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FAMILIE Eltern können heilen von Mag. LISA SHALFOUN Ich habe viel darüber geschrieben, wie Sie Ihre Kinder mit Energiearbeit behandeln können. Kinder können das aber auch selbst. Erklären Sie ihm Heilen in einfachen Worten. Sprechen Sie über die Energie, die sich wie Wärme anfühlt, und die man in verschiedene Teile des Körpers schicken kann. Lassen Sie das Kind ausprobieren, wie es sich anfühlt wenn es seine Hand auf eine bestimmte Körperstelle legt, und sie dort läßt bis sie warm wird. Kinder lernen Selbstheilung Wenn Kinder sich bei Bauchweh selbst die Hand auflegen, lernen sie Heilarbeit. Sie können sich selbst helfen, und das gibt ihnen ein gutes Gefühl. Selbstheilung macht Kinder unabhängiger von äußerer Hilfe. Durch die entspannte Konzentration lernen Kinder wie man sich entspannt. Sie können einem Kind viele von mir vorgestellte Techniken in verständlichen Worten erklären. Besonders Visualisierungen können Kinder sehr gut ausführen. Ein Beispiel: Fragen Sie Ihr Kind, wo genau der Schmerz sitzt. Lassen Sie es beschreiben, wie der Schmerz ‚aussieht’ und lassen Sie Ihr Kind diesen Gegenstand in der Phantasie auflösen. Mit geschlossenen Augen geht das sehr leicht. Damit schwindet oft schon der Schmerz. Sollte er aber sehr stark sein, also schon auf der physischen Eben ausgeprägt, brauchen Sie Medikamente. Wenn Sie Ihrem Kind ein Medikament geben oder eine Salbe auftragen, können Sie sofort mit ihm die Visualisierungsübung durchführen. Das hilft, bis die Arznei wirkt. Halten sie dem liegenden Kind seine Knöchel, wenn es nervös ist. Versuchen Sie, die negative Energie zu seinen Füssen zu lenken und stellen Sie sich vor, wie der Schmerz in einem Strom durch die Fußsohlen des Kindes austritt. Währenddessen führt das Kind, das die eigene Hand z.B. auf den Bauch gelegt hat, diesem Körperteil frische heilende Energie zu. Schnell spürt es Erleichterung. Bei Fragen schreiben Sie an Ihr EINKAUF, KW: „Eltern können heilen“, 1170 Wien, Halirschgasse 16. Internet: members.e-media.at/shamanic dreams, e-mail: LisaSh@gmx.at Sie haben das Pickerl „kein Werbematerial“, oder bekommen uns aus anderen Gründen nicht zugestellt? Werden Sie Abonnent von „Ihr EINKAUF“! Natürlich erhalten Sie uns gratis. Sie bezahlen lediglich die Bearbeitungs-/Versandspesen. Nähere Informationen erhalten Sie bei Fr. Gärtner: 01/488 88-233 ● Echt Waldorf!? - Das Seminar für Eltern. In der Rudolf Steiner Landschule Schönau / im Schloßpark von Schönau an der Triesting, nahe Leobersdorf findet von Fr., 7. Nov. , 19.30 Uhr bis So., 9. Nov. 2003, 12.30 Uhr ein Seminar über die Waldorf-Pädagogik statt. Folgende Themen werden u.a. behandelt: Grundlagen der Waldorf- Pädagogik; Bothmergymnastik; Lehrplangespräche in Gruppen für Unterstufe, Mittelstufe, Oberstufe; Eurythmie; Eine Schulführung sowie ein Vortrag zur Methode der Waldorfpädagogik komplettieren das Programm. Infos und Anmeldung unter 02256/62181 oder landschule@waldorf-schoenau.at Lernen als Erlebnis: Der Kosmos-Kasten „Drachen“ Der Herbst rückt an und mit ihm wieder die starken Winde. Für alle Fans des Drachensteigens heißt dies: raus in die Natur und lassen wir ihn fliegen. Für alle die noch Fans werden wollen hat Kosmos jetzt den richtigen Experimentierkasten. Seit Jahren beliefert Kosmos den Spielemarkt mit seinen Expe- rimentierkästen. Anhand dieser können Kinder die Grundbausteine des jeweilig behandelten Feldes spielend erlernen. Dies fördert Wissen und vor allem Kreativität. Genauso kreativ können Kinder nun beim Zusammenbauen ihrer Drachen vorgehen. Im Kosmos-Kasten lassen sich fünf Segel durch ein intelligentes Stecksystem auf verschiedene Arten (bis 99 Modelle!) miteinander verbinden. Im Lieferumfang des Kastens sind zwei große, ein mittleres und zwei kleine Segel enthalten, die nötigen Steckverbindungen sowie 50 Meter Schnur mit Haspel. ● Rote Nasen-Weihnachtskarten wieder erhältlich! Auch dieses Jahr gibt es wieder Weihnachtskarten, die von Schülern für Rote Nasen Clowndoctors gezeichnet werden. Die Karten sind heuer besonders gelungen und originell. Der Erlös kommt zur Gänze dem Spitalsbetreuungsprogramm von Rote Nasen Clowndoctors zugute. Man kann zwischen Originalzeichnungen oder gedruckten Karten der Kinderzeichnungen wählen. Auf der Homepage www.rotenasen.at kann man die Motive ansehen und auch gleich direkt bestellen. Infos gibt es auch unter Tel: 01/318 03 13/12. Doch der eigentliche Lerneffekt tritt durch das Zubehör ein: die Wissensdurstigen können eine Drachenfähre bauen, um damit die Windgeschwindigkeit zu messen. Außerdem bietet der mitgelieferte Kraftmesser die Möglichkeit diverse Experimente zur Luftströmungstechnik durchzuführen. Der Baukasten ist für Kinder ab 8 Jahren geeignet und wird überall im Handel um ca. € 62,– erhältlich sein. Informationen gibt es per email: experimentierkaesten@ kosmos.de, Internet: www. kosmos.de Nr. 21/27-10-2003 Seite 4 Erziehung ist (k)ein Kinderspiel! von Mag. MARIA NEUBERGER-SCHMIDT Julian, 8, nervt seine Mutter damit, daß er immer das letzte Wort haben muß, wie im folgenden Gespräch. Mutter: „Julian, nimm die Turnsachen, wir müssen zum Training.“ Er kommt ohne die Sachen und die Mutter fragt: „Und wo sind deine Sportsachen? Ich hab dir doch gesagt....“ Julian: „Hast du nicht!“ Mutter: „Hab ich doch!“ usw. Beide steigern sich hinein, bis ... Rechthabereien Es gibt einfach Situationen, wo die Frage, wer denn Recht habe, nur in Streit endet. Wenn sich die Debatte im Kreis zu drehen beginnt (Aussage gegen Aussage), ist es besser auszusteigen: „Also, du bist davon überzeugt, daß du Recht hast und ich bin es auch.“ (Wertfrei beschreiben, festhalten was Sache ist). „Worum geht es dir? Findest du, ich bin dafür verantwortlich, daß du deine Sachen packst, wenn du zum Training gehst?“ (Die Sache auf den Punkt bringen). Meist lenkt das Kind hier ein, denn es will groß sein und Verantwortung übernehmen. Jetzt kann man nach einer Lösung suchen, indem Sie fragen: „Was kann helfen, daß das nicht mehr passiert?“ Das Kind soll sich selber Lösungen einfallen lassen. Die Mutter könnte, ohne beleidigt zu sein, hinzufügen: „Ich habe keine Lust, immer dafür verantwortlich zu sein, ob du alle deine Sachen hast.“ (Ich-Botschaft). Kinder sollten schon früh Eigenverantwortung übernehmen, ohne aber auf die elterliche Fürsorglichkeit zu verzichten. Welche Lösung in einer konkreten Situation paßt, kann in der Praxis sehr unterschiedlich sein. Sie haben aber immer die Wahl, wie Sie auf „dumme Bemerkungen“ oder auf Vorwürfe reagieren. Oft ist es klüger, das emotionale Kind, ohne Gesichtsverlust „aussteigen“ zu lassen. Und ist es nicht besser, das Kind in die Eigenverantwortung zu nehmen und nach Lösungen zu suchen, statt es in seiner „Rechthaberei“-Manie zu fixieren und Machtkämpfe auszufechten? Bei Fragen schreiben Sie bitte unter dem KW „Kinder“ an: Ihr EINKAUF, 1170 Wien, Halirschgasse 16. Internet: www.elternwerkstatt.at, email: office@elternwerkstatt.at
Nr. 21/27-10-2003 Seite 5 AKTUELLES „Gesund Leben“ in Wels von 7. bis 9. November 2003 Die Messe für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden Gesundheit bewahren und erfolgreich vorbeugen ist das Motto der „Gesund Leben 2003“. Denn wer sich wohlfühlt hat mehr vom Leben, und wer rechtzeitig etwas für seine Gesundheit tut, hilft dem eigenen Körper und auch der Geldbörse, somit in Folge dem gesamten Gesundheitssystem. Anregungen zum Gesund sein und Gesund bleiben bietet die Messe „Gesund Leben“ auf jeden Fall in Hülle und Fülle. Von Freitag 7. bis Sonntag 9. November 2003 auf dem Welser Messegelände. Die Messe „Gesund Leben“ gibt einen umfassenden Überblick über Produkte und Dienstleisungen zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Wellness, Fitness, Medizinische Beratung und Natürlich Wohnen. Mit einer Reihe von Mitmach-Aktionen haben die Messebesucher zusätzlich die Gelegenheit, gleich vor Ort in dem einen oder anderen Bereich aktiv zu werden. Geboten werden Entspannungsmassagen, Fitness-Tips, Gesundheits-Checks, Make-Up und Typ- Beratung sowie Übungen aus den Bereichen Qi Gong oder Kinesio- logie. Workshops und Schnupperkurse laden zum Mitmachen ein. Und ein tolles Vortragsprogramm auf der ORF-Bühne mit der Moderatorin Barbara Karlich rundet das Messeprogramm ab. Männergesundheit – kein Tabuthema mehr Männer leben kürzer als Frauen, erkranken häufiger, leiden öfter unter Streß – und sollten sich auf der „Gesund Leben“ mit ihrer Gesundheit bewußt auseinandersetzen. Sie sind eingeladen, sich über die vielfältigen Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge zu informieren. Am Messestand des Krankenhauses Wels können Männer ihre Gesundheit überprüfen lassen. Wichtige Stationen auf dieser Gesundheitsstraße sind Blutzucker-Bestimmung, Body-Maß-Index, Ruhe- EKG, Spirometrie und urologische PSA-Tests. Die Ergebnisse werden direkt vor Ort mit Ärzten des Krankenhauses besprochen, dazu gibt es Vorträge der Ärtzeschaft. Fitness und Selbstverteidigung Die Messehalle 6 hat sich ganz dem Fitness-Thema verschrieben. Ein Schwerpunkt wird Nordic Walking sein. Diese äußerst effektive Sportart, die Herz-Kreislauf-System und 90 % der Muskulatur trainiert, ist auf dem Weg zum Volkssport Nr. 1 in Österreich zu werden. Speziell für Frauen wird unter dem Motto "Frau wehrt sich" von der Bundespolizeidirektion Wels erstmals ein Intensivtraining für Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren angeboten. Infos zu Teilnehmerzahl, Anmeldung und Kursgebühr gibt die Messeleitung. Thema Altenpflege Im Schwerpunktthema Altenpflege wird über Rehabilitation, Hauskrankenhilfe, Kuranstalten und Medizinische Betreuung informiert. Vorträge zu Gedächtnistraining werden zum wichtigen Thema für ältere Leute und deren Angehörige. Am Freitag Vormittag veranstaltet das Krankenhaus Wels zusätzlich ein informatives Seniorenprogramm. An diesem Tag erhalten Besucher über 50 Jahre übrigens eine Eintrittsermäßigung. Rüdiger Dahlke als Star Ein Besuchermagnet wird am Sonntag Dr. Rüdiger Dahlke sein. Der beliebte Gastredakteur von Ihr Einkauf hält am Nachmittag einen Vortrag zum Thema "Krankheit als Sprache der Seele". Diesen Termin möchten wir den Einkauf-Lesern natürlich besonders ans Herz legen! Je Bundesland 5 x 2 Gratis- Karten für Einkauf-Leser Einkauf-Leser besuchen die „Gesund Leben" mit etwas Glück zum Nulltarif. Wir verlosen je Bundesland 5 x 2 Eintrittskarten für Erwachsene. Die Karten gehen an jene, die sich am Montag, 3. November als erste unter der Telefon-Nummer 07243/513 73 melden. Öffnungszeiten: Freitag 7. 11. bis Sonntag 9. 11. 2003 jeweils 9 bis 18 Uhr Eintritt € 7,50 - im Vorverkauf bei allen Raiffeisenbanken in OÖ € 6,–. Infos: Welser Messe, Tel. 07242/93 92-0 oder www.gesundheitsmesse.at Für Erwachsene und Kinder ab 1 Jahr! Alkoholfrei! Für Diabetiker geeignet! Neu in der Apotheke: Wellfit ® Aloe Vera Saft Bioaktiv Der Wellfit ® Aloe Vera Saft Bioaktiv entspricht höchsten Qualitätsanforderungen und enthält 99,7 % pures, unverdünntes, kaltgepreßtes Gel aus dem Blattinneren der Aloe Vera barbadensis. Das Vitalgetränk versorgt den Körper mit über 160 wichtigen, bioaktiven Vitalstoffen (Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen, Polysaccariden). Der Saft ist eine wertvolle Nahrungsergänzung, die den Körper belebt, reaktiviert und neue Energien spendet. Er ist kalt gepreßt, natürlich stabilisiert, kalt abgefüllt und mikrobiologisch überprüft. Wellfit ® Aloe Vera Saft Bioaktiv gibt es in Apotheken. Infos: www.wellfit-austria.at Werbung ● „Hämmerle Vital – fit fürs Leben” präsentiert Ihre neuesten Produkte auf der Gesund Leben - Messe. Die als Spezialist für Matratzen und Schlafssysteme bewährte Firma stellt ihre neue Produktlinie „Hämmerle Vital - fit fürs Leben“ vor. Neben Süßwasser- Algen und anderen Nahrungsergänzungen wurden auch das Himalaya-Salz und verschiedene Aloe-Vera-Produkte in das Sortiment aufgenommen. Nur in Apotheken erhältlich. Nach 70 Jahren wieder da: Wiener Internationale Kochkunstausstellung Die letzte derartige Messe fand 1933 statt, jetzt wird diese herrliche Idee wieder belebt. Von 6. bis 9. Nov. 2003 treten16 österreichische Spitzenköche zum inoffiziellen Kochlöffel-Wettstreit an. Aber auch „Normalsterbliche“ dürfen ihr Können beweisen und treten zum „Publikumskochen“ an. Weiters kann man sich auf der „Lebens- & Genußmittelmesse“ durch viele Spitzenprodukte aus ganz Europa durchkosten. Zubereitet werden sie von Spitzenköchen des jeweiligen Landes. In der „Genußarena“ präsentieren Lebensmittelproduzenten einem breiten Publikum ihre Ideen und Visionen. Außerdem erfährt man vieles über die Produktion der Leckerbissen. Und wer genug verkostet, bewundert und geschlemmt hat, kann einen Kaffee in der „Gastronomischen Welt“ genießen. Die Messe findet von 6. bis 9. November im neuen Wiener Messezentrum von 12 bis 19 Uhr (Genußwelt bis 24 Uhr)statt. Gegen Vorlage dieses Artikels erhalten Ihr-EINKAUF- Leser ermäßigten Eintritt von nur € 12,– (statt € 14,–) pro Tag. Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.kochkunstausstellung.at
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