Kinderzeit Bremen 09/10 2023

GESUNDHEIT
KARIES UND WEISSE FLECKEN sind Erkrankungen
der Zähne. Zuerst entkalkt sich der
Zahn und zeigt weiße Flecke, später treten Löcher
auf. Häufiges zuckerhaltiges Essen und Trinken,
dazu gehört auch Muttermilch, kann Karies
fördern, weil es die Mundflora verändert. Karies
kann durch das Ablecken von Nuckeln etc. und
das gemeinsame Nutzen einer Zahnbürste von
Mensch zu Mensch übertragen werden.
PARODONTITIS ist eine Zahnfleischerkrankung.
Bakterien verursachen eine Entzündung,
die sogar zum Abbau von Knochen im Mund
führen kann. Zudem werden Zahnfleischerkrankungen
als Auslöser von Herzerkrankungen sowie
Rheuma und Krebserkrankungen gesehen. Diabetes,
schweres Übergewicht und eine Immunschwäche
sowie andere Erkrankungen können
Parodontis verursachen.
GUT ZU WISSEN GUT ZU WISSEN GUT ZU WISSEN
ESSEN und Zahnschmerzen haben einen Zusammenhang.
Es ist nicht nur notwendig, sich
regelmäßig die Zähne zu putzen. Pausen zwischen
den Mahlzeiten regulieren die Mundflora
und beugen Karies und Zahnfleischerkrankungen
Rechtsanwältin und Notarin Denise Fromme
vor. Wer ständig Süßes trinkt oder isst, füttert
Außergerichtliche und gerichtliche Vertretung für Familienrecht | Erbrecht
Bakterien im Mund.
Vermögensauseinandersetzung | Gestaltung von Eheverträgen
Für alle juristischen Fragen rund um die Familie
ZAHNSCHMERZEN können durch den Milchzucker
in der Muttermilch ebenfalls zusammen-
Hast du schon einmal Geräusche beobachtet oder weißt, Obernstraße 39-43 | 28195 Bremen
was ein Ruhestein ist? Scann den QR-Code mit einem
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hängen. Kinder, die besonders lange oder häufig
Smartphone oder Tablet und du findest es heraus!
gestillt werden und bereits Zähne haben, benötigen
eine besonders gute Zahnpflege.
GROSSE NUCKEL fördern Mundfehlstellungen,
die wiederum zu Karies und Zahnfleischerkrankungen
führen können. Latexnuckel sind
ebenfalls mit Vorsicht zu genießen, weil viele
Menschen eine Latexintoleranz entwickeln.
GUTE MUNDHYGIENE sollten Eltern gemeinsam
mit ihren Kindern durchführen. Dazu
gehört es, sich mindestens zwei Minuten lang die
Zähne zu putzen sowie die Zahn-Zwischenräume
durch Zahnseide zu reinigen. Zwischen einer
Mahlzeit und dem Putzen sollten 15 bis 20 Minuten
liegen. Eltern sollten Jugendliche fragen, ob
sie ihre Zähne sorgfältig geputzt haben. Gerade
in diesem Alter vernachlässigen viele Kinder die
Zahnpflege. Gerade wenn ein Kind länger krank
oder behindert ist, ist eine sorgfältige Pflege besonders
wichtig.
ANGST VOR FLUORID ist unbegründet. Seit
den 1980er Jahren fügen die Hersteller Zahnpasta
in Deutschland Fluorid hinzu. Seitdem hat sich
die Mundgesundheit in unserem Land dramatisch
verbessert. Es gibt sehr viel weniger Karies
bei jungen Menschen. Fluorid ist nur gefährlich,
wenn man auf einmal sehr hohe Mengen zu sich
nimmt, das heißt als Erwachsener müsste man
zwei Tuben Zahnpasta auf einmal schlucken.
Bist du
manchmal
hibbelig?
Probier die
Bienenatmung aus!
Setz dich ganz bequem und mit
aufrechtem Rücken hin, etwa im
Schneidersitz. Schließe deine Augen.
Atme durch die Nase ein und summe
beim Ausatmen mit geschlossenem
Mund wie eine Biene so lange wie möglich bequem
aus. Dann atmest du wieder durch die
Nase ein und wiederholst das Summen noch
viermal. Du fühlst das Summen übrigens in
deiner Kehle.
AOK Bremen/Bremerhaven
Die Gesundheitskasse.
AOK_AZ Kinderzeit Bienenatmung_92x128.indd 2 12.01.22 10:59
fromme@trentmann.info
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