27.03.2024 Aufrufe

Marktplatz Harsewinkel 274 - 03/2024

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

Freude schenken – an Ostern denken<br />

Zum Osterfest gesund genießen!<br />

Bei uns auch<br />

frisch gefärbte<br />

Ostereier !<br />

Foto: Cressbar/akz-o<br />

(akz-o) Wer zu Ostern Familie und Freun -<br />

de einlädt, der steht oft vor der Frage,<br />

was kochen. Ein ausgedehnter Brunch<br />

ist gemütlich und bringt alle an den<br />

Tisch. Und wenn die Auswahl an Speisen<br />

dann auch noch jeden Geschmack trifft,<br />

ist das Osterfest perfekt.<br />

Gesund und vitaminreich: Nicht nur für<br />

Farbe als Topping auf vielen Speisen, ist<br />

Kresse dazu sehr gesund und vitamin -<br />

reich. Schon kleine Mengen täglich tragen<br />

wesentlich zur Nährstoff- und Vitalstoffversorgung<br />

des Körpers bei. Neben<br />

Vitamin A und C enthält Kresse auch<br />

Eisen und Kalzium. Und als Tischdekoration<br />

auf dem Esstisch sieht sie nicht nur<br />

gut aus, sondern ist auch gleich erntebereit<br />

für jedes Gericht.<br />

Schnelle Ernte: Die Anwendung ist kin -<br />

derleicht. In den praktischen Pads (https:<br />

//www.cressbar.com/startseite/) sind die<br />

Samen bereits enthalten. Das Pad wird<br />

in die Anzuchtschale gelegt, gewässert<br />

und abgedeckt an einen hellen und warmen<br />

Ort gestellt. Auf das Ergebnis muss<br />

man nicht lange warten, nach etwa sie -<br />

ben Tagen kann die Kresse geerntet werden.<br />

Sie schmeckt besonders gut auf<br />

Kartoffelpüree, als Topping für Kartoffelsalat,<br />

gibt dem Frischkäsedip eine wür -<br />

zig-pikante Note und ist besonders le -<br />

cker auf dem Butterbrot, Sandwich oder<br />

Hamburger. Um einen abwechslungsrei -<br />

chen Kresse-Garten auf der Fensterbank<br />

zu haben, kann man sich einfach meh -<br />

rere Anzuchtschalen hinstellen.<br />

Maishähnchen mit Selleriecreme,<br />

Kartoffelbaumkuchen und Kresse<br />

Zutaten für etwa 25 Stück:<br />

Maishähnchen:<br />

2 Maishähnchenbrüste, Salz, Pfeffer,<br />

120 g Geflügelfarce,<br />

1 El Petersilienpüree<br />

Selleriecreme:<br />

1/4 Sellerieknolle, 125 g Sahne,<br />

Salz, Pfeffer, Zitronensaft<br />

Kartoffelbaumkuchen:<br />

200 g Kartoffel (mehlig kochend),<br />

3 Eier, 50 g Schmand, 10 g Butter<br />

Zubereitung:<br />

Maishähnchen: Das Geflügelfleisch zwi -<br />

schen zwei Klarsichtfolien dünn plattieren<br />

und würzen. Die Farce mit dem<br />

Petersilienpüree vermengen und etwa 5<br />

mm dick auf das Fleisch verteilen Das<br />

Fleisch mit der Farce zu Rouladen formen,<br />

die den gleichen Durchmesser wie<br />

die Lachshappen haben sollen. Die Rol -<br />

len fest in Alufolie wickeln und etwa 20<br />

Minuten bei 80 °C im Ofen garen.<br />

Sellerie: Den Sellerie schälen, würfeln<br />

und in Salzwasser mit Zucker und Zitronensaft<br />

weichkochen. Abtropfen lassen<br />

und mit der Sahne fein mixen. Abschme -<br />

cken.<br />

Kartoffelbaumkuchen: Die Kartoffel in<br />

Salzwasser weichkochen und ausdamp -<br />

fen lassen. Heiß durch die Presse geben<br />

und mit dem Eigelb vermengen. Schmand<br />

und die zerlassene Butter einrühren und<br />

das zu Schnee geschlagene Eiklar unterheben.<br />

Unter dem Grill zu Baumkuchen<br />

backen.<br />

Den Baumkuchen zunächst in Scheiben<br />

schneiden und dann passend zur Rou -<br />

lade die Böden ausstechen. Mit Selle -<br />

riecreme und Kresse garniert servieren.<br />

Foto: pexels.com/akz-o<br />

250 K<br />

<strong>274</strong> K<br />

Ausgabe <strong>274</strong> · Erscheinung 27./28.<strong>03</strong>.<strong>2024</strong><br />

5

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!