Heiztechnik im Wandel der Zeit - Ihr Einkauf
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<strong>Heiztechnik</strong> <strong>im</strong><br />
Seiten 10/11<br />
<strong>Wandel</strong><br />
<strong>der</strong> <strong>Zeit</strong><br />
29. Nov. 1999 - Nr. 48 DIE ZEITUNG FÜR IHREN EINKAUFS-VORTEIL Jede Woche neu. Seit 1966<br />
AKTUELLES<br />
Große Leserbefragung<br />
Wie gefällt Ihnen<br />
<strong>der</strong> EINKAUF?<br />
Seite 18<br />
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EINKAUF- Leser<br />
Seite 5<br />
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MOTOR<br />
HAUSzuSTELLUNG<br />
Öko-Haus zum<br />
Superpreis<br />
Grünruhelage in<br />
Wiennähe<br />
Seite 12<br />
GESÜNDER LEBEN<br />
Winterdepression<br />
7 Punkte-Plan für<br />
gute St<strong>im</strong>mung<br />
Seite 22<br />
Opel Omega<br />
<strong>im</strong> Test<br />
Der deutsche<br />
Cadillac<br />
Seiten 24/25<br />
Foto: InitiativeKunsthandwerk<br />
Die schönsten<br />
Adventmärkte<br />
Seiten 14/15<br />
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2 AKTUELLES Nr. 48/99<br />
Claudia Plosky<br />
Jagen Sie Gämsen<br />
o<strong>der</strong> Gemsen?<br />
In letzter <strong>Zeit</strong> stolpert man<br />
be<strong>im</strong> Lesen <strong>im</strong>mer öfter über bekannte<br />
Wörter mit ungewohnter<br />
Schreibweise. Was wir uns unter<br />
Müh’ und Plag’ in <strong>der</strong> Kunst des<br />
„rechten Schreibens“ <strong>im</strong> Laufe<br />
des Lebens angeeignet haben,<br />
gilt plötzlich nicht mehr. Sie<br />
haben es schon geahnt – die<br />
Rede ist von <strong>der</strong> Rechtschreibreform.<br />
Auch in <strong>der</strong> Schule wird natürlich<br />
nach den neuen Regeln unterrichtet.<br />
Und wenn <strong>der</strong> Sproß<br />
dann Hilfe bei den Deutsch-<br />
Hausübungen braucht, tut er gut<br />
daran, nicht jene zu fragen, die in<br />
<strong>der</strong> neuen Schreibe noch nicht<br />
firm sind, dann ist <strong>der</strong> Pinsch<br />
nämlich nicht mehr weit.<br />
Manche <strong>Zeit</strong>ungen sind auch<br />
zeitgemäß und jagen schon<br />
„Gämsen“ statt wie bisher „Gemsen“.<br />
An<strong>der</strong>e wie<strong>der</strong>um – und<br />
dazu zählt sich auch „<strong>Ihr</strong> EIN-<br />
KAUF“ – sind mit <strong>der</strong> bisherigen<br />
Rechtschreibung glücklich. Wir<br />
werden erst umstellen, wenn’s<br />
wirklich nicht mehr an<strong>der</strong>s geht.<br />
Bis dahin werden sich viele<br />
Leser vielleicht wun<strong>der</strong>n, daß einige<br />
Inserate auch bei uns nach<br />
<strong>der</strong> neuen Rechtschreibung er-<br />
Chefredakteurin:<br />
Sana Brauner.<br />
Ständige Mitarbeiter:<br />
Prof. Hademar Bankhofer, (Gesundheit<br />
und Ernährung), Sana Brauner<br />
(Reise, Lifestyle), Dr. Ruediger Dahlke<br />
(Ganzheitsmedizin), Ing. Elisabeth<br />
Illetschko (Frau & Familie), Claudia<br />
Plosky (Telekommunikation, Mode)<br />
Alfred Carl Terschak (Motor), Dr. Wolfgang<br />
Wassner (Bauen/Wohnen).<br />
Herstellung: Repro: Typographische<br />
Anstalt, 1190 Wien, Muthgasse 68, Druck:<br />
Goldmann-<strong>Zeit</strong>ungsdruck Ges.m.b.H.,<br />
3430 Tulln, Königstetter Straße 132.<br />
Anzeigenannahme:<br />
Wien: <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien,<br />
Halirschg. 16, Tel. 01/488 88, Fax: DW 281.<br />
NÖ: <strong>Ihr</strong> EINKAUF, <strong>Zeit</strong>schriftenverlagsgesellschaft<br />
m.b.H., 3430 Tulln, Königstetter<br />
Straße 132.<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF<br />
und die neue<br />
Rechtschreibung<br />
IMPRESSUM<br />
scheinen, das allerdings liegt am<br />
Inserenten.<br />
Durch diese Doppelgleisigkeit<br />
haben wir aber wenigstens die<br />
Chance, uns langsam an die<br />
neue Schreibweise zu gewöhnen,<br />
lernen in kleinen Dosen,<br />
daß das „ß“ oft nicht mehr dort<br />
steht, wo es <strong>im</strong>mer war, dafür<br />
aber das Doppel-S (doch halt lei<strong>der</strong><br />
nicht überall wie in <strong>der</strong><br />
Schweiz – das wäre ja auch zu<br />
einfach gewesen für die „vereinfachte“<br />
Rechtschreibung) Einzug<br />
gehalten hat. Und daß aus Doppel-Konsonanten<br />
bei zusammengesetzten<br />
Substantiva jetzt<br />
dreifache werden, was manchmal<br />
wirklich komisch aussieht.<br />
Klar gab es auch vor <strong>der</strong> Reform<br />
Dreifach-Konsonanten, aber nur<br />
wenn auf den mehrfachen Buchstaben<br />
ein Konsonant folgte, also<br />
z.B. Stofffranse. Was man aber<br />
oft zugunsten <strong>der</strong> Lesbarkeit<br />
meist mittels Bindestrich zur<br />
„Stoff-Franse“ teilte.<br />
PS: Das Wort, das mir (und<br />
vielen an<strong>der</strong>en auch) am meisten<br />
ins Auge sticht, ist „Tipp“.<br />
Erst durch die Reform ist mir bewußt<br />
geworden, wie viele Tip(p)s<br />
wir so tagtäglich bekommen.<br />
E-mail: redaktion@ihr-einkauf.at<br />
Internet: www.ihr-einkauf.at<br />
ISDN: 01/48 00 233<br />
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zu den üblichen Bedingungen.<br />
Derzeit gilt die Anzeigenpreisliste ab<br />
1. Juli 1996. Mit „Tip-Boutique“<br />
gekennzeichnete Seiten sind entgeltliche<br />
Einschaltungen.<br />
Eigentümer, Herausgeber und<br />
Verleger:<br />
Für den Teil Wien: Die Information<br />
für Verbraucher, <strong>Zeit</strong>schriftenverlagsgesellschaft<br />
m. b. H. & Co KG, 1170<br />
Wien, Halirschgasse 16.<br />
Für den Teil NÖ: <strong>Ihr</strong> EINKAUF, <strong>Zeit</strong>schriftenverlagsgesellschaft<br />
m.b.H.,<br />
3430 Tulln, Königstetter Straße 132.<br />
Auflage: 900.000<br />
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„Ein vertontes Kin<strong>der</strong>buch“<br />
<strong>im</strong> Gepäck<br />
Konstantin Wecker<br />
kommt zu Amadeus<br />
Gemeinsam mit <strong>der</strong> erfolgreichen<br />
Kin<strong>der</strong>-, und Jugendbuchautorin<br />
Jutta Richter hat Konstantin<br />
Wecker eine Geschichte für Träumerinnen<br />
geschaffen.<br />
„Es lebte ein Kind auf den Bäumen“<br />
ist die wun<strong>der</strong>schöne Erzählung<br />
von einem Kind und seinen<br />
Freunden. Deren unbändige<br />
Lust zu leben und zu träumen<br />
bringt sie in einige Turbulenzen,<br />
aber niemand läßt sich unterkriegen.<br />
Eingebettet in Lie<strong>der</strong>, die von<br />
Konstantin Wecker vertont wurden,<br />
fesselt die Geschichte nicht<br />
nur Kin<strong>der</strong>, son<strong>der</strong>n auch Erwachsene<br />
und Junggebliebene.<br />
Die beiden lesen aus ihrem gemeinsamen<br />
Erstlingswerk, und<br />
Konstantin Wecker gibt zusätzlich<br />
musikalische Kostproben <strong>der</strong> Lie<strong>der</strong><br />
am 7.12.’99 um 19.30 Uhr <strong>im</strong>:<br />
Amadeus Literatur Cafe,<br />
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Sucher mit automatischen<br />
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Nahaufnahmen nur das zeigt, was<br />
tatsächlich abgelichtet wird, ergänzen<br />
die umfangreichen Features<br />
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Nr. 48/99 AKTUELLES 3<br />
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Kurzentrum Bad Schönau<br />
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Venenleiden und Ulcera,<br />
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Schönau. Tel: 02646/ 8232, Fax:<br />
02646/ 8232 DW 520.<br />
● Der Vienna Gospel Choir ist<br />
am 5.12.’99 mit seinem Live-Konzert<br />
„Sing out“ zu hören. Auf dem<br />
Programm steht zeitgenössische<br />
christliche Musik. Veranstaltet<br />
wird dieses Konzert <strong>im</strong> Haus <strong>der</strong><br />
Begegnung, 19., Gatterburgg. 2a,<br />
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„Der Reisinger“ hat die Lösung für Klavierspieler<br />
Das „stumme“ Klavier<br />
Es kann nicht je<strong>der</strong> ein kleiner<br />
Mozart, Chopin o<strong>der</strong> Rubinstein<br />
sein. Deshalb werden alle, die<br />
noch viele Tastenschläge weit entfernt<br />
von perfekten Läufen und<br />
fehlerlosen Sonaten sind, begeistert<br />
von den „Silent-Klavieren“<br />
bei Reisinger sein. Aber auch für<br />
Pianisten, die zu je<strong>der</strong> Tages- und<br />
Nachtzeit üben wollen, ist das<br />
„stumme“ Klavier die Lösung. Mit<br />
einem Klavier <strong>der</strong> Silent-Serie<br />
braucht man sich keine Gedanken<br />
mehr zu machen, ob das Klavierspiel<br />
Nachbarn o<strong>der</strong> Angehörige<br />
stört.<br />
Durch die ausgefeilte Technik<br />
kann man den akustischen Klang<br />
<strong>der</strong> „Silent-Klaviere“ mittels einer<br />
speziellen Vorrichtung stummschalten,<br />
<strong>der</strong> elektronisch erzeugte<br />
Pianoforte-Klang des integrierten<br />
Digitalklaviers ist dann über<br />
Kopfhörer o<strong>der</strong> Lautsprecher hörbar.<br />
Das Spielgefühl ist durch ein<br />
optisches Sensorsystem, das<br />
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Pianisten registriert, hervorragend<br />
und erzeugt so einen naturgetreuen<br />
Klang. Auch <strong>der</strong><br />
nachträgliche Einbau des „Silent-<br />
Systems“ ist möglich.<br />
„Der Reisinger“ bietet natürlich<br />
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Viel Spaß am Schiff: Krampusnacht!<br />
Am 4. Dezember erwartet Sie<br />
eine Krampusnacht <strong>der</strong> Superlative:<br />
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Bord des Donauschiffes MS Johanna<br />
von <strong>der</strong> Schiffstation Wien-<br />
Reichsbrücke zu einer 3 Stunden-<br />
Fahrt. An Bord erwarten Sie Live<br />
Musik und Spareribs am laufenden<br />
Band – Sie können nämlich<br />
essen, soviel Sie wollen bzw.<br />
essen können. Inklusive ist auch<br />
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man da nicht bestens für den<br />
Krampus gerüstet ist…<br />
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4 AKTUELLES Nr. 48/99<br />
Lichtblicke<br />
Foto: R.M.Schuster<br />
SADHVI INDRA PURI<br />
Erfreulicherweise haben in letzter<br />
<strong>Zeit</strong> <strong>im</strong>mer mehr Menschen das<br />
Bedürfnis, sich ernsthaft mit <strong>der</strong> eigenen<br />
Spiritualität auseinan<strong>der</strong>zusetzen.<br />
Die Motive sind höchst unterschiedlich<br />
und reichen von <strong>der</strong><br />
Sorge um die eigene Gesundheit<br />
bis zu höchst komplexen Fragen<br />
nach Leben vor und nach <strong>der</strong> bekannten<br />
irdischen Existenz und <strong>der</strong><br />
Suche nach Gott. Diesen Fragen<br />
liegt die für viele enttäuschende Erkenntnis<br />
zu Grunde, daß eine befriedigende<br />
Antwort eine profunde,<br />
regelmäßige und vor allen Dingen<br />
zeitlich längere Auseinan<strong>der</strong>setzung<br />
voraussetzt. Schnell erreichte<br />
Ergebnisse werfen bei aller Erlebnistiefe<br />
und Intensität in aller Regel ein<br />
gravierendes und alles in Frage stellendes<br />
Problem auf: es fehlt uns die<br />
Fähigkeit zu unterscheiden, ob das<br />
Erlebte höherem Wissen o<strong>der</strong> gänzlich<br />
dem großen Reich unserer<br />
Phantasie entspringt.<br />
Intuition und Phantasie<br />
Entscheidend in unserer Entwicklung<br />
zu wahrer Spiritualität ist<br />
daher vorrangig die Fähigkeit, durch<br />
klares Bewußtsein intuitives Wissen<br />
von den Gedankenströmen <strong>der</strong><br />
Phantasie zu trennen. Diese Fähigkeit<br />
wird allen, die sich mit Yoga beschäftigen,<br />
unter dem Namen Viveka,<br />
dem Sanskrit - Wort für Unterscheidungskraft,<br />
ein Begriff sein. Sie<br />
ist beson<strong>der</strong>s <strong>im</strong> Alltag eine große<br />
Entscheidungshilfe. Oft kommt es<br />
vor, daß uns zukünftige Probleme in<br />
den Sinn kommen, wobei wir wie<strong>der</strong>um<br />
meist nicht wissen, ob die<br />
Phantasie uns Eventualitäten<br />
durchspielt, o<strong>der</strong> ob wir gerade Zugang<br />
zu intuitiven Wissen über unsere<br />
Zukunft erlangt haben. So<br />
lange wir diese Klarheit des Bewußtsteins<br />
nicht erreicht haben,<br />
haben selbst höchst beeindruckende<br />
Meditationserlebnisse nur relativen<br />
Wert, da wir sie nicht von sehr<br />
häufig vorkommendem Wunschvorstellungen<br />
unterscheiden können.<br />
Wie aber können wir Unterscheidungskraft<br />
entwickeln? Auch wenn<br />
die Begeisterung wohl die stärkste<br />
Motivation ist, sollten wir ohne Erwartungen,<br />
dafür aber regelmäßig<br />
und vorerst in geringerem zeitlichen<br />
Ausmaß unsere individuell zusammengestellten<br />
spirituellen Übungen<br />
beginnen und die dabei gemachten<br />
Erfahrungen auf uns einwirken lassen,<br />
ohne sie in ein Schema pressen<br />
zu wollen o<strong>der</strong> Interpretationen<br />
zu suchen. Auch wenn es letztlich<br />
kein allgemein gültiges Rezept gibt,<br />
so sind Ruhe, Regelmäßigkeit und<br />
Besonnenheit auch <strong>im</strong> spirituellen<br />
Bemühen gute Voraussetzungen für<br />
dauerhaften Erfolg.<br />
Bei Fragen schreiben Sie an:<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF, Kennwort „Lichtblicke“,<br />
1170 Wien, Halirschg. 16.<br />
● Neue Broschüre: „Visa und<br />
Arbeitserlaubnis für die USA“!<br />
Die Wirtschaftskammer Österreich<br />
gibt die bisher einzigartige<br />
USA-Broschüre für österreichische<br />
Geschäftsleute heraus.<br />
Denn die USA sind <strong>der</strong> wichtigste<br />
Überseemarkt Österreichs. Und<br />
genau aus diesem Grund hat die<br />
WKÖ mit ihrer Außenhandelsstelle<br />
New York eine auf dem österreichischen<br />
Markt bisher einzigartige<br />
Broschüre herausgegeben,<br />
die Unternehmern und Geschäftsleuten<br />
einen detaillierten<br />
Überblick über die verschiedensten<br />
Visa- und Aufenthaltsfragen<br />
gibt. Zur Erleichterung <strong>im</strong> Umgang<br />
mit amerikanischen Stellen<br />
ist die Broschüre zweisprachig<br />
verfaßt. Zu bestellen bei <strong>der</strong><br />
WKÖ. Tel. 01/501 05-4214. Kosten<br />
für Kammermitglie<strong>der</strong>: öS 165,–.<br />
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2000 für Pflegepersonal und Angehörige:<br />
bunte Themenbereiche!<br />
Unter den Themenbereichen „Die<br />
Natürlichkeit des Alters“, „Verirrungen<br />
– Verwirrungen“, „Gesprächskultur<br />
– Streitkultur“ und „Vom<br />
hohen Idealismus bis zum Ausbrennen“<br />
bietet Remo-Coaching<br />
verschiedene Seminare an. Remo<br />
ist spezialisiert auf das Training<br />
von Pflegepersonal und Angehörigen.Seit<br />
mehr als 20 Jahren ist<br />
Renate Moser in <strong>der</strong> Pflege, Betreuung,<br />
Beratung und Schulung<br />
tätig. <strong>Ihr</strong>e ganzheitliche humanistische<br />
Grundhaltung ermöglicht ihr<br />
das Hinterfragen von erlebten und<br />
beobachteten Systemen und Methoden<br />
– aus diesen Erkenntnissen<br />
entwickelte sie praxisorientierte<br />
Trainings für Pflege und Betreuung.<br />
Info: Renate Moser Socialcoaching,<br />
Tel. 02233/57 702.<br />
● Kin<strong>der</strong>bücher - nicht nur zur<br />
Weihnachtszeit. Sinnvoll schenken<br />
heißt Bücher schenken. Das<br />
Stadtteilzentrum S<strong>im</strong>mering hat<br />
die Kin<strong>der</strong>buchautorin Claudia<br />
Seidl, Autorin des bekannten Buches<br />
„Wie erzähle ich Kin<strong>der</strong>n<br />
eine Geschichte“, eingeladen. Ein<br />
weiterer Überraschungsgast wird<br />
kommen. Der Blaue Bücher-Montag<br />
beginnt am Montag, 13. Dezember<br />
1999 um 19 Uhr <strong>im</strong> Stadtteilzentrum<br />
S<strong>im</strong>mering, 1110<br />
Wien, Schnei<strong>der</strong>gasse 15/5<br />
(Straßenbahnlinie 71, 72 „Molitorgasse“).<br />
Nähere Infos bei: Hr. Krc,<br />
Tel. 01/748 29 73 o<strong>der</strong> Hr. Reisenbichler,<br />
Tel. 01/749 51 96.<br />
● 7. Spur-1 Modellbahn-Veranstaltung<br />
in Baden! Im Kreativ-<br />
Zentrum (Theater am Steg), 2500<br />
Baden, Johannesg. 14, findet am<br />
Sa; 4.12.’99 und So; 5.12.’99 jeweils<br />
von 10 bis 18 Uhr zum siebenten<br />
Mal ein Advent-Modellbahn-Betrieb<br />
statt. Gezeigt wird<br />
ein 2-gleisiges Oval mit Drehscheibe,<br />
Lokschuppen und Bahnbetriebswerk,<br />
darauf wird mit spiritus-<br />
od. gasgefeuerten und elektrisch<br />
angetriebenen Dampflokomotiven<br />
Fahrbetrieb abgehalten.<br />
Die Spur-1 ist eine Modellbahn <strong>im</strong><br />
Maßstab 1:32, während zum Vergleich<br />
<strong>der</strong> gängiste Modellbahn-<br />
Maßstab HO 1:87 ist. Nicht nur<br />
Kin<strong>der</strong> freuen sich auf diese Attraktion!<br />
Infos: Tel. 02252/ 22706.<br />
Erziehung ist (k)ein Kin<strong>der</strong>spiel!<br />
MAG. MARIA<br />
NEUBERGER-SCHMIDT<br />
Sie erinnern sich an die Ausgangssituation?<br />
Warteschlange<br />
vor <strong>der</strong> Kassa <strong>im</strong> Supermarkt.<br />
Auf dem <strong>Einkauf</strong>swagen ein 4jähriges<br />
Kind, das <strong>der</strong><br />
Verlockung vor seinem Angesicht<br />
nicht wi<strong>der</strong>stehen kann:<br />
„Mama, ich will dieses Auto!“<br />
<strong>Ihr</strong>en Einwand „Du hast ja schon<br />
so viele“ n<strong>im</strong>mt er nicht ernst<br />
und beharrt darauf: „Ich will<br />
aber!“ Auf <strong>Ihr</strong>: „Nein, Markus,<br />
das geht heute nicht!“ folgt ein<br />
ohrenbetäubendes Gebrülle.<br />
Wie schon in <strong>der</strong> vorherigen<br />
Ausgabe erwähnt, ist es wichtig,<br />
daß Sie sich nicht unter Druck<br />
setzen lassen, we<strong>der</strong> von den<br />
Reaktionen <strong>Ihr</strong>er Umwelt, noch<br />
von <strong>Ihr</strong>em Kind. <strong>Ihr</strong>e erste Reaktion<br />
sollte aber nicht in einem<br />
Sachargument, („Du hast ja<br />
schon so viele“), son<strong>der</strong>n in „aktivem<br />
Zuhören“ bestehen. Dies<br />
vermittelt Verständnis und Einfühlungsvermögen<br />
und hilft<br />
<strong>Ihr</strong>em Kind gleichzeitig, seinen<br />
Wunsch selber kritisch zu hinterfragen.<br />
Konkret könnte <strong>Ihr</strong>e Antwort<br />
so lauten: „Du möchtest<br />
also unbedingt dieses Auto...“<br />
(Sogenanntes Spiegeln ohne eigenes<br />
Werturteil einfließen lassen),<br />
worauf das Kind seinen<br />
Wunsch wahrscheinlich noch<br />
unterstreicht: „Ja, es gefällt mir<br />
so gut“. Jetzt leiten Sie Ihn an,<br />
zu hinterfragen: „Und die vielen<br />
an<strong>der</strong>en Autos, die du zu Hause<br />
hast, gefallen sie dir denn nicht<br />
mehr?“ „Oh, ja, aber dieses ist<br />
super!“ Zeigen Sie Verständnis:<br />
„Irgendwie kann ich es ja verstehen,<br />
daß dir auch dieses gefällt“<br />
„Ja, Mama, kann ich es haben?“<br />
Jetzt unmissverständlich Klarheit<br />
schaffen: „Nein, Ich kann dir<br />
nicht jedes Auto kaufen, das dir<br />
gefällt“. Wenn <strong>Ihr</strong> Kind spürt,<br />
daß es <strong>im</strong> Gespräch verstanden<br />
und ernst genommen wird, ist<br />
sein wichtigstes Bedürfnis (Aufmerksamkeit)<br />
bereits gestillt und<br />
es wird bereit sein, einzulenken<br />
(„Na gut, dann also nicht!“) o<strong>der</strong><br />
selber mit einem brauchbaren<br />
Vorschlag kommen: „Spielen wir<br />
dann mit den Autos, wenn wir<br />
nach Hause kommen?“ o<strong>der</strong><br />
„Bekomme ich zu meinem Geburtstag<br />
wie<strong>der</strong> eines?“ o<strong>der</strong><br />
“Kann ich stattdessen einen<br />
Schokoriegel haben?“ Verhandeln<br />
Sie mit <strong>Ihr</strong>em Kind, aber<br />
lassen Sie sich nicht von ihm am<br />
Gängelband ziehen (den feinen<br />
Unterschied werden Sie mit<br />
etwas Übung klar spüren). <strong>Zeit</strong>weilig<br />
sind Kin<strong>der</strong> auch dann<br />
noch uneinsichtig, wenn Sie bereits<br />
alle Regeln <strong>der</strong> Kunst befolgt<br />
haben (speziell wenn <strong>Ihr</strong><br />
Kind bislang eher verwöhnt war<br />
o<strong>der</strong> gerade heute schlecht aufgelegt<br />
ist). Dann hilft nur eine<br />
klare Ich-Botschaft. „Ich verstehe,<br />
daß es ganz schl<strong>im</strong>m für<br />
dich ist, daß du das jetzt nicht<br />
Supermarkt-<br />
Aufstand - Teil 2<br />
haben kannst. Mir geht es auch<br />
manchmal so - Aber für mich ist<br />
es sehr schwer, mit dir gemeinsam<br />
einkaufen zu gehen, wenn<br />
du jedes Mal etwas Neues<br />
willst.“ Kleiner Trost: „Bald sind<br />
wir zu Hause und dann kannst<br />
du ...“) Wenn <strong>Ihr</strong> Kind weiterbrüllt,<br />
dann lassen Sie es einfach<br />
brüllen - es ist egal, was die<br />
Leute denken. Nur verlieren Sie<br />
nicht die Nerven: Sch<strong>im</strong>pfen,<br />
Drohen, Schlagen ist überflüssig<br />
und provoziert Trotzreaktionen.<br />
Nehmen Sie ihn sanft in die<br />
Arme (wenn er es in seinem<br />
Zorn zulässt) o<strong>der</strong> reichen Sie<br />
schweigend ein Taschentuch.<br />
Dann gehen Sie zu an<strong>der</strong>en<br />
Themen über. Wenn Sie verständnisvoll<br />
und konsequent<br />
sind, wird <strong>Ihr</strong> Kind lernen, daß<br />
Verzichten zum Leben dazugehört<br />
und wird mit seinem<br />
Frust zurechtkommen. Außerdem:<br />
Kin<strong>der</strong> fühlen sich bei Eltern<br />
geborgen, die es verstehen,<br />
Grenzen zu setzen und haben<br />
für sie auch mehr Achtung. Sie<br />
werden sehen: Die Szenen <strong>im</strong><br />
Supermarkt werden sich, wenn<br />
überhaupt, weniger häufig und<br />
weniger heftig wie<strong>der</strong>holen, weil<br />
das Kind daraus gelernt hat, daß<br />
die Strategie „Ich brüll’, bis ich<br />
bekomme, was ich will!“ keinen<br />
Erfolg bringt.<br />
Bei Fragen schreiben Sie<br />
unter „Kin<strong>der</strong>“ an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF,<br />
1170 Wien, Halirschgasse 16.
Nr. 48/99 REISE 5<br />
Im Jahr 2000 ist eine Kreuzfahrt nach Israel passen<strong>der</strong> (und günstiger) als je zuvor:<br />
Heiliges Jahr – Heiliges Land<br />
D<br />
as Jahr 2000 ist ein Jahrtausendwechsel,<br />
aber auch die<br />
2000ste Wie<strong>der</strong>kehr <strong>der</strong> Ge-<br />
burt Christi, die in zahlreichen<br />
Veranstaltungen gefeiert wird.<br />
Das Jahr 2000 eignet sich somit<br />
wie kein an<strong>der</strong>es für eine Reise<br />
in’s Heilige Land! Besuchen Sie<br />
Israel, betreten Sie dieses Land<br />
voller Geschichte, Kultur und Religion<br />
über den Seeweg. Und gönnen<br />
Sie sich den Luxus und die<br />
Entspannung, die Ihnen nur eine<br />
Kreuzfahrt bieten können.<br />
Mit <strong>der</strong> MS Azur<br />
Erleben, genießen und verwöhnt<br />
werden auf einem Schiff,<br />
das keine Wünsche offen läßt! Die<br />
MS Azur ist ein Schiff mit europäischer<br />
und gemütlicher Atmosphäre.<br />
Verbringen Sie <strong>Ihr</strong>e <strong>Zeit</strong> lieber<br />
aktiv o<strong>der</strong> passiv? Kein Problem,<br />
auf <strong>der</strong> Azur ist beides möglich!<br />
Jerusalem – pulsierendes Zentrum <strong>der</strong> Religionen<br />
Termine <strong>im</strong> Jahr 2000:<br />
4. März, 28. April,<br />
27. Oktober, 29. November<br />
Son<strong>der</strong>-Frühbucher-Preis<br />
für <strong>Einkauf</strong>-Leser:<br />
bei Buchung bis 15. 12. 1999<br />
(für Frühlingsfahrten), bzw. bis<br />
28. 2. 2000 (für Herbstfahrten)<br />
pro Pers. ab öS 12.870,–<br />
in Zweibett Innenkabine<br />
Leistungen:<br />
Kreuzfahrt in <strong>der</strong> gebuchten Kabinenkategorie,<br />
Volle Verpflegung an Bord, Einund<br />
Ausschiffungsgebühren, Kapitänsempfang<br />
& Galadinner, Tagesunterhaltungs-<br />
und Sportprogramm, Abendunterhaltung<br />
und Showprogramme, Benützung<br />
<strong>der</strong> Bordeinrichtungen & Liegestühle,<br />
deutschsprachige Bordbetreuung.<br />
Reisemöglichkeit per Bus nach/von<br />
Savona p.P. öS 1.980,-.<br />
EINKAUF-Leser bekommen bei<br />
Buchung zu Frühbucher-Terminen<br />
den 13-Monde-Kalen<strong>der</strong> gratis dazu!<br />
Denn die Azur verfügt einerseits<br />
über Sw<strong>im</strong>mingpools, Fitnesscenter,<br />
Volleyball und Tischtennis, an<strong>der</strong>erseits<br />
aber auch über großzügige<br />
Aufenthaltsräume sowie ein-<br />
Kino, Spielcasino, Disco, Kin<strong>der</strong>-<br />
Club, etc…<br />
Im großen Restaurant mit seinen<br />
riesigen Panoramafenstern<br />
erwartet Sie neben dem fantastischen<br />
Ausblick ein kulinarisches<br />
Blick auf Haifa; Foto vom Israelischen<br />
Verkehrsbüro<br />
Angebot,<br />
das wirklich<br />
jeden Gourmetbefriedigt!Selbstverständlich<br />
sind die<br />
Speisekarte,Bordzeitung,Unterhaltungsprogramm,Besichtigungen,<br />
Shows, und Ausflüge in <strong>Ihr</strong>er Muttersprache<br />
gehalten, und daher<br />
leicht für jeden verständlich!<br />
Die Route: fremde Län<strong>der</strong>,<br />
Kultur, und Geschichte<br />
Nicht nur das Schiff wird Sie<br />
begeistern, son<strong>der</strong>n auch die<br />
Ziele in fernen Län<strong>der</strong>n, die Sie<br />
auf <strong>der</strong> MS Azur ansteuern werden!<br />
Diese Kreuzfahrt führt Sie zu<br />
<strong>der</strong> Wiege <strong>der</strong> Menschheit. Denn<br />
<strong>Ihr</strong>e Reiseroute:<br />
1. Tag: Savona, Italien<br />
2. Tag: Neapel, Italien (techn. Halt)<br />
3. Tag: Erholung auf See<br />
4. Tag: Sitia, Kreta<br />
5. Tag: Alexandria, (Kairo)<br />
5. Tag: Port Said, Ägypten<br />
6. Tag: Haifa (Jerusalem,<br />
Betlehem)<br />
7. Tag: Haifa, Israel<br />
8. Tag: Erholung auf See<br />
9. Tag: Piräus (Athen)<br />
Kanal von Korinth<br />
10. Tag: Erholung auf See<br />
11. Tag: Civitavecchia (Rom)<br />
12. Tag: Savona, Italien<br />
Infos, Katalog & Buchungen bei:<br />
Festival Kreuzfahrten,<br />
Wien 3, Reisnerstraße 20/22,<br />
Tel. 01/ 714 19 35<br />
o<strong>der</strong> in <strong>Ihr</strong>em Reisebüro<br />
zum <strong>Zeit</strong>punkt <strong>der</strong><br />
Geburt Christi<br />
blickten die Völker<br />
Vor<strong>der</strong>asiens und<br />
Nordafrikas bereits<br />
auf eine Jahrtausende<br />
alte<br />
Hochkultur zurück.<br />
Ägypten, das älteste<br />
Kulturgebiet<br />
Afrikas, besaß ein voll entwickeltes<br />
Staatssystem mit blühen<strong>der</strong><br />
Wirtschaft. Um 2900 v. Chr. entstanden<br />
die Hieroglyphen, eine<br />
Bildschrift, die 1822 vom Franzosen<br />
Champollion anhand <strong>der</strong> dreisprachigen<br />
Inschrift des Steines<br />
von Rosette entziffert wurde. Um<br />
2500 v. Chr. begann <strong>der</strong> Bau <strong>der</strong><br />
Pyramiden, <strong>der</strong>en größte, die<br />
Cheops-Pyramide (147 Meter<br />
Höhe) als letztes <strong>der</strong> sieben Weltwun<strong>der</strong><br />
<strong>der</strong> Antike bis heute erhalten<br />
ist.<br />
Besuchen Sie auch<br />
Israel<br />
Das Volk Israel, eine<br />
Splittergruppe <strong>der</strong> über<br />
5000 Jahre alten Semiten<br />
Völker, wurde um 1250 v.<br />
Chr. in Kanaan, dem „Gelobten<br />
Land“ seßhaft und<br />
hat sich bis heute eine aus<br />
<strong>der</strong> Frühzeit stammende<br />
ethnisch-kultische Einheit<br />
Kreuzen Sie auf neuen, wun<strong>der</strong>schönen Routen,<br />
und tauchen Sie ein in die faszinierende Welt<br />
von Festival Kreuzfahrten.<br />
Bitte informieren Sie mich über alle kommenden<br />
Angebote <strong>der</strong> Festival-Flotte!<br />
Senden Sie mir bitte den neuen Katalog zu!<br />
Name:<br />
Adresse:<br />
PLZ/Ort:<br />
erhalten. Der <strong>im</strong> Jahre 142 v. Chr.<br />
neu gegründete jüdische Staat<br />
ergab sich 40 v. Chr. unter König<br />
Herodes den Römern und duldete<br />
einen römischen Prokurator, <strong>der</strong><br />
zur <strong>Zeit</strong> von Christi Geburt Pontius<br />
Pilatus hieß. Die Geburt Jesu, vermutlich<br />
sieben Jahre vor <strong>der</strong> heutigen<br />
<strong>Zeit</strong>rechnung, ließ den Messiasgedanken<br />
wie<strong>der</strong> aufleben,<br />
<strong>der</strong> ein Bestandteil verschiedener<br />
orientalischer Religionen war.<br />
Son<strong>der</strong>-Frühbucher-Bonus<br />
EINKAUF-Leser haben’s gut:<br />
Sie können jetzt die Frühbucherermäßigung<br />
nutzen, bei <strong>der</strong> man<br />
sich pro Person mindestens öS<br />
3.200,- ersparen kann!<br />
Somit ist eine erholsame und<br />
erlebnisreiche Kreuzfahrt auf <strong>der</strong><br />
MS Azur ist für jeden erschwinglich!<br />
Sphinx/Ägypten. Foto: Festival<br />
-EI-<br />
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Kupon ausschneiden und einsenden an:<br />
Festival Kreuzfahrten, 1030 Wien,<br />
Reisnerstr. 20, od. per Fax: 01/ 714 19 42
✃<br />
6 TELEKOMMUNIKATION Nr. 48/99<br />
Die Handy-Top-Ten<br />
Wir haben für Sie die folgenden Top-Angebote zusammengestellt:<br />
Firma Gerät Bedingungen Preis ATS<br />
1<br />
2 Stück<br />
mit max.0676-Erstanm., (ab freizeit.<br />
1. Red Zac- MOTOROLA cd 920 max. mit Partnerkarte, inkl. 500,max.Gebührengutschr.,<br />
Ausz.des<br />
Funkberater GSM-Dual-Band-Handy Betr. (400,-) per Kontogutschrift. -400,-<br />
Lefkowits ERICSSON<br />
mit max.0676-Erstanm., (freizeit.<br />
max. inkl. 500,- Gebührengutschr.,<br />
3., Landstraßer GF 768<br />
Ausz.des Betr. (100,-) per Konto-<br />
Hptstr. 109 GSM-Handy<br />
gutschrift.-100,-<br />
SAGEM RC 820 mit max.0676-Erstanm., (freizeit.<br />
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GSM-Handy<br />
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1070 Wien,<br />
Schottenfeldgasse<br />
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ALCATEL ONE mit max.0676-Erstanmeldung<br />
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8. Weiner<br />
Telecom-<br />
Shop (bis 7.12.)<br />
3., Erdbergstr. 15<br />
2301, 8Gr.Enzersd.,<br />
Dr. A.Krabichler-Pl. 8<br />
10.<br />
Hartlauer<br />
Angebote in allen<br />
Filialen erhältlich. 10<br />
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Funkberater<br />
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2., Praterstr. 42<br />
2., Praterstr. 78<br />
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max. mit Partnerkarte, inkl. 500,-<br />
MOTOROLA cd 920 max.Gebührengutschr., Ausz.des<br />
Dual-Band-Handy Betr. (200,-) in bar, Gürteltasche<br />
ohne Erstanmeldung<br />
NOKIA 5110 mit A1-Erstanmeldung<br />
GSM-Handy<br />
-200,-<br />
3.490,-<br />
0,ohne<br />
Erstanmeldung 3.490,-<br />
mit ONE-Erstanmeldung, inkl.<br />
MOTOROLA port. Freisprecheinr. & Le<strong>der</strong>ta-<br />
cd 930<br />
sche<br />
GSM-Dual-Band-Handy ohne Erstanmeldung<br />
0,-<br />
3.490,-<br />
ERICSSON mit ONE-Erstanmeldung, inkl.<br />
port. Freisprecheinr.<br />
A1018s<br />
GSM-Dual-Band-Handy ohne Erstanmeldung<br />
49,-<br />
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GSM-Handy<br />
mit max.0676-Erstanmeldung 0,-<br />
ERICSSON 1018s<br />
ohne Erstanmeldung 2.990,-<br />
GSM-Dual-Band-Handy mit A1-Erstanmeldung 99,-<br />
ohne Erstanmeldung 2.990,-<br />
NOKIA 5110<br />
GSM-Handy<br />
mit max.0676-Erstanmeldung,<br />
inkl. 500,- Gesprächsgutschrift 0,ohne<br />
Erstanmeldung 2.998,-<br />
NOKIA 6150 mit ONE-Erstanmeldung, inkl.<br />
GSM-Dual-BandHandy 300,- Palmers-Gutschein 699,ohne<br />
Erstanmeldung 4.499,-<br />
NOKIA 5110<br />
GSM-Handy mit A1-Erstanmeldung. 0,-<br />
ohne Erstanmeldung 3.490,-<br />
ALCATEL One<br />
Touch Easy HF<br />
GSM-Handy<br />
mit A1-Erstanmeldung, inkl.<br />
200,- Gesprächsgutschrift,<br />
Akku, Ladegerät, 3 Batterien,<br />
eingeb. Freisprecheinrichtung<br />
MOTOROLA mit max.0676-Erstanmeldung,<br />
inkl. 500,- Gesprächsgutschrift,<br />
cd 930<br />
Li-Ion-Akku, Ladegerät<br />
GSM-Dual-Band-Handy ohne Erstanmeldung<br />
NOKIA 3110<br />
0,-<br />
4.990,-<br />
GSM-Wertkarten-<br />
Handy<br />
klax.max., inkl. 500,- Gesprächsgutschrift,<br />
100,-Bonus 990,-<br />
MOTOROLA<br />
3188 + Pager<br />
GSM-Handy<br />
mit A1-Erstanmeldung, solange<br />
<strong>der</strong> Vorrat reicht<br />
1,ohne<br />
Erstanmeldung 2.990,-/998,-<br />
1 Handy n. Wahl + mit max.0676-Erstanm., u. Partner-<br />
1 Ericsson 888 karte, inkl. 1.000,- Gebührengutschrift.<br />
Bis 15.1.2000<br />
Preisbeisoiel:<br />
Nokia 5110 (GSM) ohne Erstanmeldung<br />
99,-<br />
6.980,-<br />
Einige Leser haben uns mitgeteilt, daß sie Probleme hatten, die in unserer Top-Ten<br />
aufgelisteten Angebote zu bekommen. Sollten Sie eines <strong>der</strong> angegebenen Angebote<br />
nicht erhalten, bitten wir Sie uns dieses mitzuteilen. Rufen Sie bitte <strong>Ihr</strong> EIN-<br />
KAUF, Claudia Plosky, Tel 488 88-262. Die Angebote gelten, wenn nicht an<strong>der</strong>s angegeben,<br />
solange <strong>der</strong> Vorrat reicht. Die Verträge mit den Mobilfunk-Betreibern gelten,<br />
wenn nicht an<strong>der</strong>s angegeben, für ein Jahr. Alle Angaben ohne Gewähr. Vorbehaltlich<br />
Satz- und Druckfehler.<br />
max.mobil.-Special für Geschäftskunden<br />
Neu: Die max.business.<br />
class Lounge<br />
max.mobil. hat für seine Geschäftskunden<br />
jetzt ein beson<strong>der</strong>es<br />
Programm entwickelt. Die<br />
max.business.class Lounge, so<br />
genannt in Anlehnung an die bequemen<br />
Lounges <strong>im</strong> Flugbereich,<br />
ist ganz auf die Bedürfnisse von<br />
Geschäftskunden zugeschnitten.<br />
Das Lounge-Programm ist auf<br />
drei Zielgruppen ausgerichtet.<br />
Das Unternehmen, die Entscheidungsträger<br />
und die Mitarbeiter.<br />
Für alle werden maßgeschnei<strong>der</strong>te<br />
Mehrleistungen und Services,<br />
die weit über das Telefonieren hinausgehen,<br />
geboten.<br />
Was bietet die<br />
max.business.class<br />
Lounge?<br />
Alle Teilnehmer <strong>der</strong> Lounge erhalten<br />
nach ihrer Anmeldung eine<br />
Lounge-Card, mit <strong>der</strong> sie ein exklusives<br />
und kostenloses Basis-<br />
Angebot in Anspruch nehmen<br />
können. Dazu gehören:<br />
Eine Handy-Versicherung für<br />
alle max. Handys des Unternehmens.<br />
Egal ob das Handy gestohlen<br />
wurde o<strong>der</strong> kaputt ist, es wird<br />
in Falle eines Diebstahls bis zu<br />
einem Wert von ÖS 10.000,- kostenlos<br />
ersetzt. Bei Funktionsuntüchtigkeit<br />
bekommt man Geräte<br />
zum Erstanmeldungspreis.<br />
Mit <strong>der</strong> Lounge-Card parken<br />
alle Mitarbeiter des teilnehmenden<br />
Unternehmens um10% günstiger<br />
in allen Apcoa-Parkhäusern<br />
österreichweit.<br />
Alle teilnehmenden Mitarbeiter<br />
können ein Jahr lang kostenlos<br />
eine Diners Club Kreditkarte in<br />
Anspruch nehmen.<br />
Die max.business.class. Betreuer<br />
stehen für umfassende Telekomberatung<br />
zur Verfügung.<br />
Über die max. Ticketline kann<br />
man unter 0676/23132 Karten für<br />
Veranstaltungen in ganz Österreich<br />
bestellen und kostenlos nach<br />
Hause geschickt bekommen.<br />
Die max. Reiseline gibt unter<br />
0676/23131 Auskunft über alle<br />
Reiseangebote von führenden<br />
Reiseveranstaltern.<br />
Zusätzlich zu diesen Basis-Angeboten<br />
bietet die max.business.class.<br />
Lounge drei Mal <strong>im</strong><br />
Jahr beson<strong>der</strong>e Überraschungen<br />
zur freien Auswahl an. Dazu<br />
gehören Angebote wie z.B.<br />
max.edition Handys zum Erstanmeldungspreis,<br />
M-Line-Zubehör-<br />
Grundgebührenbefreiungen o<strong>der</strong><br />
auch kostenlose Gesprächszeit.<br />
Business-Extras wie Abos für<br />
Wirtschaftsmedien, Seminare,<br />
Messe-Einladungen o<strong>der</strong> Management-Literatur<br />
sprechen Geschäftsleute<br />
beson<strong>der</strong>s an. Und<br />
Event Extras wie Gala-Diners,<br />
Weinverkostungen, Abenteuer-<br />
Events, kostenlose Sportwagen-<br />
Weekends o<strong>der</strong> Golf-Schnupperkurse<br />
verschönen die kostbare<br />
Freizeit.<br />
Und wer zu den Top-Telefonierern<br />
zählt, <strong>der</strong> kann mit Überraschungen<br />
wie z.B. einem Helikopterflug<br />
über Manhattan in New<br />
York o<strong>der</strong> einer VIP-Loge be<strong>im</strong><br />
Grand Prix rechnen.<br />
Einfache Anmeldung<br />
Die Anmeldung geht ganz einfach.<br />
Alle Business-Kunden von<br />
max. bekommen sowohl das Anmeldeformular<br />
als auch die regelmäßig<br />
angebotene Auswahl automatisch<br />
zugesandt. Informationen<br />
erhält man rund um die Uhr auch<br />
unter <strong>der</strong> max.business. Line<br />
0676/20333<br />
ONE bringt Internet ohne Bindung und Grundgebühr<br />
i-ONE-<strong>der</strong> kostenlose<br />
Internet-Zugang für alle<br />
Seit 15. November geht’s mit<br />
i-ONE kostenlos ins weltweite<br />
Netz. Damit hat ONE die Tore zur<br />
großen weiten Welt <strong>der</strong> Telekommunikation<br />
wie<strong>der</strong> ein Stück weiter<br />
geöffnet. Denn <strong>der</strong> kostenlose Zugang<br />
zum Internet ist nicht nur für<br />
ONE- Kunden da, son<strong>der</strong>n für alle.<br />
Mittels CD-ROM, die überall,<br />
wo es ONE gibt gratis erhältlich<br />
ist, installiert man die Software<br />
und schon ist man <strong>im</strong> Internet. Im<br />
Festnetz wählt man sich unter <strong>der</strong><br />
Nummer 997 7797 ein, ONE 1069<br />
Kunden wählen sich unter 1069<br />
997 7797 ein und per Handy<br />
kommt man unter <strong>der</strong> Nummer<br />
0699 73500 ins Netz. Gesurft wird<br />
dann zum jeweiligen Ortstarif.<br />
i-ONE ist für alle interessant,<br />
die vielleicht <strong>im</strong> Büro schon einen<br />
Netzzugang haben, und jetzt auch<br />
zu Hause surfen o<strong>der</strong> private E-<br />
Mails abrufen wollen. Schüler und<br />
Studenten werden die Vorteile des<br />
Internet für’s Lernen schätzen.<br />
Und für Neueinsteiger ist i-ONE<br />
die einfachste Möglichkeit das Internet<br />
erstmals auszuprobieren.<br />
Neben dem gratis Internet-Zugang<br />
bietet i-ONE unter<br />
www.one.at auch ein eigenes Portal,<br />
also eine Einstiegseite ins Internet<br />
an. Diese Seite hält eine Reihe<br />
von Services bereit, wie z.B. ein<br />
SMS-Gateway, eigene Chatrooms,<br />
und vieles mehr. Die CD-ROM gibt<br />
es überall, wo es ONE gibt. Wer ein<br />
ONE-Handy kauft, bekommt die<br />
CD automatisch dazu. Informationen<br />
über i-ONE bekommt man<br />
unter Tel. 0800-7777-99, unter dieser<br />
Nummer kann man die CD-<br />
ROM auch anfor<strong>der</strong>n.
Nr. 48/99 PROMOTION 7<br />
1030, Landstraßer Hauptstraße 71,<br />
Tel. 01/71 28 148<br />
1110 Wien, S<strong>im</strong>meringer Hauptstr. 94<br />
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nicht mehr opt<strong>im</strong>al auf kurze Entfernungen<br />
einstellen. Die Folge:<br />
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Wien 1800 – 2000 Projekte<br />
für die Metropole“<br />
ist vom 10.12.’99 bis<br />
20.2.2000 <strong>im</strong> Historischen<br />
Museum <strong>der</strong><br />
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Drachengasse zu sehen. Liebhaber von Literaturparodien<br />
sollten dieses Stück von M. Ronzoni unter <strong>der</strong> Regie von<br />
H. Hirzenberger nicht versäumen. Die beiden Dichter Göte<br />
und Schieler streben skrupellos nach Ruhm, um ihren<br />
klassichen Vorbil<strong>der</strong>n gerecht zu werden. Daneben ist das<br />
Stück eine pointierte Persiflage auf die Perfidie des heutigen<br />
Kulturbetriebes. Die Vorstellungen finden Di.-Sa. um<br />
20 Uhr <strong>im</strong> Theater Dracheng., 1., Dracheng. 2/Fleischmarkt<br />
22 statt. Kartenreservierungen: Tel. 01/513 14 44<br />
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● Unter dem Titel „Was ist<br />
Film“ hält Peter Kubelka 12 Vorträge<br />
am 1./2./3./6./7./9./10./<br />
13./14./16. und 17.12.’99 jeweils<br />
um 19.00 Uhr und am 18.12.’99<br />
um 16.00 Uhr <strong>im</strong> „Unsichtbaren<br />
Kino“ <strong>im</strong> Österreichischen Filmmuseum,<br />
1., Augustinerstraße 1<br />
(Albertina). Kubelka vergleicht in<br />
seinen Vorträgen das Medium<br />
Film mit an<strong>der</strong>en Kunstgattungen<br />
wie Musik, Malerei, Bildhauerei<br />
und sogar mit <strong>der</strong> Kochkunst. Er<br />
sieht seine Betrachtungsweise als<br />
eine Art Etymologie des Mediums<br />
Film und arbeitet die Eigenständigkeiten<br />
dieser Kunstgattung<br />
heraus. Infos: Tel. 01/533 70 54
Nr. 48/99 AKTUELLES 9<br />
Zugunsten des Wiener Integrationshauses<br />
Versteigerung von Wein &<br />
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Schon zum dritten<br />
mal findet diese<br />
Veranstaltung zugunsten<br />
des Integrationshauses<br />
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Museums <strong>im</strong> Schottenstift,<br />
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am 9.12.’99 ab 18<br />
Uhr versteigert. Die<br />
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Mag. Christian Kircher<br />
durchgeführt.<br />
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Hans Denk, Eveline Eselböck vom<br />
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erfreuen werden. Die kulinarischen<br />
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● Die Ausstellung „Cineart indische<br />
Plakatmaler <strong>im</strong> MAK“ vom<br />
1.12.1999 bis 9.1.2000 in <strong>der</strong><br />
Ausstellungshalle des Museums<br />
für angewandte Kunst präsentiert<br />
die in Indien wichtigste Form <strong>der</strong><br />
Werbung für aktuelle Kinofilme.<br />
Die bis zu 25 m 2 großen Bil<strong>der</strong><br />
werden in einer beson<strong>der</strong>en Technik<br />
in kürzester <strong>Zeit</strong> hergestellt<br />
und prägen das Straßenbild <strong>der</strong><br />
indischen Großstädte. Das MAK<br />
hat zwei <strong>der</strong> wichtigsten Cineart<br />
Gruppen eingeladen, aktuelle Ereignisse<br />
zum Thema „Wien Kultur“<br />
in dieser speziellen Technik<br />
zu malen. Öffnungszeiten Di.-So.<br />
10-18 Uhr, Do. bis 21 Uhr; MAK-<br />
Ausstellungshalle, 1., Weiskirchnerstraße<br />
3, Tel. 01/711 36-0<br />
Kostbarkeiten wurden<br />
von namhaften<br />
Winzern, Restaurants,<br />
Vinotheken<br />
sowie von Prominenten<br />
(von Kl<strong>im</strong>a<br />
bis Schönborn, von<br />
Häupl bis Schüller)<br />
gespendet.<br />
Der Erlös kommt<br />
dem Intergrationshaus<br />
zugute… Das<br />
heißt, <strong>der</strong> Erlös<br />
kommt jenen zugute,<br />
die wohl über<br />
den Rand ihres Kulturkreises<br />
gedrängt<br />
wurden. Derzeit<br />
werden 106 Flüchtlinge,<br />
Vertriebene und AsylwerberInnen<br />
betreut. Rund ein Drittel<br />
davon sind Kin<strong>der</strong>. Als Eintritt wird<br />
eine persönliche Spende ab öS<br />
100,– erbeten. Nähere Infos unter<br />
Tel. 01/212 35 20 47.<br />
Foto: Lukas Beck<br />
Foto: Willi Resetarits mit<br />
Auktionator Mag. Ch. Kircher<br />
● „2000: <strong>Zeit</strong>en/Übergänge – Die<br />
Ausstellung zur Jahrtausendwende“<br />
wird vom 3.12.‘99 bis 13.2.2000<br />
<strong>im</strong> Museum für Volkskunde (Gartenpalais<br />
Schönborn, 8., Laudong.<br />
15-19) gezeigt. Die Themen <strong>Zeit</strong><br />
(aus kultur- und naturwissenschaftlicher<br />
Sicht), die Entstehung und<br />
Verwendung verschiedener Kalen<strong>der</strong>systeme,<br />
die Kulturgeschichte<br />
des Silvesters bis hin zu Endzeitst<strong>im</strong>mung<br />
- Sekten und Weltuntergang<br />
sowie dem Jahr 2000-Problem<br />
<strong>der</strong> EDV stehen <strong>im</strong> Mittelpunkt.<br />
Weitere Infos auch zu <strong>der</strong> interdisziplinären<br />
Vortragsreihe <strong>im</strong> Internet:<br />
http://www.uebergang2000.at.<br />
o<strong>der</strong> Tel. 01/406 89 05.<br />
● Der nächste Krapfi’s Kin<strong>der</strong>computerkurs<br />
(Dauer 1/2 Stunde)<br />
findet am 10.12.’99 von 15 bis<br />
18 Uhr in <strong>der</strong> Linde Buchhandlung,<br />
1211 Wien, Strebersdorf,<br />
Scheydgasse 24 statt. Die Kin<strong>der</strong><br />
(ab 3 Jahre) lernen mit dem Computer<br />
umzugehen, machen Bekanntschaft<br />
mit CD-Roms und<br />
machen die Erfahrung, daß Lernspiele<br />
lustig sein können. Vielleicht<br />
findet sich unter diesen<br />
Spielen (z. B. „Max & das Schloßgespenst“<br />
– 4-10 J./Tivola o<strong>der</strong><br />
Billi Bannis interaktive Lesereise<br />
– 4-7 J./The Learning Company)<br />
auch ein Tip fürs Christkind. Die<br />
Teilnahme ist kostenlos, um zeitgerechte<br />
Anmeldung unter 01/278<br />
05 26-30 bittet <strong>Ihr</strong>e Linde Buchhandlung.<br />
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● Infomesse: Arbeiten <strong>im</strong> sonnigen<br />
Spanien. Wenn Sie die<br />
spanische Sprache beherrschen,<br />
so ist diese Informationsmesse<br />
am 10. Dezember ‘99 zwischen<br />
9.00 und 17.00 Uhr <strong>im</strong> Eures-Info-<br />
Center eine Gelegenheit für eine<br />
neue Lebensperspektive. Hier erfahren<br />
Sie über Lebens- und Arbeitsbedingungen<br />
in Spanien<br />
durch Eures-Beraterin Manuela<br />
Martinez. Der Vortrag wird auf<br />
spanisch gehalten. Hauptaugenmerk<br />
wird auf die Bereiche Tourismus,<br />
Hotel- und Gastgewerbe gelegt.<br />
Am Nachmittag gibt es eine<br />
Jobbörse. Diese Veranstaltung findet<br />
<strong>im</strong> Eures-InfoCenter, 12.,<br />
Reschgasse 20-22 (U6-Station<br />
Nie<strong>der</strong>hofstraße), 1. Stock/Seminarraum<br />
1 statt. Informationen<br />
unter Tel. 01/817 45 44-113<br />
● Das popodrom 2000 bietet<br />
jungen AmateurmusikerInnen<br />
auch <strong>im</strong> Jahr 2000 die Möglichkeit,<br />
sich an an<strong>der</strong>en Gruppen zu<br />
messen und ihr Können vor Publikum<br />
zu demonstrieren. Der Bewerb<br />
wird in vier Sparten – Rock,<br />
Pop, Jazz und World, Hip Hop und<br />
Elektronic – durchgeführt. Die 30<br />
besten aus den Vorrunden kommen<br />
ins Semi-Finale, aus dem<br />
dann die Top-Ten und schließlich<br />
die 4 TitelanwärterInnen hervorgehen.<br />
Anmeldeschluß ist <strong>der</strong><br />
22. Dezember 1999: E-Mail: popodrom@blackbox.at<br />
o<strong>der</strong> www.<br />
popodrom.at o<strong>der</strong> per Post bei<br />
Popodrom, 1082 Wien, Friedrich-<br />
Schmidtplatz 5, Tel. 01/4000-84<br />
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Frau Susi Lachnit (Projektleiterin).<br />
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● Die Gala „Europaballett <strong>der</strong><br />
Jugend“ <strong>im</strong> Festspielhaus St.<br />
Pölten am 4.12.’99 um 20 Uhr<br />
bringt den Weltstar Diana Vishniova<br />
vom Kirov Ballett in die nie<strong>der</strong>österreichischeLandeshauptstadt,<br />
weiters wirken Mitglie<strong>der</strong><br />
des Balletts <strong>der</strong> Wiener Staatsoper,<br />
<strong>der</strong> Bolschoi Ballettakademie,<br />
des Boston Ballett, das Ballett<br />
Jeunesse Hippolyte St. Pölten in<br />
einer Choreographie von Renato<br />
Zanella u.a. mit. Karten erhältlich<br />
<strong>im</strong> Festspielhaus St. Pölten, Tel.<br />
02742/201 72 99. Am 5.12.’99 findet<br />
um 16 Uhr ein Kin<strong>der</strong>ballettnachmittag<br />
<strong>im</strong> Kulturhaus Wagram<br />
statt. Auf dem Programm<br />
steht „Schneewittchen“, aufgeführt<br />
vom Ballett Jeunesse Hippolyte<br />
und <strong>der</strong> Ballettschule aus<br />
Ukraine. Info-Tel. 02742/230 000
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Es scheint, daß es seit <strong>der</strong> Entdeckung<br />
des Feuers keine bedeuten<strong>der</strong>e<br />
Revolution am Gebiet<br />
<strong>der</strong> Wärmetechnik mehr gab<br />
als jetzt an <strong>der</strong> Jahrtausendwende.<br />
Brennwerttechnik, Nutzung<br />
von natürlichen Energiequellen<br />
wie Sonne o<strong>der</strong> Erdwärme<br />
und Nie<strong>der</strong>temperaturheizungen<br />
sind nur einige<br />
Stichworte. Geichzeitig behaupten<br />
sich aber auch traditionell<br />
bewährte Heizmethoden,<br />
man denke nur an Kachelöfen,<br />
Kachelherde o<strong>der</strong> offene Kamine.<br />
Neue Erfindungen sowie<br />
technologische Weiterentwicklungen<br />
erreichen Effizienzsteigerung<br />
<strong>der</strong> Energienutzung, Foto: Heiko<br />
umweltschonendes, energiesparendes<br />
Heizen und ein gesundes,<br />
behagliches Raumkl<strong>im</strong>a. Einmal mehr bitten wir dazu auch unsere Leser Stellung<br />
zu nehmen. Bitte füllen Sie den Kupon auf Seite 11 aus und schicken Sie ihn uns!<br />
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neue Jahrtausend<br />
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Ausstellung <strong>im</strong> Haus<br />
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Thema Heizung <strong>im</strong> <strong>Wandel</strong> <strong>der</strong><br />
<strong>Zeit</strong> eine enorme Entwicklung<br />
feststellen. So finden sich in unserem<br />
Jahrhun<strong>der</strong>t eine Reihe von<br />
wahren Meilensteinen in <strong>der</strong> Geschichte<br />
<strong>der</strong> <strong>Heiztechnik</strong>: Entwicklung<br />
neuer Energiegewinnungsformen,<br />
Entdeckung neuer Brennstoffe<br />
und die Effizienzsteigerung<br />
von Heizkesseln, die mit konventionellen<br />
Energieträgern gespeist<br />
werden.<br />
Aber auch Richtung Design<br />
gibt es revolutionäre Errungenschaften<br />
wie Heizkörper in zeitgemäßer<br />
Optik.<br />
Kachelöfen für das<br />
nächste Jahrtausend<br />
Man denke beispielsweise an<br />
den „guten, alten“ Kachelofen.<br />
Gerade hier ist ersichtlich, wie<br />
man auf traditionell bewährte Methoden<br />
zurückgreift. Die angenehme<br />
Strahlungswärme wird auch<br />
<strong>im</strong> nächsten Jahrtausend sicher<br />
nicht „out“ sein. Vor allem Allergiker<br />
können aufatmen, wenn<br />
Staub- und Allergen-Aufwirbelungen<br />
deutlich reduziert werden.<br />
Kachelöfen können aber heute<br />
auch schon mit Strom, Gas o<strong>der</strong><br />
Fernwärme gespeist werden. Wer<br />
sich einen Kachelofen kauft,<br />
braucht noch lange keine Bauernstube.<br />
Heute gibt es viele Designs,<br />
die mit künstlerischen,<br />
kreativen Elementen gestaltet<br />
werden. Der Kachelofen hat sozu-<br />
sagen <strong>im</strong> nächsten Jahrtausend<br />
noch lange nicht ausgedient.<br />
Apropos Strahlungswärme: In<br />
Zukunft werden sicher Nie<strong>der</strong>temperaturheizungen<br />
Saison haben.<br />
Unter dem Bodenbelag verlegte<br />
Fußbodenheizungen sowie Wandund<br />
Deckenheizungen<br />
werden nicht nur subjektiv<br />
als beson<strong>der</strong>s angenehm<br />
empfunden. Auch aus medizinischer<br />
Sicht scheint<br />
diese Form des Heizens<br />
mit seiner gleichmäßigen<br />
Wärmeverteilung dem Körper<br />
beson<strong>der</strong>s zuträglich<br />
zu sein. Weiterer Vorteil ist<br />
sicher, daß keine Heizkörper<br />
irgendwie versteckt<br />
o<strong>der</strong> teuer dekoriert werden<br />
müssen.<br />
Brennwerttechnik –<br />
Effizienz über 100 %?<br />
Bei Gas-Heizkesseln<br />
wurde eine wahre Effizienzrevolution<br />
eingeleitet,<br />
das dazugehörige Stichwort<br />
heißt Brennwerttechnik.<br />
Bei <strong>der</strong> Verbrennung<br />
von Erdgas entstehen Kohlendioxid<br />
und Wasserdampf.<br />
Bei normalen Heizkesseln<br />
entweichen diese<br />
durch den Kamin. Die<br />
Brennwerttechnik ermöglicht,<br />
den Energiegehalt<br />
des Wasserdampfes zu<br />
nutzen. Da die Effizienz <strong>der</strong><br />
Heizkessel nach dem alten<br />
Standard, bei dem die<br />
Wärme des Wasserdampfs<br />
unberücksichtigt bleibt,<br />
ausgegeben wird, ergibt<br />
sich das Paradoxon<br />
mit <strong>der</strong> Effizienz<br />
über 100%. Im übrigen<br />
sind Brennwertkessel<br />
durch ihren min<strong>im</strong>alen<br />
Schadstoffausstoß<br />
Heizung – einst …<br />
… und jetzt<br />
Fotos: H. Prammer, Haus Wien Energie<br />
auch aus ökologischer Sicht ein<br />
technischer Fortschritt.<br />
Neues am Sektor<br />
Brennstoff<br />
Am Brennstoffsektor werden<br />
Stoffe aus nicht genutzter Biomasse<br />
entwickelt, die einen hervorragenden<br />
Brennwert aufweisen.<br />
Pellets, Strohbriketts o<strong>der</strong><br />
Hackschnitzel sind nur einige<br />
Stichworte zu diesem Kapitel.<br />
Pellets bestehen aus gepreß-<br />
Fortsetzung auf Seite 11 ☞
✃<br />
Nr. 48/99 BAUEN & WOHNEN / PROMOTION 11<br />
☞<br />
Fortsetzung von Seite 10<br />
ten Holzspänen und zeichnen<br />
sich als Brennmaterial durch ihre<br />
niedrigen Emissionswerte aus.<br />
Pelletsheizungen gibt es als Teilo<strong>der</strong><br />
Gesamtheizungssystem.<br />
Vollautomatische Heizungen mit<br />
Pellets gewähren opt<strong>im</strong>alen Komfort<br />
ohne Nachlegen und max<strong>im</strong>ale<br />
Umweltschonung.<br />
Die Pelletsheizung als Teillösung<br />
kann mit einer Solarheizung<br />
kombiniert werden, das ist wohl<br />
die Ideallösung für umweltbewußte<br />
Menschen.<br />
Elektroheizungen – als<br />
Zusatz- o<strong>der</strong> Vollheizung<br />
Neue, energiesparende Technologien<br />
machen die Elektroheizung<br />
<strong>im</strong>mer öfter zur Alternative.<br />
Ob als Übergangs-, Teil- o<strong>der</strong> Vollheizung<br />
– sie ist angenehm, bequem<br />
und sauber. Ein weiterer<br />
Vorteil ist die <strong>der</strong> leichten Montage.<br />
Eine Schuko-Steckdose<br />
genügt pro Heizkörper.<br />
In einem Teil dieser<br />
EINKAUF-Ausgabe<br />
ist ein Prospekt beigelegt,<br />
das über innovatives,<br />
Heizen mit elektrischem<br />
Strom informiert.<br />
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wird zunehmend<br />
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die Anschaffungskosten<br />
durchaus vergleichbar<br />
mit konventionellen<br />
Heizanlagen. Die<br />
Gratis-Energie, die<br />
uns die Sonne liefert,<br />
wird so genutzt, daß<br />
ein großer Teil <strong>der</strong> Energiekosten<br />
in einem<br />
Haushalt entfällt.<br />
Blickfang:<br />
Badez<strong>im</strong>merheizung<br />
Am Heizungssektor gibt es<br />
enorme Errungenschaften, von<br />
denen wir alle profitieren mit<br />
einem gesunden Raumkl<strong>im</strong>a,<br />
niedrigeren Heizkosten, weniger<br />
Schadstoffen und einem mit unserer<br />
Wohnwelt harmonisierenden<br />
Design.<br />
Aktuelle Ausstellung zu<br />
diesem Thema<br />
Eine aktuelle Ausstellung <strong>im</strong><br />
Haus Wien Energie beschäftigt<br />
sich <strong>der</strong>zeit mit diesem großen<br />
Thema. Unter dem Titel „Das<br />
Jahrhun<strong>der</strong>t des Heizens wird anhand<br />
von eindrucksvollen Objekten<br />
die Entwicklung <strong>der</strong> Wärmegewinnung<br />
demonstriert. Im Rahmen<br />
dieser Veranstaltung, die<br />
noch bis 12. Jänner 2000 zu besichtigen<br />
ist, gibt es auch laufend<br />
interessante Vorträge. Eine individuelle,<br />
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des Hauses Wien Energie<br />
unbedingt in Anspruch<br />
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Wie denken sie über Heiztechnologien <strong>der</strong> Zukunft. Bitte teilen Sie uns mit, an welchen <strong>der</strong><br />
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Brennwerttechnik ❍ will weitere Informationen ❍ ist schon fix eingeplant<br />
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Unter dem Titel „Die Wiener<br />
Schule auf Öko-Kurs“ präsentieren<br />
Schüler ihre Projekte. Ausgearbeitete<br />
Konzepte zu Energiesparmaßnahmen,Müllvermeidung<br />
und ökologischem Reinigen<br />
werden auf Schautafeln veranschaulicht.<br />
Auch die Vorstellungen<br />
junger Menschen zum Thema<br />
„Gesunde Ernährung“ steht zur<br />
Diskussion. Die Ausstellung ist<br />
noch bis 19. 12. zu besuchen. Öffnungszeiten:<br />
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Frühjahr einziehen<br />
S<br />
Vor drei Wochen berichteten wir von <strong>der</strong> Öko-Wohnanlage in<br />
Pressbaum. Heute, drei Wochen danach gibt es nur noch wenige<br />
freie Häuser. Warum wohl? All jene, die kamen, waren<br />
schlichtweg begeistert. Erstens ist <strong>der</strong> Preis ab öS 2,89 Mio.<br />
(Öko- und Mindestwohnbauför<strong>der</strong>ung schon abgezogen) inklusive<br />
Garage Garten,Terrasse und Keller ein echter Hit. Zweitens<br />
haben Sie bei heurigem Abschluß die Wohnbauför<strong>der</strong>ung schon<br />
be<strong>im</strong> Einziehen <strong>im</strong> Frühjahr 2000 zur Verfügung.<br />
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Das Grundstück am Weidlingbach<br />
ist durch ein bestehendes Althaus<br />
so von <strong>der</strong> Straße her abgeschirmt,<br />
daß absolute Ruhe garantiert<br />
ist. In unmittelbarer Nähe<br />
befinden sich Supermarkt, Schulen,<br />
Cafe und Gaststätten. Die Verkehrslage<br />
mit Schnellbahnanschluß<br />
nach Wien ist hervorragend.<br />
Hausbau bedeutet in den meisten<br />
Fällen viel Streß, Planung und<br />
Anstrengung. Oft kommt es zu<br />
Fehlkalkulationen, Kosten explodieren,<br />
<strong>der</strong> <strong>Zeit</strong>plan verzögert sich…<br />
Mit diesem Wohnprojekt haben Sie<br />
diese Sorgen natürlich nicht. Die<br />
Wohnanlage ist nahezu fertiggestellt,<br />
schon Ende Februar 2000<br />
kann das Haus bezogen werden.<br />
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keine Zwischenfinanzierung<br />
notwendig.<br />
Öko-Bauweise verbunden<br />
mit optischer Harmonie<br />
Der natürliche Baustoff Holz<br />
setzt sowohl innen als auch<br />
außen gemütliche Akzente. Die<br />
Holzverkleidung des ersten<br />
Stocks und Holztreppen und<br />
-decke in den Innenräumen vermitteln<br />
Wärme und Behaglichkeit.<br />
Bautechnologisch ist das Haus<br />
nach mo<strong>der</strong>nsten Gesichtspunkten<br />
errichtet. Sowohl die hervorragenden<br />
Wärmedämmungswerte<br />
als auch die Verwendung ausschließlich<br />
ökologisch unbedenklicher<br />
Baumaterialien machen dieses<br />
Projekt auch für die Bautechnik<br />
zum beispielgebenden Vorbild.<br />
Allein schon die Südwest-Ausrichtung<br />
des Hauses bringt sehr viel<br />
an Energiegewinn. Die niedrigen<br />
Heizkosten senken natürlich die<br />
laufend anfallenden Betriebskosten.<br />
Architektonische<br />
Beson<strong>der</strong>heiten<br />
Die reine Wohnnutzfläche mit<br />
ca. 91 m2 kann durch die opt<strong>im</strong>ale<br />
Raumaufteilung bestens genutzt<br />
werden. Außergewöhnlich ist die<br />
große Raumhöhe <strong>im</strong> ersten<br />
Stock. Loggia, Terrasse und Garten<br />
(zwischen 50 und 100 m2 ) machen<br />
dieses He<strong>im</strong> zum wahren<br />
Freizeitparadies. Architektonisch<br />
einmalig ist die Tiefgarage, von<br />
<strong>der</strong> aus man den Wohnbereich direkt<br />
über eine Holztreppe erreicht.<br />
Natürlich genießt man es, wenn<br />
Küche, Badez<strong>im</strong>mer und WC<br />
komplett eingerichtet sowie Teppichboden<br />
und Fliesen verlegt sind.<br />
Etwaige Son<strong>der</strong>wünsche können<br />
jetzt noch verwirklicht werden.<br />
Wenn Sie sich noch heuer zum<br />
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Nr. 48/99 BAUEN & WOHNEN / PROMOTION 13<br />
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S<br />
chon in unserer letzten Ausgabe<br />
haben wir über Weih-<br />
nachtsmärkte berichtet, die<br />
nun (endlich, denn das gemütliche<br />
Beisammensein bei einem<br />
Becher Punsch ist mir schon abgegangen)<br />
wie<strong>der</strong> ihre Pforten<br />
geöffnet haben. Dabei haben wir<br />
uns nur auf die Märkte in Wien<br />
konzentriert. Nun, dazu gibt es<br />
heute noch einen Nachtrag,<br />
außerdem bringen wir dazu eine<br />
Übersicht über einige Märkte in<br />
Nie<strong>der</strong>österreich, die sich auch<br />
durchaus in Zusammenhang mit<br />
einem kleinen Ausflug leicht erreichen<br />
lassen. Und damit Sie<br />
auch wissen, was Sie rund um<br />
das Thema Weihnachten sonst<br />
noch so tun können, bieten wir<br />
Ihnen zusätzlich einen Überblick<br />
über verschiedene Aktionen und<br />
Aktivitäten in <strong>der</strong> Vorweihnachtszeit.<br />
Aber zuerst die Weihnachtsmärkte<br />
in Wien und Nie<strong>der</strong>österreich,<br />
die in <strong>der</strong> letzten Ausgabe<br />
noch nicht erwähnt wurden:<br />
Adventmärkte…<br />
Am Freitag, den 3.12.’99 von<br />
17 bis 20 Uhr und am Samstag,<br />
den 4.12.’99 und Sonntag den<br />
5.12.’99, jeweils von<br />
10 bis 19 Uhr, findet<br />
heuer bereits zum<br />
siebenten Mal vor<br />
dem Volkshe<strong>im</strong> Stammersdorf,<br />
Wien 21,<br />
Karl Lothringerstr. 26<br />
ein Adventmarkt statt.<br />
Auf diesem wird nur<br />
selbst hergestellte<br />
Ware zum Verkauf<br />
angeboten. Es warten<br />
Kunsthandwerk,<br />
Weihnachtsbäckerei,<br />
Bauernmarkt, etc.<br />
und natürlich diverse<br />
Schmankerln in flüssiger<br />
und fester Form auf alle Besucher.<br />
Auch in den Räumen des Instituts<br />
Frauensache in Wien 15, Reindorfg.<br />
29/1.Stock findet heuer wie<strong>der</strong><br />
ein Weihnachtsmarkt statt.<br />
Neben Keramik und ätherischen<br />
Ölen werden EZA-Produkte und<br />
Weihnachtsbäckereien angeboten,<br />
aber auch ein Bücherflohmarkt und<br />
natürlich Punsch warten auf alle<br />
Besucherinnen und Besucher –<br />
und zwar am 3./4.12. und<br />
10./11.12.’99 jeweils Freitag von 16<br />
bis 20 Uhr und Samstag von 10 bis<br />
17 Uhr.<br />
…in Nie<strong>der</strong>öster-<br />
reich<br />
Ein beson<strong>der</strong>es Highlight<br />
ist sicherlich <strong>der</strong> „römische<br />
Weihnachtsmarkt“ in<br />
Carnuntum, <strong>der</strong>, beeinflußt<br />
vom römischen Fest <strong>der</strong><br />
Saturnalien am 11. und<br />
12.12. von 14 bis 18 Uhr <strong>im</strong><br />
Garten des Archäologischen<br />
Museums Carnuntum<br />
in Bad Deutsch-Altenburg<br />
stattfindet. Die Saturnalien,<br />
die in <strong>der</strong> Antike<br />
vom 17.-23.12. dauerten,<br />
Winterliches Kitzbühel bei Nacht. Infos be<strong>im</strong> Tourismusverband,<br />
Tel. 05356/ 621 55-0.<br />
Romantischer Lichterglanz, leuchtende Kin<strong>der</strong>augen und <strong>der</strong><br />
Fröhliche Vorweihna<br />
❆ Weihnachtsmärkte und Veranst<br />
waren vor allem vom gegenseitigen<br />
Beschenken geprägt – und so<br />
ist es auch kein Wun<strong>der</strong>, daß man<br />
be<strong>im</strong> Weihnachtsmarkt <strong>der</strong> Gegenwart<br />
allerlei Geschenke erstehen<br />
kann. Angeboten werden<br />
unter an<strong>der</strong>em römische Töpferware,<br />
Edelsteine, Fibeln, Pfeile<br />
und Pfeilspitzen, römische Spiele,<br />
etc… Traditionell gekleidete<br />
Handwerker bringen römische Atmosphäre<br />
in den Garten des Museums,<br />
Kin<strong>der</strong> können Münzen<br />
prägen, Kerzen selber machen,<br />
usw., Stärkungen nach römischen<br />
Rezepten werden angeboten, und<br />
vieles, vieles mehr! Infos unter<br />
Tel. 02163/ 3377-0.<br />
In Wiener Neudorf freut man<br />
sich schon alljährlich auf den Adventmarkt<br />
in und um das Alte Rathaus,<br />
<strong>der</strong> heuer vom 10.-12.12.<br />
stattfindet. Ein reichhaltiges Rahmenprogramm<br />
mit Trude Marzik,<br />
tägl. Turmblasen, Kin<strong>der</strong>theater<br />
etc. unterstreicht das handwerkliche<br />
und kulinarische Angebot.<br />
Die Behin<strong>der</strong>tenhilfe in Oberrohrbach<br />
organisiert am Sonntag,<br />
den 5.12. von 10 bis 17 Uhr einen<br />
Adventmarkt <strong>der</strong> Behin<strong>der</strong>tenhilfe<br />
Bezirk Korneuburg <strong>im</strong> Behin<strong>der</strong>tenhe<strong>im</strong><br />
Oberrohrbach, Neusiedlg.<br />
1-5. Es erwarten Sie allerlei Ge-<br />
Ortsplatz von Steinbach an <strong>der</strong> Steyr/OÖ<br />
mit Adventkalen<strong>der</strong>. Foto: Ernst Daucher<br />
schenktips und Aktivitäten wie Adventbäckerei<br />
backen mit Kin<strong>der</strong>n<br />
und vieles mehr. Infos unter Tel.<br />
02266/ 80250.<br />
Ebenfalls die Behin<strong>der</strong>tenhilfe,<br />
aber nun die in Klosterneuburg,<br />
veranstaltet bis 19.12.’99 täglich<br />
von 10 bis 18 Uhr einen Weihnachtsmarkt<br />
in St. Martin, 3400<br />
Klosterneuburg, Martinstr. 40. Das<br />
Angebot umfaßt neben weihnachtlichem<br />
Kunsthandwerk auch<br />
Führungen durch die archäologischen<br />
Ausgrabungen und musikalische<br />
Darbietungen. Heuer werden<br />
zusätzlich auch wertvolle<br />
handwerkliche Kastenkrippen angeboten.<br />
Nähere Informationen<br />
und das Detailprogramm erhalten<br />
Sie unter Tel. 02243/ 32289.<br />
Am Platz vor <strong>der</strong> Stadtpfarrkirche<br />
St.Othmar in Mödling wird Anfang Advent<br />
Kunsthandwerk angeboten. Fast alle<br />
Waren sind selbst hergestellt, <strong>der</strong> Erlös<br />
wird sozialen Projekten zu Verfügung gestellt.<br />
Noch in Kürze<br />
Weitere Adventmärkte gibt es vom 3.-<br />
5.12. in Korneuburg (Infos Tel. 02262/<br />
62899), und in Zistersdorf am Firmengelände<br />
Duch jeweils ab 10 Uhr, am<br />
4./5.12. <strong>im</strong> Schloß von Kirchstetten ab 14<br />
Uhr, in Hadres (Infos unter Tel. 02944/<br />
26066), den Retzer Advent in Retz, (Infos<br />
unter Tel.<br />
0 2 9 4 2 /<br />
20010),<br />
usw… NähereInformationen<br />
zu<br />
allen Weihnachtsmärkten<br />
und auch<br />
solchen, die<br />
hier nicht erwähntwurden,<br />
gibt es<br />
bei <strong>der</strong> Touristenregion<br />
Weinviertel,<br />
Tel. 02552/<br />
3515.<br />
Romantischer Handwerksmarkt<br />
Wiener Karlskirche.<br />
Perchtenlauf<br />
zum Nikolo<br />
Am Montag, den 6.<br />
Dezember 1999 erleben<br />
Sie ein historisches<br />
Krampus-Spiel<br />
mit speziellen Masken,<br />
welche „Die vier<br />
letzten Dinge“ darstellen.<br />
Die erste Darstellung,<br />
„Der Tod“,<br />
hält in seiner ausgestreckten<br />
Hand eine<br />
Sanduhr zum Zeichen<br />
dafür, daß die<br />
<strong>Zeit</strong> seines Opfers<br />
abgelaufen ist. „Das letzte Gericht“ stellt<br />
den Scheideweg zwischen H<strong>im</strong>mel und<br />
Hölle, zwischen Seligkeit und Verwerfung<br />
dar. Sie sehen einen „Abgesandten <strong>der</strong><br />
Hölle“ – ausgestattet mit Fe<strong>der</strong>, Brille und<br />
dem großen Schuldbuch – wo er die Sünden<br />
<strong>der</strong> Menschheit nie<strong>der</strong>schreibt. Die<br />
dritte Darstellung dieses Spiels ist „Die<br />
Hölle“. Der Teufel – auch Satan o<strong>der</strong> Luzifer<br />
genannt – verkörpert in je<strong>der</strong> christlichen<br />
Kultur das Böse <strong>im</strong> Menschen. Zuletzt<br />
erscheint <strong>der</strong> heilige Nikolaus, welcher<br />
die Darstellung des H<strong>im</strong>mels verkörpert,<br />
und somit findet dieses Spiel ein<br />
gutes Ende. Nach dem Erscheinen des<br />
Nikolauses demaskieren sich die Perchten.<br />
Für <strong>Ihr</strong> leibliches Wohl sorgen Wurstkessel,<br />
Maroni und vieles mehr. Der Eintritt<br />
ist frei! Infos bei Vila Vita Hotel und<br />
Feriendorf Pannonia, Tel. 02175/2180-0.
REISE<br />
d <strong>der</strong> Duft von Lebkuchen und Punsch:<br />
nacht überall!<br />
nstaltungen <strong>im</strong> Advent ❆<br />
Konzerte und<br />
Sonstiges<br />
Krippenausstellungen<br />
gibt es in<br />
Wien bis 12.12. in<br />
<strong>der</strong> Peterskirche,<br />
Wien 1, Petersplatz,<br />
täglich von 9<br />
bis 18 Uhr mit Son<strong>der</strong>teil<br />
„Krippen aus<br />
Osttirol“ und bis<br />
28.12. <strong>im</strong> Schloß<br />
Schönbrunn <strong>im</strong><br />
Bergl-Z<strong>im</strong>mer, von<br />
Mo bis Fr von 14 bis<br />
erksmarkt vor <strong>der</strong> barocken<br />
19 Uhr und Sa<br />
und So von 12<br />
bis 18 Uhr.<br />
Historischer<br />
Christbaumschmuck,Puppen<br />
und Oblaten<br />
werden in<br />
einer Ausstellung<br />
bis<br />
7.1.2000 <strong>im</strong><br />
ÖsterreichischenGesellschafts-<br />
und<br />
Wirtschaftsmuseum<br />
in Wien<br />
5, Vogelsangg.<br />
36 von Mo-Do von 9 bis 18 Uhr und Fr.<br />
von 9 bis 14 Uhr, Sa, den 4.12.,11.12. und<br />
18.12 jeweils von 10 bis 17 Uhr präsentiert.<br />
Gezeigt werden aus <strong>der</strong> Sammlung<br />
Elfriede Kreuzberger Glasspitzen für den<br />
Christbaum ab 1876, Stufenkrippen aus<br />
dem 19.Jhdt, Dresdner und Heroliner<br />
Pappware ab 1870, Böhmische Kartonware,<br />
Watteschmuck, Kugelware <strong>der</strong> Fa.<br />
Witte, und vieles mehr!<br />
Der Advent <strong>im</strong> Kin<strong>der</strong>literaturhaus in<br />
Wien 4, Mayerhofg. 6, steht heuer unter<br />
dem Motto „Engelshaar und Wun<strong>der</strong>kerzen“.<br />
An den vier Advent-Samstagen wird<br />
jeweils von 11 bis 17 Uhr kreative Freizeitgestaltung<br />
vom Feinsten für Kin<strong>der</strong><br />
zwischen 5 und 10 Jahren geboten,<br />
während die Eltern in aller Ruhe Weihnachtseinkäufe<br />
machen können. Autoren<br />
präsentieren die schönsten Weihnachtsgeschichten,<br />
Bastel-Workshops laden<br />
dazu ein, Christbaumschmuck zu basteln,<br />
weiters gibt es noch Bücherralleys,<br />
Bücherflohmarkt, Weihnachtskekse,<br />
usw… Der Eintritt zu allen Veranstaltungen<br />
ist frei! Infos und Anmeldung unter<br />
Tel. 01/ 505 39 13-57. (Mo-Do 9-13 Uhr).<br />
Die Johanniter Jugend Wien veranstaltet<br />
am 11.12.’99 ab 20 Uhr auf dem Donauschiff<br />
„MS Johanna“ ein Advent-<br />
Kränzchen für alle Tanzwütigen. Der<br />
Reinerlös <strong>der</strong> Veranstaltung kommt sozial<br />
schwächer gestellten Jugendlichen zugute.<br />
Vorbestellungen werden täglich von<br />
10.30 bis 19 Uhr unter Tel. 47 600-13 entgegengenommen.<br />
Das traditionelle Weihnachtskonzert<br />
Kunst- und Handwerksmarkt vor<br />
dem Wiener Schloß Schönbrunn<br />
<strong>der</strong> Bolschoi Don Kosaken findet<br />
heuer zum ersten Mal <strong>im</strong> Wiener<br />
Musikverein statt – und zwar am<br />
23.12. um 20 Uhr. Heuer nicht<br />
nur <strong>im</strong> russischen Stil, son<strong>der</strong>n<br />
Klassik mit Arien und Chorwerken<br />
aus <strong>der</strong> Welt <strong>der</strong> Oper und<br />
Operette. Karten und Infos unter<br />
Tel. 01/ 513 59 75.<br />
Der Lions Club Kreuzenstein<br />
veranstaltet zum 5.Mal ein Adventkonzert<br />
in <strong>der</strong> Stadtpfarrkirche<br />
Stockerau. Am 8.12. um 16<br />
Uhr wird die Jugend-Tamburizzagruppe<br />
Klingenbach in <strong>der</strong> gotischen<br />
Kirchenhalle ein Adventkonzert<br />
geben. Karten um öS<br />
100,- sind <strong>im</strong> Kulturamt Stockerau,<br />
Tel. 02266/ 695 18, o<strong>der</strong> an<br />
<strong>der</strong> Abendkassa erhältlich, <strong>der</strong><br />
Reinerlös fließt karitativen<br />
Zwecken zu.<br />
Märchenstunden mit Helmut<br />
Wittmann und Doris Zeillinger<br />
(Harfe) am 4.12.’99 in Klosterneuburg,<br />
Martinstr. 40. Um 16<br />
Uhr „Schaurig schöne Wintermärchen“<br />
für große und kleine<br />
Märchenfreunde ab 5 Jahren und<br />
um 19 Uhr „Zaubermärchen zwischen<br />
Tag und Nacht“ – sagenhafte<br />
Stunden mit Nußbrot und<br />
Wein für Erwachsene. Der Eintritt<br />
ist jeweils frei.<br />
Im Schloß Luberegg, vis a vis<br />
Melk (eine gemütliche Autostunde<br />
von Wien entfernt), findet bis<br />
22.12. täglich ab 19 Uhr eine<br />
große Lebkuchen-Ausstellung<br />
statt. In rund 500 Arbeitsstunden<br />
entstanden aus allen Einzelteilen<br />
einfache Berghütten, die Wassermühle,<br />
die Schmiede…, insgesamt<br />
über 30 Lebkuchenhäuser!<br />
Der Eintritt zur Ausstellung ist<br />
frei, Besucher <strong>im</strong> Schloß Lubegg<br />
können nicht nur die Kunstwerke<br />
bestaunen, son<strong>der</strong>n sich auch<br />
Anregungen für den Bau eines<br />
„Eigenhe<strong>im</strong>s aus Lebkuchen“<br />
holen – und damit Erinnerungen<br />
an die Kindheit wecken.<br />
Wir wünschen allen Lesern<br />
eine schöne Weihnachtszeit!<br />
Unsere deutschen Nachbarn laden zu Advent und Expo:<br />
Warum Deutschland?<br />
Wenn man einen Urlaub plant,<br />
denkt man nicht unbedingt an<br />
Deutschland – obwohl dieses Land<br />
mehr zu bieten hat als Weißwürste,<br />
Bier und guten Fußball. Zum Beispiel<br />
Advent- und Winterzauber: angeboten<br />
werden von <strong>der</strong> Deutschen<br />
Zentrale für Tourismus Gruppenund<br />
Einzelreisen als Tagesausflüge<br />
o<strong>der</strong> auch Mehrtagesfahrten zu den<br />
verschiedenen Christkindlesmärkten<br />
mit Abfahrtsorten in ganz Österreich.<br />
Näher Informationen dazu erhalten<br />
Sie unter Tel. 01/ 513 27 92.<br />
O<strong>der</strong> erleben Sie rheinische Ritterromantik:<br />
„Burgen und Schlösser<br />
<strong>im</strong> Rheinland“ heißt ein Broschüre,<br />
in <strong>der</strong> 35 historische Bauwerke in<br />
St<strong>im</strong>mung in <strong>der</strong> ungarischen<br />
Hauptstadt<br />
Budapest, das mit<br />
schönen und st<strong>im</strong>mungsvollenAdventmärkten<br />
lockt. Känguruh-Reisen<br />
bringt Sie<br />
für 4 schöne Tage hin!<br />
<strong>Ihr</strong>e 4 Tages-<br />
Fahrt <strong>im</strong> Detail:<br />
1.Tag: 7 Uhr Abfahrt<br />
Westbahnhof / 7.30 Uhr<br />
Südbahnhof, von Wien<br />
nach Györ, Besichtigung<br />
<strong>der</strong> Stadt mit<br />
Führung. Um 13 Uhr<br />
Weiterfahrt nach Budapest<br />
– Besuch des<br />
Christkindlmarktes in<br />
<strong>der</strong> Fußgängerzone, <strong>im</strong><br />
Anschluß Abendessen<br />
mit ungarischer Folklore.<br />
Nächtigung <strong>im</strong> Hotel<br />
Margitsziget auf <strong>der</strong><br />
Margareteninsel.<br />
2. Tag: Frühstücks-buffet<br />
<strong>im</strong> Hotel. Am Vormittag<br />
Besuch des Museums für<br />
Kunstgewerbe (handgemachte<br />
Weihnachtsarbeiten). Besuch des<br />
Christkindlmarktes am Vörösmarty<br />
Platz, wo auch <strong>der</strong> größte Weihnachtsbaum<br />
von Budapest steht.<br />
Abendessen <strong>im</strong> Weinkeller Camelot,<br />
Nächtigung <strong>im</strong> Hotel Margitsziget.<br />
3.Tag: Frühstücksbuffet <strong>im</strong> Hotel.<br />
Anschließend Stadtrundfahrt in<br />
Budapest. Besuch <strong>der</strong> Markthalle<br />
von Budapest mit Schlemmermittag-essen.<br />
Der Nachmittag steht<br />
zur freien Verfügung. Abends Besuch<br />
eines Weihnachtskonzertes,<br />
Nächtigung <strong>im</strong> Hotel Margitsziget.<br />
4.Tag: Frühstücksbuffet <strong>im</strong> Hotel,<br />
Vormittags Besichtigung von<br />
Szentendre und anschl. Weiterfahrt<br />
nach Esztergom. Mittagessen<br />
<strong>im</strong> Domrestaurant. Führung<br />
<strong>im</strong> Christlichen Museum. Rückfahrt<br />
über Györ nach Wien.<br />
15<br />
<strong>der</strong> alten Kulturlandschaft vorgestellt<br />
werden. Alle sind öffentlich zugänglich,<br />
beherbergen Museen<br />
o<strong>der</strong> bieten beson<strong>der</strong>e Attraktionen<br />
wie Schloßkonzerte, mittelalterliche<br />
Turniere u.ä. Sie finden detailliert<br />
Angaben über Öffnungszeiten und<br />
Anfahrtsmöglichkeiten, usw. Gratis<br />
erhältlich be<strong>im</strong> Landesverband<br />
Rheinland, Tel. 0049/ 228/ 36 29 21.<br />
In sieben Monaten öffnet die<br />
EXPO 2000 in Hannover ihre Pforten,<br />
und die zahlreichen Hotels und<br />
Pensionen sind noch nicht ausgebucht<br />
– Eile ist aber geboten.<br />
Nähere Informationen unter: Tel.<br />
0049/421/ 30800-0.<br />
Vom 9. bis 12. Dezember zum Christkindlmarkt:<br />
4 Tages-Fahrt nach<br />
Budapest!<br />
enießen Sie<br />
doch die vor- Die Fischerbastei<br />
Gweihnachtliche in Budapest.<br />
Foto: Ungarisches<br />
Tourismusbüro<br />
Termin: 9. bis 12. Dez. ‘99<br />
ab öS 3.590,– p.P.<br />
Leistungen:<br />
Busfahrt <strong>im</strong> Komfortreisebus<br />
ab/bis Wien, Reisebegleitung<br />
ab/bis Wien, 3 x Nächtigung mit<br />
Frühstücksbuffet <strong>im</strong> ****Danubius<br />
Thermal Hotel Margitsziget, Weihnachtskonzert,<br />
Mittag- und Abendessen<br />
laut Programm, Führung<br />
und Eintritte.<br />
Anmeldung & Information:<br />
Känguruh Reisen<br />
1030 Wien, Rüdengasse 14<br />
Tel. 01/710 99 50
16 GESÜNDER LEBEN Nr. 48/99<br />
D<br />
Wellness-Tips zur Steigerung <strong>der</strong> Abwehrkraft<br />
Vorbereitungen für<br />
Fernreisen<br />
Je dunkler die Tage bei uns werden, je feuchter und kälter es<br />
wird, um so mehr kommt <strong>der</strong> Wunsch nach Urlaub in sonnigen<br />
Gefielden auf. Die sehr verlockenden und <strong>im</strong>mer günstigeren Reiseangebote<br />
verstärken dieses Verlangen nur noch. Und tatsächlich<br />
ist ein klarer Trend hin zu mehr Fernreisen <strong>im</strong> Winter zu erkennen.<br />
Daher wollen wir uns in den nächsten beiden Ausgaben<br />
mit <strong>der</strong> Vorbereitung auf solche Reisen auseinan<strong>der</strong>setzen.<br />
enn bei all dem Positiven,<br />
was Sonne, Wärme und<br />
Meereskl<strong>im</strong>a bewirken kön-<br />
nen, dürfen wir auch die Risiken<br />
nicht übersehen. In diesem Artikel<br />
wollen wir uns vor allem den Reise<strong>im</strong>pfungen<br />
und dem Schutz vor<br />
Durchfallserkrankungen widmen.<br />
Je wärmer das Kl<strong>im</strong>a und je<br />
schlechter die Hygienesituation in<br />
einem Land ist, desto größer ist<br />
das Risiko für exotische Infektionskrankheiten.<br />
Reise<strong>im</strong>pfungen<br />
sollen dazu beitragen, bekannte<br />
und häufige Erkrankungen zu vermeiden.<br />
Kümmern sie sich um ihr<br />
Impfprogramm bereits ein Monat<br />
vor Ausreise! Es passiert nämlich<br />
<strong>im</strong>mer wie<strong>der</strong>, daß Last-minute-<br />
Angebote eine vernünftige Reisevorbereitung<br />
unmöglich machen.<br />
Daher noch einmal: suchen sie<br />
Rasche Hilfe bei<br />
Durchfällen<br />
Gut geeignet vom Säugling bis<br />
zum Opa<br />
Durchfall ist nicht harmlos, son<strong>der</strong>n<br />
muß rasch und sicher beseitigt<br />
werden. Ursache ist oft eine<br />
Störung <strong>der</strong> empfindlichen Darmflora.<br />
Reine Laktobazillen in Kapseln<br />
o<strong>der</strong> Beuteln stellen das<br />
Gleichgewicht rasch wie<strong>der</strong> her.<br />
Laktobazillen erzeugen rechtsdrehende<br />
Milchsäure, senken<br />
damit den pH-Wert <strong>im</strong> Darm und<br />
wirken so gegen schädliche<br />
Ke<strong>im</strong>e. Wichtig ist, daß sie in ausreichen<strong>der</strong><br />
Zahl zugeführt werden.<br />
Ein Präparat mit 1000 Millionen lebenden<br />
Ke<strong>im</strong>en pro Gramm hat<br />
hier Vorteile. Laktobazillen helfen<br />
bei Durchfällen nach Antibiotika-<br />
Behandlungen, können aber auch<br />
den unangenehmen Reisedurchfällen<br />
auf Fernreisen vorbeugen.<br />
Bei Säuglingen und Kleinkin<strong>der</strong>n<br />
ermöglichen zusätzlich die<br />
praktischen Beutel eine problemlose<br />
Verabreichung. Antibiophilus<br />
50 Kapseln, rezeptfrei, muß nicht<br />
<strong>im</strong> Kühlschrank aufbewahrt werden.<br />
Gesehen in <strong>Ihr</strong>er Apotheke.<br />
f.r.<br />
rechtzeitig eine geeignete Stelle<br />
auf! Bedenken sie bitte auch, daß<br />
das Impfprogramm einen Kostenfaktor<br />
darstellt, kalkulieren sie das<br />
in ihr Budget mit ein.<br />
Standard- und<br />
spezielle Impfungen<br />
Zu den Standard<strong>im</strong>pfungen<br />
zählen solche Impfungen, die für<br />
jede Reise empfohlen werden: Diphterie-Tetanus<br />
(als Kombinations<strong>im</strong>pfung),<br />
Polio (Kin<strong>der</strong>lähmung – in <strong>der</strong><br />
Reisevorbereitung meist als Spritz<strong>im</strong>pfung),<br />
Typhus (als Spritz<strong>im</strong>pfung)<br />
und Hepatitis A und B. Bei den Hepatits-Impfungen<br />
(<strong>der</strong> „Gelbsucht“)<br />
hat sich einiges getan. Wurden<br />
früher meist nur eine passive Immunisierung<br />
gegen die Hep. A vorgenommen,<br />
die ca. drei Monate Schutz<br />
bot, so wird heute fast ausschließlich<br />
die aktive Immunisierung durchgeführt.<br />
Bei kompletter Impfung<br />
(Auffrischung ca. ein halbes Jahr<br />
später nicht vergessen!) besteht ein<br />
Impfschutz für ca. 10 Jahre. Weiters<br />
geht <strong>der</strong> Trend deutlich in die Richtung,<br />
die Hep. B gleich mitzu<strong>im</strong>pfen.<br />
Die letztgenannte Impfung ist ja inzwischen<br />
auch bei uns in den Impfplan<br />
für die Neugeborenen aufgenommen<br />
worden.<br />
Bei <strong>der</strong> Empfehlung für weitere<br />
Impfungen orientiert man sich einerseits<br />
nach dem Reiseziel, und<br />
Zur Kräftigung von Herz, Kreislauf und Nerven –<br />
Salusan Kräuterelixier<br />
Salusan unterstützt<br />
die Erhaltung<br />
und Wie<strong>der</strong>gewinnung<br />
<strong>der</strong> körperlichen<br />
und geistigen<br />
Spannkraft und vermin<strong>der</strong>t<br />
die Reizanfälligkeit<br />
gegenüber<br />
privaten und beruflichenSchwierigkeiten.<br />
Salusan enthält<br />
spezielle Kräuterex-<br />
an<strong>der</strong>erseits nach dem Reisestil.<br />
Es ist nämlich ein Unterschied, ob<br />
ich nur einen Badeurlaub am<br />
Strand verbringe, o<strong>der</strong> ob ich<br />
auch <strong>im</strong> Landesinneren unterwegs<br />
sein möchte. Folgende Impfungen<br />
kommen dabei noch in Betracht:<br />
Gelbfieber (eine teils sehr<br />
schwer verlaufende Viruserkrankung,<br />
die in Dschungelgebieten<br />
Zentralafrikas und Südamerikas<br />
auftreten kann – die Impfung wird<br />
nur von autorisierten Impfstellen<br />
vorgenommen), Cholera (seit einiger<br />
<strong>Zeit</strong> neu als Schluck<strong>im</strong>pfung),<br />
Meningokokken-Meningitis (eine<br />
sehr schwere Hirnhautentzündung),<br />
Japan-B-Encephelatitis<br />
(eine Hirnhautentzündung, die <strong>im</strong><br />
mittleren und fernen Osten und<br />
den westl. pazifischen Inseln auftreten<br />
kann) und zuletzt noch Tollwut<br />
(wird nur bei intensiven Reisen<br />
innerhalb eines Landes mit<br />
hohem Risiko notwendig sein).<br />
Aus dieser Aufzählung wird<br />
deutlich, daß eine verantwortungsvolle<br />
Auseinan<strong>der</strong>setzung<br />
mit diesem Thema sicher notwendig<br />
ist. Zu überlegen möchte ich<br />
auch geben, ob eine Reise in exotische<br />
Gegenden mit Kleinkin<strong>der</strong>n<br />
wirklich zielführend ist. Ich rate<br />
eher davon ab, da einerseits das<br />
Risiko für sie größer ist, und auch<br />
die praktische Umsetzung <strong>der</strong><br />
Impfungen problematischer ist.<br />
trakte sowie vitaminreiche<br />
Gersten- und<br />
Weizenke<strong>im</strong>e. Durch<br />
die Vielzahl an Vitalstoffen<br />
enthält <strong>der</strong><br />
Körper wichtige Aufbau-<br />
und Zündstoffe.<br />
In Apotheken, Drogerien<br />
und Reformabteilungen.<br />
Kostenlose Biodiät-<br />
Servicenummer:<br />
08000-80 95 80.<br />
Werbung<br />
von Dr. med. Peter Prock /<br />
Institut WELL & MED -<br />
Klosterneuburg<br />
Malariaprophylaxe<br />
In wärmeren Län<strong>der</strong>n besteht<br />
meist auch eine Ansteckungsgefahr<br />
für die Malaria, die ja bekanntlich<br />
durch Stechmücken übertragen<br />
wird. Hier ist eine individuelle<br />
Beratung beson<strong>der</strong>s wichtig, da<br />
sich die konkreten Empfehlungen<br />
sowohl nach Art des Medikaments<br />
als auch nach Art <strong>der</strong> Einnahme<br />
doch sehr unterscheiden. Neben<br />
dem medikamentösen Schutz muß<br />
aber auch darauf geachtet werden,<br />
daß das Risiko von Insektenstichen<br />
generell niedrig gehalten wird.<br />
Dazu in <strong>der</strong> nächsten Ausgabe<br />
noch ein paar Tipps.<br />
Durchfallserkrankungen<br />
Durchfallserkrankungen gehören<br />
zu den häufigsten Begleiterscheinungen<br />
von Fernreisen. Auch da ist<br />
eine Vorbereitung sinnvoll, denn bei<br />
<strong>der</strong> Beachtung einiger weniger<br />
Grundregeln, können solche unangenehmen<br />
„Reiseandenken“ vermieden<br />
werden. Folgende Lebensmittel<br />
gelten als potentiell gefährlich,<br />
auch in hochklassigen Hotels: Leitungswasser,<br />
Eiswürfel, Eiscremes,<br />
Salate und rohe Gemüseprodukte,<br />
ungeschälte Früchte, rohe Fischund<br />
Fleischzubereitungen und Kaltschalengerichte<br />
(Pasteten, Mayonnaisen<br />
etc.). Wasser und an<strong>der</strong>e<br />
Getränke sind eigentlich nur aus Originalflaschen<br />
und -dosen sicher.<br />
Sollte es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen<br />
passieren, gibt es einige<br />
hilfreiche Mittel zur raschen<br />
Bekämpfung des Durchfalls. Das<br />
wichtigste ist ein Flüssigkeits- und<br />
Mineralienersatz. Dazu gibt es in<br />
<strong>der</strong> Apotheke fix fertige Mischungen,<br />
aber auch einfache Rezepte<br />
mit frischem Orangensaft (1 Liter),<br />
etwas Salz (1 Teelöffel) und Zucker<br />
(1 Eßlöffel), eine Stunde stehengelassen,<br />
davon mindestens 2 Liter<br />
täglich, haben einen vergleichbaren<br />
Effekt. Medikamente, die den Stuhlgang<br />
unterbinden, aber nicht die Infektion<br />
bekämpfen, sind mit Vorsicht<br />
zu genießen. Nehmen sie diese nur<br />
zur kurzfristigen Überbrückung, bis<br />
an<strong>der</strong>e Maßnahmen möglich werden.<br />
Antibiotika dagegen nur bei<br />
Fieber und am besten unter ärztlicher<br />
Anleitung anwenden.
Nr. 48/99 GESÜNDER LEBEN/PROMOTION 17<br />
Lecikur – das erste zuckerfreie<br />
Lecithin-Tonikum<br />
Seminar für Laien zur Organ-Bauch-Harmonisierung:<br />
Das Zentrum <strong>im</strong> Menschen<br />
In diesem Seminar werden folgende<br />
Stufen <strong>der</strong> sehr wirkungsvollen<br />
Organ-Bauch-Harmonisierung<br />
„Chi Nei Tsang” vermittelt: 1. Kontaktaufnahme<br />
von Körper und<br />
Seele, 2. Öffnen <strong>der</strong> Windtore, 3.<br />
Organmassage <strong>im</strong> Bauchraum<br />
aller wichtigen Hauptorgane, 4.<br />
Entgiften und aktivieren des Dünn-<br />
Die Kraft des Naturlecithins in Lecikur stärkt<br />
Leistungsfähigkeit, Gedächtnis und Konzentration.<br />
Es hilft also bei allgemeinem Leistungsabfall<br />
und Stresserscheinungen, steigert die Gedächnisleistung<br />
und beugt einem Lecithinmangel<br />
vor.<br />
Lecikur ist das erste, <strong>im</strong> Handel befindliche,<br />
zuckerfreie Lecithin-Tonikum, es ist daher auch<br />
für Diabetiker geeignet und enthält belebendes<br />
Coffein. Darüber hinaus vermag Naturlecithin<br />
die Gefahr von Arteriosklerose und somit<br />
Herz- und Kreislauferkrankungen zu<br />
verringern.<br />
Es empfiehlt sich daher die regelmäßige<br />
Einnahme von 3 x 1 Eßlöffel<br />
(15 ml) pro Tag. Eine Langzeitanwendung<br />
ist möglich. TIP<br />
Lecikur Lecithin-Tonikum gibt es<br />
nur in <strong>der</strong> Apotheke.<br />
Boutique<br />
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt o<strong>der</strong> Apotheker.<br />
und Dickdarms und 6. Verknotungen<br />
lösen und das Lympfgefäß aktivieren.<br />
Tagesseminar am Sa, den<br />
4. 12. 99 von 10.00 bis 18.00 Uhr,<br />
Kosten öS 1.200,– Anmeldung:<br />
Zentrum für körperlich – seelisch<br />
– geistige Entwicklung und<br />
Bewußtseinsbildung, 14., Kaltenbäckg.<br />
2/3, Tel/Fax: 895 02 68<br />
Die Lösung gegen schlechte Gerüche<br />
in Textilien: fasa Faser-Deo<br />
fasa Faser-Deo aus dem Hause Henkel hat jetzt das perfekte<br />
Mittel gegen unangenehme Gerüche, die sich hartnäckig<br />
in Textilien festsetzen. Raumsprays überdecken hier<br />
meist nur solche muffigen Erscheinungen. Man denke<br />
nur an Rauch, Küchen- und Haustiergerüche. Bei Kleidung,<br />
die man nicht mehr riechen kann, gibt es <strong>im</strong>merhin<br />
noch den Weg zur Putzerei. Bei Matratzen, Autositzen<br />
o<strong>der</strong> Polstermöbel gibt es kaum eine Lösung, und wenn,<br />
TIP<br />
Boutique<br />
dann sind diese äußerst aufwendig und kostspielig. Aber auch<br />
häufig getragene Turnschuhe machen <strong>der</strong> Nase oft wenig Freude.<br />
Macht einfach und rasch Textilien frisch…<br />
Das neue fasa Faser-Deo ist einfach und schnell anwendbar. Im Abstand<br />
von 30 cm werden die Textilien flächendeckend mit dem Sprühnebel<br />
benetzt. Ein spezieller Wirkstoff neutralisiert Geruchsmoleküle. So wird aus<br />
unangenehmsten Gerüchen ein angenehmer, frischer Duft!<br />
fasa Faser-Deo ist ab sofort <strong>im</strong> Handel erhältlich.<br />
Neu: <strong>der</strong> Panasonic Porenreiniger<br />
Für schöne, reine Haut<br />
Viele Menschen haben Probleme<br />
mit ihrer Haut. Schwarze<br />
Punkte verunzieren Nase, Kinn,<br />
Stirn und Wangen.<br />
Wer den Mitessern<br />
mit den Fingen zuleibe<br />
rückt, wird<br />
dann oft mit entzündeten<br />
Pickeln bestraft.<br />
Bisher war eine<br />
professionelle Hautreinigung<br />
eher aufwendig<br />
und wurde<br />
vorwiegend durch<br />
erfahrene Kosmetikerinnendurchgeführt.<br />
Panasonic hat<br />
jedoch ein<br />
Gerät entwickelt,<br />
mit<br />
dem je<strong>der</strong> zu<br />
Hause selbst<br />
die Haut professionellporentief<br />
reinigen<br />
kann.<br />
Das Gerät<br />
besitzt eine<br />
starke regulierbare Saugkraft, die<br />
Fett und Unreinheiten auch aus den<br />
letzten Winkeln <strong>der</strong> Poren zuverlässig<br />
entfernt, die Haut wird glatt, rein<br />
und weich. Durch die verschiedenen<br />
Aufsätze für Nase und<br />
Wangen/Stirnbereich kann <strong>der</strong> gesamte<br />
Gesichtsbereich bequem behandelt<br />
werden. Am wirkungsvoll-<br />
Figurella – neu be<strong>im</strong> Stephansplatz<br />
Tag <strong>der</strong> offenen Tür<br />
am 1. 12. 99<br />
Es gibt viele Frauen, die mit<br />
ihrer Figur nicht glücklich sind.<br />
Übergewicht belastet nicht nur die<br />
Waage, son<strong>der</strong>n auch die Seele. In<br />
Wien 1., Rotenturmstraße 1-3,<br />
(Ecke Stephansplatz) <strong>im</strong> 3. Stock<br />
hat ein neues, ganz mo<strong>der</strong>nes Figurella-Studio<br />
eröffnet. Bei einem<br />
Glas Sekt kann man be<strong>im</strong> Tag <strong>der</strong><br />
offenen Tür am Mittwoch, den 1.<br />
Dezember 1999 von 10 bis 20 Uhr<br />
das neue Schlankheitsstudio für<br />
Damen besichtigen und sich von<br />
<strong>der</strong> Geschäftsführerin, Frau<br />
Rosa Cech (Foto unten)und<br />
ihrem freundlichen Team eingehend<br />
beraten lassen.<br />
5 Kilo weniger bis<br />
Weihnachten<br />
Figurella hat<br />
schon seit mehr als<br />
20 Jahren ein wirkungsvollesProgramm<br />
gegen Übergewicht.<br />
Die Kombination<br />
von ausgewogener Ernährung,<br />
richtiger Bewegung<br />
und genügend Sauerstoff<br />
machen den Erfolg<br />
<strong>der</strong> Figurella-Methode aus.<br />
So kann man innerhalb<br />
eines Monats leicht bis zu<br />
fünf Kilo abnehmen.<br />
sten ist die Behandlung, wenn man<br />
sie während eines Vollbades durchführt.<br />
Da werden nämlich durch den<br />
Dampf die Poren<br />
geöffnet und Unreinheiten<br />
lassen sich<br />
noch leichter entfernen.<br />
Anwenden sollte<br />
man den Porenreiniger,<br />
<strong>der</strong> auch für<br />
empfindliche Haut<br />
geeignet ist, je nach<br />
Hauttyp 2-3 Mal<br />
wöchentlich. Bei regelmäßigerAnwendung<br />
kann ein Wie<strong>der</strong>auftreten<br />
von Mitessern<br />
und verstopften<br />
Poren vermieden<br />
werden.<br />
Das Gerät ist<br />
unter fließendem<br />
Wasser abwaschbar<br />
und<br />
dadurch absolut<br />
hygienisch. Der<br />
Panasonic Porenreinigerarbeitet<br />
mit einem<br />
Akku, <strong>der</strong> für eine 5-minütige Behandlung<br />
reicht. Aufgeladen wird<br />
das Gerät mittels praktischem Induktions-Ladegerät.<br />
Der Porenreiniger<br />
von Panasonic ist übrigens von<br />
Dermatologen empfohlen.<br />
Das Gerät ist <strong>im</strong> Handel erhältlich.<br />
Nähere Informationen:<br />
Tel. 61080 DW 302 o<strong>der</strong> 303<br />
Das freundliche<br />
Figurella-Team:<br />
Sabine, Franziska und Anna<br />
Kostenlose Beratung<br />
Bei Figurella bekommt man<br />
eine persönliche kostenlose<br />
Figuranalyse, erst danach<br />
kann man überlegen,<br />
ob man gemeinsam<br />
mit Figurella<br />
den Weg zur<br />
schlanken Figur<br />
beschreiten will.<br />
Viele Frauen sind<br />
schon den gleichen<br />
Weg gegangen<br />
und haben mit Hilfe<br />
von Figurella bis zu 80(!)<br />
Kilo abgenommen.<br />
Infos gibt es bei Figurella,<br />
Wien 1., Rotenturmstraße<br />
1-3 / 3. Stock (Ecke Stephansplatz),<br />
unter Tel.<br />
01/532 60 80 o<strong>der</strong> 01/532<br />
60 88, www.figurella.at
18 LESERBEFRAGUNG Nr. 48/99<br />
Starten Sie mit uns in ein neues Jahrtausend und best<strong>im</strong>men<br />
Sie mit, wie <strong>der</strong> <strong>Einkauf</strong> 2000 aussehen wird.<br />
Nehmen Sie teil an unserer großen<br />
Leserbefragung und<br />
gewinnen Sie einen von 100<br />
exclusiven 13-Monde Jahresplaner<br />
<strong>im</strong> Gesamtwert von über 50.000,-<br />
Beurteilen Sie die einzelnen<br />
Themenschwerpunkte<br />
und senden den fertig<br />
ausgefüllten Fragebogen an:<br />
<strong>Ihr</strong> <strong>Einkauf</strong>,<br />
Halirschgasse 16,<br />
A-1170 Wien<br />
o<strong>der</strong> faxen ihn uns<br />
unter 01-48888-281<br />
Vorname:<br />
Name:<br />
Straße:<br />
PLZ:<br />
Ort:<br />
Wie finden Sie....?<br />
Bauen und Wohnen<br />
Umfang<br />
Informationsgehalt<br />
Qualität<br />
Gesundheit<br />
Umfang<br />
Informationsgehalt<br />
Qualität<br />
Motor<br />
Umfang<br />
Informationsgehalt<br />
Qualität<br />
Telekommunikation<br />
Umfang<br />
Informationsgehalt<br />
Qualität<br />
Reise<br />
Umfang<br />
Informationsgehalt<br />
Qualität<br />
sehr gut gut mittel weniger gut schlecht<br />
sehr gut gut mittel weniger gut schlecht<br />
sehr gut gut mittel weniger gut schlecht<br />
sehr gut gut mittel weniger gut schlecht<br />
sehr gut gut mittel weniger gut schlecht<br />
Bekommen sie den <strong>Einkauf</strong> regelmäßig: ja nein<br />
Telefon-Nr.:<br />
Wieviele Personen in ihrem Haushalt lesen den <strong>Einkauf</strong>?:__<br />
Vorschläge und Wünsche – allgemein und zu den einzelnen Themen:<br />
DANKE<br />
P.S.: Den Fragebogen finden sie auch <strong>im</strong> Internet: http://www.ihr-einkauf.at<br />
Einsendeschluß ist <strong>der</strong> 12.12.1999.<br />
Die Gewinner werden aus allen Einsendungen gezogen-Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
✁
Nr. 48/99 GESÜNDER LEBEN/PROMOTION 19<br />
Nie mehr<br />
schnarchen!<br />
Sie kennen<br />
das? Müde und<br />
ausgelaugt stehen<br />
Sie morgens<br />
auf und<br />
<strong>Ihr</strong>(e) Partner(in)<br />
ist verzweifelt,<br />
denn Sie<br />
schnarchen…<br />
Das Anti<br />
Schnarchöl<br />
bringt hier<br />
neuerdings<br />
Abhilfe. Eine<br />
fein abgest<strong>im</strong>mteMischung<br />
aus<br />
12 verschiedenenätherischen<br />
Ölen<br />
sorgt dafür,<br />
daß sich das Gaumensegel wie<strong>der</strong><br />
strafft, nicht mehr flattert und<br />
dadurch die Schnarchgeräusche<br />
verursacht.<br />
Der Erfolg liegt bei 90 %.<br />
Jeweils vor dem Schlafengehen<br />
5-10 Tropfen in Wasser auflösen<br />
und gurgeln.<br />
Erhältlich in Apotheken, Drogerien,<br />
Reformhäusern und in gut<br />
sortierten Reformabteilungen.<br />
Bei Anfragen: Biodiät-Servicetelefon<br />
(kostenlos): 08000-809580.<br />
● Detaillierte Informationen<br />
über NLP und das aktuelle Seminarangebot<br />
können Sie kostenlos<br />
be<strong>im</strong> „Austrian Institute for NLP“<br />
unter 01/9856150 anfor<strong>der</strong>n. Die<br />
MitarbeiterInnen des „Austrian Institute<br />
for NLP“ stehen Ihnen auch<br />
gerne für ein Gespräch zur Verfügung.<br />
Infos: 0664/2642035<br />
Celerit<br />
Wirksame Hilfe bei<br />
Altersflecken<br />
Altersflecken sind harmlose<br />
Pigmentstörungen. Aber viele Menschen<br />
stören<br />
sich daran. CeleritBleichcreme<br />
beeinflußt<br />
günstig diese<br />
Überpigmentierung<br />
und gibt<br />
<strong>der</strong> Haut ein<br />
gutes Aussehen.<br />
Sie kann<br />
auch vorbeugend angewendet<br />
werden. Die Wirkung<br />
wird durch die speziellen Inhaltstoffe<br />
erzielt: Brunnenkressekraut, die<br />
Vitamine C, E und B5. Celerit enthält<br />
keine aggressiven Bleichmittel!<br />
Erhältlich in <strong>Ihr</strong>er Apotheke.<br />
Bei Anfragen: Biodiät-Servicetelefon<br />
(kostenlos): 08000-809580.<br />
Mikronährstoffe statt Arzne<strong>im</strong>ittel:<br />
Ein Herzdrink schützt<br />
und beugt vor<br />
Das <strong>im</strong>mer größer werdende<br />
Angebot an Nahrungsmittelergänzungen<br />
mag – vollkommen zu Unrecht<br />
– als modischer Gesundheitstrend,<br />
überzogen und künstlich<br />
aufgebläht erscheinen. Manch<br />
einer meint, <strong>der</strong> Nutzwert von Vitaminen,<br />
Enzymen, Mineralstoffen<br />
& Co., wäre eher be<strong>im</strong> Hersteller<br />
als be<strong>im</strong> Verbraucher zu suchen.<br />
Schließlich wären auch unsere<br />
Ururgroßeltern mit einer ausgewogenen<br />
Mischkost leistungsfähig<br />
und alt geworden. Ein hinken<strong>der</strong><br />
Vergleich: denn <strong>der</strong> Organismus<br />
des mo<strong>der</strong>nen Menschen<br />
wird mit Nahrungsmittelzusätzen<br />
und -verarbeitung konfrontiert, die<br />
zu Urgroßmutters <strong>Zeit</strong>en nicht einmal<br />
noch erfunden waren.<br />
Wegen<br />
erhöhter<br />
Belastung<br />
Vorausgesetzt<br />
es kommt täglich<br />
eine (möglichst<br />
aus biologischem<br />
Anbau) frisch zubereitete<br />
Mahlzeit<br />
auf den Tisch,<br />
<strong>der</strong>en Vital und<br />
Nährstoffe gut<br />
kombiniert und nicht kaputtgekocht<br />
werden, ist lei<strong>der</strong> noch <strong>im</strong>mer ein<br />
Mißverhältnis zwischen Angebot<br />
und Bedarf gegeben. Die technisierte<br />
schadstoffbelastete Umwelt und<br />
<strong>der</strong> streßige Alltag des mo<strong>der</strong>nen<br />
Menschen brauchen für Stoffwechsel<br />
und Immunsystem ein Mehrfaches<br />
an Abwehr- und Reparaturstoffen<br />
als vor hun<strong>der</strong>t<br />
Jahren und die<br />
praktizierte Nahrungsaufnahme<br />
geht<br />
eher in Richtung Fastfood<br />
und industrialisierter<br />
Lebensmittel<br />
denn Vollwertkost.<br />
Was <strong>der</strong><br />
Herzmuskel<br />
braucht:<br />
Die Zivilisationskrankheit<br />
und Todesursache<br />
Nr. 1 – Erkrankung<br />
des Herz-<br />
Kreislauf-Systems –<br />
ist das Resultat des<br />
Mißverhältnisses zwischen jenen<br />
(Nahrungs-) Stoffen und Lebensweisen,<br />
mit denen <strong>der</strong> Körper versorgt<br />
wird und den Dingen, die von<br />
ihm gefor<strong>der</strong>t werden. Dem Risiko<br />
eines Schlaganfalles hatte die Medizin<br />
(neben Än<strong>der</strong>ung <strong>der</strong> Lebensweise)<br />
bislang nur die Reduktion<br />
<strong>der</strong> Cholesterinwerte entgegenzuhalten,<br />
um die Blutgefäßwände<br />
vor Ablagerungen zu<br />
schützen. Neueste Erkenntnisse<br />
zeigen, daß diese schützende<br />
Funktion auch die Folsäure (aus<br />
dem Vitamin B-Komplex) hat. Von<br />
Magnesium und Kalium – das in<br />
<strong>der</strong> technischen Verarbeitung des<br />
Getreides und damit für unsere<br />
Nahrung verloren geht – weiß<br />
man, daß sie die Herzmuskelzellen<br />
vor Streß und Rhytmusstörungen<br />
schützen. Die Vitamine C, E, Carotin,<br />
sowie Selen und Bioflavonoide<br />
entschärfen die freien<br />
Radikalen in den Herzzellen<br />
und Carnitin sowie Coenzym<br />
Q10 sorgen für den<br />
Aufbau <strong>der</strong> Energiedepots,<br />
die dem Herzen für Streß<br />
und Ausdauersport zur Verfügung<br />
stehen.<br />
Die komplette<br />
Formel fürs Herz:<br />
All die genannten für Herzund<br />
Kreislauf so wichtigen<br />
Mikronährstoffe sind in dem<br />
Herzdrink TerraSynFormula 50 in<br />
idealer Kombination vorhanden.<br />
Für Professor Barnard, dem<br />
berühmten Herzchirurgen aus<br />
Südafrika, ist dieser Herzdrink<br />
einer <strong>der</strong> „50 Wege zu einem gesunden<br />
Herz“, wie in seinem neuesten<br />
Buch ausgeführt wird. Vor<br />
allem weil die Entstehung für die<br />
Zivilisationskrankheit Nr. 1 (und<br />
<strong>der</strong>en Spätfolgen) schon ab dem<br />
Kindesalter einsetzt und Jahrzehnte<br />
dauert, ist die Vorbeugung mit<br />
Mikronährstoffen beson<strong>der</strong>s sinnvoll.<br />
Eine gesunde Lebensweise<br />
bleibt nach wie vor die Voraussetzung<br />
für ein gesundes Herz.<br />
Nahrungsergänzungen sind,<br />
wie das Wort an sich schon sagt,<br />
als Ergänzung für einen Mangel in<br />
<strong>der</strong> Nahrung zu<br />
sehen und können<br />
keinesfalls<br />
Bewegungsarmut<br />
und<br />
Mangelernährung<br />
durch<br />
einseitige Speisepläneersetzen<br />
o<strong>der</strong> Nikotin-<br />
und Alkoholkonsum,<br />
sowie<br />
Streß neutralisieren.<br />
Hergestellt aus<br />
Weizenke<strong>im</strong>en<br />
Die Firma Ökopharm hält sich<br />
bei <strong>der</strong> Herstellung von Terrasyn-<br />
Formula 50 an die strengen pharmazeutischen<br />
Qualitätskriterien und<br />
an die aktuellen Erkenntnisse <strong>der</strong><br />
orthomolekularen Medizin (Wissenschaft<br />
von <strong>der</strong> Vorbeugung und Behandlung<br />
von Erkrankungen durch<br />
Nährstoffe). Für die Gewinnung von<br />
lebendigen, PanMolekularen Nährstoffen<br />
– kurz PMN ® – aus natürlichen<br />
Getreideke<strong>im</strong>lingen in einem<br />
selbstentwickelten Verfahren, konnte<br />
Ökopharm ein weltweites Patent<br />
erlangen. Diese „lebendigen“, bioaktiven<br />
Mikronährstoffe zeichnen<br />
sich durch beson<strong>der</strong>s gute Verwertbarkeit<br />
<strong>im</strong> menschlichen Zellstoffwechsel<br />
aus und sind ebenfalls in<br />
TerraSynFormula 50 enthalten.<br />
Erhältlich in Apotheken in Pulverform<br />
zum Auflösen in<br />
Wasser o<strong>der</strong> als<br />
Kapseln.
20 13-MONDE KALENDER Nr. 48/99<br />
Das exclusive Weihnachtsgeschenk<br />
★<br />
zum Jahrtausendwechsel:<br />
DER EINKAUF 13-MONDE KALENDER<br />
Schenken wird <strong>im</strong>mer schwerer, doch damit<br />
schenken Sie nicht nur exclusiv son<strong>der</strong>n auch sinnvoll.<br />
Beson<strong>der</strong>s am letzten Weihnachtsabend dieses Jahrtausends sind <strong>der</strong><br />
Nutzen und die Symbolträchtigkeit dieses Präsents unübersehbar.<br />
Ideal auch für <strong>Ihr</strong>e Mitarbeiter, Kunden und Freunde.<br />
Beachten Sie den günstigen Mengenpreis (siehe Kupon)<br />
O Ich melde mich verbindlich für den Vortragsabend, Mo., 29.11.99 zum Preis von öS 100,- an<br />
O Ich bestelle ........ Exemplare des EINKAUF-13-Monde Kalen<strong>der</strong>s zum<br />
Einzelpreispreis von á öS 499,- zzgl. Versandspesen, ab 5 Stk. á öS 449,- ab 10 Stk. á öS 399,-<br />
Ich bezahle mittels:<br />
O Bankeinzug (bitte Kto-Nr. und Bankleitzahl angeben)<br />
O Erlagschein O Nachnahme<br />
★<br />
Name:<br />
Anschrift:<br />
PLZ/Ort:<br />
Geburtsdatum:<br />
Unterschrift:<br />
Telefon:<br />
Nur ausfüllen bei Bezahlung mittels Bankeinzug o<strong>der</strong> Erlagschein:<br />
Kto-Nr.: BLZ:<br />
Den ausgefüllten Kupon bitte an: „IHR EINKAUF“,<br />
Halirschgasse 16, 1170 Wien schicken bzw. an 01/48888-281 faxen.<br />
✁✁<br />
★ ★<br />
★<br />
nur öS 499,in<br />
streng l<strong>im</strong>itierter Auflage<br />
29. Nov’99: Vortrag zum<br />
13-Monde Kalen<strong>der</strong><br />
Vortrags-Themen-Schwerpunkte:<br />
Welche persönlichen Vorteile bringt einem <strong>der</strong> Gebrauch<br />
dieses Kalen<strong>der</strong>s?<br />
Weshalb ist ein an<strong>der</strong>er <strong>Zeit</strong>rhythmus notwendig?<br />
Was bedeutet <strong>der</strong> Begriff „Tagesenergie” und wie kann ich<br />
diese sinnvoll für meine Aktivitäten nutzen.?<br />
Anleitung zum praktischen Umgang mit den vier Farben,<br />
den 13 Tönen und den 20 solaren Glyphen (Zeichen).<br />
Wie in unseren bekannten Tierkreiszeichen, so hat auch jede<br />
Glyphe ganz spezielle Aussagen und Eigenschaften. Was bedeutet<br />
das generell und bezogen auf den einzelnen Tag?<br />
Welches Zeichen ist mir persönlich zugeordnet. Für jeden<br />
Teilnehmer wird diese Berechnung anhand seines Geburtsdatums<br />
vorgenommen. Auf diese Weise wird die Bedeutung<br />
und <strong>der</strong> Umgang mit dem Kalen<strong>der</strong> vertieft.<br />
Vortragsort: Kolpinghaus Wien Alsergrund,<br />
1090 Wien, Liechtensteinstraße 100<br />
Beginn: 19.00 Uhr
Nr. 48/99 GESÜNDER LEBEN 21<br />
E<br />
Dr. med. Ruediger Dahlke: Reise nach innen<br />
Eine neue „Frauen-Heil-Kunde“ o<strong>der</strong><br />
Die Wunden des<br />
Weiblichen<br />
Als wir zu dritt, Professor Volker Zahn, meine Frau Margit<br />
und ich an <strong>der</strong> Stoffsammlung für das Buch „Frauen-Heil-<br />
Kunde“ saßen, hatten wir einiges durchzustehen, zumal<br />
wir uns für den Beginn eine Aufarbeitung <strong>der</strong> Geschichte<br />
<strong>der</strong> Gynäkologie vorgenommen hatten. Am relativ besten<br />
ging es noch meiner Frau, die lediglich mehrfach an <strong>der</strong><br />
Kippe zum Kirchenaustritt stand. Wir beiden Männer dagegen<br />
sahen uns mit Unerträglichem konfrontiert.<br />
s stellte sich heraus, daß so<br />
ziemlich alle großen Geister<br />
unserer nicht nur medizini-<br />
schen Geschichte, laut Überlieferung<br />
also ausschließlich Männer,<br />
von Aristoteles über Thomas von<br />
Aquin bis zu Virchow einen solchen<br />
Wust von haltlosen Dummheiten<br />
über das Weibliche an sich<br />
und die Frauen <strong>im</strong> Speziellen abgeson<strong>der</strong>t<br />
haben, daß es kaum<br />
möglich schien, das auf ihren<br />
Schultern errichtete Weltbild, weiterhin<br />
zu achten.<br />
Mysterium Gebärmutter<br />
Während Aristoteles verkündete,<br />
daß die Gebärmutter frei <strong>im</strong><br />
Körper herumwan<strong>der</strong>e und auf<br />
diesem Wege für die vielen Kopfschmerzen<br />
und Auffälligkeiten bei<br />
Frauen verantwortlich sei, war<br />
Virchow, <strong>der</strong> Begrün<strong>der</strong> <strong>der</strong> Zellularpathologie,<br />
noch in jüngerer<br />
<strong>Zeit</strong> <strong>der</strong> – inzwischen schon wissenschaftlichen<br />
– Meinung, daß<br />
Frauen völlig mißratene Männer<br />
seien. Er untermauerte die Min<strong>der</strong>wertigkeit<br />
des weiblichen Geschlechts<br />
damit, daß die Entfernung<br />
<strong>der</strong> Eierstöcke zu völlig<br />
mißratenen Geschöpfen führe. Pikanter<br />
Weise übersah er dabei,<br />
daß all die dann auftretenden von<br />
ihm diagnostizierten ekelhaften<br />
Eigenschaften für Männer als<br />
ganz normal gelten.<br />
Schon die frühen Ärzte -<br />
Gynäkologen traten erst recht<br />
spät auf den Plan - leisteten sich<br />
eine unglaubliche Fülle von<br />
Übergriffen gegenüber den Frauen<br />
und sicherten diese auch<br />
noch „wissenschaftlich“ ab. Anfangs<br />
wurde vor allem die schon<br />
erwähnte frei <strong>im</strong> Körper herumwan<strong>der</strong>nde<br />
Gebärmutter – Aristoteles<br />
abstruse Vorstellung<br />
wurde über Jahrhun<strong>der</strong>te kaum<br />
in Frage gestellt – in vieler Hinsicht<br />
angeschuldigt, vor allem<br />
galt sie als Ursache <strong>der</strong> Hysterie,<br />
die bis heute ihren Namen trägt<br />
(hyster = griech. für Gebärmut-<br />
ter). Hysterie war ein über lange<br />
<strong>Zeit</strong>en praktisch ausschließlich<br />
bei Frauen diagnostiziertes<br />
Krankheitsbild. Später, als man<br />
den Unsinn <strong>der</strong> Beziehung zur<br />
Gebärmutter durchschaut hatte,<br />
diente sie häufig als Vorwand für<br />
eine operative Entfernung <strong>der</strong> Eierstöcke.<br />
Wenn eine Frau diese<br />
Operation überlebt hatte, was damals<br />
längst nicht die Regel war,<br />
stellte man natürlich fest, daß es<br />
ihr noch schlechter ging. Das<br />
führte nicht selten zu weiteren<br />
Exper<strong>im</strong>enten wie etwa <strong>der</strong> Einpflanzung<br />
von tierischen Eierstöcken<br />
o<strong>der</strong> <strong>der</strong> Verabreichung<br />
von Extrakten aus solchen und<br />
wurde letztlich zum Ausgangspunkt<br />
<strong>der</strong> Endokrinologie, <strong>der</strong><br />
Lehre <strong>der</strong> Hormonbehandlungen.<br />
„Krebsprophylaxe“<br />
Als auch die Eierstöcke auf<br />
Grund wissenschaftlicher Fortschritte<br />
aus <strong>der</strong> (Operations-)Mode<br />
kamen, griff man wie<strong>der</strong> vermehrt<br />
auf die Gebärmütter<br />
zurück. Bis in unsere angeblich<br />
aufgeklärte mo<strong>der</strong>ne <strong>Zeit</strong> währte<br />
dieser peinliche Kreuzzug. Begründet<br />
wurde er vor allem <strong>im</strong><br />
Rahmen einer schrecklich unseriösen<br />
„Krebsprophylaxe“. Zumeist<br />
<strong>im</strong> Rahmen dieser sogenannten<br />
Krebsvorsorge wurde<br />
ein kleines Myom diagnostiziert,<br />
von dem auch niemand behauptete,<br />
daß es einer Operation bedürfe.<br />
Aber irgendwann floß dann<br />
doch die Bemerkung ins „ärztliche“<br />
Gespräch ein, daß die Patientin,<br />
wenn sie keine Kin<strong>der</strong><br />
mehr wolle, doch einmal darüber<br />
nachdenken solle, ob man die<br />
Gebärmutter nicht besser entferne,<br />
damit nichts entarten könne.<br />
Jetzt war Krebsangst ins Spiel<br />
gebracht und meistens bekamen<br />
die so „argumentierenden“ Mediziner,<br />
die Gebärmutter. Daß es<br />
sich dabei überhäufig um medizinisch<br />
ungerechtfertigte Operationen<br />
handelte, zeigt allein schon<br />
die Tatsache, daß wir heute, wo<br />
auf diese Art von Ein- beziehungsweise<br />
Übergriff weitgehend<br />
verzichtet wird, so weitgehend<br />
ohne diese Operationen auskommen.<br />
Das Geschäft mit <strong>der</strong><br />
Angst<br />
Nun könnte man denken und<br />
hoffen, daß nachdem auch dieser<br />
Alptraum überstanden war,<br />
heute solche und ähnliche Dinge<br />
<strong>der</strong> Vergangenheit angehören,<br />
aber lei<strong>der</strong> weit gefehlt. Als nächstes<br />
Organ <strong>im</strong> Rahmen dieser Art<br />
von „Prophylaxe“ zeichnen sich<br />
die weiblichen Brüste ab. In den<br />
USA wurden schon Tausende<br />
von Frauen - selbstverständlich<br />
auf <strong>der</strong>en Wunsch - ihrer gesunden<br />
Brüste entledigt, um Brustkrebs<br />
„vorzubeugen“. Auch wenn<br />
es in Deutschland erst einige<br />
Dutzend sind, ist zu befürchten,<br />
daß wir hierzulande wie schon so<br />
oft in <strong>der</strong> Vergangenheit den USamerikanischen<br />
Trends nacheifern<br />
werden.<br />
Natürlich hat die Gynäkologie<br />
wie<strong>der</strong>um „gute Argumente“ für<br />
ihre Eingriffe, doch die hatte sie<br />
- auf ihre ganz eigene Art - auch<br />
in <strong>der</strong> Vergangenheit <strong>im</strong>mer.<br />
Wenn Frauen aus Angst vor<br />
Brustkrebs einen entsprechenden<br />
Gentest machen lassen, <strong>der</strong><br />
positiv ausfällt, ist guter Rat<br />
teuer. Jetzt wäre Vorbeugung<br />
notwendig, allein die Gynäkologie<br />
wie auch die übrige Schulmedizin<br />
hat diesbezüglich nichts<br />
zu bieten. In dieser Not lassen<br />
sich Mediziner zunehmend zu<br />
dem Ratschlag hinreißen, die<br />
gesunden Brüste lieber zu amputieren<br />
als sie <strong>der</strong> Krebsgefahr<br />
auszusetzen. Solche Argumente,<br />
die vor einigen Jahren auch<br />
bei uns noch als wahnsinnig eingestuft<br />
worden wären, werden<br />
mit Statistiken untermauert. Daß<br />
man mit Statistiken grundsätz-<br />
lich nichts beweisen kann, da sie<br />
auf einem prinzipiell nicht kausalen<br />
Denksystem beruhen, das<br />
lediglich Zusammenhänge korreliert,<br />
ficht Schulmediziner <strong>im</strong><br />
Argumentationsnotstand in <strong>der</strong><br />
Regel wenig an.<br />
Für die Zukunft <strong>der</strong> Medizin<br />
zeichnet sich unter solchen Umständen<br />
Schreckliches ab. Denn<br />
wir werden ja zunehmend mehr<br />
genetisches Wissen erwerben<br />
und dann wohl noch bei vielen<br />
Krebsarten und an<strong>der</strong>en Krankheitsbil<strong>der</strong>n<br />
eine genetische Mitbeteiligung<br />
finden. Sollen wir dann<br />
etwa alle in Frage kommenden<br />
Organe „prophylaktisch“ wegschneiden,<br />
um dem Krebs keine<br />
Chance zu geben. Zum Schluß<br />
bleibt dann nur noch ein Gehirn in<br />
einer Nährlösung übrig, das wahrscheinlich<br />
unter furchtbarer Angst<br />
vor einem Gehirntumor leidet.<br />
Alles an<strong>der</strong>e mußte <strong>der</strong> Krebsangst<br />
beziehungsweise <strong>der</strong> abenteuerlichen<br />
schulmedizinischen<br />
Vorstellung von Prophylaxe geopfert<br />
werden.<br />
Nun braucht man vor solchen<br />
Horrorszenarien nicht wirklich<br />
Angst zu haben, denn die Geschichte<br />
zeigt uns, daß so locker<br />
nur mit Organen umgegangen<br />
wird, die ausschließlich bei Frauen<br />
vorkommen. Organen, die<br />
auch Männer haben, begegnet<br />
die Schulmedizin sehr viel zurückhalten<strong>der</strong>.<br />
Auch das aber ist<br />
schrecklich und bedarf eines radikalen<br />
Umdenkprozesses. Es handelt<br />
sich hier um eine Zweiklassenmedizin<br />
<strong>der</strong> ganz an<strong>der</strong>en Art,<br />
die viel zu wenig ins Bewußtsein<br />
<strong>der</strong> Menschen dringt: Frauen werden<br />
grundsätzlich an<strong>der</strong>s und<br />
zwar eindeutig offensiver und gewagter<br />
behandelt als Männer. Ein<br />
an<strong>der</strong>es aktuelles Beispiel wäre<br />
die Hormontherapie in <strong>der</strong> Lebensmitte.<br />
Auch hier mutet man<br />
Frauen etwas zu, was bei Män-<br />
Fortsetzung auf Seite 23 ☞
22 GESÜNDER LEBEN Nr. 48/99<br />
S<br />
Eine Anleitung des Austrian Institute for NLP (Neuro-Linguistic-Programm)<br />
7-Punkte-Plan gegen die<br />
Winterdepression<br />
Wenn´s draußen feucht und neblig ist, sinkt<br />
oft die St<strong>im</strong>mung in den Keller. Trübe Gedanken,<br />
Antriebs- und Lustlosigkeit siegen<br />
über den Menschen. Viele ergeben sich kurzerhand<br />
ihrem Schicksal und lassen bis<br />
zum nächsten Frühjahr den Kopf hängen.<br />
Roman Braun – Mentaltrainer, Psychologe<br />
und Leiter des „Austrian Instituts for NLP“<br />
rät in Bezug auf den steigenden Verbrauch<br />
von Psychopharmaka in den Wintermonaten:<br />
„Programmieren Sie Geist und Gefühle<br />
ganz einfach auf Positiv. Das funktioniert<br />
garantiert ohne Nebenwirkungen.“<br />
chlechte Laune ist kein unabdingbares<br />
Schicksal.<br />
Durch Strategien des Neuro-<br />
Linguistischen Programmieren<br />
kann man sich selber in positive<br />
St<strong>im</strong>mung bringen. Der folgende<br />
7-Punkte-Plan zeigt wie´s geht.<br />
Punkt 1: Licht und Sonne<br />
Die Sonne ist <strong>der</strong> Happy-Maker<br />
Nr. 1. <strong>Ihr</strong> orange-gelbes Licht entspannt<br />
die menschliche Psyche<br />
und steht für Heiterkeit, Lebenslust,<br />
Wärme, Opt<strong>im</strong>ismus, Selbstvertrauen<br />
und Freude. <strong>Ihr</strong>e Strahlen<br />
laden uns nicht nur mit Energie auf,<br />
sie steigern auch die Lust auf Sex.<br />
Und die körperliche Liebe wie<strong>der</strong>um<br />
bringt unsere Glückshormone<br />
in Schwung. Lei<strong>der</strong> läßt sich die<br />
Sonne in <strong>der</strong> kalten Jahreszeit relativ<br />
selten blicken. Daher: mittags<br />
spazieren gehen, denn Licht<br />
bringt´s, in den Urlaub fahren o<strong>der</strong><br />
eine Lichttherapie machen.<br />
Punkt 2: Autosuggestion<br />
Ein kleiner Lichtblick, <strong>der</strong><br />
schnell zeigt, daß trübe St<strong>im</strong>mung<br />
kein Dauerzustand sein muß, ist<br />
folgende einfache Übung. Sie<br />
entlockt Ihnen garantiert ein<br />
Lächeln, auch wenn Sie sich noch<br />
so schlecht fühlen: Stellen Sie<br />
sich aufrecht hin, strecken Sie die<br />
Arme hoch, Handfläche Richtung<br />
Decke. Kopf hoch, schauen Sie in<br />
den H<strong>im</strong>mel und sagen Sie: „Mir<br />
geht es unhe<strong>im</strong>lich schlecht!“ Los,<br />
probieren Sie es aus, gleich jetzt.<br />
Punkt 3: Atmen Sie sich<br />
glücklich<br />
Wenn Streß o<strong>der</strong> trübe Gedanken<br />
auf Ihnen lasten, tief durchatmen.<br />
Langsam einatmen und lange<br />
ausatmen. Achten Sie darauf, länger<br />
aus- als einzuatmen. Atmen ist<br />
wichtig für die Ausschüttung <strong>der</strong><br />
körpereigenen Glückshormone.<br />
Punkt 4: Selbstliebe<br />
Seien Sie liebevoll mit sich<br />
selbst. Roman Braun: „Im inneren<br />
Dialog ziehen wir uns oft selber<br />
runter. Da heißt es schnell „ach, wie<br />
geht es mir schlecht“ o<strong>der</strong> „du bist<br />
ein Versager, nie kriegst du etwas<br />
fertig“. So können Sie niemanden<br />
motivieren – und sich selber auch<br />
nicht.“ Der Schritt zur richtigen Motivation<br />
ist allerdings eine Nummer<br />
zu groß für diejenigen, die sich <strong>im</strong><br />
St<strong>im</strong>mungstief befinden. Daher rät<br />
<strong>der</strong> Mentaltrainer: „Geben Sie <strong>Ihr</strong>er<br />
inneren St<strong>im</strong>me eine an<strong>der</strong>e Tonalität.<br />
Quietschig wie die von Mickey<br />
Mouse o<strong>der</strong> erotisch gehaucht wie<br />
bei Marilyn Monroe.“<br />
Punkt 5: Sorgen<br />
wegdenken<br />
Punkt fünf ist etwas komplizierter.<br />
Hier geht es um emotionale<br />
Verän<strong>der</strong>ungen. Mastertrainer Roman<br />
Braun: „Wenn Sie schlecht<br />
drauf sind, schließen Sie die<br />
Augen und machen Sie sich ein<br />
Bild von <strong>Ihr</strong>er momentanen Situation.<br />
Dieses Bild beginnen Sie nun<br />
zu verän<strong>der</strong>n. Schieben Sie es in<br />
Gedanken weit weg und lassen<br />
Sie es ganz klein werden, bis Sie<br />
es kaum noch sehen können. Ist<br />
es farbig, wird es schwarz-weiß.<br />
Sind Sie selbst <strong>im</strong> Bild nicht zu<br />
sehen, versuchen Sie einzusteigen.“<br />
Das Ganze heißt in <strong>der</strong> NLP-<br />
Sprache „Arbeiten mit Submodalitäten“<br />
und bedarf einiger Übung.<br />
Ergebnisse erhält man allerdings<br />
recht schnell und sieht, wie leicht<br />
sich Gefühle verän<strong>der</strong>n lassen.<br />
Punkt 6: Bewegung<br />
Auch Bewegung för<strong>der</strong>t die Ausschüttung<br />
<strong>der</strong> körpereigenen St<strong>im</strong>mungsmacher.<br />
Ungeübte sollten<br />
mindestenseinmal<br />
pro Tag<br />
eine halbe<br />
Stunde spazieren<br />
gehen. Egal, wann.<br />
Wichtig ist nur, daß man<br />
täglich zur gleichen <strong>Zeit</strong> geht,<br />
damit eine Gewohnheit daraus entsteht.<br />
Auf Gewohnheiten verzichtet<br />
das menschliche Unterbewußtsein<br />
nur ungern und treibt einen schließlich<br />
regelrecht hinaus an die frische<br />
Luft. Noch besser wäre natürlich ein<br />
Dauerlauf o<strong>der</strong> eine Stunde Rock´n<br />
Roll tanzen. Denn schon nach drei<br />
Kilometern o<strong>der</strong> ein paar durchtanzten<br />
Songs stellt sich ein ungeheures<br />
Hochgefühl ein, das dem Erlebnis<br />
be<strong>im</strong> Sex ganz ähnlich ist. Sport<br />
und Sex machen deswegen so<br />
high, weil dabei die Produktion <strong>der</strong><br />
Endorphine rasant ansteigt. Wer<br />
also mal wie<strong>der</strong> so richtig gut drauf<br />
sein will, sollte regelmäßig tanzen,<br />
joggen o<strong>der</strong> sich <strong>der</strong> Liebeslust hingeben.<br />
Sinn und Zweck des Ganzen<br />
ist, sich richtig zu verausgaben.<br />
Nachher fühlt man sich erschöpft,<br />
müde – aber sehr befriedigt.<br />
Punkt 7: Traumreisen<br />
Nutzen Sie Arbeitspausen, um<br />
zu entspannen und neue Energie<br />
zu tanken. Roman Braun: „Wenn<br />
ich gestreßt bin, mache ich einen<br />
Fünf-Minuten-Trip in tropische<br />
Gefilde. Genauer gesagt, nach<br />
Mauritius. Da sitze ich mit einem<br />
köstlichen Cocktail in <strong>der</strong> Hand an<br />
einer Strandbar und genieße den<br />
Ausblick aufs türkisblaue Meer.“<br />
Versuchen Sie auch einmal nur<br />
mit <strong>Ihr</strong>em Geist auf Reisen zu<br />
gehen. Denn solche mentalen<br />
Ausflüge sind bestens geeignet,<br />
um Energie zu tanken und trübe<br />
Gedanken zu verscheuchen. Wir<br />
kehren mit einem Glücksgefühl <strong>im</strong><br />
Herzen zurück und können die<br />
Anfor<strong>der</strong>ungen <strong>im</strong> Berufsleben<br />
mit<br />
viel<br />
mehr<br />
Elan erfüllen.<br />
Wie<br />
es genau<br />
funktioniert,<br />
lesen Sie in unserer<br />
kleinen Anleitung für eine kleine<br />
Reise, die Sie je<strong>der</strong>zeit, ohne<br />
<strong>Ihr</strong>en Sessel verlassen zu müssen,<br />
unternehmen können:<br />
„Mentale Ausflüge ins<br />
Glück“:<br />
Lehnen Sie sich entspannt<br />
zurück, schließen Sie die Augen,<br />
atmen Sie tief und ruhig und denken<br />
Sie an den vergangenen Urlaub<br />
o<strong>der</strong> an ein beson<strong>der</strong>s schönes<br />
Erlebnis, vielleicht eine zärtliche<br />
Situation mit <strong>Ihr</strong>em Partner.<br />
Wichtig ist, daß Sie alle Sinne ansprechen.<br />
Und jetzt gehts los:<br />
Sehen Sie den weißen Strand,<br />
das einladende Meer o<strong>der</strong> das Gesicht<br />
eines geliebten Menschens direkt<br />
vor sich. Schauen Sie sich um,<br />
versuchen Sie alle Eindrücke visuell<br />
festzuhalten. Was hören Sie?<br />
<strong>Ihr</strong>e/Seine St<strong>im</strong>me, das Rauschen<br />
<strong>der</strong> Wellen o<strong>der</strong> <strong>Ihr</strong>e Lieblingsmusik?<br />
Wie fühlt sich das an? Spüren<br />
Sie den leichten Windzug auf <strong>Ihr</strong>er<br />
Haut o<strong>der</strong> das Streicheln sanfter<br />
Hände auf <strong>Ihr</strong>em Körper? Atmen<br />
Sie noch einmal tief durch. Nehmen<br />
Sie den speziellen Geruch <strong>Ihr</strong>es<br />
Partners wahr o<strong>der</strong> die frische Meeresbrise.<br />
Und, was schmecken Sie?<br />
Das Salz <strong>der</strong> Meeresluft auf <strong>Ihr</strong>en<br />
Lippen o<strong>der</strong> ihre/seine heißen<br />
Küsse? Genießen Sie nun noch<br />
einmal die Situation.<br />
Dann verabschieden Sie sich<br />
langsam und kommen zurück in<br />
die Realität. Sie werden bemerken,<br />
daß Sie sich erfrischt, entspannt<br />
und ausgeruht fühlen. Ganz einfach<br />
so, ohne etwas Großartiges<br />
unternommen zu haben.
Nr. 48/99 GESÜNDER LEBEN 23<br />
☞<br />
Die Wunden des<br />
Weiblichen<br />
Fortsetzung von Seite 21<br />
nern schnell wie<strong>der</strong> zurückgenommen<br />
wurde. Die Gründe (erhöhtes<br />
Krebsrisiko), die bei Männern<br />
zur Einstellung <strong>der</strong> Versuche<br />
führten, existieren bei Frauen genauso,<br />
nur haben sie keine Konsequenzen.<br />
Das Messen mit zweierlei<br />
Maß ist in allen an<strong>der</strong>en gesellschaftlichen<br />
Bereichen inzwischen<br />
so verpönt, daß es wohl an<br />
<strong>der</strong> <strong>Zeit</strong> wäre, auch in <strong>der</strong> Medizin<br />
neue Wege zu beschreiten.<br />
Nun sind viele <strong>der</strong> Probleme in<br />
<strong>der</strong> Gynäkologie grundsätzlicher<br />
Art und betreffen weite Teile <strong>der</strong><br />
mo<strong>der</strong>nen Medizin, an <strong>der</strong> Gynäkologie<br />
werden sie nur beson<strong>der</strong>s<br />
deutlich. Auf Grund solcher<br />
grundsätzlicher Probleme etwa mit<br />
Vorbeugung, die daher rühren,<br />
daß Schulmediziner sich für das<br />
Wesen und die Bedeutung von<br />
Krankheitsbil<strong>der</strong>n in <strong>der</strong> Regel gar<br />
nicht interessieren, ist es ihnen naturgemäß<br />
kaum möglich, Patientinnen<br />
zu raten, wovor sie sich lieber<br />
freiwillig beugen sollen, bevor das<br />
Schicksal sie beugt. Nur das aber<br />
wäre echte Vorbeugung wie das<br />
Wort schon verrät. Da man an<strong>der</strong>erseits<br />
in <strong>der</strong> Schulmedizin auf<br />
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den zentralen Begriff Vorsorge<br />
nicht verzichten will, hat man eine<br />
Art Etikettenschwindel toleriert und<br />
unterstützt. Man bezeichnet heute<br />
Früherkennungsmaßnahmen<br />
schlicht und einfach als Prophylaxe<br />
o<strong>der</strong> läßt die Bevölkerung zumindest<br />
in dem Glauben, es handele<br />
sich um eine solche. Nun ist<br />
Früherkennung in jedem Fall besser<br />
als Späterkennung, aber mit<br />
Vorbeugung hat sie grundsätzlich<br />
nichts zu tun. Wenn man etwa<br />
be<strong>im</strong> Brustkrebs die Mammographien,<br />
die <strong>im</strong> Rahmen <strong>der</strong> als Prophylaxe<br />
verkauften Früherkennung<br />
durchgeführt werden, übertreibt,<br />
wird es offensichtlich gefährlich.<br />
Eine Frau, die aufgrund einer<br />
Brustkrebshäufung in ihrer Familie<br />
berechtigte Angst hat, braucht gar<br />
keinen Gentest, um ständig auf<br />
Krebsvorsorge zu bestehen. Da<br />
diese <strong>der</strong> Gynäkologie nicht möglich<br />
ist, wird stattdessen viel zu<br />
häufig mammographiert, was die<br />
Krebswahrscheinlichkeit weiter erhöht,<br />
anstatt ihr vorzubeugen.<br />
„Frauen-Heil-Kunde“<br />
Es ist hohe <strong>Zeit</strong> aus <strong>der</strong> Gynäkologie<br />
wirklich eine „Frauen-Heil-<br />
Kunde“ zu machen, die das Wort<br />
ernst n<strong>im</strong>mt. Hierzu gehört nicht<br />
nur, aber auch ein wirkliches Konzept<br />
von Vorbeugung wie wir es<br />
<strong>im</strong> Buch „Frauen-Heil-Kunde“ vorstellen.<br />
Vor allem aber ist es notwendig,<br />
sich mit <strong>der</strong> grundsätzlichen<br />
Situation des Weiblichen in<br />
unserer Gesellschaft und <strong>Zeit</strong><br />
auseinan<strong>der</strong>zusetzen und aus <strong>der</strong><br />
Geschichte Konsequenzen zu ziehen.<br />
Das ist ein weiteres Anliegen<br />
unseres Buches „Frauen-Heil-<br />
Kunde“, um dann auf dieser Basis<br />
sich mit <strong>der</strong> Bedeutung <strong>der</strong> verschiedenen<br />
weiblichen Krankheitsbil<strong>der</strong><br />
auseinan<strong>der</strong>zusetzen,<br />
was wie<strong>der</strong>um ein bezeichnendes<br />
und deutliches Licht auf die Gesellschaft<br />
wirft, in <strong>der</strong> diese Symptome<br />
vermehrt auftreten.<br />
Im Sinne <strong>der</strong> Deutungsmethode<br />
von „Krankheit als Symbol“ lassen<br />
sich natürlich genau wie für die<br />
einzelne Betroffene auch Schlüsse<br />
für das ganze Kollektiv ziehen.<br />
Wenn <strong>im</strong>mer mehr junge Frauen<br />
Probleme <strong>im</strong> Sinne von Magersucht<br />
und Bul<strong>im</strong>ie bekommen,<br />
zeigt das an, daß es offenbar bei<br />
uns <strong>im</strong>mer schwieriger wird, sich<br />
vom Mädchen zur Frau zu entwickeln<br />
und erwachsen zu werden.<br />
Wo die Endometriose, ein Auftreten<br />
von Gebärmuttergewebe in an<strong>der</strong>en<br />
Körperregionen, zun<strong>im</strong>mt,<br />
kann man schließen, daß zunehmend<br />
weibliche Themen auf unpassende<br />
Ebenen verschoben<br />
werden, ohne dort eine adäquate<br />
Lösung zu finden. Die nach wie vor<br />
hohe Zahl von Brustkrebserkrankungen<br />
läßt darauf schließen, daß<br />
es für viele Frauen unlösbare Probleme<br />
auf ihrem Entwicklungsweg<br />
gibt. Auch eine Gesellschaft kann<br />
auf solche Erkenntnisse reagieren,<br />
aber natürlich nur über ihre einzelnen<br />
Individuen.<br />
Literatur: Margit und Ruediger<br />
Dahlke, Volker Zahn: „Frauen-<br />
Heil-Kunde“ Bertelsmann<br />
Margit und Ruediger Dahlke:<br />
Meditations-CD „Frauenprobleme“<br />
(Themen des weiblichen Entwicklungsweges<br />
und seiner Muster<br />
und ein Heilungsritual) Bauer<br />
Verlag Freiburg<br />
Kreuzfahrt mit<br />
Dr. Rüdiger Dahlke<br />
Unter dem Motto „Eine Kreuzfahrt zu<br />
den Wurzeln unserer Kultur“ findet mit den<br />
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Familien-Sinn<br />
Der Beginn <strong>der</strong> „stillsten<br />
<strong>Zeit</strong>“ des Jahres. Und doch<br />
auch <strong>der</strong> Start für die hektischste<br />
<strong>Zeit</strong> des Jahres. Menschen<br />
die allein sind, beginnen diese<br />
<strong>Zeit</strong> zu fürchten (die ganz starken<br />
natürlich nur <strong>im</strong> gehe<strong>im</strong>en,<br />
nicht sichtbar für den Rest <strong>der</strong><br />
Welt). Solange die Möglichkeit<br />
besteht, hinaus zu gehen,<br />
o<strong>der</strong> sich in den Park zu setzen,<br />
ist es ja noch nicht so<br />
schl<strong>im</strong>m. Doch wenn das Wetter<br />
erst einmal wirklich eisig<br />
wird, ist es für viele Menschen<br />
auch innen gezwungenermaßen<br />
Winter. Das Fernsehen<br />
deckt so manche Wehmut und<br />
Einsamkeit zu, doch das gelingt<br />
nicht <strong>im</strong>mer. Die Stunden<br />
und Tage wollen so gar nicht<br />
vergehen.<br />
Ich besuche einen alten, allein<br />
lebenden Mann. Er wohnt<br />
in einem Gemeindebau in<br />
Wien. Die Wohnung ist klein,<br />
und er ist stolz darauf, noch<br />
alles selbst in Ordnung zu halten.<br />
Auch wenn so manches<br />
schon schwerfällt. Bloß kochen<br />
kann er nicht mehr so gut. Deshalb<br />
hat er sich entschieden,<br />
„Essen auf Rä<strong>der</strong>“ zu bestellen.<br />
Dann braucht er auch nicht<br />
mehr einkaufen zu gehen.<br />
Dadurch verliert er aber<br />
auch vermehrt den Kontakt zu<br />
den Hausbewohnern. Auch<br />
wenn <strong>im</strong> Stiegenhaus oft nur<br />
freundlich gegrüßt wurde. Er<br />
war doch da. Er wurde von den<br />
an<strong>der</strong>en Hausparteien wahrgenommen.<br />
Mit dem einen<br />
Renate Moser<br />
o<strong>der</strong> an<strong>der</strong>en ein paar Worte<br />
zu wechseln, hat ihm oft schon<br />
gereicht.<br />
Auch wenn es den an<strong>der</strong>en<br />
Hausbewohnern auffällt, daß<br />
er nicht mehr aus dem Haus<br />
geht, über den einsamen alten<br />
Mann macht man sich nicht<br />
wirklich Gedanken. Denn gerade<br />
jetzt ist die <strong>Zeit</strong> ohnehin<br />
schon knapp. Weihnachten<br />
steht bald vor <strong>der</strong> Tür...<br />
Solange die Werbesendungen<br />
täglich von <strong>der</strong> Tür genommen<br />
werden und <strong>der</strong> Postkasten<br />
nicht übergeht, ist sicher<br />
alles in Ordnung. Er wird schon<br />
jemanden haben, <strong>der</strong> nach ihm<br />
schaut. Sein Essen bekommt<br />
er ja auch täglich. Alles in Ordnung!<br />
Ist das aber wirklich alles in<br />
Ordnung?<br />
Sind wir Menschen nicht soziale<br />
Wesen, die ein Leben<br />
lang den an<strong>der</strong>en brauchen?<br />
Brauchen, um in <strong>der</strong> Begegnung<br />
zu leben und erleben,<br />
Liebe zu geben und zu erhalten?<br />
Der erste Advent<br />
Der alte Mann wird zusehends<br />
„sprachloser“. Er beginnt<br />
<strong>im</strong>mer mehr mit sich<br />
selbst zu reden. Wird <strong>im</strong>mer<br />
verwun<strong>der</strong>licher. Fühlt sich<br />
krank, obwohl er nicht körperlich<br />
krank ist. Geht <strong>im</strong>mer öfter<br />
zum Arzt. Dort <strong>im</strong> Warteraum<br />
findet er Gleichgesinnte und<br />
kann seine Einsamkeit ein<br />
wenig „vertreiben“. Dort hat er<br />
das Gefühl gehört zu werden.<br />
(Ich setze mich manchmal<br />
in so eine Arztordination und<br />
höre dort den Menschen <strong>im</strong><br />
Warteraum einfach nur zu.)<br />
Und doch kann er nicht<br />
ständig hier sitzen. Auch wenn<br />
er sie nur schwer aushält, muß<br />
er wie<strong>der</strong> zurück in die Einsamkeit.<br />
Im Wohnhaus an einer<br />
fremden Türe zu läuten getraut<br />
er sich nicht. Er will „nicht zur<br />
Last fallen“ Auch wenn es ihm<br />
schwerfällt.<br />
Wohnt bei ihnen <strong>im</strong> Haus<br />
auch so ein Mensch? O<strong>der</strong> ist<br />
dieser Mann gar ihr Nachbar?
Nr. 48/99 MOTOR 25<br />
☞<br />
Fortsetzung von Seite 24<br />
als BMW-Ersatz.<br />
Bei uns werden eher die beiden<br />
Diesel gefallen, <strong>der</strong> 100 PS<br />
Direkteinspritzer o<strong>der</strong> <strong>der</strong> konservative,<br />
aber dennoch feine 130 PS<br />
Sechszylin<strong>der</strong>.<br />
Be<strong>im</strong> Fahren fällt auf, daß man<br />
<strong>im</strong> Omega die Geschwindigkeit<br />
besser wahrn<strong>im</strong>mt als in den an<strong>der</strong>en<br />
deutschen Kollegen. Das<br />
gilt für den Fahrer und mehr in informativer,<br />
denn in belästigen<strong>der</strong><br />
Art und Weise.<br />
Stellen Sie sich eine Straße<br />
wie die Flughafenautobahn vor,<br />
allerdings in Deutschland und<br />
daher ohne Tempol<strong>im</strong>it. Meine<br />
Beifahrerin hat dort nach einem<br />
Blick auf den Tacho gemeint, daß<br />
man Tempo 160 nicht spürt. Fragt<br />
sich, ob sie in einem BMW o<strong>der</strong><br />
Mercedes überhaupt auf die Idee<br />
gekommen wäre, meine Geschwindigkeit<br />
zu überprüfen.<br />
Die Süddeutschen sind auch<br />
was Lenkung o<strong>der</strong> Bremsen betrifft<br />
um einen Tick spontaner..<br />
Sportlichkeit muß <strong>der</strong> Opel-Fahrer<br />
selbst mitbringen, die darf dafür<br />
ungehemmt zum Einsatz kommen:<br />
Im 2,2 Liter-Omega wird <strong>der</strong><br />
Gasfuß durch keine elektronische<br />
Traktionskontrolle gehemmt: Das<br />
Gaspedal darf als zusätzliche<br />
Lenkhilfe zum Einsatz kommen.<br />
Wer will, kann mit dem seriösen<br />
Opel unmanierlich um die Ecken<br />
driften.<br />
Lei<strong>der</strong> heißt das auch, daß <strong>der</strong><br />
Wagen kein ESP (elektronisches<br />
Stabilitäts Programm – laut EIN-<br />
KAUF-Definition Lenk-ABS) hat,<br />
das bei Mercedes Serie ist.<br />
Ansonsten ist <strong>der</strong> Opel selbst<br />
in <strong>der</strong> Basisversion vorzüglich<br />
ausgestattet: ABS, vier Airbags,<br />
Kl<strong>im</strong>a und CD-Radio sind bei<br />
allen serienmäßig. Or<strong>der</strong>t man<br />
eines <strong>der</strong> Ausstattungspakete, erhöht<br />
sich die Schmankerlliste beträchtlich,<br />
inklusive edler Alus und<br />
Xenon-Licht!<br />
Eines <strong>der</strong> größten Probleme<br />
<strong>der</strong> großen Opel-Modelle war das<br />
Interieur. Nun, das Wörtchen<br />
„war“ ist schon wahr: Der Omega<br />
ist innen komplett überarbeitet<br />
worden und wirkt aufgeräumt, geradlinig<br />
und elegant.<br />
Mag sein, daß <strong>der</strong> neue<br />
Omega außen zu wenig Verän<strong>der</strong>ung<br />
bekommen hat, weshalb <strong>der</strong><br />
flüchtige Betrachter gar nicht begreift,<br />
daß <strong>der</strong> Omega jetzt neu<br />
ist. Technisch wie<strong>der</strong>um war in erster<br />
Linie Feinschliff und mo<strong>der</strong>ate<br />
Weiterentwicklung angesagt,<br />
hier waren die Tugenden schon<br />
vorher behe<strong>im</strong>atet.<br />
Die größte davon betrifft allerdings<br />
das Preis-Leistungs-Verhältnis:<br />
Der Opel liegt preislich<br />
weit unter seinen Mitbewerbern:<br />
Die Differenz zu Audi ist ein schöner<br />
Corsa, gegenüber Mercedes<br />
beträgt sie beinahe einen Astra.<br />
Sollte dieses Argument weniger<br />
greifen, da die meisten L<strong>im</strong>ousinen<br />
dieser Art ja als Firmenfahrzeuge<br />
gekauft werden, so sei darauf<br />
hingewiesen, daß sich ein fein<br />
ausgestatteter Omega innerhalb<strong>der</strong><br />
steuerlichen Sachbezuggrenze<br />
ausgeht. Damit bekommt <strong>der</strong><br />
Chef ein tolles Auto, und we<strong>der</strong><br />
Belegschaft, noch Nachbarn o<strong>der</strong><br />
Finanzamt nehmen es ihm übel.<br />
Was soll ein Auto noch können?<br />
ALFRED TERSCHAK<br />
STADTGESPRÄCHE:<br />
„PATENT LEASEN!“<br />
DER NEUE ZAFIRA.<br />
MIT DEM<br />
PATENTIERTEN<br />
7-SITZE-SYSTEM<br />
UND EINER PATENTEN<br />
FINANZIERUNG.<br />
ZAFIRA 1,6 16 V / 100 PS 5-TÜRIG:<br />
Listenpreis 266.300,-, Laufzeit 36 Monate,<br />
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Maria-Enzersdorf, Hauptstraße 39<br />
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Brunn/Geb., Wiener Straße 154<br />
Opel Kandl<br />
11., S<strong>im</strong>meringer Hauptstraße 2<br />
3., Ungargasse 37<br />
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10., Grenzackerstraße 14, 19., Muthgasse 52<br />
21., Leopoldauer Straße 141<br />
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Opel Jelinek<br />
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Stand 23. November 1999<br />
Günstig Tanken in Wien<br />
Normal<br />
S 11,18 15, Hollergasse 7<br />
S 11,20 15, Huglgasse 26<br />
S 11,37 9, Pramergasse 16<br />
S 11,38 17, Antonigasse 81<br />
S 11,40 23, Lastenstr. 26-38<br />
Eurosuper<br />
S 11,39 16, Neumayrg. 3<br />
S 11,39 16, Brunneng. 4<br />
S 11,39 15, Hollergasse 7<br />
S 11,47 9, Pramergasse 16<br />
S 11,50 15, Reichsapfelg.<br />
Super Plus<br />
S 11,80 15, Reichsapfelg.<br />
S 11,80 15, Huglgasse 26<br />
S 11,98 2, Franzensbr.Str. 20<br />
S 11,99 15, Hollergasse 7<br />
S 12,18 7, Zieglergasse 53<br />
Diesel<br />
S 9,00 15, Reichsapfelg.<br />
S 9,05 16, Brunneng. 4<br />
S 9,05 16, Neumayrg. 3<br />
S 9,05 15, Sturzg. 13<br />
S 9,10 15, Huglgasse 26<br />
Günstig Tanken in NÖ./Nord<br />
Normal<br />
S 10,95 Ernsthofen/Hauptstr. 23<br />
S 10,99 Groß Harras 136<br />
S 11,29 Amstetten/Ferschnitz 23<br />
Eurosuper<br />
S 11,15 Ernsthofen/Hauptstr. 23<br />
S 11,49 Amstetten/Ferschnitz 23<br />
S 11,49 Amstetten/Dieselstr. 2<br />
Super Plus<br />
S 11,69 Groß Harras 136<br />
S 11,88 Obersiebenbrunn/Bahnst. 107<br />
S 11,95 Ernsthofen/Hauptstr. 23<br />
Diesel<br />
S 8,95 Groß Harras 136<br />
S 8,95 Ernsthofen/Hauptstr. 23<br />
S 9,18 Dobermannsdorf/Fa. Leska<br />
Günstig Tanken in NÖ.-Süd/Bgld.<br />
Normal<br />
S 10,79 Weppersdorf/Hauptstr. 98<br />
S 10,95 Gloggnitz/Wörth 73<br />
S 11,15 Ofenbach/Kirchberg a. W.<br />
Eurosuper<br />
S 10,89 Weppersdorf/Hauptstr. 98<br />
S 11,05 Gloggnitz/Wörth 73<br />
S 11,35 Ofenbach/Kirchberg a. W.<br />
Super Plus<br />
S 11,60 Gloggnitz/Wörth 73<br />
S 11,95 Ofenbach/Kirchberg a. W.<br />
S 12,09 Ternitz/Kohlbauernstr. 15<br />
Diesel<br />
S 8,69 Weppersdorf/Hauptstr. 98<br />
S 8,75 Gloggnitz/Wörth 73<br />
S 8,90 Loipersdorf/Nr.181<br />
Die Daten wurden uns vom<br />
ARBÖ zur Verfügung gestellt.<br />
Wenn Sie günstige Spritpreise<br />
entdecken, teilen Sie sie bitte<br />
unter 01/891 21 DW 200 mit.<br />
Im neuen ORF-Teletext auf<br />
Seite 433 erfahren Sie je<strong>der</strong>zeit<br />
die aktuellsten Angebote.<br />
ARBÖ 1-2-3
26 MOTOR Nr. 48/99<br />
Bis 18. 12. gibt’s für alle Neuwagen zusätzlich Winterrä<strong>der</strong><br />
Aktion bei Renault-Skala!<br />
Jahrtausend-Schlußoffensive bei Renault Skala: Wer bis zum<br />
18. Dezember einen neuen Renault or<strong>der</strong>t, bekommt diesen zusätzlich<br />
mit einer Garnitur Winterrä<strong>der</strong> ausgeliefert. Außerdem<br />
ist <strong>der</strong> neue Renault Scénic eingetroffen, für den Renault Skala<br />
als Antrittsgeschenk eine S 20.000,– Eintauschprämie bietet.<br />
R<br />
enault-Skala in Perchtoldsdorf<br />
und Wien 20 macht<br />
dem Weihnachtsmann Kon-<br />
kurrenz. Gleich zwei Aktionen erleichtern<br />
hier den Umstieg auf ein<br />
Auto zum Leben von Renault.<br />
Winterrä<strong>der</strong> gratis<br />
Wer noch keine Winterreifen<br />
hat, ist jetzt arm dran: Lange Wartezeiten<br />
und teilweise ausverkaufte<br />
Reifend<strong>im</strong>ensionen gehören<br />
mittlerweile lei<strong>der</strong> zum Alltag.<br />
Nicht so bei Renault Skala, hier<br />
wird gleich be<strong>im</strong> neuen Auto an<br />
die schneereichen Tage gedacht.<br />
Je<strong>der</strong> neue Renault, <strong>der</strong> bis<br />
Samstag, den 18. 12. 1999 bei<br />
Renault Skala gekauft wird, bekommt<br />
zusätzlich zu allen laufenden<br />
Angeboten von Finanzierung<br />
bis Eintausch eine hochwertige<br />
Garnitur Winterrä<strong>der</strong> gratis. Dieses<br />
Angebot gilt für alle Renault-<br />
Modelle, also selbst für den<br />
brandneuen Scénic und natürlich<br />
auch für Twingo, Mégane, Laguna,<br />
Safrane und Espace.<br />
Der neue Scénic ist da<br />
Als Renault die Mégane-Familie<br />
um den Compact-Van Scénic<br />
erweitert hat, hat dieses kompakte<br />
Vielzweckauto gleich eine neue<br />
Fahrzeugklasse begründet. Damit<br />
<strong>der</strong> Vorsprung auch weiterhin<br />
sichtbar ist, hat Renault den Scénic<br />
völlig überarbeitet und liefert<br />
ein paar Ideen mit, die bis weit ins<br />
nächste Jahrtausend reichen sollten:<br />
Ob gekühltes Getränkefach<br />
(<strong>der</strong> nächste Sommer kommt be-<br />
Sprit-Tip<br />
Nach wie vor herrscht unter<br />
Besitzern von älteren Autos<br />
ohne Kat Verwirrung über die<br />
Beigabe von Bleiersatzstoffen.<br />
Laut ÖAMTC sind die Informationen,<br />
die man an Tankstellen<br />
erhält nur in den seltensten<br />
Fällen hilfreich. Prinzipiell enthält<br />
neuer 98 Oktan Super keinen<br />
Bleiersatzstoff mehr. Die<br />
meisten Autos ohne Kat benötigen<br />
daher gelegentlich o<strong>der</strong><br />
sogar <strong>im</strong>mer ein Bleiadditiv.<br />
Das ist zwar umständlich,<br />
dafür kann man eventuell auch<br />
billigeren Treibstoff tanken.<br />
Welchen und wieviel Addidiv<br />
man zugeben soll erfährt man<br />
unter 01/711 99-1309 o<strong>der</strong><br />
unter www.oeamtc.at/auto.<br />
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RENAULT SKALA<br />
st<strong>im</strong>mt), großzügige Ablagen wie<br />
noch nie und natürlich hintere Einzelsitze<br />
mit beson<strong>der</strong>s viel Komfort<br />
und einer besseren Rundumsicht<br />
– da haben alle das Gefühl<br />
vorne zu sitzen. Der Renault Scénic<br />
ist genau das richtige Auto für<br />
die ganze Familie, gleichgültig ob<br />
mit 95, 110, 140 PS o<strong>der</strong> mit dem<br />
supersparsamen 100 PS Direkteinspritz-Turbodiesel.<br />
Mehr über den neuen Scénic<br />
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Tel. 01/86693 sowie in<br />
Wien 20., Stromstraße 13-17,<br />
Tel. 01/866 93-111.<br />
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Aktion gültig bis 28.12.1999 und solange<br />
<strong>der</strong> Vorrat reicht. Nur für dTi-Versionen.<br />
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•20., Stromstraße 13-17, Tel. 01/866 93-111
Nr. 48/99 MOTOR 27<br />
Testsieger von RECARO wird durch Zubehör noch besser<br />
Mehr Kin<strong>der</strong>sicherheit!<br />
Z<br />
ahlreiche Crash-Test-Siege<br />
(Auto, Motor & Sport, TÜV)<br />
bestätigen es, <strong>der</strong> Recaro<br />
Start ist <strong>der</strong> sicherste Universal-<br />
Kin<strong>der</strong>sitz <strong>der</strong> Welt; ein Sitz für<br />
allen Altersgruppen (12 Monate<br />
bis 12 Jahre)!<br />
Herzstück des<br />
RECARO Start ist<br />
<strong>der</strong> hochwertige<br />
Alu-Rahmen, <strong>der</strong><br />
für höchste Sicherheit<br />
und<br />
gutes Sitzkl<strong>im</strong>a<br />
sorgt. Auch<br />
sonst erinnert<br />
<strong>der</strong> kleinste<br />
RECARO an<br />
seine großen<br />
Brü<strong>der</strong>: Die<br />
Materialen sind<br />
beson<strong>der</strong>s hochwertig,<br />
<strong>der</strong> Sitz läßt<br />
sich kin<strong>der</strong>leicht verstellen<br />
und <strong>der</strong> aktuellen<br />
Körpergröße anpassen. Mit einem<br />
Handgriff bringt man den RECA-<br />
RO Start in eine bequemen<br />
Schlafstellung, <strong>der</strong> Bezug ist abnehmbar<br />
und kann in <strong>der</strong> Waschmaschine<br />
gewaschen werden.<br />
Eine Beson<strong>der</strong>heit ist, daß sowohl<br />
<strong>der</strong> Sitz als auch <strong>der</strong> kleine<br />
Passagier mit dem herkömmlichen<br />
Dreipunktgurt des Autos fixiert<br />
werden. Dieses System vermeidet<br />
das Risiko einer Fehlbedienung<br />
und spannt be<strong>im</strong> Crash<br />
nur einen Gurt. Die feste Schulterstütze<br />
bietet Schutz be<strong>im</strong> Seitenaufprall<br />
und die speziell geformte<br />
Sitzfläche verhin<strong>der</strong>t das Wegtau-<br />
Fiat ist Pionier in Sachen Turbodiesel mit Common-Rail-Direkteinspritzung.<br />
Dem trägt <strong>der</strong> italienische Hersteller jetzt mit einem völlig<br />
neuen 109 PS JTD-Triebwerk <strong>im</strong> Ulysse Rechnung; ab 355.300,–.<br />
Rechteck<br />
Ist auf einem Sitzplatz <strong>der</strong><br />
Sicherheitsgurt bzw. das Gurtschloß<br />
defekt, so ist das laut<br />
OGH-Erkenntnis kein Grund<br />
auf den Gurt zu verzichten, zumindest<br />
solange <strong>im</strong> Fahrzeug<br />
noch ein freier Platz mit funktionstüchtigem<br />
Gurt vorhanden<br />
ist. Das gilt selbstverständlich<br />
auch für die Montage eines<br />
Kin<strong>der</strong>sitzes.<br />
chen unter dem Gurt.<br />
Der RECARO Start – als weltweit<br />
einziger Kin<strong>der</strong>sitz mit dem<br />
Gütesiegel <strong>der</strong> AGR ausgezeichnet<br />
– ist auch behin<strong>der</strong>tentauglich<br />
und wird von den Bundessozial-<br />
und Landesinvalidenämtern<br />
geför<strong>der</strong>t.<br />
Jetzt wird <strong>der</strong><br />
beste Kin<strong>der</strong>sitz<br />
<strong>der</strong> Welt noch<br />
besser, denn ab<br />
sofort gibt es<br />
für den RECA-<br />
RO Start eine<br />
eigens entwickelteKopfstütze<br />
(Bild),<br />
die einfach aufgesteckt<br />
wird.<br />
Durch die Verwendung<br />
eines<br />
von Motorradhelmen<br />
bekannten Materials ist<br />
diese Kopfstütze beson<strong>der</strong>s<br />
stabil. Vor allem be<strong>im</strong> Schlafen bietet<br />
sie viel Komfort und Sicherheit.<br />
Eine neue Fußstütze dient zur<br />
zusätzlichen Stabilisierung des<br />
RECARO Start und bietet dadurch<br />
ebenfalls mehr Schutz und<br />
Bequemlichkeit, vor allem bei<br />
größeren Kin<strong>der</strong>n.<br />
Der RECARO Start kostet<br />
S 2.998,– (in Doppel-Velours:<br />
S 3.498,–), die Kopfstütze S 390,–<br />
und die Fußstütze S 690,–.<br />
Nähere Informationen gibt es<br />
unter www.recaro.com (inkl.<br />
Crash-Test-Infos) bzw. direkt be<strong>im</strong><br />
Österreich-Importeur, Teuber AC,<br />
Tel. 01/614 60, Fax 01/616 46 15.<br />
Neuer Audi-180 PS TDI<br />
Audi bietet künftig die Modelle<br />
A6 und A6 Avant auch mit einem<br />
180 PS starken 2,5l TDI-Motor an.<br />
Dieser Turbodiesel-Direkteinspritzer<br />
verfügt <strong>der</strong>zeit über die höchste<br />
spezifische Leistung aller <strong>der</strong>artigen<br />
Motoren. Wesentliches Element<br />
zur Leistungssteigerung ist<br />
eine neue Radialkolben-Verteilereinspritzpumpe<br />
mit 1850 bar sowie<br />
eine abgesetzte, magnetventilgesteuerte<br />
Voreinspritzung. Der Preis<br />
beträgt ab S 565.000,–, quattro ab<br />
S 578.660,–.<br />
Der neue Volvo Estate basiert auf <strong>der</strong> aktuell größten Volvo-Plattform,<br />
auf <strong>der</strong> auch das Spitzenmodell S80 aufbaut. Die Weltpremiere<br />
erfolgt am 10. Jänner 2000, vorher wird es auch keine Preise geben.<br />
Jahr 1999 wird zweitbestes Verkaufsjahr<br />
Autogeschäft floriert<br />
V<br />
on Jänner bis Oktober wurden<br />
heuer bereits 280.383<br />
Pkw-Neuzulassungen regi-<br />
striert. Berücksichtigt man realistische<br />
Hochrechnungsmodelle<br />
wird das Jahr 1999 wohl als das<br />
zweitbeste Autojahr in die Geschichte<br />
eingehen. Das ist bemerkenswert,<br />
da es heuer keine<br />
Vorziehkäufe auf Grund von<br />
Steuererhöhungen gibt. Erwartet<br />
wird, daß heuer insgesamt<br />
310.000 Autos verkauft werden.<br />
Einzig 1992 lag mit 320.094<br />
Autos noch besser.<br />
BEACHTEN SIE BITTE DIE GÜNSTIGEN<br />
GEBRAUCHTWAGEN-ANGEBOTE IM<br />
WORTANZEIGENTEIL AUF SEITE 8<br />
Auszeichnung für steirischen<br />
Le<strong>der</strong>erzeuger<br />
Aus rund 10.000 (!) verschiedenen<br />
Zulieferfirmen – das Beschaffungsvolumen<br />
betrug 1998 etwa<br />
568 Milliarden Schilling – prämiiert<br />
die VW-Audi-Gruppe alljährlich die<br />
allerbesten. Unter den 63 ausgezeichneten<br />
Zulieferbetrieben wurde<br />
heuer erstmals die steirische Firma<br />
Schmidt-Feldbach ausgewählt.<br />
Der Sieger des Jahres dürfte<br />
einmal mehr die VW-Gruppe<br />
(32,6%) sein.<br />
Nach Marken führt VW<br />
(20,3%) vor Opel (10,4%), Ford<br />
(7,7%), Renault (7,1%), Audi<br />
(5,1%), Skoda (4,8%) Mazda<br />
(4,7%), Peugeot (4,3%), Toyota<br />
(4,0%) und Mercedes (3,8%).<br />
Nach Typen lautet die Reihung<br />
VW Golf, Opel Astra, Ford Focus,<br />
VW Passat, Renault Mégane,<br />
Skoda Octavia, VW Polo, BMW 3er,<br />
Audi A 4 und Opel Vectra. Der<br />
Dieselanteil beträgt 57%.<br />
US-Umweltpreis für<br />
Nissan<br />
Als einzige Autofirma wurde Nissan<br />
von <strong>der</strong> „United States Environmental<br />
Protection Agency“ mit dem<br />
„Cl<strong>im</strong>ate Protection Award 1999“<br />
ausgezeichnet. Gewürdigt wurde<br />
keine punktuelle Leistung, son<strong>der</strong>n<br />
die des gesamten Unternehmens<br />
von <strong>der</strong> Konzeption über die Herstellung<br />
bis hin zum Recycling.<br />
Der smart cdi hat den kleinsten Pkw-Dieseldirekteinspritzer <strong>der</strong><br />
Welt unter seiner Haube. 0,8 l Hubraum und 41 PS sind die Basis<br />
für nur 3,4 l/100 km. Der Preis beträgt ab S 137.500,–.
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