Untitled - SV 1899 Staufenberg

Geschäftsbericht 2011
Das geschieht zu flotter Musik, mit Bällen, Bändern und auf Matten.
Zum Abschluss jeder Turnstunde spielen wir „Ball über die Schnur“, was allen einen Riesenspaß macht.
In den Sommerferien unternahmen wir schöne Radtouren oder gingen kegeln.
Zum Jahresabschluss besuchten wir den Weihnachtsmarkt in Frankfurt, mit einem Abstecher nach
Sachsenhausen.
Herzlichen Dank an Jutta Wagner für die Vertretungsstunden, und den Damen für ihre zahlreiche Teilnahme
an den Übungsstunden.
Christel Kreicker
Do-Gym (Donnerstagsgymnastik)
Unsere Übungsstunde fand in 2011 donnerstags noch von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr im Vereinsheim des SVS
statt. In diesem Jahr waren es durchschnittlich ca. 12 Teilnehmerinnen. Zahlenmässiger Höhepunkt war der
17.03.2011, an dem 20 fitte Damen den SVS-Raum gefüllt haben. In 95 Minuten haben wir bei einer
ganzheitlichen Gymnastik, teilweise mit Hanteln, Physio-Bändern, Therapiekreiseln, Stäben, Stühlen, Tubes
oder Brasils den ganzen Körper trainiert. Im Mix aus Aerobic, Funktionsgymnastik und Ausdauertraining
brachten wir das Herz-Kreislauf-System in Form. Anhand von Kräftigungsübungen wurden Muskeln
aufgebaut, Dehnungsübungen sorgten für ein harmonisches Muskelkorsett, Entspannungsübungen zum
Ausklang der Stunde, halfen seelisch ruhiger und gelassener zu werden.
In unserer Gruppe kommt aber auch die Geselligkeit nicht zu kurz. Ab und zu wird nach der Turnstunde noch
zusammen gesessen, um auf den ein oder anderen Geburtstag anzustoßen. Auch hatten wir einige „Runde
Geburtstage“, die wieder einmal unter Beweis stellten, dass unser DO-GYM-TEAM auch dann zur Stelle ist.
Unsere diesjährige 2-Tage-Fahrt führte uns nach Oberhausen, ins Centro - Europas größtes Shopping- und
Freizeitzentrum. Nachmittags wurden die Einkaufspassagen inspiziert und abends ging`s nach einem guten
Essen im „Apotheker“ ins Musical „Wicked“. Das
Nachtleben hatte dann auch für jeden was zu bieten. Am Sonntag lernten wir die Unterwasserwelt von
„Seaworld“ kennen. Auf dem Heimweg gab`s noch einen Abstecher in Bad Berleburg, wo wir eine kurzweilige
Führung durch das Schloss genießen konnten. Zum Abschluss des Jahres findet unsere traditionelle
Weihnachtsfeier, dieses Jahr in der Ratsschänke, mit lustigem Schrottwichteln statt.
Meine Übungsstunden-Vertretung übernahm Gisela Leonard, bei der ich mich hiermit herzlich bedanke.
Meiner gesamten Gruppe danke ich fürs Mitmachen und wünsche ihr und allen SVS-Sportlern ein gutes und
gesundes 2012!
Ute LaMonica
Zum Ende des Jahres ereilte uns die Mitteilung, dass unsere langjährige Übungsleiterin Ute La Monica die
Übungsstunde im neuen Jahr nicht mehr weiter übernehmen kann. Dies bedauern wir sehr. Ute hat uns über 14
Jahre lang jeden Donnerstag ein abwechslungsreiches Programm an Übungen und Bewegungen angeboten,
das uns von Kopf bis Fuß super trainierte. An dieser Stelle nochmals herzlichen Dank an Ute für die jahrelange
hervorragende Übungsleitertätigkeit.
Zum Glück haben wir eine Nachfolgerin für Ute finden können, sodass unsere Übungsstunde im neuen Jahr mit
geänderten Trainingszeiten, nämlich von 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr weiter angeboten werden kann.
Das DO-GYM-TEAM
Männergymnastik
Dehnen, Stabilisieren, Kräftigen und Koordinieren - dieses sind Grundbausteine der Männergymnastik. „Alle
Jungs“, die regelmäßig an der Männergymnastik teilnehmen, finden sich immer wieder donnerstags von 19-
20 Uhr im Vereinsheim Staufenberg zusammen. Gerade das unterschiedliche Alter der Teilnehmer (zwischen
40 und 75 Jahre), welche trotzdem einen ähnlichen Fitnessstand vorweisen, macht die Übungsstunde
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