Systematická desenzibilizace

Teoretické předpoklady metody SD I:
Vznik, vyvolávání a účinek emoce strachu
• Strach je komplexní odezvou organismu na podnět, který je signálem
(možného) ohrožení.
• U naprosté většiny strachů se signálem, který je vyvolává, může stát
jakýkoli podnět, a to v důsledku podmíněného spojení s averzívní
zkušeností vlastní nebo sdělenou.
• Učení strachovým odezvám na různé podněty či situace probíhá podle
týchž zákonitostí u strachů zdravých i chorobných („úzkostné
poruchy“).
• Ve strachu jedinec spontánně reaguje úhybným chováním vůči strach
budícím podnětům (vnějším, nebo vnitřním).
• Zmírněním strachu je toto úhybné chování upevňováno a opakováno.
Tím se jedinec zároveň zbavuje možnosti korektivní zkušenosti u
nepřiměřeného strachu.