24.06.2022 Aufrufe

Lübbecker Stadtgespräch Juli 2022

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

Rezept-Ideen<br />

Leckere Rezeptideen<br />

Tomaten<br />

Jetzt beginnt die Tomaten Saison.<br />

Weltweit gibt es ca. 10.000<br />

Tomatensorten: Große, kleine,<br />

fleischige, rote, grüne, süße,<br />

saure und bittere. Es gibt z. B.<br />

Stabtomaten, Strauchtomaten,<br />

Roma-, Fleisch-, Roma-, Rispenoder<br />

Cocktailtomaten. Hier<br />

zwei Tipps, wie Sie Tomaten bevorraten<br />

können:<br />

Tomaten-Concassée: Sie<br />

brauchen reife, runde Tomaten.<br />

Entfernen Sie den Strunk und<br />

ritzen Sie auf der gegenüberliegenden<br />

Seite mit dem Messer<br />

ein X ein. Diese Tomaten geben<br />

Sie für ca. 15 Sekunden in einen<br />

Topf mit kochendem Wasser. Herausnehmen<br />

und anschließend<br />

in sehr kaltem Wasser abkühlen<br />

lassen. An den eingeritzten Stellen<br />

können Sie die Haut problemlos<br />

abziehen. Die Kerne entfernen<br />

und das Tomatenfleisch<br />

in Würfel schneiden. Dieses Concassée<br />

ist vielseitig verwendbar:<br />

Zu Salaten, Pasta, Gebratenem,<br />

Aufläufen, als Bruschetta auf<br />

geröstetem Brot usw.<br />

Getrocknete Tomaten:<br />

Kirschtomaten oder andere kleine<br />

Tomaten in Stücke schneiden,<br />

auf einem mit Backpapier ausgelegtem<br />

Blech legen, mit Salz,<br />

Pfeffer würzen und mit Olivenöl<br />

beträufeln, Zweige von Rosmarin<br />

und Thymian drauflegen<br />

und eine Stunde bei 120 Grad<br />

im Backofen erhitzen. Danach<br />

eine weitere Stunde bei gleicher<br />

Temperatur und leicht geöffneter<br />

Ofentür (Kochlöffel einklemmen)<br />

weiter erhitzen, damit die<br />

Feuchtigkeit<br />

entweicht. Die gut getrockneten<br />

Tomaten sind einige Wochen<br />

haltbar.<br />

Bruchetta italiana<br />

(für 4 – 6 Personen)<br />

Zubereitung:<br />

Tomaten und Zwiebeln in kleine<br />

Würfel schneiden. Geschälte<br />

Knoblauchzehen durch die Presse<br />

drücken. Alles in eine Schüssel<br />

geben und mit Salz und Pfeffer<br />

würzen und kurz ziehen lassen.<br />

Dann Olivenöl dazugeben. Das<br />

Brot in Scheiben schneiden, mit<br />

Tomatenpfanne mit Ei<br />

(ein leichtes und schnelles Sommergericht)<br />

Zubereitung:<br />

Tomaten vom Strunk befreien,<br />

einritzen, kurz in kochendes<br />

Wasser legen und anschließend<br />

enthäuten. Tomaten in Scheiben<br />

schneiden. Porree waschen und<br />

in feine Ringe schneiden.<br />

In einer Pfanne das Butterschmalz<br />

erhitzen, die Porreeringe<br />

dazugeben und ca. 2 Minuten<br />

Zutaten:<br />

1 kg Strauchtomaten<br />

3 weiße Zwiebeln<br />

3 Zehen Knoblauch<br />

+ eine zum Reiben<br />

1 Bund Basilikum<br />

1 Ciabatta<br />

Geriebener Parmesan<br />

Salz und Pfeffer aus der Mühle<br />

Olivenöl<br />

Olivenöl beträufeln und mit der<br />

Knoblauchzehe einreiben. Auf<br />

ein Backblech leben und bei<br />

180° ca. 5 – 8 Minuten kross backen.<br />

Inzwischen Basilikum fein<br />

hacken und unter die Tomatenstücke<br />

geben. Brot belegen und<br />

mit geriebenem Parmesan bestreuen.<br />

Zutaten:<br />

4 große Fleischtomaten<br />

2 kleine Stangen Porree<br />

4 Eier<br />

1 EL Butterschmalz<br />

100 ml Weißwein, trocken<br />

Basilikum, Salz, Pfeffer<br />

Anschwitzen. Die Tomatenscheiben<br />

dazugeben und weitere 2<br />

Minuten dünsten. Mit Weißwein<br />

ablöschen, salzen und pfeffern.<br />

Die aufgeschlagenen Eier dazugeben<br />

und nach Geschmack<br />

stocken lassen. Basilikumblättchen<br />

darüberstreuen. Dazu passt<br />

Stangenweißbrot oder Spaghetti.<br />

14718501_000321.$Archiv.14718501_000321.2.archiv.pdf<br />

Meisterbetrieb<br />

Am Kanal 1 • 32339 Espelkamp direkt an der B239<br />

Telefon 05743/93239-0 • info@pbw-kopp.de<br />

im Hause der Firma Kopp „Bauen mit Köpfchen“<br />

• Deutschsprachiger eingetragener<br />

Handwerksmeisterbetrieb<br />

• Hochbau<br />

• Schlüsselfertiges Haus und Hallenbau einschl. Planung,<br />

Bauantrag und Statik<br />

• Pflasterarbeiten<br />

• Klinkerbau<br />

• Pool und Saunabau<br />

• Sanierungsarbeiten Rund ums Haus einschl. Badsanierung<br />

Geschäftszeiten:<br />

Mo.–Fr. von 7.00–18.00 Uhr und Sa. von 8.00–12.00 Uhr<br />

33

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!