La Cocina de America Latina - Volkshochschule Hohenems
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FRÜHLING 2011 VHS HOHENEMS<br />
bei <strong>de</strong>r morgens, mittags und abends so viel Brot gegessen<br />
wer<strong>de</strong>n kann, bis sich ein Sättigungsgefühl einstellt. Die Ausleitung<br />
wird durch <strong>de</strong>n Birnbrei unterstützt. Die Alltagstätigkeiten<br />
können problemlos weitergeführt wer<strong>de</strong>n. Sie<br />
wer<strong>de</strong>n ruhiger und ausgeglichener. Dazu<br />
kommt noch: Gemeinsames Fasten verbin<strong>de</strong>t.<br />
Wir treffen uns täglich zum Erfahrungsaustausch,<br />
zum Kennenlernen <strong>de</strong>r Grundlagen<br />
<strong>de</strong>r Hil<strong>de</strong>gardlehre und zur Meditation. Am<br />
Mittwoch referiert Dr. Dorit Jäger über A<strong>de</strong>rlass<br />
und Schröpfen. Sie steht auch für Fragen<br />
zur Verfügung.<br />
Ihr Beitrag: € 44,00 ( + € 7,- für Birnbrei)<br />
Infoabend: Do, 31.03.2011, 18:30 – 20:00 Uhr<br />
Kurs: Mo, 04.04. – Fr, 08.04.2011,<br />
jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr<br />
Fastenbegleiterin: Annelies Amann<br />
Referentin: Dr. med. Dorit Jäger<br />
Ort: Ordination, Rudolf-von-Emsstr. 38<br />
(Einfahrt bei <strong>de</strong>r Brücke)<br />
KursNr: 36E307<br />
SANFTE ENTSCHLACKUNGS-<br />
UND AUFBAUWOCHE<br />
Humane Entschlackung ist sehr sinnvoll. Während <strong>de</strong>r Entschlackung<br />
haben Sie keine körperlichen Einschränkungen. Sie<br />
nehmen täglich genug Nahrung auf. Ziele sind: <strong>de</strong>n natürlichen<br />
Geschmackssinn wie<strong>de</strong>r zu fin<strong>de</strong>n, die Darmflora aufzubauen<br />
und <strong>de</strong>n Basen- Säurehaushalt zu verbessern. Wir machen die<br />
Kur bei abnehmen<strong>de</strong>m Mond. 1 Abend ist reserviert für die<br />
unterstützen<strong>de</strong> Strichmassage.<br />
Ihr Beitrag: € 25,00 (+ € 43,- für reine Naturmittel)<br />
Termine: Di, 22.03. + Fr, 25.03. +<br />
Di, 29.03.2011, 19:30 Uhr – 1,5 UE<br />
Referent: Toni Amann<br />
Ort: MS Markt<br />
KursNr: 36E313<br />
ERSTE HILFE FÜR BABY-<br />
UND KLEINKINDERNOTFÄLLE<br />
Lebensretten<strong>de</strong> Sofortmaßnahmen wie Atem-Kreislauf-Stillstand,<br />
starke Blutung und Schock. Unfallverhütung, Kin<strong>de</strong>rkrankheiten:<br />
abgestimmt für Kin<strong>de</strong>r von Geburt an bis ca. 10<br />
Jahren.<br />
Ihr Beitrag: € 57,00 (inkl. Erste-Hilfe-Fibel)<br />
Termin: Sa, 12.03.2011, 08:00 – 12:00 Uhr +<br />
13:00 – 17:00 Uhr<br />
Referentin: Monika Feurstein, Lehrsanitäterin<br />
Ort: Rettungsheim <strong>Hohenems</strong>, Schulungsraum<br />
KursNr: 36E305<br />
ELTERN-KIND-BAUCHMASSAGE<br />
Eine sanfte Massage, bei <strong>de</strong>r die Darmtätigkeit angeregt wird.<br />
Sie führt zu einer tiefen Entspannung und för<strong>de</strong>rt die Kon -<br />
zentration. Beson<strong>de</strong>rs gut bei lernschwachen und zappeligen<br />
Kin<strong>de</strong>rn. Mit nur 10 Minuten täglich, die Sie Ihren Kin<strong>de</strong>rn be -<br />
wusst schenken, erzielen Sie große Auswirkungen.<br />
Ihr Beitrag: € 15,00<br />
Termin: Fr, 25.02.2011, 17:00 Uhr – 2 UE<br />
Referentin: Annemarie Fischer<br />
Ort: Kin<strong>de</strong>rgarten Markt<br />
KursNr: 36E310<br />
MERIDIAN - KLOPFTECHNIK<br />
Durch das sanfte Beklopfen bestimmter Meridianpunkte am<br />
Körper wer<strong>de</strong>n Störungen <strong>de</strong>s Wohlbefin<strong>de</strong>ns wie<strong>de</strong>r ins<br />
Fließen gebracht. Die Klopftechnik ist eine einfach zu erlernen<strong>de</strong><br />
Metho<strong>de</strong> für sich selbst, Partner und Kin<strong>de</strong>r. Einzusetzen als<br />
tägliches Ritual zur Psychohygiene und Erhöhung <strong>de</strong>r körper -<br />
lichen und geistigen Vitalität. Auch ist die Metho<strong>de</strong> schnell und<br />
effektiv anzuwen<strong>de</strong>n bei Ängsten aller Art. Kummer, Stress,<br />
Süchten, Lernschwierigkeiten und bei körperlichen Beschwer<strong>de</strong>n.<br />
Weitere Informationen unter baumgartner_cl@bluewin.ch.<br />
Ihr Beitrag: € 36,00<br />
Start: Mo, 21.02.2011, 19:00 Uhr<br />
Dauer: 2 x 3 UE<br />
Referentin: Claudia Baumgartner<br />
Ort: MS Markt<br />
KursNr: 36E306<br />
ENERGETISCHE GESUNDHEITS-<br />
MASSAGE<br />
Bei dieser Massage wer<strong>de</strong>n Flüssigkeiten, die<br />
sich im Gewebe eingelagert haben, abgeleitet.<br />
Mit diesen Flüssigkeiten bauen sich auch<br />
Ablagerungen und toxische Stoffe aller Art ab.<br />
Mit <strong>de</strong>r Zeit belasten diese Ablagerungen und<br />
Gifte <strong>de</strong>n Körper. Bei <strong>de</strong>r allmählichen Vergiftung<br />
<strong>de</strong>r Organe kann sich dieser Zustand<br />
auch auf <strong>de</strong>n nervlich-seelischen Bereich auswirken.<br />
Bei <strong>de</strong>r richtigen Anwendung <strong>de</strong>r Massagen über einen<br />
längeren Zeitraum wer<strong>de</strong>n <strong>de</strong>pressive Zustän<strong>de</strong> geschwächt.<br />
Zu<strong>de</strong>m zeigt die Massage bei vielen Süchten und Neigungen wie<br />
z.B. Esslust, Alkohol, Nicotin, Tablettensucht, Schlafstörungen,<br />
Unsicherheit, Hemmungen, Angstzustän<strong>de</strong>n, Konzentrationsmangel,<br />
Prüfungsangst, klimakterische Beschwer<strong>de</strong>n, körperliche<br />
und physischen Schwächen, Nervosität, Stress und an<strong>de</strong>ren