w is s - Karolina Schmid

P I L A T ESwi s s f i r s t W E I T E R B I L D U N G E N
Pilates Reformer
Ursprünglich aus Lazarettbetten von Joseph H. Pilates entwickelt, ist der Reformer das
Standartgerät und bildet die Grundlage für das Training an den grossen Pilates Geräten.
Pilates am Reformer erhöht die Bewegungsdimensionen für das gezielte Training, nicht
nur der Rumpfmuskulatur, sondern des gesamten Körpers. Mit modifizierbarer Unterstützung
des Reformers werden die korrekten Bewegungsabläufe auf den individuellen Trainingsfortschritt
abgestimmt. Dabei steht die korrekte Ausführung in Kombination mit der
richtigen Atmung im Zentrum und fördert eine Verbesserung der Körperwahrnehmung.
Führe Einzel-, oder Gruppenkunden durch gezieltes und individualisiertes Training auf
dem Reformer zu ihrem persönlichen Trainingserfolg. Der Lehrgang stellt, als Teil der Pilates
Studio Series, einen Baustein zu einem umfassenden und fundierten Pilates Studioangebot
dar (siehe Pilates Studio Series).
Lernziele
Analyse von Körperausrichtungen auf dem Reformer
Methodik und Choreografie einer Lektion basierend auf Pilates 5-level
Praktisches Unterrichten mit Feedback, Technikschulung
Equipment und Sicherheitsschulung
Tipps und Tricks für ein funktionelles Pilates Reformer Training
Voraussetzungen Grundkenntnisse in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in
der Methode von Pilates
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1
Übungsphase mit praktischer Anwendung/Selbststudium
2 Tage Fachmodul 1
Bescheinigung Teilnahmebestätigung
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch
Referenten Karolina Schmid
Kosten CHF 1200.- (inkl. Skript)
Ort Zürich
Daten 22./23. September und 29./30. September 2012
25./26. Mai und 22./23. Juni 2013