wanderbar02_2023
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Foto: AdobeStock/Natalia<br />
Der Traum<br />
vom Winter<br />
Ein Engelchen im Schnee, eine Landschaft in weißer Pracht, eine ausgelassene<br />
Schneeballschlacht – was lösen solche Bilder in unseren<br />
Köpfen aus? Gute Gefühle. Denn Schnee steht für Reinheit,<br />
für Schönheit. »Der Schnee hilft uns, uns wieder<br />
mit allen Sinnen zu verbinden. Ich rieche den<br />
Schnee, ich schmecke ihn, fühle ihn«, sagt<br />
die Psychologin und Glücksforscherin<br />
Dr. Melanie Hausler aus Innsbruck.<br />
Wenn alle Sinne im Spiel sind, ist<br />
das sehr wertvoll für unsere<br />
Achtsamkeit. Und, wie wunderbar<br />
: erst Bewegung inmitten<br />
weißer Pracht, dann heimkommen,<br />
einen Tee oder<br />
Kakao, gemütlich auf<br />
die Couch – ach, ein<br />
Wintertraum.<br />
wanderbar! 02|23 anderbar! 57
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