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Leche de ajonjolí<br />
4<br />
Botar el agua y licuar con agua potable.<br />
El ajonjolí es más rico en calcio que cualquier otro producto de origen<br />
animal y vegetal, y es también una buena fuente de proteínas. Se obtiene<br />
un poco más de un litro de leche a partir de una taza de semillas.<br />
1<br />
Se remoja el ajonjolí, preferiblemente sin tostar,<br />
durante ocho horas.<br />
5<br />
Poner a cocinar esa pasta con nueva<br />
agua potable (lo que llene una olla donde<br />
quepan bien 6 litros de agua).<br />
2<br />
Se licúa en medio litro de agua potable durante<br />
unos minutos.<br />
6<br />
Apagar y dejar enfriar.<br />
Se cuela (aunque puede tomarse sin colar) y se<br />
7<br />
Colar bien todo el producto. El resultado es<br />
la leche con la que incluso se puede hacer el<br />
queso de soya.<br />
3<br />
completa el litro con más agua potable, puede<br />
rendir un poco más dependiendo del gusto.<br />
Lo que queda en el colador puede echarse a la<br />
preparación de arepas, panes y galletas.<br />
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