Bohlen CBASP 2011_Handout

Schritt 1:
Dipl.-Psych. O. Bohlen · SEGEBERGER KLINIKEN GRUPPE
Ist das erwünschte Ergebnis „realistisch“ (kann es der Pat. bewirken) oder
„erreichbar“ (gibt es die Umwelt her)? Ja, grundsätzlich erreichbar.
Schritt 2: Sind die Interpretationen (Bedeutungszuschreibungen)
Schritt 3
Schritt 4:
Schritt 5:
Lösungsphase
• zutreffend (tatsächlich zwischen den beteiligten Personen passiert und
relevant (in der Situation verankert)? 1. und 2.: „Gedankenlesen“
• tragen sie zum erwünschten Ergebnis bei? 3.: Nein.
• welche Interpretation könnte hinzugefügt werden? (Sind Handlungsinterpretationen
nötig?) „Ich sollte ihm sagen, dass ich das nicht will !“
Wie würden Sie sich auf der Basis der veränderten Interpretationen verhalten ?
„Ich sage ihm, dass er es vielleicht gut meint, ich aber nicht in die Wohnung
ziehen will“ (-> evtl. Rollenspiel)
Wenn Sie sich so verhielten, würden Sie dann ihr gewünschtes Ergebnis
erreichen? Ja. (Negative Verstärkung durch Entlastung)
Nachbereitung/Zusammenfassung
Was haben Sie aus der Situationsanalyse gelernt?
Es wäre wichtig, dass ich zu dem stehe, was ich will (selbstbewusstes Verh.)
Generalisierung (Übertragung auf andere Situationen)
(Weitere Beispiele für Nicht-bedürfnisgerechtes Verhalten sammeln)