment möglich,<br />

das Design des Autos selbst festzulegen.<br />

Hierfür stehen teils zahlreiche<br />

Optionen, etwa bei der Farbgestaltung,<br />

zur Verfügung. Beliebt ist etwa<br />

die Kombination zweier verschiedener<br />

Außenlackierungen. Häufig lässt sich<br />

diese Kreativität dann auch bei der Innenraumgestaltung<br />

fortsetzen.<br />

Besonders angesagt: Smart,<br />

VW up! und MINI<br />

<strong>Das</strong> Paradebeispiel für einen kostengünstigen,<br />

kleinen Stadtflitzer ist seit<br />

Jahren der Smart, welcher seit Kurzem<br />

auch mit Elektroantrieb verfügbar ist.<br />

<strong>Das</strong> Ladevolumen ist im Übrigen nicht<br />

so gering, wie man denken mag. Selbst<br />

bei der kleinen Variante, dem fortwo,<br />

können immerhin bis zu 350 Liter zugeladen<br />

werden. VW ist insbesondere<br />

mit seinem Modell up! in deutschen<br />

TURBO-BENZINER<br />

BESONDERS<br />

BELIEBT<br />

Innenstädten vertreten. Mit einem<br />

Benzinverbrauch von nur etwas mehr<br />

als vier Litern ist er ebenfalls sehr sparsam,<br />

aber dennoch zügig fahrbar. Auch<br />

beim up! ist eine Elektro-Variante verfügbar.<br />

Aus dem Hause Seat kommt<br />

der günstige Mii, welcher bereits in<br />

der Serienausstattung mit zahlreichen<br />

Sicherheits- und Assistenzfunktionen<br />

punktet. Kultig und stylish zugleich ist<br />

außerdem der MINI. Gerade in der Variante<br />

als 3-Türer lässt er sich agil durch<br />

enge Straßen und den Berufsverkehr<br />

lenken. Außerdem lässt er sich dank<br />

zahlreicher Designvarianten schick gestalten<br />

und ausstatten. | Text: Florian<br />

Deuring<br />

Bild Model Länge<br />

TECHNISCHE DATEN<br />

Verbrauch Benzinmotor<br />

kombiniert<br />

Elektromotor<br />

verfügbar?<br />

Preis ab<br />

Smart fortwo 2.695 mm 4,5 l (45 kW, manuell) Ja 10.545 €<br />

VW up! 3.600 mm 4,4 l (44 kW, manuell) Ja 9.975 €<br />

Seat Mii 3.557 mm 4,4 l (44 kW, manuell) Nein 8.990 €<br />

MINI ONE FIRST 3.982 mm 5,1 l (55 kW, manuell) Nein 16.400 €<br />

Opel ADAM 3.698 mm 4,3 l (51 kW, manuell) Nein 11.900 €<br />

Fiat 500 3.571 mm 3,4 l (51 kW, manuell) Nein €12.590<br />

Hyundai i10 1.2<br />

Style<br />

3.665 mm 4,9 l (64 kW, manuell) Nein €13.630


Automobil<br />

Aus VAN mach’ SUV<br />

Peugeot greift mit dem 5008 in der Kompakt-SUV-Klasse an<br />

Jeder vierte verkaufte Neuwagen in Europa ist ein SUV, auch die Löwenmarke<br />

aus Frankreich reagiert auf den Trend vom Van hin zum SUV.<br />

So lässt sich vielleicht die extreme Wandlung des siebensitzigen 5008<br />

erklären. Die Geräumigkeit konnte dabei noch weiter ausgebaut werden und<br />

designmäßig wurde dem Ex-Van eine Portion Abenteuer übergestülpt.<br />

Der 5008 erweitert die SUV-Palette<br />

der Franzosen nach oben. Wie das<br />

2016 erschienene City-SUV 2008 und<br />

der ebenfalls 2016 neu eingeführte<br />

Peugeot 3008, soll das neue „Adventure-SUV“<br />

der Löwenmarke durch exzellente<br />

Fahrdynamik, neueste Technologien,<br />

moderne Assistenzsysteme und<br />

sein starkes eigenständiges Design bestechen.<br />

Insbesondere bei der Raumgröße<br />

bietet der 5008 laut Hersteller in<br />

der Klasse der Kompakt-SUVs einzigartige<br />

Werte. <strong>Das</strong> Volumen reicht von 780<br />

bis zu 1.940 Liter. Sieben Passagiere<br />

finden im 5008 mit den auf Wunsch<br />

LÖWE MIT ABENTEUER-LUST<br />

erhältlichen, im Fahrzeugboden versenkbaren<br />

Einzelsitzen, Platz. Diese<br />

sind sogar einzeln herausnehmbar und<br />

nachrüstbar.<br />

Grip Control statt Allrad<br />

<strong>Das</strong>s der 5008 ausschließlich mit Frontantrieb<br />

angeboten wird, kann auf<br />

den ersten Blick und im Vergleich zum<br />

Wettbewerb ein Manko sein. Peugeot<br />

verspricht jedoch auch Offroad-Tauglichkeit<br />

durch das Traktionssystem<br />

„Grip Control“, das die ESP-Funktionen<br />

maßgeblich erweitern soll und die<br />

Vorderräder gezielt steuert. Positiv ist<br />

darüber hinaus, dass sich die leichtere<br />

Bauweise aufgrund des Frontantriebs<br />

in einem geringeren Verbrauch niederschlägt.<br />

Viel drin<br />

Zur Grundausstattung des Basismodells<br />

(Access) gehören bereits wichtige<br />

Sicherheits- und Komfortsysteme, wie<br />

Notbremsassistent, Frontkollisionswarner,<br />

Spurhalteassistent, Geschwindigkeitsregelanlage<br />

mit Geschwindigkeitsbegrenzer<br />

und automatische<br />

Verkehrszeichenerkennung. Durch die<br />

darauf aufbauenden, weiteren Ausstattungslinien<br />

Active, Allure und GT<br />

kann das Fahrzeug an höhere Anforderungen<br />

an individuelle Luxus-, Komfortund<br />

Sicherheitsbedürfnisse angepasst<br />

werden. Mit sieben Antriebsvarianten,<br />

drei Benzinern und vier Dieseln startet<br />

der 5008 in den Markt. Die Motorisierungen<br />

erfüllen alle die Euro-6-Norm<br />

und bedienen ein Leistungsspektrum<br />

von 120 bis 180 PS. Die Wahl der Übersetzung<br />

erfolgt entweder manuell über<br />

das Sechsgang-Schaltgetriebe oder per<br />

Sechs-Stufen-Automatik.<br />

TECHNISCHE DATEN<br />

Typ: 1.2 l PureTech 1.6 l BlueHDi<br />

Motor:<br />

Hubraum (cm3): 1.199 1.560<br />

4-Zylinder Diesel<br />

Leistung: 130 PS (96 kW) 120 PS (88 kW)<br />

Max. Drehmoment<br />

(Nm) bei U/min:<br />

230 bei 1.750 300 bei 1.750<br />

Getriebe: 6-Gang manuell 6-Gang manuell<br />

Antrieb: Frontantrieb Frontantrieb<br />

3-Zylinder Benziner<br />

Höchstgeschwindigkeit:<br />

Beschleunigung<br />

0-100 km/h (sek.):<br />

Verbrauch (l/100<br />

km) kombiniert:<br />

188 km/h 182 km/h<br />

10,9 11,4<br />

5,1 - 5,4 4,2 - 4,4<br />

Länge (mm): 4.641 4.641<br />

Breite (mm): 1.906 1.906<br />

Höhe (mm): 1.646 1.646<br />

Abgasnorm: Euro 6 Euro 6<br />

Tankinhalt (Füllmenge<br />

in l):<br />

CO2-Ausstoß (g/<br />

km) kombiniert:<br />

56 56<br />

117 - 124 108 - 115<br />

Basispreis: 24.650,– Euro 30.350,– Euro


Automobil<br />

Bayerischer Business-Athlet<br />

Der BMW 5er Touring steht in den Startlöchern<br />

Wie schon bei der neuen BMW 5er Limousine verspricht BMW auch<br />

für die zweite Karosserievariante der traditionsreichen Baureihe,<br />

den Kombi BMW 5er Touring, Anzeige- und Bedienkonzepte die<br />

durch Einzigartigkeit überzeugen, gepaart mit zukunftsweisenden Assistenzsystemen.<br />

Und auch bei der digitalen Vernetzung geht BMW als Wegweiser<br />

voran und macht große Fortschritte. <strong>Das</strong> seit 25 Jahren erfolgreiche Karosseriekonzept<br />

kommt nun in der fünften Generation auf den Markt.<br />

MARKTSTART IM JUNI<br />

Zum Verkaufsstart im <strong>Juni</strong> <strong>2017</strong> stehen<br />

vier Motoren aus der aktuellen Antriebsgeneration<br />

der BMW Group zur<br />

Auswahl, der intelligente Allradantrieb<br />

BMW xDrive kommt von Beginn an in<br />

zwei Modellen zum Einsatz. Weitere<br />

Varianten, sowohl mit klassischem<br />

Hinterrad- als auch mit Allradantrieb,<br />

folgen im Laufe des Jahres. Zur Serienausstattung<br />

gehören nun einige Komfort-<br />

und Sicherheitskomponenten, die<br />

durchaus bemerkenswert sind. Dazu<br />

gehören beispielsweise die Hinterachs-Luftfederung<br />

mit automatischer<br />

Niveauregulierung, die LED-Scheinwerfer<br />

und das Navigationssystem Business.<br />

Mehr Platz und leichter<br />

Bei fast allen neuen Fahrzeuggenerationen<br />

liegt heute der Fokus der Hersteller<br />

auf dem Thema Effizienz. So<br />

konnte auch beim neuen 5er Touring<br />

das Gewicht weiter reduziert und so die<br />

Effizienz sowie die Agilität gesteigert<br />

werden. Innen wurde der Raumkomfort<br />

optimiert, so dass mehr Kopf-, Schulter-<br />

und Beinfreiheit zur Verfügung<br />

steht. Auch das Gepäckraumvolumen<br />

des neuen BMW 5er Touring wurde<br />

auf 570 bis 1.700 Liter, die Zuladung je<br />

nach Modellvariante um bis zu 120 auf<br />

720 bis 730 Kilogramm erhöht. Nicht<br />

nur damit wurde an den Alltag gedacht,<br />

denn auch eine im Verhältnis 40:20:40<br />

teilbare Fondsitzlehne, die per Tastendruck<br />

vom Kofferraum aus aktivierbare<br />

elektrische Lehnenfernentriegelung,<br />

das separat zu öffnende Heckfenster<br />

und auch die automatische Heckklappenbetätigung,<br />

die optional auch das<br />

Öffnen und Schließen durch Sensoren<br />

ermöglicht, gewährleisten Funktionalität<br />

auf höchstem Niveau. Passende<br />

Aussparungen unterhalb des Gepäckraumbodens<br />

bieten außerdem Platz<br />

für Kassetten, welche bei Bedarf die<br />

Laderaumabdeckung und das Gepäcktrennnetz<br />

beherbergen.<br />

Selbstverständlich lässt sich der neue<br />

5er Touring individualisieren – solange<br />

die Geldbörse mitmacht. Neben<br />

Ausstattungspaketen, vom Entertainment-System<br />

bis zum ferngesteuerten<br />

Parken, sorgen auch die Ausstattungslinien<br />

Sport Line, Luxury Line oder das<br />

M Sportpaket, das ebenfalls bereits zur<br />

Markteinführung erhältlich ist, für Luxus<br />

und eine persönliche Note.<br />

TECHNISCHE DATEN<br />

Typ: 530i 520d<br />

Motor:<br />

Hubraum (cm/<br />

kubik):<br />

4-Zylinder<br />

Benziner<br />

1.998 1.598<br />

4-Zylinder Diesel<br />

Leistung: 252 PS (185 kW) 190 PS (140 kW)<br />

Max. Drehmoment<br />

(Nm) bei U/min:<br />

Getriebe:<br />

350 bei 1.450 -<br />

4.800<br />

8-Gang Steptronic<br />

Getriebe<br />

400 bei 1.750 -<br />

2.500<br />

6-Gang manuell<br />

Antrieb: Heckantrieb Heckantrieb<br />

Höchstgeschwindigkeit:<br />

Beschleunigung<br />

0-100 km/h (sek.):<br />

Verbrauch (l/100<br />

km) kombiniert:<br />

250 km/h 230 km/h<br />

6,5 8<br />

5,8 4,5<br />

Länge (mm): 4.943 4.943<br />

Breite (mm): 1.868 1.868<br />

Höhe (mm): 1.498 1.498<br />

Abgasnorm: Euro 6 Euro 6<br />

Tankinhalt (Füllmenge<br />

in l):<br />

CO2-Ausstoß (g/<br />

km) kombiniert:<br />

68 66<br />

133 119<br />

Basispreis: 52.300,– Euro 47.700,– Euro


Automobil<br />

Wolfsburgs next Topmodel<br />

Frischer Wind in der oberen<br />

Mittelklasse: der neue VW Arteon<br />

Wahrscheinlich um die Stellung in der oberen Mittelklasse und die<br />

GT-Ambition zu verdeutlichen, schickt Volkswagen sein neues<br />

Spitzenmodell, das Fastback-Modell Arteon, mit den jeweils<br />

höchsten Leistungsstufen der verfügbaren Diesel- und Benzin-Aggregate auf<br />

den Markt. <strong>Das</strong> Fahrzeug ersetzt die eingestellten Modelle VW CC und das<br />

bisherige Flaggschiff Phaeton. Im März wurde der neue Pkw auf dem Genfer<br />

Automobilsalon vorgestellt. Noch während der Messe wurde der Vorverkauf<br />

gestartet.<br />

TECHNISCHE DATEN<br />

Typ: 2.0 TSI 2.0 TDI SCR<br />

Motor:<br />

Hubraum (cm3): 1.984 1.984<br />

4-Zylinder Diesel<br />

Leistung: 280 PS (206 kW) 240 PS (176 kW)<br />

Max. Drehmoment<br />

(Nm) bei U/min:<br />

350 bei 1.700 -<br />

5.600<br />

500 bei 1.750 -<br />

2.500<br />

Getriebe: 7-Gang-DSG 7-Gang-DSG<br />

Antrieb: Allradantrieb Allradantrieb<br />

FASTBACK MIT<br />

GT-AMBITIONEN<br />

Im <strong>Juni</strong> soll der neue VW Arteon dann<br />

beim Händler stehen. Zunächst entweder<br />

mit einem Zweiliter-Benziner mit<br />

280 PS oder einem Zweiliter-Diesel mit<br />

240 PS. Um die Kraft der Top-Motorisierungen<br />

vernünftig auf die Straße zu<br />

bringen, sind der Allradantrieb 4Motion<br />

und das Siebengang-Doppelkupplungsgetriebe<br />

inkludiert. Im Sinne der<br />

Definition eines Gran Turismo, einem<br />

Sportwagen mit hohem Komfort und<br />

Langstreckentauglichkeit, charakterisiert<br />

VW den Arteon als „Kombination<br />

aus emotionalem Design, sportlichem<br />

Charisma, hoher Variabilität und großzügigem<br />

Raumangebot.“ Drei Ausstattungslinien<br />

bieten eine Ausrichtung auf<br />

die Ansprüche unterschiedlicher Fahrer<br />

und liefern darüber hinaus mit weiteren,<br />

optionalen Ausstattungsdetails<br />

ausreichend Perspektive, das Fahrzeug<br />

individuell anzupassen. Neben der Basisversion,<br />

sind die Linien „Elegance“,<br />

für Fahrzeuglenker, die Wert auf eine<br />

kultivierte Ausrichtung legen und die<br />

„R-Line“, die bei VW für die besonders<br />

sportliche Akzentuierung steht, vorgesehen.<br />

Variabilität und Raumangebot<br />

sollen sich bei dem gegenüber dem<br />

Vorgänger CC etwas größeren Arteon<br />

neben der Beinfreiheit im Fond auch bei<br />

den 563 bis 1.557 Litern Kofferraumvolumen<br />

zeigen.<br />

Sicher ist sicher<br />

Zu den technischen Highlights, insbesondere<br />

bei den sicherheitsrelevanten<br />

Systemen, zählen die neue automatische<br />

Distanzregelung, die auch Streckendaten<br />

und Tempolimits berücksichtigt,<br />

das dynamische Kurvenlicht,<br />

das mit Hilfe von GPS- und Straßendaten<br />

vorrausschauend agiert sowie<br />

die zweite Generation des Emergency<br />

Assist. Dieser Assistent vermag, sollte<br />

der Fahrer gesundheitsbedingt ausfallen,<br />

den Wagen im Rahmen der Systemgrenzen<br />

abzubremsen und lenkt<br />

ihn, sofern es der rückwärtige Verkehr<br />

4-Zylinder Benziner<br />

Höchstgeschwindigkeit:<br />

Beschleunigung<br />

0-100 km/h (sek.):<br />

Verbrauch (l/100<br />

km) kombiniert:<br />

250 km/h 245 km/h<br />

5,6 6,5<br />

7,3 5,9<br />

Länge (mm): 4.862 4.862<br />

Breite (mm): 1.871 1.871<br />

Höhe (mm): 1.450 1.450<br />

Abgasnorm: Euro 6 Euro 6<br />

Tankinhalt (Füllmenge<br />

in l):<br />

CO2-Ausstoß (g/<br />

km) kombiniert:<br />

66 66<br />

164 152<br />

Basispreis: 49.325,– Euro 51.600,– Euro<br />

zulässt, auf die ganz rechte Fahrspur.<br />

Zusätzliche Extras, wie ein Panorama-Dach,<br />

Massagesitze, Lenkradheizung<br />

und zweifarbige Lederpolsterung<br />

runden das Programm ab.


Serienmäßig eigensinnig.<br />

Welcome to Black. Audi A3 Black Edition.<br />

Back to Black. Schärfen Sie den Charakter Ihres Audi.<br />

Mit den schwarzen Design-Highlights der Audi Black Edition. Die Audi Black Edition - für viele weitere Modelle erhältlich.<br />

Ein Audi A3 Leasingangebot:<br />

z. B. Audi A3 Sportback 1.0 TFSI, 6-Gang 1 .<br />

inkl. Black Edition mit: 18-Zoll-Felgen in Titanoptik matt, Außenspiegel Schwarz, Privacy-Verglasung, Optikpaket Titanschwarz, S<br />

line Exterieurpaket, Lichtpaket, Sportfahrwerk, Einstiegs-LED „Audi Ringe“ u. v. m.,<br />

Ibisweiss, Connectivity-Paket, Einparkhilfe hinten, Sitzheizung vorn, Komfortklimaautomatik, Audi Smartfone Interface uvm.<br />

€ 269,–<br />

monatliche Leasingrate<br />

Leistung:<br />

85 kW (116 PS)<br />

Sonderzahlung: € 1.111,–<br />

Nettodarlehensbetrag<br />

(Anschaffungspreis): € 27.878,93<br />

inkl. Werksabholung und<br />

inkl. Zulassungskosten<br />

Sollzinssatz<br />

(gebunden) p.a.: 1,79 %<br />

Effektiver Jahreszins: 1,79 %<br />

Jährliche Fahrleistung: 10.000 km<br />

Vertragslaufzeit:<br />

48 Monate<br />

Gesamtbetrag: € 14.023,–<br />

Ein Angebot der Audi Leasing, Zweigniederlassung der Volkswagen Leasing GmbH, Gifhorner Straße 57, 38112 Braunschweig für die wir<br />

als ungebundener Vermittler gemeinsam mit dem Kunden die für den Abschluss des Leasingvertrags nötigen Vertragsunterlagen zusammenstellen.<br />

Bonität vorausgesetzt.<br />

1<br />

Kraftstoffverbrauch l/100 km: innerorts 5,5; außerorts 3,9; kombiniert 4,5; CO 2 -Emissionen g/km: kombiniert 104; Effizienzklasse<br />

A<br />

Angaben zu den Kraftstoffverbräuchen und CO 2 -Emissionen sowie Effizienzklassen bei Spannbreiten in Abhängigkeit vom verwendeten<br />

Reifen-/Rädersatz.<br />

Abgebildete Sonderausstattungen sind im Angebot nicht unbedingt berücksichtigt. Alle Angaben basieren auf den Merkmalen<br />

des deutschen Marktes.<br />

Audi Zentrum <strong>Ulm</strong><br />

Eberhardt Kraftfahrzeug GmbH+ Co. KG<br />

Wielandstr. 50, 89073 <strong>Ulm</strong><br />

Tel.: 07 31 / 20 72-0<br />

info@held-stroehle.de, www.audizentrum-ulm.de


Lokales<br />

Ein exklusives Grillevent<br />

<strong>TRENDYone</strong> lud Kunden in die<br />

Grillfabrik Illertissen ein<br />

1. Gang: Lachs von der Zedernholzplanke mit<br />

leckerem Algensalat und Brotchips<br />

Zum ersten Mal lud <strong>TRENDYone</strong> ausgewählte Kunden in die Grillfabrik<br />

Illertissen ein, um gemeinsam einen exklusiven genussvollen Abend<br />

mit Grillmeister Marcos Stolze zu verbringen. Gespickt mit viel Humor<br />

und interessanten Geschichten aus dem Alltag eines Profikochs, wurde das<br />

Event zu einem unvergesslichen Erlebnis. <strong>TRENDYone</strong> durfte als erstes Unternehmen<br />

den Gruppengrillkurs in der neuen Filiale austesten.<br />

Seit 2014 ist Marco Stolze nun für die<br />

Firma Weber und seit Eröffnung in der<br />

Grillfabrik Augsburg als Grillmeister<br />

tätig. In dieser Zeit hat er<br />

mit über 350 Grillkursen<br />

rund 7.000 Teilnehmer<br />

zum Thema „Grillen“<br />

begeistern können.<br />

Der gelernte Einzelhandelskaufmann<br />

ist<br />

außerdem Inhaber<br />

einer Promotion- und<br />

Eventagentur und hat<br />

sein Hobby nebenbei zum<br />

Beruf gemacht. Anfang Mai<br />

eröffnete Stolze die zweite Grillfabrik<br />

Filiale im schönen Illertissen. Hier bietet<br />

er seitdem Koch- und Grillevents für<br />

Firmen und Privatpersonen an.<br />

Gemeinsam Kochen und<br />

viel Spaß haben<br />

Bevor es an den Herd<br />

und den Grill ging,<br />

wurden die Teilnehmer<br />

mit einem Glas<br />

Prosecco und einem<br />

leckeren Flammkuchen<br />

von dem Grillmeister<br />

und seinem<br />

Team begrüßt. Dann wurde<br />

es ernst: Jeder Teilnehmer<br />

bekam eine schwarze Schürze mit<br />

Grillfabrik-Logo.<br />

2. Gang: Flank Steak mit Petersilienrisotto und<br />

Garnelen<br />

3. Gang: Krustenbraten mit geräucherten<br />

Kartoffeln und Dunkelbiersoße<br />

4. Gang: Schokokuchen mit flüssigem Kern<br />

und Papaya-Mango-Salat und Thymian<br />

KONTAKT:<br />

Grill- und Kochschule<br />

Dietenheimer Strasse 13<br />

89257 Illertissen<br />

08337 4131500<br />

www.grillfabrik-Illertissen.de


Lokales<br />

Tim Mayer (Glacis-Galerie Neu-<strong>Ulm</strong>) bewachte<br />

den Lachs bei einem kühlem Hellen<br />

Grillmeister Marcos Stolze bei den<br />

ersten Instruktionen<br />

Michael Freudenberg (Wilder Mann <strong>Ulm</strong>)<br />

und Pasquale Reccia (Enchilada <strong>Ulm</strong>) führen<br />

heiße Diskussionen, wie der Lachs am<br />

besten zuzubereiten ist<br />

Zuallererst erfuhren alle Gäste vom Grillprofi die<br />

Basics. Daraufhin begaben sich die Gäste in Zweier-Teams<br />

an die Stationen, an denen Vorbereitungen<br />

für das Menü vorgenommen wurden. Anschließend<br />

ging es auf die Terrasse. Dort wurden die drei Gänge<br />

auf dem Grill zubereitet. Selbstverständlich erfuhren<br />

dabei die Gäste alles Wissenswerte rund um das<br />

Thema Grillen und bekamen Tipps vom Grillmeister<br />

höchstpersönlich.<br />

Küchenchef Marco war mit dem Team sehr zufrieden<br />

und brachte Ihnen die Kunst des Grillens gerne<br />

näher. Zusammen wurde folgendes Menü zubereitet,<br />

das später auch verkostet wurde:<br />

Andreas Oettel (ratiopharm ulm<br />

/ BBU 01) kümmerte sich um den<br />

Knoblauch<br />

• Lachs von der Zedernholzplanke mit<br />

leckerem Algensalat und Brotchips<br />

• Flank Steak mit Petersilienrisotto<br />

und Garnelen<br />

• Krustenbraten mit geräucherten<br />

Kartoffeln und Dunkelbiersoße<br />

• Schokokuchen mit flüssigem Kern<br />

und Papaya-Mango-Salat und<br />

Thymian<br />

2,69er<br />

Bewegung.<br />

>> Der smart fortwo.<br />

Die Stadt braucht Vordenker.<br />

Wie wird man zur Ikone? Indem man Bekanntes auf das Wesentliche reduziert.<br />

Seine kurze Länge und der rekordverdächtige Wendekreis haben den smart<br />

fortwo zum ersten und konsequentesten Stadtauto gemacht. Entdecken Sie<br />

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Ihr Partner vor Ort:<br />

Daimler AG<br />

vertreten durch die Mercedes-Benz VP GmbH<br />

Autorisierter smart Verkauf und Service<br />

Von-Liebig-Straße 10, 89231 Neu-<strong>Ulm</strong><br />

Tel. 07 31.7 00-18 00, Fax 07 31.7 00-12 18<br />

info@smart-neu-ulm.de<br />

www.smart-neu-ulm.de<br />

89,– € 3<br />

mtl. Leasingrate.<br />

Unser Leasingbeispiel für Privatkunden:<br />

smart fortwo coupé 52 kW 1<br />

Kaufpreis 2 11.105,00 €<br />

Leasing-Sonderzahlung 880,43 €<br />

Gesamtkreditbetrag 11.105,00 €<br />

Gesamtbetrag 5.152,43 €<br />

Laufzeit in Monaten 48<br />

Gesamtlaufleistung<br />

40.000 km<br />

Sollzins, gebunden, p. a. - 3,98 %<br />

Effektiver Jahreszins - 3,91 %<br />

48 mtl. Leasingraten à 3 89,00 €<br />

Überführungskosten 583,10 €<br />

smart – eine Marke der Daimler AG<br />

1<br />

Kraftstoffverbrauch: 4,9 l/100 km (innerorts), 3,7 l/100 km (außerorts), 4,1 l/100 km (kombiniert), CO 2-Emissionen (kombiniert): 93 g/km. Energieeffizienzklasse B. Die angegebenen Werte wurden nach dem jeweils vorgeschriebenen<br />

Messverfahren (§ 2 Nrn. 5, 6, 6 a Pkw-EnVKV in der jeweils geltenden Fassung) ermittelt. 2 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Andere Motorisierungs- und Ausstattungsvarianten gegen Aufpreis möglich.<br />

3<br />

Ein Leasingbeispiel der Mercedes-Benz Leasing GmbH, Siemensstraße 7, 70469 Stuttgart. Stand 01.02.<strong>2017</strong>. Ist der Darlehens-/Leasingnehmer Verbraucher, besteht nach Vertragsschluss ein gesetzliches Widerrufsrecht nach<br />

§ 495 BGB. Abbildung zeigt Sonderausstattung. <strong>Das</strong> Angebot ist gültig bei Bestellung bis 30.06.<strong>2017</strong> und Fahrzeugübernahme bis zum 31.12.<strong>2017</strong> und nur solange der Vorrat reicht. Irrtümer vorbehalten.<br />

Anbieter: Daimler AG, Mercedesstraße 137, 70327 Stuttgart


Lokales<br />

Jörg Pahl-Meinl (Peunt)<br />

bewies seine Fingerfertigkeit<br />

mit dem scharfen<br />

Messer<br />

Ein Abend mit begeisterten Gästen<br />

Umfangreiches Wissen zum Thema Grillen,<br />

gemeinsames Kochen und interessante<br />

Gespräche bei köstlichem Essen,<br />

führten zu einem rundum gelungenen<br />

Abend. Die geladenen Gäste waren begeistert:<br />

„Mir hat der Abend sehr gut<br />

gefallen, es war sehr informativ und es<br />

waren nette Leute dabei. Ich kann den<br />

Kurs nur wärmstens weiterempfehlen!<br />

Wir hatten einen tollen Service, durften<br />

selbst kreativ agieren, wurden aber<br />

gleichzeitig nicht überfordert“, so Michael<br />

Freudenberg vom Wilden Mann.<br />

Tim Mayer von der Glacis-Galerie fand<br />

den Abend ebenfalls sehr gelungen: „Ich<br />

hatte hier in der Grillakademie einen supertollen<br />

Abend, habe viel dazugelernt,<br />

lecker gegessen und nette<br />

Leute kennengelernt. Alles<br />

in allem ein sehr perfekter<br />

Abend!“<br />

Die Teilnehmer durften wahrlich einen<br />

Abend in einer einmaligen Location erleben.<br />

Gegrillt wurde übrigens mit original<br />

Weber-Grillgeräten – sowohl mit Gas als<br />

auch mit Holzkohle.<br />

Auch Reccia Pasquale vom Enchilada<br />

<strong>Ulm</strong> schwärmte von dem Abend: „Es hat<br />

mir sehr viel Spaß gemacht und es war<br />

eine sehr nette Gruppe. Überrascht<br />

hat mich, dass man<br />

von der Vorspeise bis zum<br />

Nachtisch alles mit dem<br />

Grill zubereiten kann.“<br />

Thomas Eckhardt (Cafe<br />

Mohrenköpfle) mit konzentriertem<br />

Blick in Richtung angehende<br />

Hauptspeise<br />

Marco Stolze, Grillmeister der Grillfabrik in<br />

Illtertissen gibt wertvolle Tipps in Sachen<br />

Grillen & Kochen<br />

Selbstverständlich wurde das zweite<br />

spannende Halbfinalspiel der <strong>Ulm</strong>er<br />

Basketballer gegen Oldenburg live übertragen.<br />

Dabei hatten alle einen schönen<br />

Abend und nahmen viele gute Tipps zum<br />

Grillen, Garen und Kochen mit nach Hause.<br />

Marco Stolze bedankte sich bei seinen<br />

Gästen: „Es war eine super Stimmung<br />

und ich würde mich freuen, <strong>TRENDYone</strong><br />

nochmals hier begrüßen zu dürfen!“<br />

Michael Richter von mocean<br />

movies aus Neusäß bei Augsburg<br />

hielt den Grill-Abend mit einem kurzem<br />

Eventfilm fest. (siehe QR-Code)<br />

Mehr zu mocean movies unter<br />

www.mocean-movies.com<br />

ZUM VIDEO<br />

ZUR GALERIE<br />

Ausgelassene Stimmung herrschte<br />

in der Grillfabrik Illertissen<br />

Auch Oliver Loser (iQ-Hotel) hatte<br />

sichtlich Freude am Grillabend


Premiere am 08.07.<br />

09.00 -16.00 Uhr<br />

Premiere am 08.07.<br />

09.00 -16.00 Uhr<br />

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Abbildung zeigt Wunschausstattung gegen Mehrpreis.<br />

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Kraftstoffverbrauch (in l/100 km nach VO (EG) 715/2007 und VO (EG) 692/2008<br />

in der jeweils geltenden Fassung): Ford Fiesta: 6,1 (innerorts), 3,9 (außerorts), 4,7<br />

(kombiniert); CO 2 -Emissionen: 107 g/km (kombiniert).<br />

Schwabengarage GmbH, Otto-Renner-Str. 2, 89231 Neu-<strong>Ulm</strong>, Tel. 07 31 / 162-1<br />

www.schwabengarage-ulm.de · Ein Unternehmen der Emil Frey Gruppe Deutschland<br />

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Gilt für Privatkunden. Gilt für einen Ford Fiesta Cool & Connect 3-Türer 1,1-l-Benzinmotor 51 kW (70 PS).<br />

2<br />

Gilt für Privatkunden. Gilt für einen Ford Fiesta Titanium 3-Türer 1,1-l-Benzinmotor 63 kW (85 PS).


Sport<br />

Leibenath ist Trainer des Jahres<br />

Assistent Coaches verlängern ihre Verträge<br />

Der Head Coach der <strong>Ulm</strong>er bekam zum zweiten Mal den Titel „Trainer<br />

des Jahres“ verliehen. Zudem gibt es noch zwei erfreuliche Nachrichten:<br />

<strong>Das</strong> Trainerduo hat seine Verträge verlängert und in <strong>Ulm</strong> befindet<br />

sich ab sofort ein neuer Fanshop.<br />

Bildquelle: BBU’01<br />

BBU ´01 eröffnete am Samstag, den<br />

20. Mai, offiziell seinen neuen Shop<br />

beim neuen Club Partner Sport Klamser<br />

in der <strong>Ulm</strong>er Frauenstraße. Ab sofort<br />

sind die Uuulmer Fanartikel also auch<br />

im Herzen der Innenstadt erhältlich.<br />

Auf 40 qm erstreckt sich bei Sport<br />

Klamser der von Top Partner Bohnacker<br />

Store Solutions entworfene und eingebaute<br />

Shop. „Wir freuen uns, mit Sport<br />

Klamser einen Spezialisten in Sachen<br />

Sportartikel als Partner gewonnen zu<br />

haben. <strong>Das</strong>s es uns die Familie Klamser<br />

im Rahmen der Kooperation sogar<br />

ermöglicht , einen eigenen Fanshop in<br />

ihr Geschäft zu integrieren, macht die<br />

Partnerschaft perfekt“, so BBU ´01 Geschäftsführer<br />

Andreas Oettel.<br />

„Wir sind ein Haus, das auf regionale<br />

Verbundenheit setzt und wir sind stolz<br />

darauf, den so erfolgreichen Club ab<br />

sofort unterstützen zu können“, sagt<br />

Tim Klamser. Der <strong>Juni</strong>orchef von Sport<br />

Klamser ergänzt: „Die Artikel von ratiopharm<br />

ulm passen perfekt in unser<br />

Sporthaus und werden sehr gefragt<br />

sein.“<br />

Zur Eröffnung kamen zahlreiche Fans,<br />

die sich über den neuen Shop sehr freuen.<br />

<strong>Das</strong> Highlight der Eröffnung war die<br />

Autogrammstunde mit den Bundesliga-Profis<br />

Tim Ohlbrecht und Da´Sean<br />

Butler. <strong>Das</strong> kleine Basketballparadies<br />

in orange bietet alles: Von Basketbällen<br />

über Fanshirts bis hin zu Trikots.<br />

Head Coach Thorsten Leibenath<br />

mit 126 Punkten zum<br />

Trainer des Jahres gewählt<br />

Nach 2012 erhält Thorsten Leibenath<br />

zum zweiten Mal die Auszeichnung<br />

zum Trainer des Jahres <strong>2017</strong>. „Die<br />

Auszeichnung bedeutet mir sehr viel“,<br />

so der 42-Jährige. „Erst recht, wenn<br />

man sieht, welch beeindruckende Leistungen<br />

auch andere Coaches gezeigt<br />

haben. <strong>Das</strong>s die<br />

Wahl auf mich<br />

und damit auf ratiopharm<br />

ulm fiel,<br />

zeigt möglicherweise,<br />

dass die<br />

kontinuierliche<br />

Arbeit, die wir hier<br />

leisten, anerkannt<br />

wird.“<br />

Der Head Coach<br />

fuhr mit ratiopharm<br />

ulm in<br />

dieser Saison 27<br />

Siege in Serie ein<br />

und führte sein<br />

Team bereits zum<br />

sechsten Mal in<br />

Folge in die Playoffs. Er stand dabei<br />

zweimal im Finale und viermal im Halbfinale<br />

um die deutsche Meisterschaft.<br />

Trainerduo verlängert um zwei Jahre<br />

Der Trainer des Jahres <strong>2017</strong> kann sich<br />

bis mindestens 2019 auf seine zwei<br />

Assistent Coaches verlassen. Sowohl<br />

der gebürtige Spanier Ramirez (37), als<br />

auch der Amerikaner Strobl (39) verlängerten<br />

ihre Verträge um zwei weitere<br />

Jahre. Neben der Spieltagsvorbereitung<br />

(Videoanalyse, Scouting-Report) arbeiten<br />

die Beiden intensiv um die Aus- und<br />

Weiterbildung des eigenen Personals.<br />

„Pete und Jesus arbeiten als Team sehr<br />

gut zusammen und haben im Bereich<br />

Individualtraining im Laufe der Saison<br />

wichtige Punkte optimiert – nicht<br />

nur im Profibereich“, so BBU ´01-Geschäftsführer<br />

Dr. Thomas Stoll.<br />

Bildquelle: Eduard Martin


ALLE PLAYOFF-<br />

SPIELE LIVE AUF<br />

PLAYOFFS <strong>2017</strong>


Fitness & Gesundheit<br />

<strong>Das</strong> Trainings-Special<br />

Starke Schultern – starkes Auftreten<br />

In dieser Ausgabe stellen wir Dir in unserem Trainings-Special wichtige Übungen für<br />

die Schultermuskulatur vor. Oft unterschätzt und daher unterentwickelt, liefern sie<br />

dennoch einen wichtigen Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Alltagstauglichkeit<br />

des Körpers.<br />

Schulterheben geführt<br />

<strong>Das</strong> geführte Schulterheben<br />

ist vor allem für Einsteiger<br />

eine perfekte Übung, da die<br />

Bewegung vorgegeben ist<br />

und auch sehr geringe Gewichte<br />

einstellbar sind. Zu<br />

achten ist dennoch auf eine<br />

aufrechte Haltung, gerade<br />

Handgelenke und die richtige<br />

Sitzhöhe. Trainiert werden<br />

bei dieser Übung vor allem<br />

der mittlere und vordere<br />

Deltamuskel (Schultermuskel)<br />

sowie der Kapuzenmuskel<br />

(oberer Rücken).<br />

Schulterdrücken Kurzhantel<br />

<strong>Das</strong> Schulterdrücken mit der<br />

Kurzhantel ist eine Fortgeschrittenen-Übung.<br />

Hier ist<br />

ein hohes Maß an Konzentration<br />

und Koordination geboten.<br />

Ziel der Übung ist es,<br />

die in der Ausgangsposition<br />

neben dem Körper befindlichen<br />

angewinkelten Arme<br />

über den Kopf auszustrecken.<br />

Trainiert werden vor<br />

allem und sehr intensiv alle<br />

drei Teile des Deltamuskels.<br />

Alternativ kann die Übung<br />

am geführten Gerät auch<br />

von Anfängern ausgeführt<br />

werden.<br />

Langhantel Military Press<br />

<strong>Das</strong> Schulterdrücken mit der<br />

Langhantel ist eine ähnliche<br />

Übung wie das Schulterdrücken<br />

mit der Kurzhantel, bietet<br />

jedoch mehr Stabilität. Ziel<br />

ist es, die Langhantel von der<br />

Startposition auf der Brust<br />

mit geraden Handgelenken<br />

über den Kopf zu führen sowie<br />

die Arme auszustrecken<br />

und danach wieder in die<br />

Ausgangsposition zu bringen.<br />

Hierbei werden vor allem der<br />

Deltamuskel (alle drei Teile)<br />

sowie der Trizeps und der<br />

Kapuzenmuskel trainiert. Bei<br />

einem engen Griff liegt der<br />

Fokus mehr auf dem Trizeps<br />

und dem vorderen Delta.<br />

Schulterfrontheben<br />

am Kabelzug<br />

Als absolute Geheim-Übung<br />

ist das Schulterfrontheben<br />

am Kabelzug zu sehen, da<br />

hier jede Schulter bzw. jede<br />

Brust komplett autark arbeiten<br />

muss und während der<br />

Übung immer gleichmäßig<br />

unter Belastung steht. Bei<br />

dieser Variante werden dadurch<br />

vor allem die Brustmuskulatur<br />

sowie der vordere<br />

Deltamuskel trainiert.<br />

Klassisch als Brustübung<br />

eingeordnet, eignet sich diese<br />

Variante jedoch auch sehr<br />

gut zum Schultertraining.<br />

-Verlagsveröffentlichung-<br />

Die aufgeführten Übungen stehen nur exemplarisch für eine Vielzahl von weiteren Übungen<br />

und Ausführungsvarianten. Solltest Du Interesse an weiteren Informationen haben, vereinbare<br />

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Filmtipps<br />

-Verlagsveröffentlichung-<br />

TRANSFORMERS: THE LAST KNIGHT WONDER WOMAN DIE MUMIE<br />

„Ich will hier bleiben und gegen sie<br />

kämpfen!“ Optimus Primes Suche nach<br />

seinem Schöpfer hat eine unerwartete<br />

Wendung genommen: Cybertron<br />

liegt in Trümmern. Um seine Heimat<br />

zu retten und neues Leben auf seinem<br />

Heimatplaneten zu ermöglichen, gibt<br />

es nur einen Ausweg: Unter 100 Trilliarden<br />

Planeten im Kosmos liegt ausgerechnet<br />

auf der Erde ein geheimnisvolles<br />

Artefakt aus der Vergangenheit<br />

verborgen, das die Roboterspezies vor<br />

dem endgültigen Untergang bewahren<br />

könnte. In einem Krieg zwischen zwei<br />

unvereinbaren Welten, Mensch gegen<br />

Maschine, kann es nur einen Überlebenden<br />

geben.<br />

Die Amazonenprinzessin Diana wuchs<br />

in einem abgelegenen Inselparadies<br />

auf. Erschaffen von Zeus wurde sie<br />

zu einer unüberwindlichen Kriegerin<br />

ausgebildet. Von dem notgelandeten<br />

amerikanischen Piloten Steve Trevor<br />

erfährt sie von den fürchterlichen Konflikten<br />

im Rest der Welt. Daraufhin verlässt<br />

sie ihre Heimat, weil sie überzeugt<br />

ist, dass sie der bedrohlichen Situation<br />

Herr werden kann. In dem Krieg, der<br />

alle Kriege beenden soll, kämpft Diana<br />

an der Seite der Menschen, entdeckt<br />

allmählich ihr volles Potenzial … und<br />

ihre wahre Bestimmung, Wonder Woman<br />

zu sein.<br />

Königin Ahmanet war einst die mächtigste<br />

Herrscherin ihrer Zeit. Vor Jahrhunderten<br />

von Jahren wurde sie in<br />

einer Gruft tief unter der Wüste begraben.<br />

Damals wurde sie zu Unrecht ihrer<br />

Bestimmung beraubt über die Welt zu<br />

herrschen. Ein Forscherteam, dem Nick<br />

Morton und Jenny Halsey angehören,<br />

hat nun das Grab gefunden. Ahmanet<br />

wird zu neuem Leben erweckt und findet<br />

in Dr. Henry Jekyll einen willfährigen<br />

Gehilfen. Aus den Sandlandschaften<br />

des Nahen Ostens kommt sie nun ins<br />

moderne London, um ihre Weltherrschaft<br />

anzutreten. Doch mit ihr wurde<br />

auch Nick Morton wieder zum Leben<br />

erweckt. Und seine Bestimmung ist es<br />

Ahmanet aufzuhalten.<br />

Ab 22. <strong>Juni</strong> <strong>2017</strong><br />

© Union Filmtheater / Harald Schneider<br />

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Enchilada | <strong>Ulm</strong><br />

Zur Zill | <strong>Ulm</strong><br />

ZUR GALERIE<br />

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Besitos | <strong>Ulm</strong>


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Events<br />

Event-Highlights 06/17<br />

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01<br />

Donnerstag<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Hinteres Kreuz<br />

Schelergasse 2<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

01.06. | 20:30 Uhr<br />

STUDY FEVER - Jeden<br />

Donnerstag im<br />

Hinteren Kreuz!<br />

Uni war gestern! Denn<br />

jetzt macht Studieren<br />

richtig Spaß! Jeden Donnerstag<br />

beim Study Fever<br />

im HK!<br />

02<br />

Freitag<br />

FESTE & FESTIVALS<br />

Autohof Strohofer<br />

Scheinfelder Str. 15 - 23<br />

96160 Geiselwind<br />

02.06. | 00:00 Uhr<br />

Trucker Festival<br />

Von 2. Bis 5. <strong>Juni</strong> <strong>2017</strong><br />

führt die legendäre<br />

Route 66 wieder direkt<br />

durch Geiselwind. Dann<br />

verwandelt<br />

Autohof Strohofer<br />

Scheinfelder Str. 15 - 23<br />

96160 Geiselwind<br />

03.06. | 00:00 Uhr<br />

Trucker Festival<br />

Von 2. Bis 5. <strong>Juni</strong> <strong>2017</strong><br />

führt die legendäre<br />

Route 66 wieder direkt<br />

durch Geiselwind. Dann<br />

verwandelt<br />

Fest der 100 Biere<br />

Thalmassing<br />

Kirchbergstrasse 9<br />

93107 Thalmassing<br />

02.06. | 18:00 Uhr<br />

DAS FEST DER<br />

100 BIERE <strong>2017</strong><br />

Auch in diesem Jahr<br />

feiern wir mit euch die<br />

bayrische Bierkultur!!!<br />

Sonntag Watt-Turnier<br />

SONSTIGES<br />

M&F Sport GmbH &<br />

Co. KG - NEW BOWLING<br />

CENTER<br />

Steubenstraße 2<br />

89231 Neu-<strong>Ulm</strong><br />

02.06. | 19:00 Uhr<br />

Diner Quiz im NEW<br />

BOWLING CENTER<br />

Es erwarten Euch knifflige<br />

Fragen zu verschiedenen<br />

Themen.<br />

03<br />

Samstag<br />

FESTE & FESTIVALS<br />

Autohof Strohofer<br />

Scheinfelder Str. 15 - 23<br />

96160 Geiselwind<br />

04.06. | 00:00 Uhr<br />

Trucker Festival<br />

Von 2. Bis 5. <strong>Juni</strong> <strong>2017</strong><br />

führt die legendäre<br />

Route 66 wieder direkt<br />

durch Geiselwind. Dann<br />

verwandelt<br />

Fest der 100 Biere<br />

Thalmassing<br />

Kirchbergstrasse 9<br />

93107 Thalmassing<br />

03.06. | 18:00 Uhr<br />

DAS FEST DER<br />

100 BIERE <strong>2017</strong><br />

Auch in diesem Jahr<br />

feiern wir mit euch die<br />

bayrische Bierkultur!!!<br />

Sonntag Watt-Turnier<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Volksfestplatz<br />

Günzburg<br />

Auweg 13<br />

89312 Günzburg<br />

03.06. | 12:00 Uhr<br />

Street Food Festival<br />

Günzburg<br />

Essen ist nicht nur Bedürfnisstillung,<br />

Essen ist<br />

viel mehr - Essen ist gesellig,<br />

Essen ist abwechslungsreich,<br />

Essen ist ein<br />

Lebensgefühl!<br />

04<br />

Sonntag<br />

FESTE & FESTIVALS<br />

Autohof Strohofer<br />

Scheinfelder Str. 15 - 23<br />

96160 Geiselwind<br />

05.06. | 00:00 Uhr<br />

Trucker Festival<br />

Von 2. Bis 5. <strong>Juni</strong> <strong>2017</strong><br />

führt die legendäre<br />

Route 66 wieder direkt<br />

durch Geiselwind. Dann<br />

verwandelt<br />

Fest der 100 Biere<br />

Thalmassing<br />

Kirchbergstrasse 9<br />

93107 Thalmassing<br />

04.06. | 18:00 Uhr<br />

DAS FEST DER<br />

100 BIERE <strong>2017</strong><br />

Auch in diesem Jahr<br />

feiern wir mit euch die<br />

bayrische Bierkultur!!!<br />

Sonntag Watt-Turnier<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Volksfestplatz<br />

Günzburg<br />

Auweg 13<br />

89312 Günzburg<br />

04.06. | 12:00 Uhr<br />

Street Food Festival<br />

Günzburg<br />

Essen ist nicht nur Bedürfnisstillung,<br />

Essen ist<br />

viel mehr - Essen ist gesellig,<br />

Essen ist abwechslungsreich,<br />

Essen ist ein<br />

Lebensgefühl!<br />

KONZERT & BÜHNE<br />

Klosterhof <strong>Ulm</strong>-<br />

Söflingen<br />

Klosterhof 46<br />

89077 <strong>Ulm</strong>-Söflingen<br />

04.06. | 20:00 Uhr<br />

Konstantin Wecker<br />

Konstantin Wecker wird<br />

<strong>2017</strong> 70 Jahre und geht<br />

zu diesem Anlass unter<br />

dem Motto „Poesie und<br />

Widerstand“ auf große<br />

Tournee.


05<br />

Montag<br />

FESTE & FESTIVALS<br />

Fest der 100 Biere<br />

Thalmassing<br />

Kirchbergstrasse 9<br />

93107 Thalmassing<br />

05.06. | 18:00 Uhr<br />

DAS FEST DER<br />

100 BIERE <strong>2017</strong><br />

Auch in diesem Jahr<br />

feiern wir mit euch die<br />

bayrische Bierkultur!!!<br />

Sonntag Watt-Turnier<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Volksfestplatz<br />

Günzburg<br />

Auweg 13<br />

89312 Günzburg<br />

05.06. | 12:00 Uhr<br />

Street Food Festival<br />

Günzburg<br />

Essen ist nicht nur Bedürfnisstillung,<br />

Essen ist<br />

viel mehr - Essen ist gesellig,<br />

Essen ist abwechslungsreich,<br />

Essen ist ein<br />

Lebensgefühl!<br />

Hinteres Kreuz<br />

Schelergasse 2<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

05.06. | 21:30 Uhr<br />

FUCKIN' MONDAY:<br />

Happy Pfingstmonday<br />

Party on Monday? Yes<br />

- you can! Everybody<br />

loves Fuckin' Monday!<br />

Jeden Montag im HK!<br />

08<br />

Donnerstag<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Hinteres Kreuz<br />

Schelergasse 2<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

08.06. | 20:30 Uhr<br />

STUDY FEVER - Jeden<br />

Donnerstag im<br />

Hinteren Kreuz!<br />

Uni war gestern! Denn<br />

jetzt macht Studieren<br />

richtig Spaß! Jeden Donnerstag<br />

beim Study Fever<br />

im HK!<br />

Events<br />

10<br />

Samstag<br />

MESSEN & MÄRKTE<br />

Stadt <strong>Ulm</strong><br />

Neue Straße<br />

<strong>Ulm</strong><br />

10.06. | 08:00 Uhr<br />

Tag der Rose<br />

Es war in <strong>Ulm</strong> und<br />

obwohl ungewöhnlich<br />

wechselhaftes Wetter,<br />

die Rosenfreunde ließen<br />

sich davon nicht<br />

abhalten!<br />

Stadt <strong>Ulm</strong><br />

Neue Straße<br />

<strong>Ulm</strong><br />

10.06. | 09:00 Uhr<br />

Tag der Rose <strong>2017</strong><br />

Tag der Rose<br />

10.06.<strong>2017</strong> von 09:00<br />

bis 17:00 Uhr, südlicher<br />

Münsterplatz (89073<br />

<strong>Ulm</strong>)<br />

SPORT<br />

Stadt <strong>Ulm</strong><br />

Neue Straße<br />

<strong>Ulm</strong><br />

10.06. | 17:00 Uhr<br />

Münsterturmlauf<br />

<strong>Ulm</strong>er Münsterturm-Lauf<br />

<strong>2017</strong><br />

– „Wir treibens auf<br />

die Spitze“ – Rekordjagd<br />

zum höchsten<br />

Kirchturm der Welt<br />

12<br />

Montag<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Hinteres Kreuz<br />

Schelergasse 2<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

12.06. | 21:30 Uhr<br />

FUCKIN' MONDAY<br />

- Verschollen im HK<br />

Party on Monday? Yes<br />

- you can! Everybody<br />

loves Fuckin' Monday!<br />

Jeden Montag im HK!<br />

15<br />

Donnerstag<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Hinteres Kreuz<br />

Schelergasse 2<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

15.06. | 20:30 Uhr<br />

STUDY FEVER - Jeden<br />

Donnerstag im<br />

Hinteren Kreuz!<br />

Uni war gestern! Denn<br />

jetzt macht Studieren<br />

Der <strong>TRENDYone</strong><br />

Frühstücks-SCOUT<br />

Frühstücks<br />

Region<br />

<strong>Ulm</strong> / Neu-<strong>Ulm</strong><br />

by<br />

SCOUT<br />

Region<br />

<strong>Ulm</strong> / Neu-<strong>Ulm</strong><br />

<strong>2017</strong><br />

Frühstücks<br />

www.frühstücksscout.de<br />

www.frühstücksscout.de<br />

www.frühstücksscout.de<br />

by<br />

SCOUT<br />

NEU!<br />

<strong>2017</strong><br />

Ab <strong>Juni</strong> an allen<br />

Auslagestellen<br />

erhältlich!<br />

Sie möchten Brunchen oder Frühstücken<br />

gehen und wissen nicht wohin?<br />

Abhilfe schafft der <strong>TRENDYone</strong><br />

“Frühstücks-Scout”, der Ihnen einen Überblick zu<br />

angesagten Hotspots für genau diese Angebote gibt.<br />

Finden Sie Cafés und Restaurants Ihrer Region,<br />

mit allen relevanten Angaben zur Location, Öffnungszeiten<br />

und den jeweiligen Frühstücksangeboten.<br />

Alle Einträge finden Sie auch online auf unserer Webseite,<br />

die Ihnen ganz bequem anhand unserer<br />

„Frühstücks-Ampel“ verrät, ob das jeweilige Frühstück<br />

aktuell angeboten wird.


Events<br />

richtig Spaß! Jeden Donnerstag<br />

beim Study Fever<br />

im HK!<br />

19<br />

Montag<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Hinteres Kreuz<br />

Schelergasse 2<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

19.06. | 21:30 Uhr<br />

FUCKIN' MONDAY:<br />

Welcome Summer!<br />

Party on Monday? Yes<br />

- you can! Everybody<br />

loves Fuckin' Monday!<br />

Jeden Montag im HK!<br />

22<br />

Donnerstag<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Hinteres Kreuz<br />

Schelergasse 2<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

22.06. | 20:30 Uhr<br />

STUDY FEVER - Jeden<br />

Donnerstag im<br />

Hinteren Kreuz!<br />

Uni war gestern! Denn<br />

jetzt macht Studieren<br />

richtig Spaß! Jeden Donnerstag<br />

beim Study Fever<br />

im HK!<br />

23<br />

Freitag<br />

SONSTIGES<br />

M&F Sport GmbH &<br />

Co. KG - NEW BOWLING<br />

CENTER<br />

Steubenstraße 2<br />

89231 Neu-<strong>Ulm</strong><br />

23.06. | 19:00 Uhr<br />

Bowling Bingo im<br />

NEW BOWLING<br />

CENTER<br />

Bingo auf eine andere<br />

Art & Weise zu erleben…<br />

KONZERT & BÜHNE<br />

Zehntstadel Leipheim<br />

Schlosshof 2<br />

89340 Leipheim<br />

23.06. | 20:00 Uhr<br />

ALDOC<br />

Wie cool! Herr-der-Ringe-Fluteplayer<br />

(und<br />

Oscarpreisträger!),<br />

Ex-Gráda-Mitglied und<br />

gerne gesehener Irish-<br />

Spring-Akteur Alan Do<br />

herty24<br />

Samstag<br />

FESTE & FESTIVALS<br />

Stadt Neu-<strong>Ulm</strong><br />

Augsburger Straße 15<br />

89231 Neu-<strong>Ulm</strong><br />

24.06. | 11:00 Uhr<br />

Neu-<strong>Ulm</strong> spielt<br />

Von Geschicklichkeitsspielen<br />

über kniffelige<br />

Quiz- und Sportspiele<br />

bis hin zu klassischen<br />

Brettspielen, von altbekannten<br />

bis zu völlig<br />

neuen Spielen – die<br />

Auswahl ist mit über 80<br />

verschiedenen Spielstationen<br />

wieder riesengroß.<br />

25<br />

Sonntag<br />

KONZERT & BÜHNE<br />

Wiley Park<br />

Wileystraße<br />

89231 Neu-<strong>Ulm</strong><br />

25.06. | 19:15 Uhr<br />

Bryan Adams in<br />

Neu-<strong>Ulm</strong> / Wileygelände<br />

Endlich ist es uns ge-<br />

ALLE EVENTS<br />

lungen, Ihnen einen der<br />

begehrtesten Musiker<br />

der Welt direkt vor die<br />

Haustür zu holen.<br />

26<br />

Montag<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Hinteres Kreuz<br />

Schelergasse 2<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

26.06. | 21:30 Uhr<br />

FUCKIN' MONDAY:<br />

Goodbye June<br />

Party on Monday? Yes<br />

- you can! Everybody<br />

loves Fuckin' Monday!<br />

Jeden Montag im HK!<br />

29<br />

Donnerstag<br />

NIGHTLIFE & GASTRO<br />

Hinteres Kreuz<br />

Schelergasse 2<br />

89073 <strong>Ulm</strong><br />

29.06. | 20:30 Uhr<br />

STUDY FEVER - Jeden<br />

Donnerstag im<br />

Hinteren Kreuz!<br />

Uni war gestern! Denn<br />

jetzt macht Studieren<br />

richtig Spaß! Jeden Donnerstag<br />

beim Study Fever<br />

im HK!<br />

30<br />

Freitag<br />

FESTE & FESTIVALS<br />

M&F Sport GmbH &<br />

Co. KG - NEW BOWLING<br />

CENTER<br />

Steubenstraße 2<br />

89231 Neu-<strong>Ulm</strong><br />

30.06. | 20:00 Uhr<br />

Karaoke meets<br />

Bowling<br />

Sei du der Star auf unserer<br />

Bühne!<br />

VORSCHAU<br />

Diese und weitere Themen lesen Sie in der<br />

kommenden Ausgabe von <strong>TRENDYone</strong>:<br />

Genuss<br />

Tipps für den perfekten Grillabend mit leckeren Rezepten<br />

Fitness & Gesundheit<br />

Die besten Sportarten zur Selbstverteidigung<br />

Special<br />

<strong>Das</strong> große <strong>TRENDYone</strong> Freibad- & Thermenspecial<br />

Familie<br />

Kinder in einer Welt der Medien: Tipps für Eltern<br />

täglich<br />

neue<br />

events<br />

unter<br />

trendyone.de<br />

Die Juli-Ausgabe von <strong>TRENDYone</strong><br />

erscheint am 29. <strong>Juni</strong> <strong>2017</strong>


Ein Projekt der<br />

Musik<br />

präsentiert<br />

kultur<br />

Gastronomie<br />

Donnerstag – Samstag<br />

Illumination


Hol‘ die Natur<br />

in Dein Leben!<br />

prickelnd & sanft

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