Rennrudern - Stuttgarter Rudergesellschaft

Streß im Job?
Die Lösung heißt ...
Rudern
Die Last des Tages liegt auf Ihren
Schultern. Hektik und Streß haben
Sie geschafft. Sie sind abgespannt.
Nichts und niemanden möchten Sie
mehr sehen.
In einer solchen Situation zieht es einen
gewöhnlich nach Hause aufs Sofa. Es gibt
aber eine hervorragende Alternative: eine
Runde Rudern auf dem Neckar baut den
niedergeschlagenen Menschen wieder auf.
Warum das so ist sehen Sie rechts:
Gesund: der dynamische Bewegungsablauf
und der rhythmische Krafteinsatz erhöhen die
Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf.
� Lebenslanges Lernen� : während man die
Freude am Rudern relativ schnell erlernen
kann, gibt es an der eigenen Rudertechnik
eigentlich immer etwas zu verbessern.
�0��� km habe die
Aktiven der Sparte
Rudern in 2009 auf
dem Neckar in ihrem
Kielwasser gelassen.
Konzentration: Die komplexen
Bewegungsabläufe erfordern ein
hohes Maß an Konzentration.
Deshalb kann man beim Rudern so
gut vom Alltagsstreß abschalten.
Text: Gunda Reimers und Konrad Erdtmann
Zeichnung: Konrad Erdtmann
Erholsam: wer es ruhig
angeht, genießt die Natur
aus nächster Nähe.
Teamarbeit: wir rudern in Booten
mit zwei, drei, vier, fünf oder acht
Leuten. Da finden sich immer ein
paar Gleichgesinnte.
Sicherheit: Unsere beiden Musterruderer sitzen in einem
sogenannten Gig-Boot. Durch die breite Bauform liegt es
stabil im Wasser und gibt auch Anfängern schnell ein
beruhigendes Sicherheitsgefühl.