Programmheft Frühjahr/Sommer 2013 - VHS Marktheidenfeld - Stadt ...
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Gesundheit<br />
32<br />
Gesundheit<br />
cHInESIScHE MEDIzIn<br />
F4301<br />
zungen- und Pulsdiagnose, Ernährung<br />
und naturheilmittel<br />
Weihong Yang, chinesischer Arzt<br />
In der traditionellen chinesischen Medizin<br />
(TCM) stellen Zungen- und Pulsbeobachtung<br />
wichtige Instrumente der Diagnose dar. Unterschiedliche<br />
Disharmonien und Krankheiten<br />
im Körper verändern die Eigenschaften<br />
von Zungenbelag und Pulsfrequenz. Durch<br />
Zungenbeobachtung und Pulsmessungen<br />
wird nach Kriterien der Yin & Yang-Lehre eine<br />
Diagnose gestellt. Danach können bestimmte<br />
Natur- und Nahrungsmittel, denen in der TCM<br />
verschiedene Eigenschaften zugeschrieben<br />
sind, zur rechtzeitigen Harmonisierung und<br />
Heilung eingesetzt werden. Negative Veränderungen<br />
im Körper und Beschwerden, die<br />
aufgrund äußerer und innerer Umstände im<br />
Körper entstanden sind, werden so ausgeglichen.<br />
Der Kursschwerpunkt liegt in der Analyse<br />
der Krankheitserscheinung. Neben der<br />
Theorie werden auch individuelle Übungen<br />
(Zungen- und Pulsveränderungsvarianten)<br />
sowie praktische Rezepte vorgestellt.<br />
Mitzubringen ist: Schreibzeug<br />
Sonntag, 20. Januar, 10.00 - 16.45 Uhr, 1x,<br />
Raum 1.2<br />
EUR 30,- (Mittagspause nach Vereinbarung)<br />
F4302<br />
Tui na-Massage gegen<br />
Gelenkbeschwerden<br />
Weihong Yang, chinesischer Arzt<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Tui Na ist eine spezielle Massagetechnik in<br />
der chinesischen Medizin mit verschiedenen<br />
Handmethoden wie z.B. einrenken, reiben,<br />
drücken und pressen. Viele Menschen leiden<br />
an Beschwerden im Schulter-, Ellenbogen-,<br />
Hand- und Fingergelenk. Seit 2000 Jahren<br />
bietet die chinesische Medizin mit der Hilfe<br />
der Tui Na-Massage, Kräutermischungen und<br />
Qi-Gong-Übungen wirkungsvolle therapeutische<br />
Methoden, Rehabilitations- und Vorbeugungsmöglichkeiten<br />
an. Im Seminar werden<br />
Bewegungstests für die entsprechende Körperbeweglichkeit<br />
und Kräutertherapien angesprochen<br />
sowie Tui Na-und Vorbeugungsübungen<br />
individuell gezeigt und praktisch geübt.<br />
Mitzubringen ist: Schreibzeug<br />
Freitag, 18.15 - 21.15 Uhr<br />
Beginn: 25. Januar, 2x, Raum 3.1<br />
EUR 24,-<br />
Te l. 09391/5678<br />
Antik -<br />
Chinesische Medizin • Heilmethoden<br />
afe<br />
R estaurant<br />
F4303<br />
Gesundheit und Wohlbefinden<br />
mit Meridian - Dehnungsübungen<br />
Maya Michels<br />
Diese Übungen kommen aus Japan, haben<br />
aber ihren Ursprung in der traditionellen<br />
chinesischen Philosophie und Gesundheitslehre.<br />
In der chinesischen Medizin bedeutet<br />
ungestörtes Fließen der Lebensenergie körperliche<br />
und geistige Gesundheit. Einflüsse<br />
wie Stress, Sorgen, Überbelastung, Umweltbelastung<br />
etc. können diesen Fluss stören.<br />
Unwohlsein, Unausgeglichenheit, Schmerzen,<br />
Müdigkeit etc. sind die Folgen daraus.<br />
Die Meridian-Dehnungsübungen sind Bewegungen,<br />
die gezielt den Energiefluss im Körper<br />
stimulieren und harmonisieren. Es sind<br />
sechs Grundübungen, die leicht zu erlernen<br />
sind und nach dem Seminar selbstständig zu<br />
Hause durchgeführt werden können. Ergänzend<br />
üben wir auch die richtige Atemtechnik:<br />
die Hara-Atmung bzw. Bauchatmung.<br />
Hintergrundinformationen über die Zusammenhänge<br />
aus der Sicht der traditionellen<br />
chinsesischen Medizin runden den Kurs ab.<br />
Mitzubringen sind: warme Socken, lockere<br />
Kleidung, Wolldecke oder Gymnastikmatte<br />
Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
Beginn: 17. April, 2x, Agenda-Raum<br />
EUR 15,-/zuzügl EUR 6,- für Skript<br />
Verbindliche Anmeldungen zu<br />
Veranstaltungen und Kursen werden durch<br />
die Volkshochschule nicht bestätigt.<br />
F4304<br />
chinesische Heilgymnastik<br />
zum gesunden Leben<br />
Weihong Yang, chinesischer Arzt<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Qi Gong - Wildgans Typ hat seit 2000 Jahren<br />
einen festen Platz in der chinesischen Medizin.<br />
Zu einer guten Lebensqualität gehören<br />
z.B. ein verlässliches Gedächtnis, geschmeidige<br />
Beweglichkeit, stabile Körperbalance,<br />
gesunde innere Organe und eine starke<br />
Abwehrkraft. Um dieses Ziel zu erreichen,<br />
sollte man täglich 10 Minuten in der Natur Qi<br />
Gong mit den seinen sanften und fließenden<br />
Bewegungsabläufen trainieren.<br />
Mitzubringen sind: Decke, bequeme Kleidung,<br />
Sportschuhe, Verpflegung, Schreibzeug<br />
Sonntag, 5. Mai, 10.00 - 16.45 Uhr, 1x,<br />
Raum 3.1<br />
EUR 30,- (Mittagspause nach Vereinbarung)<br />
Marktheidenf eld (alte M ainbrü ck e)<br />
Stöbern & Genießen<br />
im außergewöhnlichen Ambiente<br />
ob Frühstück,<br />
schneller Mittags-Tisch<br />
oder genießen bei<br />
Kerzenschein-<br />
bei uns sind Sie richtig!<br />
Öffnungszeiten:<br />
Montag und Dienstag, 9.00 - 18.00 Uhr<br />
Mittwoch bis Sonntag, 9.00 - 22.00 Uhr<br />
F4305<br />
Tui na-Massage - Hilfe bei Rückenschmerzen,<br />
Hüftschmerzen<br />
und Bandscheibenproblemen<br />
Weihong Yang, chinesischer Arzt<br />
Tui Na ist eine spezielle Massagetechnik in<br />
der chinesischen Medizin mit verschiedenen<br />
Handmethoden wie z. B. einrenken, reiben,<br />
drücken, pressen usw. Viele Menschen leiden<br />
an allgemeinen Steife- oder Verspannungsschmerzen<br />
im Brust-, Lendenwirbel-, Bein- oder<br />
Ischiasbereich.Mit Hilfe der Tui Na-Massage,<br />
Kräutermischungen und Qigong-Übungen<br />
bietet die chinesische Medizin seit 2000 Jahren<br />
wirkungsvolle therapeutische Methoden, Rehabilitations-<br />
und Vorbeugungsmöglichkeiten an.<br />
In diesem Seminar werden Bewegungstests<br />
für die entsprechende Körperbeweglichkeit und<br />
Kräutertherapien angesprochen sowie Tui Na-<br />
und Vorbeugungsübungen individuell gezeigt<br />
und praktisch geübt.<br />
Das Seminar ist auch für Teilnehmer ohne<br />
Vorkenntnisse geeignet.<br />
Mitzubringen ist: Schreibzeug<br />
Sonntag, 10.00 - 16.45 Uhr<br />
Beginn: 9. Juni, 1x, Raum 1.2<br />
)EUR 30,- (Mittagspause nach Vereinbarung)<br />
F4306<br />
Die 5-Elemente-Lehre der<br />
chinesischen Medizin<br />
nahrungs-, naturheilmittel & Diagnose<br />
Weihong Yang, chinesischer Arzt<br />
Die chinesische Medizin ist eine Art von<br />
Körperklimaforschung. Durch Zungenbeobachtungen<br />
und Pulsbemessung kann man den<br />
eigenen Gesundheitszustand beurteilen. Einer<br />
der Hauptpfeiler in der chinesischen Medizin<br />
ist die Ernährung nach den 5 Elementen: Holz,<br />
Erde, Metall, Feuer, Wasser entsprechend<br />
den fünf Geschmäckern: sauer, süß, scharf,<br />
bitter und salzig. Mit dieser Ausgleichstheorie<br />
können viele Disharmonien und Beschwerden<br />
wegen der Veränderung von Klima, Jahreszeit<br />
und psychischer Stimmung im Körper ausgeglichen,<br />
geheilt und ihnen vorgebeugt werden.<br />
Das Seminar beinhaltet die Grundtheorie,<br />
persönliche Gesundheitszustandsbeurteilung<br />
und Anwendung von Sauer- und Bittergeschmack<br />
mit vielen praktischen Beispielen.<br />
Mitzubringen ist: Schreibzeug.<br />
Sonntag, 21. Juli, 10.00 - 16.45 Uhr, 1x,<br />
Raum 1.2<br />
EUR 30,- (Mittagspause nach Vereinbarung)<br />
HEILMETHODEn<br />
F4311<br />
crashkurs Grundlagen der<br />
Homöopathie<br />
Werner Roth<br />
Für alle, die kein oder nur geringes Grundlagenwissen<br />
über klassische Homöopathie<br />
besitzen und u.a. am Kurs Kinderhomöopathie<br />
teilnehmen wollen.<br />
Es werden die Behandlungsprinzipien der<br />
Homöopathie, Vorgehen bei der Arzneiwahl,
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