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EssenundTrinken
mit
Freunden
EinFotobuchmit
RezeptenfürGenießer
Essen und Trinken
mit
Freunden
Notiert und fotografiert
von
Jörg Auweiler
in den Jahren
2008 bis 2018
Rezeptverzeichnis
Seite 7 Ofengemüse zur Forelle
Seite 8 Zwiebelkuchen
Seite 9 Rote Bete mit Kabeljau
Seite 11 Kapaun nach Jägerart
Seite 14 Marinierte Rehkeule
Seite 18 Pabellon criollo
Seite 19 Caraotas Negras
Seite 19 Plátanos Asados
Seite 20 Lammkoteletts
Seite 24 Maiscremesuppe
Seite 25 Auflauf mit Kürbis und Schweinefilet
Seite 29 Jägerschnitzel mit Tomatensoße und Spirelli
Seite 31 Gebratene Tintenfische auf Fenchelgemüse
Seite 34 Kabeljau-Steak mit Fenchelpüree
Seite 35 Crema catalana
Seite 36 Pescado con guiso
Seite 40 Ungarische Fischsuppe
Seite 42 Zitronenhuhn mit Omas Sauce
Seite 46 Zander im Speckmantel
Seite 50 Lammbraten
Seite 52 Coq au Vin
Seite 56 Sushi
Seite 58 Stollen
Seite 62 Soljanka nach Ziegenhainer Art
Seite 64 Wickelklöße in Petersiliensoße
Seite 68 Zitronenhähnchen mit Auberginenauflauf
Seite 72 Frankfurter Kranz
Seite 76 Mandelfilets in Brandysauce
Seite 77 Erbsen-Koriander-Suppe
Seite 78 Hühnerfleisch in Kokosmilch
Seite 80 Spargel mit Eierkuchen
Seite 81 Grießcreme mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Seite 84 Biergulasch
Seite 85 Ferienende-Familien-Pizza
Seite 86 Sibirische Pelmeni
Seite 88 Asiatisches Gulasch „Habtschibab“
Seite 90 Wiener Schnitzel
Seite 91 Avocado-Eis mit Ananas-Carpaccio
Seite 94 Kassler mit Sauerkraut
Seite 96 Vegane/vegetarische Lasagne
Seite 98 Rote-Bete-Suppe aus Litauen
Seite 100 Rinderbraten in würziger Tomatensauce
Seite 102 Mafia-Fleischbällchen
Seite 104 Teigtaschen
Seite 108 Garnelen mit Spaghetti
Seite 110 Rinderfilet-Steak und gebratener Spargel
Seite 112 Huhn oder Pute in Tomatensoße mit Spaghetti
Geräucherte Forelle mit
Ofengemüse
6
Rezept für Ofengemüse
Zutaten für ein Ofenblech (Backblech), ausreichend für sechs Personen
3 große Kartoffeln
3 Gemüsezwiebeln,
1 gelbe Paprika, 1 grüne Paprika
3 Fleischtomaten
2 große Möhren
Rosmarin
ein bis eineinhalb Zitronen
Olivenöl
Salz
Für die Soße
Zitronensaft von ein bis eineinhalb Zitronen, Zitronenfleisch ohne Kerne, gleiche Menge Olivenöl,
4 TL Salz, eine Hand voll kleingehacktes Rosmarin – alles verquirlen
Zubereitung
Das Ofenblech mit Olivenöl einpinseln, die geschälten Kartoffeln in daumendicke Streifen schneiden und auf
dem Blech gleichmäßig verteilen, Gemüsezwiebeln dritteln und zwischen die Kartoffeln legen, Kartoffeln und
Zwiebeln mit Olivenöl bestreichen und im auf 170°C vorgeheizten Ofen 15 Minuten backen.
Paprika in Streifen schneiden, Tomaten achteln und die geschälten Möhren vierteln. Alles in die Zwischenräume
über den gebackenen Kartoffeln und Zwiebeln gleichmäßig auf dem Blech verteilen.
Erneut das Gemüse mit Olivenöl bestreichen und im auf 170°C vorgeheizten Ofen 15 Minuten backen.
Das Blech aus dem Backofen nehmen, Soße mit einem Löffel über das Gemüse gießen und warm servieren.
Barbara Wrede
7
Zwiebelkuchen aus Schweinitz
Zutaten
3 kg Brotteig (für Mischbrot) frisch vom Bäcker vom
gleichen Tag für 1 großes rundes Backofenblech mit
67 cm Durchmesser bis zur Verwendung kühl lagern.
2,5 kg Zwiebeln, 7 Eier,
250 g fetten Speck,
500 ml Saure Sahne,
Salz, Pfeffer, Kümmel
Zubereitung
Zwiebeln schälen und in
nicht zu kleine Würfel
schneiden. Speck in
einem großen Topf
auslassen, Zwiebeln
hinzufügen und
unter häufigem
Ruḧren langsam
glasig werden
lassen. In die
abgekuḧlte Masse
Eier und Sahne untermischen.
Mit Salz und Pfeffer
würzen – abschmecken –
nicht zu viel Salz, da der
Speck auch salzig ist. Wenn
gewünscht, Kümmel hinzufügen, möglichst frisch
gemahlenen verwenden. Blech einfetten, Teig auf dem
Blech verteilen, Rand andrücken. Etwa eine halbe
Stunde ruhen lassen, damit der Teig noch mal gehen
kann. Die Masse auf dem Teig verteilen. Dann ab in den
vorgeheizten Backofen bei 250 Grad für etwa 20 Minuten
bis der Kuchen schön braun ist. Der Zwiebelkuchen
ist immer der Höhepunkt bei Festen in Schweinitz bei
Familie Sickel. Wer keine Möglichkeit hat den fertigen
Teig beim Bäcker zu kaufen, verfährt wie folgt:
300 g Sauerteig (Anstellgut) vom Bäcker oder bei Amazon/
Bäckerei Spiegelhauer bestellen,
1. Tag: Anstellgut mit 300 ml Wasser vermischen, 300 g Roggenmehl
Type 1150, 12 bis 16 Stunden bei 26 Grad gehen lassen
2. Tag: Es sind 900 g Sauerteig entstanden. Diesen mit 900 g Roggenmehl
Type 1150, 500 g Weizenmehl Typ 1050, 36 g Salz, 40 g frische
Hefe und 500 bis 600 ml Wasser mischen, der Teig muss eine
mittlere Festigkeit haben (siehe Foto), Eine Stunde ruhen lassen und
dann wie oben beschrieben verfahren. Beate und Joachim Sickel
Hering sticht Kabeljau
Zubereitungszeit: 50 Minuten
Rote Bete mit Kabeljau
Zutaten für 4 Personen
1 kg Kabeljau, 600 g Rote Bete, 300 g Schalotten
2 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker, 1 EL saure Sahne
2 Zweige frischer Rosmarin, 400 g festkochende Kartoffeln
Zubereitung
Rote Bete schälen, halbieren, in Scheiben schneiden, mit
Pfeffer sowie Salz würzen und mit wenig Wasser 15 Minuten
garen. Das Kochwasser auffangen, mit saurer Sahne verrühren
und abschmecken.
Die Schalotten abziehen, vierteln und in heißem Olivenöl
andünsten. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker
bestreuen. Die Hälfte vom Rosmarin hacken und zufügen.
Zugedeckt bei kleiner Hitze 15 Minuten garen.
Die Kartoffeln in der Schale bissfest garen.
Fischfilet abbrausen, trocken tupfen, in vier Stücke schneiden
und von beiden Seiten salzen und pfeffern. Den Rest des
gehackten Rosmarins zugeben und zugedeckt 20 Minuten bei
150 °C im Backofen garen.
Zum Anrichten die warmen Rote Bete in eine Schale legen,
die Schalotten darüber verteilen, mit den vier Kabeljaufilets
belegen und die cremige Rote-Bete-Soße in die Zwischenräume
verteilen. Zugedeckt zehn Minuten fertig garen.
Zum Essen werden Weißwein und Pellkartoffeln gereicht.
Franz Hering
Kapaun nach Jägerart
Das Studienjahrestreffen-Vorbereitungskomitee
Betrachtung zum Kapaun
Die Geschichte der Kapaunzucht reicht weit in die Antike zurück. Man sagt, dass auf der griechischen Insel
Delos, vielleicht auch bereits in Ägypten, zum ersten Mal Hähne in dieser Form gemästet wurden. Jedenfalls
kam der Brauch über das griechische Festland ins Rom der Kaiserzeit. Noch heute gilt capone in Italien als der
klassische Weihnachtsbraten. Früher wurden Kapaune meist am Spieß gebraten oder gedämpft, dazu wurden
Trüffel oder auch Austern gereicht.
Wegen seines zarten Fleisches galt der Kapaun als besonderes Schönheitsmittel. Man erzählt sich, dass der
auch als Schriftsteller und Naturforscher bekannte englische Admiral Kenelm Gigby (1603–1665), um die
gerühmte Schönheit seiner Gemahlin Venetia Anastasia möglichst lange zu erhalten, sie Jahre hindurch nur
Kapaune, die mit Vipern gemästet waren, essen ließ.
Der Kapaun unterscheidet sich vom Huhn natürlich in erster Linie durch seine Größe. Während Escoffier noch
die Meinung vertrat, der Kapaun müsse notwendig im Ganzen zubereitet und serviert werden, beschreibt
Ducasse im Grand Livre de Cuisine die Zubereitung der Keulen als Boudin Blanc mit langsam gebratener Brust.
Die Zucht von Kapaunen
Das ist eine Angelegenheit des Geschlechts. Während die Junghennen schon mit drei Monaten mastfähig sind,
müssen die Hähnchen erst zu Kapaunen gemacht (kastriert) werden. Das kann durch einen chirurgischen Eingriff
auch in einer Kleinzucht vorgenommen werden: Man bringt, nachdem man die Körperstelle von Federn
gesäubert hat, einen Einschnitt von 4 bis 5 cm auf der Höhe der untersten Rippe an und sucht in der Bauchhöhle
die Hoden, die man behutsam entfernt. Das Kapaunisieren lässt sich auch auf chemischem Weg durchführen:
mit Hilfe einer Einspritzung von weiblichen Geschlechtshormonen in den Hals im Alter von sechs bis acht
Wochen.
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Zutaten für 12 Personen
Zubereitungszeit: 6,5 Stunden
Zutaten
1 Kapaun (ca. 3 kg)
Salz, Pfeffer, Estragon (kann getrocknet sein oder weggelassen werden)
0,3 l trockenen, einfacher und preiswerter Weißwein,
60 g bis 100 g zerstoßene Walnüsse, ggf. ganze Walnüsse pürieren, 1 Scheibe Weißbrot oder Toastbrot,
30 ml Milch, 1 EL Walnussöl, 2 klein geschnittene Zwiebeln, 100 g Knoblauchbutter
600 g (400 g, falls auch Maronen genommen werden) in Scheiben geschnittene Pilze (Pfifferlinge, Champignons
o. ä.), kleine Pilze sollen im Ganzen gelassen werden
400 g vorgekochte Maronen (Esskastanien). Das Gericht schmeckt auch ohne Maronen gut.
Zubereitung
Für die Füllung:
In einer Pfanne die Zwiebeln in einem Esslöffel Walnussöl und 40 g Knoblauchbutter dünsten. Die Pilzmischung
dazugeben, bis zum Verdampfen des Wassers garen und vom Feuer nehmen. Das Weißbrot in der Milch aufweichen.
Mit den Pilzen, dem Estragon, den Nüssen, den Maronen, Salz und Pfeffer mischen.
Braten
Den Ofen auf 110° C vorheizen. Mit der hergestellten Mischung den Kapaun füllen und zunähen oder zustecken.
Die restliche Knoblauchbutter unter die Haut der Flügel und der Keulen des Kapauns streichen. Den Kapaun
in einen Bräter legen, salzen, pfeffern und bedeckt fünf Stunden in den Backofen schieben. Danach den Weißwein
dazugeben und eine Stunde im offenen Bräter backen. 30 Minuten vor Ende der Garzeit die Bratflüssigkeit
für eine Soße abgießen und die Temperatur auf 150° C stellen.
Mit Röstis, Kartoffelpuffern oder gekochten Kartoffeln servieren.
Neben der Kapaunfüllung können beispielsweise Rosenkohl, Prinzessbohnen oder junge Erbsen gereicht werden.
P.S. Bei diesen Niedrigtemperatur-Garen bleibt das Fleisch zart und saftig. Wer wenig Zeit hat, kann den
Kapaun natürlich nach der herkömmlichen Art zweieinhalb Stunden bei 170° C backen.
Jörg Auweiler
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Reisegruppe Istanbul
Ostern 2013
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Zutaten für 6 Personen
Zubereitungszeit: 45 Minuten Arbeitszeit zur Vorbereitung des Fleisches und der Marinade,
maximal 3 Tage Ruhezeit und 3 Stunden Bratzeit
Zutaten
2 kg Keulen vom Reh
MarinierteRehkeule
Für die Marinade:
1 BundSuppengrün, 1 grob gehackte Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 10 Wacholderbeeren, 1 TL getrockneter
Thymian, 1 TL getrockneter Majoran, 4 Lorbeerblätter und 2 Flaschen Bockbier
Für den Braten
Salz und Pfeffer, Olivenöl zum Anbraten, 250 ml Rotwein, 200 g Schattenmorellen (Konserve), 2 EL Tomatenmark
und 2 EL Senf
Zubereitung
Vorbereitung des Fleisches
Der Schwerpunkt bei Wildrezepten liegt auf der Art des Wildfonds. Ein gut hergestellter Wildfond ist die Garantie
für zartes Fleisch. Die frische Rehkeule wird enthäutet, gewaschen und in einem passenden Topf mit einer Marinade
für ca. 2 bis 3 Tage angesetzt.
Marinade
Für die Marinade wird das Suppengrün geputzt, in kleine Stücke geschnitten und mit Salz in einen Bräter oder
ähnlichen Gefäß gegeben. Zwiebel, Knoblauchzehen, Wacholderbeeren, Lorbeerblätter, getrockneter Thymian,
getrockneter Majoran und das Bockbier zugeben. Nach Bedarf mit Wasser auffüllen -- das Fleisch sollte dann
komplett in der Marinade liegen. Zirka zwei bis drei Tage kühl ziehen lassen.
Zubereitung des Bratens
Die Kirschen abtropfen lassen und den Saft dabei auffangen.
Das Fleisch aus der Marinade nehmen und trocken tupfen. Mit Salz, Pfeffer und den restlichen Gewürzen in
einem heißen Bräter gut anbraten. Anschließend das Fleisch entfernen und beiseite stellen. Die Marinade durch
ein Sieb abgießen und ein Teil zusammen mit dem Suppengrün in den heißen Bräter geben (Achtung: Auch die
Gewürze und Beeren auffangen). Nun Olivenöl zugeben. Alles schön einkochen bzw. braten und immer wieder
minimal mit Kirschsaft, Rotwein und abgegossener Marinade aufgießen. Dabei immer den Bratensatz vom
Boden lösen. Wichtig: Nicht zu viel Flüssigkeit zugeben. Dann mit Senf und zwei Esslöffel Tomatenmark fertig
braten und mit Wein wieder lösen. Das dauert rund 20 bis 30 Minuten. Das Fleisch dann wieder zugeben und
mit Kirschsaft und Wasser fast bedeckt zugedeckt bei kleiner Temperatur etwa zwei Stunden köcheln lassen.
Das Fleisch sollte nach maximal zweieinhalb Stunden schön weich sein und wird aus dem Topf genommen. Nun
den Fond abseihen. Man kann die fast fertige rot-braune Soße wieder in den Topf geben. Die Kirschen zugeben
und je nach Bedarf mit Saucenbinder oder Schmand andicken. Das Fleisch wieder zugeben.
Dazu passen Apfelrotkohl und Knödel.
Reinhard Bartsch und Jörg Auweiler
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Venezuela-Abend
DasVenezolanischesNationalgerichtPabelloncriollo
Zutatenfür4Personen
Zubereitungszeit:2Stunden,imSchnellkochtopf90Minuten
Zutaten
1kgRinderbrust,500gTomaten,1ELTomatenmark
2Knoblauchzehen,3Zwiebeln,3ELSonnenblumenöl
2süßeChilischoten,Adobo(Gewürzmischung),
SalzundPfeffer
Zubereitung
DieRinderbrustmiteinergewürfeltenZwiebelundSalzetwa
11/2Stundenkochen(Schnellkochtopf45Minuten).Nachdem
dasFleischgarist,mussesnunmitderHandzerlegtwerden.
EinReiserückblickimJahr2008
DieAdobo-Gewürzmischungisteine
trockeneMarinade,mitdermandas
Fleisch(oderdenFisch)einreibt.
2ELCumin(Kreuzkümmel)
4ELgrobesMeersalz
1TLschwarzerPfeffer,zerstoßen
1TLFenchelsamen
2ELChiliflocken
1TLgetrockneterOregano
EsbestehtausReis,CarneMechada(auseinandergefasertesFleisch),schwarzenBohnenundfrittierten,reifenKochbananen;allesaufeinemTellerdekorativplatziert.
Dasgeschieht,indemmanmitderHandodereinerGabeldieFasernausdemFleischstückzupftbisalleszerlegtist.DabeisolltedasFettvomFleischentferntwerden.
IneinemTopfdasÖlerhitzen,zweigewürfelteZwiebeln,süße,kleingeschnitteneChilischotenundklein
geschnittenenKnoblauchhinzugebenundmitdemFleischfürzehnMinutenanbraten.NunwerdendiegewürfeltenTomatenohneHautundKernemitSalzsowiePfefferdazugegebenundaufkleinerFlammefür
30MinutengekochtbisdieFlüssigkeiteingezogenist.AbundzuumrührenundmitTomatenmarksowieAdobo
würzen.
JörgAuweiler
Caraotas Negras sind schwarze Bohnen aus Venezuela
Zutaten für 4 Personen
Zubereitungszeit: 40 Minuten und Ruhezeit über Nacht
Zutaten
5 Tassen Wasser, 1 Tassen schwarze Bohnen (zur Not Kidney-Bohnen), 1 TL Salz, 2 EL Sonnenblumenöl,
Prise Kümmel, 1 große gewürfelte Zwiebel, 1 fein geschnittene Knoblauchzehe
bei Bedarf Rinderbrust-Brühe
Zubereitung
Zuerst lässt man die Bohnen in Wasser über Nacht in einem Topf einweichen. Den Topf mit den eingeweichten
Bohnen lässt man dann eine halbe Stunde bei mittlerer Temperatur kochen bis alles weich ist. Nun
wird gesalzen.
Nebenher brät man in einer Pfanne die Zwiebel und etwas später den Knoblauch in Öl goldbraun an. Dazu
gibt man den Kümmel und nimmt dann die Pfanne vom Herd. Das Angebratene gibt man anschließend in den
Bohnentopf und lässt dort alles zusammen nochmal zehn Minuten kochen. Zum Schluss kann man nach
Geschmack noch etwas Rinderbrust-Brühe hinzu geben.
Plátanos Asados -- Gebackene Bananen
Zutaten für 4 Personen
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten
4 reife Kochbananen, ersatzweise feste Obstbananen, 2 EL Butter, 2 El Puderzucker,
2 El Rum und/oder 2 EL Sahne
Zubereitung
Die Bananen schälen, längs halbieren und je nach Größe in drei oder vier Stücke schneiden.
Die Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Die Bananenstücke hineingeben, mit der Hälfte des Puderzuckers
bestreuen und bei schwacher Hitze einige Minuten braten. Mit einem Pfannenwender vorsichtig umdrehen und
mit dem restlichen Puderzucker bestreuen.
Je nach Vorliebe Rum und/oder Sahne zugießen, kurz aufkochen lassen und sofort servieren.
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Lammkoteletts
zubereitet auf dem Jenaer Käuzchenberg
Zubereitungszeit:
30 Minuten und eine Nacht Ruhezeit
Zutaten
2 kg Lammkotelett
Pfeffer, Salz
3 Knoblauchzehen
100 ml Portwein
5 EL Knoblauch-Würzöl
Zubereitung
Beim Fleischer Kotelettstücke vom vorderen
Rücken kaufen.
Die Knoblauchzehen in Scheiben schneiden.
Die Hälfte des Knoblauchs für die
Marinade verwenden. Pfeffer und Salz
werden im Portwein gelöst, darin die
Koteletts über Nacht eingelegt. Anschließend
wird das Fleisch abgetrocknet, mit
Knoblauch-Würzöl bestrichen, mit den
restlichen Knoblauchscheiben garniert
und auf dem sehr heißen Rost kurz
gegart.
Reinhard Bartsch
Reinhard Bartsch ist der Vorsitzende
des Weinberg Zwätzen e.V., der 1980
offiziell gegründet wurde und dem inzwischen
21 Mitglieder angehören. Sie bewirtschaften
den Weinberg im Norden
der Stadt. An den Südhängen gedeihen
Müller-Thurgau, Weißburgunder, Dornfelder
und Portugieser.
Im Frühjahr arbeitet Bartsch jeweils 40
Stunden im Weinberg, Bis zur Lese sind
es dann noch einmal 30 bis 60 Stunden,
in denen junge Triebe hochgesteckt,
Blätter entfernt und auch mit Pflanzenschutzmitteln
gegen Schädlinge vorgegangen
wird. "Wir verwenden ausschließlich
solche Mittel, die für den ökologischen
Weinbau zugelassen sind", so
Bartsch.
Für den Weißburgunder ist Bartsch,
der auf 2000 Quadratmetern seinen
Wein anbaut, guter Hoffnung. Auch bei
den Rotweinen rechnet er mit einer
guten Ernte in guter Qualität. In einem
normalen Jahr kommen die Mitglieder
des Vereins auf 6000 Flaschen Rot- und
Weißwein. Gekeltert werden die Trauben
im Thüringer Weingut Bad Sulza
von Winzer Andreas Claus. Insgesamt
wird in Jena derzeit auf acht Hektar Fläche
Wein angebaut. Weitere vier bis
sechs Hektar kommen jetzt in Kunitz
dazu. Betrieben wird diese neue Anbaufläche
vom Thüringer Weingut gemeinsam
mit der Agrargenossenschaft.
TLZ: 8. Juli 2014, Lioba Knipping
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Unterwegs mit der Wandergruppe
Gnadenlos
In der Wandergruppe „Gnadenlos“ wird der lokale
Schnaps aus der zu erwanderten Region getrunken. So
Schierker Feuerstein im Harz. Der Halbbitter (35 %)
wurde nach der rötlichen Färbung des Granits der Feuersteinklippen,
einer Felsformation in Schierke, benannt.
Im Bayerischen Wald wurde Bärwurz getrunken, ein klarer
38 %-iger Schnaps, der aus der Wurzel der Bärwurz
hergestellt wird. Aus dem Fichtelgebirge stammt der
Sechsämtertropfen. Der Likör hat einen Alkoholgehalt
von 33 %. Seinen Geschmack erhält er durch Auszüge
aus Heilpflanzen, der Vogelbeere und Wurzeln. Der
Name des Getränks bezieht sich auf die sechs historischen
Verwaltungsbezirke rund um die Stadt Wunsiedel.
Der Rhöntropfen ist ein Magenbitter mit 35 %
Alkohol aus Meiningen. Destilliert wird der Likör nach
einem geheimen Rezept aus Kräutern und Gewürzen
der Rhön. Weil es im Hainich keine lokale Spirituosenfabrik
gibt, musste Tequila, ein Agaven-Brand aus
Mexiko, getrunken werden. Dazu wurde drei Tage eine
große Flasche durch den Wald geschleppt.
23
Zu Besuch bei Fotofreunden
Maiscremesuppe
Zutaten für 4 Personen
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Zutaten
2 Dosen Gemüsemais (Abtropfgewicht je 280 g)
1 große Zwiebel
1 EL Öl
400 ml Gemüsebrühe
3 EL Créme fraîche
Salz, frisch gemahlener weißer Pfeffer
40 g Räucherlachs
½ Bund Dill
Zubereitung
6 El Maiskörner beiseite stellen, die restlichen Maiskörner pürieren und durch ein feines Sieb streichen.
Die Zwiebel schälen, sehr fein würfeln und mit dem Öl in einen Topf geben. Die Zwiebel bei mittlerer Hitze unter
Rühren glasig werden lassen.
Das Maispüree, die Maiskörner und die Brühe zu den Zwiebelwürfeln geben und aufkochen. Die Hitze reduzieren
und die Suppe etwa 5 Minuten köcheln lassen.
Die Crème fraîche in die Suppe rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Lachs in feine Streifen schneiden.
Den Dill waschen und fein hacken. Den Lachs und den Dill vor dem Servieren auf die Suppe geben.
AuflaufmitKürbisundSchweinefilet
Zutaten für 4 Personen
Zubereitungszeit: 90 Minuten
Zutaten
1 kg gelbfleischiger Kürbis
4 EL Butter, 200 ml trockener Weißwein (ersatzweise Wasser), 1 Zwiebel
500 g Schweinefilet
Salz, weißer Pfeffer, ½ TL Majoran, 4 EL geschälte Kürbiskerne,
150 g Crème fraîche, 50 g frisch geriebenen Parmesan, 3 Eier, Fett für Form
Zubereitung
Den Kürbis von den Kernen befreien und schälen. Das Fruchtfleisch in mittelgroße Würfel schneiden.
In einer Pfanne zwei Esslöffel Butter zerlassen und die Kürbiswürfel darin fünf Minuten dünsten. Mit Weißwein
aufgießen und 25 Minuten köcheln lassen, danach aus der Pfanne nehmen.
Die Zwiebeln in schmale Ringe, das Filet in Streifen schneiden.
Die restliche Butter erhitzen und das Fleisch darin kurz, aber kräftig anbraten, salzen, pfeffern und herausnehmen.
Im verbliebenen Fett die Zwiebelring weich dünsten und mit Majoran bestreuen. Den Backofen auf 200
Grad vorheizen.
Eine feuerfeste Form ausfetten. Die Hälfte vom Kürbis einfüllen, mit der Hälfte der Zwiebeln bestreuen, die
Schweinefleischstreifen darauf verteilen, mit Zwiebeln bedecken, mit drei Esslöffel Kürbiskernen bestreuen und
darauf den restlichen Kürbis setzen. Jede Schicht leicht salzen und pfeffern. Die Crème Fraîche mit dem Parmesan
und den Eiern verrühren, würzen und darüber gießen. Mit den restlichen Kürbiskernen betreuen. Im
Backofen 25 Minuten überbacken.
Rezepte: Gabi Freund
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BeimHeurigen
ineinemWienerVorort
JägerschnitzelmitTomatensoßeundSpirelli
HistorischeAnmerkungen
MitdemJägerschnitzelimWesten(gebratenesSchweineoderKalbschnitzelmitPilz-Sahne-Sauce)hatdasnichtszu
tun.„Jäger“kommthierwohlvonderJagd-Wurst.Dieshat
nachderWendeaufbeidenSeitenzuIrrtümerngeführt.Da
esinderDDRmanchmalknappmitechtemSchnitzelfleisch
war(daswurdegegenDevisenindenWestenexportiert),
erfandmandieseNotvariante,sagtdieFama.Istaberwohl
einaltesRezeptausSchlesienundPommern.EtwasÄhnlichesgibtesinItalien,inderEmilia-RomagnaalsMortadellafritta.JägerschnitzelwarjedenfallseinRennerinder
DDR,vomKindergartenbiszurBetriebskantine.
VariantenundWorterklärungen
Jagdwurst:MankannauchandereBrühwurstnehmen,
beispielsweiseBierschinkenoderKochschinkeninfingerdickenScheiben,Jagdwurst(miteinpaarSenfkörner
drin)istaberunübertroffenfürmich!
Semmelbrösel:AuchSemmelmehlgenannt.Sollteaber
nichtzufeinsein.
Butter:MankannauchButterschmalzoderÖlnehmen.Auf
jedenFallkeinOlivenöl,dasversautdenGeschmack(bei
diesemGericht).
Spirelli:HeißeninternationalwohleherFusilli,ebenSpiralnudeln.DienehmendieSoßeambestenauf.Aberauch
PenneoderSpagettigehen.Jedenfallsnichtaldente,sondernetwasweicherkochen!NachdemAbtropfenkannman
nocheinenLöffelButterdazugebenundschmelzenlassen.
Soße:Solltenichtzudicksein,kannnatürlichaufgepeppt
werdenmitKnoblauchoderKräutern.Kindermögensie
manchmalgernetwassüßermitetwasmehrZuckeroder
Ketschup.
Zutaten für 4 Personen
Zubereitungszeit für das gesamte Gericht:
40 Minuten
Zutaten für das Jägerschnitzel
4 fingerdicke Scheiben Jagdwurst, Pelle entfernen
etwas Mehl
2 Eier
Semmelbrösel
Butter
Salz und Pfeffer
Zubereitung
Die Jagdwurstscheiben leicht salzen und pfeffern;
nacheinander in verquirltem Ei und Semmelbrösel
wenden. Die Panade fest andrücken, damit sie
beim Braten nicht abfällt.
Die Butter in der Pfanne schmelzen. Die
Wurstscheiben darin knusprig braun braten. Vermeiden
muss man, dass die gebratene Wurst zu
lange stehen bleibt. Die Panade wird pappig und
blättert ab. Immer schön frisch und heiß servieren!
Zutaten für die Tomatensoße
1 Gemüsezwiebel
125 g Butter
2 EL Mehl
2 EL Tomatenmark
150 g Ketschup
Salz, Pfeffer
etwas Zucker
Zubereitung
Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und in
heißer Butter in einem Topf glasig dünsten.
Tomatenmark und Mehl dazu geben und unter
ständigem Rühren anschwitzen. Mit so viel Wasser
auffüllen, dass sich eine sämige Konsistenz bildet.
Ketschup dazugeben und unter Rühren kurz
aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker
abschmecken und anschließend etwa zehn
Minuten köcheln lassen.
Zutaten für die Nudeln
500 g Spirelli
Salz
Zubereitung
Nach Anweisung in leicht gesalzenem Wasser
kochen und noch etwa fünf Minuten zugeben. Die
Nudeln sollten nicht zu hart bleiben.
Bernd Rolle
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Essen und Trinken bei Familie Bartsch
Gebratene Tintenfische auf Fenchelgemüse
Zutatenfür4Personen
Zubereitungszeit:ca.30Minuten
FallsderTintenfischnochgeputztwerdenmuss,dauert
esschonlänger(tiefgefroreneTubensindbesser).
Zutaten
proPerson1Tube
1großeFenchelknolle
KnoblauchproPerson1Zehe
1-2ElLimettensaft
100mlFischfondoder-brühe
2Limetten
Öl
Pfeffer,Salz
Zubereitung
FenchelinfeineStreifenschneiden.
Tintenfischtubenhalbieren:aufschneiden,teilen,waschen
gutabtrocknen,inheißemÖl(RapsoderSonnenblume)
mindestenszehnMinutenbraten.ZwischenzeitlichKnoblauchfeinwürfeln.FenchelundKnoblauchindiePfanne
zudenTubengebenundmindestensfünfMinutenweiter
braten.BrühehinzugebenundmitLimettensaft,Salzund
Pfefferabschmecken.WeiterdünstenbisFlüssigkeitfast
verdampftist.
1bis2LimettenspaltenaufdieTellergebenundsofortservieren.DazupasstCiabatta.
ReinhardBartsch
31
32
Marokkanisches
Frühstück im Riad
33
FischessenbeiFamilieDrechsler
Kabeljau-Steak unter Basilikumkruste mit Fenchelpüree und Tomatenrelish
Zutaten für 8 Personen
Zubereitungszeit: ca. 1 Stunden plus Kühlzeit für die Kruste
Zutaten
8 Kabeljaufilets á 160 bis 200 g
für die Kruste:
50 g Basilikum, frisch
50 g Parmesan, gerieben
2 Knoblauchzehen durch die Presse
180 g weiche Butter
200 g Semmelbrösel
2 Eigelbe
Salz, Pfeffer
Zubereitung
für das Fenchelpüree:
4 Fenchelknollen, mittelgroß
2 Schalotten
400 ml Schlagsahne
2 bis 3 Stiele Thymian, frisch
50 ml Weißwein
2 Knoblauchzehen
für das Tomatenrelish:
3 Tomaten
2 Schalotten
½ TL Koriandersamen, gestoßen
200 ml Weißweinessig
8 Basilikumblätter, frisch
150 ml Olivenöl
Salz, Pfeffer
Die Kruste:
Basilikum fein hacken, alle Zutaten mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Masse zwischen zwei
Blatt Backpapier flach auswalzen, ca. 5 mm dick. Auskühlen lassen im Kühlschrank (kann am Vortag zubereitet
werden!).
Das Fenchelpüree:
Schalotten kleingeschnitten in Öl anschwitzen. Knoblauch, Thymian und kleingeschnittener Fenchel dazu geben.
Bei niedriger Temperatur weich dünsten lassen. Den Wein zugeben und verkochen lassen. Sahne hinzufügen
und langsam köcheln lassen bis sie fast verkocht ist. Anschließend mit dem Stabmixer pürieren. Warm halten
oder später in der Mikrowelle erwärmen.
Für das Tomatenrelish:
Tomaten vierteln und das Kerngehäuse nebst Samen komplett entfernen, in 5 mm Streifen schneiden,
anschließend würfeln. Schalotten würfeln und zusammen mit dem gestoßenem Koriandersamen sowie dem
Essig in einer Kasserolle anschwitzen, köcheln lassen bis der Essig verkocht ist. Abkühlen lassen. Mit den
Tomatenwürfeln, den gehackten Basilikumblättern und dem Olivenöl mischen.
Fischsteaks braten:
Die Kabeljausteaks auf die flache Platte
von der Kruste legen und rings herum
ausschneiden. Ein Backblech mit Butter
einreiben, gut Salzen und Pfeffern. Die
Steaks mit der Kruste nach oben in die
Röhre legen und bei 160° Umluft maximal
15 Minuten backen. Deshalb erst kurz vor
dem Servieren in den Ofen geben.
Das Anrichten:
In die Mitte des Tellers 2 bis 3 Esslöffel
Fenchelpüree geben, darauf das Steak
legen und Tomatenrelish kreisförmig verteilen.
Crema catalana
Zutaten für 8 Personen
Arbeitszeit: 15 Minuten, zwei Stunden Ruhezeit
Zutaten
10 Eigelbe, 1 Liter Milch, 220 g Zucker
70 g Speisestärke (Maisstärke), Schalen von zwei Zitronen
1 Stange Zimt, 8 EL brauner Zucker
Benötigt werden acht feuerfeste Schälchen
(Durchmesser ca. 10 cm)
Zubereitung
220 g Zucker werden mit 800 ml Milch vermengt. Zitronenschalen
und die Zimtstange dazugeben und aufkochen lassen.
Inzwischen die zehn Eigelbe schaumig rühren, die
restliche Milch und die Speisestärke zum Eigelb hinzufügen.
Die Mischung zur kochenden Milch geben und unter ständigem
Rühren eine Minute lang aufkochen.
Die Creme in die Keramikschalen geben und auf Zimmertemperatur
auskühlen lassen. Vor dem servieren mit je einem
EL braunen Zucker überstreuen und mit einem Brenner (oder
im Backrohr) zart karamellisieren.
35
Pescado con guisoausKolumbien
GeschmorterFisch(Pescadoconguiso), dazu Reis mit Kokosmilch und frittierten
Kochbananen (Arroz con coco y patacones) sowie Obstsalat (Salpicón)
Zutaten für 4Personen
Zubereitungszeit:1Stunde
Zutaten
Hauptspeise
2ausgenommeneDoraden,3Zwiebeln
3großeTomaten,200mlpassierteTomaten
1großeKnoblauchzehe,1Chilischote
6ELSonnenblumenöl,1gestrichenerELSalz
1gestrichenerTLPfeffer,
1BundfrischeKorianderblätter(geschnitten)
Beilagen(Arrozconcocoypatacones)
2Kochbananen,200mlSonnenblumenöl
250gReis,250mlKokosmilch,1ELSalz
Nachtisch(Salpicón)
1Mango,1BirneoderApfel,½Ananas
50mlFruchtsirup(z.B.Granatapfelsirup)
50gReibekäse,1ELZucker
Zubereitung
Hauptspeise: Zwiebeln, Tomaten undKnoblauchschälen,inWürfelschneidenundmitderkleingeschnittenen
ChilischoteinÖlandünsten.DerFischkanningleich
großeTeilegeteiltoderimGanzenverwendetwerden.
FischmitSalzundPfeffereinreibenundaufdas
gedünsteteGemüsebettgeben.BeiniedrigerHitze
20Minutendünstenlassen.FünfMinutenvorEndeder
GarzeitdiepassiertenTomatenhinzugeben.
Beilagen:WährendderFischaufdemGemüsebettdünstet,könnendieKochbananenundderReiszubereitet
werden.
DieKochbananeninzweiZentimeterkurzeStücke
schneidenundinÖlbeidseitigfrittierenbisdierosaFarbe
inGelb-goldumschlägt.FrittierteStückeherausnehmen,
etwasabkühlenlassenundzwischenzweiKüchenbretternpressen.DasspezielleHolzbrettdafürheißtin
Kolumbienpataconera.DiegepresstenKochbananenfladen(spanisch:patacones)erneutfürdreiMinutenfrittieren.FertigfrittiertePataconesaufeinemKüchentuch
sammeln.NachWunschmitSalzbestreuen.
ReisingleicheMengeWasserundgleicheMenge
Kokosmilchgebenundlangsamköchelnlassen.Den
fertigenReisineinekleineObstschalegebenundauf
einemTellerumstürzen.
Nachtisch:AllesObstschälenundingleichgroßeWürfelschneiden.ZuckerundSiruphinzugebenundvermischen.DenfertigenObstsalatinSchalenoderGläser
abfüllenundmitReibekäsebestreuen.
Serviervorschlag:DenFischmitdemGemüseaufdie
TellermitdemReisgleichmäßigverteilen.DieKochbananenfladenhinzulegenundmitdengeschnittenen
Korianderblätterndekorieren.
BuenprovechowünschenPaolaundMartinWiehle
Sommerfest 2015 bei Familie Henne
Zu einem Grillfest gehören ThüringerBratwürsteundRostbrätel,serviertmitverschiedenenSalaten.Senfunddiverse
Soßen,jenachGeschmacksvorlieben,rundendenGenussab.ModerneGastgeber
wieFamilieHennebereitendasFleischin
einemBarbecue-Ofenzu.NurdasRindfleischsteakwirdaufdemtraditionellenGrill
gegart.WaswäreeinGrillfestohneBier?
KöstritzerKellerbierwirdgereicht.Hartmanndorfliegtnichtweitentferntvonder
BrauereiimTalderweißenElster.Etwas
exotischmutetdasimWokgegarte
Gemüsean--aberdurchdieseZubereitungsartbleibtesbissfestundschmackhaft.
39
Ein bekanntes ungarisches
Gericht ist die Fischsuppe,
die es in vielen Rezept-
Abwandlungen gibt. Die
Fischsuppe ist in Ungarn
generell ein sehr beliebtes
Gericht. Über Jahrhunderte
benötigten besonders die
Landwirte ein Gericht, welches
Kraft für die Arbeit spendete,
aber auch leicht zum
Zubereiten war. Deshalb erfanden
jene Landwirte, die
oftmals angelten, das Rezept
für die ungarische Fischsuppe.
Heute gibt es verschiedene
Veranstaltungen,
bei welchen sich Köche aus
ganz Ungarn treffen und
jeder das eigene Rezept für
die Suppe anwendet und
einer Jury präsentiert.
Hauptsächlich bestimmen
die verwendeten Fische den
Geschmack der Fischsuppe.
Wenn für die Zubereitung
Karpfen verwendet werden,
ist der Geschmack anders als
wenn die Suppe mit Welsen
zubereitet wird. In der ungarischen
Puszta ist es üblich
auch kleinere Fische zu verwenden,
während der Balaton
und die größeren Flüsse
des Landes sehr große
Fische besitzen, die zum
Kochen verwendet werden.
Ungarische FischsuppeHalászlé
nach Karoly Gutai
Zutaten für 15 Personen
Zubereitungszeit: 1 ½ Stunden plus Vorbereitungszeit für die
Karpfen
Zutaten:
4 ½ kg ausgenommene, in Scheiben geschnittene, große
Karpfen (4 mittlere Karpfen mit Köpfen), Wasser nach Bedarf
1 ½ kg große Zwiebeln in Halbringe geschnitten
3 große geschälte Knoblauchzehen
100 g edelsüßer Paprika (Im Idealfall aus Szeged)
3 Tomaten, 1 grüne mittelscharfe Paprika, Salz, Pfefferkörner
Zubereitung
Falls die Karpfen nicht küchenfertig gekauft wurden, müssen
zuerst die Karpfen geschuppt und gesäubert werden. Dabei
werden die Innereien sorgfältig herausgenommen und verworfen.
Anschließend werden die Schwänze und Köpfe abgetrennt,
aufgehoben und der Karpfen in Scheiben zerteilt. In den
Köpfen werden die Kiemen entfernt. Die Karpfenscheiben unter
fließendem Wasser abspülen, abtrocknen, mit groben Salz einreiben
und liegen lassen.
Kopf- und Schwanzteile des Karpfens werden zusammen mit
den Zwiebeln, etwas Salz, einigen Pfefferkörnern, Tomaten
und den ganzen Knoblauchzehen in einen Kessel gegeben.
Jetzt wird so viel Wasser hinzugefügt, dass die Fischteile und
die Zutaten gerade bedeckt sind. Alles wird nun eine Stunde
lang auf einem milden Feuer am Köcheln gehalten. Nicht umrühren.
Wenn die Fischköpfe auseinander fallen, wird der edelsüße
Paprika dazu gegeben.
Nach zehn Minuten weiterer Kochzeit wird der Kesselinhalt
durch ein großes Sieb gegeben, der Siebinhalt (bis auf wenige
Zwiebelringe) verworfen und der Sud aufgefangen. Gegebenenfalls
kann etwas Fleisch aus den Fischköpfen für die Suppe
entnommen werden. Der Sud ist die Grundlage für die Fischsuppe.
Nun wird der Sud mit wenigen Zwiebelringen in den Kessel
zurückgegeben. Jetzt kommen die gesalzenen Karpfenscheiben
und die Fischeier des Karpfens, falls diese vorhanden sind,
in den Sud. Es wird so viel Wasser aufgefüllt bis die Karpfenteile
bedeckt sind. Auf mildem Feuer werden die Karpfen
15 Minuten lang weichgekocht. Am Ende der Kochzeit wird die
Suppe mit Salz abgeschmeckt.
Die fertige Suppe muss vorsichtig serviert werden, da der Fisch
leicht zerfällt. Zum Schluss werden noch grüne Paprikaringe
auf die Fischsuppe gegeben.
41
Zitronenhuhn mit Omas Sauce
Alle Familienmitglieder freuen sich, wenn bekannt wird,
dass wir wieder ein Zitronenhuhn braten. Vor etlichen
Jahren fanden wir dieses Rezept in einem Kochbuch
von Alfred Biolek. Wir haben das Rezept variiert, also
an unseren Geschmack angepasst. Dazu gibt es eine
Sauce, die Thomas bei seiner Mutter kennen gelernt
hat. Nun gibt es dieses Gericht fünf- bis sechsmal im
Jahr bei uns. Der Textauszug auf der nebenstehenden
Seite stammt aus einer Sammlung von Rezepten, die
Thomas von seiner Mutter 1985 erhielt als er von zu
Hause auszog. Diese Kopie enthält das Originalrezept
für die Sauce, die zum Huhn gereicht wird, heutigen
Essgewohnheiten angepasst.
Zutaten für 4 Personen
Für das Zitronenhuhn:
1 schönes Hähnchen (1,5 kg), Salz, Pfeffer, Curry
1 bis 2 unbehandelte Zitronen, 3 Stängel Zitronengras
Für die Sauce:
1 saurer Apfel, 1 Zwiebel, 500 ml Hühnerbrühe
Tomatenmark, Butter, Ketchup (wer mag)
Salz, Pfeffer, Curry, Paprika
Zubereitung:
Das Huhn waschen, abtrocknen, innen und außen salzen,
pfeffern und mit Currymischung einreiben. Die
Zitronen mit der flachen Hand über ein Küchenbrett
rollen, bis sie weich sind. Mit der Kuchengabel zehnbis
zwanzigmal einstechen. Die Zitronen und das in
fünf cm lange Stücke geschnittene Zitronengras in die
Bauchhöhle stecken. Das Huhn mit Rouladennadeln
an der Vorder- und Hinterseite zustecken, so dass es
so dicht wie möglich ist. Das Huhn in einen leicht
gefetteten Bräter legen und 60 Minuten bei 200 °C mit
geschlossenem Deckel braten. Wenn man es richtig
gemacht hat, bläht sich das Huhn im Backofen richtig
schön auf. Für die Sauce den Apfel und die Zwiebel in
sehr feine Würfel schneiden. In einer Pfanne ein wenig
Butter zerlassen, geschnittenen Apfel und Zwiebel hinzufügen.
Mit je einem halben Teelöffel Curry und
Paprikapulver bestreuen und ein wenig schmoren lassen.
Dann die Hühnerbrühe hinzufügen und zum
Kochen bringen. Hitze reduzieren und 100 g Tomatenmark
und (nach Geschmack) einen Schuss
Ketchup hinzufügen. Die Sauce auf niedriger Flamme
etwa 20 Minuten reduzieren, salzen und pfeffern.
Wenn das Huhn fertig ist, die Rouladennadeln entfernen,
das Huhn zerteilen und mit der Sauce und Reis
servieren.
Caroline Buchartowski und Thomas Dirkes
Reisegruppe Madrid
Karwoche 2015
45
Carmen Ziegler bereitet einen Zander zu
Zander im Speckmantel
Einen Zander für 4 Personen
Zubereitungszeit: 1 Stunde
Anmerkung: Dieses Rezept eignet sich auch ausgezeichnet für Hecht!
Zutaten
1 Zander von ca. 1,5 kg (am besten mit Schwanz und Rückenflosse), 4 normale und 4 kleine Tomaten,
4 dünne Scheiben durchwachsener Speck, 2 dünne Scheiben fetter Speck, 2 Knoblauchzehen,
1 kleine Hand voll eingelegte Oliven (grün oder schwarz), 1 rohe Kartoffel, 1 Tasse Brühe, Olivenöl
1 bis 2 Gläser Weißwein, frische Kräuter (Salbei, Rosmarin, Thymian, Estragon, Lorbeerblatt)
Zubereitung
Backofen vorheizen (Ober- und Unterhitze 200 °C). Einen küchenfertigen Zander abspülen, abtrocknen,
innen und außen salzen. Ein Blech mit Olivenöl einreiben, den Zander auf die halbierte Kartoffel auf das
Blech setzen. Die Speckscheiben darauf im Wechsel, verteilen, so dass der Fisch gut abgedeckt ist. Die
Salbeiblätter im Ganzen, Thymian-, Rosmarin- und Estragonstängel leicht unter die Speckscheiben schieben.
Die Tomaten auf der Oberseite über Kreuz einschneiden, auf das Blech legen, salzen und leicht pfeffern.
Oliven, die halbierten Knoblauchzehen und ein paar Kräuterzweige sowie ein Lorbeerblatt verteilen.
Den Fisch und die Tomaten gut mit Olivenöl beträufeln. Den Fisch für zehn Minuten in den Ofen schieben
(mittlere Schiene). Dann wieder etwas Olivenöl gleichmäßig der Länge nach über den Fisch geben. Weißwein
und Brühe angießen und den Fisch weitere 30 Minuten dünsten.
Der Fisch ist gut, wenn sich die Rückenflosse leicht herausziehen lässt. Den Zander vorsichtig mit zwei
Fisch- oder Bratenwendern auf eine große Platte heben, die Tomaten und Oliven herum verteilen und den
Fischsud angießen. Wem das zu riskant ist, der serviert den Fisch auf dem Blech.
Dazu passen am besten Kräuterkartoffeln.
Kleine festkochende Kartoffeln halbieren und in
einer Pfanne in Olivenöl rundherum bei hoher
Temperatur anbraten. Eine große Priese Meersalz,
einige Salbeiblätter und Rosmarinnadeln
dazu tun und die Kartoffeln hin- und wieder wenden
bis sich die Schale wellt. Mit sehr wenig Wasser
ablöschen, nur so viel, dass der Boden knapp
bedeckt ist, auf niedrigste Temperatur herunter
schalten und den Deckel auflegen. Bei kleinster
Temperatur ziehen lassen, bis die Kartoffeln gut
sind (45 bis 50 Minuten)
Achtung, die Kartoffeln vor dem Fisch ansetzen
(brauchen länger)!
Mit Kathleen, Pauline und Holgar
2015 auf Kreta
GeburtstagsessenbeiChemikerHans
Lammbraten
Wer Vorurteile gegen Lammbraten hat, meint
Gerichte, die falsch zubereitet wurden. Das Problem
ist das Fett am Lammfleisch. Das sollte man entfernen.
Dieser Lammbraten gibt reichlich Soße für die
Thüringer Klöße.
Zutaten für 4 Personen
1,5 kg Lamm von der Keule, Rücken oder gewickelt
Bratfett, Rosmarin, 3 bis 4 große Zwiebeln
Salz, Pfeffer, Wacholderbeeren, Pimentkörner
0,5 l saure Sahne, Knoblauch nach Geschmack
Zubereitung:
Das Lammfleisch mit Bratfett (kein Öl!) in einem Bräter
von allen Seiten schön braun, nicht schwarz, anbraten.
Das geht am besten im Backherd. Wenn das
Fleisch angebraten ist, nimmt man es heraus und gibt
die klein geschnittenen Zwiebeln und den Knoblauch
in den Bräter, um sie glasig anzubraten. Dann mit der
sauren Sahne auffüllen und so lange reduzieren lassen,
bis ein schokoladenbrauner Sud entstanden ist.
Dann den Lammbraten zurück in den Bräter legen
und mit kochendem Wasser auffüllen bis das Fleisch
bedeckt ist. Salz, Pfeffer und restliche Gewürze zugeben.
Wer die Geschmacksrichtung des Lammbratens
mehr griechisch möchte, sollte mit Knoblauch und
Rosmarin nicht zu sparsam umgehen. Deckel auf den
Bräter geben und zwei Stunden köcheln lassen.
Danach Garungsgrad des Fleisches prüfen. Ein
Messer mit dünner Klinge sollte sich leicht in den
Lammbraten stechen lassen. Wenn das Fleisch gar
ist, auf eine Platte legen und ruhen lassen. Soße durch
ein Sieb passieren, eventuell noch reduzieren lassen
und nach Geschmack mit Soßenbinder binden und
abschmecken.
Fleisch in Portionsstücke teilen und auf einer Platte
anrichten. Wer das Fleisch lieber etwas knuspriger
mag, der kann es noch kurz in die Röhre geben.
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Coq au Vin -- ein Eintopf
Mittagessen bei Christiana und Hans Meinl
Zubereitungszeit: eineinhalb Stunden Vorbereitungszeit,
ein bis zwei Tage Marinierzeit, zweieinhalb Stunden Zubereitung
Zutaten für 4 Personen
Zutaten
ein Huhn, 200 g Putenleber, 200 g geräucherter Bauchspeck
(oder Schinkenwürfel), neutrales Öl, Mondamin (oder Mehlbutter),
gekörnte Hühnerbrühe
Für die Marinade:
eine halbe Flasche Rotwein (oder eine ganze), 100 ml Kognak,
zwei Möhren, Porree, Sellerie, eine Zwiebel, vier Knoblauchzehen
in groben Würfeln, zwei Lorbeerblätter, vier Petersilienstängel,
frischen Thymian, ein Teelöffel Pfefferkörner
Zubereitung:
Das Huhn putzen und in acht Teile zerlegen, die Putenleber
putzen und in Portionen teilen.
Die Zutaten für die Marinade aufkochen. In der abgekühlten
Marinade Huhn und Putenleber für ein bis zwei Tage marinieren,
danach die Fleischstücke und das Gemüse abtropfen lassen.
Den Bauchspeck in Würfel schneiden und in zwei Esslöffeln
Öl anschwitzen. Das Fleisch salzen und pfeffern, scharf
anrösten, ein Esslöffel Butter dazu geben, die Leber anbraten
und wieder herausnehmen. Zwei gewürfelte Schalotten,
Gemüse und Marinaden-Gewürze unterrühren.
Zur Marinade einen Teelöffel gekörnte Hühnerbrühe geben,
aufkochen und darin das Hühnerfleisch 1 bis 1,5 Stunden
köcheln lassen. Die Leber nach 45 Minuten dazugeben.
Danach das Fleisch heraus nehmen und warm stellen.
Die Sauce etwas einkochen, etwas Mondamin oder die Mehlbutter
einrühren, abschmecken und Fleisch dazu geben.
Parallel dazu 20 bis 25 geschälte Perlzwiebeln in Butter
weich schmoren und zusammen mit dem Fleisch, eventuell
auch dem Gemüse, servieren.
Dazu wird Baguette und grüner Salat gereicht
Fotos: Hans Meinl & Jörg Auweiler
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Sushi in Jena
Ein kulinarisches Hobby von Peter Noack
Maki-Sushi
Arbeitszeit: etwa 50 Minuten
Zutaten
250 g gesäuerter Reis
4 Nori-Blätter – getrockneter Seetang, die gepressten
Blättern dienen als Ummantelung des Sushis
1 Möhre, 1 Avocado, ¼ Salat-Gurke,
alles in dünne Streifen geschnitten
1 Packung Surimi, zermahlenes und in Stangen
gepresstes Fischfleisch
200 g frischer Thunfisch,
200 g frischer Lachs
Wasabi, japanische scharfe grüne Paste mit Meerrettichgeschmack
Zubereitung
Das Gemüse und der Fisch, der stets schräg
geschnitten wird, sollten in möglichst dünne Streifen
geschnitten sein, so lassen sie sich gut in den Reisrollen
platzieren.
Für Maki-Sushi auf einem Hackbrett ein halbes Noriblatt
mit der glatten Fläche nach unten auf eine Bambusmatte
legen und mit einer etwa 1 cm dicken
Schicht Sushi-Reis bedecken. An den längeren Seiten
jedoch einen Streifen frei lassen.
In die Mitte einen dünnen Möhren-und Avocadostreifen
und/oder einen Gurkenstreifen legen. Anschließend
Surimi oder den gewünschten Fisch hinzu legen.
Die vom Körper wegzeigende lange Seite zum Verkleben
dünn mit Wasabi-Paste bestreichen.
Die Bambusmatte (Makisu) ist elastisch und man kann
damit die Sushirolle ordentlich zusammenpressen
damit sie klebt. Von der zum Körper zeigenden langen
Seite her die Maki mit der Makisu aufrollen. Kurz bevor
die Rolle komplett ist, das Ende der Makisu nach oben
ziehen. Die Rolle mit der Makisu und die Enden mit den
Fingern zusammendrücken. Die Rolle mit einem sehr
scharfen Messer, das vorher in Essigwasser getaucht
wurde, in sechs gleichgroße Stücke schneiden.
Tipps: Etwas Essigwasser auf die Hände geben, damit
der Reis weniger klebt
Sushi-Reis
Arbeitszeit: eineinhalb bis zwei Stunden
Zutaten
(Zutaten für alle Gerichte sind in Asien-Läden oder bei Tegut erhältlich)
250 g Sushi-Reis, 2 EL Reisessig, 2 EL Zucker, 2 TL Salz
oder fertigen Sushi-Essig
Zubereitung
Sushi-Reis in einem Sieb unter fließendem kaltem Wasser abspülen, bis
das Wasser klar abläuft, und die Körner für eine Stunde abtropfen und
quellen lassen.
Den Reis in einem Topf mit Deckel in 300 ml Wasser aufkochen, zwei
Minuten kochen lassen, die Hitze reduzieren und den Reis zugedeckt bei
geringer Hitze 15 Minuten ausquellen lassen.
Sobald der Reis gar ist, den Deckel abnehmen, ein Geschirrtuch über
den Topf decken und den Reis noch 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit Reisessig, Salz und Zucker aufkochen und wieder
abkühlen lassen.
Den Reis in eine Schüssel füllen, den Würzessig darüber träufeln und
mit einem Holzlöffel unterarbeiten, dabei aber nicht rühren. Es dauert
zehn Minuten bis der Reis Zimmertemperatur erreicht hat und gut durchmischt
ist.
Den Reis bis zur Verwendung mit einem feuchten Tuch abdecken.
Nigiri-Sushi
Nigiri-Sushi (handgeformtes Sushi)
ist eine klassische Sushi-Variation,
bei der man lauwarmen Sushi-Reis
in die Handfläche nimmt und kleine
ovale Reisbälle formt. Auf die ovalen
Reisbälle wird dann roher, geschnittener
Fisch gelegt. Am besten eignen
sich hierfür Lachs, Garnelen,
Kaviar oder Thunfischstreifen.
Sushi
Sushi steht im Japanischen für
gesäuerten Reis, der hauptsächlich
mit Fisch belegt oder gefüllt
ist. Die gängigsten Fischsorten
bei der Sushizubereitung sind
Lachs, Thunfisch, Makrele oder
Tintenfisch. Die mundgerechten
Häppchen mit Reis können auch
aus Gemüse, Seetang oder Ei
bestehen. Je nach Variation der
Rezepte unterscheidet man verschiedene
Sushi-Formen. Am
bekanntesten sind die belegten
Reisbällchen „Nigiri“ und die
Reisrollen „Maki“, die als kaltes
Gericht gegessen werden.
Zubehör
Hackbrett (Manaita), ein sehr
scharfes Messer, eine Bambusmatte
(Makisu) zum Rollen der
Sushis, Ess-Stäbchen und Platten
sowie einige Schälchen.
V. l.:Bärbel Kracke,
Peter Noack & Charlotte
Servieren
Auf Servierplatten oder einem
Brett das Sushi anrichten. Auf
jedem Platz sollte sich ein Schälchen
mit Soja-Sauce befinden,
Ingwer und Wasabi kann bereits
auf dem Teller angerichtet sein.
Für eine scharfe Note kann wenig
Wasabi in die Soja-Sauce eingerührt
werden. Jedes Häppchen
wird kurz mit Ess-Stäbchen in die
Soße getunkt. Bei Nigiri sollte
nicht der Reis, sondern nur die
Belagseite in die Sauce getaucht
werden, da der Reis in der Sauce
schnell zerfällt. Gari, eingelegter
süßsaurer Ingwer, wird zwischen
den verschiedenen Sushi-Häppchen
gegessen.
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Das Familienrezept
Katrin und Andreas Buder backen Stollen
Zutaten für fünf Stollen
Zubereitungszeit: ca. 4 bis 5 Stunden
Zutaten:
2500 g Mehl (Typ 405)
500 g Zucker, 1000 g Butter
250 g Butterschmalz
1000 g süße Mandeln (750 g gehackt, 250 g gemahlen)
100 g bittere Mandeln (Flora-Drogerie)
500 g Zitronat, von 5 Biozitronen die Schale
1500 g Sultaninen (über Nacht in Rum einweichen)
ca. 40 g Salz, Prise Muskat
1 Liter Vollmilch, 5 Würfel Frischhefe
Zubereitung
Die Vollmilch leicht erwärmen und darin die Hefe auflösen
und mit so viel Mehl verarbeiten, dass daraus ein so
genanntes Hefestück entsteht, welches eine Stunde aufgehen
muss.
Jetzt alles in einer großen Schüssel (Babybadewanne
o.ä.) weiterverarbeiten. Das heißt, dass die sehr weiche
Butter (nicht zerlassen), Butterschmalz, Zucker und Salz
mit den anderen Zutaten vermengt und mit dem Hefestück
und dem restlichen Mehl zu einem Teig geknetet
werden. Dieser sollte wieder 30 bis 45 Minuten ruhen.
Nun Teig zusammenstoßen und in fünf Stücke teilen
und Stollen formen. Auf dem mit Backpapier ausgelegten
Blech 30 Minuten gehen lassen. Ganz oben aufliegende
Rosinen ablesen und in den Mund stecken, damit
sie im Ofen nicht verbrennen!
Mit einer Rasierklinge(!) längs mittig einen nicht sehr
tiefen Schlitz ziehen und nun die Stollen im auf 180° C
vorgeheizten Backofen 50 bis 60 Minuten bei Ober-/
Unterhitze backen.
Zum Schluss den noch nicht ausgekühlten Stollen mit
zerlassener Butter bepinseln und Kristallzucker und
dann Puderzucker darüber geben.
58
Gutes Gelingen wünschen Katrin & Andreas
Die Bäckerei von Erich Buder in Neugersdorf
In den 1980er Jahren schloss Bäckermeister Erich
Buder krankheitsbedingt seine Backstube in Neugersdorf
in der Oberlausitz. Seine Frau Eveline konnte das
Geschäft alleine nicht fortführen. Seit den 1950er Jahren
buk er in dritter Generation Brot, Brötchen und
Kuchen. Zur Adventszeit kamen Stollen hinzu. Um die
50 Stück gingen dann täglich über die Verkaufstheke,
auch samstags und sonntags. Für die Zwei- bis Vierpfund-Stollen
erhielt der Bäckermeister die Zutaten
über die Bäckerinnung. Am Samstag kamen die Backfrauen
mit ihren eigenen Teig hinzu. Der wurde nochmal
durchgeknetet und dann ausgebacken.
Vor drei Jahren haben sich sein Sohn Andreas mit
Ehefrau Katrin entschlossen, in der 4. Generation das
Stollenbacken fortzusetzen. Um den 1. Advent verwandeln
sie ihre Küche in eine Backstube.
59
Wanderungen
im Frühjahr und im Herbst
61
Die Geburtstags-SoljankanachZiegenhainerArt
vonKalleGaida
Zubereitungszeit: 5 Stunden
Zutaten für 15 Liter
Für die Brühe:
2 bis 3 kg Suppenknochen ohne Fleisch
2 Bund Suppengrün, 10 Gewürzkörner (Piment)
5 Lorbeerblätter, 1 große Zwiebel
Für das Süppchen:
1,5 kg Schweinefleisch, Schnitzelfleisch
1 kg gekochter Schinken ohne Fettrand
10 Bockwürste, 4 große Zwiebeln (Gemüsezwiebeln)
1 großes Glas Gewürzgurken (2,5 l), 400 g Tomatenmark,
200 g Paprikamark, „Erös Pista“ oder andere
scharfe Paprikamischung, z.B. Sambal Oleg
1 bis 2 Becher saure Sahne, Frischer Dill
Zubereitung
Aus den Suppenknochen, Lorbeerblatt, Piment, einer
grob gewürfelten Zwiebel, einer Prise Salz und 2,5 Liter
Wasser eine deftige Brühe kochen. Am besten einen
Tag vorher schön lange köcheln, anschließend abseihen
und die Brühe in den Kochtopf für 15 Liter geben.
Schweinefleisch, Bockwürste, gekochten Schinken
und die Zwiebeln grob würfeln; jedes für sich hellbraun
anbraten, jeweils ablöschen und mit Bratfond zur langsam
köchelnden Brühe geben.
Die grob gewürfelten sauren Gurken mit Gurkenwasser
hinzu geben. Tomatenmark in heißem Wasser
verrühren, dazugeben und bei Bedarf den Topf mit heißen
Wasser auf 15 Liter auffüllen. Mit „Erös“, so man
hat, Paprikamark, scharfen Paprika und wenn nötig
weiterem Gurkenwasser abschmecken (keinen Pfeffer
verwenden!).
Die Suppe darf erst nach dem zweiten Löffel scharf
schmecken, muss eine dünne Fettschicht haben und
schmeckt erst nachdem sie einen Tag gezogen hat
(kalt stellen) so richtig gut.
Tellerportion mit einem Teelöffel saurer Sahne und
feingehacktem Dill servieren.
63
Wickelklöße in Petersiliensoße
Zutaten für 4 Personen
Zubereitungszeit: 3 Stunden
Zutaten
Petersiliensoße:
500 g Rindfleisch bester Qualität
(Tafelspitz oder Beinscheiben)
300 g Petersilie (vorzugsweise krause Petersilie)
2 Eier, Milch, Butter, Mehl, Salz, Pfeffer, Wasser
Wickelklöße:
4 Eier, 400 g bis 500 g Weizenmehl
Wasser, Salz, Butter, Semmelmehl
Zubereitung:
Petersiliensoße: Das Rindfleisch wird in gut gesalzenem
Wasser ca. drei Stunden gekocht, bis es ganz
mürbe ist. Das Fleisch herausnehmen. Butter bräunen,
darin Mehl anschwitzen und mit der Brühe ablöschen.
Die Petersilie fein hacken und in die Soße geben. Die
beiden Eier werden mit Salz, Pfeffer und etwas Milch
verquirlt und in ein hitzebeständiges Glas- oder Keramikgefäß
gefüllt. Die Schüssel so lange im Wasserbad
kochen bis der Eierstich fest ist. Er wird geschnitten
und in die Petersiliensoße gegeben.
Wickelklöße: Während das Rindfleisch kocht, wird der
Teig für die Wickelklöße bereitet. Die vier Eier schaumig
schlagen, zwei bis drei Esslöffel lauwarmes Wasser,
wenig Salz und danach Mehl zugeben. Der Teig
sollte nicht zu fest sein. Ruhen lassen. Später den Teig
dünn ausrollen und mit gebräunter Butter (mit etwas
Semmelmehl) bestreichen. Der Teig wird zu einer langen
Rolle zusammengerollt und an den Enden zusammengedrückt.
Die Rolle in einzelne Segmente
zerschneiden und in kochendes Wasser geben. Das
Wasser sollte aber nur leicht kochen und etwas gesalzen
sein. Es dauert etwa 20 Minuten bis die Wickelklöße
gar sind. Sie schwimmen oben.
Essen: Die Wickelklöße werden in die mit reichlich
Petersiliensoße gefüllten Teller gelegt.
„Mit dem Rezept verbindet sich für mich ein tiefes
Gefühl für zu Hause und Angekommensein. Es stammt
von meiner Urgroßmutter Anna. Meine Großmutter Ella
hat es übernommen und oft für uns gekocht.“
Doris Weilandt
65
Paddelboot-Touren
meist zu Himmelfahrt
67
Zitronenhähnchen mit Auberginenauflauf
Nach einem Vorschlag von
Pauline Wunderwald
Zitronenhähnchen
Zutaten für Personen 4 Personen
Zubereitungszeit: 80 Minuten
Zutaten
4 Hähnchenkeulen
(1 zerteiltes Hähnchen von 1,2 kg ist auch möglich)
2 Zitronen, 1 Knoblauchzehe, Olivenöl, 1 TL Salz
gemahlener Pfeffer,
Kräuter der Provence
Zubereitung
Zitronen auspressen und in eine 250 ml Flasche geben,
gepresster Knoblauch, Kräuter und Salz hinzufügen
und mit Olivenöl auffüllen, so dass noch Platz zum
Schütteln ist. Hähnchenkeulen in eine feuerfeste Form
geben und Pfeffer darüber mahlen. Dann die gut
geschüttelte Marinade darüber gießen und vier Stunden
oder länger abgedeckt ziehen lassen. Eine Stunde
bei 200° C ohne Umluft, am Schluss auf der Grillstufe,
knusprig braten.
Kathleen Wunderwald
Melanzane alla parmigiana
Gratinierter Auberginenauflauf mit Tomaten
Zutaten für 6 Personen
Zubereitungszeit: 90 Minuten
Zutaten
3 große Auberginen, Olivenöl, 150 g Mozzarella
1 fein gehackte Zwiebel, 1 Knoblauchzehe in dünne
Scheiben geschnitten, 1 gehäufter TL getrockneter
Oregano, 800 g gestückelte Tomaten aus der Dose
Meersalz und schwarzer Pfeffer, etwas Weinessig
1 Hand voll frisches Basilikum, die Blätter abgezupft
1 Hand voll frisch geriebener Parmesan,
2 Hände voll getrockneter Semmelbrösel
etwas frischer Oregano, die Blättchen gehackt
Zubereitung
Die Auberginen von den Enden befreien und in ein
Zentimeter dicke Scheiben schneiden. In einem großen
Topf drei Schuss Öl bei mittlerer Temperatur erhitzen
und die Zwiebel mit dem Knoblauch und dem Oregano
zehn Minuten darin dünsten, bis sie weich und der
Knoblauch ganz leicht gebräunt ist. Dosentomaten grob
zerteilen. Die Tomaten mit der Zwiebelmischung im
Topf verrühren, einen Deckel auflegen und 15 Minuten
sanft köcheln lassen.
Die Auberginen von beiden Seiten in einer vorher
angeheizten Pfanne grillen, bis sie leicht angekohlt sind.
Wenn die Tomatensauce zu einem süßlich duftenden
Konzentrat eingekocht ist, salzen und pfeffern, einen
kleinen Spritzer Essig und das Basilikum einrühren.
Nach Belieben kann die Sauce noch püriert werden.
Den Backofen auf 190 °C vor heizen. In einer Gratinform
(etwa 25 x 15 cm groß) etwas Tomatensauce verteilen.
Darauf wird etwas Parmesan gestreut, gefolgt
von einer Lage gegrillter Auberginenscheiben. In dieser
Reihenfolge die Zutaten einfüllen, bis sie aufgebraucht
sind -- eine dünne Schicht Sauce und darauf
eine ordentliche Lage Parmesan bilden den Abschluss.
Auf den Parmesan kommen noch die Semmelbrösel,
die vorher mit etwas frisch gehacktem Oregano kurz in
Olivenöl angebraten wurden. Ganz oben wird zerpflückter
Mozzarella auf den Auflauf gegeben. Den Auflauf
für 30 Minuten in den Ofen schieben, bis er knusprig
und goldbraun ist und die Sauce träge blubbert.
Der Auflauf kann warm gegessen, aber er kann auch
kalt serviert werden. Holgar Ehrensberger
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Reisegruppe Sevilla
Ostern 2016
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Frankfurter Kranz
Zubereitungszeit: 1 Stunde und 30 Minuten
Zutaten:
Für den Teig:
225 g Mehl
3 gestrichene TL Backpulver
225 g Zucker
150 g Margarine
5 Eier
1 Päckchen Vanillezucker
frische unbehandelte Zitronenschale oder 1 Päckchen
geriebene Zitronenschale (6 g Finesse von Dr. Oetker)
75 g feine Speisestärke, zum Beispiel Weizenin
1 Prise Salz
Fett für die Form
Für die Buttercreme:
750 ml Milch
150 g Zucker
2 Päckchen Vanille- Puddingpulver
250 g Butter, weiche
Für die Krokant-Dekoration:
10 g Butter
80 g Zucker
150 g gehackte Mandeln
Zubereitung:
Die Margarine schaumig rühren und nach und nach die
Zutaten für den Teig zugeben. Alles in eine gefettete
Kranzform (Durchmesser 26 cm) mit Loch füllen. Im
vorgeheizten Backofen bei 175° C ca. 35 bis 45 Minuten
backen. Auskühlen und ruhen lassen, dann zweimal
quer durchschneiden.
Für die Buttercreme nach der Vorschrift auf dem
Päckchen einen Pudding zubereiten. Kalt stellen, ab
und zu durchrühren. Die Butter schaumig rühren, den
Pudding esslöffelweise darunter geben (darauf achten,
dass weder Butter noch Pudding zu kalt sind, da
ansonsten eine Gerinnung eintreten würde).
Für den Krokant die Butter zerlassen und den Zucker
darin schwach bräunen. Unter Rühren so lange erhitzen,
bis der Zucker schwach gebräunt ist. Die gehackten
Mandeln hinzufügen. Unter Rühren erhitzen, bis der
Krokant genügend gebräunt ist. Den Krokant in der
Pfanne erkalten lassen.
Die Böden mit der Buttercreme bestreichen. Den
Kuchen dann zusammensetzen. Die gesamte äußere
Hülle ebenfalls mit Buttercreme bestreichen und von
außen mit dem Krokant bestücken. Den Kuchen fest
werden lassen. Empfehlenswert wäre den Kuchen
abends zu backen und am folgenden Vormittag die Buttercreme
zu bereiten. Brigitte Reinsch
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ChristianekochtMandelfiletsinBrandysauce
Zutatenfür4Personen
Zubereitungszeit:50Minuten
Zutaten
4Hühnerbrustfiletszu600g
2ELSonnenblumenöl,60gButter
2PorreestangeninRingegeschnitten(nurderweiße
Teil),80mlBrandyoderCognac
160mlSahne,SalzundPfeffer
Zubereitung
GehobelteMandelnineinegusseisernePfannegeben.
BeimittlererHitzedreiMinutengoldbraunrösten.Aus
derPfannenehmenundbeiseitestellen.
ÖlinderPfanneerhitzen.Filetshineingeben.Aufjeder
SeitedreiMinutenscharfanbraten,dannherunterschaltenundaufjederSeitesechsMinutengarbraten.
AusderPfannenehmenundmitAlufolieabdecken.Öl
ausderPfannegießen.
ButterundPorreeindiePfannegeben.Beimittlerer
HitzedreiMinutenweichdünsten.Brandweinzugeben
undaufdieHälfteeinkochenlassen,dabeigelegentlich
umrühren.Sahnezufügen,dreiMinutenkochenbisdie
Sauceleichteindickt.
DieFiletsaufTellerlegen,dieSaucedarübergießen
undmitdengehobeltenMandelnbestreuen.Heißmit
gedünstetemGemüsederSaisonservieren.
ChristianeWiehle
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Erbsen-Koriander-Suppe mit Mango-Topping
Zutaten für 4 Personen (Hauptgericht)
Zubereitungszeit: 90 Minuten
Zutaten
2 mittlere fein gewürfelte Zwiebeln (120 g)
2 kleine fein gewürfelte Kartoffeln (140 g )
40 g Butter, 600 ml Milch
400 ml Gemüsefond
25 g Koriandergrün
500 g Tiefkühlerbsen
200 ml Schlagsahne
Salz und Pfeffer
150 g Strauchtomaten
150 g Mangofruchtfleisch
1 Bio-Limette
Zubereitung
Zwiebeln fein würfeln, Kartoffeln schälen und fein würfeln.
Butter in einem Topf schmelzen lassen, Zwiebeln
darin bei mittlerer Hitze drei Minuten glasig dünsten,
Kartoffeln zugeben und zwei Minuten mitdünsten. Mit
Milch und Gemüsefond auffüllen und zugedeckt bei
milder Hitze 15 Minuten kochen lassen, bis die Kartoffeln
weich sind. Blätter von Koriandergrün abzupfen
und mit den Erbsen in kochendem Salzwasser blanchieren,
in ein Sieb gießen und abtropfen lassen.
50 g Erbsen beiseite stellen. Koriander, restliche Erbsen
und die Schlagsahne in die heiße Suppe geben,
einmal aufkochen und pürieren. Mit Salz und Pfeffer
würzen, Suppe warm halten.
Die Strauchtomaten vierteln, entkernen und fein würfeln.
Die Mangofrucht schälen, das Fruchtfleisch vom
Stein schneiden und fein würfeln. Restliche Erbsen,
Tomaten und Mango in einer Schale mischen. Die
Limette heiß abspülen, die Schale fein abreiben und
von einer Hälfte den Saft auspressen. Limettenschale
und- saft unterrühren, mit einer Prise Salz und Pfeffer
würzen. Blätter von drei Stielen Koriandergrün zupfen
und fein schneiden, Koriander mit den Tomaten-
Mango-Topping mischen.
Suppe in vorgewärmten Schalen mit etwas Tomaten-Mango-Topping
und nach Belieben mit Koriander
servieren.
Gitta Kirsche
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Carsta & Ute -- Ein Menü für sechs Personen
Taler mit Ziegenfrischkäse als
Amuse Gueule
‚Gaumenfreude‘ (mundgerechtes Häppchen, das vor der
kalten Vorspeise im Rahmen eines Menüs serviert wird)
Schüttelbrottaler belegt mit mildem Ziegenfrischkäse
und klein geschnittenen getrockneten Tomaten. Darüber
wird etwas Olivenöl mit gerösteten Rosmariezweigen
geträufelt und abgeschmeckt mit Fleur de Sel
sowie Pfeffer.
Zubereitung
Die Linsen mit allen Zutaten im Topf nach Anleitung
kochen. Erst danach mit Feigen Balsamico und Fleur
de Sel abschmecken und lauwarm auf dem Salat
anrichten. Den Sellerie sehr fein schneiden und zum
Salat geben. Die Erdbeeren achteln, mit etwas Balsamico,
Limettensaft und wenig Salz kurz marinieren und
ebenfalls auf dem Salat verteilen. Mozzarellakugeln
vierteln und zum Schluss das Dressing nach Bedarf
über den Salat träufeln.
Als Hauptgang Hühnerfleisch und buntes
Gemüse mit gelbem Curry und Kokosmilch
Zutaten
1 Suppenhuhn, 6 Hühnerbrüste
2 bis 3 Möhren, 3 Stangen Staudensellerie
3 Paprikaschoten (bunt), gelbe Currypaste
Hand voll Zuckerschoten, 1 Dose Kokosmilch
250 g braune Champignons, 1 Dolde Brokkoli
Hand voll frischer Koriander, 1 scharfe Chilischote
1 Hand voll frische Bambussprossen, Sesamöl
1 TL Ingwer, Salz und Pfeffer
Als Vorspeise Blattsalat mit schwarzen
Linsen, Erdbeeren und Mozzarella
Zutaten
gemischter Blattsalat, 1 Stange Staudensellerie
300 g schwarze Linsen (beispielsweise Sorte Beluga)
6 Erdbeeren, mehrere kleine Mozzarellakugeln
Für die Linsenzubereitung:
1 bis 2 Zwiebeln, 2 Lorbeerblätter, 2 Nelken
5 bis 6 Pfefferkörner, 2 Rosmarienzweige
2 Stängel Petersilie, frischer Thymian, Fleur de Sel
Feigen Balsamico, etwas Limettensaft
Für das Dressing:
4 El Olivenöl, 1 TL mittelscharfer Senf
1 bis 2 EL Feigen-Balsamico, etwas Limettensaft
Pfeffer und Fleur de Sel
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Zubereitung
Aus dem Suppenhuhn eine Brühe kochen.
Das Gemüse waschen, putzen und in nicht allzu kleine
Stücke schneiden. Die Paprikaschoten vor dem
Schneiden häuten oder schälen. Möhren, Brokkoli und
Zuckerschoten blanchieren und im Eiswasser
abschrecken. Das Fleisch kurz und kräftig in Sesamöl
anbraten. Einen Teil Brühe erhitzen und zwei Esslöffel
Currypaste darin auflösen. Die restliche Brühe (insgesamt
etwa 1500 ml) und eine Dose dicke Kokosmilch
einrühren, aufkochen lassen und bei Bedarf noch einmal
Currypaste hinzufügen. Das rohe Gemüse und die
Pilze ebenfalls kurz anbraten. Danach werden das
Fleisch, das Gemüse und die klein geschnittene Chilischote
zur Soße gegeben. Zum Schluss alles mit Salz,
Pfeffer und geriebenem Ingwer abschmecken und die
Bambussprossen hinzufügen.
Sehr gut schmeckt dazu Riso Nero Venere (schwarzer
Reis) oder Basmati-Reis.
Als Nachspeise Erdbeerfruchtspiegel mit
Vanilleeis
Zutaten
1 Schale Erdbeeren, 3 EL brauner Zucker
1 unbehandelte Limette, Kürbiskernöl
100 ml Erdbeerlimes (Erdbeermus mit Wodka)
Zubereitung
Den Zucker in einer Pfanne karamellisieren und mit drei
Esslöffeln Wasser ablöschen. Die Erdbeeren vierteln
und mit Limettensaft und etwas Limettenabrieb marinieren.
Danach den größten Teil der Erdbeeren pürieren
und mit dem Erdbeerlimes zum Zucker geben.
Alles gut vermischen, aber nicht kochen lassen. Zum
Schluss die restlichen Erdbeeren unterheben.
Den warmen Erdbeerspiegel mit Vanilleeis und einigen
Tropfen Kürbiskernöl über dem Eis servieren.
Carsta Kämmerer und Ute Plötner
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Spargel mit Eierkuchen
Zutaten für 4 Personen
Zubereitungszeit:50Minuten
Zutaten
FürEierkuchen
½lBier
10ELMehl
3Eier
½TLSalz
Bratöl
HandvollSchnittlauch
FürSpargel
½kgweißerSpargel
½kggrünerSpargel
PriseSalz
PriseZucker
1TLButter
Wasser
400ggekochterSchinken
125gButter
Zubereitung
ZutatenfürEierkuchenverquirlenundeinhalbeStunde
quellenlassen.FeingeschnittenenSchnittlaucheinrührenundineinerPfanneinBratölgoldbraunbraten.
SpargelschälenundmitSalz,ZuckersowieButterin
ausreichendWasserbissfestkochen.ZumSchluss
ButterineinemkleinenTopfbräunen.
ZumServierendenEierkuchenmiteinerScheibeKochschinkenundmitdreiStangenSpargel(weißundgrün)
belegen.DiebrauneButterdarüberträufelnundden
EierkuchenaufdemTellerzusammenrollen.
ZumEssenwirdeingrünerSalatmitRadieschen
gereicht.DieVinegrettebestehtausOlivenöl,Salz,Pfeffer,BalsamicoessigundeinemTeelöffelHonig.
Grießcreme mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Zutaten für 6 Personen
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Zutaten
Für Grießcreme
Für Kompott
70 g Grieß, 1 Vanilleschote 600 g Erdbeeren
½ l Milch
300 g Rhabarber
100 g Zucker, Prise Salz 1 EL Speisestärke
2 Eier, ¼ l Sahne 50 g Zucker
Zubereitung
Für die Grießcreme die Vanilleschote halbieren und das Mark herauskratzen.
Schote und Mark mit der Milch, 50 Gramm Zucker und dem
Salz aufkochen. Die Vanilleschote entfernen. Den Grieß einstreuen und
bei geringer Hitze drei Minuten unter Rühren köcheln lassen.
Eiweiß und Eigelb trennen, das Eiweiß beiseite stellen, das Eigelb
unter den Grieß rühren und kurz aufkochen. In eine Schüssel füllen, die
Oberfläche der Grießcreme abdecken und die Creme erkalten lassen.
Inzwischen für das Kompott die Erdbeeren waschen, abtropfen lassen,
putzen und drei Früchte für die Garnitur beiseitelegen.
250 Gramm Erdbeeren pürieren, die übrigen Früchte würfeln. Den
Rhabarber waschen und die Fäden abziehen, die Stangen in Würfel
schneiden. Die Speisestärke mit etwas Wasser anrühren. Das Erdbeerpüree
und den Rhabarber mit den Zucker verrühren und in
einem Topf aufkochen. Bei geringer Hitze vier Minuten köcheln lassen
und mit der angerührten Speisestärke binden. In einer Schale
abkühlen lassen und die Erdbeerwürfel unterheben.
Vor dem Servieren die Sahne mit einem Esslöffel Zucker steif schlagen.
Das Eiweiß mit dem restlichen
Zucker ebenfalls steif schlagen. Die
Grießcreme gut durchrühren und die
Sahne in zwei Portionen unterheben.
Den Eischnee ebenfalls unterheben.
Die Creme und das Kompott abwechselnd
in Gläser schichten und mit den
beiseitegelegten Erdbeeren garnieren.
Christel und Gernot Koch
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Bei Familie Müller dreht sich allerlei ums Bier
Zutaten für 4 Personen
Biergulasch
Zubereitungszeit: 70 Minuten
Zutaten
1 kg Rinderroulade im Stück
250 g braune Champignons, 2 Möhren
1 kleine Zucchini, 1 große Zwiebel
175 ml saure Sahne, 1 Flasche Bier
200 ml Rinderbrühe, Salz und Pfeffer
Zubereitung
Wir haben alles im Schnellkochtopf zubereitet.
Das gewürfelte Fleisch in kleinen Portionen anbraten
und beiseite stellen. Im Fleischfett die geschnittene
Zwiebel und in Scheiben geschnittene Möhren und
Zucchini braten. Danach das Rindfleisch wieder dazu
geben und unter öfteren Rühren weiter braten. Nach
20 Minuten werden 200 ml Bier und die Hälfte der
Fleischbrühe dazu gegeben und im nunmehr verschlossenen
Topf zehn Minuten geschmort. Nach dem
Abkühlen werden die Pilze in den Topf gegeben, mit
der restlichen Brühe und 100 ml Bier versetzt, mit Salz
und Pfeffer abgeschmeckt und 20 Minuten geköchelt.
Topf vom Herd nehmen und den Rest des Bieres
sowie die saure Sahne unterrühren.
Britta und Carsten Müller
Dankbare Schüler schenkten mir vor einigen Jahren
eine Bierzapfanlage, die im Flur aufgestellt ist. Über das
getrunkene Bier führe ich sorgfältig Buch, um rechtzeitig
neue Fässer zu bestellen.
Ich sammle Fußballbücher, Mathematikbücher und
Figurengruppen mit Skatspielern
Zur Promotion Ende der 80er Jahre kaufte ich mir mit
Westgeld eine Drei-Liter-Flasche Weinbrand für meine
Gäste. Seitdem muss jeder Besucher ein Glas trinken.
Dies ist die nunmehr dritte Flasche. Barbara und Jörg
wurden mit den Nummern 249 und 250 notiert.
Haschkes Ferienende-Familien-Pizza
Zutaten für 8 - 10 Personen
Zubereitungszeit: 90 Minuten
Zutaten
Hefeteig für 2 Bleche (am besten Kathi-Pizzateig)
800 bis 1000 g Jagdwurst, Schinkenwurst, Schinken
1000 g verschiedene Scheibenkäse
10 Tomaten, 4 verschiedenfarbige Paprika, Zucchini
2 Zwiebeln, 1 Dose Gemüsemais, 1 Dose Ananas
etwa 500 g Pilze (roh oder Dosenpilze)
Zubereitung
Den Pizzateig zubereiten und zwanzig Minuten gehen
lassen. Wurst und Schinken in kleine Würfel schneiden
und vermischen. Paprika, Zwiebeln und Tomaten
in dünne Ringe, die Pilze in dünne Scheiben und Zucchini
in Würfel schneiden.
Den Teig auf den Blechen ausrollen. Anschließend
ein bis anderthalb Blech mit den Wurst- und Schinkenwürfeln
belegen (der Rest bleibt für Vegetarier frei).
Im Anschluss wird das geschnittene Gemüse gleichmäßig
verteilt, dann die Pilze (eine halbes Blech für
Nichtpilzesser ohne Pilze), dann der abgetropfte Mais.
Nach einem leichten Würzen -- je nach Geschmack --
wird die Pizza mit gerissenem Käse bedeckt.
20 bis 30 Minuten in vorgeheiztem Umluftofen backen.
Wer es mag, legt auf sein Pizzastück eine Scheibe
Ananas. Guten Appetit wünscht Rosi Haschke
SibirischePelmeni-сибирскиепельмени
Pelmeni war Speise der Kutscher auf langen Reisen durch Sibirien, noch heute bekommt man sie an den Haltepunkten
der Transsibirischen Eisenbahn. Wenn man Pelmeni zubereitet, so besagt es ein russisches Sprichwort,
dann sollte man viele davon machen, denn der Aufwand ist nicht unbeträchtlich und sie lassen sich gut einfrieren.
Und vor allem: Lass Dir Zeit, denn „pelmeni nje terpjat speschki” – Pelmeni vertragen keine Eile. Außerdem sollte
man es wie die Bewohnern sibirischer Dörfer halten und sich ein paar gute Freunde ins Haus holen. Auch für Kinder
ist das Zubereiten von Pelmeni eine gute Beschäftigung, sie können sich ihr eigenes Essen „basteln”. Klassisch
werden Pelmeni mit einer Fleischfüllung zubereitet. Wir essen sie jedoch sehr gerne mit einer Kartoffel- oder
Pilzfüllung. Am Ende kann man sie füllen womit man will. Auch süße Pelmeni sind in Russland verbreitet. Dazu
kann man sie mit Kirschen oder süßem Topfen (russischer Quark) füllen. Kristina Kozlova und Simon Peter
Rezept für 30 Stück
Zubereitungszeit: 2 Stunden
Zutaten
Für die Fleischfüllung
250 g Hack (Rind, Schwein, gemischt, wie es beliebt),
1 fein gehackte Zwiebeln, Salz, Pfeffer, etwas Wasser
Für die Kartoffelfüllung
4 große Kartoffeln, 2 Zwiebeln, etwas Butter, Salz, Pfeffer
Für die Pilzfüllung
300 g Pilze (egal welche), Petersilie, Salz, Pfeffer
Für den Teig
500 g Mehl, 2 Eier, etwas Wasser
Kochen und Servieren
4 Lorbeerblätter, einige schwarze Pfefferkörner
1 Bund Petersilie, 2 oder mehr Becher saure Sahne, Butter
Zubereitung
Fleischfüllung
Hack in eine Schüssel geben und vermischen. Fein
gehackte Zwiebel hinzufügen und alles gut durchkneten,
so dass sich der Zwiebelsaft mit dem
Fleisch mischt. Damit die Fleischfüllung sanft wird,
etwas Wasser dazu geben und wieder durchkneten.
Pfeffer und Salz hinzufügen und noch einmal durchkneten.
Die Fleischfüllung zu einer Kugel formen
und durchschlagen. Dabei nimmt man die Kugel mit
beiden Händen und wirft sie mit Kraft zurück in die
Schüssel. Den Vorgang mehrmals wiederholen. So
wird die Füllung ganz zart. Die fertige Fleischfüllung
ruhen lassen.
Kartoffelfüllung
Die Kartoffeln mit Schale kochen und anschließend
pellen. Danach zerstampft man die Kartoffeln und
mischt sie mit den zuvor kleingehackten, gut gebratenen
Zwiebeln, der Butter und würzt sie mit Salz
und Pfeffer.
Pilzfüllung
Die Pilze werden sehr klein geschnitten und ohne
Salz gut gebraten. Danach nimmt man sie aus der
Pfanne und gibt Petersilie, Salz und Pfeffer dazu.
Gut durchgerührt sollte am Ende eine leicht klebrige
Masse entstehen.
Teig
Mehl in eine Schüssel geben, in der Mitte
eine Kuhle machen, Eier hinzufügen und
mit kreisenden Bewegungen mit dem
Mehl mischen. Nach und nach Wasser
hinzufügen und untermischen. Der Teig
muss weich und elastisch sein, aber nicht
an den Händen kleben. Gegen Ende der
Knetzeit kann man ihn aus der Schüssel
holen und auf der Arbeitsfläche weiter
kneten. Der Teig ist gut, sobald man
auch bei kälteren Temperaturen ins
Schwitzen gekommen ist. Anschließend
zu einer Kugel formen, anschneiden und
20 Minuten ruhen lassen bis der Teig an
den Schnittflächen auseinander gegangen
ist.
Herstellung der Pelmeni
Den Teig auf einer bemehlten Oberfläche
in kleineren Portionen dünn (ca. 0,5 cm)
ausrollen und beispielsweise mit einem
Glas zu rund 5 cm Durchmesser großen
Kreisen ausstechen. In die Mitte des
Kreises setzt man ein teelöffelgroßes
Häufchen eines der Füllungen. Für
ungeübte Pelmeniebäcker ist es besser
mit weniger Füllung anzufangen. Dann
schlägt man den Rand zusammen, so
dass ein Halbkreis entsteht. Danach
drückt man die Ränder fest zusammen,
so dass der Teig komplett um die Füllung
verschlossen ist. Die plattgedrückten
Ränder kann man nun an den Enden
umschlagen und zusammen drücken (wir
nennen sie Haubenpelmeni) oder mit
Daumen und Zeigefinger nach und nach
einflechten (wir nennen sie Zopfpelmeni).
Die geformten Pelmeni auf einer
bemehlten Oberfläche ablegen. Wasser
in einem Topf aufsetzen, Lorbeerblatt,
ein paar schwarze Pfefferkörner und die
Stiele der Petersilie hinzufügen, gut Salzen.
Das Ganze zum Kochen bringen.
Pelmeni ins kochende Wasser geben
und 10 bis 15 Minuten köcheln lassen.
Wichtig: Nicht zu viele Pelmeni auf einmal
in den Topf legen.
Fertige Pelmeni mit einem Schaumlöffel
herausnehmen, in einen tiefen Teller
geben. Je nach Geschmack kann man
nun noch etwas von der Brühe hinzugeben.
Auf jeden Fall muss ein großer Löffel
saure Sahne und sehr fein gehackte
Petersilie darauf.
Was von der Füllung übrig bleibt lässt
sich gut und gerne Naschen. Zu viel
gekochte Pelmeni lassen sich hervorragend
in der Pfanne braten.
Asiatisches Gulasch „Habtschibab“
mit buntem Reis
Zutaten für 6 bis 8 Personen
(getreu nach dem Motto: „Fünf sind geladen, zehn sind gekommen.
Gieß Wasser zur Suppe, heiß alle Willkommen!“
Zubereitungszeit: 1,5 Stunden
Zutaten
Alle Angaben sind Zirkawerte und können insbesondere bei den
Gewürzen und Kräutern nach Vorliebe variieren. Sie sind zudem
abhängig von den je nach Saison verfügbaren Größen (etwa
beim Knoblauch) oder der Konsistenz. So kann auch mit mehr
oder weniger Kokosmilch gearbeitet werden, je nachdem, ob das
Habtschibab etwas fester (goulaschartiger) oder flüssiger (suppenartiger)
werden soll. Die Mischungsverhältnisse sind sowohl
anzupassen, als sie auch ausprobiert werden können. So
schmeckt dieses Gericht jedes Mal leicht
etwas anders. Grundsätzlich aber gelingt es
immer. Meine Familie lässt sich seit Jahren
von den Nuancen überraschen.
Das Rezept selbst entspringt Reisen nach
Fernost und eigenen Kreationen. Vereint
sind hier mongolische, thailändische, vietnamesische
und indische Kochtraditionen, die
dem europäischen Geschmack und den
Angeboten des Marktes angepasst sind.
Fleisch: 1,2 kg Hühnchenbrust (wahlweise
auch Putenbrustfilet)
Soßengrundlage: 1 l Kokosmilch
Gemüse und Obst
200 g Kaiserschoten
200 g Pak Choi (Senfkohl)
150 g Sojasprossen (Mungokeimlinge)
150 g Petersilienwurzel, 1 Mango
Kräuter, Gewürze und Specials
1 EL Salz, 1 Bund Koriander
10 bis 15 Lemonblätter (Feinfrost)
2 bis 3 Stangen Zitronengras
1 Knolle Knoblauch (5 bis 6 Zehen)
100 bis 150 g frischen Ingwer
1 bis 2 Kurkumawurzeln (frisch – wahlweise
auch 1 TL gehäuft Kurkumapulver)
2 TL Rote Currypaste (wahlweise auch gelbe
oder grüne)
1 EL gehäuft Kreuzkümmel gemahlen
200 bis 300 g geröstete Erdnüsse (wahlweise
auch Erdnüsse mit Chili)
2 EL Speiseöl
Chutney nach eigener Wahl, am besten
selbst hergestellt (das für vorliegendes
Rezepte verwendete Chutney basierte auf
Quitten, Ingwer, Knoblauch, Koriander,
Balsamessig und Gewürzen, wie Salz, Chili
und ein wenig Kreuzkümmel).
Für den Reis: 500 g Langkornreis
1 gespickte Zwiebel (Jede gute Hausfrau
weiß, was das ist – Hausmänner sollten es
wissen, ansonsten hilft das WWW); 800 ml
Hühnerbrühe (selbstangesetzte Bouillon ist
immer besser, aber die Verwendung von
Instantprodukten sind in diesem Fall kein
schwerwiegender Verstoß gegen die
Rezeptur)
2 Büchsen (300 g) Goldmais Mexiko-Mix
1 Bund Petersilie (wahlweise auch Feinfrost)
(Die Petersilie und der Mais-Mix sorgen für
eine bunte Farbe des Reises. Wahlweise
können hier selbstverständlich frischer Roter
Gemüsepaprika kleingeschnitten sowie frische Erbsen
oder auch Möhren verwendet werden, je nach Belieben.)
Zubereitung
Für die Zubereitung ist es wichtig, zunächst alle Produkte
zu waschen und zu schneiden. Zur Vorbereitung gehören
auch das Öffnen der Dosen (Kokosmilch, Mais) und das
Vorheizen der Röhre (200 Grad) für den Reis. Der Kochvorgang
selbst geht relativ rasch und dafür muss alles
bereitstehen.
Das Fleisch in Würfel oder Streifen (Daumenstärke)
schneiden, deren Größe variieren kann, jedoch nicht zu
klein. In einer (heißen) Kasserolle scharf anbraten und
dann Salz, Currypaste, den feingeschnittenen Ingwer und
die Erdnüsse hinzugeben. Nachdem der Fleischsaft
etwas reduziert ist, mit Kurkuma und Kreuzkümmel und
dem feingeschnittenen Zitronengras bestreuen und kurz
anschwitzen lassen. Danach das Ganze in einen größeren
Topf geben, mit der Kokosmilch auffüllen und bei kleiner
Hitzestufe vor sich hin köcheln lassen. Dazu die
Lemonblätter geben. Den in Scheiben geschnittenen
auf zu achten, dass der Reis locker und körnig und
damit bissfest bleibt. Daher wird auch die Flüssigkeit
weniger als in dem zumeist in Standardrezepten
angegebenen Verhältnis 1:2 verwendet. Am Schluss
mit dem bunten Mais und der Petersilie vermengen
und servieren.
Während der Reis in der Röhre gart, ist das vorbereitete
Gemüse an der Reihe, das nach und nach in
einer (derselben) Pfanne geschmort und bissfest
dem Habtschibab zugeben wird. Zuerst die in Scheiben
geschnittene Petersilienwurzel in Butter
anschmoren, mit etwas Salz abschmecken und ab in
den großen Topf. Danach in etwas Öl die gedrittelten
Kaiserschoten kurz anbraten, zugeben und den Vorgang
mit dem in Ringe geschnittenen Senfkohl (Pak
Choi) wiederholen. Ganz am Schluss dann die
Mungokeimlinge kurz anbraten und zugeben. Bei
allen vier Gemüsen ist darauf zu achten, dass sie
noch knacken, also mehr als bissfest sind, und nicht,
nach „deutscher Art“, zerkocht. Ganz am Schluss die
gewürfelte Mango sowie den gewiegten Koriander
hinzugeben (die Stiele können mitverwendet werden).
Das Ganze wird dann kurz aufgekocht und
sofort serviert.
Das Chutney steht zur Verfeinerung auf dem Tisch
bereit und wird individuell verwendet.
Falk Burkhardt
Knoblauch in Butter leicht braun anrösten und ebenfalls
hinzugeben.
Bevor das Gemüse an der Reihe ist, wird der Reis nach
Art des Risotto zubereitet. In einer Pfanne wird dazu der
Reis zunächst glasig geschwitzt und mit der Hühnerbrühe
aufgekocht (das Verhältnis Reis zu Flüssigkeit beträgt
1:1,7). Mit der gespickten Zwiebel in die vorgeheizte
Röhre geben und dann 10 bis 12 Minuten garen lassen,
bis die Flüssigkeit vom Reis völlig aufgenommen worden
ist. Je nach Reissorte und Kocherfahrung ist hierbei dar-
89 89
Wiener Schnitzel
Während unserer Zeit in Japan haben wir Uschi und Heinz Müller kennen gelernt, sie Deutsche, er Österreicher.
Beide leben in Wien und der Kontakt zwischen uns ist bis auf den heutigen Tag sehr rege. Als wir sie vor einigen
Jahren in Wien besuchten, haben wir Wiener Schnitzel gegessen, riesengroße. Mit einer Tour durchs Weinviertel
Grinzing verfielen wir endgültig dem Wiener Schmäh.
Christiane und Wolfgang Dorl
Avocado-Eis mit Ananas-Carpaccio
und Minz-Zucker
Für 4 Personen
Zutaten
2 Avocados (a 150 g der Sorte „Hass“)
50 g Zucker, 1 frische Ananas
80 ml Limettensaft (frisch gepresst),
1 Vanilleschote
1 Dose gesüßte Kondensmilch (397 g)
300 Gramm Schlagsahne, eine Handvoll Minze
Für 6 Personen
Erdäpfelsalat
Zutaten
1000 g festkochende Kartoffeln
400 ml Gemüsefond oder 3 TL körnige Gemüsebrühe auf
400 ml Wasser, 4 Radieschen, 4 Stangen Frühlingszwiebeln
2 kleine Zwiebeln, 5 Gewürzgurken, 1 TL Senf
6 EL Rapsöl, 2 EL Balsamico bianco
Zubereitung
Zuerst die Kartoffeln gar kochen, kurz ausdampfen lassen,
dann direkt schälen und in Scheiben in eine Schüssel
schneiden. Die noch warmen Kartoffeln mit der heißen Brühe
übergießen, etwas durchmischen und ziehen lassen.
Die Zwiebeln und die Gewürzgurken sehr fein würfeln, den
Senf dazugeben und zusammen mit dem Rapsöl und dem
Balsamico zu einem Dressing verrühren. Über die Kartoffeln
gießen, gut durchmischen und ziehen lassen, danach mit
Salz und Pfeffer würzen. Radieschen und Frühlingszwiebeln
in dünne Scheiben schneiden und zum Schluss unter die
Kartoffeln heben.
Zubereitung
Das Avocado-Fruchtfleisch, die Kondensmilch
und den Limettensaft mit dem Stabmixer fein
pürieren. Das Mark der Vanilleschote in die
Sahne geben und dann die Sahne steif schlagen
und unter das Avocadopüree heben. Die Masse
in eine mit Frischhaltefolie ausgelegte Kastenform
geben und ins Gefrierfach stellen. Zum Servieren
die Form stürzen, Folie entfernen.
Ananas schälen und hauchdünn aufschneiden.
Die Minze mit dem Zucker in einem Mörser verrühren.
Zum Anrichten das Eis in Scheiben schneiden
und mit Ananasscheiben und Minz-Zucker servieren.
Reisegruppe Palermo
Ostern 2017
Bei Arne-Veronika im Landgut Schöps
Kassler mit Sauerkraut
Zubereitungszeit: 90 Minuten plus Wartezeit
Zutaten für 8 Personen
Zutaten
Für das Kassler
1 kg gepökelter Kassler, 2 EL Butter
1 Zwiebel, 1 Handvoll Wurzelgemüse
2 EL Honig, 2 TL Sojasoße, 2 TL Worcestersoße
1 Glas Prosecco, 8 Eier, 1 TL Umami*
Prise scharfes Paprikapulver, Salz und Pfeffer
Für das Sauerkraut
1 kg Sauerkraut, 3 Äpfel, 2 Scheiben Bauchspeck
2 EL Butter, 3 Zwiebeln, 1 Glas Prosecco
5 EL Zucker, 2 EL Salz
Für den Feldsalat
300 g Feldsalat, 2 Zwiebeln, 400 g saure Sahne
200 ml Milch, 3 EL Raps- oder Sonnenblumenöl
4 EL Zucker, 1 EL Salz, 1 TL Pfeffer
4 EL Zitronensaft, 1 Handvoll Liebstöckel, Bärlauch,
Knoblauchkraut und Schnittlauch
Zubereitung
Kassler in Scheiben schneiden, Butter in einer
Pfanne zerlassen und das Kassler scharf anbraten.
Zwiebeln und Wurzelgemüse dazugeben
und kurz mitbraten, alles mit Prosecco ablöschen.
Kassler zur Seite legen. Die Soße mit
Umami abschmecken, durch ein Sieb geben und
warm halten. Honig, Sojasoße und Worcestersoße
verrühren, die Kasslerscheiben damit einreiben,
nochmals kurz anbraten und warmhalten.
Eier braten, mit Salz und Paprikapulver würzen.
Die Zwiebeln vierteln und den Bauchspeck grob
würfeln. Den Bauchspeck in der Butter anbraten,
die Zwiebeln dazugeben und einige Apfelstücke
mit anbraten. Zum Sauerkraut Salz und Zucker
geben. In einem großen Topf mit Prosecco leicht
köcheln lassen. Dann die Zwiebeln, den Bauchspeck
und weitere Apfelstücke hinzufügen und
weiter 90 Minuten köcheln lassen. Wenn möglich
über Nacht ziehen lassen. Kurz vor dem Servieren
die restlichen Apfelstücke zufügen. Bei
Bedarf mit Gemüsebrühe verdünnen.
Den Feldsalat waschen und abtropfen lassen.
Die Zutaten für die Marinade vermischen und
beim Servieren über die Salatblätter geben.
Zum Servieren wird auf jede Kasslerscheibe ein
gebratenes Ei gelegt. Zum Essen werden Salzkartoffeln
gereicht.
Arne-Veronika Boock
*Umami selbst gemacht
In etwa gleichen Teilen getrocknete Tomaten,
getrocknete Pilze wie Champions, Shitake und
Parmesankäse im Mixer zerkleinern.
Zu Besuch bei Gotthard Lemke
Rote vegane/vegetarische Lasagne
Zubereitungszeit: 100 Minuten
Zutaten für 8 bis 10 Personen
1 kg Rote Linsen, 750 g Lasagne-Platten
300 g Soja-Geschnetzeltes, 4 Zwiebeln
2 Paprika, 10 Peperoni, 6 Möhren, 6 kleine Tomaten
200 g Tomatenmark (3-fach konzentriert)
etwas Olivenöl, etwas pflanzliche Margarine
Gewürze:
Salz, Pfeffer, Cumin, Paprika-Gewürz, Chili
(Optional): Streukäse und zwei Stück Mozzarella
Zubereitung
Geben Sie das Soja-Geschnetzelte in eine große
Schüssel und füllen Sie diese mit kochendem Wasser
auf bis alles bedeckt ist. Fügen Sie drei Prisen
Salz hinzu und rühren Sie alles gut um. Lassen Sie
das Geschnetzelte zehn Minuten ziehen und rühren
Sie zwischendurch gelegentlich um. Danach gießen
Sie das Wasser durch ein Sieb ab und drücken den
Rest Wasser aus dem Geschnetzelten. Anschließend
das Geschnetzelte in ein wenig Olivenöl
angebraten.
Schneiden Sie die Zwiebeln in Würfel und braten Sie
diese in einem großen Topf in Margarine an. Sobald
die Zwiebeln eine leichte Bräune erhalten haben, füllen
Sie den Topf mit mindestens einem Liter
kochendem Wasser auf. Geben Sie die Linsen in das
kochende Wasser, sowie drei Prisen Salz. Lassen
Sie die Linsen etwa zehn Minuten kochen.
Rühren Sie dabei gut um und fügen Sie bei
Bedarf weiter kochendes Wasser hinzu. Die
Konsistenz sollte am Ende recht dickflüssig
sein. Sobald die Linsen fertig gekocht sind, lassen
Sie die Linsen weiterhin auf mittlerer Stufe
köcheln und fügen Sie zunächst das Tomatenmark
und dann die Tomaten in kleinen
Stücken hinzu. Sobald das Soja-Geschnetzelte
angebraten ist, geben Sie auch dieses in
den Linsentopf. Nun, wo die Pfanne wieder frei
ist, schneiden Sie das restliche Gemüse klein
und braten Sie auch dieses an. Sie können
bereits hier nach Geschmack würzen.
Schließlich geben Sie auch das angebratene
Gemüse in den Topf und würzen alles mit
Salz, Pfeffer, Cumin, Paprika-Gewürz, Chili bis
es Ihnen schmeckt.
Fetten Sie eine große Backform mit Margarine
ein und legen Sie den Boden mit Lasagne-
Platten aus.StreichenSiedieSoßesoaufdie
Platten,dassallePlattengeradesobedeckt
sind.LegenSienunwiedereineSchicht
Lasagneaus,indemSiediediePlattenindie
Soßedrücken,sodasssievonSoßeumgeben
sind.FahrenSiesoabwechselndfortbisdie
SoßeaufgebrauchtoderdieAuflaufformvoll
ist.DieobersteSchichtLasagnesollteebenfallsmiteinwenigSoßebedecktsein.
GießenSieeventuellnocheinwenigWasser
aufdieoberstenSchichten,fallsdieLasagne-
Plattennochzutrockenerscheinen.
FüreinevegetarischeVariantekönnenSienun
denAuflaufmitMozzarellaundStreukäse
bedecken.FürdieveganeVariantekönnenSie
veganenStreukäse-Ersatzbenutzenoderdie
LasagneohneKäsebacken.
LassenSieschließlichdieLasagne40Minutenbei180GradOber-/Unterhitzebackenund
stellenSieindenletztenzehnMinutengegebenenfallsdieTemperaturhoch,solltesichbis
dahinnochnichtdiegewünschteBräune
abzeichnen.
GutenAppetitwünschenJohannesBischoff
unddieanderenTheologie-Studenten!
Rote-Bete-Suppe aus Litauen
Zutaten für 4 Personen
Schaltibarschtschiai
Zubereitungszeit: 25 Minuten plus 1 Stunde Ruhezeit
Zutaten
1000 ml griechischer Sahnejoghurt „Meandros“, 10 % Fett (oder anderer Joghurt bzw.
Kefir), 500 ml Buttermilch, 3 EL Schmand, 3 EL Crème Fraîche (Schmand und Crème
Fraîche können weggelassen werden), 1000 g vorgekochte Rote Bete, 1 Salatgurke,
2 Frühlingszwiebeln, etwas Petersilie (kann weggelassen werden)
mehrere Stängel frischer Dill, 4 gekochte Eier, Salz und Pfeffer, 8 Kartoffeln
Zubereitung
Joghurt, Buttermilch, Schmand, Crème Fraîche und fein gewürfelte Rote Bete in einen
Topf geben. Salatgurke grob raspeln, Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben schneiden,
Petersilie und Dill hacken und beifügen. Je nach Konsistenz und Wunsch mit kaltem
Wasser verdünnen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Danach wenigstens eine Stunde
alles ruhen lassen, wenn möglich im Kühlschrank. Vor dem Servieren mit einem
geviertelten Ei dekorieren.
Dazu reicht man auf einem Teller Pell- oder Salzkartoffeln. Jörg Auweiler
98
Algarve-Küste
Porto2014
Biszu1325€füreineFlasche
99
BeiTelscheundHerbertinLübeck
Rinderbraten in würziger Tomatensauce
Zutaten für 4 Personen
Zubereitungszeit: 5 Stunden
Zutaten
1,2 kg Rinderbraten
(falsches Filet aus der Oberschale)
5 Scheiben Schinkenspeck
1,2 l Gemüsebrühe, 2 Zweige Bohnenkraut
Handvoll frische Salbeiblätter
6 Zwiebeln, 1 Gemüsezwiebel, 10 Tomaten
Chiliflocken oder frische Chilischote
1 TL Koriandersamen
700 g Wachsbohnen, 400 g grüne Bohnen
1 TL Zucker, 2 EL Butter, Salz und Pfeffer
Marinade:
1 große Zwiebel, 2 Lorbeerblätter
5 EL Apfelessig, ¼ l Wasser mit Ingwersirup
Zubereitung
Vorspeise
Kohlrabi mit Meerrettich-Frischkäse, Oliven, Pfirsich
und Muscheln
Hauptgericht
Rinderbraten mit Salz und Pfeffer einreiben, kurz
auf großer Flamme rundum anbraten, zehn Minuten
mit zwei gewürfelten Zwiebeln bei geringer
Hitze weiterbraten, danach marinieren. Die Marinade
am Tag vorher ansetzen und über Nacht im
Kühlschrank aufbewahren.
Braten quer zur Faser mit fünf Einschnitten versehen.
In diese Kerben die Salbeiblätter und jeweils
eine Scheibe Schinkenspeck hineinstecken.
Zum Braten die grob gewürfelte Gemüsezwiebel,
die vier halbierten Tomaten, Chili und zerstoßene
Koriandersamen geben. Alles mit der Gemüsebrühe
übergießen.
Im vorheizten Backofen den Braten bei 170° C
eine Stunde garen. Dann sechs gehäutete
Tomaten und vier grob gehackten Zwiebeln zum
Braten geben. Zwei Stunden schmoren und dabei
zweimal wenden.
Für die Sauce die Bratflüssigkeit durch ein Sieb
geben, zehn Minuten die Flüssigkeit im offenen
Topf reduzieren und mit Zitronensaft
abschmecken.
Wachsbohnen und grüne Bohnen getrennt zubereiten.
Die Wachsbohnen mit Salz würzen, die
grünen Bohnen zusätzlich mit Zucker. In das
Kochwasser bei beiden Bohnenarten ein Esslöffel
Butter, ein Teelöffel gekörnte Gemüsebrühe
und einen Zweig Bohnenkraut geben und bei
geringen Hitze 20 Minuten garen.
Mit Salzkartoffeln servieren.
Telsche Frahm und Herbert Fuhrmann
Vorspeise
Kohlrabi mit Meerrettich-Frischkäse, Oliven, Pfirsich
und Muscheln
101
Gericht für 4 Personen
Levin und die Mafia-Fleischbällchen
Zubereitungszeit: 60 Minuten Zubereitung und
90 Minuten Kochen
Zutaten
15 mittelgroße Tomaten (so reif, dass sie im
Supermarkt jeder liegen lassen würde)
750 kg gemischtes Hackfleisch
(Rind und Schwein)
Ein kleines Glas Rotwein, 5 EL Olivenöl
1 unbehandelte Zitrone, 6 Zehen Knoblauch
1 Ei, 1 Chili, 1 TL Chilipulver
10 Stängel Basilikum, 10 Stängel Rosmarin
15 Stängel Thymian, 1 Stängel Minze
1 Weißbrot
Zubereitung
Die Haut der Tomaten leicht einritzen, in eine
große Schüssel geben und mit kochendem Wasser
überbrühen. Nun das Fleisch mit dem Ei und
den gezupften Kräutern vermengen. Die Hackfleischmasse
mit Salz und Pfeffer abschmecken
und zu kleinen Bällchen formen (etwa so groß
wie Tischtennisbälle). Die Tomaten sollten sich
nach der Zeit im heißen Wasser gut schälen lassen.
Nun müssen sie geviertelt und komplett entkernt
werden. Das Olivenöl in einem großen Topf
erhitzen und darin die Knoblauchzehen anbraten.
Nun die Tomaten hinzugeben, kurz anbraten und
mit dem Wein ablöschen. Die geriebene Zitronenschale
und zerkleinerte Chili hinzugeben. Mit
Chilipulver, Salz und Pfeffer abschmecken. Den
Inhalt des Topfes mit zwei Tassen Wasser verdünnen
und unter gelegentlichem Umrühren am
Kochen halten. Nach etwa 15 Minuten kann die
Sauce püriert werden. Nun die Fleischbällchen
einzeln in die kochende Sauce geben. Wenn
alles funktioniert hat, sollten alle Fleischbällchen
von etwas Sauce bedeckt sein. Mit geschlossenem
Deckel eine Stunde köcheln lassen und
gelegentlich umrühren.
Serviert wird mit geschnittenem Weißbrot.
In meinem Lieblings-Mafia-Film „Good Fellas“ gibt
es die berühmte „Dinner in Prison“ Szene. Darin
kochen drei Mafioso eine Tomatensoße nach
Familienrezept in ihrer geräumigen und gut ausgestatteten
Gefängniszelle. Der Gangster „Pauli“
schneidet die Knoblauchzehen mit der Rasierklinge
in hauchdünne Scheiben, „so dass sie sich
im Öl gänzlich auflösen“. Danach werden die
unterschiedlichen Fleischsorten diskutiert, die in
den Topf gehören. Uneinigkeit herrscht unter den
Gangstern nur bezüglich der Anzahl der Zwiebeln
und der Dosentomaten. In „Der Pate“ kommt ein
ganz ähnliches Familienrezept vor -- auch in dieser
Szene geht es um viele Tomaten und viel
Fleisch. Verantwortlich für die Gerichte, die in
„Good Fellas“ aufgetischt werden, war übrigens
Martin Scorseses Mutter. Irgendwann bekam ich
Lust dieses Gericht nachzukochen und habe es
abgewandelt, da ich Zwiebeln und Dosentomaten
in Tomatensaucen nicht leiden kann. Levin Peter
Szene aus dem Scorsese-Film „Good Fellas“
Teigtaschen von Ilka und Jürgen Conradi
Zutaten für 4 Personen
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Oliventaschen
Zutaten
200 g fein geriebener Mittelalter-Gouda
150 g Mehl, 125 g Butter, bei Bedarf etwas Bruschetta
200 g Oliven ohne Stein mit Paprika-Füllung
falls Oliven ohne Paprika verwendet werden, kommt noch
eine rote Paprika dazu
Zubereitung
Das Mehl in eine Schüssel geben, dazu Butter und Käse
zügig zu einem festen Teig kneten. Den Teig zu einer Rolle
mit einem Durchmesser von drei Zentimeter formen. Die
Rolle in 0,5 Zentimeter dicke Scheiben schneiden. Auf jede
Scheibe mittig eine Olive mit der Öffnung nach oben setzen.
Den Teig kreisförmig an der Olive hochziehen, andrücken
und oben eine Öffnung lassen. Falls Oliven ohne Paprika-
Füllung verwendet werden, wird in die Öffnung ein zwei Zentimeter
langer dünner Paprika-Stift gedrückt. Die
Oliventaschen auf ein Backblech mit Backpapier stellen und
15 Minuten bei 220° C (vorgeheizt) Umluft backen.
Zutaten für 4 Personen
Piroggen
Zubereitungszeit: 20 Minuten Arbeitszeit
plus 30 Minuten Ruhezeit
Zutaten
300 g gekaufter Hefeteig,
200 g Schinkenspeck, 1 Zwiebel, 1 Ei, Pfeffer
oder Hefeteig nach eigenem Rezept:
300 g Mehl, 15 g frische Bäcker-Hefe, 50 g Butter
1 TL Salz, 2 EL Zucker, 1/8 l Milch
Zubereitung
Hefeteig: Das Mehl in eine Schüssel sieben, ganz
mittig in das Mehl die Hefe zerkrümeln. Dazu zwei
Esslöffel warmes Wasser und einen Esslöffel Zukker
geben. Mit einer Gabel in der Mitte im Mehl
einen Tennisball-großen Kloß kneten. Dieser Kloß
muss dann zehn Minuten ruhen und wird die doppelte
Größe erreichen. Dann werden die lauwarme
Milch, der zweite Esslöffel Zucker und ein Teelöffel
Salz auf den Teig gegeben und dieser weiter mit
den Händen geknetet. Nach der Zugabe der Butter
wird weiter zehn Minuten geknetet bis der Teig
nicht mehr am Schüsselrand und an den Fingern
klebt. Den Teig in der Schüssel zehn Minuten ruhen
lassen bis er die doppelte Größe erreicht hat.
In dieser Zeit die Füllung vorbereiten. Dazu wird der
Speck fein gewürfelt und mit der klein geschnittenen
Zwiebel sowie etwas Pfeffer vermengt.
Jetzt wird der Teig dünn ausgerollt. Ein Teelöffel
der Füllung auf den Rand des Hefeteiges legen
und mit dem unterem Hefeteig-Rand bedecken,
nun mit einer scharfen Form oder Tasse Halbmond-förmige
Taschen abdrücken und gegebenenfalls
an den Rändern zudrücken. Die Piroggen
werden auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech
verteilt und zehn Minuten ruhen gelassen.
Danach werden die Piroggen mit verquirlten Ei
bestrichen und 15 bis 20 Minuten bei 180° C
Umluft (vorheizen) goldbraun gebacken.
Florenz satt
Ostern 2018
FreitagsessenbeiEve &Klepper
Vorspeise Antipasti
Spieß mit geschmorten Cocktailtomaten, Mozzarella und Basilikum
auf einem Salatbett aus Spinatblättern und Radicchio, verfeinert mit
Kürbiskernen, Olivenöl und Creme Balsamico.
Dazu Blumen- & Sternenbrot.
Gemüse und Kräuter waschen. Mozzarellabällchen abtropfen lassen.
Radicchio in Streifen schneiden und diese mit jungen Spinatblättern
auf kleinen Teller anrichten. Cocktailtomaten in einer
Pfanne mit Öl anschmoren, etwas abkühlen lassen. Mit den Cocktailtomaten,
den Mozzarellabällchen und dem Basilikum Spieße fertigen
und auf das Salatbett legen. Mit Olivenöl, Kürbiskernen und
Creme Balsamico verfeinern. Vollkornbrot in Scheiben schneiden
und mit Backformen Motive ausstechen.
Hauptgang
Dinkel-Vollkornspaghetti in einem Rucola-Parmesan Pesto
mit Garnelen, grünem Spargel und Pastinaken.
Gemüse waschen. Grünen Spargel in schräge Schnitze
schneiden. Pastinaken schälen und in dünne Scheiben
schneiden. In Öl mit Knoblauch bissfest braten. Salz und
Pfeffer dazu geben. Garnelen auftauen lassen, waschen und
trocken tupfen. Mit Knoblauch braten. Salz und Pfeffer dazu
geben. Rucola klein schneiden, Parmesan reiben. Spaghetti
nach Anleitung kochen und abgießen. Rucola, Olivenöl, Parmesan
und geschroteten Leinsamen zu den Spaghetti geben
und gut vermengen.
Auf große Teller verteilen. Gemüse darauf geben und leicht
unterheben. Die Garnelen obenauf legen. Parmesan dazu
reichen.
108
Kleiner Nachtisch für die Gesundheit
Smootie mit Früchten im Schraubglas
Spinat und Früchte waschen. Gewürztee kochen und abkühlen
lassen. Avocado, Banane, Kiwi vorbereiten. Ingwer und Apfel
grob zerkleinern. Das alles mit Zimt, Gewürztee, Orangensaft
und etwas Leinen- oder Olivenöl zu einem Brei mixen. Smootie
in saubere kleine Schraubgläser füllen und die geschnittenen
Früchte wie Orangen, Weintrauben und Trockenpflaumen sowie
Mandeln dazu geben.
Eve und Jürgen Hellwig
109
Zu Gast bei Heike und Michael
Gefüllte Rote Bete und Zucchini-Körbchen
mit Zucchini-Salat
Vorspeise für 4 Personen
Zutaten
4 halbe vorgekochte Rote-Bete-Kugeln
4 Zucchini-Abschnitte (ca. 7 cm)
Gorgonzola
Schinkenwürfel
8 Scheiben roher Schinken
für den Salat Ziegenfrischkäse
Zubereitung Körbchen
Die Rote-Beete-Hälften und die Zucchini-
Abschnitte aushöhlen, dabei einen Boden
von 1 cm belassen. Die Höhlungen mit Gorgonzola
und Schinkenwürfeln befüllen, als
Deckel jeweils eine zusammengelegte
Schinkenscheibe kreuzweise mit Holzstäbchen
feststecken. Alles im vorgeheizten
Backofen 30 Minuten bei 150 bis 160° C
garen.
Zubereitung Zucchini-Salat:
Zucchini mit Sparschäler in Streifen
(Tagliatellen) schneiden. Die Streifen salzen,
pfeffern und mit beliebig viel Ziegenfrischkäse
vermengen bis alles zu einer
weißen Soße geworden ist.
110
Rinderfilet-Steak und gebratener Spargel mit
Bratbrotwürfeln
Hauptspeise für 4 Personen
Zutaten für Rinderfilet
4 x 200 g-Rinderfilet, Geklärte Butter
Salz, Pfeffer, Rosmarinzweiglein
Zubereitung
Steaks pfeffern und salzen, im Butterschmalz scharf
anbraten (zwei bis drei Minuten pro Seite), die Rosmarinzweige
mit anbraten, anschließend 10 bis 15
Minuten im vorgeheizten Backofen bei 110° C rasten
lassen
Zutaten für Spargel
16 Stangen Spargel (weiß und/oder grün)
Butter zum Braten, Salz nach Geschmack
guter Balsamico-Essig (oder Crema-Balsamico)
Kürbiskernöl, 4 (oder mehr) Kirschtomaten
Zubereitung
Spargel schälen und in ca. drei cm Stücke schräg
schneiden. Den Spargel in Butter braten – er sollte
noch aldente sein, etwas salzen. Drei Minuten vor
Ende der Garzeit die Tomaten zugeben und bei kleinerer
Temperatur mitbraten. Am Ende der Garzeit
mit etwas Balsamico ablöschen. Den Spargel vom
Herd nehmen und mit einem Teelöffel Kürbiskernöl
vermengen, abschmecken, ggf. Salz, Balsamico und
Kürbiskernöl ergänzen
Gebratene Brotwürfel
Zubereitung der Brotwürfel
Größere Brotwürfel (Seitenlänge ca. 2 cm) in Butter
und mit Salz sowie Knoblauch knusprig braten.
Heike Bley und Michael Wurzbacher
111
Pawels Lieblingsgericht
Huhn oder Pute in Tomatensoße mit Spaghetti
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Zutaten für 4 Personen
4 Stück Fleisch ca. Handtellergroß (beispielsweise
Hühnerbrust, Putenschnitzel, ausgelöste Putenunterschenkel),
Spaghetti
2 Büchsen Tomaten in Stücken, 2 Zwiebeln
1 kleine Dose konzentriertes Tomatenmark
Knoblauch, Salz, Pfeffer, Oregano, italienische Kräuter,
Rotwein zum Ablöschen
Frischkäse oder Sahne zum Verfeinern der Soße
Zubereitung
Das Fleisch würzen und kräftig von beiden Seiten in
heißem Bratfett anbraten, aus der Pfanne nehmen und
abstellen. Zwiebeln in den Bratensud geben und kräftig
anbraten. Mit Rotwein ablöschen, Flüssigkeit verdampfen
lassen. Knoblauch und Gewürze zugeben,
Tomatenstücke und Tomatenmark hinzugegen und
köcheln lassen. Mit etwas Gemüse- oder Hühnerbrühe
abschmecken. Dann das Fleisch wieder in die Soße
geben und weitere 10 bis 15 Minuten (je nach Dicke des
Fleisches) köcheln lassen. Zum Verfeinern der Soße
Frischkäse oder Sahne nach Geschmack unterrühren,
gegebenenfalls mit etwas Wasser verdünnen.
In der Zwischenzeit das Nudelwasser aufsetzen und die
Spaghetti al dente kochen. Spaghetti abgießen.
Idealerweise ist alles gleichzeitig vor Beginn des Tatortes
fertig -- servieren und „Guten Appetit“!
Edda Wechsung