KölnerLeben Dezember 2023 - Februar 2024

Dezember 2023 – Februar 2024
Pflegegrade
Wer bekommt
welche
Leistungen?
Geschenktipps
Schenken und
gewinnen!
Foto: Thomas Banneyer
MODELLEISENBAHN
Von Dauerbauern und Teppichbahnern

Aus Liebe zum Leben
Sicherheit
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Inhalt
Foto: Sandor Kacso/fotolia
Foto: Freepik
Foto: Thomas Banneyer
6 Pflegegrade
18 Modelleisenbahn
44
Geschenktipps
Leben in Köln
4 Oberbürgermeisterin
Reker zum Radsportzentrum
NRW
5 In eigener Sache
12 Den Sack vollmachen
Wie der Sack e. V. hilft
14 Trinken für
die Demokratie
Eine Kneipe als
Genossenschaft
16 Meldungen
18 Von Dauerbauern
und Teppichbahnern
Modelleisenbahnen
begeistern bis heute
48 Märchenhaft
weihnachtlich
Weihnachtsmärkte auf
Burgen und Schlössern
50 Kölner Köpfe
Erika Wittkamp
Ratgeber
6 Von Grad zu Grad
Pflegegrade und
Leistungen im Überblick
43 Vorsicht!
Falsche Handwerker
Wie Sie sich schützen
44 Geschenktipps
Schenken und gewinnen!
Gesund leben
24 Am Ende gar
nicht so schlimm
Darmkrebsvorsorge
schützt
Vergnügliches
26 Kölsch:
Dä Puut hät ene Name
27 Rätsel
Service
4 Impressum
28 SeniorenNetzwerke –
Adressen und Angebote
32 Veranstaltungstermine
Dezember 2023–
Februar 2024
40 Kleinanzeigen
51 Wichtige Telefonnummern
Aktuelle Artikel, Verlosungen
und viele tolle Termine auf:
www.koelnerleben.koeln

4
Leben in Köln
Impressum
Heft 6/2023 Dezember/Januar/Februar
Herausgeberin::
Die Oberbürgermeisterin
Dezernat Soziales, Gesundheit und Wohnen
Redaktion:
Amt für Soziales, Arbeit und Senioren
Unter Goldschmied, 50667 Köln,
Tel. 0221 / 221-2 86 94
koelnerleben@stadt-koeln.de
Veranstaltungstermine an:
terminekoelnerleben@stadt-koeln.de
www.koelnerleben.koeln
Lydia Schneider-Benjamin (lschb, verantwortlich),
Martina Dammrat (dt),
Wolfgang Guth (wg), Heide John (jo),
Antje Schlenker-Kortum (Onlineredaktion)
Beirat:
Thomas Kittlaus, Volker Scherzberg, Anneliese
Ulrich, Irene Wülfrath-Wiedenmann
Freie Mitarbeitende dieser Ausgabe:
René Denzer (rde), Jeannette Fentroß (jef),
Sabrina Steiger (sab), Ulrike Süsser (süs),
Kirsten Nagel (Lektorat), Anja Sauerland
(Grafik)
Verlag:
Känguru Colonia Verlag GmbH
Hansemannstr. 17–21, 50823 Köln,
Tel. 0221 / 99 88 21-0
Verlag ab 1.12.2023:
Köllen Druck+Verlag GmbH
Ernst-Robert-Curtius-Str. 14, 53117 Bonn,
Tel. 0228 / 989 82-0
Mediaberatung/Anzeigenverkauf:
Ralf Henseler, Tel. 0228 / 989 82-94
r.henseler@koellen.de
Aboservice:
Rohat Akarcay, Tel. 0228 / 989 82-90
abokoelnerleben@koellen.de
Jahresabo 12 Euro
Druck:
Weiss-Druck Monschau
Gedruckt auf umweltfreundlichem
Papier
Druckauflage: 28.000
Beilage:
Alltagsentlastung24 GmbH
Senioren Servicedienste Köln e. V.
ProVita Alltagsassistenz GmbH (Teilbeilage)
Oberbürgermeisterin Henriette Reker
Neues
Radsportzentrum NRW
Sehr geehrte Leserinnen und Leser,
wir feiern in diesem Jahr das 100-jährige
Jubiläum des Sportparks Müngersdorf, den
wir dem Visionär und ehemaligen Oberbürgermeister
der Stadt Köln, Konrad Adenauer,
zu verdanken haben. Der Sportpark
ist ein zentraler Ort für den Kölner Leistungssport.
Ein Ort, an dem eine Wahrheit
deutlich wird: Sport konstruiert Identität. Er wirkt integrativ und
verständigend. Das gemeinsame Mitfiebern, das Anfeuern auf den
Rängen ist Mittel gegen die Entfremdung des oder der Einzelnen
von der Welt. Es ist ein hochwirksames Mittel gegen die Vereinsamung,
die in unserer Gesellschaft immer weiter zunimmt. Deshalb
ist es wichtig, Orte der Begegnung in Köln zu erhalten.
Die Stadt Köln investiert aktuell massiv in die Zukunft des Sportparks.
Durch den Umbau des Radstadions an historischer Stelle
entsteht bis 2026 das Radsportzentrum NRW, das später laut
Ratsbeschluss den Namen „Albert-Richter-Velodrom“ tragen
wird. Neben der Radrennbahn wird die Halle auch für Volleyball-
und Basketballspiele nutzbar sein. Dort wird es zusätzliche
multifunktionale Einheiten für Büro räume, Sportler*innen-
Bereiche und Beherbergungsmöglichkeiten geben. Rund 60 Millionen
Euro investieren Bund, Land und die Kölner Sportstätten
in dieses Projekt. Damit wird der Grundstein für weitere Wettbewerbe
gelegt. Und somit ein Grundstein für integrative, gemeinsame
und sportliche Höchstleistungsmomente, die uns das Gefühl
von Gemeinschaft und Zugehörigkeit vermitteln.
Egal, ob Sie im Sport für sich persönlich einen Ankerpunkt im
Leben gefunden haben oder nicht: Gerade in den kalten Wintermonaten
ist es wichtig, sich zugehörig zu fühlen. Sofern Sie die
christlichen oder jüdischen Feiertage feiern, wünsche ich Ihnen,
dass Sie im Kreise der Familie und Freunde eine besinnliche Zeit
erleben. Und dass Ihr neues Jahr 2024 vielleicht mit dem ein oder
anderen guten Vorsatz in sportlicher Hinsicht beginnt.
Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen bei der Lektüre dieser Ausgabe
von KölnerLeben.
Foto: Jens Koch
Das Heft Frühjahr 2024 erscheint
zum 1. März.
Namentlich gekennzeichnete Veröffentlichungen
stellen nicht unbedingt die
Meinung der Herausgeberin dar. Nachdruck
nur mit Genehmigung der Redaktion.
Henriette Reker
Oberbürgermeisterin der Stadt Köln
KölnerLeben Heft 6 | 23

Leben in Köln 5
Wandel und Fortschritt
bei KölnerLeben
Foto: Viktoria Dorn
„Nichts ist so beständig wie der Wandel“, dieser
Spruch, den man dem griechischen Philosophen Heraklit
zuschreibt, trifft natürlich auch auf KölnerLeben
zu. 1959 erschien das Heft erstmals unter dem Namen
„Der Feierabend“. Nun, nach gut 65 Jahren,
hat es sich zu einem Magazin ge mausert, das seit der
Jahrtausendwende als „KölnerLeben“ erscheint.
Seit 2012 geschah dies in guter Zusammenarbeit mit
dem Känguru Colonia Verlag in einer trauten „Public
Private Partnership“, wie es auf Neudeutsch heißt.
Nun endet diese fruchtbare Zusammenarbeit mit
einem dicken Dank an das Verlagsteam.
Wir freuen uns auf die kommende Zusammenarbeit
mit der Köllen Druck+Verlag GmbH mit Sitz
in Bonn. Wir sind stolz, damit erneut einen starken
Partner in der Region an der Seite zu haben, der besonders
auf Nachhaltigkeit setzt. Mit eigenen Solaranlagen
produziert er einen großen Teil der Energie
für den Betrieb und die E-Firmenwagenflotte selber.
Und um dem digitalen Wandel Rechnung zu tragen,
werden wir unter www.koelnerleben.koeln noch
mehr wichtige Inhalte und Veranstaltungstipps für
Sie bereithalten. Denn auch Sie, unsere Leserinnen
und Leser, haben sich verändert und gehen mit der
Von links nach rechts: Wolfgang Guth (Redaktion),
Ralf Henseler (Köllen-Verlag), Lydia Schneider-Benjamin
(Redaktion), Bastian Bleeck (Köllen-Verlag), Frederic Brandenburg
(Köllen-Verlag), Martina Dammrat (Redaktion)
Zeit. Die meisten von Ihnen sind digital unterwegs.
Ihr gewohntes KölnerLeben-Heft werden Sie weiterhin
kostenfrei an den bekannten Orten wie Apotheken
und öffentlichen Einrichtungen finden können.
Es wird jedoch nur noch viermal im Jahr, zum
1. März, 1. Juni, 1. September und 1. Dezember, im
Rhythmus der Jahreszeiten erscheinen. Und auch die
Gesamtauflage musste auf 20.000 Hefte verringert
werden. Damit tragen wir den Kostensteigerungen,
besonders bei Papier, Rechnung.
Wir, die Redaktion der Stadt Köln und der Verlag,
freuen uns, mit KölnerLeben weiterhin einen wichtigen
Beitrag zu leisten, damit Sie gut informiert älter
werden.
„Opa, du schuldest mir noch 10 Euro.“ – „ACHTUNG! ENKELTRICK!“
© Peter Gaymann, aus dem neuen Demensch-Postkartenkalender 2024. www.gaymann.de
KölnerLeben Heft 6 | 23

6
Ratgeber
Von Grad zu Grad
Jederzeit kann man in die Situation
kommen, auf Pflege angewiesen
zu sein. Um diese zu finanzieren,
wurde 1995 die Pflegeversicherung
eingeführt. KölnerLeben gibt einen
Überblick über die aktuellen
Leistungen und Pflegegrade.
Es kann manchmal schnell gehen. Plötzlich braucht
man selber Hilfe oder Pflege. Oder muss sich um
einen Angehörigen kümmern, der nicht mehr alleine
zurechtkommt. Egal, ob durch Alter, Krankheit
oder Unfall: Die Leistungen der Pflegeversicherung
kommen zum Tragen. Und was
diese übernimmt und zahlt, hängt immer
von der Einstufung in einen der
Pflegegrade ab. In welchen der fünf
Grade, ist abhängig von der Schwere
der Einschränkungen: Start ist bei
Pflegegrad 1, wenn die Selbstständigkeit
leicht beeinträchtigt ist, und Schluss
bei Grad 5 für Menschen, die einen sehr
hohen Pflegebedarf haben. Es liegt auf
der Hand: Je höher der Pflegegrad ist,
desto mehr Geld gibt es von der Pflege -
kasse – wobei die meisten Leistungen
erst ab Pflegegrad 2 einsetzen. Aber
Beratung, Pflegehilfsmittel, Zuschüsse
zur Wohnumfeldverbesserung
KölnerLeben Heft 6 | 23

Ratgeber 7
bis 4.000 Euro pro Jahr und der Entlastungsbetrag
von monatlich 125 Euro stehen auch Menschen mit
Pflegegrad 1 zu.
Alles eine Frage der Einstufung
„Um einen Pflegegrad zu beantragen, muss die Pflegebedürftigkeit
voraussichtlich länger als sechs Monate
bestehen. Dann reicht ein Anruf bei der Krankenkasse
des Betroffenen“, sagt Dorothee Schweig, Regionalleiterin
bei der Ambulanten Pflege der Caritas
Köln. Danach beauftragt die zur Krankenkasse gehörende
Pflegekasse den unabhängig arbeitenden medizinischen
Dienst (MD). Dieser erstellt ein Gutachten,
das ein umfassendes Bild von der Hilfsbedürftigkeit
des Antragstellers liefern soll. Dafür arbeitet ein von
ihm beauftragter Arzt in einem persönlichen Gespräch
zu Hause 64 Fragen aus sechs verschiedenen
Lebensbereichen ab. Diese beinhalten die Mobilität,
kognitive, kommunikative, selbstversorgerische und
alltägliche Fähigkeiten, die psychische Be -
lastung und den Umgang mit
krank heits- und
therapiebedingten Anforderungen. Er vergibt Punk -
te nach einem komplexen System, die dann in unterschiedlicher
Gewichtung in die Berechnung des
Pflegegrades einfließen.
Hier ist besonders wichtig: Betroffene schätzen ihre
tatsächlichen Fähigkeiten oft besser ein und wollen
im Gutachtergespräch ein gutes Bild abgeben. Daher
ist eine gründliche Vorbereitung wichtig. Man sollte
sich vorab kostenlos von einem ambulanten Pflegedienst
beraten lassen. Er kann auch das Gespräch begleiten.
Ohnehin sollte man dazu immer eine Person
seines Vertrauens hinzuziehen.
Wer kann die Pflege leisten?
Pauschal lässt sich sagen: Wenn es Angehörige gibt,
die sich kümmern wollen, können diese die Versorgung
des Pflegebedürftigen zu Hause fast komplett
übernehmen. Für sie liegt die Grenze bei medizinischen
Tätigkeiten wie Injektionen, Blutzuckerkontrollen,
Verbands- und Katheterwechseln oder der
Versorgung von Druckgeschwüren durch Bettlägerigkeit.
Das dürfen ausschließlich examinierte Pflegefachkräfte
übernehmen.
Gibt es keine Angehörigen oder können diese eine
umfangreiche Pflege nicht leisten, sorgen ambulante
Pflegedienste dafür, dass man so lange wie möglich
zu Hause bleiben kann. Ihr Service umfasst neben
Pflegeleistungen auch alltägliche Hilfen wie Einkaufen
und Putzen.
KölnerLeben Heft 6 | 23
Foto: Sandor Kacso/fotolia

8
Ratgeber
Nach welchen Kriterien erfolgt die Einstufung in die
Auf dieser Doppelseite finden Sie einige typische Fallbeispiele.
Sie dienen ausschließlich der Veranschaulichung.
Alle genannten Beträge gelten pro Monat ab dem 1. Januar 2024.
1
> geringe
Beeinträchtigungen
der Selbstständigkeit
oder
der Fähigkeiten
Pflegegrad 1: Herr Dörfner ist 79 Jahre alt und hat
vor Kurzem seine Frau verloren. Weil er allein nicht
mehr gerne hinausgeht, wird er zunehmend unsicher
auf den Beinen. Ein Pflegedienst hilft ihm einmal in
der Woche bei der Körperpflege und begleitet ihn
donnerstags zum Einkaufen auf den Markt.
Leistungen:
Entlastungsbetrag: 125 Euro
Mit Zuschüssen zur Wohnumfeldverbesserung hat
er außerdem die Dusche barrierefrei umbauen lassen
(mit jedem Pflegegrad möglich).
Pflegegrad 2: Die 80-jährige Frau Meyer hat Schwierigkeiten,
sich morgens allein zu waschen und anzuziehen.
Sie hat eine beginnende Demenz und vergisst
immer häufiger, ihre Bluthochdruck-Medikamente
einzunehmen. Deshalb kommt jeden Morgen ein ambulanter
Pflegedienst für die Grundpflege und die
Medikamentengabe. Der Toilettengang und auch das
Zu-Bett-Gehen funktionieren gut; das Mittagessen
bringt ein Essensdienst.
> erhebliche
Beeinträchtigungen
der Selbstständigkeit
oder
der Fähigkeiten
2
Leistungen:
Pflegesachleistungen: 761 Euro im Monat
oder Pflegegeld: 332 Euro
oder vollstationäre Pflege: 770 Euro
und Entlastungsbetrag: 125 Euro
3 >
schwere
Beeinträchtigungen
der Selbstständigkeit
oder
der Fähigkeiten
Hilfe verlassen. Er kann sich nicht alleine anziehen und
nicht selbst waschen. Dank verschiedener Hilfsmittel
ist er in der Lage, zumindest einfache Mahlzeiten
selbst zuzubereiten. Der Pflegedienst kommt morgens
für die Grundpflege und zum Anziehen sowie
abends zum Ausziehen. Einkäufe werden für ihn erledigt.
Für Arztbesuche und Freizeit braucht er Hilfe
und Begleitung.
Pflegegrad 3: Herr Reinhardt, 46 Jahre alt, ist nach
einem Schlaganfall halbseitig gelähmt, er braucht einen
Rollstuhl und kann die Wohnung nicht ohne
Leistungen:
Pflegesachleistungen: 1.432 Euro
oder Pflegegeld: 573 Euro
oder vollstationäre Pflege: 1.262 Euro
und Entlastungsbetrag: 125 Euro
KölnerLeben Heft 6 | 23

Ratgeber 9
fünf Pflegegrade?
4
> schwerste
Beeinträchtigungen
der Selbstständigkeit
oder
der Fähigkeiten
Pflegegrad 4: Herr Müller ist 96 Jahre alt und wohnt
mit seiner Frau zusammen. Er hatte einen Oberschenkelhalsbruch,
ist sehr schwach und kann nur
noch kurze Wege innerhalb der Wohnung mit dem
Rollator bewältigen. Er sieht schlecht und kann seinen
Urin nicht mehr halten. Der Pflegedienst kommt einmal
täglich, um ihn zu waschen, anzuklei den und das
Frühstück zuzubereiten. Seine Tochter kocht das Mittagessen,
kommt jeden Abend zum Entkleiden und
Waschen und wechselt die Inkontinenzmaterialien.
Leistungen:
Pflegesachleistungen: 1.778 Euro
oder Pflegegeld: 765 Euro
oder Kombileistung: Für den Einsatz am Morgen
bekommt der Pflegedienst etwa 55 Prozent des
Geldes für Pflegesachleistungen, also 980 Euro.
Der Pflegeperson stehen die verbleibenden
45 Prozent des Pflegegelds zu, also 344 Euro;
oder vollsta tionäre Pflege: 1.775 Euro
und Entlastungsbetrag: 125 Euro
Pflegegrad 5: Frau Seifert ist 74 Jahre alt. Sie ist
herzkrank, hat seit Jahren Altersdiabetes und ausgeprägte
Arthrose. Essen kann sie nur noch in pürierter
Form zu sich nehmen. Sie wohnt bei ihrer Tochter
und liegt die meiste Zeit im Bett. Der Pflegedienst
kommt mehrmals am Tag, um Medikamente zu geben,
sie zu waschen, Essen anzureichen und sie in
verschiedenen Positionen zu lagern, damit sie kein
Druckgeschwür bekommt.
Leistungen:
Pflegesachleistungen: 2.200 Euro
oder Pflegegeld: 947 Euro
oder vollstationäre Pflege: 2.005 Euro
und Entlastungsbetrag: 125 Euro
5
> schwerste Beeinträchtigungen der
Selbstständigkeit oder der Fähigkeiten
mit besonderen Anforderungen
an die pflegerische Versorgung
Leistungen kurz erklärt
Irreführend: Pflegesachleistungen sind professionelle
ambulante Dienstleistungen eines
Pflegedienstes rund um die Pflege zu Hause und
von ihm ausgeführte haushaltsnahe Dienstleistungen
wie Putzen und Einkaufen.
Pflegegeld: Das Geld bekommt der Pflegebedürftige
ausgezahlt. Er bezahlt damit einen Angehörigen
oder eine andere feste Pflegeperson
für Pflegeleistungen.
Pflegehilfsmittel werden auf Antrag bewilligt.
Es geht um technische Geräte wie Pflegebetten
oder Notrufsysteme und Verbrauchsprodukte
(etwa bei Inkontinenz oder für Hygieneartikel).
Für Letztere kann es bis 40 Euro monatlich ohne
Nachweis geben.
Entlastungsbetrag: 125 Euro im Monat für
haushaltsnahe Dienstleistungen und einfache
Betreuungsangebote. Pflegedienste, aber auch
ein spezieller Dienstleister oder ein geschulter
Nachbar können beauftragt werden.
Illustrationen: Freepik
KölnerLeben Heft 6 | 23

10
Ratgeber
Gut essen, ohne
selbst zu kochen.
Betreutes Wohnen, Ambulanter Dienst, Kurzzeit- u.
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Beratung und Überprüfung der Pflege
Pflegebedürftige Menschen, die zu Hause von Verwandten
oder Bekannten versorgt werden und Pflegegeld
beziehen, sind gesetzlich verpflichtet, sich
regelmäßig von einem professionellen Pflegedienst
beraten zu lassen – wie oft, hängt vom Pflege grad ab.
Bei Pflegegrad 2 und 3 wird halbjährlich geprüft,
bei Pflegegrad 4 und 5 vierteljährlich. Wichtig: Pflegende
und Gepflegte haben bei Bedarf immer einen
gesetzlichen Anspruch auf Beratung.
Besonders wenn man Verschlechterungen bemerkt
und der Grad erhöht werden soll, ist die Beratung
wichtig. „Dabei schaut der Pflegedienst immer darauf,
dass die Betroffenen und ihre Bezugspersonen
gut vorbereitet sind“, sagt Dorothee Schweig. Dafür
gibt es einen hilfreichen Tipp: vorher eine Zeit lang
aufschreiben, was der pflegebedürftige Mensch täglich
tut. Denn, so warnen Fachleute: Ein Pflegegrad
kann auch wieder heruntergesetzt werden. Das hat
Schweig allerdings in ihrer dreißigjährigen Arbeit
als Altenpflegerin nur einmal erlebt. sab
Betrachtung von 6
Betrachtung von 6
Mobilität
Mobilität
Mobilität Mobilität
Kognitive &
kommunikative
&
Kognitive
Fähigkeiten
kommunikative
Kognitive Kognitive &
Fähigkeiten
kommunikative
kommunikative
Fähigkeiten
Fähigkeiten
Verhaltensweisen
und
Verhaltensweisen
Belastung und
psychische
psychische
Verhaltensweisen
Verhaltensweisen
und
Belastung
und
psychische
psychische
Belastung
Belastung
Betrachtung von 6
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10%
Berechnung und
Berechnung
Berechnung und
15%
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10% aus einem der Bereiche
(höherer Wert fließt ein)
15%
10% aus einem der Bereiche
(höherer Wert fließt ein)
(höherer Wert fließt ein)
Einstufung 15% in
10% aus einem der Bereiche
(höherer Wert fließt ein)

Ratgeber 11
Jeder Pflegedienst und viele
Wohlfahrtsverbände beraten.
DRK Kreisverband Köln e. V.
Beratung zur Pflegeversicherung,
Tel. 0221 / 54 87-0, www.drk-koeln.de
Unabhängige Patientenberatung
Deutschland (UPD)
Beratungstelefon: 0800 / 011 77-22, auch auf
Türkisch: 0800 / 011 77-23, Russisch: 0800 /
011 77-24 und Arabisch: 0800 / 011 77-25.
Der Anruf ist gebührenfrei aus allen Netzen.
www.patientenberatung.de
Ratgeber „Das Pflegegutachten –
Antragstellung, Begutachtung,
Bewilligung“ der Verbraucherzentrale.
9,90 Euro. Im Buchhandel oder auf
www.ratgeber-verbraucherzentrale.de
6 Lebensbereichen
6 Lebensbereichen
Caritasverband für die Stadt Köln e. V.
Tel. 0221 / 955 70 47-0
www.caritas-koeln.de/ambulantepflege/unsere-angebote/
Selbstversorgung
Umgang mit
krankheits-
Umgang & therapiebedingten
mit
krankheits-
& Anforderungen
mit
Umgang Umgang
therapiebedingten&
therapiebe-
An-
mit
krankheitskrankheits-
& therapiebedingteforderungedingten
Anforderungen
Anforderungen
6 Lebensbereichen
Lebensbereichen
Selbstversorgung
Selbstversorgung
Selbstversorgung
Gestaltung
des
Alltagslebens
Gestaltung
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Alltagslebens
Gestaltung Gestaltung
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Pflegekurs für betreuende
Angehörige in Hohenlind
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Menschen im Alltag? Dann melden Sie sich zu unserem
professionellen und kostenlosen Pflegekurs in Hohenlind
an. Sie erhalten praktische Anleitungen und wertvolle
Tipps von unserer Pflegeexpertin Martina Dolla sowie
Raum für den gemeinsamen Austausch in der Gruppe.
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schonendes Arbeiten
Datum: 19.–21. März 2024
Uhrzeit: jeweils von 16:00 – 19:00 Uhr
Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie eine
Bescheinigung nach Pflegekurs §45 SGB. XI.
Für weitere Fragen und zur Anmeldung melden Sie sich
per Mail an martina.dolla@hohenlind.de
oder telefonisch unter 0221 / 46 77 – 719 49.
St. Elisabeth-Krankenhaus Köln-Hohenlind
Werthmannstr. 1, 50935 Köln
www.hohenlind.de

12
Leben in Köln
Den Sack vollmachen
Fotos: Patric Prager
Seit 1999 versorgt „Helfen durch Geben – Der Sack e. V.“
regelmäßig bedürftige Menschen in Köln mit Lebensmitteln.
Ortstermin in der Zentrale des
Vereins in Ossendorf: In der geräumigen
Halle des Gebäudes stehen
schon die Paletten für die nächste
Packaktion bereit. Über zwanzig
ehrenamtlich Helfende eilen jeden
Monat hierher, um an zwei aufeinanderfolgenden
Tagen rund 1.000
Säcke mit haltbaren Lebensmitteln
zu bestücken. Das sind Tee, Kaffee,
Nudeln, Gemüse-, Obst- und
Fleischkonserven und vieles mehr.
Die Artikel werden als festes Sortiment
zusammengestellt, eine bespielhafte
Abfrage in betroffenen
Familien diente dafür als Basis.
Sie stehen nun auf einem langen
Tisch und werden von den Mitarbeitenden
einzeln in umgebaute
Einkaufswagen verteilt, bevor sie
dann sackweise verpackt werden.
Alle sind hier mit vollem Engagement
dabei. So auch das Kölner
Ehepaar, das seit vielen Jahren
seine Urlaube nur zwischen den
Packterminen plant, damit sie immer
mithelfen können.
Ausgeliefert werden die Säcke an
den drei auf die Packaktion folgenden
Samstagen an 900 Adressen.
Das sind feste Verteilstellen,
aber auch direkt betroffene Haushalte,
wenn jemand nicht mehr
ausreichend mobil ist. Die Adressen
vermitteln kirchliche Institutionen,
etwa die Diakonie oder die
Caritas.
Auch Frühstück und Ausflüge
Damit erreichen die Nahrungsmittel
etwa 3.500 Menschen, die in
Köln an der Armutsgrenze leben.
Sie erhalten auf diese Weise wertvolle
Unterstützung – ihr knappes
Budget wird entlastet. „Das ist eine
gute Hilfe“, erzählt ein Bickendorfer
Rentner, „denn es sind gute
Lebensmittel im Sack.“
Dazu kommen rund 1.000 Kinder
in 19 Kindertagesstätten, an die
ge sunde und kind gerechte Lebens-
KölnerLeben Heft 6 | 23

Leben in Köln 13
mittel geliefert werden. Sie liegen
in Veedeln, in denen die Jüngsten
oftmals zuhause kein Frühstück
erhalten und hungrig in den Tag
starten.
Aber die Hilfe für Kinder geht
sogar noch weiter: Damit diese
auch schöne Erlebnisse haben, organisiert
der Verein Ausflüge, wie
unlängst zur Galopprennbahn in
Weidenpesch. Oder hilft vor Ort,
wie etwa bei der Aufstellung und
Bepflanzung von Hochbeeten im
Kita-Garten in Bilderstöckchen.
„Bei all diesen Aktionen bekommen
wir mehr zurück, als wir geben!“,
freut sich der Vorstandsvorsitzende
Ernst Mommertz.
KölnerLeben Heft 6 | 23
Hier macht jeder alles
„Wer kann, der gibt – wer braucht,
der kriegt“ – hinter dem selbstgewählten
Leitgedanken stecken
viel Arbeit, Organisation und Logistik,
die der aktive Vorstand im
Ehrenamt erfüllt. Zusammen mit
Erika Wittkamp hat Ernst Mommertz
den Verein vor fast 25 Jahren
gegründet. Schon während
seines Berufslebens als Chef einer
Spedition hat er sich für sozial benachteiligte
Menschen engagiert.
Er unterstützte beispielsweise ein
Mädchenheim oder vermittelte
Straftätern nach ihrer Haft einen
Arbeitsplatz. „Es gab und gibt aber
noch viel mehr Menschen in Köln,
die auf Hilfe angewiesen sind“,
weiß Erika Wittkamp, „viele von
ihnen haben am Monatsende kaum
noch Geld für Lebensmittel und
auch Kinder werden nicht ausreichend
versorgt. Genau da setzt die
Hilfe des Vereins an.“
„Hier macht jeder alles“, erzählt
der stellvertretende Vorsitzende
Walter Koenen, der sich das Fundraising
zur Hauptaufgabe gemacht
hat. Ein Sack kostet 25 bis 30 Euro
im Monat. Alle Lebensmittel kauft
der Verein zu günstigen Kon ditio -
nen ein, beschädigte Verpackun gen,
Reste oder Waren mit abge lau fe -
ner Haltbarkeit kommen nicht in
Ehrenamtliche Helfer stellen Lebensmittel für die einzelnen Säcke zusammen.
INFORMATIONEN
Helfen durch Geben –
Der Sack e. V.
Köhlstr. 45,
Tel. 0221 / 77 87 48 92,
www.sack-ev.de
Der gemeinnützige Verein
finanziert sich über Spenden.
Es gibt drei verschiedene Möglichkeiten
zur Unterstützung:
eine Mitgliedschaft im Verein,
die Spende eines freigewählten
Betrages (ab 25 Euro,
Spendenquittungen können
ausgestellt werden) oder die
Finanzierung von mindestens
einem Sack pro Monat durch
die Übernahme einer Patenschaft.
www.sack-ev.de/
unterstuetzen
den Sack. Denn neben der Hilfe
steht auch die Würde der bedürftigen
Menschen im Vordergrund.
Manchmal gibt es eine Zugabe aus
Sachspenden von geeigneten Produkten.
Für die monatlich benötigten
30.000 Euro reichen die Beiträge
der achtzig Vereinsmitglieder
nicht aus. Daher spricht Koenen
Unternehmen und Vertreter aus
der Wirtschaft an, leistet Überzeugungsarbeit
und sammelt Geld -
spenden.
Wie wichtig die Arbeit des Vereins
ist und wie dankbar viele
Kölner Eltern, Senioren und Kinder
für die Hilfe sind, zeigen die
zahlreichen Preise und Aus zeich -
nungen, vor allem aber Dankeskarten
und Bilder, die die Wände
der Vereinsbüros schmücken. jef

14
Leben in Köln
Foto: lschb
In Ehrenfeld gibt es die
erste genossenschaftlich
geführte Kneipe.
Wie funktioniert das?
Foto: René Denzer
Trinken für die Demo
Maurus steht hinter der Theke. Ein Gast ruft ihm
eine Bestellung zu. „Drei Pale Ale auf die Sieben“,
gibt Maurus diese an Kristine weiter. Sie bringt das
Bier zu den Gästen. Die Kneipe an der Subbelrather
Straße gehört Kristine und Maurus. Und Uwe, der
an der Theke bei einem Glas Weißwein und einem
stillen Wasser sitzt. Aber auch Marian, Hannah, Dario
und Felizitas. Sowie vielen weiteren Leuten. Rund
250 sind es. Denn anders als andere Kneipen ist diese
hier genossenschaftlich geführt. „Jede und jeder von
uns ist Eigentümerin und Eigentümer, Mitarbeitende
und Gast“, lautet der Grundsatz der Kneipe. Ein
Novum in Köln.
Von der Idee zur Genossenschaft
Die Idee dazu hatten Kai Berthold und Jan Buckenmayer
vor einigen Jahren während des gemeinsamen
Design-Studiums. „Wir haben uns die Frage
gestellt, wie können wir Demokratie fördern?“, sagt
Berthold. Die Antwort: indem Demokratie gelebt
wird. Dafür müssen Menschen zusammenkommen.
Kai und Jan kamen zu dem Schluss, dass eine Kneipe
der passende Ort und die Genossenschaft das richtige
Mittel dafür sind. „Die Kneipe als trojanisches
Pferd, um den Leuten Demokratie unterzujubeln“,
so Berthold augenzwinkernd.
Denn in einer Genossenschaft sind alle Mitglieder
bei Entscheidungsfindungen einbezogen. Die jährliche
Generalversammlung entscheidet Grundsätzliches:
Welche Werbepartnerschaft wird eingegangen?
Welche Möbel werden angeschafft? Und
sie wählt einen Aufsichtsrat, der wiederum einen
dreiköpfigen geschäftsführenden Vorstand bestellt.
Ein „Plenum“ trifft sich monatlich und entscheidet
über kleinere, alltägliche Fragen. Zum Beispiel darüber,
ob es zu einer bestimmten Veranstaltung ein
Sondergetränk gibt. Die Mitglieder aller Gremien
arbeiten ehrenamtlich.
Doch zurück zum Anfang: Um das Projekt starten zu
können, wurden im Herbst 2018 Spenden in Höhe
von rund 56.000 Euro gesammelt. Satzung, Struktur
und Businessplan wurden erstellt und geprüft.
Schließlich galt es, geeignete Räumlichkeiten zu finden
und den Vermieter zu überzeugen. „Das war
nicht leicht. Auch, weil etlichen Leuten das Prinzip
der Genossenschaft nicht geläufig ist“, sagt Berthold.
An der Subbelrather Straße, schräg gegenüber dem
St.-Franziskus-Hospital, wurden sie fündig.
KölnerLeben Heft 6 | 23

Leben in Köln 15
kratie
Schnell kamen weitere Mitglieder hinzu. Studierende,
Menschen mittleren Alters, Seniorinnen und
Senioren. „Die Motivation, bei uns mitzumachen,
ist sehr unterschiedlich“, erzählt Berthold, „da gibt
es die, die schon immer mal eine Kneipe besitzen
wollten, und andere, die etwas für ihr Veedel tun
wollen.“
Gleichberechtigt mittun
Bei Kristine sind es gleich mehrere Faktoren. Sie
wohnt nebenan und bezeichnet die Kneipe als ihr
zweites Wohnzimmer. Wenn es hier brummt, packt
sie mit an. Aber auch ihre Kunst hat sie hier schon
ausgestellt. Und Uwe (65) findet „das Projekt faszinierend“.
Er wohnt „um die Ecke“ und schaut ein
bis zwei Mal die Woche rein. Er genießt die Stimmung,
die Kulturveranstaltungen, die Gespräche
mit anderen Menschen. Und er findet, dass die Genossenschaft
eine gute Form des Wirtschaftens ist.
Vor allem, weil das Projekt auf viele Schultern verteilt
ist. Das hat 2020, als die Kneipe aufgemacht hat und
wegen Corona gleich wieder schließen musste, sehr
geholfen. So hat keine Existenz eines Einzelnen auf
dem Spiel gestanden.
KölnerLeben Heft 6 | 23
Uwe (links) und Maurus sind Genossen
mit Arbeits-, Stimm- und Trinkrecht.
Kristine ist wie die meisten ehrenamtlich im Einsatz,
nur das Barpersonal wie Maurus ist angestellt. Der
41-Jährige ist seit 2020 dabei und seit Sommer 2021
Barleiter. Er bringt Erfahrungen als Kneipenbesitzer
in Bielefeld und Köbes in Köln mit. Zusammen mit
einem Vorstandsmitglied kümmert er sich auch um
den Einkauf. Professionalität ist auch in einer genossenschaftlich
geführten Kneipe wichtig. Denn auch
sie soll Gewinne erwirtschaften, sich selbst finanzieren
und irgendwann ihren Mitgliedern sogar eine
Dividende oder auch eine Rückvergütung liefern. In
ein bis zwei Jahren sei damit zu rechnen, ist Berthold
zuversichtlich.
Und damit es bei Demokratie bleibt: Alle sind gleichberechtigt.
Auch wenn eine Person bis zu 16 An -
teile zu je 250 Euro kaufen kann, gilt: Jedes Mitglied
hat nur eine Stimme. Das ist wichtig, denn es gibt
durchaus unterschiedliche Meinungen. Das hat auch
bei der Namensgebung der Kneipe eine Rolle gespielt.
Einige Mitglieder stellten die Frage: Repräsentiert
der Name „Trink-Genosse“ das Projekt, das von
der Grundidee absolut divers gedacht ist? Schließlich
gebe es doch auch Trink-Genossinnen. „Demo-
kratie kann auch schwierig sein“, so Berthold. Aber
das heißt auch, gemeinsam Lösungen zu finden.
Jetzt steht es den Leuten frei, wie sie die Kneipe nennen.
Das spiegelt deutlich die Leuchtreklame über
dem Eingang wider. Hier gibt es eine variable Endung.
Mal steht ein E, mal ein IN oder auch ein X am Ende
des Namens.
rde
INFORMATIONEN
Trink-Genoss:in
Subbelrather Str. 254, geöffnet: Mo–Mi und
Fr–Sa ab 19 Uhr, Do ab 18 Uhr, wochentags
bis 1 oder 2 Uhr, am Wochenende länger.
Kölsch 2,10 Euro, andere Biere von 3,40
bis 5 Euro. Speisen können mitgebracht
und vor Ort verzehrt werden.
www.trink-genosse.de
Mitglied werden:
Mitgliedsantrag vor Ort ausfüllen oder
E-Mail an info@trink-genosse.de
Es gibt eine aktive und stimmberechtigte oder
eine rein investierende Mitgliedschaft. Der
Vorstand prüft den Antrag.

16
Leben in Köln
Begleitung für
Schwerstkranke
Wer lebensverkürzend erkrankt, braucht Begleitung
und Unterstützung – das übernehmen im bundesweit
einzigartigen Projekt „Ein Buddy für Schwerstkranke
und Zugehörige“ geschulte haupt- und ehrenamtliche
„Buddys“. Der englische Begriff bedeutet Kumpel,
Kamerad oder Freund. Das Projekt des Endlich e. V.
hat begonnen und wird vom Zen trum für Palliativ -
medizin der Uniklinik Köln und der Caring Community
Köln mitgetragen. Es setzt noch vor Palliativversorgung
und Hospizbegleitung an. Wer Unterstützung
sucht oder sich ehrenamtlich engagieren
möchte, wende sich an Corinna Rindle oder Ina Veith,
Tel. 0221 / 292 47 14-0, E-Mail: info@buddy-koeln.de.
www.buddy-koeln.de
Freigeist geehrt
Mit dem Kölner Ehrentheaterpreis 2023 wird
Dietmar Kobboldt ausgezeichnet. Von 2012 bis Oktober
2023 war er als Leiter der Studiobühne Köln
tätig, des ältesten Universitätstheaters Deutschlands.
Experimentelle Formen und Theaterproduktionen sowie
die Nachwuchsförderung lagen ihm besonders am
Herzen. Zudem war er von 2006 bis 2020 Vorsitzender
der Kölner Theaterkonferenz, der Interessenvertretung
von über fünfzig freien Theatern. Er trat als
streit barer und zuweilen kompromissloser Geist für
deren Belange ein, so die Bewertung der Jury.
150 Jahre Zillche
Im Frühjahr 1874 begann
die Erfolgsgeschichte der
Bühnenspielgemeinschaft
„Cäcilia Wolkenburg“,
liebevoll „et Zillche“
genannt, des Kölner
Männer-Gesang-Vereins.
Ihr „Divertissementchen“
wurde ein im Kölner Fastel -
ovend nicht mehr wegzudenkender Höhepunkt:
die kölschen Dialoge, witzig und bissig, die Musik
ein wilder Mix aus kölschen Liedern, Pop, Rock,
Schlager, Klassik und Karneval, immer knallig, rasant
und unterhaltsam. Und alle Rollen auf der Bühne,
auch die Ballettszenen, werden von den männlichen
Mitgliedern gespielt. Das Stück zum 150-jährigen
Jubiläum „Zillche in Jefahr“ hat am 14. Januar Premiere
(bis 13.2.). Karten ab 35 Euro bei KölnTicket,
Tel. 0221 / 28 01. www.divertissementchen.de
Begegnungen unterm
Regenbogen
Der Rubicon e. V., die Beratungsstelle für lesbische,
schwule, bisexuelle, trans*, inter* und queere Menschen
(LSBTIQ), hat für diese Gruppen im Alter von
50 plus einen ehrenamtlichen Besuchsdienst eingerichtet.
Das Ziel: Menschen in Besuchspartner schaf -
ten zusammenbringen. Sei es zum Kaffeetrinken,
Spielen oder für Ausflüge. Die ersten Ehrenamtlichen
haben eine Schulung zu Gesprächsführung,
Selbstfürsorge und dem Umgang mit Notfallsituationen
erhalten. Auch der Kooperationspartner des
Projektes, das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz
Köln, steuerte sein Fachwissen bei. Menschen,
die Interesse an dem Angebot haben, können sich
einfach melden – ob sie nun besucht werden wollen
oder Lust auf ein Ehrenamt haben. Mischa Regenbrecht,
Tel. 0221 / 27 66 999-46. www.rubiconkoeln.de/begegnung-unterm-regenbogen/
Das
„Deutschlandticket sozial"
kommt
Gute Nachrichten: Alle Köln-Pass-Inhaber können
für 39 Euro pro Monat ab dem 1. Januar 2024
das „Deutschlandticket sozial“ beziehen. Es ist als
Chipkarte im Abonnement beim Verkehrsverbund
Rhein-Sieg (VRS) erhältlich und gilt deutschlandweit
für alle Verkehrsmittel wie U-, Straßen- und Stadtbahnen,
Busse, Regionalexpress- und Regionalbahn-
Linien sowie S-Bahnen der 2. Klasse, jedoch nicht
im Fernverkehr. Es ist ein persönliches (nicht übertrag
bares) Ticket, die Mitnahme von Personen oder
einem Fahrrad ist nicht möglich.
Studentenbuden gesucht!
Bezahlbarer Wohnraum in Köln ist knapp, besonders
für Studierende. Die Universität, die Stadt und die
Seniorenvertretung fördern im Projekt „Wohnen für
Hilfe“ Wohnpartnerschaften. Der Grundgedanke ist
gegenseitige Hilfe: Studierende erhalten mietfreien
Wohnraum gegen Alltagsunterstützung des Vermietenden.
Dazu gehören Mitarbeit im Haushalt und
Garten, Einkaufen, Tierpflege oder gemeinsame Geselligkeit.
Pflegeleistungen sind ausgeschlossen. Wer
Wohnraum anbieten will, bitte beim Projektteam der
Universität zu Köln melden! Tel. 0221 / 470-79 33,
E-Mail: wfh-hf@uni-koeln.de
KölnerLeben Heft 6 | 23

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KölnerLeben Heft 6 | 23
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dienstags-freitags während des Aktionszeitraums beim
Kauf von Einzeltickets (Vollzahler) an der Tageskasse.

18
Leben in Köln
Von Dauerba
Die Modelleisenbahn
begeistert wie eh und je
Bastler, Techniker, Mini-
Lokführer und Sammler.
Der Zug schlängelt sich von Triberg nach Hausach
durch eine romantische Landschaft. Es geht über
Hügel, durch Wiesen und Tunnel. Schwarzwaldhäuser
säumen die Strecke. Menschen warten am
Bahnhof, andere sitzen im Biergarten. Keine Hektik,
kein Stress.
Hans Rubel ist immer wieder begeistert
von der Reise durch den Schwarzwald.
Schon oft ist er die Strecke gefahren –
zwar nicht in echt, aber auf der Anlage
des Vereins „Modelleisenbahn-
Freunde Köln“ (MFK). Die steht in
dessen Clubheim in der alten Signalmeisterei
am Mülheimer Bahnhof.
Das Modell ist ein Originalnachbau
der Schwarzwaldstrecke zwischen
den beiden kleinen Orten im Maßstab
1:87. Alles auf der HO-Anlage ist also
87-mal kleiner als in Wirklichkeit.
Technik und Elektrik
Seine erste kleine Eisenbahn erhielt Rubel zur Kommunion.
„Da bin ich wohl nicht der Einzige“, meint
der 67-Jährige mit einem Augenzwinkern. Aus Platzgründen
hat er zu Hause längst keine eigene Anlage
mehr, die Begeisterung ist aber geblieben. Um zu
„spielen“, besuchte er die öffentlichen Fahrtage, die
die Modelleisenbahn-Freunde dreimal im Jahr veranstalten.
Als der Verein vor vier Jahren jemand für die
Technik suchte, wurde er Mitglied. „Ich bin vor allem
für die Feinmotorik und die Elektrik zuständig“, sagt
der gelernte Kommunikationselektriker. Überhaupt
habe jeder im Verein seine Vorlieben und Schwerpunkte.
Zum Beispiel hat Kollege Dirk Lauterbach
KölnerLeben Heft 6 | 23

Leben in Köln 19
uern und Teppichbahnern
Fotos: Thomas Banneyer
Mitten im Schwarzwald steht Modelleisenbahn-Freund Hans Rubel.
KölnerLeben Heft 6 | 23

20
Leben in Köln
gern die Kontrolle am Computerpult
und schickt die Züge elektronisch
gesteuert und sicher durch
die Miniaturlandschaften.
Basteln und tüfteln
Andere sind lieber handwerklich
aktiv. Immer dienstags treffen
sich die Männer zum „Spielen“ und
Werkeln im Vereinsheim. Sie feilen
und löten, kleben und bohren. Das kreative
Gestalten, das Ausbessern und Verändern
der Landschaften ist für Modellbahner nämlich mindestens
genauso wichtig wie das rollende Material
und das Fahren an sich. „Mehr als 20.000 Bäume
haben wir aufgestellt“, betont Rubel. Da wurden für
die Laubbäume jede Menge Blüten von Spierbüschen
gesammelt, getrocknet, mit Kleber und Farbe besprüht
und beflockt. Eine aufwendige Fummelei.
Vor allem an den Fantasielandschaften rund um die
HO- und die kleineren N-Spurbahnen im Obergeschoss
des Vereinsheimes gibt es immer etwas zu
tun. Jeder darf in Absprache eigene Ideen umsetzen.
Eine bayerische Schiffschaukel ist zu entdecken, woanders
ein paar Kletterer an einem Stück Originalfelsen
von der Eiger Nordwand. „Das Schöne ist, dass
man mit den eigenen Händen etwas erschaffen kann“,
betonen die Bastler und Tüftler übereinstimmend.
Es sind überwiegend
ältere
Männer,
aber das hören
sie nicht
gern. „Wir
sind nicht alt,
sondern fortgeschrittene
Kinder“,
meinen sie humorvoll. Hans Dieter
Wendland ist mit 86 Jahren der Älteste,
sein Hobby übt er seit seinem 15. Lebensjahr
aus. Michael März ist mit 37 Jahren der Jüngste, aber
seit mehr als zwanzig Jahren dabei.
Nichts für Frauen?
Seit Corona erlebe die Modelleisenbahn einen neuen
Aufschwung, berichtet Dieter Kempf. Er ist Sprecher
des Arbeitskreises Rheinlandbahn, eines Zusammenschlusses
von vierzig Modell- und Eisenbahnclubs und
Interessengemeinschaften. Allerdings bleibe es ein
Hobby für Männer. „Es gibt so gut wie keine weiblichen
Vereinsmitglieder“, sagt er. Und doch fühlt
sich zumindest beim MFK eine Frau in der Domäne
der „fortgeschrittenen Jungs“ wohl. Nathalie Samak
entwickelte schon als Mädchen eine Leidenschaft für
große und kleine Eisenbahnen. „Vorbelastet“ war
sie durch ihren Vater Michael Kratzsch-Leichsenring,
Fotos: Thomas Banneyer
Sitzt gern am Steuerpult: Dirk Lauterbach.
Nathalie Samak ist auch von Beruf Lokführerin.
KölnerLeben Heft 6 | 23

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DRK-Kreisverband
Köln e. V.
Spurweiten: Breite und Maßstäbe
Spur 3: 89 Millimeter, 1:16
HO-Spur: 16,5 Millimeter, 1:87
N-Spur: 9 Millimeter, 1:160
Z-Spur: 6,5 Millimeter, 1:220
der entsprechende Fachbücher geschrieben hat. Sie
wurde von Beruf Lokführerin im Güterverkehr und
arbeitet jetzt als Ausbilderin. „Anfangs habe ich auf
der Modellanlage Gleise eingeschottert, Oberleitungen
angemalt und Bäumchen gebastelt“, erzählt
die 25-Jährige. Aber sie sei oft auch ungefragt für
die Kaffeetheke oder fürs Putzen eingeplant worden.
Da habe sie sich erst durchsetzen müssen. „Es
ist leider immer noch ein Klischee, dass Mädchen
für die Modellbahn zu wenig Verständnis haben“,
betont sie. Das sei Unsinn. Mädchen hätten höchstens
keine Lust, sich gegenüber den Männern dauernd
behaupten zu müssen, glaubt sie.
Sammeln und anschauen
Zuhause hat Samak keine eigene Anlage, nur einige
Loks hat sie in einer Vitrine ausgestellt, „aber nur
diejenigen, die ich selbst in Groß schon gefahren
habe“, sagt sie selbstbewusst und lächelnd. Ein
leidenschaftlicher Sammler kauft dagegen laufend
Loks und Waggons. Und sei bereit, dafür im Monat
Schon seit zwanzig Jahren im Verein ist Michael März.
KölnerLeben Heft 6 | 23

22
Leben in Köln
800 Euro und mehr auszugeben,
heißt es. Die Mini-Züge verschiedener
Baureihen werden in Glasschränken
ausgestellt und nur hin
und wieder zum Rollen gebracht.
Manch einer betrachtet die Modelle
gar als reine Wertanlage und
verwahrt sie geschützt in Kartons auf.
Zum „Spielen“ werden sie jedenfalls
nicht ausgepackt.
Entspannen und in Gedanken reisen
Nicht alle Eisenbahnbegeisterten haben ein Vereinsheim
mit einer großen Anlage. Die Sürther Modellbahnfreunde
zum Beispiel treffen sich donnerstags
zum Fachsimpeln in einem Lokal und beschäftigen sich
ansonsten zu Hause mit ihren Anlagen, mindestens
einmal pro Woche. Im Winter verschwinden einige
fast täglich im Keller oder Nebenraum.
Für die Ehefrauen sei das
in Ordnung, meinen sie. Die
Männer schwärmen, dass das
Bauen und Fahrenlassen fast
eine meditative Beschäftigung
sei, die dabei gleichzeitig
viel Konzentration
verlange. Für Hans Gomoll
zählt vor allem die Entspannung.
„Wenn ich die Züge
durch die Landschaft schicke,
kann ich abschalten
und
in Gedanken
verreisen“,
sagt der 70-
Jährige. Seine
Anlage im Dachgeschoss
ist einer
Eifellandschaft der 60er
Jahre nachempfunden. Und so erlaubt ihm
die Zugfahrt auch einen nostalgischen Blick zurück in
die Kindheit. Sie ist zugleich eine kleine Flucht heraus
aus dem Alltag, hinein in eine Welt ohne Krankheit
und Sorgen. Meist „spielt“ er alleine, aber wenn der
fünfjährige Enkel sagt: „Opa Hans, lass doch mal die
Züge fahren“, dann darf auch mal der Kleine ran ans
Schaltpult – auch wenn er eigentlich noch zu jung sei
für die empfindliche Anlage. Im Waggon liegen dann
schon mal ein paar Gummibärchen.
Einfach nur spielen
Gemütlich geht es auch bei den „Teppichbahnern“ zu.
Sie lassen ihr „Spielzeug“ auf dem Fußboden fahren
und haben keine Angst vor ruppiger Behandlung.
Oft wird eine kleine Landschaft nur angedeutet, und
so braucht die Anlage auch nicht viel Platz. Da sind
dann auch eher Frauen mit von der Partie. Martina
Dammrat (57) erinnert sich, wie sie als Kind nach der
Schule oft mit ihrer kleinen Arnold N spielte, zwar
nicht auf dem Fußboden, aber auf einem einfachen
Fotos: Thomas Banneyer
KölnerLeben Heft 6 | 23

DDas
Leben in Köln 23
Brett, das auf Böcken lag. Ihr Vater hatte die Anlage
eigenhändig aus Alltagsgegenständen gebaut. Eine
alte Teppichrolle gab den Tunnel, eine Medikamentendose
plus leerem Filzschreiber den Wassertank
für die Dampflok. Allerdings lagen die Waggons
und Loks öfter einmal umgekippt neben den Gleisen.
Sie hatte Omas Staubwedel in Verdacht, doch
die „Täterin“ (Jahrgang 1904) ging anders vor: „Sie
ließ die Züge so schnell fahren, bis sie entgleisten“,
erzählt sie und lacht.
Manchmal holen die Teppich- oder Spielbahner
ihre Züge und Schienen auch nur zu besonderen
Anlässen aus der Kiste, zum Beispiel an den Weihnachtstagen.
Dann dreht der Zug unermüdlich seine
Runden um den Tannenbaum – und große und
kleine Kinder staunen und spielen gemeinsam. Und
vielleicht wird der eine oder die andere dann doch
langfristig vom „Virus“ Modelleisenbahn gepackt –
einem, das viel Freude macht.
süs
INFORMATIONEN
Für Einsteiger gibt es Startersets ab etwa
200 Euro. Züge und Zubehör sind im Fachhandel
sowie gebraucht auf Trödelmärkten
und bei Online-Börsen erhältlich.
Modelleisenbahn-Freunde Köln e. V.
Vereinsheim: Mündelstr. 62, E-Mail:
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KölnerLeben Heft 6 | 23

24
Gesund leben
Am Ende gar ni
Eine Darmspiegelung
ist
eine wirksame
Waffe gegen
den oft tödlich
verlaufenden
Darmkrebs.
Foto: Felix Burda Stiftung
Pro Jahr erkranken allein in
Deutschland rund 63.000 Menschen
an Darmkrebs, 90 Prozent
von ihnen bekommen die Diagnose
nach dem 55. Lebensjahr,
39 Prozent sterben daran. Dass
Darmkrebs eine der häufigsten
krebsbedingten Todesursachen
in Deutschland ist, erstaunt dennoch.
Denn im Unterschied zu
den meisten Krebserkrankungen
gibt es bei Darmkrebs die einmalige
Chance, die Krankheit
durch Vorsorge und frühzeitiges
Erkennen erfolgreich zu behandeln
und zu heilen – und zwar fast
zu 100 Prozent.
Anders als andere Krebsarten entsteht
Darmkrebs aus Vorstufen,
den sogenannten Polypen. Solch
ein Darmpolyp braucht rund zehn
Jahre, um sich zu einem bösartigen
Das größte Darmmodell Europas
von der Felix Burda Stiftung
zeigt die verschiedenen Stadien
der Darmgesundheit.
Tumor zu entwickeln. Zeit genug
also, um diese Geschwüre zu erkennen,
solange sie harmlos sind.
Einen ersten Hinweis auf solche
Polypen liefert der sogenannte
Okkultbluttest. Bei dem einfachen
Verfahren wird auf verstecktes
(okkultes) Blut im Stuhl getestet.
Da Polypen aber nicht fort -
während bluten, ist er ungenau:
Ein negativer Test ist keine Entwarnung.
Deshalb werden diese
Stuhltests jährlich wiederholt.
Eindeutig und sicher ist dagegen
die Koloskopie, die Darmspiegelung.
Sie wird in speziellen Arztpraxen,
zumeist bei Ärzten für
Magen-Darm-Krankheiten, sogenannten
Gastroenterologen, oder
ambulant im Krankenhaus vorgenommen.
Der Arzt führt diese
Routinevorsorgeuntersuchung
So läuft die Darmspiegelung
Am Nachmittag vor der
Untersuchung geht es los:
Sie nehmen zum ersten Mal
die Darmspüllösung ein, die
Sie von Ihrem Arzt erhalten
haben. Ab jetzt: keine feste
Nahrung mehr!
1. 2.
Vier Stunden
vor der Untersuchung
nehmen Sie
die letzte Spüllösung
ein.
KölnerLeben Heft 6 | 23

Gesund leben 25
cht so schlimm
mit ei nem speziellen Gerät, dem
Kolo s kop, durch. Es hat einen
Durchmesser von einem Zentimeter
und ist neben einer Kamera
mit einem „Gebläse“ und
einer beweglichen Schlinge ausge
stattet. Damit kann der Arzt
die Darmwände des Dickdarms
eingehend untersuchen und fein -
ste Wucherungen der Schleimhaut
beurteilen.
Beste Vorsorge: Koloskopie
Der Arzt führt das Koloskop durch
den After in den Dickdarm ein und
schiebt es bis zum Blinddarm oder
dem letzten Teil des Dünndarms
vor. Beim langsamen Herausziehen
des Koloskops wird Luft in
den Darm eingeblasen, wodurch
er sich entfaltet. Auf dem Monitor
kann nun der Arzt die Darmwand
sorgfältig Stück für Stück nach
krankhaften Veränderungen absuchen.
Darm-Polypen jeder Größe
werden so absolut zuverlässig entdeckt.
Zudem ist es dem Arzt mit
der Schlinge des Koloskops möglich,
die Polypen gleich während
der Spiegelung zu entfernen –
und das schmerzfrei und ohne
auf wendige Operation. Abschließend
wird das entfernte Gewebe
im Labor untersucht. Deuten die
Befunde auf Krebs hin, ist er meist
in einem gut heilbaren frühen Stadium.
Ist bei der Darmspiegelung
nichts auffällig, wird sie im Regelfall
erst nach zehn Jahren wiederholt.
In der Zwischenzeit kann man
sicher sein, keinen Darmkrebs
zu bekommen. Nichtsdesto trotz
sollte man Beschwerden im Magen-Darm-Bereich,
wie etwa häufige
Verstopfung, Krämpfe oder
wiederkehrenden Durchfall, immer
durch einen Arzt abklären
lassen.
dt
INFORMATIONEN
Die Krankenkassen zahlen die
Darmkrebsvorsorge
> ab 50 Jahre: Okkultbluttest
einmal pro Jahr;
> ab 55 Jahre: Darmspiegelung
alle zehn Jahre, wenn
ohne Befund;
> bei akuten Beschwerden
(Blut im Stuhl, Schmerzen)
oder einer familiären Vorbelastung
jederzeit und
altersunabhängig.
Weitere Informationen auf
den Websites der Felix
Burda Stiftung:
www.darmkrebs.de und
www.felix-burda-stiftung.de/
darmkrebsvorsorge
Ärztefinder des Berufsverbandes
Niedergelassener
Gastroenterologen
Deutschlands e. V.:
www.magen-darm-aerzte.de
Michael Lourenco
unterrichtet mit Freude.
KölnerLeben Heft 6 | 23
3. 4.
Dank einer
leichten Narkose
werden Sie von
der Untersuchung
beim Arzt so gut
wie gar nichts
bemerken.
GLÜCKWUNSCH!
Sie haben Ihre Untersuchung
hinter sich
und nun Gewissheit.
Nehmen Sie jetzt ein
Taxi oder lassen Sie
sich doch einfach abholen.
Grafik: Felix Burda Stiftung

26
Vergnügliches
Dä Puut hät ene Name
E kölsch Verzällche vun Paula Hiertz
Drei Pütcher hatt der Klapperstorch allt bei de Nettekovens
hingerenein jebraat. Alles Weechter, ävver
noch keine Jung? Villeich dät et doch noch ens klappe.
Un richtich jedaach. De Mamm kräch widder ens
su ene komische decke Buch un domet kom endlich
ene Jung an. Der Papp hät vör luuter Alteration bal
ene Schlaach kräje.
Ein vun dä kleinere Weechter frochten: „Mama, wie
heisch dat Bröderche?“ Drop reef die Jroß, die dä
Klein am feukele wor un die Froch nit jehoot hatt:
„Dat es e Jüngelche!“ – „Och Jroß“, reef et Marieche
vun dä andere Deschsick, „dat es ene Chrestian!“
Drop der Papp laachsmungks zor Jroß: „Mamm, jevv
mer och ens dä kleine Chress!“ – „tian“.
En de nöhkste Johre leef vill Wasser der Rhing erav
un der Chrestian kom en de Schull. Dä Lährer hatt
die neu Schullpuute opjerofe un frochten jetz, wä nit
dobei jewäse wör. Drop reef der Chrestian laut: „Ich,
Herr Lährer!“ – Aber ich habe doch Christian Nettekoven
aufgerufen.“ Drop dä Klein widder: „Herr
Lährer, dat ben ich nit. Ich ben der Jüngel Nettekoven!“
– „Und wie wirst du zuhause gerufen?“ –
„Herr Lährer, ming Jroß hört och allt ens nit jot, dann
däut die sich ihr Hörjeräte en de Ohre un kritt domet
dat Jüngel-Höre en der Jreff.“
Wie singe Johrjang 21 un domet jroßjöhrich wood,
stundt et ehschte Klassetreffe an. Der Chrestian
frochten singen Baas: „Hadder kein Loss metzokumme?“
Dobei lovvten hä sing fröhere Schullkamerade
en de hühkste Tön. Un hä es metjejange. Wie der
Chrestian met singem Baas die Saaldör opmaat, do
reefen allemolde wie us einem Mungk: „Do kütt der
Jüngel!“ Un et Katrin, wat immer hinger im her wor,
worf noch ene Satz noh: „Enä, dat es et Jüngelche!“
Wie schienerlich. Singe Baas saat nor noch laachend:
„Jung, maach der nix drus. Ich ben derheim bes hück
och immer noch et „Karlemännche“, un et wood en
ärch schön Klassetreffe!
Illustrationen: Freepik
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Vergnügliches 27
Lösungswort Heft 5/2023: BITTERMANDEL.
Gewonnen haben: Ulrike Schulz, Brigitte May, Meike Diekmann
Die letzten Tage eines Philosophen
Der römische Philosoph Seneca galt
als einer der klügsten und reichsten
Männer des antiken Roms. Als Ziehvater
des berüchtigten Kaisers Nero
versuchte er vergeblich, die Mordlust
des Tyrannen zu bändigen. Als
Nero seiner überdrüssig wurde, befahl
er Seneca, sich selbst zu töten.
Der deutsche Autorenfilmer Robert
Schwentke hat seinem Hauptdarsteller
John Malkovich die Rolle auf
den Leib geschrieben. „Seneca“ ist
eine tiefschwarze Satire über Gewalt
und Macht voller Anspielungen
auf das aktuelle Politikgeschehen.
KölnerLeben verlost drei DVDs.
Schicken Sie das Lösungswort des Rätsels an:
Redaktion KölnerLeben, Unter Goldschmied 6,
50667 Köln, oder im Betreff einer E-Mail
an: koelnerleben@stadt-koeln.de
Einsendeschluss: 31. Dezember 2023.
Masseneinsendungen werden nicht berücksichtigt.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Die Teilnehmerdaten werden nach Versand
der Gewinne vernichtet. Eine Weitergabe
an Dritte ist ausgeschlossen.
Foto: Weltkino Filmverleih
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Seneca
DVD. Laufzeit: 112 Minuten,
14,99 Euro
EAN: 4061229367103
www.weltkino.de/filme/seneca

28
Service
Angebote der
SeniorenNetzwerke
In Köln gibt es in allen neun Stadtbezirken Senioren Netzwerke, inzwischen
sind es über sechzig. Hier drucken wir eine Auswahl von Netzwerken mit
ihren Kontaktdaten und Angeboten ab, aus jedem Bezirk mindestens eines.
Sicher ist auch ein Angebot für Sie dabei!
Schicken Sie die Veranstaltungstermine Ihres Netzwerks
gerne an: terminekoelnerleben@stadt-koeln.de
>
Die Vorwahl lautet immer 0221,
sofern nichts anderes angegeben ist.
Noch mehr Veranstaltungen auf
www.koelnerleben.koeln
Illustrationen: Freepik
Bezirk Chorweiler
Lindweiler
Lindweiler Treff, Marienberger Weg
17b, Melek Henze, Tel. 79 54 96,
melek.henze@diakonie-koeln.de
• Seniorensport,
jeden Montag, 11 Uhr
• Sozialberatung,
jeden Mittwoch, 9 Uhr
• Seniorentreff,
jeden Mittwoch, 14 Uhr
• Nähtreff,
jeden Donnerstag, 9 Uhr
• Spielenachmittag,
jeden Freitag, 14 Uhr
Seeberg
Deutsch-Türkischer Verein
Köln e. V., Abendrothstr. 20,
Jennifer Suckow, Tel. 12 61 37 11,
j.suckow@dtvk.de
• Laptopkurs, jeden Montag,
17.30 Uhr
• Smartphone-Grundkurs, auf
Türkisch jeden Montag, 11.30 Uhr,
auf Deutsch 15.30 Uhr und
Donnerstag, 9.30 Uhr. Mit Vorkenntnissen
Dienstag, 15.30 Uhr
• Englische Konversation, jeden
Dienstag, 11.30 und 13.30 Uhr
• Singkreis, jeden ersten
Mittwoch, 14 Uhr.
Neue Kurse ab Mitte Januar 2024:
• Tanz- und Bewegungskurs,
jeden Mittwoch, 10 Uhr und
11.10 Uhr
• Allgemeine Sozialberatung,
auch auf Türkisch, jeden
Donnerstag, 13.30 Uhr
• Digitalberatung 60plus, jeden
Freitag, 10 Uhr. Terminvereinbarung
notwendig!
Worringen
Diakonisches Werk, Hartmut
Emme, Tel. 0176 / 23 27 99 17,
hartmut.emme@diakonie-koeln.de
• Rund um den Rollator,
Training mit Sitzgymnastik und
Parcours, richtige Einstellung des
Rollators, Sturz-Prophylaxe.
Samstag, 17.2., 24.2., 2.3., 9.3.,
16.3.2024, 10 Uhr. Kosten
20 Euro, Anmeldung: 978 44-0,
Sportgemeinschaft Worringen
Bezirk Ehrenfeld
Bocklemünd/Mengenich
Bürgerschaftshaus,
Görlinger Zentrum 11–15,
Margot Gehrmann, Tel. 500 22 59,
margot.gehrmann@gmail.com
• Weihnachtsfeier
mit Johanna an d’r Quetsch
und Klaus am Klavier,
Montag, 11.12., 14.30 Uhr,
Kosten 5 Euro
• Karnevalsfeier „Kölsche
Leedcher singe“, Dienstag, 6.2.,
14.30 Uhr, Kosten 5 Euro
Ehrenfeld
Deutsches Rotes Kreuz,
Yaylagül Gönen, Tel. 548 73 91,
mobil 0175 / 117 95 61,
seniorennetzwerk-ehrenfeld@
drk-koeln.de
• Offener Treff,
jeden letzten Montag im Monat,
10.30 Uhr, Bürgerzentrum
Ehrenfeld, Venloer Str. 429
KölnerLeben Heft 6 | 23

Service 29
• Digital-Café, jeden 3. Montag,
15 Uhr, Ernst-Flatow-Haus,
Vogelsanger Str. 153
• Spielen und stricken, jeweils
an den ersten drei Montagen im
Monat, 10.30 Uhr, Ernst-Flatow-
Haus, Vogelsanger Str. 153
• Spaziergang durch Ehrenfeld,
anschließend Einkehr ins Café,
jeden Dienstag, 14 Uhr
• Nordic-Walking, jeden
Donnerstag, 10 Uhr
• Spaziergang durch Bickendorf,
anschließend Einkehr ins
Café, jeden Donnerstag, 14 Uhr
Neuehrenfeld
AWO Theo-Burauen-Haus, Peter-
Bauer-Str. 2, Christine Tillmann,
Tel. 573 32 57, seniorennetzwerk.
neuehrenfeld@gmx.de
• Wandergruppe mit Einkehr im
Grünen, einmal monatlich. Info:
wandergruppe.neuehrenfeld@
web.de
Ossendorf
Gemeinschaftsraum,
Peter-Franzen-Str. 9,
Jörg Paschke, Tel. 95 15 40 49,
drh@quaeker-nbh.de
• Spielegruppe, jeden 1. und
3. Montag im Monat, 15 Uhr,
Info: 59 14 22, Frau Gerrits
• Singgruppe, jeden 2. Dienstag
im Monat, 15.30 Uhr, Info: 0157 /
32 51 53 17, Herr Herrmann
• Offener Treff,
jeden Donnerstag, 13 Uhr
Bezirk Innenstadt
Altstadt-Süd
Caritasverband, Waidmarkt 24,
Tanja Gast, Tel. 0178 / 909 47 10,
seniorennetzwerk-altstadt-sued@
caritas-koeln.de
• Internationales
Stadtteilfrühstück, Dienstag,
12.12., 9.1. und 13.2., 10 Uhr,
Pfarrsaal St. Georg
• Seniorentanz, jeden 1. Mittwoch
ab 6.12., 10.30 Uhr, Kosten
3 Euro. Anmeldung erforderlich
KölnerLeben Heft 6 | 23
Altstadt-Süd
Karl-Berbuer-Platz 1,
Sophia und Volker Bölingen,
Tel. 0151 / 67 57 90 54,
snw-altstadt-sued@gmx.de
• Netzwerk-Frühstück, Essen,
Trinken, Klönen, jeden 1. Mittwoch
im Monat, 10 Uhr, 10 Euro,
Anmeldung: 0151 / 67 57 90 54
• Bürozeit/Offener Treff,
jeden Donnerstag, 14 Uhr
Neustadt-Nord
GAG-Seniorenwohnhaus,
Brabanter Str. 32, Frau Fischer,
Tel. 510 13 20, snw-nn@freenet.de
• Offener Treff,
jeden Montag, 14 Uhr
• Spielegruppe, jeden
4. Montag, 14.30 Uhr,
Anmeldung: 73 12 87, Frau Probst
• Kegeln, jeden 4. Montag, 16 Uhr,
Schmitze Lang, Anmeldung:
73 12 87, Frau Probst
Neustadt-Süd
Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband
Köln e. V., An der Bottmühle
2 + 15, Margret Schürmann,
Tel. 931 90 32, seniorennetzwerk.
neustadt@gmail.com
• Offener Treff, Montag, 18.12.,
15.1., 19.2., 14.30 Uhr, Pfarrsaal
Herz-Jesu, Hochstadenstr. 33
• Gemeinsam frühstücken,
Mittwoch, 13.12., 10.1., 14.2.,
10 Uhr, Café „Armer Ritter“,
Merowingerstr. 33, Verzehrkosten
• Gedächtnistraining, jeden
Mittwoch, 15 Uhr, Bürgergemeinschaft
Rathenauplatz 30
• Smartphone-Sprechstunde,
Donnerstag, 25.1. und 22.2.,
16.15 Uhr, Anmeldung: 0151 /
42 26 55 77, Margret Schürmann
Bezirk Kalk
Höhenberg
Paul-Schwellenbach-Haus,
Weimarer Str. 15,
Andrea Skroch, Tel. 87 21 10,
snw-hoehenberg@parisozialkoeln.de
Immer Anmeldung erforderlich!
• Funktions- und Sitzgymnastik,
jeden Montag,
ab 4.12., 10 Uhr, 11 Uhr und
12 Uhr. 20 Euro/10 Termine
• Handarbeiten und
Stricken, jeden Montag
ab 4.12., 9.30 Uhr
• Gedächtnistraining,
jeden Dienstag, 9.30 Uhr
• Spielecafé mit Kaffee und
Kuchen, jeden Dienstag, 14 Uhr,
Verzehrkosten
• Klönen mit Kaffee und Kuchen,
jeden 2., 3. und 4. Donnerstag,
14 Uhr, Verzehrkosten
Vingst
Bürgerzentrum Vingst, Vingster
Treff, Würzburger Str. 11a,
Julia Althof, Tel. 87 54 85,
vingstertreff@soziales-koeln.de
• Singen für Jung und Alt,
jeden Montag, 15 Uhr
• Nähkurs für Anfänger,
jeden Montag vom 5.2 bis 18.3.,
12.15 Uhr, 8 Euro Materialkosten
• Nähkurs für Fortgeschrittene,
jeden Montag
ab 5.2., 10 Uhr
• Gymnastik,
jeden Dienstag, 11 Uhr
• Gedächtnistraining,
jeden Mittwoch, 15 Uhr
• Spielenachmittag,
jeden Donnerstag, 14 Uhr
• Treffen, reden, Kaffee
trinken für Senioren
aus aller Welt,
jeden Freitag, 15 Uhr

30
Service
Illustrationen: Freepik
Bezirk Lindenthal
Klettenberg
Diakonisches Werk, Karin Matzner,
Tel. 0176 / 15 83 40 73,
karin.matzner@diakonie-koeln.de
• Stammtisch, jeden 1. Mittwoch
im Monat, 18 Uhr
• Computerkreis, Grundlagenkenntnisse
PC, Handys, Tablets,
jeden 2. Donnerstag im Monat,
12 Uhr, Pfarrbüro St. Nikolaus,
Nikolausplatz 17, Info: 0177 /
206 68 63, Andreas Engel
Lindenthal
Zülpicher Str. 398, Hartmut Stein,
Tel. 0172 / 631 52 77,
seniorennetzwerk-lindenthal@gmx.de,
Veranstaltungsort: Wohnstift
St. Anna, Herderstr. 32–36
• Weihnachtsfeier,
Dienstag, 5.12., 10 Uhr
• Monatstreff,
Dienstag, 2.1., 10 Uhr
• Sprechstunde,
jeden Mittwoch ab 3.1., 15 Uhr,
Palanterstr. 13
• Runder Tisch,
Donnerstag, 7.12., 10 Uhr
Sülz
ASB Köln, Gottesweg 85a,
Finny Breitbach, Tel. 66 00 71 92,
finny.breitbach@asb-koeln.de
• Offener Seniorentreff,
jeden 2. Mittwoch, 15 Uhr,
Anmeldung: 44 26 31,
Barbara Bermüller
• Bridge-Gruppe,
jeden Mittwoch, 14.30 Uhr
• Smartphone- und Tablettreff,
jeden 2. und 4. Montag,
11.12., 8.1., 22.1., 26.2., 14 Uhr
Bezirk Mülheim
Mülheim
August-Bebel-Haus, Krahnenstr. 1,
Bagnu Yazici, Tel. 64 54 05,
awo.seniorennetz.muelheim@gmx.de
Anmeldung erforderlich!
• Adventskaffee,
Freitag, 1.12., 13 Uhr
• Weihnachtsfrühstück,
Dienstag, 19.12., 10 Uhr,
Kosten 3,50 Euro
• Kaffee- und Kuchentreff,
Freitag, 22.12., 14.30 Uhr
• Fotogruppe, jeden 2. Freitag
im Monat, ab 12.1., 15 Uhr
• Neujahrsfrühstück,
Dienstag, 16.1., 10 Uhr,
Kosten 3,50 Euro
• Spieletreff, Dienstag, 6.2.
und 20.2., 14 Uhr
• Stammtisch, jeden 2. Mittwoch,
ab 14.2., 10 Uhr
Bezirk Nippes
Longerich
Dienstag, 23.1.24, 10–13 Uhr:
Seminar für Ehren amtliche –
Wie plant man Gruppenfahrten
für Senioren? Was ist zu
beachten?
Jörg Jahn vom SeniorenNetzwerk
Longerich berichtet von seinen jahrelangen
Erfahrungen, wie man mit
2 Euro pro Person innerhalb Kölns
oder 5 Euro in ganz NRW reisen
kann. Eintritt frei. Voraussichtlicher
Ort: Heilig-Geist-Krankenhaus
Longerich. Telefonische Anmeldung
notwendig: 01575 / 296 63 07,
Jörg Jahn, senelo@gmx.de
Nippes
Caritasverband Köln, Bürgerzentrum
Nippes/Altenberger Hof,
Mauenheimer Str. 92,
Julius Lang, Tel. 0178 / 909 46 86,
seniorennetzwerk-nippes@caritaskoeln.de
• Digitale Sprechstunde,
jeden Dienstag und Donnerstag,
16.30 Uhr
• Doppelkopfgruppe,
Mittwoch, 6.12., 20.12., 10.1.,
24.1., 7.2., 21.2., 16.30 Uhr
• Offener Frühstückstreff,
Donnerstag, 18.1., 22.2., 10 Uhr
Bezirk Porz
Eil
Begegnungszentrum Porz der
Syna gogengemeinde Köln,
Theodor-Heuss-Str. 43–45,
Anna Ainbinder,
Tel. 02203 / 20 15 54,
seniorennetz.porz-eil@sgk.de
• Rehasport,
jeden Montag, 9.30 Uhr
• Russisch, jeden Montag, 14 Uhr
• Handy- und Computerberatung,
jeden Montag, 15 Uhr,
Anmeldung: 0178 / 699 33 66
• Strickclub mit Kaffee,
jeden Dienstag, 11 Uhr
• Sprechstunde mit der
Rechtsanwältin, jeden 1. und
3. Dienstag im Monat, ab 14 Uhr,
Anmeldung: 0178 / 699 33 66
Porz
AWO Kreisverband Köln e. V.,
c/o Jugend- und Gemeinschafts -
zentrum Glashütte,
Glashüttenstr. 18,
Anmeldung: 02203 / 183 55 38,
Bagnu Yazici,
awo.seniorennetz-porz@gmx.de
• Weihnachtsfrühstück,
Montag, 18.12., 10 Uhr,
Kosten 3 Euro
• Neujahrsfrühstück,
Montag, 15.1., 10 Uhr,
Kosten 3,50 Euro
• Stammtisch, jeden 2. und 4.
Mittwoch, ab 14.2., 10 Uhr
• Spieletreff, jeden 2. und
4. Donnerstag, ab 8.2., 14 Uhr
• Singkreis, jeden 1. und 3.
Donnerstag, ab 7.12., 10.30 Uhr
KölnerLeben Heft 6 | 23

Anzeige
• Smartphone-Hilfe, jeden
2. Donnerstag, ab 11.1., 17 Uhr
• Fahrradgruppe,
jeden 1. Samstag und jeden
3. Mittwoch im Monat
Urbach
c/o Altenzentrum Porz-Urbach,
Tiergartenstr. 47, Gerda Fabera,
Tel. 0176 / 51 71 41 66,
urbach.snw@gmail.com
• Frühstück,
jeden 2. Mittwoch, 9.30 Uhr,
Friedenskirche, Kastanienweg
• Spieletreff,
jeden 4. Mittwoch, 14 Uhr
• Restaurantbesuch,
jeden 2. Freitag, 12.30 oder
17 Uhr. Anmeldung erforderlich
• Stammtisch, jeden letzten
Freitag im Monat, 17 Uhr,
Gasthaus Kranz, Bergerstr. 117
Bezirk Rodenkirchen
Bayenthal
St. Antonius Krankenhaus,
Schillerstr. 23, Karl-Heinz Winter,
Tel. 37 93 17 65,
snw-bayenthal@web.de,
Anmeldung erforderlich
• Gesprächskreis, jeden
1. Montag im Monat, 10 Uhr,
AWO, Bonner Str. 288c
• Yoga 60+, jeden Montag,
15 Uhr, Tajet Garden,
Alteburger Str. 250
• Schüler helfen Senioren
bei Fragen zum Handy,
jeden 1. Montag im Monat,
16.15 Uhr, Jugendzentrum
Rheinsteinstraße
Rodenkirchen
Bürgeramt, Industriestr. 161,
Haus 1, Zimmer 1.01.03, Marlies
Marks, Tel. 0173 / 313 60 09,
seniorennetzwerk-rodenkirchen@
web.de
• Spiele und Kölscher Klaaf,
jeden 1. Mittwoch im Monat,
15 Uhr, ev. Erlöserkirche,
Sürther Str. 34
• Singkreis, jeden 4. Donnerstag
im Monat, 16 Uhr, Restaurant
Quetsch, Hauptstr. 7
Sürth
Offene Kunstwerkstatt,
Sürther Hauptstr. 56,
Viola Mielke, 0173 / 614 47 94,
viola.mielke@caritas-koeln.de
• Digitalsprechstunde,
Termine erfragen!
• Marktfrühstück,
an zwei Dienstagen im Monat,
11 Uhr, Termine erfragen!
Ehrenamtsgesuche
der SeniorenNetzwerke
Nippes
Das SeniorenNetzwerk Nippes
sucht Ehrenamtliche, die Spaß
daran haben, bei Fragen zu Smartphone
oder Laptop, bei der Umsetzung
des digitalen Kalenders
oder bei der Öffentlichkeitsarbeit
zu helfen. Info: 0178 / 909 46 86,
Julius Lang
Neuehrenfeld
Das SeniorenNetzwerk Neuehrenfeld
sucht engagierte Menschen
ab 59 Jahren, die Lust haben, eine
Gruppe anzubieten oder gemeinsam
zu planen. Info: 57 33-2 57,
Christine Tillmann
Gepflegt älter
werden in Köln
Angebote der Kölner
Cellitinnen-Seniorenhäuser:
• Kurzzeitpflege
• Tagespflege
• Servicewohnen
• Ambulante Pflege
• Vollzeitpflege
Ihre Einrichtungen der Seniorenhaus
GmbH der Cellitinnen zur hl. Maria:
• Cellitinnen-Seniorenhaus St. Anna
• Cellitinnen-Seniorenhaus Heilige
Drei Könige
• Cellitinnen-Hausgemeinschaften
St. Augustinus
• Cellitinnen-Ambulante Pflege Auxilia
Pflegeberaterin Arlette Wetzel
freut sich auf Ihren Anruf oder
Ihre Mail:
Tel 0221 940523-942
arlette.wetzel@cellitinnen.de
www.cellitinnen.de
KölnerLeben Heft 6 | 23

Termine
Samstag, 9.12.
28. Kölner Krippenweg (bis 6.1.2024)
Mit 116 Stationen in Kirchen, Institutionen und Schaufenstern.
Sehenswert sind Künstlerkrippen aus der Ukraine und die Olivenholzkrippe
aus Bethlehem sowie weitere der Kölner Partnerstädte.
Und natürlich die monumentale Krippe am Südportal des Kölner
Doms. Führungen nach freier Terminvereinbarung und ein umfangreiches
Begleitheft (3 E) werden angeboten bei Kultur büro
Rheinstil, Tel. 67 78 72 70. www.koelner-krippenweg.de
Dezember
Freitag, 1.12.
14–20 Uhr: Buchforster
Weihnachtsmarkt
Auf dem Waldecker Plätzchen erwarten
Sie in gemütlicher Atmosphäre Gesang,
Basteleien, Handarbeit, Leckeres,
Ge tränke und mehr, angeboten von
Menschen aus dem Veedel.
Samstag, 2.12.
19 Uhr: Vorstadtkino – Felicité
Die stolze, unabhängige Sängerin Felicité
arbeitet in einer Bar in Kinshasa. Als ihr
Sohn schwer verunglückt, versucht sie
verzweifelt, das nötige Geld für die Operation
aufzutreiben. Eintritt frei. Info:
20 11-222. Kulturkirche Ost, Kopernikusstr.
34. www.kulturkirche-ost.de
Sonntag, 3.12. (1. Advent)
11 Uhr: Konzert – Ukrainische
Wintermelodien
Die ukrainische Pianistin Violina Petrychenko
nimmt Sie auf eine Reise in eine
Welt bezaubernder und einzig artiger
Melodien mit. Eintritt frei. Info: 0176 /
50 67 39 66. RTK Germania e. V.,
Alfred-Schütte-Allee 163
Montag, 4.12.
19.30 Uhr: Big-Band-Konzert
Gehen Sie auf eine Reise durch verschiedenste
Epochen der Jazzgeschichte.
6 E. Karten: 28 01 – Kölnticket. Hochschule
für Musik und Tanz Köln, Unter
Krahnenbäumen 87. www.hfmt-koeln.de
Dienstag, 5.12.
14 Uhr: Musikalischer Adventsnachmittag
bei Kaffee und Kuchen
In Ostheim kann man sich singend auf
Weihnachten vorbereiten. Eintritt frei.
Info: 22 28 78-21, Veedel e. V. Café im
Veedel, Buchheimer Weg 50
Mittwoch, 6.12.
14 Uhr: Wanderung – Wahner Heide
(jeden 1. Mittwoch im Monat)
Auch der Winter hat in der Wahner
Heide seinen besonderen Reiz. Etwa
5–7 km auf gut begehbaren Wegen. Ohne
Anmeldung. Info: 02203 / 980 05 41.
Treffpunkt: Innenhof, Gut Leidenhausen
1a. www.gut-leidenhausen.de
Donnerstag, 7.12.
19 Uhr: Benefizlesung
Bei „Christmas Krimi-Quickies“ sind
zehn Kölner Krimi-Autoren zu Gast –
alles für den guten Zweck. 5 E.
Reservierung: 48 67 94. Dietrich-
Bonhoeffer-Gemeinde, Birkenallee 20.
www.kirche-koeln.de
Freitag, 8.12.
18 Uhr: LiteraTürchen
Weihnachtsgeschichten unter dem
Motto „... und plötzlich Bescherung“
mit selbstgebackenen Plätzchen.
Eintritt frei. Info: 0157 / 52 95 19 36.
Begegnungs stätte Paula-Dürre-Haus,
Heppenheimer Str. 7.
www.kirchengemeinde-rath-ostheim.de
www.koelnerleben.koeln
16 Uhr: 21. Kölner WinterVarieté
(auch am 10.12., 11 Uhr)
Ein echtes Weihnachtswunder sind
die Düxerellis, die Kinder- und Jugendcircusgruppen
des Bürgerzentrums
Deutz. 4 E. Anmeldung: 221-9 14 59.
Rathaussaal Porz, Großer Saal,
Friedrich-Ebert-Ufer 64–70.
www.buergerzentrum-deutz.de
Sonntag, 10.12. (2. Advent)
12 und 15 Uhr:
Peppa feiert Weihnachten
(auch am 17. und 26.12.)
Clowneskes Tanztheaterstück, in das
Großeltern Kinder ab 3 Jahren mitnehmen.
Zahlen, was es einem wert ist.
Reservierung: 16 90 93 79.
Alte Wursterei, Pettenkoferstr. 4.
www.disdanceproject.de
Dienstag, 12.12.
19.30 Uhr: Vortrag – Jüdische
Frauen in Köln
Irene Franken porträtiert erfolgreiche
jüdische Frauen und erzählt so die jüdische
Geschichte aus weiblicher Perspektive.
Eintritt frei. Info: 338 22 30.
Synagoge Köln, Roonstr. 50.
www.koelnische-gesellschaft.de
Mittwoch, 13.12.
15.30 Uhr: Lern-Angebot zu
digitalen Geräten
Offener Treff rund um die richtige Nutzung
von Smartphone, Tablet und anderen
digitalen Geräten. Info: 02203 / 935 44 17.
Bürgerzentrum Finkenberg,
Stresemannstr. 6a.
www.parisozial-koeln.de
Donnerstag, 14.12.
BERATUNG
zum Thema:
ANGEBOTE ZUR
UNTERSTÜTZUNG
IM ALLTAG AB PFLEGEGRAD 1
INFO-TELEFON
0221 30 16 77 86
am Donnerstag 14.12.2023 von 10.00 bis 14.00 Uhr
KölnerLeben Heft 6 | 23

Dezember 2023–Februar 2024
Service 33
Die Vorwahl im Terminkalender lautet immer 0221, sofern nichts anderes angegeben ist.
20 Uhr: Theater – Die Wellen
der Nacht in meinem Gefieder
(auch am 15. und 16.12.)
Wer will schon ewig leben? Nach uns
die Sintflut! Ein Gedankenspiel über
Endlichkeit, Verantwortung, Sterbehilfe
und mehr. 19/12 E. Karten: 952 27 08.
Orangerie Theater, Volksgartenstr. 25.
www.orangerie-theater.de
Freitag, 15.12.
19.30 Uhr: Theater – Turandot
(auch am 16.12., 19.30 Uhr und
17.12., 18 Uhr)
Das Ensemble Integral präsentiert ein
tragikomisches Märchen nach Carlo
Gozzi. Eintritt frei, Spende erwünscht.
Reservierung: 760 61 54.
Bürgerhaus Kalk, Kalk-Mülheimer
Str. 58. www.buergerhauskalk.de
Samstag, 16.12.
Adventsmarkt
im KreisMuseum Zons
16.12. und 17.12.2023, 11 bis 18 Uhr
Handwerkskunst, Kunstaktion für
Kinder, kulinarische Genüsse
Eintritt:
Erwachsene 4,00 €
Kinder kostenfrei
Familien 7,00 €
KreisMuseum Zons
Schloßstr. 1
41541 Dormagen
www.kreismuseumzons.de
Sonntag, 17.12. (3. Advent)
17 Uhr: Konzert – Barocke
Weihnacht
Das renommierte italienische Ensemble
La Venexiana präsentiert stimmungsvolle
Weihnachtsmusik von beiden Seiten
der Alpen. 20/12 E. Karten: 55 25 58.
Trinitatiskirche, Filzengraben 4.
www.forum-alte-musik-koeln.de
im Museum
17. Dezember
LVR-
Freilichtmuseum
Lindlar
10 bis 18 Uhr
www.freilichtmuseum-lindlar.lvr.de
KölnerLeben Heft 6 | 23
Montag, 18.12.
17 Uhr: Antoniter Trauercafé
Ein Raum für Stille, für Begegnung und
Austausch mit Menschen, die ihr Erleben
der Trauer mit anderen Menschen
teilen wollen. Eintritt ist kostenlos,
Kaffee und Kuchen für kleines Geld.
Antoniterkirche, Antoniterstr. 14–16.
www.antonitercitytours.de
Dienstag, 19.12.
19.30 Uhr: Jubiläumskonzert
Das Schönste aus 20 Jahren Scala Theater
im feinsten Big Band Sound. Da ist für
jedes „kölsche Hätz“ etwas dabei. 44 E.
Karten: 420 75 93. Scala Theater,
Hohenzollernring 48. www.scala.koeln
Mittwoch, 20.12.
15 Uhr: Adventsschifffahrt
Raus aus dem Trubel! Das stimmungsvoll
geschmückte Schiff lockt mit
entspannter Weihnachtsstimmung und
Live-Musik. 23 E. Karten: 208 83 18.
Köln-Düsseldorfer, Frankenwerft 35,
www.k-d.com
Donnerstag, 21.12.
20.30 Uhr: Kölsch im Radio
Über Radio Köln auf UKW 107.1 meldet
sich Katharina Petzoldt mit Klaaf un
Tratsch op kölsche Aat.
www.koelsch-akademie.de
Samstag, 23.12.
11.30 Uhr: Vorlesezeit
Bei „Große Geschichten für kleine
Leute“ werden Kinder und Enkel ab
3 Jahren mit lustigen, neuen und alten
Geschichten in die Welt der Bücher eingeführt.
Kostenlos. Info: 221-2 38 28.
Stadtbibliothek Köln, Josef-Haubrich-
Hof 1. www.stbib-koeln.de
Sonntag, 24.12.
(4. Advent/
Heiligabend)
Montag, 25.12.
(1. Weihnachtstag)
18 Uhr: Barockmusik
Weihnachtliche Barockmusik aus Italien
erklingt. Mit Blockflötistin Dorothee
Oberlinger und dem Ensemble 1700.
34 E. Karten: 280 280. Kölner
Philharmonie, Bischofsgartenstr. 1.
www.koelner-philharmonie.de
Dienstag, 26.12.
(2. Weihnachtstag)
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feiert Weihnachten
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50823 Köln
26.12.23 12h + 15h
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Im Filmpalast
Wechselnde Filme jeden 1. Mittwoch
im Monat, 14.30 und 15.30 Uhr.
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Hohenzollernring 22.
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Mi, 6.12.: Mrs. Harris und ein
Kleid von Dior. Tragikomödie
Mi, 10.1.: Enkel für Fortgeschrittene.
Komödie
Mi, 7.2.: Heaven can wait –
Wir leben jetzt. Dokumentation
Im Weisshaus Kino
Wechselnde Filme jeden 1. Dienstag
im Monat, 14.30 Uhr. 6,50 E. Info:
41 84 88. Luxemburger Str. 253.
www.weisshaus-kino.de
Di, 5.12.: Perfect Days. Drama
Im Odeon
Jeden 2. Mittwoch um 14.30 Uhr.
6 E. Info: 31 31 10. Severinstr. 81.
www.odeon-koeln.de
Mi, 21.12.: Perfect Days. Drama
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für KölnerLeben-
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34 Termine
Die Redaktion von KölnerLeben
frohe Weihnachten und einen
Mittwoch, 27.12.
9 Uhr: Ausstellung – Kölns
Aufbruch in die Moderne
(heute bis 19.30 Uhr)
Veränderungen, Anpassungen und
Modernisierungen einer sich stetig
wandelnden Stadt im 19. Jahrhundert
werden ausgehend von Kreuters „Bestandsaufnahme“
vorgestellt. Eintritt
frei. Info: 221-2 23 27. Historisches
Archiv, Eifelwall 5. www.stadt-koeln.de
Donnerstag, 28.12.
9.15 Uhr: Wanderung –
Heimatblicke
Erholsame Wanderung im Vorgebirge
ab Bornheim. Strecke etwa 21 km.
Anmeldung: wandern@familie-wulf.de.
www.koelner-eifelverein.de
Samstag, 30.12.
19.30 Uhr: Konzert – Breaking Points
Brüche zwischen Zeiten, Orten, Gattungen
– Midori Seiler spielt Werke von
Telemann und Kishino. 15/10 E. Infos:
98 74 38 21. Orangerie Theater,
Volksgartenstr. 25. www.zamus.de
Sonntag, 31.12.
(Silvester)
17 Uhr: Kabarett –
Die netten Koketten
Charlotte Welling und Valerie Barth
interpretieren bis zu 100 Jahre alte
Chansons auf ihre eigene Art.
Ab 40,70 E. Karten: 258 10 58. Senftöpfchen
Theater, Große Neugasse 2–4.
www.senftoepfchen-theater.de
Januar
Montag, 1.1. (Neujahr)
Dienstag, 2.1.
15.15 Uhr: Agilando Latin intensiv
60+/70+ (jeden Dienstag)
Mehr Bewegung als beim ruhigen Agilando
classic, aber nicht so viel wie bei
Zumba Gold? Hier ist der Mittelweg.
35 E/Monat. Probestunde möglich.
Anmeldung: 21 61 61.
Tanzschule Breuer,
Mauritiussteinweg 90–92.
www.tanzschule-breuer-koeln.de
Mittwoch, 3.1.
20 Uhr: Kabarett – Friedemann
Weise
Gott schuf den Menschen und der
Mensch schuf Content. Aufstehen,
duschen, Content machen. Karten bei
Eventim. Infos: 24 13 41.
Ateliertheater, Roonstr. 78
Donnerstag, 4.1.
15 Uhr: Bewegter Spaziergang
(jeden Donnerstag)
Gemeinsames Spazieren für Menschen
mit und ohne Demenz, alle sind willkommen!
Teilnahme kostenfrei.
Info: 573 32 09.
Kulturbrücke Chorweiler,
Athener Ring 34.
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KölnerLeben Heft 6 | 23

und der Känguru Colonia Verlag wünschen Ihnen
guten Rutsch in ein frohes und gesundes neues Jahr!
Service 35
Samstag, 6.1.
20 Uhr: Theater – Amphitryon
(auch am 7.1., 18 Uhr)
Der Feldherr Amphitryon kehrt aus
dem Krieg zurück. Jupiter hatte unterdessen
seine Gestalt angenommen, um
zum Liebhaber seiner Gattin Alkmene
zu werden. Nach Kleist. Ab 10 E.
Karten: 52 42 42. Theater im Bauturm,
Aachener Str. 24–26.
www.theaterimbauturm.de
Sonntag, 7.1.
10 Uhr: Monatswanderung
(auch am 4.2.)
Der etwas andere Wanderverein bricht
zu einer Strecke von 18 bis 25 km auf.
1 E. Info: 430 64 34. Treffpunkt:
Bahnhof Deutz, Eingangshalle.
www.step-by-step-koeln.de
Montag, 8.1.
9.45 Uhr: Fit in den Tag 60+ (bis 18.3.)
Starten Sie von Kopf bis Fuß fit in den
Tag! 56 E, 10 Termine. Anmeldung:
204 07 12. Bürgerzentrum
Köln-Deutz, Tempelstr. 41–43.
www.awo-bildungswerk-koeln.de
Dienstag, 9.1.
10.30 Uhr: Bewegung und Entspannung
60+ (auch um 11.30, bis 19.3.)
Das Bewegungsprogramm ist speziell für
diese Zielgruppe. 65 E/10 Termine. Anmeldung:
204 07 18. 1. Kölner Schwimmverein
e. V. (Turnhalle), Fritz-Hecker-
Straße. www.awo-bildungswerk-koeln.de
Mittwoch, 10.1.
BERATUNG
zum Thema:
BETREUUNG AB
PFLEGEGRAD 1
INFO-TELEFON
0221 30 16 77 86
am Mittwoch 10.01.2024 von 10.00 bis 14.00 Uhr
Donnerstag, 11.1.
9.30 Uhr: Kleiderkammer ECho
(jeden Dienstag und Donnerstag)
Zu günstigen Preisen kann man Kleidung
in verschiedenen Größen erhalten.
Ev. Kirchengemeinde Chorweiler,
Kellerräume, Pariser Platz 32b.
www.parisozial-koeln.de
Freitag, 12.1.
15.30 Uhr: Tanz-Café 60+
(jeden 2. Freitag im Monat)
Tanzen, paarweise, als Gruppe oder einzeln.
6 E/Person. Info: 44 24 20. ADTV
& CreaDance Tanzzentrum, Weißhausstr.
21. www.tanzschule-koeln.de
Samstag, 13.1.
10 Uhr: Ausstellung – Schreine
und Steine (bis 31.1.24)
Kostbare Leihgaben aus St. Pantaleon
zeigen die Kunst des 11. Jahrhunderts.
6/3,50 E. Info: 221-3 13 55.
Museum Schnütgen, Cäcilienstr. 29–33.
www.museum-schnuetgen.de
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KölnerLeben Heft 6 | 23

36 Termine
Sonntag, 14.1.
18 Uhr: Singen im Chor
(jeden Sonntag)
Menschen jeden Alters musizieren
gemeinsam und lernen schnell Melodien,
auch ohne genaue Notenkenntnisse.
Info: 499 42 75. Melanchthon-
Akademie, Kartäuserwall 24b.
www.sacredharpcologne.com
Montag, 15.1.
16.30 Uhr: Wer erklärt mir
mein Handy?
Workshop zur Unterstützung bei
Fragen rund ums Smartphone. Kostenlos.
Anmeldung: 0157 / 52 95 19 36.
Begegnungsstätte Paula-Dürre-Haus,
Heppenheimer Str. 7.
www.kirchengemeinde-rath-ostheim.de
Mittwoch, 17.1.
11 Uhr: Vortrag – Notfallmappe
Bedeutung und Inhalt einer Notfallmappe,
Hinweise zu Patientenverfügung
und Vorsorgevollmacht. Kostenfrei.
Anmeldung: 0228 / 24 33 17 77.
Privatbüro Plus, Albin-Köbis-Str. 4.
www.privatbuero-plus.de
Donnerstag, 18.1.
Harawi (von Olivier Messiaen)
20 Uhr: Tanzcomedy –
Anna Mateur
Sie stellt mit ihrem sagenhaften Stimmvolumen
und abgrundkomischen Witz-
Ernst alles in den Schatten. 21 E. Karten:
28 01 – Kölnticket. Bürgerzentrum
Nippes, Altenberger Hof, Mauenheimer
Str. 92. www.buergerzentrum-nippes.de
www.koelnerleben.koeln
Freitag, 19.1.
17 Uhr: Führung – Atombunker Kalk
In der letzten vollständig erhaltenen
zivilen Schutzanlage des Kalten Krieges
in Deutschland sollten bis zu 2.400 Menschen
für 14 Tage Schutz finden. Rollatorgeeignet.
18 E. Anmeldung: info@
hvkln.de. www.heimatverein-alt-koeln.de
Samstag, 20.1.
11–16 Uhr: Repaircafé Ehrenfeld
(jeden 3. Samstag des Monats)
Im Repair Café wird den Besuchern
geholfen, ihre defekten Haushaltsgeräte
zu reparieren. Geräte-Info vorab an:
repaircafe@buergerzentrum.info. Info:
16 80 00 70 18. Bürgerzentrum Ehrenfeld,
Venloer Str. 429. www.bueze.de
Sonntag, 21.1.
14.30 Uhr: Führung –
Alte Kölner Lieder
Unter dem Motto „Un et Arnöldche
fleut ...“ dreht sich alles um „ahl Krätzje“
im Severinsviertel. 16/14 E. Karten:
965 45 95. www.regiocolonia.de
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Präsenzveranstaltung
Dienstag, 30.01.2024, 17.00 Uhr
Arthrose und Gelenkersatz
an Hüfte und Knie
Kurzvorträge und Diskussion zu:
• Besondere Hygienekonzepte
• Moderne Operationsmethoden und Implantate
• Behandlungsablauf
Experten: Prof. Dr. H. Bäthis, Dr. M. Ates,
Prof. Dr. B. Bouillon, Dr. R. Otchwemah
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Endoprothetik-Zentrum Köln-Merheim,
der Klinik für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sport
Veranstaltungsort
FORUM VHS im Museum am Neumarkt Eingang im Rautenstrauch-Joest-Museum
Cäcilienstraße 29–33 | 50667 Köln
Organisation und Information: orthopaedie@kliniken-koeln.de oder Tel.: 0221 8907-18627
• Amsterdamer Straße
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KölnerLeben Heft 6 | 23

Service 37
Dienstag, 23.1.
10 Uhr: Seniorenfrühstück
(jeden Dienstag)
Sich zwanglos treffen und frühstücken,
wer mag, kann Aktivitäten planen und
Spiele spielen. Gedeck 3,50 E. Info:
02203 / 152 16. Bürgerzentrum Engelshof,
Oberstr. 96. www.engelshof.net
Mittwoch, 24.1.
14 Uhr: Düxer Strick-Kunst
(auch am 21.2. und 28.2.)
Alle Generationen sind eingeladen, mit
zu stricken und zu häkeln, um Deutz
farbenfroher zu gestalten. Wollspenden
willkommen. Teilnahme kostenfrei.
Info: 221-9 14 55. Bürgerzentrum
Deutz, Tempelstr. 41–43.
www.buergerzentrum-deutz.de
Freitag, 26.1.
20 Uhr: Konzert – Iontach
Ihre humorvolle Bühnenpräsentation
macht sie zu einer der beliebtesten Formationen
der irisch-traditionellen Musikszene.
22,40/erm. 19,20 E. Karten:
43 93 43. Johanneskirche, Nonnenwerthstr.
78. www.kirche-klettenberg.de
Samstag, 27.1.
10 Uhr: Trauerfrühstück
(auch am 24.2.)
Bei einem gemütlichen Frühstück
können sich Menschen in ähnlicher
Situation kennenlernen, weinen und
lachen, reden oder einfach nur zuhören.
Anmeldung beim Hospizdienst Kleinod:
98 45-888. St. Vinzenzhaus, Olpener
Str. 863–865. www.vinzentinerinnen.de
Sonntag, 28.1.
11.30 Uhr: Reisebericht – Australien
Aneta und Dirk Bleyer berichten von
„einem Jahr Freiheit“ auf dem roten
Kontinent. Ab 5 E. Karten: 71 99 15 15.
Cinedom, Im Mediapark 1.
www.grenzgang.de
Montag, 29.1.
16.30 Uhr: Tai-Qi-Gong
(jeden Dienstag)
Meditations-, Konzentrations- und Be -
we gungsform zur Kultivierung von
Körper und Geist. 140 E/halbes Jahr.
Probestunde kostenlos. Info: 0151 /
57 68 44 49. Gymnastikhalle, Schulsportzentrum
Weiden, Ostlandstr. 39.
www.weidenersportfreunde.de
Dienstag, 30.1.
18 Uhr: Vorlesung – Verbrechen
auf der Spur
Aus der Reihe „Forensische Methoden
im Strafverfahren“ heute zum Thema:
„Wer bin ich? – Was Sprache und Aus -
sprache über Menschen verraten“.
Eintritt frei. Universität zu Köln,
Hauptgebäude, Aula 2,
Albertus-Magnus-Platz.
www.uk-koeln.de
Mittwoch, 31.1.
15 Uhr: Seniorensitzung 2024
Unter dem Motto „Wo mer sin is
Alaaf“ sind bekannte Künstler des
Kölner Karnevals geladen. 21 E.
Karten: 28 01 – Kölnticket. Rathaussaal
Porz, Friedrich-Ebert-Ufer 64–70.
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KölnerLeben Heft 6 | 23

Foto: suedpolentertainment
Di, 13.2., 20 Uhr:
Mnozil Brass
Das Gasthaus Mnozil steht
direkt gegenüber der Wiener
Musikhochschule. Dort
fanden sich vor 30 Jahren sieben
Blechbläser und aus Spaß
wurde Ernst. Seither geben sie
weltweit Konzerte rund um
Schlager, Jazz und Popmusik,
Oper und Operette. Ab 44,10 E.
Februar
Freitag, 2.2.
15 Uhr: Karnevalstanztee
Flotte Rhythmen laden zum Tanzen und
Mitsingen. Für das leibliche Wohl ist
gesorgt. Kostenlos. Info: 935 44 17.
Bürgerzentrum Finkenberg, Stresemannstr.
6a. www.parisozial-koeln.de
Samstag, 3.2.
11–16 Uhr: Kurs – Einführung
in die Ölmalerei
(zweitägig, auch am 4.2.)
Die spezifischen Eigenschaften von Ölfarbe
mit selbst inszenierten Stillleben
entdecken und Farbton, Helligkeit und
Sättigung erproben. 76/51 E mit Material.
Anmeldung bis 29.1.: 221-2 73 80.
Wallraf-Richartz-Museum, Obenmarspforten
40. www.museumsdienst.de
Sonntag, 4.2.
15 Uhr: Skulpturenpark Köln
Öffentliche Führung mit Frau Dr. Katja
Lambert. 8 E. Treffpunkt: Parkeingang
Riehler Straße. Skulpturenpark Köln,
Riehler Str. www.skulpturenparkkoeln.de
Montag, 5.2.
20 Uhr: Sinfoniekonzert Nordwind
Es gibt Musikstücke, die erwecken den
Eindruck, man könne ihnen tatsächlich
beim Wachsen, Wuchern und Werden
zuhören. Ab 11 E. Karten: 221-2 84 00.
Kölner Philharmonie, Bischofsgartenstr.
1. www.guerzenich-orchester.de
Karten: 280 280. Kölner Philharmonie,
Bischofsgartenstr. 1.
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1 x 2 Karten!
Senden Sie eine Postkarte mit
dem Stichwort „Mnozil“ an:
Redaktion „KölnerLeben“,
Unter Goldschmied 6,
50667 Köln, oder im Betreff
einer E-Mail an:
koelnerleben@stadt.koeln.de.
Einsendeschluss: 15.1.2024
Masseneinsendungen werden
nicht berücksichtigt. Der Rechtsweg
ist ausgeschlossen. Die Gewinnerdaten
werden an den Veranstalter
übermittelt, die übrigen vernichtet.
Dienstag, 6.2.
14.30 Uhr: Karneval für Senioren
Mit Johanna an dr Quetsch und Klaus
am Klavier. Mit Rümcher, Krätzcher un
Sketche. 5 E.
Karten: margot.gehrmann@gmail.com.
Auferstehungskirche Köln-Bocklemünd,
Görlinger Zentrum 39
Mittwoch, 7.2.
14 Uhr: Silberperlen Café
Nettes Nachbarschaftstreffen für
Menschen ab 60. Info: 16 83 54 82.
Schmitz undkunzt e. V.,
Richard-Wagner-Str. 8.
www.schmitzundkunzt.de
Donnerstag, 8.2.
(Weiberfastnacht)
12–15.30 Uhr: Karnevalsfeier
Beim „HofAlaaf!“ treffen sich alle
kostümiert: Kinder, Familien, Nachbarn
und Freunde. Mit Snacks, Getränken,
Mitmach-Theater und Live-Musik.
Eintritt frei. Info: 987 60 20. Bürgerhaus
Kalk, Kalk-Mülheimer Str. 58.
www.buergerhauskalk.de
Freitag, 9.2.
11–18 Uhr: Ausstellung –
Schalom & Alaaf (bis 31.3.)
Seit Beginn des organisierten Kölner
Karnevals vor 200 Jahren sind Juden ein
Teil davon – auf der Straße und in der
Kneipe, im Verein und auf der Bühne.
4,50/2 E. Info: 221-2 63 32. NS-
Dokumentationszentrum, Appellhofplatz
23–25. www.museenkoeln.de
Sonntag, 11.2.
14 Uhr: Repaircafé Südstadt
(jeden 2. Sonntag im Monat)
Wieder in Ordnung bringen, was man
liebt oder zu schade zum Wegwerfen
ist. Bürgerhaus Stollwerck,
Drei königen str. 23.
www.repair-cafe-koeln-suedstadt.de
Montag, 12.2.
(Rosenmontag)
Dienstag, 13.2.
14.30 Uhr: Kunstbetrachtung
Begegnung mit Kunst für Menschen mit
Demenz und deren Angehörige. 7 E,
Betreuende 5 E. Anmeldung: 02202 /
14 23 34. Museum Villa Zanders,
Konrad-Adenauer-Platz 8, Bergisch
Gladbach. www.dementia-und-art.de
Mittwoch, 14.2.
(Aschermittwoch)
9 Uhr: Frühstück der Begegnung
In größerer Runde und beim Klönen
schmeckt es besser. 4 E. Info: 02203 /
935 44 18. Bürgerzentrum
Finkenberg, Stresemannstr. 6a
Freitag, 16.2.
10 Uhr: „Fit für 100“
(jeden Mittwoch und Freitag)
Sportprogramm für Muskelaufbau, Beweglichkeit
und Sturzprophylaxe. 30 E/
10 Termine. Anmeldung: 99 11 08-14.
Bürgerhaus Stollwerck, Dreikönigenstr.
23. www.buergerhaus-stollwerck.de
Samstag, 17.2.
15 Uhr: Trauercafé
Mit Trauerbegleitern fällt es leichter,
Trauer zuzulassen, sie zu durchleben
und das Leben nach dem Verlust wieder
neu zu gestalten. Teilnahme kostenlos.
Info: 0170 / 844 78 42. Café Lamerdin,
Wittekindstr. 20. www.malteser.de
Sonntag, 18.2.
19 Uhr: Comedy – Die Feisten
Beim „Familienfest“ von Rainer Schacht
und Matthias „C“ Zeh gesellen sich
Lieder für die Ewigkeit zu ganz frischen,
feisten Songs. 35 E. Karten: 28 01 –
Kölnticket. Bürgerzentrum
Chorweiler, Pariser Platz 1.
www.buergerzentrum-chorweiler.de
KölnerLeben Heft 6 | 23

KölnerLeben wünscht viel Spaß beim Rosenmontags zug
und an allen Karnevalstagen! KÖLLE ALAAF!
Service
39
Dienstag, 20.2.
11.30 Uhr: Kreativer Tanz
(jeden Dienstag)
Für alle, die sich gern fantasievoll zu
Musik bewegen und individuell tanzen
möchten. 5 E. Info: 0157 / 30 96 12 20.
Quäker Nachbarschaftsheim, Kreutzerstr.
5–9. www.quaeker-nbh.de
Mittwoch, 21.2.
14 Uhr: Spielenachmittag
In netter Runde auf eine Partie Mensch
ärger dich nicht, Halma, Mikado und anderes.
Eintritt frei. Info: 02203 / 935 44 17.
Bürgerzentrum Finkenberg, Stresemannstr.
6a. www.parisozial-koeln.de
Donnerstag, 22.2.
14 Uhr: Sicher unterwegs 60+
Körpersprache, Stimme und ein gutes
Gespür für Gefahrensituationen für die
Selbstbehauptung lernen. Teilnahme
kostenlos. Info: 221-2 59 90. VHS im
Rathaus Mülheim, Wiener Platz 2a.
www.vhs-koeln.de
Freitag, 23.2.
20 Uhr: Escht Kabarett
Verschiedene Künstler treten im 15-
Minuten-Takt auf. 10 E. Reservierung:
termine@eschtkabarett.de.
Bürgerzentrum Ehrenfeld,
Venloer Str. 428. www.bueze.de
Sonntag, 25.2.
14.30 Uhr: Vortrag – Ein Esel zum
Pferde stehlen
Eine junge Frau kauft sich einen Esel und
wandert in 80 Tagen von München nach
Venedig. 22,50/19,50 E. Info: 71 99 15 15.
Stadthalle Köln, Jan-Wellem-Str. 2.
www.grenzgang.de
Montag, 26.2.
18 Uhr: Im Chor singen
Der kölsche Singkreis Gerold Kürten
singt von Beethoven bis Bläck Fööss.
5 E/Monat. Info: 88 89 52 00.
Dietrich-Bonhoeffer-Kirche,
An der Decksteiner Mühle 11.
www.koelsch-akademie.de
Dienstag, 27.2.
10 Uhr: Offener Seniorentreff
In der Stegerwaldsiedlung gemeinsam
singen, klönen, Gedächtnis- und Sportübungen
machen. Teilnahme kostenlos.
Info: 204 07-0. Stadtteiltreff Stegerwald/Mülheim-Süd,
Ulitzkastr. 5
Mittwoch, 28.2.
15 Uhr: Café Dröppelmina (jeden
2. und 4. Mittwoch im Monat)
In entspannter Atmosphäre können sich
Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen
austauschen. 20 E. Info:
17 09 95 19. DRK-Zentrum Niehl,
Pohlmanstr. 13. www.drk-koeln.de
Donnerstag, 29.2.
15 Uhr: Vortrag – Engel und Passion
Das Kölnische Stadtmuseum empfängt
Sie mit einem spannenden Vortrag über
das Leben und die Kunst im mittelalterlichen
Köln. 6/3,50 E. Info: 221-2 66 36.
Museum Schnütgen, Cäcilienstr. 29–33.
www.koelnisches-stadtmuseum.de
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KölnerLeben Heft 6 | 23

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KölnerLeben Heft 6 | 23

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gesucht. Die Aufgaben sind vorbereitende
Buchführung für den Steuerberater,
Belegorganisation, Upload von Dateien
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Der Musikclown
Er spielt auf 12 konventionellen, aber
auch witzigen Instrumenten bekannte
Lieder aus unterschiedlichsten Stilrichtungen.
Höhepunkt ist das bekannte
Bravourstück „Zirkus Renz“, welches
er auf seinem alten Xylophon zum
Besten gibt.
Perfekte Seniorenunterhaltung auf
höchst professionellem musikalischem
Niveau verspricht Ihnen der Musikclown
Gerd Thul. Denn was die
Wissen schaft bewiesen hat, weiß der
Kölner schon lange: „Laache is jesund“.
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KölnerLeben Heft 6 | 23

Ratgeber 43
Vorsicht!
Falsche
Handwerker
Illustration: Mirco Tomicek
Sie kommen in Arbeitskluft.
Wenn sie gehen, fehlen Hab
und Gut.
Freitagvormittag, 11 Uhr. Es klingelt an der Tür. Ein
sympathischer junger Mann steht vor Ihrer Haustüre
und stellt sich als Mitarbeiter der Stadtwerke vor. Im
Auftrag Ihres Vermieters muss er kurz den Wasserfluss
sowie den Zählerstand bei Ihnen überprüfen, dauert
nicht lange. Sie lassen den Mann herein und begleiten
ihn ins Badezimmer. Der Bitte, den Wasserfluss zu
beaufsichtigen, während er selbst den Wasserdruck
in der Küche und Toilette kontrolliert, kommen Sie
nach. Etwas später ist der nette Handwerker wieder
weg und mit ihm auch Ihr Bargeld, mehrere Schmuckgegenstände
und wichtige Dokumente.
So oder so ähnlich ist es 2022 mehr als 200 Personen
allein in Köln ergangen. Sie alle wurden Opfer der Betrugsmasche
des „Falschen Handwerkers“. Laut Kriminalstatistik
der Polizei Köln setzte sich der Trend zu
Diebstahls- und Betrugsstraftaten „zum Nachteil von
älteren Menschen“, wie es im Fachjargon heißt, durch
falsche Handwerker auch in diesem Jahr fort.
Die beliebtesten Betrugsmaschen der falschen Handwerker:
> Heizungsmonteur-Trick
Die Täter klingeln an Wohnungstüren vorwiegend älterer
Menschen und geben sich als Heizungsmonteure
aus, die angeblich die Heizkörper kontrollieren wollen.
> Wasserwerker-Trick
„Die Wohnung unter Ihnen hat einen Wasserschaden,
die Ursache könnte ein Rohrbruch in Ihrer Wohnung
sein, wir müssten dies bei Ihnen kontrollieren.“ So
oder so ähnlich geben sich Täter als Wasserwerker aus.
Weitere Betrugsmaschen an der Haustür:
> Teppichbetrug
Den Opfern werden minderwertige Teppiche für viel
KölnerLeben Heft 6 | 23
Geld oder die Reinigung der Teppiche, die sich bereits
in der Wohnung des Opfers befinden, angeboten.
> Zettel-/Wasserglas-Trick
Fremde wollen für angeblich nicht angetroffene Nachbarn
eine Nachricht hinterlassen. Dazu fragen sie nach
Stift und Papier und drängen auf eine Schreib unterlage
in der Wohnung oder bitten das Opfer, die Nachricht
selbst zu verfassen.
Täterinnen täuschen eine Schwangerschaft, Übelkeit
oder die Notwendigkeit einer Arzneimitteleinnahme
vor und bitten um ein Glas Wasser.
Diese dargestellten Maschen dienen nur einem Zweck:
Sie sollen abgelenkt werden, um Ihnen in der Wohnung
befindliches Bargeld, Schmuck, elektronische
Kleingeräte oder wichtige Dokumente zu entwenden.
Unser Appell an Sie:
Lassen Sie nur Personen oder Handwerker herein, die
Sie selbst bestellt haben oder die von der Hausverwaltung
angekündigt worden sind. Lassen Sie grundsätzlich
keine Fremden in Ihre Wohnung.
Bleiben Sie aufmerksam! Geben Sie die Tipps an
Ihre Familie, Ihren Freundeskreis und an Bekannte
weiter! Schützen Sie sich und andere!
Im Notfall: Wählen Sie die 110!
Sie haben Fragen zum Thema?
Dann melden Sie sich beim Seniorentelefon der
Polizei Köln unter 0221 / 229-22 99.
Weitere Informationen zur Seniorenprävention
der Polizei Köln:
https://koeln.polizei.nrw/seniorenpraevention
und https://polizei.nrw/senioren

44
Geschenktipps
Mit großer
Verlosung!
Winzige, unscheinbare Phänomene
wie die Wollmaus unter
dem Sofa eröffnen ein ganzes
Universum. Joseph Scheppach gibt
Einblick in die viele Milliarden Jahre währende Geschichte
des Staubs und zeigt die schier unbegrenzten
Facetten der Materie – vom Beginn im Universum bis
zum lebenserhaltenden Blütenstaub, dem natürlichen
Wüstenstaub oder dem todbringenden Feinstaub.
Wissenschaftlich fundiert und doch gut verständlich
zieht der Autor den Leser in den Staub-Bann.
Joseph Scheppach: Das Universum in einem Staubkorn.
224 Seiten. 16 Euro. ISBN 978-3-442-14291-0.
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Zu gewinnen: 3 Bücher.
Stichwort: Staubkorn
Woher
kommt der
ganze Staub?
Jede Epoche und Generation
hat ihre eigenen Begriffe:
Wer weiß noch,
was ein Bratkartoffelverhältnis
oder Muckefuck
ist? Oder eine Affenschaukel?
Hundert
Rate karten mit fast vergessenen Begriffen
und der Erklärung auf der Rückseite – ein Spielspaß,
der auch funktioniert, wenn man erst die Erklärung
liest und gemeinsam den fast „vergessenen“ Ausdruck
sucht. Das Schöne: Es lassen sich auch dementiell
erkrankte Menschen einbeziehen.
Fast vergessene Begriffe – Die große Rate-Box.
Schmuckbox mit 100 Ratekarten. 29,95 Euro.
Bestellung: 0721 / 37 19-520 und auf
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Zu gewinnen: 4 Spiele.
Stichwort: Affenschaukel
Lernen und Rätseln
Wie die Zeit vergeht ...
Von Rheinischem Sauerbraten
bis Rolling Stones
Ein Labor im Wald? Doppelt ver -
gebene Straßennamen? Elefantenbabys
und Radrennen? Wer
Köln mit offenen Augen wahr -
nimmt, kann bei diesem Quiz
richtig punkten. Es geht um
Kultur und Sport, Veranstaltungen
und Persönlichkeiten,
Lebensstil und Heimattypisches.
Hundert Fragen, das sind
mit den ausführlichen Antworten auch hundert
erstaunliche Geschichten. Ideal für Spieleabend,
die kleine Fragerunde oder unterwegs.
Köln. Das Heimat-Quiz. Box mit 100 Rätselfragen.
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Zu gewinnen: 3 Spiele.
Stichwort: Waldlabor
Schmunzeln
Termine, Termine ...
Der Kunstkalender zeigt Köln von seiner schönsten
Seite – bunt, fröhlich, offen und ehrlich! Der Maler Jan
Künster fängt gekonnt die kölsche Lebensart
ein, besonders wenn seine
Clowns ins Bild kommen. Der
Kalender im praktischen Langformat
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Stichwort: Kunstkalender
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KölnerLeben Heft 6 | 23

Sehen
45
Opulente Bilderreise
Schon die frühen Fotografen, die „Lichtbildner“,
begleiteten im 19. Jahrhundert mit dem ihnen eigenen
Blick den Umbau Kölns zur modernen Metropole.
Gleichzeitig entwickelte sich das Medium
Fotografie, was die Bildfindung veränderte. Die in
den Jahren 1875 bis 1960
entstandenen Bilder der
Stadt werden erstmals
in diesem wunderbaren
Bildband gezeigt. Über
270 Fotografien geben
ein beredtes Zeugnis
des alten Kölns ab.
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Johanna Gummlich
(Hg.): Fotografen sehen Köln.
Glasnegative 1875–1960 aus dem
Rheinischen Bildarchiv Köln.
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Stichwort: Fotografen
Foto: TimeRide
Zeitreise
zum Kölner Dom
Mit den Gutscheinen von TimeRide lässt sich die ganze
Magie einer Zeitreise ins alte Köln verschenken.
Dank mobiler Virtual-Reality-Brillen wird man auch
während eines Stadtrundgangs in die lebendige Vergangenheit
versetzt. Bei der neuen, gut 45-minütigen
Tour „Kölner Dom 360“ geht es einmal rund um das
Weltkulturerbe. Erlebbar werden über siebenhundert
Jahre Domgeschichte – das lässt auch Nichtkölnern
das Herz höherschlagen.
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Familienkarten günstiger, Tel. 0221 / 98 86 63 30.
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Zu gewinnen: 3 x 2 Karten für die Führung.
Stichwort: Zeitreise
Im Film „Im Taxi mit Madeleine“
steigt in Paris eine resolute
92-Jährige in Charles’
Taxi. Sie bittet ihn, auf dem Weg
zum Pflegeheim einige Zwischenstopps an wichtigen
Orten ihres Lebens einzulegen. Charles, anfangs verärgert
und mürrisch, ist zunehmend fasziniert von
ihren Geschichten. Und erzählt seinerseits von seinen
Nöten. Ein ebenso weises wie beschwingtes Drama
über die Geheimnisse des Lebens.
Im Taxi mit Madeleine.
DVD. 12,99 Euro. EAN: 4006680101798.
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Stichwort: Madeleine
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KölnerLeben Heft 6 | 23
Der Weg
ist das Ziel
Verlosung
Zur Teilnahme schicken Sie
das jeweilige Stich wort auf einer
Postkarte an: Redaktion KölnerLeben,
Unter Goldschmied 6, 50667 Köln,
oder im Betreff einer E-Mail an:
koelnerleben@stadt-koeln.de.
Einsendeschluss: 31. Dezember 2023
Masseneinsendungen werden nicht
berücksichtigt. Alle Teilnehmerdaten
werden nach dem Ver sand der Gewinne
vernichtet. Nur für den Versand
der Gewinne werden sie an
Dritte weitergegeben.
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46
Licht im Dunkel
Nachhaltiges
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recycel tem Wachs kann man eine wunderbare Kerze
basteln. Dazu den Docht in ein feuerfestes Gefäß stellen
und es mit geschmolzenen Wachsresten auf füllen.
Die Dochte sind dicker als herkömmliche und brennen
we sent lich länger. Hin und wieder alten Wachs
nach geben – schon klappt die Erleuchtung.
Dauerdocht. Größe XL 5,30 Euro/Stück, 24,90 Euro/
6 Stück. Norbairts Shop. Tel. 0160 / 754 98 43.
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„Frank“
Aus Feuerwehrschlauch
Die Portemonnaies von Feuerwear werden aus besonders
robusten Feuerwehrschläuchen gefertigt, die
weltweit im Einsatz waren. Nachhaltig, lange haltbar,
jedes ein Unikat – auch farblich. Das Klapp-Portemonnaie
„Frank“ im Hosentaschenformat ist ein wahres
Raumwunder, „Alex“ bietet dagegen mehr Übersichtlichkeit,
etwa durch ein Reißverschluss-, zwei Scheinund
mehrere Kartenfächer.
„Feuerwear“ Portemonnaies „Frank“, 59 Euro, und
„Alex“, 64 Euro. Erhältlich: NippS49, Wilhelmstr. 49,
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KölnerLeben Heft 6 | 23

Was geschieht, wenn die Bienen
aussterben, wenn unser
Wasser knapp wird, wenn
viele Arten verschwinden
und die Menschheit sich an
wenige Orte der Welt zurückziehen muss? In vier bewegenden
Romanen hat Maja Lunde sich mit den Folgen
menschlichen Handelns auseinandergesetzt. Sie
sind nun als Hörbücher in einer Box erschienen und
versprechen 52 Stunden und 25 Minuten Erkenntnisse
über die Grundlagen des Lebens.
Maja Lunde: Das Klimaquartett.
8 CDs. 40 Euro. ISBN: 978-3-8445-5101-3.
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Stichwort: Klimaquartett
Hören
Das
Klimaquartett
Ein Himmel
voller Geigen
47
Das einzige Violinkonzert
von Brahms bringt ein
wahres Miteinander von
Orchester und dem Solisten
James Ehnes auf die
Bühne. Durch jede noch
so knifflige technische Hürde
scheint ein warmes Licht zu strahlen. Gepaart
wird das Konzert mit Edward Elgars Zweiter Sinfonie,
die die Zuhörer mal feierlich-beschwingt, mal sehnsüchtig
dahinschmelzen lässt.
Sinfoniekonzert „Nachthell“ des Gürzenich-Orchester
Köln. So, 25.2.2024, 11 Uhr, Mo, 26. und Di, 27.2.2024,
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im Konzertsaal.
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und Erwachsene 8 Euro
Dienstag, 14. Mai 2024, 10:30
und 16:30 Uhr
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0221
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KölnerLeben Heft 6 | 23

48
Leben in Köln
Märchenhaft
Besonders stimmungsvoll sind Weihnachtsmärkte in der richtigen
Umgebung. KölnerLeben stellt vier vor den Toren Kölns vor.
Foto: Panoramapilot
Romantischer Weihnachtsmarkt
auf Schloss Merode
Bei Düren liegt eines der schönsten Renaissance-
Wasserschlösser des Rheinlands. Zahlreiche Kerzen
und Fackeln tauchen das imposante Gebäude und
den weitläufigen Park zur Weihnachtszeit in stimmungsvolles
Licht. Auf dem Schlossplatz und entlang
des Burggrabens erwartet die Besucher ein
idyllisches Almdorf mit liebevoll geschmückten
Holzhäuschen. Dort zeigen Holzschnitzer, Glasbläser,
Steinmetze, Schmiede, Korbflechter und Töpfer
ihre Handwerkskünste. An urigen Feuerstellen wird
Glühwein ausgeschenkt, und das Christkind fordert
zum gemeinsamen Singen auf. Eine weitere Besonderheit:
Nach Marktende bleibt die Gastronomie
des Almdorfs geöffnet.
Ab 29.11.: Mo–Do 15–20 Uhr, Fr 15–22 Uhr,
Sa 14–22 Uhr, So 12–20 Uhr. Am 23.12.
12–20 Uhr (Mo, 4.12. und Di, 5.12. geschlossen).
Kinder bis 6 Jahre frei, bis 16 Jahre: 4 Euro,
Erwachsene je nach Tag: 7 bis 13 Euro,
Nachtschwärmer: So–Do ab 18 Uhr 4 Euro,
Fr/Sa 5 Euro.
Kreuzherrenstr. 1, 52379 Langerwehe-Merode
Tel. 02423 / 408 55 11
www.weihnachtsmarkt-merode.de
Burgweihnacht auf Burg Satzvey
Burg Satzvey ist bereits seit über 300 Jahren im Familienbesitz
und bis heute Wohn- und Stammsitz
der Grafen Beissel von Gymnich. Das mittelalterliche
Flair der Burg schafft den passenden Rahmen für das
mehrmals täglich aufgeführte Krippenspiel. Dabei
werden die biblischen Ereignisse der Weihnacht in
Latein und Mittelhochdeutsch aufgeführt und von
einem sogenannten Proclamator eindrucksvoll in
unsere heutige Sprache übersetzt. Wer Geschenke
sucht, kann an Ständen mit handgearbeitetem Holzspielzeug,
Christbaumschmuck, Weihnachtskrippen,
Seifen und Räucherwerk fündig werden. In der
Werkstatt des Weihnachtsmanns helfen fleißige
Elfen den kleinen Besuchern beim Geschenkebasteln.
Für das leibliche Wohl bieten lokale Händler
kulinarische Spezialitäten aus der Region an.
1., 2. und 3. Adventswochenende:
Sa 12–20 Uhr, So 12–19 Uhr.
Tageskasse: Kinder bis 4 Jahre frei, bis 12 Jahre:
10 Euro, Jugendliche, Schüler, Studenten: 12 Euro,
Erwachsene: 14,50 Euro, Familienkarte (2 Erwachsene
und 2 Kinder): 39 Euro.
Vorverkauf: Tel. 01803 / 18 11 18 (kostenpflichtig),
www.rheinruhrticket.de
An der Burg 3, 53894 Mechernich-Satzvey
Tel. 02256 / 958 30
www.burgsatzvey.de
Foto: Der Fotoschmied Mike Göhre
KölnerLeben Heft 6 | 23

Leben in Köln 49
weihnachtlich
Foto: Schloss Eulenbroich
Schloss Eulenbroich
Schreitet man durch das schmucke Torhaus von
Schloss Eulenbroich und über den Wassergraben,
umfangen einen traditionelle Weihnachtsmusik und
der Duft von frischen Waffeln und Glühwein. Vor
dem festlich geschmückten Barockschloss sorgen
knapp hundert Aussteller aus den Bereichen Design,
Kunst, Handwerk, Garten, Mode, Schmuck für
weihnachtliche Inspirationen und Geschenkideen.
Neben Waffeln, Crêpes, Wildbratwurst und Reibekuchen
gibt es mehrere Sorten Glühwein und Kinderpunsch.
Die jüngeren Gäste können Baumschmuck
basteln und Stockbrot backen. Nach
Einbruch der Dunkelheit wird das Schloss dekorativ
beleuchtet. Samstäglich treten Björn Heuser
(ab 17 Uhr) und Stefan Knittler (ab 19 Uhr) auf.
Sonntags um 15 Uhr spielt das Sülztaler Blasorchester.
Zwischen 14 und 17 Uhr sind Nikolaus und
Christkind zu Gast und verteilen leckere Überraschungen
an die kleinen Besucher.
2. und 3. Adventswochenende:
Sa 11–21 Uhr, So 11–19 Uhr.
Kinder bis 14 Jahre: frei, ab 14 Jahren: 6 Euro.
Der Eintritt gilt einmalig für die beiden Veranstaltungstage
eines Wochenendes.
Zum Eulenbroicher Auel 19, 51503 Rösrath
Tel. 02205 / 901 00 90
www.schloss-eulenbroich.de
KölnerLeben Heft 6 | 23
Hofweihnacht auf Schloss Türnich
In der Weihnachtszeit verwandelt sich die gesamte
spätbarocke Hofanlage von Schloss Türnich in ein
romantisches Wintermärchen. Rund um den Kräutergarten
laden zahlreiche Buden zum Staunen und
Stöbern ein. Unikatschmuck, handgemachte Mode
und Keramik, Wohn- und Designobjekte aus Glas,
Metall und Stein sowie Geschenkideen aus Stoff,
Leder, Fell, Filz und edlen Metallen werden dort
angeboten. Edelbrände und Liköre fehlen ebenso
wenig wie Feuerstelen, Papierwaren und Produkte
aus der schlosseigenen Bio-Imkerei. Appetit lässt
sich an Ständen mit „feiner Kost“ stillen oder mit
Kuchen und Crêpes im Schlosscafé. Im Inneren des
Schlosses sind auch die historische Küche, die Geschirrkammer
der ehemaligen Stallungen und der
urige Renteisaal einen Besuch wert.
Wer es ruhiger mag, wandelt unter beleuchteten
Pla ta nen und bestaunt den lichterglänzenden
Schlossweiher oder die Schattenspiele in den Fenstern
des Herrenhauses.
1., 2. und 3. Adventswochenende:
Fr 16–21 Uhr, Sa 14–21 Uhr, So 12–20 Uhr.
Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre: frei,
Erwachsene: Fr 5 Euro, Sa/So 8 Euro.
Nussbaumallee/Ecke Ulmenweg, 50169 Kerpen
Tel. 0221 / 30 23 98 60
www.schloss-tuernich.de
Foto: Schloss Türnich

50
Leben in Köln
Kölner Köpfe – Erika Wittkamp
Sie (81) erhielt im September den Ehrenamtspreis „KölnEngagiert 2023“.
Ihre ehrenamtliche Arbeit ist
erneut ausgezeichnet worden?
Anerkennung ist immer schön, aber ich
nehme den Preis stellvertretend für alle an,
die beim „Sack e. V.“ mitarbeiten. Da die
Verleihung in die Zeit meines geplanten
Urlaubs fiel, bat ich die Jury, jemand anderen
auszusuchen – schließlich hat es jeder
verdient. Durch einen Anruf aus dem Büro
der Oberbürgermeisterin wurde ich dann überredet.
Die Reise habe ich verschoben und das Preisgeld an
den Verein gespendet. So kommt es allen zugute.
Wie sehr beschäftigt Sie die Arbeit
im Verein?
Das Ehrenamt ist ein Fulltimejob, ich arbeite heute
fast mehr als in meiner früheren beruflichen Position.
Bei uns im Vorstand macht jeder alles, egal worum
es sich handelt: die Beantwortung von Anfragen oder
Telefonate mit Menschen, die sich bedanken möchten
oder die einfach ein offenes Ohr brauchen. Ich
bin vier Tage in der Woche im Einsatz (lacht), nur
der Freitag ist mein freier Tag.
Foto: Patric Prager
Was machen Sie in der wenigen freien Zeit?
Ich habe immer schon sehr viel gearbeitet, daran hat
sich also nichts geändert. Früher habe ich mal gelesen
und bin gerne verreist. Mit meinem verstorbenen
Mann verbrachte ich dreißig Jahre lang die Urlaube
in Südtirol, bis ich keine Berge mehr sehen konnte.
Einmal wurde ich sogar von einem Unternehmer
nach Japan eingeladen (lacht). Und ich bin leidenschaftliche
Autofahrerin, das lasse ich mir
nicht nehmen.
Was haben Sie in Ihrem Berufsleben
gemacht?
Ich habe früher mit meinem Mann ein
Fuhrunternehmen in Ehrenfeld betrieben,
später mussten wir aufgrund städteplanerischer
Veränderungen nach Lindweiler
umziehen. Im neuen Umfeld konnte unser Betrieb
nicht weiterbestehen, also bewarb ich mich 1966
kurzerhand als Sekretärin bei der Spedition von
Ernst Mommertz. Mit ihm arbeite ich seit nunmehr
57 Jahren, inzwischen im Ehrenamt beim „Sack e.
V.“, zusammen.
Wo leben Sie heute?
Ich bin in Lindweiler geblieben und wohne mit der
Familie meiner Tochter in einem Haus. Als meine
mittlerweile erwachsenen Enkelkinder noch in den
Kindergarten gingen, habe ich sie oft begleitet. Das
hat mir viel Spaß gemacht, die beiden aufwachsen
zu sehen.
Welche Pläne haben Sie für die nächsten
Jahre?
Mein einziges Hobby ist die ehrenamtliche Tätigkeit.
Hier habe ich tolle Kolleginnen und Kollegen und
arbeite mit wunderbaren Menschen zusammen. Das
möchte ich noch lange weitermachen.
Das Gespräch führte Jeannette Fentroß.
KölnerLeben Frühjahr 2024 erscheint am 1. März.
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Foto: Stevepbpixabay
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Geld reicht nicht“, wie Sie
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der Staat bietet.
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Lesen Sie über den
Kölner Karnevals verein
„Mauen heimer Muschele“
und in „Karnevalsspaß
dank Körper einsatz“ über
Gebärdendolmetscher.
KölnerLeben Heft 6 | 23

Wichtige Telefonnummern
Service 51
Die Vorwahl für folgende Telefonnummern lautet immer 0221, sofern nichts anderes angegeben ist.
Beratung und Hilfen der Stadt Köln
Bürgertelefon für Fragen zu allen
Ämtern und Dienststellen
Tel. 115 (ohne Vorwahl)
Zentrales Beratungstelefon für
Senioren und Menschen mit
Behinderung
Tel. 221-2 74 00
sozialamt.beratungstelefon@
stadt-koeln.de
Bürgerberatung
Tel. 221-2 40 00
buergerberatung@stadt-koeln.de
Schnelle Hilfe für vernachlässigte
oder verwahrloste Personen
Tel. 221-2 44 44
buergerberatung@stadt-koeln.de
SBK, Sozial-Betriebe-Köln
Tel. 77 75-0
info@sbk-koeln.de
Mobiler Sozialer Dienst
Tel. 221-9 12 77
christoph.kleid@stadt-koeln.de
Heimaufsicht
Tel. 221-2 74 04,
221-2 65 80, 221-2 75 72
heimaufsicht@stadt-koeln.de
Sozialpsychiatrischer Dienst
beim Gesundheitsamt
Tel. 221-2 47 10
sozialpsychiatrischerdienst@
stadt-koeln.de
Seniorenvertretungen in den Bezirksrathäusern
Gesamtseniorenvertretung
Ottmar-Pohl-Platz 1, 51103 Köln
Tel. 221-2 75 15
seniorenvertretung@stadt-koeln.de
Stadtbezirk Chorweiler
Pariser Platz 1, Raum 336,
50765 Köln, jeden letzten
Mittwoch im Monat, 10–12 Uhr
Tel. 221-9 63 34
svk.chorweiler@stadt-koeln.de
Stadtbezirk Ehrenfeld
Venloer Str. 419–421, Raum 235,
50825 Köln, jeden 1. Dienstag
im Monat, 16–18 Uhr
Tel. 221-9 42 45
svk.ehrenfeld@stadt-koeln.de
Stadtbezirk Innenstadt
Ludwigstr. 8, Raum 425,
50667 Köln, jeden 2. und 4.
Dienstag im Monat, 10–12 Uhr
Bürgerzentrum Deutz,
Tempelstr. 43, jeden letzten
Dienstag im Monat, 10–12 Uhr
Tel. 221-9 14 64
svk.innenstadt@stadt-koeln.de
www.senioren-innenstadt.de
Stadtbezirk Kalk
Kalker Hauptstr. 247–273, Raum 900,
51103 Köln, jeden 1. und 3.
Dienstag im Monat, 15.30–17 Uhr
Tel. 221-9 83 05
svk.kalk@stadt-koeln.de
Stadtbezirk Lindenthal
Aachener Str. 220, Raum 400,
50931 Köln, jeden 1. und 3.
Montag im Monat, 10–12 Uhr
Tel. 221-9 32 54
svk.lindenthal@stadt-koeln.de
Stadtbezirk Mülheim
Wiener Platz 2a, Raum 646,
51065 Köln, jeden Montag,
10–12 Uhr
Tel. 221-9 93 07
svk.muelheim@stadt-koeln.de
Stadtbezirk Nippes
Neusser Str. 450, Raum 210,
50733 Köln, jeden 2. und 4.
Donnerstag im Monat, 10–12 Uhr
Tel. 221-9 54 99
svk.nippes@stadt-koeln.de
Stadtbezirk Porz
Friedrich-Ebert-Ufer 64–70, Raum 30,
51143 Köln, jeden 3. Dienstag
im Monat, 14–16 Uhr
Tel. 221-9 73 41
svk.porz@stadt-koeln.de
Stadtbezirk Rodenkirchen
Industriestr. 161, Haus 1, 50999 Köln,
jeden 2. Donnerstag im Monat,
13–15 Uhr, Tel. 221-9 22 24
svk.rodenkirchen@stadt-koeln.de
Seniorengemeinschaften in den Parteien
AG 60plus
der SPD
Friedhelm Hilgers
Magnusstr. 18 b,
50672 Köln
Tel. 43 50 87
ub.koeln@spd.de
Senioren Union
der CDU
Unter Taschenmacher 2,
50667 Köln
Tel. 92 15 77-0
partei@cdu-koeln.de
AK Senioren der FDP
Katja Hoyer
Rathaus, Spanischer Bau,
Rathausplatz 1,
50667 Köln
Tel. 221-2 38 30
fdp-fraktion@stadt-koeln.de
AK Grüne Alte
des Bündnis 90/Die Grünen
Jutta Piepenbring
Ebertplatz 23,
50668 Köln
Tel. 732 98 54
gruenealte@gruenekoeln.de
AK Soziales und Senioren
der Linken
Michael Weisenstein
Rathaus, Spanischer Bau,
Rathausplatz 1, 50667 Köln
Tel. 221-3 19 70
dielinke@stadt-koeln.de
Beratung und Hilfen der freien Wohlfahrtsverbände
Arbeiterwohlfahrt
Kreisverband Köln e.V.
Rubensstr. 7–13,
50676 Köln
Tel. 20 40 70
info@awo-koeln.de
Der PARITÄTISCHE
Kreisgruppe Köln
Marsilstein 4–6,
50676 Köln
Tel. 95 15 42-0
koeln@paritaet-nrw.org
KölnerLeben Heft 6 | 23
Caritasverband
für die Stadt Köln e.V.
Bartholomäus-Schink-Str. 6,
50825 Köln
Tel. 95 57 00
cvk@caritas-koeln.de
Diakonisches Werk Köln
und Region
Kartäusergasse 9–11,
50678 Köln
Tel. 16 03 80
ihrschnellerdraht@
diakonie-koeln.de
Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Köln e.V.
Oskar-Jäger-Str. 42,
50825 Köln, Tel. 54 87-0
info@drk-koeln.de
Synagogen-Gemeinde Köln
Ottostr. 85, Eingang Nußbaumerstr.
50823 Köln, Tel. 716 62-0
info@sgk.de
ASB Köln e.V.
Sülzburgstr. 146,
50937 Köln, Tel. 66 00 70
www.asb-koeln.de
Polizei
Kriminalkommissariat
Kriminalprävention/Opferschutz
Tel. 229-86 55
kriminalpraevention.koeln@
polizei.nrw.de
Kommissariat
Verkehrsunfallprävention/
Verkehrssicherheit
Tel. 229-61 61
VUP-O.Koeln@polizei.nrw.de

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