w is s - Karolina Schmid
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P I L A T ESwi s s a d v a n c e d W E I T E R B I L D U N G E N<br />
Pilates Sport & Golf<br />
Der Workshop für alle, die ein spezif<strong>is</strong>ches Trainingsangebot vom Hobby- b<strong>is</strong> zu Le<strong>is</strong>tungssport<br />
kreieren möchten. Der Pilates Sport & Golf Workshop bietet den Grundstein für<br />
Pilates Personal Training im Sport, mit Schwergewicht Golfsport und weiteren Sportarten,<br />
sowohl zur Unterstützung eines Trainingsaufbaus, wie auch zur Prävention und Rehabilitation.<br />
Die Bewegungsbläufe und das Zusammenspiel der entsprechenden Muskelgruppen<br />
werden nach Sportarten analysiert und in eine spezif<strong>is</strong>che Trainingsform nach der Methode<br />
von Pilates übersetzt.<br />
Lernziele<br />
Grundlagen und Prinzipien des Pilatestrainings werden repetiert<br />
Kenntn<strong>is</strong> anatom<strong>is</strong>cher und motor<strong>is</strong>cher Zusammenhänge des Pilatestrainings<br />
Rolle der Muskelkette im Pilates Training in Bezug auf spezif<strong>is</strong>che Sportarten<br />
Technikschulung, effizienter Einsatz von Pilates Übungen für verschiedene Sportarten<br />
sowie den Golfsport<br />
Methodik und Choreografie einer Sportlektion, prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Feedback<br />
Technikschulung, effizienter Einsatz von Rings & Rollers, Thera Bänder<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Sharon Aebi (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 19./20. Januar 2013
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