HALLO | SEITE 08 UNTERHALTUNG | 11. JANUAR 2020
ARD SA. 11.1. ZDF SA. 11.1. BR SA.11.1. ALLGÄU TV
ARD SO. 12.1. ZDF SO. 12.1. BR SO.12.1.
8.15 neuneinhalb 8.25 Die Pfefferkörner
8.55 Tagesschau 9.00 Sportschau 10.15
Nordische Kombination: Weltcup (VPS
9.00) 11.05 Rodeln: Weltcup (VPS 9.00)
11.43 Biathlon: Weltcup (VPS 9.00). 4
x6kmStaffel Damen. Aus Oberhof (D)
13.25 Nordische Kombination: Weltcup
(VPS 9.00) 14.00 Bob: Weltcup (VPS
9.00) 14.05 Ski alpin: Weltcup (VPS 9.00)
15.40 Ski alpin: Weltcup (VPS 9.00)
16.50 JILanglauf:Weltcup Sprint
Damen und Herren. Zusammenfassung
aus Dresden (D)
16.55 JIEisschnelllauf:Europameisterschaften
(VPS 9.00). 500 m
Herren; 3.000 mDamen. Zusammenfassung
aus Heerenveen (NL)
17.05 Skispringen: Weltcup (VPS 9.00).
2. Durchgang Herren
19.57 I LottoamSamstag
20.00 JITagesschau
8.20 Robin Hood –Schlitzohr von Sherwood
8.45 heute Xpress 8.50 Bibi und
Tina 9.40 Find me in Paris –Tanz durch die
Zeit 10.25 heute Xpress 10.30 Notruf Hafenkante
11.15 SOKO Wismar 12.00 heute
Xpress 12.05 Menschen –das Magazin
12.15 Bettys Diagnose 13.45 Rosamunde
Pilcher: In der Mitte eines Lebens. TV-
Romanze, D/A 2012 15.13 heute Xpress
15.15 Vorsicht, Falle!. Neue Staffel
16.00 JIBaresfür Rares
17.00 JIheute Xpress
17.05 JILänderspiegel
17.35 JIplan b Tierische Helfer –
Im Einsatz für den Menschen
18.05 JISOKO Wien
19.00 JIheute
19.20 JIWetter
19.25 JIvDieBergretter
(VPS 19.24). Abenteuerserie
Mit letzter Kraft
8.45 Tele-Gym 9.00 Sehen statt Hören
9.30 Welt der Tiere 10.00 Welt der Tiere
10.30 Mutter auf Streife. TV-Komödie, D
2015 12.00 Das bisschen Haushalt. TV-
Komödie, D2003. Mit Valerie Niehaus.
Regie: Sharon von Wietersheim 13.30
Verrückt nach Meer 14.20 Verrückt nach
Meer. Dokureihe 15.10 Glockenläuten
15.15 Wirtshausmusikanten beim Hirzinger.
Show. Traditionell schräg dahoam
16.00 JIRundschau
16.15 JIWildnis Nordamerika
Dokureihe
17.00 JIAnna unddie Haustiere
17.15 I BlickpunktSport Magazin
17.45 JIZwischen Spessart und
Karwendel Magazin
18.30 JIRundschau
19.00 JIGutzuwissen Magazin
19.30 JIKunst&Krempel Magazin
20.00 JITagesschau
SA.11.1.
10.45 LKTV OA 11.00 Dönerstalk
11.30 TuT (Aussichtsreich) 11.45 allgäu.tv
spezial 12.00 Wochenrückblick
13.00 LKTV OAL 13.15 allgäu.tv in…
13.30 allgäu.tv spezial 13.45 Land und
Leute 14.00 Unser Allgäu 14.30 LKTV
UAL 14.45 allgäu.tv in…15.00 Tipps
und Trends 15.15 Tipps und Trends
15.30 Tipps und Trends 15.45 Land
und Leute 16.00 Wochenrückblick
17.00 KnobiVital 17.15 Rosaxan 17.45
Sporttalk 18.15 Land und Leute 18.30
LKTV OA 18.45 allgäu.tv in…19.00
Wochenrückblick 20.00 LKTV LI 20.15
Land und Leute 20.30 allgäu.tv spezial
20.45 LKTV OA 21.00 allgäu.tv in
…21.15 Dönerstalk 21.45 Land und
Leute 22.00 Wochenrückblick 23.00
allgäu.tv in…23.15 LKTV UAL 23.30
Unser Allgäu 0.00 Wochenrückblick
9.05 Tagesschau 9.10 Sportschau 9.25
Nordische Kombination: Weltcup (VPS
9.10) 10.20 Ski alpin: Weltcup (VPS
9.10). Slalom Herren, 1.Lauf 11.03 Bob:
Weltcup (VPS 9.10). Viererbob, 1. Lauf.
Aus LaPlagne (F) 11.30 Rodeln: Weltcup
(VPS 9.10). 1. und 2.Lauf Damen. Aus
Altenberg (D) 12.30 Ski alpin 13.33 Bob:
Weltcup (VPS 9.10) 14.30 Biathlon 15.20
Nordische Kombination: Weltcup
16.10 JIRodeln: Weltcup Zusammenfassung
aus Altenberg (D)
16.20 JISkispringen: Weltcup
17.23 JILanglauf:Weltcup
18.15 JIEisschnelllauf: Europameisterschaften
(VPS 9.10)
18.30 JIBerichtaus Berlin Magazin
18.49 I Fernsehlotterie
18.50 JILindenstraße Gut gemeint
19.20 JIWeltspiegel Magazin
20.00 JITagesschau
8.10 Mia and me 8.35 Löwenzahn
9.00 heute Xpress 9.03 sonntags 9.30
Evangelischer Gottesdienst 10.15 Das
Traumschiff: Botswana Botswana. Familienfilm,
D2006 11.43 heute Xpress 11.45
Bares für Rares –Lieblingsstücke 13.55
kaputt und ... zugenäht! 14.40 heute
Xpress 14.45 Staatsanwälte küsst man
nicht. Komödie, USA 1986. Mit Robert
Redford. Regie: Ivan Reitman
16.30 JIplanet e. Tierschutz,
Tierwohl, Tierrecht –Was uns die
Würde der Kreatur bedeutet
17.00 JIheute
17.10 JISportreportage
18.00 JIZDF.reportage Neue Folgen
18.30 JITerra Xpress
19.00 JIheute
19.10 JIBerlindirekt
19.28 J Aktion Mensch Gewinner
19.30 JITerraX
8.35 Der Prinz und der Prügelknabe (VPS
8.45). TV-Märchenfilm, GB/USA/D/F
1994 10.05 Opern- und Operettengala
mit dem Münchner Rundfunkorchester
(VPS 10.20) 11.00 Der Sonntags-
Stammtisch 12.00 quer 12.45 Unter
unserem Himmel (VPS 12.44) 13.30
Heimatrauschen 14.00 Gut zuwissen
14.30 Amerikas Naturwunder 15.15 Die
Kleiderordnung der Tiere
16.00 JIRundschau
16.15 JIUnserLand Magazin
16.45 JIAlpen-Donau-Adria
17.15 JISchuhbecks Magazin
17.45 I Schwaben und Altbayern
Regionalmagazin
18.30 JIRundschau
18.45 JIBergauf,bergab Magazin
19.15 JIUnterunserem Himmel
Reportagereihe
20.00 JITagesschau
20.15 JIvSchlagerchampions–
DasgroßeFestder Besten Show
Florian Silbereisen präsentiert die
Stars des Jahres. ZuGast: Andrea
Berg, Roland Kaiser, Maite Kelly,
Barbara Schöneberger, Marianne
Rosenberg, die Kelly Family, Ben
Zucker, Howard Carpendale,
Kerstin Ott, Giovanni Zarrella,
Willi Gabalier, Matthias Reim,
Voxxclub, Thomas Anders
23.35 JITagesthemen
23.55 JIDasWortzum Sonntag
Magazin. Mit Ilka Sobottke
0.00 HJIMaria Wern,Kripo Gotland:Und
dieGötterschweigen
Kriminalfilm, S2010. Mit Eva
Röse, Allan Svensson, Peter Perski
Regie: Erik Leijonborg. Die Kriminalinspektorin
Maria Wern ist neu
auf Gotland. Ihr erster Fall dort
ist der Mord an einem Elektriker.
1.25 JITagesschau
1.30 HJIKrieg in London –The
Crime Actionfilm, GB2012
Mit Ray Winstone, Ben Drew,
Hayley Atwell. Regie: Nick Love
3.15 I Tagesschau (VPS 3.18)
3.20 HJIMaria Wern,Kripo Gotland:Und
dieGötterschweigen
Kriminalfilm, S2010. Mit Eva
Röse. Regie: Erik Leijonborg
4.50 I Tagesschau (VPS 4.53)
4.55 I Deutschlandbilder
20.15 HJIvWilsberg: Bielefeld 23
Kriminalfilm, D2019. Mit Leonard
Lansink, Oliver Korittke, Ina Paule
Klink. Wilsbergs alter Freund
Manni hat ein Problem: Ersitzt
im Knast. Georg und Ekki eilen
ihm nach Bielefeld zuHilfe.
21.45 JIvDer Kriminalist Krimiserie.
Esthers Geheimnis. Bei einer
Durchsuchung im Nachtclub
„Chérie“ wird Schumanns Kollegin
Esther Rubens erschossen.
22.45 JIheute-journal
23.00 JIDasaktuelle Sportstudio
Mod.: Katrin Müller-Hohenstein
0.00 I heute Xpress
0.05 HJIOblivion Sci-Fi-Film, USA
2013. Mit Tom Cruise, Morgan
Freeman, Olga Kurylenko. Regie:
Joseph Kosinski. Auf einer von
Aliens zerstörten Erde kommt der
Techniker Jack einem existenziellen
Geheimnis auf die Spur.
2.00 HIBody Count–Fluchtnach
Miami Kriminalfilm, USA 1998
Mit David Caruso, Linda Fiorentino,
John Leguizamo. Regie:
Robert Patton-Spruill
3.15 HJIAnna Karenina Drama,
GB 2012. Mit Keira Knightley,
Jude Law, Aaron Taylor-Johnson.
Regie: Joe Wright. Die verheiratete
Anna Karenina lernt zufällig
den Grafen Wronski kennen.
20.15 HJIDonna Leon:Die
dunkleStundeder Serenissima
Kriminalfilm, D2008. Mit Uwe Kockisch,
Julia Jäger, Laura-Charlotte
Syniawa. Regie: Sigi Rothemund.
Die Studentin Claudia bittet
Brunetti wegen eines Wiederaufnahmeverfahrens
um Rat. Kurz
darauf wird sie erstochen.
21.45 JIRundschauMagazin
22.00 HJIvDonna Leon: Vendetta
Kriminalfilm, D2000
Mit Joachim Król, Barbara Auer,
Karl Fischer. Regie: Christian von
Castelberg. Die Ermittlungen
Kommissar Brunettis in einem
Mordfall an einem Rechtsanwalt
führen ins Prostituierten-Milieu.
23.30 HJIDonna Leon:VenezianischeScharade
Kriminalfilm, D
2000. Mit Joachim Król, Barbara
Auer, Michael Degen. Regie:
Christian von Castelberg
1.00 HJIDasbisschen Haushalt
TV-Komödie, D2003. Mit Valerie
Niehaus, Gedeon Burkhard, Tim
Bergmann. Regie: Sharon von
Wietersheim
2.30 JIWildnis Nordamerika
3.15 JIAnna unddie Haustiere
3.30 JIZwischen Spessart und
Karwendel Magazin
4.15 JIGutzuwissen
4.45 JIKunst&Krempel
SO.12.1.
6.30 Dönerstalk 7.00 Wochenrückblick
8.15 Sporttalk 8.45 LKTV LI 9.00 Land
und Leute 9.15 allgäu.tv in…9.30
Unser Allgäu 10.00 Wochenrückblick
11.00 TuT (Aussichtsreich) 11.15 LKTV
OAL 11.30 allgäu.tv in…11.45 Land
und Leute 12.00 Wochenrückblick
13.00 allgäu.tv spezial 13.15 LKTV
UAL 13.30 Dönerstalk 14.15 Sporttalk
14.45 LKTV LI 15.00 Tipps und Trends
15.15 Tipps und Trends 15.30 allgäu.
tv in … 15.45 LKTV OAL 16.00 Wochenrückblick
17.00 TV Bayern 18.00
allgäu.tv in…18.15 allgäu.tv spezial
18.30 Land und Leute 18.45 LKTV OA
19.00 Unser Allgäu 19.30 katholisch1.
tv 20.00 Wochenrückblick 21.00 Tipps
und Trends 21.15 LKTV UAL 21.30
katholisch1.tv 22.00 Wochenrückblick
23.15 Sporttalk 23.45 Land und Leute
0.00 Wochenrückblick. Magazin
20.15 HJIvTatort:Kein Mitleid,
keineGnade Kriminalfilm,
D2019. Mit Klaus J. Behrendt,
Dietmar Bär, Roland Riebeling
Regie: Felix Herzogenrath. Ballauf
und Schenk ermitteln im Mordfall
eines 17-jährigen Schülers,
dessen Leiche am Seeufer
aufgefunden wurde.
21.45 HJIvHarter Brocken: Die
Kronzeugin TV-Kriminalfilm, D
2017. Mit Aljoscha Stadelmann,
Moritz Führmann, Anna Fischer
Regie: Florian Baxmeyer. Ein
inhaftierter Mafiaboss möchte
eine Kronzeugin beseitigen, die
unter höchster Geheimhaltung
versteckt wurde.
23.15 JITagesthemen
23.35 JIttt –titel,thesen,
temperamente Magazin
Moderation: Max Moor
0.05 HJIvLebwohl,meine
Königin! Drama, E/F 2012
Mit Diane Kruger, Léa Seydoux, V.
Ledoyen. Regie: Benoît Jacquot
1.35 I Tagesschau (VPS 1.38)
1.40 HJIMütter undTöchter
Drama, USA/E 2009. Mit Naomi
Watts, Annette Bening, Samuel L.
Jackson. Regie: Rodrigo García
3.35 I Tagesschau (VPS 3.38)
3.40 JIttt –titel,thesen,
temperamente Magazin
20.15 HJIvRosamundePilcher:
VonTee undLiebe TV-Liebesfilm,
D2019. Mit Anna Puck, Leander
Lichti, Kirsten Block. Regie: Marc
Prill. Ella Morgan ist nicht bereit,
neue Chefin auf „Trelawny“ zu
werden. Damit löst sie einen
Strudel anEreignissen aus
21.45 JIheute-journal
22.15 HJIvInspectorBarnaby:
Wasgeschah wirklich aufSchloss
Argo? Kriminalfilm, GB2018
Mit Neil Dudgeon, Nick Hendrix,
Fiona Dolman. Regie: Toby Frow
23.45 I ZDF-History Dokureihe
Blutiges Erbe –Geheimnisvolle
Schlachtfelder im Osten
0.30 I heute Xpress
0.35 HJIvInspectorBarnaby:
Wasgeschah wirklich aufSchloss
Argo? Kriminalfilm, GB2018
Mit Neil Dudgeon
2.05 JITerraXDokureihe
Deutschland bei Nacht (2/2):
Stadt. Funkelnde Metropolen,
strahlende Industriekulissen und
atemberaubende Illuminationen –
Elektrizität macht’s möglich
2.50 JITerraXDokureihe
Ein Tag in ...: Köln 1629
3.35 I ZDF-History Dokureihe.
Blutiges Erbe –Geheimnisvolle
Schlachtfelder im Osten
4.20 JITerra Xpress
20.15 J Der ledige Hof Lustspiel von
Oskar Weber, Olf Fischer Mit
Katharina deBruyn, Alexander
Golling, Gerhard Lippert. Das
Anwesen der Agnes Bernhofer
wird im Volksmund „Der ledige
Hof“ genannt, weil sich die jung
verwaiste Bäuerin nicht zur
Heirat entschließen konnte. Doch
bald ändert sich die Lage völlig.
21.55 I BlickpunktSport Magazin
Moderation: Markus Othmer
23.00 JIRundschau
Sonntags-Magazin
23.15 HJIDieLandärztin: Einneues
Leben TV-Heimatfilm, D2008
Mit Christine Neubauer, Timothy
Peach, Johanna von Koczian.
Regie: Erhard Riedlsperger
0.45 HJIDonnaLeon:Die dunkle
Stunde derSerenissima Kriminalfilm,
D2008. Mit Uwe Kockisch,
Julia Jäger, Laura-Charlotte
Syniawa. Regie: Sigi Rothemund
2.15 JISchuhbecks Magazin
Meine neubayerische Küche. U.a.:
10-Minuten-Terrine „Edmund“
2.45 JIUnterunserem Himmel
Reportagereihe. Im Schnee versunken
–das Ursprungtal
3.30 JIBergauf,bergab Magazin
4.00 I Schwaben &Altbayern
Moderation: Dagmar Fuchs
4.45 I Schwaben und Altbayern
Horoskop
Die Pfiffigs
Widder 21.03.–20.04.
Kaum jemand möchte sich
ständig sagen lassen, was er zu tun
und zu lassen hat. Doch etwas Geduld
könnte Ihnen nicht schaden, Sie können
nur dazulernen!
Löwe 23.07.–23.08.
Eine gewisse Sache sollten Sie
nicht übereilen, auch wenn es Ihnen
nicht schnell genug geht! Lassen Sie
sich ruhig Zeit, Sie haben nichts zu
verlieren!
Schütze 23.11.–21.12.
Steter Tropfen höhlt den Stein.
Mit Ihrer Lieblingsdevise kommen Sie
auch in dieser Sache schlussendlich
schneller voran. Machen Sie langsam
und gemütlich!
Stier 21.04.–20.05.
Versuchen Sie, die Bedingungen,
unter denen Sie leben und arbeiten,
zu verbessern. Stecken Sie mehr
Liebe und Energie in die alltäglichen
Kleinarbeiten!
Zwillinge 21.05.–21.06.
Versuchen Sie besser nicht,
eine Seifenblase festzuhalten! Sie können
sich noch so sehr bemühen –mit
den realen Dingen machen Sie sich
eine größere Freude!
Krebs 22.06.–22.07.
Dieser Tagist kein Tag, der Ihnen
materielle Erfolge beschert. Legen
Sie das Schwergewicht auf Ihr Seelenleben!
Dort können Sie jetzt große
Fortschritte erzielen.
Schwedenrätsel
Denunziant,
Treuebrecher
Vorname
Zolas,
†1902
Vorname
der Hayworth
Erholung,
Ferien
7
Einheit
der
Leuchtdichte
belanglos
Lymphorgan
3
Gefäß
im
Haushalt
ein
Weißwal
olymp.
Länderkürzel:
Italien
Fluss
zur
Nordsee
1
Jungfrau 24.08.–23.09.
Sie müssen jetzt Kritik einstecken.
Das ist für niemanden leicht.
Trotzdem sollten Sie lernen, positive
Schlussfolgerungen zu ziehen. Profitieren
Sie davon!
Waage 24.09.–23.10.
Die Sterne beeinflussen momentan
Ihr finanzielles Geschick und
legen ein gutes Wort für Sie ein, wenn
Sie langfristige Investitionen planen.
Nutzen Sie das!
Skorpion 24.10.–22.11.
Mit dem kosmischen Einfluss
im Rücken sind Sie jetzt sehr durchsetzungsstark
und frisch. Ihre Kollegen
verstehen und unterstützen Sie. Nutzen
Sie diese Chance!
Vorort
v. Lüttich
(Belgien)
nachvollziehbar
US-
Spielerstadt
(Las ...)
männlicher
franz.
Artikel
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
8
Flagge
Vulkan
am Golf
von
Neapel
ugs.:
Arzt
5
äußerste
Grenze
Rang
beim
Karate
9
10
3./4. Fall
von ‚wir‘
ital.,
span.:
See
2
plötzlicher
Hochbetrieb
spanischer
Männername
Steinbock 22.12.–20.01.
Sind Sie gekränkt vom Verhalten
eines Mitmenschen? Ihn können
Sie nicht ändern, wohl aber Ihre innere
Haltung ihm gegenüber.Legen Sie sich
ein dickeres Fell zu!
Wassermann 21.01.–19.02.
Fühlen Sie sich in letzter Zeit
zu sehr fremdbestimmt? Lassen Sie
sich bloß keine Fesseln anlegen und
vertreten Sie Ihre Prinzipien! So bleiben
Sie frei.
Fische 20.02.–20.03.
Sie sollten nichts Neues starten,
bevor das Alte abgeschlossen ist.
Den Nachmittag können Sie gut dafür
nutzen, Pläne für Ihre finanzielle Zukunft
zu machen.
englisch:
dieses
tschech.
Männername
(Otto)
ein US-
Geheimdienst
Fußballbegriff
Tierprodukt
Originalton
(Kw.)
6
4
gemeinsam
kolumb.
Feldmaß
(10 qm)
DEIKE az-2
©DEIKE PRESS
Silbenrätsel
Aus den folgenden Silben sind 15 Wörter mit den unten
aufgeführten Bedeutungen zu bilden: AMT -DA-DES -
DIE -DIF -ED-EIS -ENT -FI-FUS -GAEN -GEL -GELN -
GEN -GEN -GIE -IN-KE-LE-LE-LE-LIN -LING -NEL -
NES -NOES -OMI -RE-RO-SCHEL -SCHIL -SE-SPREN -
STAN -SUBei richtiger Lösung ergeben die ersten Buchstaben
–von unten nach oben gelesen –und die vierten
Buchstaben –von oben nach unten gelesen –ein Zitat von
William Shakespeare.
1. Türklingel
2. Trauungsbehörde
3. sommerliches Lokal
4. Spielleitung
5. kleiner Kniff, Trick
6. Gartenblume
7. weit entfernt von allem, fernab
8. kirchlicher Amtsbereich
9. eh. Währung Österreichs
10. unheilvoll, anrüchig
11. Fischeier
12. tadeln, bevormunden
13. altnord. Sagensammlung
14. Blutzuckerhormon
15. zerstreut, ungeordnet
Sudoku
Zahlen von 1bis 9sind so einzutragen, dass sich jede dieser neun
Zahlen nur einmal in einem Neunerblock, nur einmal auf der Horizontalen
und nur einmal auf der Vertikalen befindet.
5 1 7 6 2
4 9 8 3 2 6
4 5 8 7 1
6 5 9 4 3
1 7 2 5 4
2 3 1 8 5
7 9 2 4 3
2 7 6 9 4
6 1 3 7 2
Auflösungen
„Die Grossen
fressen die Kleinen
auf.“
A
R
E
A
M
I
T
F
R
E
I
S
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S
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N
M
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K
J
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S
T
L
A
G
O
S
D
A
N
G
U
N
S
G
A
B
A
N
N
E
R
11. ROGEN
12. GAENGELN
13. EDDA
14. INSULIN
15. DIFFUS
V
E
S
U
V
A
BAMI GORENG
L
E
M
B
E
P
L
A
U
S
I
B
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L
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L
B
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I
T
A
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I
M
I
L
Z
V
E
R
R
A
E
T
E
R
I
S
U
6. NELKE
7. ENTLEGEN
8. SPRENGEL
9. SCHILLING
10. OMINOES
Silbenrätsel:
1. SCHELLE
2. STANDESAMT
3. EISDIELE
4. REGIE
5. FINESSE
5 1 7 6 8 2 4 9 3
4 9 8 7 1 3 5 2 6
2 3 6 4 9 5 8 7 1
8 6 5 9 4 1 2 3 7
1 7 3 2 5 8 6 4 9
9 2 4 3 6 7 1 8 5
7 5 9 1 2 4 3 6 8
3 8 2 5 7 6 9 1 4
6 4 1 8 3 9 7 5 2
Sudoku: Schwedenrätsel:
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Gesundheit &Medizin
1
2020: Abnehmen durch innovativen Ansatz
Viele Abnehmvorhaben scheitern, denn die Verlangsamung des Stoffwechsels mit zunehmenden Alter wird nicht berücksichtigt. Rechtzeitig zum Umsetzen Ihrer guten
Vorsätze gibt es jetzt ein einzigartiges, neues Produkt, das erstmals 4wichtige Erfolgsfaktoren für gesundes Abnehmen 1
Mit zunehmendem
Alterwirdder Stoffwechsel
träger, die
Insulinresistenz
nimmtzuund derCholesterinspiegel
steigt an.Ab40nehmenviele bis zu
1kgpro Jahr zu und Abnehmversuche
scheitern immer häufiger.
Dadurch steigt das Risiko für kardio-vaskuläre
Erkrankungen und
deren Folgen, z.B. Schlaganfall und
Herzinfarkt, erheblich. Der Grund
fürdas Scheiternist,dasswichtige
Faktoren zumgesundenAbnehmen
wie Stoffwechsel, Blutzucker- und
Cholesterinspiegel nicht berücksichtigwerden.
Gesund abnehmen 1
Erstmals gibt es nuneinPräparat,das
dasAbnehmen unterstützt 1 und(!)
den Erhalt eines gesunden Stoffwechsels
2 , Blutzucker 3 - und
Cholesterin-Spiegels 4 :Refigura PRO
(rezeptfrei, Apotheke).
Der einzigartige
4-in-1 PRO-Komplex
Refigura PRO enthält den innovativen
4-in-1 PRO-Komplex.
Damit werden alle 4Erfolgsfaktoren
für gesundes Abnehmen
nun erstmals ineinem Produkt
vereint: Gewichtsabnahme 1 ,aktiver
Kohlenhydrat-, Energie- und
Fettsäurestoffwechsel 2 ,gesunder
Blutzuckerspiegel 3 und normales
Cholesterin 4 .
Bei mir
schon!
Abnehmen
funktioniert
bei mir nicht!
3. Blutzucker in Balance
Das enthaltene Chromtrichlorid
hilft einen normalen Blutzuckerspiegel
aufrecht zuerhalten. 3 Ein
gesunder Blutzuckerspiegel senkt
dasRisikofür Diabetes Typ-2.
4. Gesunde Cholesterinwerte
ZurBewahrungeines normalen Cholesterinspiegels
trägt ein Extrakt
derTeufelszungen-Pflanze bei. 4 Ein
gesunder Cholesterinspiegel senkt
dasRisikofür Gefäßerkrankungen.
Wirkung offiziell bestätigt
DieWirkung derInhaltsstoffewurde
vonder Europäischen Oberbehörde
(efsa) geprüft undoffiziellbestätigt.
Mit dem neuen innovativen Refigura PRO und seinem 4-in-1PRO-Komplex kann Abnehmen endlich gelingen –ganz ohne Hungern.
DasPRO für Ihre
1
Gesundheit
Intelligente
Zusammensetzung von Refigura Polysaccharid aus der Amorphophallus
Pflanze trägt imRahmen Nehmen Sie einfach täg-
Zusammensetzung
PRO. Dieseist speziellabgestimmt
auf die Bedürfnisse beim Abnehmen:
zu Gewichtsverlust bei. Es kann
einer kalorienarmen Ernährung lich ca. 15 Minuten vor Ihren
Wer sowohl sein Gewicht
FürIhrenApotheker
reduzieren, als auch seine Gesundheit
unterstützen möchte, 1. Gewichtsabnahmeund Sättigung reduzieren –auch Hunger auf un-
sättigen und damit Ihren Hunger
profitiert nunvon dereinzigartigen Ein besonderes pflanzliches gesunde Speisen. 1
Ihre Unterstützung
zum Abnehmen:
GesundesAbnehmen –daraufkommt es an:
2. AktiverStoffwechsel
Jeder kennt das Gefühl, dass der
Stoffwechsel wie„eingerostet“ist. Gewichtsabnahme 1
1. GesundeKalorienaufnahme
Das inRefigura PRO enthaltene
AktiverStoffwechsel spezielle Zinkgluconat trägt zu
2
2. AktiverStoffwechsel
einem normalen KohlenhydratundFettsäurestoffwechselbei
und
Blutzucker in Balanceance 3
3. Normaler Blutzuckerspiegel
Gesunder Cholesterinspiegel 4
Pyridoxin unterstützt zusätzlich
4.
NiedrigerCholesterinspiegel
einen normalen Energiestoffwechsel.
2 Kapseln 160er PZN
Kapseln 60er PZN 16122136
16122142
Hauptmahlzeiten jezwei Kapseln
RefiguraPRO ein. RefiguraPRO ist
100% vegan, sowie frei von Gentechnik,
Zucker und Gluten. Es
ergänzt damitideal Ihre Ernährung
und ist auch zur langfristigen Anwendunggeeignet!
Unser Fazit
Endlichgesundabnehmen! 1 MitRefigura
PRO, bewußter Ernährung
undaktivem Lebensstil beschreiten
Sie2020einen neuen WegzuIhrer
Wunschfigur undIhrer Gesundheit.
Starten Sie jetzt mit dem innovativen,
einzigartigen Ansatz von
RefiguraPRO.
Fragen Sie noch heute gezielt in
Ihrer Apotheke nach Refigura
PRO.
NEU
Refigura PRO istein Nahrungsergänzungsmittelund kein Ersatzfür eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesundeLebensweise.
1) Glucomannanträgt im Rahmen einer kalorienarmenErnährung zu Gewichtsverlust bei. 2) Vitamin B6 trägtzueinem normalen Energiestoffwechselbei.Zink trägtzueinem normalen Kohlenhydrat-und Fettsäure-Stoffwechselbei. 3) Chrom trägtzur Aufrechterhaltung einesnormalen Blutzuckerspiegels bei. 4) Glucomannanträgt zurAufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. HeilpflanzenwohlGmbH
-Helmholtzstraße2-9 -10587 Berlin
Selbst einfache
Arbeiten im Haushalt
sindfür viele
Arthrose-Betroffene
eine Qual.
Wirksame neue Therapie
bei Knie- und Hüftschmerzen
Gelenkforschung:
kann der quälende Schmerzkreislauf bei Gelenkverschleiß durchbrochen werden.
Für 5-10 Millionen
Deutsche gehören
chronische Knieoder
Hüftschmerzen
zum Alltag. Häufigste
Ursache ist die Arthrose
(Gelenkverschleiß) –jeder
zweite Deutsche über 60
Jahren ist deshalb in
Behandlung.
Gefährlicher
Schmerzkreislauf
Der Verschleiß
von Knie- und
Hüftgelenken kann unterschiedliche
Auslöser haben (z.B.
altersbedingt, berufsbedingt,
Verletzungen)–weistbei allenBetroffenen
jedoch einen typischen
Verlauf auf. Wird der Verschleiß
nicht konsequent behandelt, kann
er ungebremst voranschreiten und
es entwickeln sich immer längere
Schmerzphasen.
Gelenkknorpel stärken
Die gute Nachricht: Bestimmte
knorpelstärkende
Arzneipflanzen können helfen,
den Schmerzkreislauf zudurchbrechen.
Sokönnen vorhandene
Knorpelschäden zwar meist nicht
rückgängig gemacht, aber das
ungehemmte Voranschreiten bei
regelmäßigerEinnahmewirksam
verlangsamt werden. Deutsche
Forscher haben nun gleich drei
hochwirksame Arthrose-Heilpflanzen
in einem Arzneimittel
gegen Gelenkverschleiß vereint
(Gelencium Arthro, rezeptfrei
in der Apotheke). Das moderne
Therapeutikum stärkt dieGelenkknorpelund
kann so dietypischen
Arthrose-Schmerzen lindern.
Der 3fach-Pflanzenkomplex
aus Teufelskralle, Mädesüß und
Giftsumach hat keine bekannten
Neben- oder Wechselwirkungen.
Darüber hinaus sind die Arthrose-Tropfen
auch zur dauerhaften
Einnahme sowiezusätzlichzubestehendenTherapien
zugelassen.
Fazit:
MitGelenciumArthro kann Gelenkverschleiß
wirksambehandelt
werden. Fragen SieinIhrer Apotheke
gezielt nach der neuen
100ml-Vorteilspackung.
Bisher:
Bisher:
Jetzt: Gelenkknorpelstärken
Auf einem Blick:
Schmerz
Typischer
Arthrose-Verlauf
Zeit
Mit fortschreitendem Gelenkverschleiß
immer längereSchmerzperioden und
steigende Schmerzintensität.
NEU
Arthrose-Betroffene bestätigen einespür-
bare Verbesserung von Beweglichkeiteit und
Schmerzen bei regelmäßiger Therapie mit
einem 3-fach-Komplex aus Teufelskralle,
Echtem Mädesüß und Giftsumach. Dieser
behandelt gezieltdie Ursacheder schmerzen –den Knorpelverschleiß.
Die wirkstarke Kombination ist als
Gelenk-
rezeptfreies Präparat in der Apotheke
erhältlich (Gelencium Arthro). Dank
Tropfenform kann es schon über die
Mundschleimhaut aufgenommen
werden undseine Wirkungschnell in
Knie,Hüfte,Schulter&Coentfalten.
Harpagophytum
po
procumbens
1
2
Filipendula
ulmaria
3
Toxicodendron
d n
quercifolium
Bekämpft die Ursache
Lindertden Schmerz
Keine Neben- oder
Wechselwirkunen bekannt
Zur Dauereinnahme
zugelassen
Gelencium
Arthro 50ml
PZN14309132
www.gelencium.de
Pflichttext:Gelencium®Arthro.Wirkstoffe: Toxicodendron quercifolium Dil.D12, Harpagophytum procumbensDil.D4, Filipendula ulmaria Dil.D3. HomöopathischesArzneimittelbei chronisch-rheumatischen Erkrankungender Gelenke(Gelenkarthrose). Enthält 57,8 Vol.-% Alkohol.Nichtanwenden bei Kindernund Jugendlichen unter18Jahren,inder Schwangerschaftund Stillzeit,wenn Sie allergisch gegen Mädesüßoder Teufelskralle oder wenn Sie alkoholkrank sind.
VorEinnahmedes Medikamentssollteeine ärztliche Abklärung Ihrer Gelenkbeschwerden erfolgen.ZuRisiken und Nebenwirkungenlesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Heilpflanzenwohl GmbH,Helmholtzstraße2-9,10587 Berlin
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GESUNDHEITSIMPULSE
DIE NEUE VORTRAGSREIHE
MIT PROMINENTEN EXPERTEN
Mittwoch, 15.01.2020
Patric Heizmann
Dienstag, 12.05.2020
Dr. Dr. Michael Despeghel
20.00 Uhr
Ich bin dann mal
schlank 4.0
Fach-Chinesisch? Fehlanzeige.
Patric Heizmannist die beste
Unterhaltung, seit esExpertengibt.
Undwohlbekömmlichenoch dazu:
DerErnährungsprofiund Fitnessfachmann
serviertseinerntefrisches
Wisseninmundgerechten Häppchen,
garniert mitbissigem Humor undleicht
verdaulicher Bildersprache.
Er holt die ThemenErnährung und Gesundheitrausaus dem Studienzimmer
undmacht sie fitfür die Allgemeinheit.
Dienstag, 15.09.2020
18.30 Uhr
Krankheit alsSymbol
Dr. RuedigerDahlke
In der Deutungvon Krankheitsbildern
liegen ungeahnteChancen.Alles, was
in dieser SchöpfungForm und Gestalt
annimmt, hatauchBedeutung, also
natürlich auch die Symptombilder.
Aufder Grundlage der Urprinzipien
werden die großen Krankheitsbilder
unserer Zeit deutlich undinihrer
körperlichen, seelischenund geistigen
Dimension erfahrbar. Besonderer Wert wird aufden Schrittvon der
Deutung zurVeränderung im Leben gelegtund darauf, welchepraktischen
Möglichkeiten sich hier anbieten –von meditativen Reisen nach Innenbis
zu Exerzitien zurGesundung vonKörper, Seele undGeist wie Fasten.
20.30 Uhr
Schicksalsgesetze
Neben dem Vermitteln der weltbeherrschenden GesetzePolarität und
Resonanz undihrer natürlichen Hierarchie istdieserVortrag dem praktischenUmgangmit
den Gesetzenund denKonsequenzen daraus gewidmet.
Wiekannder eigene Schatten gefunden undintegriertwerden? Wie dasResonanzgesetz
gefahrloseingesetztund zumFunktionieren gebrachtwerden?
Wo kann dasGesetzdes Anfangshelfen? Wie lässt sich ausdem Analogiegesetz
lernen?
20.00 Uhr
So senken Sie Ihr
biologischesAlter
In jedem LebensaltergibtesMenschen,
diesehrviel fitter sind alsihre
Altersgenossenoderauchumgekehrt.
Neueste Studienergaben, dassdas
biologischeAlter z.B. bei 40-Jährigen
zwischen 28 und 61Jahren liegen kann.
Dasbedeutet, dass sich der Körper in
der Mittedes Lebens entweder noch
aufhöchstem Leistungsniveauoderauchschon auf dem Standeines
Frührentnersbefinden kann.
Dr. Dr. Michael Despeghel zeigtinseinem Vortrag, dass wirglücklicherweise
genaudies selbstinder Hand haben, dennwir können aktiv daran arbeiten,
unser biologisches Alter zu senken.
Mittwoch, 11.11.2020
20.00 Uhr
Gesundheit beginnt
im Darm
Diemoderne Wissenschaft bestätigtes:
Fürdie Gesunderhaltung vonKörper
undGeist isteine intakte Verdauung
notwendig! Denn dasfünfbis sechs
Meter lange, schlauchförmige Organ hat
nebender Nahrungsverwertung weitere
wichtige Aufgaben –z.B. hinsichtlich der
Immunabwehr–zuerfüllen.
Eine gestörte Darmfloraist oftdie Ursachefür ein geschwächtes
Abwehrsystemmit weitreichenden Folgen fürdie Gesundheit.
Andreas Scheler
In seinem Vortrag: „Gesundheitbeginnt im Darm“ berichtet AndreasScheler
über denengen ZusammenhangzwischengesunderDarmfloraund
Gesundheitdes Menschen im Allgemeinen. Das heißtkonkret:Jestabiler
derVerdauungstrakt, umso weniger anfällig fürKrankheiten ist der Mensch
insgesamt. Wenn z.B. Erkrankungen ausdem rheumatischenund allergischen
Formenkreisvorliegen oder Immunabwehrschwächen, können diesedurch
Darmsanierungen positiv beeinflusst werden.
VERANSTALTUNGSORT
Hochschule Kempten
Thomas-Dachser-Auditorium
Bahnhofstraße 61|87435 Kempten
VERANSTALTER
Expedition LEBEN
Holger König|78462 Konstanz
PREISE
Einzelkarte
39,- € |33,- €mit AZ HEIMATCard
5er-Abo
165,-€|135,- €mit AZ HEIMATCard
TICKETS
www.allgaeuticket.de
Telefon 0831/2065555
Undbei allenbekannten
Vorverkaufsstellender Allgäuer Zeitung
undden Heimatzeitungen
Bitte beachten:
Teilnehmerzahl ist begrenzt
Partner/Sponsoren:
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3Mo. BARCELONA (SPANIEN) 08:00 19:00
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6Do. PALERMO/SIZILIEN (ITALIEN) 07:00 16:00
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Landausflüge sind auf dem Schiff buchbar. Bustransfer gratis nach Savona und zurück für Schnellbucher ab
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Elke Tamm |Telefon: 0831 /206-186
Mail: tamm@azv.de
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Holdenried Reisen |88178 Heimenkirch
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Die Costa Smeralda
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Hommage an Italien und seine unvergleichliche Schönheit. An Bord der ist jede
Reise ein Erlebnis von Gastfreundschaft, Geschmack, Stil und Wohlbefinden,
inspiriert von der Schönheit Italiens. Auch der Respekt vor der Umwelt ist von Bedeutung:
Das neue LNG-Verbrennungssystem, das sauberste der Welt, verringert
schädliche Gasemissionen stark und steht für unser grünes Engagement.
Die folgenden Leistungen sind imReisepreis inkludiert:
•Schiffsreise in der gebuchten Kabinenkategorie
•Vollpension und Trinkgelder anBord
•Buffetrestaurants ohne feste Tischzeiten auch am Abend sowie
À-la-carte-Abendessen inden Hauptrestaurants und Gala Dinner
•Deutschsprachige Betreuung anBord, AZ und Holdenried-Reisebegleitung
•Internationales Show- und Veranstaltungsprogramm
•Nutzung des Fitnesscenters
•Ein- und Ausschiffungsgebühren in den Häfen, Gepäcktransport
Gültiger Reisepass oder Personalausweis erforderlich (gültig 1/2Jahr nach Reiseende)
Reiseveranstalter: Costa Crociere S.p.A.·Piazza Piccapietra 48·16121Genua ·Italien
Es gelten dieallgemeinen Reisebedingungen, Hinweise undInformationen desCostaKatalogs„Kreuzfahrten April 2019
bisApril 2020/2021”.Änderungen vorbehalten.
GmbH
1984 –2019
35
Jahre
Holdenried Reisen