Mit Lust Neues entdecken - Europ'age

Termine/Infos Informations
Neuer.Führer:.
„Wandern.&.Genießen.im.
Saarland
Das Saarland ein Wanderparadies:
Himmelsleiter und
Teufelsschlucht lassen sich
hier ebenso erkunden wie
Hausmannskost und Feinschmeckerküche.
„Wandern
& Genießen im Saarland“,
lautet der Titel eines empfehlenswerten
neuen Buches,
das jetzt im Merziger Gollenstein-Verlag
erschienen
ist.
Thomas Reinhardt, Redakteur
bei der Saarbrücker
Zeitung (SZ), listet darin 40
Wanderrouten unterschiedlicher
Schwierigkeit auf, darunter
alle Premium-Wanderwege.
Neben genauen
Angaben über Start und Ziel,
Weglänge, Gehzeiten, Profil
der Strecke und Experten-
Bewertung gibt es auch tolle
Tipps zur Einkehr unterwegs oder am Zielort.
Angereichert ist das Buch mit Kartenauschnitten,
die für ältere Menschen allerdings etwas
größer hätten ausfallen können, sowie rund 400
Farbfotos.
Das in jeden Wanderrucksack passende Buch
(ISBN 978-3-938823-61-3) hat 312 Seiten und
englische Broschur. Es ist im Fachhandel erhältlich
und kostet 19,90 Euro.
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Nouveau.guide:.
„Wandern.&.Genießen.im.Saarland“
La Sarre est un paradis
pour randonneurs. A recommander
: le nouveau
livre „Wandern & genießen
im Saarland“ paru
aux éditions Gollenstein.
Thomas Reinhardt, rédacteur
à la Saarbrücker
Zeitung y dresse une liste
de 40 sentiers de randonnées
de degrés différents,
dont tous les chemins
d’appellation « premium
».
A coté d’informations
précises sur le point de
départ et d’arrivée, la
longueur, la durée, la
nature du trajet, il donne
des tuyaux sur les lieux de
ravitaillement.
L’ouvrage de 312 pages, enrichi de cartes –un
peu petites sans doute pour des seniors- et
de 400 photos, se présente en format livre de
poche et vaut 19,80 euro
(ISBN 978-3-938823-61-3).
EUROP’age Saar-Lor-Lux e.V- 2. Halbjahr 2010/
2 ième semestre 2010
Das ausführliche Programm finden
Sie auf unserer Homepage:
Le programme détaillé est sur
notre site:
www.europ-age.eu
oder/ ou Tel. +49 (0)681/506 43 15 – +49 (0)681/572 31
EUROP´AGE 2/ 2010
Termine/Infos Informations
Seniorenbüro des Regionalverbandes Saarbrücken
Beratungs- und Leitstelle für ältere Menschen
im Gesundheitsamt, Stengelstraße 10-12, 66117 Saarbrücken, 1. Etage, Zimmer 121
Ansprechpartnerin Vera Hewener, Telefon (0681) 506-5357, Telefax (0681) 506-5391
Mail: Vera.Hewener@rvsbr.de Internet: www.regionalverband-saarbruecken.de (unter Gesundheit/Senioren)
Veranstaltungen 2. Halbjahr 2010 (Gesamtprogramm bitte im Seniorenbüro anfordern)
Semestereröffnung am 01.10.2010
„Schlossgeschichte(n)“ mit dem Barocktanzensemble
„La Volte“, dem Streichensemble „Concinamus“,
Stefan Röttig, Bariton, Hans-Jörg Neuner, Klavier, Dr.
Eckehard Sander, Historiker
Festsaal Saarbrücker Schloss, Eintritt 7,-/5,-€,
Forum für die dritte Lebensphase
05.10. „Kochen mit Algen“
25.11. "Die Bedeutung der Öle in der Ernährung"
Jeweils Kaiserstr. 7, 15.00 Uhr
Programm 60 +
Themen und Termine bitte nachfragen
Grenzüberschreitungen im Alter
05.11. „Koreanische Köstlichkeiten“, Gärtnerstr. 2
Mitmachkochen
Langwiedstift, Bismarckstr. 23, 15.00 Uhr:
02.11. „Böhmische Bäder“, Diavortrag
11.11. „Tansania“, Filmvorführung
26.11. „Jordanien“ Filmvorführung
Entspannung
Qi Gong: 27.10./07.12. Langwiedstift, 15.00 Uhr
06.10./10.11. Gesundheitsamt, 14.30 Uhr
Kurse im Gesundheitsamt, Stengelstr. 10-12: 14.30
Uhr: Yoga 26.10. und 14.12. Tai Chi für Ältere
03.11. und 08.12. Tibeter 09.11. Pilates 19.11. und
01.12. Malen für die Seele 12.10./30.11. Akupressur
08.10 und 23.11. Meditativer Tanz 03.12.
Bewegung
Kurse im Gesundheitsamt, Stengelstr. 10-12, 14.30
Uhr: Beckenbodengymnastik 20.10./24.11. Balance
Pad 18.10. und 22.11. Rücken-Fit 22.03./03.05
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Seniorengymnastik: 11.10./ 28.10.
Seniorentanz: 07.10./04.11./02.12.Breite 63, 15.00
Bewegung mit Musik: 04.10. und 15.11. um 15.00
Uhr, Haus der Parität, Försterstr. 39 Herzsport:
17.11. um 15.00 Uhr Köllertalhalle Riegelsberg
Musikstunde zum Tanzen und Singen:
SeniorenHaus St. Irmina Dudweiler, Klosterstr. 16
am 25.10. und 20.12. um 16.00 Uhr; Langwiedstift,
Bismarckstr. 23 um 15.00 Uhr 29.11. und 13.12.
Eintritt jeweils frei.
Bunte Nachmittage
13.08. Heimatnachmittag „Bei uus dehämm“
22.10. Bacchusfest
17.12. Winter- und Adventfest „Es gibt so wunderweiße
Nächte“
Jeweils Breite 63 ab 15.00 Uhr, Eintritt 3,-€. Reservierung,
Karten im Seniorenbüro, Stengelstr. 10-12
Herztag Schwerpunkt Herzrhythmusstörungen
am 16.11. ab 14.00 Uhr, Gesundheitsamt, Stengelstr.
10-12, Eintritt frei. Vorträge: u.a. Schrittmachertherapie
“
3. Gesundheitstag – nicht nur für Senioren –
21.10. ab 10.30 Uhr im VHS-Zentrum am Schloss
Vorträge: u.a. Moderne Behandlungsverfahren bei
Vorhofflimmern, Blasenschwäche, Infektionskrankheiten,
Naturheilkundliche Behandlungskonzepte,
Biochemie nach Schüssler, Heilkräfte des Meeres mit
praktischen Anwendungen (Änderungen möglich)
Workshops: Yoga Qi Gong, Akupressur, Malen für
die Seele, Seniorentanz, Pilates, Beckenbodengymnastik,
Rücken-Fit
Gesundheitscheckups: Blutdruck, Blutzucker, BMI,
Venenmessung, Fettmessung u.a. Eintritt frei.
EUROP´AGE 2/ 2010