Aktuell Tipps Angebote Piera Dalla Via neu in der ... - kneipp-hof
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nachrichten<br />
Frisches Wasser aus <strong>der</strong> eigenen Quelle.<br />
Selbstversorgung und damit auf eigenen Be<strong>in</strong>en zu stehen war schon<br />
immer die Devise <strong>der</strong> Besitzer<strong>in</strong> des <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> – des Benedikt<strong>in</strong>er<strong>in</strong>nen-<br />
ordens <strong>der</strong> Schwestern vom Heiligen Kreuz <strong>in</strong> Cham.<br />
Aus diesem Grundgedanken heraus<br />
liessen die Schwestern schon <strong>in</strong> den<br />
Anfangszeiten des <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> die<br />
Wasserquelle fassen und bauten e<strong>in</strong>e<br />
gigantische Pumpstation mit Reservoir<br />
auf dem Tollberg.<br />
«E<strong>in</strong>e Pumpstation, die man heute<br />
aus Kostengründen wohl kaum mehr<br />
bauen könnte», erklärt Direktor Wim<br />
Sprokkereef. «Wasser aber ist Leben.<br />
Und <strong>in</strong> den nächsten Jahrzehnten<br />
wird sich das Thema Tr<strong>in</strong>kwasser<br />
auf unserem Erdball Erdball politisch noch noch<br />
<strong>Piera</strong> <strong>Dalla</strong> <strong>Via</strong> hat im Oktober 2001,<br />
damals als Leiter<strong>in</strong> <strong>der</strong> Hauswirtschaft,<br />
ihre Arbeit im <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> aufgenommen.<br />
Es ist e<strong>in</strong>e Freude, zu<br />
spüren, mit wie viel Engagement und<br />
persön lichem Interesse sie ihre Aufgabe<br />
wahrnimmt. Der gesamte Haus -<br />
dienst, von <strong>der</strong> Wäscherei über die<br />
L<strong>in</strong>gerie bis zum Re<strong>in</strong>igungsdienst<br />
u.v.a.m., hat <strong>in</strong> dieser Zeit e<strong>in</strong>e enorme<br />
Entwicklung durchlaufen. Sie ist<br />
e<strong>in</strong>e starke Persönlichkeit und e<strong>in</strong>e<br />
<strong>Aktuell</strong><br />
Bei uns tut sich was Seite 2<br />
Babysegen im <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> Seite 3<br />
weiter verschärfen, wird Tr<strong>in</strong>kwasser<br />
noch <strong>in</strong> erhöhterem Masse zur<br />
Mangelware, zum blauen Gold werden.<br />
So war es für den Verwaltungsrat<br />
und die Geschäftsleitung e<strong>in</strong>e<br />
Selbstverständlichkeit, die Pumpstation<br />
(2005) und das Wasserreservoir<br />
(2009) zu renovieren und damit dem<br />
<strong>neu</strong>esten Stand <strong>der</strong> Sicherheit und<br />
<strong>der</strong> Technik anzupassen.»<br />
Die Quelle hat e<strong>in</strong>e För<strong>der</strong>kapazität<br />
von 1000 Litern pro M<strong>in</strong>ute. Das<br />
Rehabilitationszentrum benötigt pro<br />
umsichtige Führungskraft, die sich<br />
auch als Prüfungsexpert<strong>in</strong> des Hauswirtschaftlichen<br />
Berufsverbandes<br />
e<strong>in</strong>en Namen gemacht hat. <strong>Piera</strong>,<br />
herz lichen Dank für de<strong>in</strong>e hervor ragende<br />
Mitarbeit, de<strong>in</strong> Mitdenken und<br />
de<strong>in</strong>e Leidenschaft für den Beruf.<br />
Ich freue mich auf unseren geme<strong>in</strong>samen<br />
Weg <strong>in</strong> <strong>der</strong> Geschäftsleitung.<br />
An dieser Stelle möchte ich mich bei<br />
unseren Partnern im Gesundheits-<br />
<strong>Tipps</strong><br />
«Das Gelbe vom Ei» Seite 5<br />
Barfuss im Schnee Seite 6<br />
Währschaftes mit Fisch Seite 6<br />
Frühl<strong>in</strong>g 10<br />
Editorial.<br />
<strong>Piera</strong> <strong>Dalla</strong> <strong>Via</strong> <strong>neu</strong> <strong>in</strong> <strong>der</strong> Geschäftsleitung.<br />
Neu ist seit dem 1. Januar 2010 <strong>Piera</strong> <strong>Dalla</strong> <strong>Via</strong> Mitglied <strong>der</strong> Geschäftsleitung<br />
<strong>der</strong> <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> Dussnang AG. Ihr untersteht <strong>der</strong> gesamte Hausdienst und<br />
die Haustechnik, doch vor allem ist Sie unsere Qualitätsmanager<strong>in</strong>. Ich freue<br />
mich sehr, dass sie diese Herausfor<strong>der</strong>ung angenommen hat.<br />
Tag zwischen 80’000 und 100’000<br />
Liter Wasser. «Das heisst», so Wim<br />
Sprokkereef, «dass wir auch <strong>in</strong><br />
Zukunft weiterh<strong>in</strong> über genügend<br />
Wasser verfügen und im Notfall auch<br />
Dritte, zum Beispiel die Geme<strong>in</strong>de,<br />
mit Wasser versorgen könnten.»<br />
wesen, unseren Zuweisern, Lieferanten<br />
und nicht zuletzt bei Ihnen,<br />
liebe Gäste und Patienten, für die<br />
gute Zusammenarbeit und die angenehme<br />
Zeit hier im Haus bedanken.<br />
Das vergangene 2009 war e<strong>in</strong> sehr<br />
<strong>in</strong>tensives und erfolgreiches Jahr.<br />
Jetzt blicken wir mit Tatendrang auf<br />
2010. Viele <strong>neu</strong>e Aufgaben stehen<br />
an. Packen wir sie geme<strong>in</strong>sam an.<br />
Wim Sprokkereef, Direktor<br />
<strong>Angebote</strong><br />
Das s<strong>in</strong>d unsere<br />
Pauschalwochen Seite 7
<strong>Aktuell</strong><br />
Personalabend.<br />
Essen und Tr<strong>in</strong>ken<br />
halten Leib und Seele<br />
zusammen…<br />
… fi nden wir vom <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> und<br />
treffen uns darum regelmässig während<br />
<strong>der</strong> Adventszeit zum Personalessen.<br />
Der jeweils sehr grosse Aufmarsch<br />
zeigt: Dieser Anlass entspricht<br />
e<strong>in</strong>em echten Bedürfnis! Dieses Jahr<br />
waren wir im «Rössli» <strong>in</strong> Kirchberg<br />
und haben den Abend sehr genossen.<br />
Denn wo an<strong>der</strong>s als an e<strong>in</strong>em<br />
solchen Anlass können wir uns teamübergreifend<br />
<strong>in</strong> lockerer Atmosphäre<br />
treffen, kennenlernen, plau<strong>der</strong>n und<br />
zusammen lachen?<br />
So halten wir es mit Ritter Don Quichotte<br />
de la Mancha:<br />
«Weil Speis und Trank <strong>in</strong> dieser Welt<br />
doch Leib und Seel’ zusammenhält»<br />
und freuen uns schon auf den Personalabend<br />
im Dezember 2010.<br />
Berufs-Informationstag.<br />
Hotelluft im <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> schnuppern.<br />
Jedes Jahr lädt die <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> Dussnang AG junge Frauen – Männer s<strong>in</strong>d eben-<br />
falls dazu e<strong>in</strong>geladen – zu e<strong>in</strong>em Berufs-Informationstag e<strong>in</strong>. E<strong>in</strong>en Tag lang<br />
wird <strong>der</strong> Beruf <strong>der</strong> Hotelfachfrau und <strong>der</strong> Fachfrau Haus wirtschaft vorgestellt.<br />
Dies sowohl <strong>in</strong> prak tischer als auch theoretischer H<strong>in</strong>sicht.<br />
Was braucht es, bis e<strong>in</strong> Hotelzimmer<br />
bezugsbereit ist? Wie wird <strong>in</strong> <strong>der</strong><br />
Wäscherei und <strong>der</strong> L<strong>in</strong>gerie gearbeitet?<br />
Wie sieht e<strong>in</strong> perfekt dekorierter<br />
Tisch aus? Das Interesse ist<br />
jeweils gross. Zwanzig Bewerber<strong>in</strong>nen<br />
wurden e<strong>in</strong>geladen. Der Informa<br />
tionstag wurde zu e<strong>in</strong>em allseitigen<br />
Schnuppern <strong>in</strong> ungezwungenem<br />
Rahmen.<br />
Und das s<strong>in</strong>d die <strong>neu</strong>en Lernenden,<br />
die im August 2010 ihre Ausbildung<br />
zur Hotelfachfrau beg<strong>in</strong>nen:<br />
Yvonne Kappeler aus Nie<strong>der</strong>helfenschwil<br />
und Bett<strong>in</strong>a Tschirky aus<br />
Lütisburg. Wir freuen uns !<br />
<strong>Piera</strong> <strong>Dalla</strong> <strong>Via</strong>
Babysegen im <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong>.<br />
2009 war e<strong>in</strong> segensreiches Jahr im <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong>. Gleich <strong>neu</strong>nmal kündigte<br />
sich <strong>in</strong> den verschiedenen Teams im Haus Nachwuchs an: bei den Ärzten, <strong>der</strong><br />
Hauswirtschaft, <strong>in</strong> <strong>der</strong> Pfl ege, <strong>in</strong> <strong>der</strong> Physiotherapie und im Küchenteam.<br />
Acht Babys s<strong>in</strong>d bereits geboren worden, alle gesund und wohlauf; das letzte<br />
im Januar 2010, e<strong>in</strong> K<strong>in</strong>d wird im März erwartet. Herzliche Gratulation!<br />
Cora Colleen<br />
geboren am 11. Juni 2009 <strong>in</strong> Frauenfeld,<br />
Tochter von Sylvia Gläser, diplomierte<br />
Pfl egefachfrau, und Danilo<br />
Gläser.<br />
Emilian Timeo<br />
geboren am 2. Juli 2009 <strong>in</strong> Konstanz,<br />
Sohn von Silke Schultz-Collet, Fachärzt<strong>in</strong><br />
für Orthopädie (Vertreter<strong>in</strong><br />
von Dr. Kessler), und Dr. Frank Telghe<strong>der</strong>.<br />
1 2<br />
3 4<br />
5<br />
Anesa<br />
geboren am 11. April 2009 <strong>in</strong> St. Gallen,<br />
Tochter von Hatija Halilovic-<br />
Lokmic, Hauswirtschaftsmitarbeiter<strong>in</strong>,<br />
und Isak Halilovic-Lokmic.<br />
Carol<strong>in</strong>a Paul<strong>in</strong>e<br />
geboren am 12. Dezember 2009 <strong>in</strong><br />
Münsterl<strong>in</strong>gen, Tochter von Alissia<br />
Becker, Physiotherapeut<strong>in</strong>, und Stefan<br />
Straussner.<br />
6<br />
2<br />
3<br />
<strong>Aktuell</strong><br />
Michèle Aida<br />
geboren am 21. November 2009,<br />
Tochter von Tatjana Ulrich-Arguello,<br />
Fachärzt<strong>in</strong> für Allgeme<strong>in</strong>mediz<strong>in</strong>.<br />
Madla<strong>in</strong>a<br />
geboren am 7. November 2009 <strong>in</strong><br />
Münsterl<strong>in</strong>gen, Tochter von Priska<br />
Artho, Verantwortliche für den E<strong>in</strong>kauf,<br />
und Urs Artho.<br />
Davor<br />
geboren am 29. April 2009 <strong>in</strong> Frauenfeld,<br />
Sohn von Zeljko Rebic, Souschef<br />
de Cuis<strong>in</strong>e, und Mirjana Rebic.<br />
Und zum Jahresanfang angekündigt<br />
hat sich:<br />
Matilde<br />
geboren am 4. Januar 2010 <strong>in</strong> Wil,<br />
Tochter von Paula Alexandra Ribeiro<br />
Gomes Da Silva, Mitarbeiter<strong>in</strong> Hauswirtschaft,<br />
und Fernando Miguel Da<br />
Silva.<br />
Auf Frühjahr 2010 wird mit Spannung<br />
das K<strong>in</strong>d von Sab<strong>in</strong>a Pagan<strong>in</strong>i<br />
erwartet, sie arbeitet als Physio therapeut<strong>in</strong><br />
im Haus.<br />
1 Cora Colleen<br />
2 Emilian Timeo<br />
3 Anesa<br />
4 Carol<strong>in</strong>a Paul<strong>in</strong>e<br />
5 Madla<strong>in</strong>a<br />
6 Matilde
<strong>Aktuell</strong><br />
Das waren Weihnachten und Silvester.<br />
Fasz<strong>in</strong>ierende Tage mit Kerzenlicht, Musik, Krippenspiel, Jodlermesse und viel Ambiance <strong>in</strong> Haus und Park, so war Weih-<br />
nachten 2009 im <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong>. Die Bil<strong>der</strong> sprechen für sich. Die Gäste schätzten die feierliche, bes<strong>in</strong>nliche Wärme und<br />
Nostalgie im Haus. Ganz an<strong>der</strong>s an Silvester: Schwungvoll, mit Klamauk und überraschenden Parodien wurde das festliche<br />
Galad<strong>in</strong>er gewürzt. Kurzum, die Lachmuskeln wurden zum Jahresausklang noch e<strong>in</strong>mal kräftig strapaziert.<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4 5 6<br />
7<br />
1 K<strong>in</strong><strong>der</strong>jodelchörli Tannzapfenland<br />
auf <strong>der</strong> Bühne im Kursaal<br />
2 Schmunzeln bei den Schwestern:<br />
«Nei aber au!»<br />
3 Alle Jahre wie<strong>der</strong> – bes<strong>in</strong>nliches<br />
Krippenspiel<br />
4 Sie setzten <strong>neu</strong>e Massstäbe <strong>in</strong> <strong>der</strong><br />
Gastronomie<br />
5 Stimmungsvolle Jodlermesse<br />
6 Klamauk an Silvester: Erw<strong>in</strong> und<br />
Franz von <strong>der</strong> Kellner GmbH<br />
(Gesellen mit beschränktem Humor)<br />
machten ihre Aufwartung.<br />
7 Alena und Fabian begrüssen den<br />
Samichlaus und se<strong>in</strong> Gefolge.
«Das Gelbe vom Ei».<br />
Unter dem Titel «Das Gelbe vom Ei» laden wir Senior<strong>in</strong>nen und Senioren zu<br />
Osterferien e<strong>in</strong>. E<strong>in</strong> Angebot mit Kultur, kul<strong>in</strong>arischen Höhepunkten, Bewegung<br />
und Erholung. Das Programm wurde mit Liebe und Sorgfalt für Sie zusammen-<br />
gestellt. Ich freue mich auf Ihr Kommen. Benedicta Thomann, Gästebetreuer<strong>in</strong><br />
1 2 3<br />
Kultur vor Ostern<br />
Mittwoch, 24. Februar, 19.30 Uhr<br />
Konzert <strong>der</strong><br />
Metallharmonie Dussnang<br />
�<br />
Dienstag, 16. März, 19.30 Uhr<br />
Theater mit <strong>der</strong><br />
Seniorenbühne Frauenfeld<br />
im Kursaal, öffentlich, E<strong>in</strong>tritt Fr. 8.–<br />
�<br />
Ferien- und Kulturprogramm<br />
Mittwoch, 31. März, Ankunftstag<br />
�<br />
Donnerstag, 1. April, 19.30 Uhr<br />
Osterkonzert mit dem Duo Panta Rhei<br />
mit Anita Suter-Felix und Andrea<br />
Wiesli, Panfl öte und Klavier<br />
im Kursaal, öffentlich, E<strong>in</strong>tritt Fr. 8.–<br />
7 Übernachtungen mit Vollpension,<br />
<strong>in</strong>kl. alle alkoholfreien Getränke,<br />
4 Kneipp anwendungen, Benutzung<br />
Sanarena, Fitnessraum und Bewegungsbad<br />
sowie Osterprogramm.<br />
Freitag, 2. April, 15.00 Uhr<br />
Karfreitag<br />
Liturgie <strong>in</strong> <strong>der</strong> Kapelle<br />
�<br />
Samstag, 3. April, 16.30 Uhr<br />
Worship-Kids und ihre Band<br />
aus Mosnang laden zum Musical<br />
«Jesus von Nazareth 2» e<strong>in</strong>,<br />
im Kursaal, öffentlich, E<strong>in</strong>tritt Fr. 8.–<br />
beim E<strong>in</strong>dunkeln<br />
Osterfeuer<br />
vor <strong>der</strong> Kirche, anschliessend<br />
Auferstehungsgottesdienst<br />
�<br />
Sonntag, 4. April, 9.30 Uhr<br />
Ostergottesdienst<br />
<strong>in</strong> <strong>der</strong> Kapelle, anschliessend<br />
Nestlisuchen mit K<strong>in</strong><strong>der</strong>n,<br />
nur für unsere Hausgäste<br />
«Das Gelbe vom Ei», dieses Angebot be<strong>in</strong>haltet:<br />
Pauschalpreise<br />
Fr. 1169.– E<strong>in</strong>zelzimmer<br />
Fr. 889.– Doppelzimmer, pro Person<br />
4<br />
5<br />
<strong>Aktuell</strong><br />
Montag, 5. April, 16.30 Uhr<br />
Appenzell-Quer<br />
mit Eva und Gallus Kilchmann,<br />
Hackbrett und Akkordeon,<br />
im Kursaal, öffentlich, E<strong>in</strong>tritt Fr. 8.–<br />
�<br />
Mittwoch, 7. April, Abreisetag<br />
H<strong>in</strong>weis an unsere externen Gäste:<br />
Die Billette zu allen öffentlichen Veranstaltungen<br />
können zum e<strong>in</strong>maligen<br />
Preis von Fr. 8.– an <strong>der</strong> Rezeption<br />
des <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> bezogen werden.<br />
(Vorreservation: 071 978 63 63)<br />
1 Duo Panta Rhei<br />
2 Worship-Kids<br />
3 Appenzell-Quer
<strong>Tipps</strong><br />
Kneipp-Tipp von Sr. Jolanda.<br />
Bewegung im<br />
W<strong>in</strong>ter – durch Schnee<br />
gehen macht Spass.<br />
Gehen durch frisch gefallenen Schnee<br />
ist e<strong>in</strong>e beson<strong>der</strong>e Wohltat für<br />
den Organismus und auch für die<br />
Psyche. Es macht Spass und regt an.<br />
So wirds gemacht<br />
Als Anfänger nur e<strong>in</strong>ige Sekunden<br />
barfuss im Schnee gehen und nur,<br />
bis e<strong>in</strong> schneidendes Gefühl e<strong>in</strong>tritt.<br />
Später, nach etwas Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g, kann<br />
die Zeit bis zu 3 M<strong>in</strong>uten ausgedehnt<br />
werden. Wichtig: nie im Schnee stehen<br />
bleiben.<br />
Anschliessend sofort die Füsse trocken<br />
frottieren o<strong>der</strong> Wollsocken anziehen.<br />
Für Aufwärmung sorgen, <strong>in</strong>s<br />
Bett gehen o<strong>der</strong> sich bewegen.<br />
Wirkung<br />
• För<strong>der</strong>t die Durchblutung<br />
• Stärkt das Immunsystem und<br />
verm<strong>in</strong><strong>der</strong>t Infektanfälligkeit<br />
• Hilft bei chronischen Kopfschmerzen<br />
• Kräftigt die Venen<br />
• Regt den Stoffwechsel an<br />
Das brauchen Sie<br />
• Frisch gefallenen, weichen Schnee<br />
• Frotteehandtuch und Wollsocken<br />
• 3 M<strong>in</strong>uten Zeit und etwas<br />
Überw<strong>in</strong>dung<br />
Nicht geeignet bei<br />
Nieren- und Blasenbeschwerden,<br />
Ischias, arteriellen Durchblutungsstörungen<br />
mit Schmerzen beim Gehen,<br />
während <strong>der</strong> Menstruation, bei<br />
grippalen Infekten, bei Frösteln.<br />
Tipp<br />
Langsam und vorsichtig gehen<br />
(Rutschgefahr). Nicht auf Metallteile<br />
treten o<strong>der</strong> gar darauf stehen bleiben<br />
(Gitterrost, Fussabstreifer etc.)<br />
wegen Gefahr des Festfrierens.<br />
<strong>Tipps</strong> aus <strong>der</strong> Küche.<br />
Süsswasserfi schsuppe mit Brotwürfeli.<br />
Zutaten für 4 Personen<br />
750 g Süsswasserfi sch,<br />
verschiedene Sorten<br />
2 Esslöffel Zitronensaft<br />
Salz, Pfeffer aus <strong>der</strong> Mühle,<br />
Cayenne, Worchestersauce<br />
½ l Fleischbrühe (Consommé)<br />
½ l Fischfond<br />
75 g gehackte Schalotten<br />
2 Esslöffel Olivenöl<br />
200 g Suppengemüse (Sellerie,<br />
Karotten, Lauch, Kohl, Fenchel)<br />
2 grosse Tomaten, <strong>in</strong> Würfel<br />
geschnitten<br />
1 Glas Weisswe<strong>in</strong><br />
10 g Maizena<br />
3 Esslöffel Dill, Schnittlauch<br />
und Basilikum<br />
Toastbrot<br />
10 g Butter<br />
Zubereitung<br />
Gleichmässig geschnittene Fleischstücke<br />
salzen, würzen, mit Zitronensaft<br />
beträufeln und etwas ziehen lassen.<br />
Sud zum Kochen br<strong>in</strong>gen, die<br />
Fleisch stücke h<strong>in</strong>e<strong>in</strong>geben und kurz<br />
garen. Herausnehmen und den Sud<br />
durchsieben. Schalotten und Gemüse<br />
<strong>in</strong> Olivenöl gut andünsten, mit Sud<br />
angiessen und ca. 8 M<strong>in</strong>uten ziehen<br />
lassen. Maismehl mit Weisswe<strong>in</strong> anrühren,<br />
die Suppe damit leicht abb<strong>in</strong>den,<br />
abschmecken Fischstücke <strong>in</strong><br />
<strong>der</strong> Suppe erhitzen, die gehackten<br />
Kräuter und Tomatenwürfel darüberstreuen.<br />
Toastbrotwürfel <strong>in</strong> Butter<br />
anrösten und zur Suppe reichen.<br />
Ich wünsch en Guete<br />
Ihr Küchenchef Rudolf Erismann
Exerzitien im Alltag. Kneippen und Bes<strong>in</strong>nen.<br />
Pfr. Kneipp, Vorkämpfer für ganzheitliche<br />
Gesundheitsför<strong>der</strong>ung und Heilung, war sich<br />
sicher: Leib, Geist und Seele s<strong>in</strong>d e<strong>in</strong>e untrennbare<br />
E<strong>in</strong>heit, wenn es um Gesundheit und<br />
Heilung geht. Der <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> bietet mit den<br />
Exerzitien für den Alltag etwas E<strong>in</strong>maliges an:<br />
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für e<strong>in</strong>e Bes<strong>in</strong>nung auf e<strong>in</strong> Leben aus<br />
<strong>der</strong> eigenen Mitte heraus.<br />
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7. – 13.3. / 10. – 16.10.<br />
Darauf können Sie sich freuen.<br />
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im Alltag umzusetzen. E<strong>in</strong>e theologisch ausgebildete<br />
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Daten 2010: Fr bis So, 5. – 7.3. / 30.4. – 2.5.<br />
4. – 6.6. / 2. – 4.7. 4.7. / 3. 3. – 5.9. 5.9. / 1. 1. – 3.10. / 5. 5. – 7.11.<br />
Impressum<br />
Die <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> Nachrichten ersche<strong>in</strong>en viermal jährlich.<br />
Darauf können Sie sich freuen.<br />
Lassen Sie sich von uns kul<strong>in</strong>arisch verwöhnen.<br />
Lehnen Sie sich zurück und geniessen<br />
Sie unsere Mahlzeiten, zubereitet mit fe<strong>in</strong>sten<br />
Rohprodukten und Liebe zum Detail.<br />
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Preise: CHF 380.– im EZ / CHF 280.– pro Person im DZ<br />
Gruppen ab sechs Personen s<strong>in</strong>d auch an an<strong>der</strong>en Wochenenden möglich.<br />
Verantwortlicher Herausgeber: <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> Dussnang, Wim Sprokkereef (Direktor),<br />
Ueli Schällibaum (Leiter Adm<strong>in</strong>istration), <strong>Piera</strong> <strong>Dalla</strong> <strong>Via</strong> (Leiter<strong>in</strong> Hausdienst / QM),<br />
Dr. med. Markus Kessler (Leiten<strong>der</strong> Arzt), Sr. Ruth Degonda (Ober<strong>in</strong>) Redaktion:<br />
Lotty Wohlwend, Rickenbach, sowie die Mitarbeiter des <strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> Satz/Gestaltung:<br />
ammarkt AG, St. Gallen Korrektorat: Ziegler Druck- und Verlags-AG Druck: Ziegler<br />
Druck- und Verlags-AG Aufl age: 18’000<br />
6<br />
7<br />
<strong>Angebote</strong><br />
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Exerzitienleitung<br />
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Benutzung von Sanarena, Fitnessraum<br />
und Bewegungsbad ausserhalb <strong>der</strong><br />
Therapiezeiten<br />
Unser Angebot.<br />
• 2 Übernachtungen <strong>in</strong> komfortablen<br />
Zimmern (Dusche / WC, ADSL-Internetanschluss,<br />
Radio / TV, Haartrockner,<br />
Safe) mit Halbpension<br />
• 1 Kneippwickel und E<strong>in</strong>führung <strong>in</strong> die<br />
Kneipplehre<br />
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Bereich (Sauna, Tepidarium, Whirlpool),<br />
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von Fahrrä<strong>der</strong>n<br />
• 1 Fitness- o<strong>der</strong> Rückenmassage<br />
Adresse:<br />
<strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong> Dussnang AG<br />
Kurhausstrasse 34<br />
CH-8374 Dussnang<br />
Telefon +41 (0)71 978 63 63<br />
Telefax +41 (0)71 978 63 64<br />
<strong>in</strong>fo@<strong>kneipp</strong><strong>hof</strong>.ch<br />
www.<strong>kneipp</strong><strong>hof</strong>.ch
Ferienwochen «Fit im Alter». Für e<strong>in</strong>en gesunden Alltag daheim.<br />
Es ist so e<strong>in</strong>fach, fi t zu bleiben, wenn man e<strong>in</strong><br />
paar wichtige Grundregeln befolgt. E<strong>in</strong>e <strong>der</strong><br />
wichtigsten: Bewegung und Ernährung mit<br />
Mass. Wir zeigen Ihnen wie. Erleben Sie e<strong>in</strong>e<br />
Woche Erholung und Anregung bei uns im<br />
<strong>kneipp</strong>-<strong>hof</strong>, für e<strong>in</strong>en gesunden Alltag daheim.<br />
Daten 2010: So bis Sa<br />
4. – 10.7. / 5. – 11.9. / 7. – 13.11.<br />
Fasten mit Kneipp. Zur Mobilisierung <strong>der</strong> Selbstheilungskräfte.<br />
Saftfasten nach Dr. Buch<strong>in</strong>ger heisst, für e<strong>in</strong>e<br />
gewisse Zeit auf feste Nahrung zu verzichten.<br />
Doch Fasten heisst nicht Hungern, Fasten<br />
ermöglicht es, den Körper zu entschlacken,<br />
den Geist <strong>neu</strong> zu ordnen und die Seele <strong>neu</strong><br />
auszurichten.<br />
Daten 2010: Sa bis Sa<br />
6. – 13.3. / 13. – 20.3. / 24.4. – 1.5. / 1. – 8.5.<br />
Kneippen ist e<strong>in</strong>fach und kann problemlos<br />
daheim ausgeführt werden. Diese ganzheitliche<br />
Naturheilmethode baut auf den fünf Säulen<br />
Wasser, Ernährung, Bewegung, Heilkräuter und<br />
Lebensordnung auf, mit dem Ziel, den Kreislauf<br />
<strong>in</strong> Schwung zu br<strong>in</strong>gen, den Körper und die<br />
körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken und<br />
Krankheiten vorzubeugen.<br />
Daten 2010: So bis Sa,<br />
7. – 13.3. / 2. – 8.5. / 29.8. – 4.9. / 10. – 16.10.<br />
Darauf können Sie sich freuen.<br />
Gesunde Ernährung (Fitnessmenüs), leichte<br />
Gymnastik, Morgenturnen, geführtes Walk<strong>in</strong>g,<br />
E<strong>in</strong>führung <strong>in</strong> die Sauna-Benutzung,<br />
MTT-Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g, Wassergymnastik, <strong>Tipps</strong> für<br />
gesundes Kochen und praktisches Kochtra<strong>in</strong><strong>in</strong>g,<br />
ärztliche H<strong>in</strong>weise zu «Fit im Alter»,<br />
Filmvortrag über gesundes Leben und Vortrag<br />
«Physiotherapie». Die sportlichen Aktivitäten<br />
werden von e<strong>in</strong>er erfahrenen Physiotherapeut<strong>in</strong><br />
begleitet.<br />
Darauf können Sie sich freuen.<br />
Ziel <strong>der</strong> Fastenkur ist es, alle körperlichen<br />
Organe zu entlasten beziehungsweise zu entgiften,<br />
zu entschlacken und zu regenerieren.<br />
Es zeigt sich, dass sich viele landläufi ge Zivi-<br />
lisationskrankheiten durch Fasten spürbar<br />
bessern, teilweise ganz abkl<strong>in</strong>gen, wie Normalisierung<br />
des Blutdrucks, Besserung von<br />
Fettstoffwechselstörungen, L<strong>in</strong><strong>der</strong>ung von<br />
Hautkrankheiten, Abkl<strong>in</strong>gen <strong>der</strong> Migräne,<br />
Mobilisierung <strong>der</strong> Selbstheilungskräfte des<br />
Körpers und als willkommener Nebeneffekt<br />
die Gewichtsreduktion.<br />
Preise: CHF 1386.− im EZ / CHF 1057.− pro Person im DZ<br />
M<strong>in</strong>destanzahl Teilnehmende: Teilnehmende: 6 Personen<br />
Kneipplehrwoche. E<strong>in</strong>stieg <strong>in</strong> e<strong>in</strong>e ganzheitliche Naturheilmethode.<br />
<strong>Angebote</strong><br />
Unser Angebot.<br />
• 6 Übernachtungen <strong>in</strong> komfortablen<br />
Zimmern, <strong>in</strong>kl. Vollpension, mit leichtem<br />
Mittag- und Abendessen (Dusche / WC,<br />
ADSL-Internetanschluss, Radio / TV, Haartrockner,<br />
Safe)<br />
• Tägliches Aktivitäten- und Sportprogramm,<br />
geführt durch ausgebildete<br />
Fachpersonen und Therapeuten<br />
• Erholung und Entspannung im Sanarena-<br />
Bereich, Bewegungsbad, Fitnessraum<br />
• Freie Benutzung von Fahrrä<strong>der</strong>n<br />
Preise: CHF 1206.− im EZ, CHF 906.− pro Person im DZ M<strong>in</strong>destanzahl Teilnehmende: 6 Personen<br />
Gruppen ab 6 Personen s<strong>in</strong>d auch an an<strong>der</strong>en Term<strong>in</strong>en möglich. Ärztliche Besche<strong>in</strong>igung erwünscht.<br />
Darauf können Sie sich freuen.<br />
E<strong>in</strong>e Woche gesund und aktiv leben. Sie lernen<br />
die fünf Säulen von Pfarrer Kneipp auf<br />
spannende, e<strong>in</strong>prägsame Weise kennen und<br />
erhalten wichtige <strong>Tipps</strong> <strong>in</strong> Theorie und Praxis,<br />
damit Sie die Anwendungen ohne grossen<br />
Zeitaufwand zu Hause <strong>in</strong> den normalen<br />
Tagesablauf e<strong>in</strong>bauen können.<br />
Unser Angebot.<br />
• 7 Übernachtungen <strong>in</strong> komfortablem<br />
Zimmer (Dusche / WC, ADSL-Internetanschluss,<br />
Radio / TV, Haartrockner, Safe)<br />
• Getränke und Verpfl egung während <strong>der</strong><br />
Aufbauphase<br />
• E<strong>in</strong>führung zum Thema «Ernährung»<br />
• 4 Kneippanwendungen mit Instruktionen<br />
für e<strong>in</strong>e e<strong>in</strong>fache Anwendung im Alltag<br />
• Intensive Betreuung (E<strong>in</strong>lauf, regelmässige<br />
Blutdruckkontrolle, Trockenbürsten)<br />
• Gymnastikstunden mit Betreuung,<br />
geführte Wan<strong>der</strong>ungen<br />
• Erholung und Entspannung im Sanarena-<br />
Bereich, Bewegungsbad, Fitnessraum<br />
• Besichtigung des barocken Klosters<br />
Fisch<strong>in</strong>gen<br />
Unser Angebot.<br />
• 6 Übernachtungen <strong>in</strong> komfortablen<br />
Zimmern, Vollpension (Frühstücksbuffet,<br />
mittags Menüwahl, leichtes Abendessen)<br />
• Kneippanwendungen, Vorträge über die<br />
5 Kneipp-Säulen<br />
• E<strong>in</strong>e Massage, Rückengymnastik und<br />
Feldenkrais-Therapie<br />
• Freie Benützung von Sanarena und Fitnessraum<br />
mit Instruktion<br />
• Geführte Wan<strong>der</strong>ung, Besichtigung des<br />
barocken Klosters Fisch<strong>in</strong>gen<br />
Preise: CHF 1038.− im EZ / CHF 846.− pro Person im DZ / CHF 510.− als Kurzvariante von So bis Mi<br />
M<strong>in</strong>destanzahl Teilnehmende: 6 Personen