w is s - Karolina Schmid
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Pilates Chair<br />
Ein weiterer, wesentlicher Baustein des effektiven Pilates Trainings stellt der von Joseph<br />
H. Pilates entwickelte Chair dar. Inspiriert von der Art<strong>is</strong>tik der chines<strong>is</strong>chen Zirkuskunst,<br />
hat Pilates ein effektives Gerät zur Optimierung des Trainings entwickelt. Schwerpunkt<br />
der Weiterbildung <strong>is</strong>t ein effektives Muskeltraining und ein ausbalanciertes Körpergefühl<br />
auf dem Stability Chair. Der Lehrgang richtet sich an Pilates InstruktorInnen, die Personal<br />
Training oder Gruppen Chair Training geben möchten. Die Weiterbildung stellt einen weiteren<br />
Schritt zu einem umfassenden und fundierten Pilates Trainings Studioangebot dar<br />
(siehe Pilates Studio Series).<br />
Lernziele<br />
Analyse von Körperausrichtungen<br />
Direkte Arbeit auf dem Chair mit den Prinzipien des Pilates Chair Trainings<br />
Flows, Circuits und Kreativität auf dem Chair<br />
Kombinationen mit Kleinhilfsmittel<br />
Musterlektionen, Zusammensetzen von Elementen für ein effektives Pilates Chair Training<br />
Equipment- und Sicherheitsschulung<br />
Evaluation der verschiedenen Geräte<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Joannie We<strong>is</strong>skopf (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 17./18. November 2012<br />
16./17. März 2013<br />
P I L A T ESwi s s f i r s t W E I T E R B I L D U N G E N
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