GO-IN6WEEKS Rückblickdoku 2019
Die Rückblickdoku der GO-IN6WEEKS 2019 in Bilder und Text. Vielen Dank für die sportliche Momente und die angenehme Zusammenarbeit mit unseren Partner.
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DANK SCHLAF SCHNELLER LAUFEN<br />
RECOVERY PILLOW<br />
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6weeks<br />
<strong>GO</strong>-<strong>IN6WEEKS</strong> <strong>2019</strong><br />
14 | 15<br />
Training führt nur zu einer Leistungssteigerung,<br />
wenn entsprechend<br />
regeneriert wird. LäuferInnen,<br />
die diese Regel nicht befolgen,<br />
müssen sich nicht wundern, wenn<br />
ihre Leistung stagniert, abnimmt<br />
oder gar eine Verletzung auftritt.<br />
Die wichtigste Erholungsmassnahme<br />
ist und bleibt der Schlaf.<br />
Allgemein wird eine Schlafdauer<br />
von sieben bis neun Stunden für Erwachsene<br />
empfohlen, doch das individuelle<br />
Schlafbedürfnis variiert.<br />
Eine der gravierendsten Folgen von<br />
Schlafmangel ist die vermehrte<br />
Gefahr von Unfällen und Sportverletzungen.<br />
Studien haben zudem<br />
ergeben, dass Sportler, die einige<br />
Wochen zwei bis drei Stunden mehr<br />
als sonst schliefen, ihre sportliche<br />
Leistungsfähigkeit verbesserten.<br />
Wichtiger als die Schlafdauer ist die Schlafqualität. Zu einem qualitativ guten Schlaf gehört darum auch ein hochwertiges Kissen: Das<br />
neue BLACKROLL® RECOVERY PILLOW wurde dazu entwickelt, um allen Athleten ein weiteres, wirkungsvolles Regenerationstool an<br />
die Hand zu geben.<br />
Permanent eingerichtete<br />
Zeitmessstrecken für Jedermann<br />
Das zeichnet das RECOVERY PILLOW von BLACKROLL® aus:<br />
Unterschiedliche Kissenseiten, für jede Schlafposition<br />
geeignet<br />
Ergonomische Form unterstützt Kopf und Nacken für einen<br />
entspannten Schlaf<br />
Atmungsaktiver Hightech Memory Schaum mit Belüftungskanälen<br />
in Dry Comfort Schutzhülle<br />
Nachhaltige Herstellung mit natürlichen Ölen, anstelle des<br />
chemischen Standardverfahren<br />
Besonders angenehmer und atmungsaktiver Kissenbezug<br />
(waschbar bis 40°)<br />
100% Made in Germany, produziert nach Oeko-Tex®<br />
STANDARD 100, Klasse 1<br />
Optimale Grösse von 50 x 30 cm<br />
Running-Trophy<br />
Running, Walking, Nordic Walking, OL<br />
1 Steinhausen 21.03. – 19.04.20<br />
2 Baar 20.04. – 17.05.20<br />
3 Ennetsee 18.05. – 14.06.20<br />
4 Menzingen 15.06. – 12.07.20<br />
5 Zug 08.08. – 06.09.20<br />
6 Ägerital 07.09. – 02.10.20<br />
Mountain-Trophy<br />
Rennvelo, Mountainbike, E-Bike<br />
Running, Walking, Nordic Walking<br />
1 Auw – Horben 21.03. – 19.04.20<br />
2 Root – Michaelskreuz 20.04. – 17.05.20<br />
3 Zug – Zugerberg 18.05. – 14.06.20<br />
4 Menzingen – Chnollen 15.06. – 12.07.20<br />
5 Schmittli – Zugerberg 08.08. – 06.09.20<br />
6 Oberägeri – Raten 07.09. – 02.10.20<br />
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Code ist gültig für das gesamte BLACKROLL® Sortiment (sofern nicht schon preislich reduziert) und gültig bis 30. Juni 2020. Der<br />
Gutschein-Code ist nicht mit anderen Gutscheinen kumulierbar.
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