JAHRBUCH 2003 - Polizeisportverein Salzburg
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sports besteht aus den Sportarten Karate, Taekwon Do<br />
und Boxen. Auch Jiu-Jitsu ist ein fester Bestandteilen<br />
des Kick-Boxens und macht daher diesen Sport für jedermann<br />
sehr attraktiv. Das Kick-Boxen fördert nicht nur<br />
Fitness und Disziplin, sondern auch Körperbeherrschung<br />
und Selbstvertrauen.<br />
Großen Zuspruch erfreut sich das Indoor-Cycling-Fitnessprogramm<br />
Spinning. In einer Gruppe wird, unter<br />
Anleitung eines Instructors, zu Musik geradelt. Die Fahrt<br />
auf dem Indoor-Bike ist ein Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining,<br />
wobei hohe Energieumsätze im Körper<br />
ermöglicht werden. Zum Abnehmen und als passendes<br />
Workout ist Spinning die optimale Wahl. Große Zustimmung<br />
finden die Sonderkurse Kamikaze und Mountain.<br />
Die Sektion nahm im Berichtsjahr erstmals an einem in<br />
Wien veranstalteten Spinning Marathon teil. Gleich im<br />
ersten Anlauf konnte das Team auf den zweiten Gesamtrang<br />
radeln.<br />
Eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst ist<br />
Fit Tai Chi. Sie dient zugleich der Meditation und der<br />
Durchführung von Gesundheitsübungen. Fit-Tai Chi ist<br />
Sport für jedermann, zum Abbau von Stress und Aufbau<br />
von Energie. Sie beinhaltet richtige Atemtechnik, Warm<br />
up und Stretching. Mixed-Program mit Bauch-Bein-Po<br />
beinhaltet Step, Bodyworkout, Ganzkörperkräftigung,<br />
Stretching und Tanz. Das Training stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System<br />
und Ihre Kondition. Optimale Fettverbrennung<br />
und Straffung für den ganzen Körper. Viel Spaß,<br />
viel Schweiß und toller Sound. Die Mitglieder der Sektion<br />
werden von einem qualifizierten Trainerstab mit Angelika<br />
Lettmayer, Ewald Enzinger, Günther Habersatter,<br />
Georg Enzinger und Thomas Griesgraber betreut.<br />
Die Sektionsleitung<br />
Sektionsleiter Ewald Enzinger<br />
Stellvertreter Günther Habersatter<br />
Kassier Rudolf Lugstein<br />
Schriftführerin Sieglinde Enzinger<br />
Beirat Major Andreas Kohs<br />
Beirat Gordon Feil<br />
Rechnungsprüfer Georg Enzinger<br />
Rechnungsprüfer Sabine Grabmüller<br />
S E K T I O N F I T N E S S & K R A F T S P O R T<br />
Fit Tai Chi ist eine jahrhundertalte chinesische Bewegungskunst<br />
mit Meditation und Gesundheitsübungen<br />
Das Mixedprogramm mit Bauch-Bein-Po beinhaltet<br />
Step, Bodyworkout, Stretching und Aerobic<br />
Das Foyer im neuen Fitness-Studio im Sportzentrum<br />
am Frohnburgweg<br />
Das Lauftraining kann auch Spaß<br />
machen<br />
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