info 2011 - (DLRG), Landesverband Schleswig-Holstein
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Editorial<br />
Liebe Trainingspartner,<br />
hier ist er! EuerTrainingsplan für <strong>2011</strong>.<br />
Herausgeber:<br />
Deutsche LebensRettungsGesellschaft<br />
<strong>Landesverband</strong> <strong>Schleswig</strong><strong>Holstein</strong> e. V.,<br />
Berliner Straße 64, 24340 Eckernförde<br />
Verantwortlich:<br />
FalkoThimm<br />
Layout und Satz:<br />
Arno Petersen, Christoph Schünemann, FalkoThimm,<br />
Matthias Deerberg, Olaf Amling, Simone Mende,<br />
Till Leißner,Tobias Henrich<br />
Bleib' fit!<br />
In dieser brandneuen <strong>info</strong>Ausgabe könnt Ihr Euch<br />
Euren individuellen Fitnessplan selbst zusammenstellen.<br />
Es ist für alle etwas dabei; sei es für den<br />
Denker mit vielTheorie, den Köperbetonten mit<br />
Krafttraining oder den Wellnessverwöhnten mit<br />
Entspannung in der Natur.<br />
Eine Auswahl aus dem unendlichen Angebot:<br />
Im Bereich Ausdauertraining bieten wir aktuell<br />
eine Wanderung mit dem GPSGerät durch<br />
das Land an oder den Jugendleiterkurs über<br />
siebenTage.<br />
Aus dem Kraftraum könnt Ihr die Grundlagen<br />
der Deichverteidigung erlernen oder unter<br />
Wasser arbeiten.<br />
Die Ausbilder/Prüfer oder Führungskräfte<br />
Seminare dagegen empfehlen wir allen, die<br />
etwas für den Kopf tun möchten.<br />
Impressum <strong>info</strong> <strong>2011</strong><br />
Aber auch der Spaß soll nicht zu kurz kommen –<br />
schaut Euch deswegen doch mal das Motorradtreffen,<br />
die Aquariade oder das Kommunikations<br />
Paket an.<br />
Damit Ihr auch im Alter fit bleibt, hat der Arbeitskreis<br />
50plus eine Empfehlungsliste erstellt. Diese<br />
findet Ihr auf Seite 32.<br />
Wollt Ihr lieber bei Euch vor Ort mit EuremTeam<br />
trainieren? Dann bucht doch einenTeamworkshop<br />
zu eurem Wunschthema. Näheres hierzu auf<br />
Seite 44.<br />
Viel Spaß bei derTrainingsplanung wünscht Euch<br />
Euer <strong>info</strong>Team<br />
Inhaltlich verantwortlich:<br />
Madeleine Brandt (J+V), Frank Hertlein (T)<br />
Fotos:<br />
<strong>DLRG</strong> LV <strong>Schleswig</strong><strong>Holstein</strong> e. V.<br />
Druck:<br />
PRINT64 Druckwerkstätten | Gutenbergring 75 | 22848 Norderstedt<br />
Auflage:<br />
2.500 Exemplare
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