Juni 2008 - easypictures.ch

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

Fitness IMMER SCHÖN LÄCHELN, AUCH WENNS ETWAS ZIEHT… ----------------- PRISKA MAIDLINGER AUS WETZIKON HAT EINE GANZ BESONDERE BEZIEHUNG ZU IHREM KÖRPER ------------------ Sie ist zweifellos eine ganz besondere Frau, Priska Maidlinger aus Wetzikon. Sie kann bis jetzt einen Miss-Titel in ihrem Lebenslauf verzeichnen – und vielleicht kommt im Herbst noch der eine oder andere hinzu. Miss Schweiz, oder was? Nein, «Miss Fitness». Diesen Titel erkämpfte sich Priska an der Schweizer Meisterschaft des IFBB (Schweizerischer Bodybuilding & Fitness Verband) in der Kategorie Fitness «Figurenklasse». Will heissen, dass es hier wohl auch auf eine gute Figur ankommt (jedoch nicht auf Muskelberge…), aber das Posing, die Präsentation des Körpers, doch noch mehr zählt als Terminator- Muckis. Priska hat damals den ersten Platz gemacht und sie weiss auch, wie | 12 | Juni 2008 | Zeitraffer sie die Punkterichtenden ausser mit ihrem Körper auch noch beeindrucken kann: «Immer schön lächeln, auch wenns etwas zieht», ist ihre Devise… Lebensbejahender Mensch Überhaupt scheint Priska ein lebensbejahender Mensch zu sein. Optimistisch und aufgeschlossen, unkompliziert und vor allem – körperbewusst. «Der Körper muss bewegt werden, dann bleibt er fit auch bis ins hohe Alter» ist Priska überzeugt. Und so hat sie sich tägliche Fitness auf die Fahne geschrieben. Fitness draussen in der Natur, aber auch im Fitness Connection in Uster, wo sie in diesen Tagen einen Job als Personal-Trainerin übernimmt. Hier werden übrigens bis Ende September Gesundheits- und Fitness-Checks durchgeführt für all jene, die ebenfalls bald auf so eine tolle Figur stolz sein wollen wie Priska. Für alle anderen sind die Checks jedoch auch sinnvoll. Dies aber nur nebenbei bemerkt… Mit 40 Jahren will Priska noch einmal so richtig Gas geben und andere Leute für Fitness begeistern. «Das ist doch gar nicht so schwierig», sagt sie. «Eine ausgewogene Ernährung und Bewegung die Spass macht, und schon ist viel für die körperliche Fitness getan worden.» Sie sagt dies, tut allerdings für sich noch ein bisschen mehr. Sie will an Meisterschaften beweisen, dass mit 40 Jahren nicht zwingend Bauch (Män-
ner) und Cellulite (Frauen) angesagt sind. «Eine etwas körperbewusstere Lebenseinstellung reicht meistens schon.» Ausgewogene Nahrung Zu diesem gesteigerten Körperbewusstsein gehört auch das Wissen, das Bewusstwerden, was man sich an Nahrung so alles in den Körper hineinschüttet. Das sind heute meist eher etwas ungesunde Dinge, die viel Fett enthalten. Dagegen spricht nichts, sofern man sich auch dementsprechend bewegt. Aber bereits hier hapert es, denn Bewegung hat heute eine ganz andere Bedeutung als zu einer Zeit, zu der es keine Autos gab, keine Rolltreppen und keine Lifte. Heute muss niemand unbedingt mehr als ein paar Schritte tun. Die Technik nimmt weitere Schritte ab – solange jedenfalls, bis der Arzt Bewegung als Therapie verordnet. Priska hat nicht auf die Diagnose des Arztes gewartet. Sie weiss, was ihrem Körper gut tut, weiss aber auch, was sie ihrem Körper zumuten kann und was nicht. Vor Wettkämpfen zum Beispiel, hält sie eisern Diät und geht im Training manchmal sehr nahe an die Grenzen – vielleicht dann und wann auch etwas darüber, aber nach den Wettkämpfen ist wieder alles im grünen Bereich. «Fitness ist schön und gut, aber man muss auch leben können. Fitness gehört zu einem gesunden Körper, Fitness darf jedoch nicht zum Zwang werden, auch nicht zur Sucht oder zur lebensbeherrschenden Manie. Das richtige Mass, die ausgewogene Mischung machen es». Meisterschaften Im Jahr 2007 ist sie bei der WFF- Weltmeisterschaft Zweite geworden und auch im Jahr 2008 will sie es bei der WM wie auch bei der SM wieder wissen: «Ein anderer Platz als einer der drei auf dem Treppchen will ich mir gar nicht vorstellen!» Die «Miss Fitness» des Jah- «Eine etwas körperbewusstere Lebenseinstellung reicht meistens schon.» ----------------- 14 Jahre hartes Training = Priska, ohne ein Gramm Fett zu viel. res 2006 hat nicht nur einen gesunden Körper, sie hat auch ein gesundes Mass an Selbstvertrauen. Zur gleichen Zeit allerdings, wenn die Meisterschaften stattfinden, wird auch der sogenannte Natural-Cup durchgeführt. «Den will ich unbedingt bestreiten» sagt die attraktive Wetzikerin. Hier wird ein Doping- Test durchgeführt, die Teilnehmerinnen werden an einen Lügendetektor angeschlossen, zudem werden Urinproben genommen – alles im Hinblick auf einen sauberen Wettkampf. Priska Fitness hat keinen Bammel vor diesen Tests: «Ich will beweisen, dass alles möglich ist – auch ohne Hilfsmittelchen». 14 Jahre eisernes Training Ihre guten Platzierungen an wichtigen Wettkämpfen sind für sie das Resultat von 14 Jahren, zum Teil eisernen Trainings. Und das Resultat kann sich wirklich sehen lassen. Priska hat kein Gramm Fett zuviel am Körper, ist schlank und rank wie eine 20-Jährige – aber einfach alles in sich hineinstopfen ist trotzdem, oder gerade deswegen, nicht. Viele Leute haben Übergewicht und tun nichts dagegen. Klar, es ist kein Leichtes, sich bei Übergewicht, das eh träge und faul macht, aufzurappeln, an Geräte zu hängen oder ein paar Kilometer weit zu gehen. Aber wer nichts unternimmt, gewinnt oder verliert auch nichts – vor allem kein Gramm Gewicht. Priska Maidlinger weiss um diesen Teufelskreis und will mit ihrer positiven Lebenseinstellung mithelfen, Übergewichtige wieder auf den Weg der Lebensfreude zu bringen und damit einer positiven Einstellung zum eigenen Körper Vorschub leisten, «schliesslich leben wir 24 Stunden am Tag in und mit ihm. Man kann ihn verändern, den Körper, man muss nur den inneren Schweinehund überlisten wollen.» Gute Figur kennt kein Alter, sagt Priska – und freut sich schon auf den runden Geburtstag am 9. September. Zeitraffer | Juni 2008 | 13 |
Seite 1 und 2: Nr. 03 Juni 2008 eitraffer Das Maga
Seite 3 und 4: Veranstaltungskalender 14 34 INHALT
Seite 5 und 6: «IN DEN SCHUHEN DES FISCHERS BIN I
Seite 7: Bachtel-Zucht: 10000 Fische werden
Seite 11 und 12: «BEI UNS GIBT ES AUCH DEN HEGNAUER
Seite 13 und 14: Monika mit Restaurant-Mitbesitzer V
Seite 15 und 16: Roland Julmi und Brigitte Notter-M
Seite 17 und 18: INFORMIERT, BEVOR ES PASSIERT -----
Seite 19 und 20: Clientis BSU ZAUBERHAFTES ZWERGENLA
Seite 21 und 22: «Eine Niederlage ist kein Weltunte
Seite 23 und 24: Publireportage AUTO DISCOUNT USTER
Seite 25 und 26: Ausblick Juni Zwillinge (22. Mai bi
Seite 27 und 28: Wer von den eigenen vier Wänden tr
Seite 29 und 30: CHILDREN’S RIDE -----------------
Seite 31 und 32: Roger Chapman Eintrittspreis ist da
Seite 33 und 34: ...UND ZUM ZWEITEN ----------------
Seite 35 und 36: Sport Uster - Nordic Walking Kurs/T
Seite 37 und 38: 10.6. DIENSTAG Senioren Fehraltorf-
Seite 39 und 40: 15.6. SONNTAG Konzerte Volketswil-
Seite 41 und 42: Veranstaltungskalender Juni 2008 22
Seite 43 und 44: Fussball Uster- Euro08 Public Viewi

Juni 2008 - easypictures.ch

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?