ª1'96 - Aktuell
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Die Ernährung ist für den Patienten ein Aufgabenbereich,<br />
in dem er seine Genesung und Gesunderhaltung<br />
selbstverantwortlich steuern kann. Grundsätze der<br />
Langzeiternährung sind eine individuell verträgliche<br />
Lebensmittelauswahl sowie eine bedarfsgerechte vollwertige<br />
Ernährung, wie sie nach den 10 Regeln der<br />
Deutschen Gesellschaft für Ernährung beschrieben<br />
sind. ¬Vielseitig - aber nicht zuviel ¬Weniger Fett<br />
und fettreiche Lebensmittel ¬ Würzig, aber nicht salzig<br />
¬Wenig Süßes ¬Mehr Vollkornprodukte<br />
¬Reichlich Gemüse, Kartoffeln und Obst ¬Weniger<br />
tierisches Eiweiß ¬Trinken mit Verstand ¬Öfters<br />
kleinere Mahlzeiten ¬Schmackhaft und schonend zubereiten<br />
Bedeutsam ist, daß Lebensmittelschädlinge wie<br />
Schimmelpilze, Mykotoxine, Hefen und Bakterien<br />
bei Lagerung und Zubereitung vermieden bzw. nach<br />
Möglichkeit eliminiert werden. Die Ernährung kann<br />
auch dazu beitragen, daß Nebenwirkungen von Medikamenten<br />
verringert werden. Immunsuppressiva können<br />
zu einer Erhöhung der Blutfette führen, zu einem<br />
erhöhten Blutdruck, zu erhöhten Harnsäurewerten, zur<br />
Entstehung eines Diabetes mellitus beitragen, die<br />
Osteoporose begünstigen und die Funktionsabläufe des<br />
Magen-Darm-Traktes beeinträchtigen. Die gefürchtetste<br />
Langzeitfolge einiger dieser Nebenwirkungen ist die<br />
Arteriosklerose.<br />
Langzeit<br />
ernährung<br />
Nach erfolgreicher Lebertransplantation verfügen Patienten wieder über ein normal funktionierendes<br />
Organ. Nach langsamem, keimarmen Kostaufbau wird dem Patienten im weiteren Verlauf eine beson-<br />
dere gesunderhaltende Ernährung empfohlen.<br />
nach<br />
Lebertransplantation<br />
WAS BEDEUTET NUN ABER EINE KEIMARME,<br />
GESUNDE ERNÄHRUNG?<br />
Im allgemeinen werden geschälte Obstsorten empfohlen.<br />
Zur Reduktion von Keimen auf der Oberfläche<br />
bzw. von Rückständen von Insektenvernichtungsmitteln<br />
genügt das Waschen und Abreiben in der Regel nicht.<br />
Auch Gemüsesorten, die roh verzehrt werden, sollten<br />
geschält werden. Zubereitetes Gemüse sollte möglichst<br />
sofort ohne langes Warmhalten verzehrt - frische und<br />
gewaschene gehackte Kräuter sollten zur Erhöhung des<br />
Vitamingehaltes zugefügt werden. Dies hat auch den<br />
Vorteil, daß die Speisen würzig schmecken, selbst dann<br />
- was zu wünschen ist - wenn die Zubereitung ohne<br />
Kochsalz erfolgt. »<br />
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