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18 LA PRENSA DE SAN ANTONIO 29 de septiembre de 2010
Vístase de rojo para el corazón
Por Jimena Pérez
jperez@laprensasa.com
Las enfermedades cardiovasculares
son la causa de muerte número
uno entre las latinas y en promedio,
las hispanas son más propensas a
desarrollar una enfermedad cardiovascular
10 años antes que mujeres
de otra etnia. Es por eso que Go
Red Por Tú Corazón se ha dado
a la tarea de crear conciencia e
informar a la sociedad, en especial
a la comunidad hispana, de este
problema que se ha incrementado
considerablemente.
“Para nosotros es una meta
grande llevar esa información a
nuestra comunidad porque muchas
mujeres todavía no reconocen
ese riesgo”, comentó Nora Silva,
directora de iniciativas de salud
de la Asociación Americana del
Corazón.
El movimiento Por Tu Corazón
fue lanzado en el 2009 con el fin de
educar a las mujeres hispanoparlantes
sobre las enfermedades del
corazón, enseñarles el cómo pueden
ayudar a sus familias a prevenir estas
enfermedades y de cómo pueden
llevar vidas saludables a través de
una buena alimentación y ejercicio.
“Por Tu Corazón, se derivó de
la campaña nacional en inglés, Go
Red for Women; no obstante, la
mujer latina no estaba bien informada
del riesgo de enfermedades
cardiovasculares y es por eso que se
lanzó esta campaña”, explicó Silva.
Más de 435,000 mujeres mueren
al año a consecuencia de enfermedades
del corazón, es decir, aproximadamente
una mujer muere cada
minuto. De hecho, el 80 por ciento
de los eventos cardiacos de mujeres
están ligado a las malas decisiones
que toman, incluyendo dieta, actividad
física y fumar.
Una de las formas de modificar
las estadísticas es cambiando los
hábitos alimenticios e incluyendo
un programa de ejercicios a su
rutina. El comer sanamente puede
reducir factores de riesgo para
desarrollar alguna enfermedad del
corazón por ejemplo; hipertensión,
altos niveles de glucosa en la sangre,
colesterol alto y obesidad.
Vea Corazón en la pág. 19
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