Aktuell Tipps Angebote Dienst am Kunden – wir bauen ... - kneipp-hof

Aktuell
Im Gespräch mit Christian Amrhein.
Das ist unser Fachmann mit dem grünen Daumen.
Christian Amrhein ist der Gärtner des kneipp-hof. Sein Arbeitsgebiet ist die grosse Weite des Parks. Der ausgebildete
Landschaftsgärtner und Forstwart liebt es, draussen in der freien Natur zu arbeiten.
Immer wieder haben wir in den kneipphof
Nachrichten vom Wandel des Parks
geschrieben. Was ist dieses Jahr diesbezüglich
im Gange?
Ja, zwei Jahre lang haben wir am
Park gearbeitet.
Was wurde gemacht?
Alte Wege aufgerissen, Platten neu
gesetzt, zum Teil wurden die Spazierwege
etwas verbreitert, alte Ra batten
ausgeräumt und neu bepflanzt.
Einige Bäume wurden auch gefällt.
Warum diese Grossaktion?
Der Park ist etwa 90 Jahre alt. In dieser
Zeit haben sich die Treppen und
Wege gesenkt, die Baumwurzeln
haben Wege und Rabatten verformt.
Wir wollten auf alle Fälle vermeiden,
dass unser Park zur Stolperfalle
wird.
Ist die Umgestaltung des Parks nun abgeschlossen?
Nein, es gibt immer etwas zu tun.
Momentan ist die Neugestaltung des
Weihers ein Thema.
Was wächst und gedeiht denn so alles
im Park?
Die Anlage zeichnet sich vor allem
durch einen rund 90­jährigen Baumbestand
aus. Wir haben unter anderem
Eichen, grosse Buchen – auch
Hainbuchen – und zwei schöne Hängebuchen.
Sie werden gepflegt und
von externen Baumpflegespezialisten
mit Sorgfalt geschnitten.
Gibt es auch Tannen?
Wir befinden uns im Tannzapfenland!
Also: ja – zum Beispiel Fichten.
Bei den Pflanzen haben wir auf
Wechselflorrabatten umgestellt. Von
Mai bis Mitte Oktober ist der blühende
Sommerflor drin, dann wird der
Winterflor gepflanzt.
Zum Beispiel?
Veilchen, Bellis und Vergissmeinnicht.
Diese Pflanzen blühen, bis der
Schnee fällt, und zeigen ihre Blüten
wieder, sobald die Märzsonne den
Schnee schmelzen lässt. Vor Ostern
aber werden jeweils die Osterglocken
in grosser Zahl eingepflanzt!
Eine riesige Arbeit! Bewältigen Sie das
allein?
Nein, das ginge nie, der Park ist zu
gross. Punktuell erhalte ich Unterstützung
durch Gartenbauteams.
Und wie sieht Ihr Tagesablauf im Winter
aus?
Dann bin ich für die Weihnachtsbeleuchtung
zuständig, habe Winterdienst
und achte auf schneefreie
Wege. Wenn kein Schnee liegt, beginne
ich mit dem Sträucherschneiden
und der Pflege und dem Säubern
von Rabatten, Rasen­ und Wiesenflächen.
Sie pflegen nicht einfach einen öffentlichen
Park, sondern eine Anlage, die zu
einem therapeutisch-medizinischen Betrieb
gehört. Gibt es da Besonderheiten,
auf die Sie achten müssen?
Ja, der Park gehört der kneipp­hof
Dussnang AG, hier herrscht Ruhe
und Ordnung. Die Wege müssen
blitz blank sein, denn schmutzige
Wege ergeben schmutzige Hausgänge
– und das bedeutet Ärger mit dem
Hauspersonal. (Er lacht.)
Die Gäste suchen nach ihrer Krankheit
oder Operation Ruhe und Erholung.
Also schätzen sie es nicht unbedingt,
wenn der Gärtner mit dem
Rasenmäher neben dem Liegestuhl
vorbeisurrt. Deshalb verlege ich solche
Arbeiten auf die Stunden, in denen
der Gast sich zum Nachtessen
zurückzieht.
3. Lektion (Teil 2)
Heben ScHwerer GeGenStände
In die Knie gehen
Das Gewicht zuerst auf
den Hocker legen
Gewicht nahe an den Körper nehmen und in
Schrittstellung aufstehen
Den Hocker als Stütze für das
Aufstehen nutzen und das Gewicht
heben
Die Wäsche nicht
überkopf aufhängen
Im AlltAG
Haben Sie auch Kontakt zu den Gästen?
Ja, der ist da. Die Gäste sprechen
mich immer wieder auf den Park
an, mögen es, zu diskutieren und
auch zu fachsimpeln. Andere schauen
zu, wie ich arbeite, und erinnern
sich dann, dass sie selber daheim
einen Garten haben, der der Pflege
bedürfte…
Falsch!
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DiE TREPPE RunTERsTEigEn
am gElänDER
– «alles Böse geht in die Hölle»
– die eine Hand umfasst das
Geländer und die andere Hand
hält die überkreuzten Stöcke
– zuerst den Stock auf die Stufe
runterstellen
– anschliessend das operierte
Bein runterstellen und zum
Schluss das gesunde Bein
Saugrohr um die Hüfte Legen und mit gera- Falsch! Falsch!
dem Rücken in Schrittstellung staubsaugen
Mit dem Rücken anlehnen und die Beine hinein heben
Auf den Sitz ( z.B. ) einen Plastiksack
legen, welcher das Drehen
erleichtert
nachnehmen
DiE TREPPE RunTERsTEigEn
OHnE gElänDER
– «alles Böse geht in die Hölle»
– zuerst die Stöcke auf die Stufe
runterstellen
– anschliessend das operierte
Bein runterstellen und zum
Schluss das gesunde Bein
nachnehmen
Auf die Knie gehen,
Rücken gerade
Ausgangsstellung: Stand
9 – zur Sicherheit vor der Wand stehen
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– Fuss vom Boden abrollen
– Knie des operierten Beines hochnehmen
bis zu einem rechten Winkel im
Hüftgelenk
Falsch! Zähneputzen mit In Badewanne ein-
geradem Rücken und steigen mit einem
gebeugten Knien Hocker, welcher
höher ist als der
Badewannenrand
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© kneipp-hof Dussnang AG / 2011
Neu im kneipp-hof.
Das ist Ihr Übungsprogramm für daheim.
Tipps
Neu haben die Physiotherapeutinnen und -therapeuten ein Programm auf die Beine gestellt, das in Wort und Bild an-
schaulich die wichtigsten Übungen festhält. Ein Programm für daheim zum Weiterüben, sozusagen ein kleines Abschieds-
geschenk beim Austritt aus der Physiotherapie des kneipp-hof.
Sie kennen es: Solange man unter
den «Fittichen» des Therapeuten
ist, gelingen die Übungen von Mal
zu Mal besser. Auch die Motiva tion
bleibt unvermindert gross. Der Erfolg
spornt an, und klar will man
nach dem Austritt genau gleich weiterfahren.
Dann ist der Tag da, man lässt sich
vor der Heimkehr vom Therapeuten
ein paar der wichtigsten Übungen
aufschreiben – wie man es tun oder
eben nicht tun soll. Und dann hängt
vieles von der eigenen Beharrlichkeit
ab. Für den einen oder anderen
macht sich dann oft nach einiger
Zeit Unsicherheit breit: Absolviere
ich die Übungen noch immer korrekt?
kneipp-hof Dussnang AG
Kurhausstrasse 34
8374 Dussnang
Tel. 071 978 63 63
Fax 071 978 63 64
www.kneipphof.ch
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© kneipp-hof Dussnang AG / 2011
Persönliches Informationsblatt
– operiertes Bein nach hinten durch-
strecken und die Ferse auf den Boden
drücken
– Becken nach vorne schieben
x Wiederholungen Sek / Min Pause x Wiederholungen
Sek / Min Pause
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– zur Sicherheit vor der Wand stehen
– Zehenspitzen des operierten Beines in
Richtung Knie hochziehen
– operiertes Bein gestreckt zur Seite
abspreizen
– WICHTIG: Zehen zeigen immer nach
vorne
x Wiederholungen Sek / Min Pause
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Ausgangsstellung: Stand
10
– Hüftbreiter Stand an der Wand
– mit den Händen leicht an der Wand
abstützen
– langsam in die Knie gehen ohne, dass
die Knie zusammenkommen
11
– «wiegen» aus dem Hüftgelenk
– mit beiden Füssen vom Zehen-
in den Fersenstand wechseln
x Wiederholungen Sek / Min Pause
– Stand vor der Treppe
– operiertes Bein auf den Tritt hochstellen
und wieder runter nehmen
x Wiederholungen Sek / Min Pause
– Füsse parallel stellen (je näher
zusammen umso schwieriger)
– gestreckte Arme neben dem
Körper kurz und schnell vor und
zurück bewegen
x Wiederholungen Sek / Min Pause
x Wiederholungen Sek / Min Pause
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Persönliches Informationsblatt
HÜFTOPERiERTE
PaTiEnTEn
Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns
gerne kontaktieren.
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Dehnung
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13
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Persönliches Heimübungsprogramm
rückenScHule
Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns
gerne kontaktieren.
Name:
Telefonnummer: 071 978
– Badetuch um die Fusssohle
des operierten Beins legen
– mit den Armen das Tuch auf
Spannung bringen
(Zug Richtung Bauch)
– Knie bleibt gestreckt!
x Wiederholungen Sek / Min Pause
– Stand vor der Wand in Schrittstellung,
wobei das operierte Bein hinten ist
– das operierte Knie bleibt gestreckt, das
vordere Bein wird gebeugt
– den Rücken gerade halten und die hintere
Ferse in den Boden drücken
– das Gewicht auf das vordere Bein verlagern
x Wiederholungen Sek / Min Pause
14
– operiertes Bein im Überhang
über das Bettende hängen
lassen
– das gesunde Bein gebeugt auf
der Bettkante platzieren
– den Fuss des operierten Beins
mit einem Tuch Richtung
Gesäss ziehen
x Wiederholungen Sek / Min Pause
kneipp-hof Dussnang AG
Kurhausstrasse 34
8374 Dussnang
Tel. 071 978 63 63
Fax 071 978 63 64
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Gemeinsam entwickelt
Unter der Leitung der beiden Physiotherapeuten
Tina Pengler und Axel
Boger setzte sich in den vergangenen
Monaten das ganze Physiotherapie­
Team zusammen und entwickelte in
sorgfältiger Gruppenarbeit Übungen
für daheim. Schritt für Schritt wurden
die Übungen in Wort und Bild
dargestellt. «Klar und einfach sollten
sie sein, war das Ziel», erläutert Physiotherapeut
Manuel Isler.
Herausgekommen sind folgende
Übungsprogramme:
• Heimübungsprogramm Hüfte
• Heimübungsprogramm Knie
• Heimübungsprogramm
Halswirbelsäule
• Heimübungsprogramm
Wirbelsäule
Persönliches Heimübungsprogramm
Hüfte
Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns
gerne kontaktieren.
Name:
Telefonnummer: 071 978 63
HalsWirbelsäule
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Persönliches Heimübungsprogramm
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Knie
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gerne kontaktieren.
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sowie
• Aktivitäten des täglichen Lebens –
Wirbelsäule
• Aktivitäten des täglichen Lebens –
Hüfte / Knie
«Die Flyer wurden grafisch so konzipiert»,
erklärt Tina Pengler, «dass
jeder Physiotherapeut nach Bedarf
noch persönliche Anmerkungen von
Hand hinzufügen kann.»
Und die Motivation?
Für Tina Pengler und Axel Boger ist
klar: Der Aufwand hat sich gelohnt,
die Rückmeldungen sind durchwegs
gut. Vor allem schätzen die Gäste,
dass jede Übung bebildert ist.
Als Fotomodell fungierte übrigens
Axel Boger.
Ausgangsstellung: Stand
10
– Hüftbreiter Stand an der Wand
– mit den Händen leicht an der Wand
abstützen
– langsam in die Knie gehen ohne, dass
die Knie zusammenkommen
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x Wiederholungen Sek / Min Pause
– Stand vor der Treppe
– operiertes Bein auf den Tritt hochstellen
und wieder runter nehmen
x Wiederholungen Sek / Min Pause
Dehnung
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– Badetuch um die Fusssohle
des operierten Beins legen
– mit den Armen das Tuch auf
Spannung bringen
(Zug Richtung Bauch)
– Knie bleibt gestreckt!
x Wiederholungen Sek / Min Pause
– Stand vor der Wand in Schrittstellung,
wobei das operierte Bein hinten ist
– das operierte Knie bleibt gestreckt, das
vordere Bein wird gebeugt
– den Rücken gerade halten und die hintere
Ferse in den Boden drücken
– das Gewicht auf das vordere Bein verlagern
x Wiederholungen Sek / Min Pause
– operiertes Bein im Überhang
über das Bettende hängen
lassen
– das gesunde Bein gebeugt auf
der Bettkante platzieren
– den Fuss des operierten Beins
mit einem Tuch Richtung
Gesäss ziehen
x Wiederholungen Sek / Min Pause
Die neuen Prospekte zeigen mit Bildern den Ablauf
der Übungen.
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