Sicherheit zuerSt - Die Landwirtschaftliche Sozialversicherung
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<strong>Die</strong> Wirbelsäulengymnastik hält fit Body Balance fördert die Konzentration und Koordination<br />
8 LSV kompakt Juli I 12<br />
Fortsetzung von Seite 7<br />
terung sowohl von den weiblichen als<br />
auch männlichen Teilnehmern praktiziert.<br />
Bei den Bewegungen unter Wasser<br />
werden sämtliche Muskelgruppen<br />
unter Anleitung von Physiotherapeuten<br />
schonend beansprucht.<br />
Bei der Wirbelsäulengymnastik stehen<br />
die Kräftigung der Muskulatur<br />
und die Vorbeugung von Fehlhaltungen<br />
auf Grund einseitiger körperlicher<br />
Belastungen im Vordergrund.<br />
Hierbei werden Gymnastikbälle gestemmt<br />
und mit Therabändern Gymnastikübungen<br />
erlernt.<br />
Eine schöne Ergänzung zu dieser<br />
Einheit stellt die Body-Balance dar.<br />
<strong>Die</strong> Body-Balance findet unter allen<br />
Teilnehmern großen Anklang. Bei<br />
dieser Sportart werden Elemente des<br />
Tai-Chi und Yoga miteinander verbunden.<br />
Hierbei werden Körper und<br />
Geist durch entspannende und kräftigende<br />
Übungen in Einklang gebracht.<br />
Zusätzlich erlernbare spezielle Entspannungstechniken<br />
können der<br />
Entschärfung von Belastungssituationen<br />
dienen, indem Stressfaktoren<br />
erkannt und analysiert werden. <strong>Die</strong>ses<br />
kann unter anderem mit autogenem<br />
Training und Progressiver<br />
Muskelentspannung geschehen, einer<br />
Entspannungsmethode, bei welcher<br />
mit aktiver Muskelanspannung und<br />
-entspannung gearbeitet wird.<br />
Im Hinblick auf den anstrengenden<br />
Pflegealltag bietet der Pflegekurs<br />
Tipps und Informationen zur Versorgung<br />
von Pflegebedürftigen.<br />
Dazu gehören Aspekte wie der Umgang<br />
mit Demenzkranken, speziellen<br />
Krankheitsbildern, Medikamentengabe,<br />
Lagerungs- und Hebetechniken<br />
zur Schonung des Rückens der Pflegenden.<br />
Ein positiver Nebeneffekt<br />
des Pflegekurses ist die Möglichkeit<br />
zum Erfahrungsaustausch der Teilnehmer,<br />
welcher für die Betroffenen<br />
durch die offenen Gespräche oft eine<br />
große Entlastung und Erleichterung<br />
bedeutet.<br />
Darüber hinaus werden in der<br />
Sprechstunde der Pflegekasse wertvolle<br />
Informationen rund um die<br />
Pflegeleistungen und Bewilligungen<br />
von Hilfsmitteln gegeben.<br />
Neben den Sprechstunden wird die<br />
Pflege-Auszeit als besonderer Service<br />
der LSV NRW von einer Mitarbeiterin<br />
(Pflegefachkraft) begleitet, welche<br />
als Ansprechpartnerin in Ablauf-<br />
und Organisationsfragen fungiert,<br />
aber auch die Gruppe während der<br />
Anfangsphase unterstützt.<br />
Fazit<br />
<strong>Die</strong> Gruppen der beiden Pflege-Auszeiten<br />
haben sich sehr schnell zusammengefunden<br />
und verstanden sich<br />
hervorragend. Zusätzlich zu dem verbindenden<br />
Gesprächsstoff, wie der<br />
Pflege von Angehörigen und dem gemeinsamen<br />
Hintergrund der Landwirtschaft,<br />
wurden immer neue Gesprächsthemen<br />
gefunden. Auch die<br />
Freizeit wurde miteinander verbracht<br />
und umliegende landwirtschaftliche<br />
Betriebe besichtigt. So organisierten<br />
die Teilnehmer das eine oder andere<br />
gemütliche Beisammensein in<br />
einer nahe gelegenen Gastwirtschaft.<br />
Es wurden zum Ende Adressen ausgetauscht,<br />
mit dem Ziel in Kontakt<br />
zu bleiben, denn das zum Abschluss<br />
geäußerte Fazit: „Geteiltes Leid ist<br />
halbes Leid“ hat die Teilnehmer der<br />
Pflege-Auszeit während der gemeinsam<br />
verbrachten Zeit im übertragenen<br />
Sinne zusammenwachsen lassen.<br />
<strong>Die</strong> emotionale Bereicherung der<br />
Pflege-Auszeit wird durch die folgenden<br />
Auszüge aus Leserbriefen beschrieben.<br />
<strong>Die</strong> Veröffentlichung erfolgt<br />
anonymisiert und mit freundlicher<br />
Genehmigung der Verfasser.<br />
Barbara H. aus Warendorf schreibt:<br />
„Ein großes Lob an alle Beteiligten, die<br />
diese LSV-Pflegeauszeit vom 29. Februar<br />
bis 6. März organisiert, mitfinanziert,<br />
durchgeführt (Danke Vanessa)<br />
und überhaupt möglich gemacht<br />
haben! Es war eine sehr informative<br />
und entspannte Zeit, die leider viel zu<br />
schnell vorüber war. Gerne erinnere<br />
ich mich an die Woche zurück, die mir<br />
gezeigt hat, dass man mit lieben Menschen,<br />
die das gleiche Los mit einem<br />
teilen und ihre Pflege an die Pflegebedürftigen<br />
leisten (oder geleistet haben)<br />
viel besser darüber reden kann. Trotzdem<br />
habe ich so viel gelacht und Spaß<br />
gehabt wie schon lange nicht mehr.<br />
Nochmals Danke!“