Anmeldung - Pro Senectute Solothurn
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Wer wir sind und was wir tun<br />
Gut und gerne älter werden<br />
<strong>Pro</strong> <strong>Senectute</strong> Kanton <strong>Solothurn</strong> bietet mit umfassenden Beratungen,<br />
vielseitigen Kursangeboten und Hilfeleistungen älteren Menschen<br />
die Möglichkeit, auch im Alter aktiv und unabhängig zu<br />
bleiben.<br />
Sozialberatung<br />
Beratungen in Altersfragen<br />
Beraten bedeutet mehr als nur einen Rat zu geben. Deshalb nehmen<br />
wir uns Zeit für das persönliche Gespräch. Im gemeinsamen<br />
Gespräch mit unseren Fachpersonen werden Lösungen gesucht.<br />
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie Information oder Beratung<br />
suchen zu Rechtsfragen und Finanzen sowie Fragen rund<br />
um Gesundheit, Wohnen oder Lebensgestaltung.<br />
Bildung<br />
Lebenslang lernen<br />
Im Alter ist es wichtig, geistig aktiv zu bleiben, immer wieder<br />
Neues zu lernen und Altes aufzufrischen. Neue Untersuchungen<br />
zeigen, dass die grosse Mehrzahl der Seniorinnen und Senioren<br />
seelisch und geistig gesund sind und dass unser Gehirn bis ins<br />
hohe Alter entwicklungsfähig und bei ausreichendem Training zu<br />
grossen Leistungen in der Lage ist.<br />
Sport und Bewegung<br />
In Bewegung bleiben<br />
Bewegung ist gesund. Das gilt besonders auch für das höhere<br />
Alter. Wer sich bewegt, fühlt sich besser. Auch Hirnleistungen<br />
werden besser, Risiken nehmen ab und die Gesundheit im Alter<br />
wird gefördert.<br />
Impressum<br />
Herausgeberin <strong>Pro</strong> <strong>Senectute</strong> Kanton <strong>Solothurn</strong><br />
Redaktion <strong>Pro</strong> <strong>Senectute</strong> Kanton <strong>Solothurn</strong><br />
Grafik & Satz Joss & Partner Werbeagentur AG<br />
Druck Albrecht Druck und Satz<br />
Auflage 6000 Exemplare<br />
Ausgaben 1x jährlich<br />
© <strong>Pro</strong> <strong>Senectute</strong> <strong>Solothurn</strong> 2013<br />
Gesundheitsförderung und<br />
Prävention<br />
Präventionszyklus<br />
Möglichst lange fit und gesund bleiben – damit dieser Wunsch in<br />
Erfüllung geht, ist es im Alter wichtiger denn je, die Grundsätze<br />
eines gesunden Lebensstils zu beherzigen. An unseren Präventionsnachmittagen<br />
erhalten Sie praktische Tipps und Hinweise für<br />
eine bewusste und gesunde Lebensgestaltung.<br />
Bewegungsoach – Bewegungspatenschaften<br />
Wir bilden freiwillige Personen zum Bewegungscoach aus,<br />
welche ältere Menschen bei Alltagsaktivitäten begleiten. Durch<br />
die individuelle Bewegungsförderung sollen ältere Menschen<br />
Sicherheit in den Alltagsbewegungen erlangen, das Sturzrisiko<br />
soll minimiert und die soziale Isolation vermindert werden.<br />
Durch begleitete Spaziergänge, Kurzwanderungen, gemeinsame<br />
Radtouren oder Unterstützung bei Alltagsaktivitäten wird das<br />
Selbstvertrauen gestärkt und so die Lebensqualität verbessert. Der<br />
Bewegungscoach kann sein Wissen und seine Fähigkeiten für<br />
andere Menschen sinnvoll einsetzen. An unserem Schulungstag<br />
werden Sie optimal auf Ihre freiwillige Tätigkeit vorbereitet.<br />
Hilfen Zu Hause<br />
Lückenlose Hilfe zu Hause<br />
Als Ergänzung zu den Spitex-Leistungen und zur Unterstützung<br />
und Entlastung von helfenden und pflegenden Angehörigen<br />
schliesst <strong>Pro</strong> <strong>Senectute</strong> mit dem «Aktiv-Haushilfedienst»<br />
eine wichtige Lücke in der Versorgung älterer Menschen zu Hause.<br />
In Zusammenarbeit mit den Angehörigen wird die Hilfe und<br />
Betreuung als Bezugspflege eingerichtet und mit einem Angebot<br />
«Bewegung zu Hause» ergänzt.<br />
Den persönlichen Freiraum bewahren<br />
In der vertrauten Umgebung leben zu können, bedeutet Lebensqualität.<br />
«Senioren für Senioren» ist ein <strong>Pro</strong>jekt, das Seniorinnen<br />
und Senioren Hilfe zu Hause anbietet. Ältere Menschen<br />
unterstützen ältere Menschen mit Dienstleistungen im Alltag. Sie<br />
stellen ihr Wissen und ihre Kenntnisse zur Verfügung und erhalten<br />
dadurch eine sinnvolle, entschädigte Beschäftigung.<br />
Ihre<br />
<strong>Pro</strong> <strong>Senectute</strong> Kanton <strong>Solothurn</strong><br />
<strong>Pro</strong> <strong>Senectute</strong> Kanton <strong>Solothurn</strong><br />
Hauptbahnhofstrasse 12<br />
4501 <strong>Solothurn</strong><br />
Telefon 032 626 59 59<br />
info@so.pro-senectute.ch<br />
www.so.pro-senectute.ch<br />
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