VHS-Grünau-Herbst-2018

Herbstsemester 2018/19 

Grünau mit Lausen, Miltitz 

www.vhs-leipzig.de

AUSZUGSPROGRAMM GRÜNAU 

HERBSTSEMESTER 2018/19 

27. August 2018 bis 16. Februar 2019 

Anmeldung ab sofort möglich. 

Anschrift 

Volkshochschule Leipzig 

Löhrstraße 3 - 7, 04105 Leipzig 

Internet: www.vhs-leipzig.de 

E-Mail: vhs@leipzig.de 

Service / Telefonische Anmeldung 

Telefon 0341 / 123-6000 

Mo. bis Fr. 08:00 - 15:30 Uhr 

Informationspunkt 0341 / 123-6042 

Fax-Anmeldung 0341 / 123-6031 

Spezielle Angebote 

sind gekennzeichnet mit: 

Junge VHS 

Lernen im Alter 

Familie 

Frauen 

Persönliche Anmeldung und Information 

Montag 

10:00 - 18:00 Uhr 

Dienstag 

10:00 - 18:00 Uhr 

Mittwoch 

geschlossen 

Donnerstag 10:00 - 18:00 Uhr 

Freitag 

10:00 - 13:00 Uhr 

Bitte beachten Sie die aktuellen Beratungszeiten 

des Bereiches Deutsch als Fremdsprache auf unserer 

Internetseite www.vhs-leipzig.de/service-und-kontakt 

Im Stadtteil 

(Persönliche Information, Beratung und Anmeldung 

nur in der Löhrstraße 3 - 7) 

VHS in Grünau 

Stadtteilladen 

Stuttgarter Allee 19, 04209 Leipzig 

Telefon 0341 / 123-6000 

Rollstuhlfahrer 

Bitte informieren Sie uns beim Anmelden, damit wir 

dies bei der Raumplanung berücksichtigen können. 

Deutscher Volkshochschul-Verband 

Sächsischer Volkshochschulverband 

Die Volkshochschule Leipzig wird durch das 

Sächsische Staatsministerium für Kultus 

gefördert. 

Kurse aller Volkshochschulen in Sachsen unter: 

www.volkshochschule.de und 

www.vhs-sachsen.de 

Auf FSC/PEFC zertifiziertem Papier gedruckt.

UNSER LEITBILD 

WIR SIND 

das kommunale Weiterbildungszentrum für alle 

Leipzigerinnen und Leipziger. 

Wir führen unsere Angebote in jedem Semester 

gemeinsam mit ca. 750 freiberuflichen Kurs - 

leiterinnen und Kursleitern durch. 

Unsere Traditionen, die in die Aufklärung und 

Arbeiterbildung zurückreichen, verknüpfen 

wir mit Gegenwart und Zukunft. 

WIR STEHEN FÜR 

lebensbegleitendes Lernen, 

vielfältige Bildungsangebote in hoher 

Qualität, 

für die Verbindung von Bildung, 

Kommunikation und Erlebnis, 

individuelle Beratung, kompetenten 

Service und 

sozialverträgliche Entgelte. 

WIR UNTERBREITEN 

Bildungsangebote zur allseitigen und beruflichen 

Entwicklung, interessante Freizeitangebote und 

Möglichkeiten, andere Menschen, ihre Ideen 

und Erfahrungen kennen zu lernen.

5 

STADTTEILANGEBOTE 

GRÜNAU 

FACHLICHE BERATUNG 

Beratungszeiten nach Vereinbarung 

Dr. Sylvia Börner 

Zimmer:137 

Telefon: 0341 / 123-6027 

E-Mail: sylvia.boerner@leipzig.de 

SACHBEARBEITERIN 

Kathrin Morgenstern 

Zimmer: 112/113 

Telefon: 0341 / 123-6000 

E-Mail: vhs-service@leipzig.de 

SERVICE / ANMELDUNG 

Telefon: 0341 / 123-6000 

http://www.vhs-leipzig.de 

THEMENBEREICHE 

POLITIK, ZEITGESCHEHEN 6 

Gesellschaft, Stadtteil, Natur 6 

Image, Präsentation, Outfit 7 

Länder und Völker, Recht 8 

SMARTPHONE, TABLET 9 

KUNST, KULTUR, KREATIVITÄT 10 

Kreatives Gestalten 10 

Tanz; Musik 12 

GESUNDHEIT 15 

Gesunde Ernährung, Kochen, Party- und Alltagsküche 15 

Körpererfahrung, Entspannung 16 

Gymnastik, Bewegung, Fitness 19 

SPRACHEN 25 

Wegweiser Sprachen 25 

Englisch 28 

Romanische Sprachen (Italienisch, Spanisch) 30 

Reisekurse 31 

Allgemeine Geschäftsbedingungen 33 

Kursanmeldung 37 

Dozentenverzeichnis 39 

Impressum 42

6 

POLITIK UND ZEITGESCHEHEN 

GESELLSCHAFT, STADTTEIL, NATUR 

POLITIK, 

ZEITGESCHEHEN 




Zimmer: 137 

Telefon: 0341 / 123-6027 


SERVICE/ANMELDUNG 

Telefon: 0341 / 123-6000 


GESELLSCHAFT, 

STADTTEIL, NATUR 

Bildung vor Ort und Achtung 

vor der Meinung der Anderen: 

25 Jahre VHS im Stadtteil 

und 20 Jahre Club der 

Nachdenklichen 

Wir laden ein zu Gesprächen, Austausch, 

Ausprobieren, Kennenlernen, 

Feiern, Festveranstaltung. Wir freuen 

uns auf Sie, Ihre Ideen, Wünsche und 

Hinweise. Freuen Sie sich auf einen 

Nachmittag, der auch Unerwartetes 

bereithält. 

26.10., Fr., 15:00 - 18:00 Uhr 

Komm-Haus, Selliner Straße 17 

S71101G 

Ausstellung: 

Vor dem Horizont sein 

Malerin Rosl Seifert lädt jedes Semester 

in ihr Atelier nach Liebertwolkwitz 

zu Malkursen ein. Anlässlich „25 Jahre 

VHS im Stadtteil“ stehen in dieser 

Ausstellung, in der Geschäftsstelle 

der VHS, Löhrstraße 3 - 7, jedoch ihre 

eigenen Werke im Mittelpunkt. 

Thema ihrer Exposition ist das „Jetzt“. 

Leitmotiv ihrer Arbeit ist nicht das 

Können, sondern die Experimentierfreude. 

Malen heißt nicht Flächen und 

Formen ausfüllen. Sie macht auf 

alltägliche Begegnungen aufmerksam 

und führt uns zu einer neuen Wahrnehmung 

mit dem Wunsch diese Ein - 

drücke malerisch festzuhalten. 

16.07. - 31.10., 1.OG, 

S80020L 

Ausstellungsgespräch am 04.09., 

18 Uhr, Volkshochschule, 

Löhrstraße 3 - 7 

Foto: privat 

Grünau – ein Stadtteil, 

der verbindet: 

Volkshochschule einmal 

anders erleben zum 

Schönauer Parkfest 

Zum Schönauer Parkfest erleben Sie 

Ihre Volkshochschule vor Ort einmal 

anders – mit Mitmachnageboten am 

Infostand und mit Beiträgen auf der 

Bühne. Besuchen Sie uns an unserem 

Stand und kommen Sie mit uns ins 

Gespräch. 

18.08. - 19.08., Sa., 14:00 - 18:00 Uhr, 

So., 14:00 - 18:00 Uhr, 

Schönauer Park 

S71105G 

Klang-Stille-Raum. 

Musik und Meditation 

Clemens Maaß 

Wir laden ein, in der Kirche Schönau – 

dem schönsten historischen Raum 

Grünaus – Musik und Stille zu erleben. 

An vier Abenden erklingen Orgelmusik, 

Soloinstrumente mit Orgelbegleitung 

oder Ensemblemusik. Zu den darge - 

botenen Musikstücken wird eine kurze 

Einführung gegeben, zwischen dem 

1. und 2. Teil des Musikprogramms zur 

Meditation angeregt. 

In Zusammenarbeit mit der Ev.-Luth. 

Pauluskirchgemeinde und der „Orientierung“, 

Kontaktstelle der katholischen 

Kirche für Lebens- und Glaubensfragen. 

Spende erbeten. 

Einmal monatlich: 14.9., 12.10., 9.11., 

14.12. 

14.09. - 14.12., Fr., 19:00 - 20:00 Uhr 

4x, 5 UE, entgeltfrei 

Ev.-Luth. Pauluskirchgemeinde, Kirche 

Schönau, Schönauer Straße 245 

S71113G 

Rosl Seifert in ihrem Domizil.


GESELLSCHAFT, STADTTEIL, NATUR / IMAGE, PRÄSENTATION, OUTFIT 

7 

Club der Nachdenklichen 


Bernd Knüfer SJ 

Im freien Gespräch tauschen Menschen 

der verschiedensten Berufs- und Alters - 

gruppen ihre Ansichten über Probleme 

aus, die auch über den Alltag hinausreichen, 

oder diskutieren aktuelle Fragen. 

Gewöhnlich gibt ein Clubmitglied eine 

kurze Einführung ins Thema oder es 

wird ein Experte / eine Expertin zur 

Information und Diskussion eingeladen. 

Grundprinzip dabei ist die Achtung vor 

der Meinung des Anderen. Die Themen 

werden in der Gruppe der Teilnehmenden 

kurzfristig festlegt, entnehmen Sie 

diese bitte der Tagespresse. 

einmal monatlich: 12.09., 10.10., 

14.11., 12.12., 9.01., 13.2. 

12.09. - 13.02., Mi., 16:00 - 18:00 Uhr 


VHS in Grünau, Stadtteilladen, Stuttgarter 

Allee 19 

S71117G 

Herbstgartenstammtisch – 

Natur, Gartenkultur und 

Aktuelles aus Grünau 

Dr. Evelin Müller, Dr. Sylvia Börner 

Der Natur und der Gartenkultur wird 

überall zunehmend Aufmerksamkeit gewidmet. 

Bewegung, Stressabbau und 

Erholung sind gesundheitsfördernde Motive, 

um einen Garten zu bewirtschaften. 

Die Gartensaison 2018 geht zu Ende. 

Wir verkosten Gartenprodukte, tauschen 

Erfahrungen aus und informieren über 

Garteneidechsen und Aktuelles aus 

Grünau. Alle an Interessierten (mit und 

ohne Garten) sind herzlich eingeladen. 

26.09., Mi., 18:00 - 19:30 Uhr 


Jugend- und Altenhilfeverein e. V., An 

der Kotsche 49 

S71123G 

Wildfrüchte 

in den Schönauer Lachen 

Dr. Sabine Hübert 

In Grünau hält die Natur viele gesunde 

und schmackhafte Wildfrüchte bereit. 

Im Herbst findet man Schlehen, Vogelbeeren 

und Kornelkirschen (die sich 

auch gut zu Marmelade verarbeiten 

lassen) sowie Weißdorn, Bucheckern, 

Brennnesselsamen und Trauben - 

kirschen. All diese Früchte finden 

Grünauer quasi vor der Haustür. 

Lernen Sie mit der Naturexpertin 

Dr. Sabine Hübert einige Wildfrüchte 

des Herbstes in den Schönauer Lachen / 

im Schönauer Park kennen. Diese sind 

in der Küche und in der Volksmedizin 

vielfältig einsetzbar. Sie erhalten Tipps 

zur Verarbeitung von Wildfrüchten und 

Rezepthinweise. 

In Zusammenarbeit mit dem Ökolöwen 

Leipzig. 

08.09., Sa., 14:00 - 15:30 Uhr 

1x, 2 UE, 7 EUR 

Treffpunkt: Pergola Schönauer Park 

(Eingang Schönauer/Garskestraße) 

S71125G 

IMAGE, PRÄSENTATION, 

OUTFIT 

Schnelles Make-up 

für jeden Anlass 

Frauen 

Veronika Hoffmann 

Strahlend aussehen mit wenigen 

Handgriffen! Sie lernen, wie Sie mit 

dem richtigen Make-up dezent, aber 

doch ausdrucksstark auftreten. 

Vorhandenes Make-up kann mitgebracht 

werden, ansonsten stellt die 

Kursleiterin alles zur Verfügung. 

Bitte Spiegel und Stirnband mitbringen. 

14.11., Mi., 17:30 - 20:30 Uhr 

1x, 4 UE, 15 EUR 

LIPSIA-Club, Karlsruher Straße 46 

S71131G 

Moderne Umgangsformen – 

Kniggekurs 

Seminar 


Dr. Ulrike Stein 

Sind Sie auch manchmal auf der 

Suche nach dem etwas anderen 

Geschenk zum Geburtstag, zur 

Jugendweihe, zur bestandenen 

Abschlussprüfung? Warum nicht einen 

Kniggekurs verschenken? 

Sicheres und höfliches Auftreten bei 

geschäftlichen, gesellschaftlichen und 

privaten Anlässen sind wieder gefragt. 

In lockerer Atmosphäre werden 

wesentliche moderne Umgangsformen 

und Anstandsregeln vorgestellt, darunter 

Körpersprache und Distanzzonen, 

richtiges Stehen und Sitzen, Einladung 

und Gästeempfang, Begrüßen, 

Vorstellen, Bekanntmachen, Small Talk, 

Gesprächsthemen, Pünktlichkeit, 

Sitzordnung, Geschenke, Blumen, 

Fettnäpfchen, gesellschaftliche Tabus. 

Bei Vorlage eines entsprechenden 

Nachweises beträgt das Entgelt für 

Jugendliche 13,30 Euro. 

16.11., Fr., 17:00 - 20:45 Uhr 

1x, 5 UE, 19 EUR 

VHS - Kursraum 2, Selliner Straße 1 c 

S71133G

8 


LÄNDER UND VÖLKER, RECHT 

LÄNDER UND VÖLKER, 

RECHT 

Ecuador und 

Galapagosinseln – 

atemberaubende Landschaft, 

Tradition und Kultur 

Bildervortrag 

Dr. Evelin Müller 

Wer war nicht alles schon in dem 

südamerikanischen Land unterwegs: 

Forscher wie Alexander von Humboldt, 

Hans Meyer und Charles Darwin. 

Diesen Spuren folgend werden die 

Vulkane Cotopaxi und Chimborazo 

bestiegen, die Kolonialstädte Quito und 

Cuenca besucht. Es geht durch Nebelwald 

und Dschungel – beeindruckende 

und abwechslungsreiche Landschaften. 

Hier existieren modernes Leben und 

indigene Traditionen nebeneinander. 

Den Höhepunkt bildet die faszinierende 

endemische Tier- und Pflanzenwelt auf 

den Galapagosinseln. Auch der weltberühmte 

Original-Panamahut kommt aus 

Ecuador. 

30.01., Mi., 18:00 - 19:30 Uhr 

8 EUR 

Gemeinschaftsraum „Generationenwohnen 

der Johanniter in Grünau- 

Nord“/Eingang über Hofseite, Saturnstraße 

27 

S71145G 

Pamir-Highway. Fahrradtour 

durchs Hochgebirge 

Bildervortrag 

Thomas Noack 

Der Pamir Highway in Zentralasien ist 

die einzige Verbindungsstraße durch 

die osttadschikische Region Berg- 

Badachschan sowie die zweithöchst 

gelegene befestigte Fernstraße der 

Welt. Sie verbindet über eine Entfernung 

von 1252 Kilometer die kirgisische 

Stadt Osch mit dem in der 

tadschikischen Hauptstadt Duschanbe. 

Ihren höchsten Punkt erreicht sie auf 

dem Ak-Baital-Pass (4655 Meter). 

Foto: pixabay.com 

Lassen Sie sich in eine faszinierende 

Hochgebirgswelt entführen. Lernen Sie 

atemberaubende Natur, eindrucksvolle 

Kultur und freundliche Menschen 

kennen. 

06.02., Mi., 17:30 - 19:30 Uhr 

8 EUR 


S71147G 

Unterhalt – 

wer muss an wen leisten? 

Vortrag und Diskussion 

Swaantje Schlittgen 

Unterhalt wird regelmäßig von 

Verwandten gegenüber Verwandten 

geschuldet, Ausnahmen bestätigen die 

Regel (Beispiel Ehegatte). Der Vortrag 

befasst sich mit unterschiedlichen 

Unterhaltsansprüchen, die sich je nach 

Lebenssituation ergeben. Unterhaltsansprüche 

von Kindern und Eltern unterliegen 

dem Wandel der Lebensverhältnisse 

und der Rechtsprechung. 

Grundzüge des Unterhaltsrechts 

werden erläutert. Auf Auswirkungen im 

Sozialrecht wird Bezug genommen 

(gesetzliche Überleitung von Unterhaltsansprüche 

bei Gewährung staatlicher 

Leistungen). 

Bitte mitbringen: Schreibzeug 

23.01., Mi., 15:00 - 17:15 Uhr 

1x, 3 UE, 11 EUR 


S71151G 

Der Der inaktive Vulkan Chimborazo ist 

mit über 6000 Metern der höchste Berg 

in Ecuador.

SMARTPHONE, TABLET 

SMARTPHONE, TABLET 

9 

SMARTPHONE, 

TABLET 




Zimmer: 137 

Telefon: 0341 / 123-6027 



Telefon: 0341 / 123-6000 


Einsteigerkurs für Smartphone 

(Android-Betriebssystem) / 

Teil 1 

Thomas Kay Danker 

Kennen Sie die Funktionen Ihres 

Smartphones und möchten Sie diese 

auch nutzen? Im Kurs lernen Sie, wie 

Sie das Gerät bedienen, den Startbildschirm 

individuell einrichten, das Internet 

nutzen können, wo Sie welche Einstellungen 

und Zusatzprogramme finden, 

wie Sie die für Sie richtigen Apps finden 

und downloaden können und wie Sie 

Ihre Kontakte anlegen und pflegen. 

Bringen Sie bitte neben Ihrem 

Smartphone (mit vollgeladenem Akku) 

die Bedienungsanleitung, PIN- und 

PUK-Codes und die SIM-Karte mit. 

12.09., Mi., 14:00 - 17:00 Uhr 

1x, 4 UE, 24 EUR 


S71161G 

Einsteigerkurs Smartphone 

(Android-Betriebssystem) / 

Teil 2 

Thomas Kay Danker 

Sie kennen sich schon ein wenig mit 

Ihrem Smartphone aus und möchten 

weitere Funktionen und Möglichkeiten 

Ihres Gerätes kennen und nutzen lernen? 

Sie erhalten einen Einblick in Anwendungen 

wie Terminplanung mit dem 

Kalender, Arbeiten mit dem Telefonbuch, 

SMS-Versand, Fotoablage sowie 

Sichern der Fotos, Navigation und Internetnutzung. 

Bringen Sie bitte neben 

Ihrem Smartphone (mit vollgeladenem 

Akku) die Bedienungsanleitung, PINund 


17.10., Mi., 14:00 - 17:00 Uhr 

1x, 4 UE, 24 EUR 


S71163G 

Einsteigerkurs für Smartphone 

und Tablet (Android) 

Paul Knapp 

Welche Möglichkeiten bietet mir mein 

Smartphone oder Tablet? Der Kurs 

vermittelt Ihnen die Bedienfunktionen, 

die für eine angenehme Nutzung ihres 

Mobiltelefons/Tablets wichtig sind. 

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich 

auf ihrem Gerät eine allgemeine 

Orientierung verschaffen, wie Sie 

Kontakte übertragen, Bilder verwalten 

und das Internet nutzen können. 

Es wird genügend Zeit eingeplant um 

auf individuelle Fragen eingehen zu 

können. 

Bringen Sie bitte neben Ihrem 

Tablet/Smartphone (mit vollgeladenem 

Akku) die Bedienungsanleitung, PINund 


14.01., Mo., 13:30 - 16:30 Uhr 

1x, 4 UE, 24 EUR 


S71165G 

Anwenderkurs für 

Smartphone und Tablet 

(Android) 

Paul Knapp 

Voraussetzungen: eigenes Smartphone 

und/oder Tablet, Einsteigerkurs oder 

Basis-Anwendungswissen 

Der Kurs gibt einen Überblick über 

konkrete Anwendungen und Nutzungsmöglichkeiten 

von Smartphones und 

Tablets mit Android-Betriebssystem. 

Sie lernen nützliche Apps kennen und 

was man bei deren Auswahl und 

Installation beachten muss. Anhand 

von Apps (Messenger wie WhatsApp, 

Navigation über Google Maps, You- 

Tube etc.) werden für Sicherheit und 

Datenschutz relevante Aspekte thematisiert 

sowie Vorteile und sinnvollen 

Nutzungsmöglichkeiten. Nach dem 

Kurs sind die Teilnehmer/-innen in der 

Lage, Apps auf ihrem Endgerät zu 

installieren, zu verwalten und dahingehend 

zu bewerten, ob diese ihren 

Interessen und Einstellungen entsprechen. 

Bringen Sie bitte neben Ihrem Tablet/ 

Smartphone (mit vollgeladenem Akku) 

die Bedienungsanleitung, PIN- und 


28.01., Mo., 13:30 - 16:30 Uhr 

1x, 4 UE, 24 EUR 


S71167G

10 

KUNST, KULTUR, KREATIVITÄT 

KREATIVES GESTALTEN 

KUNST, KULTUR, 

KREATIVITÄT 




Zimmer: 137 

Telefon: 0341 / 123-6027 



Telefon: 0341 / 123-6000 



Grünau – ein Stadtteil, der 

verbindet: 23. Grünauer 

Hobbyausstellung 

Familie 

Die Grünauer Hobbyausstellung hat 

sich zu einem festen Bestandteil in 

Grünaus Kulturleben entwickelt und 

stößt bei immer mehr Gästen auch 

aus anderen Stadtteilen auf großes 

Interesse. Grünau verbindet eben. 

An zwei Tagen werden nicht nur kreative 

Hobbies vor- und ausgestellt. 

In Schnupperkursen können verschiedene 

neue/alte Handarbeitstechniken 

kennengelernt und ausprobiert werden. 

Ausstellende und Kursanbietende 

melden sich bitte im KOMM-Haus, 

Selliner Straße 17, 04207 Leipzig, 

Tel. 03 41/941 91 32. 

10.11. - 11.11., Sa., 10:00 - 17:00 Uhr, 

So., 10:00 - 17:00 Uhr, 



S71201G 

Traditioneller Adventskranz – 

selbst gemacht 

Workshop 

Tina Baumann 

Finden auch Sie die Adventskränze in 

den Geschäften oft zu einfach oder zu 

schlicht, einfach viel zu langweilig, 

eben nichts Besonderes? Dann gestalten 

Sie mit uns und unter Anleitung 

Ihren eigenen, individuellen Adventskranz. 

Mit Hilfe von Krampen fertigen 

wir einen Kranz aus unterschiedlicher 

Tanne. Wir verarbeiten nach Wahl 

verschiedenfarbige Materialien und 

Dekoartikel. Lassen Sie sich inspirieren 

und kreieren Sie ihren eigenen Kranz. 

Bitte mitbringen: Gartenschere und 

15 Euro für Material 

26.11., Mo., 18:00 - 20:15 Uhr 

1x, 3 UE, 11 EUR 

Kreativzentrum Grünau, Garskestraße 17 

S71215G 

Ausgefallene Advents - 

gestecke – selbst gemacht 

Workshop 

Tina Baumann 

Wollen Sie für die Weihnachtszeit 

einmal etwas Anderes, Neues, 

Erfrischendes statt des typischen 

Adventskranzes? Im Erdbeerkorb, 

drapiert auf einem Palmenblatt oder ein 

Zapfengesteck sind nur einige unserer 

ausgefallenen Adventsgestecke, die 

in den letzten Jahren entstanden sind. 

Gestalten Sie mit uns ein individuelles 

Weihnachtsgesteck, das es so nicht 

zu kaufen gibt. Lassen Sie sich vom 

Ergebnis überraschen. 

Bitte mitbringen: Gartenschere und 

15 Euro für Material 

30.11., Fr., 18:00 - 20:15 Uhr 

1x, 3 UE, 11 EUR 

Kreativzentrum Grünau, Garskestraße 17 

S71217G 

In der Goldschmiedewerkstatt 

Schmuckstücke selbst 

gestalten – 

Wachsmodellage und Guss 

Workshop 

Nadine Felgentreff 

In einer gut ausgestatteten Goldschmiedewerkstatt 

gestalten und arbeiten 

Sie ein oder mehrere Schmuckstücke 

ganz nach Ihren Vorstellungen. Sie 

erhalten Anregungen und individuelle 

Beratung durch die Gold- und Silberschmiedemeisterin. 

Ziel des ersten 

Kurstages ist es, nach eigenem Entwurf 

ein fertiges Wachsmodell des 

Schmuckstückes zu erarbeiten. Dabei 

stehen Ihnen verschiedene Arbeitstechniken 

zur Verfügung und es gibt genügend 

Freiraum zum Experimentieren. 

Am zweiten Tag erwarten Sie die 

zwischenzeitlich im Guss der verlorenen 

Form in Silber (oder nach Absprache 

auch anderem Edelmetall) gegossenen 

Rohstücke. Diese werden mit 

verschiedenen Techniken der Ober - 

flächenbehandlung versäubert und 

nachbearbeitet. Sie erlernen ebenfalls 

die Grundzüge des Heißlötens, um die 

Schmuckstücke so zu vervollständigen. 

Gearbeitet wird direkt in der Werkstatt. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Bitte mitbringen: eigene Perlen, Steine, 

Hölzer u. ä., sowie abformbare Strukturen 

wie Baumblätter usw.), bitte auch 

an entsprechende (Arbeits-)Kleidung 

denken. Material und Werkzeuge 

werden zur Verfügung gestellt, 

Materialkosten werden nach Tageskurs 

vor Ort abgerechnet. 

Parkplätze auf dem Hof vorhanden. 

26.01.und 10.02., Sa., 10:00 - 16:30 

Uhr, So., 10:00 - 16:30 Uhr 

2x, 16 UE, 80 EUR 

Schmuck- und Designwerkstatt Felgentreff, 

Mittelstraße 13, Leipzig-Miltitz 

S71223G



11 

In der Goldschmiedewerkstatt 

Schmuckstücke selbst 

gestalten 

Workshop 

Nadine Felgentreff 

In einer gut ausgestatteten Goldschmiedewerkstatt 

können Sie 

Schmuckstücke ganz nach Ihren 

Vorstellungen herstellen und erhalten 

Anregungen und Beratung durch die 

Gold- und Silberschmiedemeisterin. 

Zu Beginn des Workshops wählen Sie 

einen von drei Themenschwerpunkten: 

1. Oberflächentechniken 

Lernen Sie verschiedene Techniken 

der Oberflächenbehandlung und die 

Grundzüge des Heißlötens kennen und 

anwenden und lassen Kettenanhänger 

oder Ohrhänger entstehen. Mitgebrachte 

Perlen und Steine lassen sich 

gut integrieren. 

2. Nieten 

Dreischichtige Schmuckstücke aus 

Edelmetall und einem weiteren Material 

(bspw. Holz, Acrylglas, nach vorheriger 

Absprache auch farbiger Keramik-Verbundstoff) 

werden zu flippigen Ringen 

oder Kettenanhängern gesägt, gebohrt, 

genietet. 

3. Tiefziehen 

In Holz wird Patrize und Matrize hergestellt 

(gesägt, gefeilt, geschnitzt) und 

darin ein Metallblech tiefgezogen, 

d. h. in die Form gedrückt. So entsteht 

bspw. ein Armbandmittelteil oder 

Kettenanhänger. Mitgebrachte Perlen 

und Steine lassen sich gut integrieren. 

Gearbeitet wird direkt in der Werkstatt. 


Bitte mitbringen: eigene Perlen, Steine, 

Hölzer u. ä., bitte auch an entsprechende 

(Arbeits-)Kleidung denken. 

Material und Werkzeuge werden zur 

Verfügung gestellt, Materialkosten 

werden nach Tageskurs vor Ort abgerechnet. 

Parkplätze auf dem Hof vorhanden. 

Foto: Fotolia.com / Sergey Kotlikov 

27.01., So., 10:00 - 17:30 Uhr 

1x, 10 UE, 50 EUR 

Schmuck- und Designwerkstatt Felgentreff, 

Mittelstraße 13, Leipzig-Miltitz 

S71225G 

Handtuch Origami: 

Tiere falten und gestalten 

Workshop 

Sabine Finger 

Handtuch Origami macht Spaß, trainiert 

die Feinmotorik, schmückt das 

Badezimmer und eignet sich super als 

kleines Geschenk für verschiedene 

Anlässe. In diesem Workshop erlernen 

Sie die Roll-, Falt-, Drehtechnik von 

Seiflappen und Handtüchern. Um den 

entstandenen Tierchen Leben einzuhauchen, 

verzieren wie die Ergebnisse 

mit verschiedenen Materialien. Jeder 

Teilnehmende faltet und gestaltet einen 

Hasen, Teddy, Schmetterling, Frosch 

und Hund. Und immer dran denken, 

werfen Sie nicht das Handtuch! 

Werden Sie zum Faltspezialist! 

Bitte mitbringen: 3 Waschlappen 

(quadratisch), 3 Handtücher und 5 

Euro für Material 

29.11., Do., 16:00 - 18:15 Uhr 

1x, 3 UE, 15 EUR 

Mütterzentrum e.V., Potschkaustraße 

50 

S71231G 

Stoffcollagen – Bilder 

gestalten ohne künstlerische 

Vorbildung (ab 11 Jahre) 

Workshop 


Nagua Dunkelmann 

Die Collage bietet die Möglichkeit von 

Bildgestaltung ohne künstlerische 

Vorbildung. Wir wollen frei und experimentell 

mit textilen Materialien arbeiten. 

Nach einer kurzen theoretischen 

Einführung in das Thema erlernt Ihr die 

Grundlagen folgender Techniken: 

textile Collage, Bildtransfer, Arbeiten 

mit Schablonen und mit der Nähmaschine. 

Bei Umsetzung, Bildaufbau und 

Themenfindung wird Hilfestellung 

gegeben. Eine künstlerische Vorbildung 

ist nicht nötig, allerdings Neugier und 

Freude am Basteln. 

Bitte mitbringen: eine Schere und 

5 Euro für Materialien. Das ermäßigte 

Entgelt beträgt 15,40 Euro (auch mit 

Ferienpass), mit Leipzig-Pass 11 Euro. 

13.02., Mi., 10:00 - 14:30 Uhr 

1x, 6 UE, 22 EUR 


S71235G

12 


TANZ, MUSIK 

TANZ, MUSIK 

Tanz-Workshops 

Unsere Tanzworkshops richten sich an 

Einzeltänzer/-innen, die Freude an 

dieser Bewegungsform haben. 

Wenn nicht anders ausgewiesen, sind 

Vorkenntnisse nicht erforderlich. 

Im Mittelpunkt der Workshops stehen 

das Erlernen von Grundschritten, 

Schrittkombinationen und ggf. von 

einfachen Choreografien, die den 

Charakter des jeweiligen Tanzes 

ausdrücken. 

Karibische Tanzfitness 

Workshop 

Maisili Alvarez Cardoso 

Mit einer tanzbegeisterten Kubanerin 

trainieren Sie nach karibischer Musik 

eine Vielzahl von Muskelpartien. 

Die kubanischen Polythythmen bieten 

dabei eine besondere Möglichkeit für 

ein motivierendes und abwechslungsreiches 

Fitnessprogramm. 

Der Workshop eignet sich für alle, die 

Freude an schneller und schweißtreibender 

Bewegung haben. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 

rutschfeste Turnschuhe und ein großes 

Handtuch, Getränk. 

Kein Paartanz. 

23.09., So., 10:30 - 12:45 Uhr 

1x, 3 UE, 13 EUR 


S71251G 

Salsa, Kizomba 

sowie andere karibische und 

afrikanische Tänze 

René Regehr 

Schwerpunkt bilden die Tänze Salsa 

und Kizomba. Die Salsa ist ein moderner 

Gesellschaftstanz aus Lateinamerika, 

der paarweise oder in der Gruppe 

getanzt wird. Sie hat ihre Wurzeln in 

den traditionellen Tänzen Cubas, wie 

z. B. Son, Mambo, Cha Cha Chá und 

Rumba. Kizomba heißt ein gefühlvoller 

Paartanz aus Angola, der gegenwärtig 

die Welt erobert und uns den oft 

hektischen Alltag vergessen lässt. 

Kizomba und die Tänze der Karibik 

sind nicht nur Musikstil und Rhythmus, 

sondern vor allem Lebensgefühl. Ein 

Kurs für alle, die sich gern bewegen 

und Lust haben, den Rhythmus der 

Karibik und Afrikas im Tanz zu erleben. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, 

aber auch erfahrene Tänzer/-innen sind 

herzlich willkommen. 

Bitte paarweise anmelden und abriebfeste 

Wechselschuhe (ohne Absatz) 

mitbringen. 

24.10. - 06.02., Mi., 18:05 - 19:05 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 


S71255G 

Discofox 

René Regehr 

Discofox – der Tanz für alle Gelegenheiten! 

Zu Musik ganz unterschiedlicher 

Stilrichtungen tanzen zu können, macht 

den Discofox interessant für jede/n, 

egal welchen Alters. Der Kurs richtet 

sich an alle, die Grundschritte, Figuren 

und Kombinationen erlernen möchten. 

Vorkenntnisse sind hierfür nicht erforderlich, 

saubere Wechselschuhe und 

Freude an Bewegung schon. 

Bitte paarweise anmelden und abriebfeste 

Wechselschuhe (ohne Absatz) 

mitbringen. 

24.10. - 06.02., Mi., 17:00 - 18:00 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 


S71257G 

Bauchtanz for Fit(ness) 

Cornelia Ketboga 

Der orientalische Tanz ist für Frauen 

jeden Alters und jeder Figur bestens 

geeignet. Er bietet zahlreiche Facetten 

von sanften, entspannenden Bewegungen 

bis hin zu akzentuierter Hüftarbeit 

mit schnellen Schritten und Drehungen. 

In Kombination mit einfachen Elementen 

ergibt sich ein breites Bewegungsrepertoire, 

das wir in kurzen Tanz - 

sequenzen erarbeiten werden. 

Durch effiziente Bewegungen und den 

gezielten Einsatz von Energie werden 

Körperbewusstsein und -wahrnehmung 

geschult. Abgerundet wird jede 

Kurseinheit mit einer Erwärmung und 

einem entspannenden Cool-Down. 

Im Fokus stehen dabei die Vermittlung 

der Grundtechniken des orientalischen 

Tanzes sowie eine Verbesserung der 

individuellen Fitness durch gezielte 

Beanspruchung des Herz-Kreislauf- 

Systems und die Stabilisierung einer 

gesunden Haltung von Kopf bis Fuß. 

Neben schweißtreibenden Übungen 

kommen Spaß, Sinnlichkeit und 

Entspannung nicht zu kurz und bieten 

eine willkommene Auszeit vom Alltagsstress. 

Bitte mitbringen: bequeme, körpernahe 

Gymnastikkleidung, Gymnastikschuhe 

(mit Ledersohle oder dicken Socken), 

ein Tuch für die Hüfte (ohne Münzen) 

ein großes Handtuch 

Kein Kurs am 22.11. und 20.12. 

25.10. - 31.01., Do., 18:30 - 20:00 Uhr 

11x, 22 UE, 95 EUR 

Mütterzentrum e. V., Potschkaustraße 

50 

S71261G


TANZ, MUSIK 

13 

Tribal Fusion Bellydance – 

temporeiche Kombination 

verschiedener Tanzrichtungen 

Frauen 

Katrin Rudloff 

Durch die Kombination verschiedener 

Tanzrichtungen aus Orientalischem 

Tanz, Flamenco, Indischem Tanz, 

Modern Dance, Hip-Hop u. a. m. wird 

der ganze Körper trainiert und die 

Körperwahrnehmung auf besondere 

Weise geschult. Im Kurs werden die 

typischen rasanten Dynamik- und 

Tempowechsel, Breaks (kurze Stopps) 

und Locks (abruptes Ende einer Bewegungsrichtung) 

gefestigt, erweitert und 

geübt. Tribal Fusion macht durch seine 

attraktiven Bewegungen einfach Spaß. 

Geeignet für Teilnehmerinnen mit und 

ohne Vorkenntnissen. 

Als „Kassia“ tanzt die Kursleiterin seit 

mehreren Jahren Tribal Fusion. 

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, 

Gymnastikschuhe, Tuch für die Hüfte, 

Mineralwasser 

28.08. - 06.11., Di., 18:00 - 19:30 Uhr 

9x, 18 UE, 68 EUR 


50 

S71265G 

Tribal Fusion Bellydance – 

temporeiche Kombination 

verschiedener Tanzrichtungen 

Frauen 

Katrin Rudloff 

27.11. - 05.02., Di., 18:00 - 19:30 Uhr 

9x, 18 UE, 68 EUR 


50 

S71267G 

American Tribal Style ® 

Belly Dance 

Workshop 

Nancy Bara 

Im ATS ® gibt es keine Choreografien, 

und trotzdem tanzt die Gruppe („Tribe“) 

synchron im Einklang. Das Geheimnis 

dieser faszinierenden Harmonie ist 

eine gemeinsame Tanzsprache. Das 

Vokabular besteht aus festgelegten 

Grundbewegungen aus Bauchtanz, 

orientalischer Folklore, Flamenco, 

indischem Tanz u. a. Daraus entstehen 

mithilfe von Spielregeln für den 

Wechsel von Führen und Folgen und 

Signalen kraftvolle Tribal-Tänze. 

Als „Verthandi Bál“ tanzt die Kursleiterin 

seit mehreren Jahren American 

Tribal Style ® Belly Dance. 

Bitte mitbringen: eng anliegende 

Gymnastikkleidung, evtl. leichtes 

großes Tuch, Gymnastikschuhe, 

Mineralwasser, Handtuch. 

02.02., Sa., 13:00 - 16:00 Uhr 

1x, 4 UE, 17 EUR 


S71269G 

Den Schleier wirkungsvoll 

einsetzen 

Workshop 

Micaela Bienek 

Nach einer Einführung mit kleiner 

Materialkunde werden im Workshop 

wird der Umgang mit dem Schleier 

sowie eine kleine Choreografie erlernt. 

Für alle, die das tanzen mit dem 

Schleier ausprobieren wollen oder 

dieses auch schon kennen und lieben. 



Schleier, ggf. Schläppchen. 

15.09., Sa., 10:00 - 13:00 Uhr 

1x, 4 UE, 17 EUR 

Sportschule Mustang e. V./Kirschberghaus, 

Heilbronner Straße 16/Haus B 

S71271G 

Mit dem Flügelschleier 

(Isis Wings) effektvoll tanzen 

Workshop 


Zart wie ein Schmetterling oder majestätisch 

wie die altägyptische Göttin 

Isis – der Flügelschleier (Isis-Wings) ist 

für den orientalischen Tanz ein beeindruckendes 

Accessoire. 

Im Workshop werden Umgang, Grundhaltung, 

Posen, Figuren und Drehungen 

mit den Isis-Wings erklärt und 

geübt. Aus diesen Elementen wird eine 

kleine Choreografie erlernt. 

Für alle, die den Isis-Schleier ausprobieren 

wollen oder diese schon kennen 

und lieben. 



Isis Wings mit Stäben, ggf. Schläppchen. 

13.10., Sa., 10:00 - 13:00 Uhr 

1x, 4 UE, 17 EUR 



S71273G 

Sie benötigen 

Hilfe? 

Nutzen Sie unser Service- 

Telefon 0341/123-6000 oder 

senden Sie uns eine E-Mail: 

vhs-service@leipzig.de

14 


TANZ, MUSIK 

Orientalischer Tanz 

(Bauchtanz – Grundkurs) 

Frauen 


Im Kurs werden die Basisbewegungen 

und Schritte des orientalischen Tanzes 

erlernt und zu ersten Choreografien 

zusammengesetzt. 

Orientalischer Tanz ist Fitness für 

Körper, Geist und Seele, fördert die 

Koordination, trägt zum Figurforming 

bei, kann neue Lebensenergie aktivieren 

und gleicht Dysbalancen aus. 

Er ist für Frauen jeden Alters und jeder 

Figur geeignet, die Spaß am gemeinsamen 

Tanzen haben und ein neues 

Körper- und Selbstbewusstsein entdecken 

wollen. 



Hüfttuch ohne Münzen, ggf. Schläppchen. 

Kein Kurs am 06.11., 13.11. und 20.11. 

25.09. - 22.01., Di., 17:00 - 18:30 Uhr 

11x, 22 UE, 82 EUR 



S71277G 

Bauchtanz 

für Fortgeschrittene 

Frauen 

Natalie Pichler-Hagge, Nancy Bara 

Voraussetzung: Besuch eines weiterführenden 

Kurses oder vergleichbare 

Erfahrungen im orientalischen Tanz. 

Der orientalische Tanz bietet die Möglichkeit, 

mal weich, mal temperamentvoll 

viele Aspekte wie Weiblichkeit und 

Sinnlichkeit, Bewegung und Tanz, 

Ausgleich und Entspannung zum 

stressigen Alltag zu verbinden. Durch 

effiziente Bewegungen und den gezielten 

Einsatz von Energie werden 

Körperbewusstsein und -wahrnehmung 

geschult. Er ist für Frauen jeden Alters 

und jeder Figur bestens geeignet. Im 

Kurs werden Bewegungsformen und 

Schritte dieses Tanzes wiederholt und 

erweitert. Neue Choreografien mit und 

ohne Schleier werden kennen gelernt. 

Bitte mitbringen: bequeme, körpernahe 

Gymnastikkleidung, Tuch für die Hüfte, 

Schleier, für diejenigen, die nicht barfuß 

tanzen wollen: Ballettschläppchen oder 

Tanzsneaker, ein großes Handtuch, 

Getränk 

Kein Kurs am 20.12. 

06.09. - 24.01., Do., 19:05 - 20:35 Uhr 

16x, 32 UE, 96 EUR 


S71279G 

HINWEIS: 

Für die Kurse, in denen Instrumentalspiel 

erlernt wird, ist ein eigenes 

Instrument Voraussetzung (falls nicht 

anders im Kurstext beschrieben). Wenn 

Sie jedoch noch kein entsprechendes 

Instrument besitzen, so sollten Sie mit 

dem Kauf bis Kursbeginn warten, denn 

bei Kursausfall können gegenüber der 

VHS keinerlei Ansprüche geltend 

gemacht werden. 

Gitarre für Anfänger/-innen – 

die wichtigsten Akkorde zur 

Liedbegleitung 

Andreas Voigt 

In diesem Kurs werden Grundlagen für 

ein vielseitiges Gitarrenspiel vermittelt. 

Der Unterricht schließt sowohl die 

Begleitung von Liedern als auch rein 

instrumentale Spieltechniken ein. 

Individuelle Förderung und Auswahl 

der Lieder bzw. Stücke geben den 

Teilnehmenden die Möglichkeit, eigene 

Wege und Ausdrucksmöglichkeiten zu 

entwickeln. 

Bitte mitbringen: eigene Gitarre, Stifte, 

Schreibpapier 

28.08. - 18.12., Di., 18:00 - 19:00 Uhr 

15x, 20 UE, 100 EUR 


S71281G 

Gitarre – weiterführender 

Semesterkurs 

Andreas Voigt 

Voraussetzung: Grundkenntnisse im 

Gitarrespielen nach Noten (Stammtöne 

auf der g-, h- und e-Saite, halbe und 

Viertelnoten), Grundfertigkeiten in 

einfachen Begleit- und Schlagtechniken. 

Kursinhalt: Anwendung, Vertiefung und 

Erweiterung des Akkord- und Barée- 

Spiels sowie der Anschlagtechniken an 

verschiedenen Liedbeispielen und 

Stücken. Erweiterung der Noten- und 

Harmoniekenntnisse mit dem Ziel, auch 

kompliziertere Liedstrukturen nachzuvollziehen 

Bitte mitbringen: eigene Gitarre, Stifte, 

Schreibpapier 

28.08. - 18.12., Di., 16:45 - 17:45 Uhr 

15x, 20 UE, 100 EUR 


S71285G

GESUNDHEIT 

GESUNDE ERNÄHRUNG, KOCHEN, PARTY- UND ALLTAGSKÜCHE 

15 

GESUNDHEIT 




Zimmer: 137 

Telefon: 0341 / 123-6027 



Telefon: 0341 / 123-6000 


GESUNDE ERNÄHRUNG, 

KOCHEN, PARTY- UND 

ALLTAGSKÜCHE 

HINWEIS: 

Bei Kochkursen sind in den Entgelten 

die Kosten für die Lebensmittel enthalten. 

Dieser Anteil des Entgeltes kann 

nicht ermäßigt werden. Wir empfehlen 

Ihnen, in den Kursen geschlossene 

Schuhe und eine Schürze zu tragen. 

Zur Mitnahme nicht verzehrter Speisen 

können Sie sich gern entsprechende 

Gefäße mitbringen. 

Ein Pinguin aus Aubergine – 

selbst geschnitzt 

Workshop 

Familie 

Sabine Finger 

Ein Pinguin mit leckerer Füllung 

schmeckt doppelt so gut! Wie wir 

dieses putzige Kerlchen aus einer 

Aubergine selbst schnitzen können, 

lernen wir an diesem Kurstag. Zuerst 

fertigen wir eine Zeichenskizze an und 

übertragen die ornamentbezogenen 

Schnitte auf die Aubergine. Die Bastelund 

Backanleitung zum Nachmachen 

gibt es mit für zu Hause. Keine Vorkenntnisse 

im Schnitzen erforderlich. 

Messer und Schneidematten sind 

vorhanden. Bitte mitbringen: eine Dose 

für den Heimtransport. 

12.09., Mi., 15:00 - 17:15 Uhr 

1x, 3 UE, 18 EUR 


50 

S71303G 

Gruselfood zu Halloween: 

(Groß)Eltern – Kind – Kurs 

Workshop 

Familie 

Sabine Finger 

Wir stellen Gruseliges zum Vernaschen 

her: Aufgespießte Hexenaugen, gebratene 

Teufelskrallen, schlabberige 

Bandwürmer, eine klebriges Blutsoße, 

Spinnengetier und ein Blubberblabbergetränk, 

welches als Eiskaltes Händchen 

auch eingefroren werden kann. 

Gemeinsam wollen wir uns vom Gruselfoodbuffet 

bedienen, nachdem wir 

es alles gebrutzelt und gebraut haben. 


vorhanden. Bitte mitbringen: Schürze 

Kinder ab 5 Jahre 

30.10., Di., 17:00 - 19:00 Uhr 

1x, 3 UE, 18 EUR (für 1 Erwachsenen 

+ 1 Kind) 


50 

S71305G 

Eltern-Kind-Workshop 

Familie 

Sabine Finger 

Mit den Techniken Relief und Zapfenschnitt 

üben wir uns in ornamentbezogenem 

Schnitzen. Wir entwerfen ein 

Arbeitsblatt zum Anfertigen des 

Schneemanns. Alle gefertigten 

„Schnitzarbeiten“ und Bastelanleitungen 

können mit nach Hause genommen 

werden. Keine Vorkenntnisse im 

Schnitzen erforderlich. 


vorhanden. 

Kinder ab 10 Jahre 

17.01., Do., 16:00 - 18:15 Uhr 

1x, 3 UE, 20 EUR (für 1 Erwachsenen 

+ 1 Kind) 


50 

S71307G 

Sabine Finger 

Gesunde Ernährung 

Als ausgebildete Kaltmamsell und 

begeisterte Hobbyköchin sowie 

Berufspädagogin interessiere ich 

mich für Lebensmittel deren Verarbeitung, 

liebevolle Dekoration und 

kreative Menügestaltung und gebe 

mein Wissen gern an andere 

Menschen weiter. Seit acht Jahren 

unterrichte ich an der Volkshochschule 

Leipzig. Damals fing alles 

mit „Kae Sa Luk“, der thailändischen 

Schnitzkunst, an. Es entwickelten 

sich verschiedene 

Themenkurse: Vom Möhren - 

krokuss zur Melonenschnitzerei.

16 

GESUNDHEIT 

KÖRPERERFAHRUNG, ENTSPANNUNG 

KÖRPERERFAHRUNG, 

ENTSPANNUNG 

Allgemeine Hinweise 

Die Kurse im Gesundheitsbereich sind 

keine Therapie, sondern dienen ausschließlich 

der Prävention. Es wird 

empfohlen, vor Anmeldung und Kursbesuch 

den behandelnden (Haus)Arzt 

zu konsultieren, um eventuelle gesundheitliche 

Risiken auszuschließen. 

Insbesondere bei bereits bestehenden 

Beschwerden sollte eine vorherige 

ärztliche Einschätzung unbedingt 

erfolgen. Die Kursteilnahme erfolgt auf 

eigenes Risiko. 

Hinweise zu den Änderungen der 

Bezuschussung von Gesundheits - 

kursen bei einigen Krankenkassen: 

Seit dem 01.01.2014 ist die Zentrale 

Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen 

für die Prüfung und Zertifizierung der 

Präventionskurse gemäß § 20 SGB V 

zuständig. 

Da das neue Prüfverfahren der ZPP 

mit einem erheblichen Aufwand verbunden 

ist, lehnt die VHS Leipzig eine 

Beteiligung an dieser neuen Verfahrensweise 

aus folgenden Gründen ab: 

• Das Prüfverfahren erfordert einen 

sehr hohen Zeit- und Personalaufwand. 

• Hierfür wären zusätzliche Personalressourcen 

erforderlich, die eine 

Entgelterhöhung nach sich ziehen 

würden. 

• Starre zeitliche und inhaltliche Festlegungen 

widersprechen dem pädagogischen 

Anspruch der Volkshochschulen, 

flexibel auf die Bedarfe der 

Teilnehmenden zu reagieren. 

Foto: Fotolia.com / sabine hürdler 

• Die VHS Leipzig ist zertifiziert nach 

dem Qualitätsmanagementsystem 

QES plus. 

• Sie bietet seit vielen Jahren 

Präventionskurse mit hohem Qualitätsstandard 

zu sozial verträglichen 

Entgelten an. 

• Die Kurse orientieren sich sowohl am 

Leitfaden Prävention als auch an den 

Aufgaben, die die Volkshochschulen 

im Rahmen ihres gesetzlichen 

Bildungsauftrages erfüllen. 

Ob Ihre Kursteilnahme gefördert 

werden kann, klären Sie bitte im 

Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse. 

Sollte Ihre Anfrage positiv ausfallen, 

stellt Ihnen die VHS Leipzig bei Bedarf 

gern eine Teilnahmebescheinigung 

aus. 

Das Gutscheinverfahren der AOK Plus 

ist davon nicht betroffen. 

Bitte beachten Sie auch, dass die Stadt 

Leipzig die Kurse der Volkshochschule 

fördert. Darüber hinaus können Sie als 

Inhaber/-in eines Leipzig-Passes.

GESUNDHEIT 


17 

Hatha Yoga 

Ramona Prillwitz 

Yoga ist eine der ältesten Lehren und 

Methoden, die sich mit der Gesamtheit 

des Menschen – Körper, Geist und 

Seele – und seiner Harmonie und 

Einheit beschäftigt. Sie lernen Körperübungen 

und -haltungen zur Dehnung, 

Kräftigung und für mehr Beweglichkeit 

kennen. 

Schwerpunkte sind die Verbindung der 

Körperwahrnehmung mit dem Atem zur 

(Tiefen-)Entspannung, die Beruhigung 

des Geistes und damit Abbau von 

Stress. 

Bitte mitbringen: bequeme, warme 

Kleidung, dicke Socken, ein großes 

Handtuch 

Hatha Yoga 


25.09. - 08.01., Di., 18:30 - 19:45 Uhr 

12x, 20 UE, 75 EUR 


S71311G 

Hatha Yoga 

Natalie Pichler-Hagge 


25.10. - 24.01., Do., 17:30 - 18:45 Uhr 

12x, 20 UE, 75 EUR 


S71313G 

Hatha Yoga – weiterführender 

Kurs und Einsteigende 

Inge Schönfelder 

Kurs auch am 09.10. und 16.10. 

02.10. - 18.12., Di., 19:15 - 20:15 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 



S71316G 





04.10. - 20.12., Do., 18:00 - 19:00 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 



S71317G 





04.10. - 20.12., Do., 19:15 - 20:15 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 



S71318G 

Qigong: Kinder in Harmonie 

(6 – 12 Jahre) 


Nicoleta Lupp 

Qigong beinhaltet Übungen, und 

Atemtechniken, die aus asiatischen 

Kampfkünsten, der Traditionellen 

Chinesischen Medizin, dem Reha- 

Bereich, auch der Akrobatik kommen. 

Tauche in die geheimnisvolle Welt des 

Qigongs ein und Du kannst lernen, 

beweglich zu sein wie eine Schlange, 

gemeinsame Balance zu finden bei 

Qigong Partnerübungen, verschiedene 

Arten zu gehen und wie ein Baum zu 

stehen. 

Das ermäßigte Entgelt beträgt 

36,40 Euro, mit Leipzig-Pass 26 Euro. 


dicke Socken oder leichte Schuhe 


18.09. - 11.12., Di., 16:00 - 17:00 Uhr 

9x, 12 UE, 52 EUR 



S71321G 





02.10. - 18.12., Di., 18:00 - 19:00 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 



S71315G 

Zertifiziert 

Die Volkshochschule Leipzig ist 

qualitätszertifiziert nach QES plus .

18 

GESUNDHEIT 


Nicoleta Lupp 

Qigong 

Das richtige Atmen ist zu 

70 Prozent für unsere Gesundheit 

verantwortlich und zu 30 Prozent 

sind es die Emotionen. 

Qigong war für mich die Antwort, 

das richtige Atmen zu lernen und 

den Körper zu entspannen. 

Nur bei Entspannung werden die 

Heilungskräfte im Körper aktiviert, 

um uns in Balance zu bringen. 

Ich habe Politische Wissenschaft 

in Französischer Sprache studiert. 

Es ist mir nicht gelungen, immer 

gesund und voller Kraft zu bleiben. 

Durch Qigong, das die Atmung, 

Körper und Geist schult, habe ich 

meine Lebensqualität erhöht und 

viel über mich und die anderen 

gelernt. 

Qigong hat einen großen Einfluss 

auf meine spirituelle Entwicklung 

gehabt. Ich genieße jeden Moment 

und bringe gute Laune mit, wenn 

Sie diese ab und zu zu Hause 

vergessen haben. Wir werden jede 

Woche zusammen mehr und mehr 

die geheimnisvolle Seite des 

Qigongs entdecken. 

Mit Qigong – Lebensenergie 

für den Tag tanken 

Nicoleta Lupp 

Die Teilnehmenden lernen, über 

äußere und innere Bewegung zur 

Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu 

wachsender Ruhe, Stabilität, Lebensfreude 

zu kommen. Im Zusammenspiel 

von gelassener Atmung, langsam 

fließenden Bewegungen und gelenkter 

Aufmerksamkeit können Selbst - 

heilungskräfte unterstützt werden. 

Kursinhalte sind: Qigong Selbst- 

Massage, Shibashi-Übungen, 8 Brokate, 

Atemübungen, Lockerungsübungen, 

der Schwimmende Drache. 




18.09. - 11.12., Di., 10:30 - 11:30 Uhr 

9x, 12 UE, 52 EUR 



S71323G 

Qigong – eine chinesische 

Gesundheitsmethode für 

Körper, Geist und Seele 

Nicoleta Lupp 

Diese alte chinesische Gesundheits - 

methode verbindet Atmung, Bewegung 

und Konzentration so miteinander, 

dass sie als Gesundheitsübungen 

praktiziert, den Menschen als Einheit 

von Körper, Geist und Seele stärkt, 

seine Gesundheit vor Beeinträchtigungen 

schützt und insgesamt zu innerem 

Gleichgewicht führt. Es sind keine 

Vorkenntnisse erforderlich. 




24.10. - 30.01., Mi., 16:00 - 17:00 Uhr 

9x, 12 UE, 52 EUR 



S71325G 

Qigong: Innere Kraft 

entwickeln und die 

Gesundheit verbessern 

Nicoleta Lupp 

Qigong ist eine chinesische Entspannungstechnik, 

deren Wurzeln bis zu 

5000 Jahre zurückreichen und die 

helfen kann, Stress und Anspannung 

abzubauen sowie innere Ruhe, Konzentration 

und Ausgeglichenheit zu 

fördern. 

Die 18 Übungen des Qigong SHI- 

BASHI nach Prof. Lin Housheng sind 

einfach zu erlernen und zu praktizieren. 

Sie vereinen die drei Aspekte des 

Qigongs: Körper, Atmung und Geist. 

Der gesamte Bewegungsapparat wird 

sanft trainiert, Muskeln, Sehnen und 

Gelenke werden gestärkt. Die weichen, 

langsamen und schonenden Bewegungen 

in Verbindung mit vertiefender 

Atmung führen zur Entspannung von 

Körper, Geist und Seele. 

Der Einstieg in die Qigong Methode 

wird durch die Selbstmassage erleichtert, 

die anregend wirkt. 

Bitte mitbringen: bequeme, lockere 

Kleidung, dicke Socken, gute Laune. 

Bitte keine Metalle auf dem Körper 

tragen. Wir empfehlen, mindestens 

eine Stunde vor Kursbeginn nichts zu 

essen. 

05.11. - 10.12., Mo., 15:00 - 16:30 Uhr 

5x, 10 UE, 43 EUR 


S71327G 

Qigong: Innere Kraft 

entwickeln und die 

Gesundheit verbessern 

Nicoleta Lupp 

07.01. - 11.02., Mo., 15:00 - 16:30 Uhr 

6x, 12 UE, 43 EUR 


S71328G

GESUNDHEIT 

GYMNASTIK, BEWEGUNG, FITNESS 

19 

GYMNASTIK, BEWEGUNG, 

FITNESS 

Pilates – Training für 

Kräftigung, Beweglichkeit 

und Balancegefühl 

Das Ganzkörpertraining wurde von 

dem Deutschen Joseph H. Pilates als 

ganzheitlichen Körpertraining entwickelt. 

Es kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, 

Koordination und Stretching. 

Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po 

und Rücken, die Körpermitte, im Pilates 

auch „Powerhouse“ genannt. Pilates 

kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte 

Weise die tiefen Muskeln. Durch den 

Aufbau von Stützmuskulatur werden 

Wirbelsäule und Gelenke entlastet. 

Außerdem werden die Muskeln des 

Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur 

gezielt gekräftigt Der Körper wird 

straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. 

Die Bewegungen werden sehr 

bewusst und mit großer Konzentration 

ausgeführt, wodurch auch die kleineren 

„Helfermuskeln“ gestärkt werden. 

Die Übungen sind sehr effektiv und 

zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das 

Training ist, können Sie individuell 

variieren. Nicht die Quantität, sondern 

die Qualität der Pilates-Übungen zählt. 

Pilates kann mit und ohne Geräte 

trainiert werden. 

Pilates-Training ist in jedem Alter durchführbar, 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Unsere Pilates-Kursleiter/-innen 

haben eine umfassende Ausbildung 

durchlaufen, um Sie sachkundig und 

kompetent anzuleiten. Die Kombination 

von Pilates mit Rücken- und anderen 

Gymnastikarten unterstützen Beweglichkeit 

und Kondition. Die Kurse sind 

für alle Altersgruppen geeignet. 


rutschfeste, dicke Socken und ein großes 

Handtuch 

Pilates – Training für 

Kräftigung, Beweglichkeit und 

Balancegefühl 

Tim Zimmermann 

05.09. - 30.01., Mi., 10:00 - 11:00 Uhr 

15x, 20 UE, 60 EUR 


S71331G 

Sanfte Gymnastik und Pilates 

Silke Zeidler-Lehmann 

18.09. - 22.01., Di., 17:15 - 18:15 Uhr 

15x, 20 UE, 60 EUR 


S71333G 

Pilates und 

Fasziengymnastik – Kombikurs 

Nancy Vollbrecht 

26.09. - 30.01., Mi., 18:00 - 19:00 Uhr 

12x, 16 UE, 54 EUR 



S71337G 

Fasziengymnastik zur 

Straffung des Körpers und 

Verbesserung der Beweglichkeit 


Ein gezieltes Training der Faszien hilft 

auch gegen Rückenschmerzen und bei 

Knieproblemen. 

Durch die Ereignisse und Erfahrungen 

in unserem Leben verändert sich 

unsere Körperhaltung, unsere Beweglichkeit 

und damit auch unser Wohlbefinden. 

Die Faszien haben dabei einen 

großen Einfluss. Faszien sind die 

Bindegewebshüllen um unsere Muskeln, 

Nerven, Knochen und Organe. 

Sie schützen diese und geben dem 

Körper Halt. Sie formen unseren 

Körper und sind maßgeblich für sein 

Erscheinungsbild verantwortlich. 

Die Mobilisierung des Bindegewebes 

(speziell der Faszien) wirkt sich befreiend 

und wohltuend aus, denn gut 

funktionierende Faszien sorgen für 

Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. 

Bitte mitbringen: Wechselschuhe mit 

heller Sohle, bequeme Kleidung, 

großes Handtuch 

12.09. - 06.02., Mi., 19:00 - 20:00 Uhr 

15x, 20 UE, 60 EUR 



S71339G 


Pilates, Fasziengymnastik 

Nach meiner absolvierten Physiotherapieausbildung 

und der Liebe 

zum Sport, besuchte ich Kurse bei 

der VHS und war sehr überrascht, 

wie engagiert die jeweiligen Trainer 

waren. 

Im Laufe der Zeit habe ich dann 

selbst Kurse in der Physiotherapie, 

im Verein und in der VHS angeboten. 

Die sportliche Richtung (Fasziengymnastik 

und Pilates) macht mir 

viel Freude und dies gebe ich 

gerne an meine Kursteilnehmerinnen 

und -teilnehmer mit abwechslungsreichen 

Übungen in der 

Sportschule Mustang weiter. 

Training von „Körper und Geist“ – 

und den Alltag vergessen!

20 

GESUNDHEIT 


Wassergymnastik 

Katrin Dobroschke 

Auch für Nichtschwimmer/-innen 

geeignet. 

Dieser Kurs wendet sich an Menschen 

aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde 

Bewegungsübungen im Wasser 

präventiv betreiben wollen. 

Er beinhaltet eine gezielte Gymnastik 

mit schonenden Bewegungsabläufen, 

intensiverer Atmung und sanfter Massage 

der Haut. Die Auftriebskräfte im 

Wasser und der Wasserwiderstand 

sind eine Hilfe bei der Durchführung 

von Übungen zum Muskel- und 

Konditionsaufbau. Die Gelenke werden 

entlastet und die Beweglichkeit der 

Muskeln, Sehnen und Bänder 

verbessert. 

Bitte mitbringen: Badebekleidung, evtl. 

Badekappe 

13.08. - 05.11., Mo., 20:00 - 20:45 Uhr 

11x, 11 UE, 55 EUR 

Schwimmhalle Grünauer Welle, Stuttgarter 

Allee 7 

S71340G 



13.08. - 05.11., Mo., 20:45 - 21:30 Uhr 

11x, 11 UE, 55 EUR 


Allee 7 

S71341G 



17.08. - 09.11., Fr., 15:10 - 15:55 Uhr 

11x, 11 UE, 55 EUR 


Allee 7 

S71342G 



19.11. - 11.02., Mo., 20:00 - 20:45 Uhr 

11x, 11 UE, 55 EUR 


Allee 7 

S71343G 



19.11. - 11.02., Mo., 20:45 - 21:30 Uhr 

11x, 11 UE, 55 EUR 


Allee 7 

S71344G 



16.11. - 15.02., Fr., 15:10 - 15:55 Uhr 

11x, 11 UE, 55 EUR 


Allee 7 

S71345G 

Aqua Fitness – dynamisches 

Konditionstraining 

im Flachwasser 

Ute Hennig 

21.08. - 13.11., Di., 10:00 - 10:45 Uhr 

11x, 11 UE, 55 EUR 


Allee 7 

S71346G 

Foto: Fotolia.com / Robert Kneschke 




Ute Hennig 

21.08. - 13.11., Di., 10:50 - 11:35 Uhr 

11x, 11 UE, 55 EUR 


Allee 7 

S71347G 




Ute Hennig 

20.11. - 12.02., Di., 10:00 - 10:45 Uhr 

11x, 11 UE, 55 EUR 


Allee 7 

S71348G

GESUNDHEIT 


21 




Ute Hennig 

20.11. - 12.02., Di., 10:50 - 11:35 Uhr 

11x, 11 UE, 55 EUR 


Allee 7 

S71349G 

Rückenfit – Kraft und Entspannung 

für die Wirbelsäule 

Melody Panosian-Saki 

Den Rücken stark machen, den Körper 

in Balance bringen und sich geschmeidig 

bewegen. Die Gelenk schonende 

Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst 

Verspannungen und sorgt für eine 

bessere Haltung, dabei steht auch Ihre 

individuelle Situation im Mittelpunkt. 

Sie erhalten viele nützliche Hinweise, 

die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule 

zu entlasten. Entspannungsund 

Atemübungen sorgen für Erholung 

und ein positives Körpergefühl. 

Geeignet für alle, die Ihrem Rücken 

etwas Gutes tun möchten. 


dicke Jacke/Pullover und dicke 

Socken, Wechselschuhe, ein großes 

Handtuch. 

05.09. - 30.01., Mi., 18:00 - 19:00 Uhr 

15x, 20 UE, 60 EUR 

Max-Klinger-Schule, Gymnastikraum, 

Miltitzer Weg 4 

S71350G 

Rückenfit – 

Kraft und Entspannung 

für die Wirbelsäule 


05.09. - 30.01., Mi., 19:05 - 20:05 Uhr 

15x, 20 UE, 60 EUR 

Max-Klinger-Schule, Gymnastikraum, 

Miltitzer Weg 4 

S71351G 

KAHA ® – den Tag ausklingen 

lassen und neue Energie für 

die Woche tanken 


KAHA ® heißt übersetzt aus der Sprache 

der Maori „Kraft“ oder „energiegeladen“, 

ist mobilisierend, fordernd und 

für den Geist beruhigend. Es werden 

spezielle Muskelgruppen gekräftigt, 

entspannt und gedehnt. KAHA ® macht 

glücklich und ausgeglichen, trainiert 

Balance und Koordination. 

Die Musik stammt aus Neuseeland und 

Hawaii, inspiriert von AROHA ® , Haka 

(Kriegstanz der Maori aus Neuseeland 

mit ausdrucksstarken Bewegungen), 

Yoga und Qigong. Den Abschluss bildet 

ein Training zur Achtsamkeit, Atmung 

und Orientierung. 

Dieser Kurs ist für jede/-n geeignet – 

ohne Altersbegrenzung. 


evtl. Turnschuhe (vorrangig barfuß) 

25.09. - 08.01., Di., 17:15 - 18:15 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 


S71353G 

AROHA ® – gelenkschonendes 

Herz-Kreislauf-Ausdauertraining 

im 3/4 Takt, Fett- und 

Kalorienkiller mit Spaß 

Christian Bergmann 

Die Teilnehmenden lernen AROHA ® 

als ein effektives, unkompliziertes 

Fitnessprogramm im ¾ Takt kennen, das 

Gesäß, Oberschenkel und Bauch festigen 

hilft und zu innerer Ausgeglichenheit 

führt. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen 

weichen Bewegungen. Diese sind intensiv, 

aber schonend für die Gelenke und 

für jede/n ohne Vorkenntnisse und jeden 

Alters geeignet. Es wird bei mittlerer 

Herzfrequenz trainiert, was sich nicht nur 

positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt, 

sondern zusätzlich die Fettverbrennung 

ankurbelt. ROHA ® spricht Emotionen an 

und gibt dadurch genügend Zeit, sich 

selbst mit allen Sinnen zu spüren. In der 

Bewegung können Aggressionen und 

Stress abgebaut werden. 

Bitte mitbringen: Wechselschuhe mit 

heller Sohle, bequeme Kleidung 


23.10. - 05.02., Di., 18:30 - 19:30 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 



S71355G 


Gesundheit 

Melody Panosian, geboren 1982 in 

Uppsala, Schweden, ist Künstlerin, 

Tanzpädagogin und Pilates- 

Trainerin. 2004 hat sie ihren Ab - 

schluss in Tanz an der Gotlands 

Dansutbildningar in Visby, 

gemacht. 2010 lernte sie in Addis 

Adeba traditionelle äthiopische 

Tänze. Sie performt seitdem viel 

und an unterschiedlichen Orten – 

solo als auch als Performerin in 

den Projekten anderer. Momentan 

schließt sie ihr Studium an der 

Hochschule für Grafik und Buchkunst 

in Leipzig ab.

22 

GESUNDHEIT 


Gymnastik zur 

Konditionsverbesserung 

Undine Pötzsch 

Zur Schulung des Herz-Kreislauf- 

Systems erlernen die Teilnehmer/-innen 

Kombinationen am Steppbrett im Einsteigerbereich. 

Ausgewogene Übungen 

im Problemzonen- und Stretchingbereich 

dienen dem Aufbau, der Straffung 

und Entspannung der Muskulatur. 

27.08. - 04.02., Mo., 18:50 - 19:50 Uhr 

20x, 27 UE, 68 EUR 


S71357G 

Ganzheitliches Kräftigungsund 

Fitnesstraining 

Michael Ryll 

Sie erwartet ein vielseitiges Training 

des Herz-Kreislauf-Systems sowie 

gezielte effektive und gelenkschonende 

Kräftigungsübungen. Nach motivierender 

Musik werden in entspannter 

Gruppenatmosphäre die Problemzonen 

in Form gebracht, die Rückenmuskulatur 

trainiert und die Kraftausdauer 

gefördert. Zum Abschluss tragen 

Dehnungs- und Entspannungsübungen 

zu einem besseren Körpergefühl bei. 

Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten 

im Alltag runden die Kursstunde 

ab. 



Handtuch. 

29.08. - 13.02., Mi., 19:15 - 20:15 Uhr 

18x, 24 UE, 66 EUR 


S71359G 

Herz-Kreislauf-Training und 

Muskelkräftigung 


Paola Malzew 

Zur Schulung des Herz-Kreislauf- 

Systems erlernen die Teilnehmer/- 

innen ein abwechslungsreiches Programm 

– bestehend aus einem Herz- 

Kreislauf-Training sowie weiteren 

Kräftigungsübungen mit und ohne 

Handgerät für den Muskelaufbau im 

Rücken-, Bauch-, Oberschenkel- und 

Armbereich. Ein Kurs für jede/-n ohne 

Altersbeschränkung. Die Kursstunde 

endet mit Stretching und Entspannung. 



Handtuch 


10.09. - 17.12., Mo., 17:45 - 18:45 Uhr 

15x, 20 UE, 66 EUR 

Kursraum Lausen, Zschochersche 

Allee 5b (Fam. Malzew) 

S71361G 

Ganzkörpergymnastik 


Michael Ryll 

Die Kräftigungs-, Dehnungs- und 

Lockerungsübungen der Ganzkörpergymnastik 

sind besonders älteren 

Menschen hilfreich, ihren Alltag zu 

bewältigen. Der Kurs beinhaltet ein 

Bewegungsprogramm, welches das 

Herz- und Kreislaufsystem anregt, die 

Muskulatur kräftigt sowie eine Kombination 

verschiedener gymnastischer 

Übungen zur Verbesserung der 

Beweglichkeit. Gezielt fließen Übungen 

zur Kräftigung und Stabilisierung der 

Wirbelsäule ein und es werden Anregungen 

gegeben für ein rückengerechtes 

Verhalten. 



Handtuch. 


28.09. - 25.01., Fr., 10:00 - 11:00 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 


S71363G 

Fit und Fun – Gymnastik-Mix 

Michael Ryll 

Der Kurs bietet einen Ausgleich für einseitige 

Alltagsbelastung und Stress. 

Das ausgewogene Fitnesstraining 

beinhaltet Übungen für Ausdauer, Kraft, 

Beweglichkeit und zur Verbesserung 

der allgemeinen Koordination sowie 

rückenfreundliche Übungselemente 

und Stretching. Dieser Kurs bringt Sie 

nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert 

auch Ihre Körperwahrnehmung. 

Ideal auch für Einsteiger/-innen. 



Handtuch. 

06.11. - 05.02., Di., 18:45 - 19:45 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 

Arwed Rossbach Schule, Am Kleinen 

Feld 3 - 5 

S71365G 

Beweglich und fit im 

(Berufs)Alltag – Energie 

tanken und Muskeln aufbauen 

Michael Ryll 

Körperliches und psychisches Wohlbefinden 

sind entscheidende Voraussetzungen, 

um Herausforderungen im 

Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen 

zu können. In diesem Kurs lernen 

Sie ein vielseitiges, abwechslungsreiches 

Ganzkörpertraining kennen, 

das Körperhaltung und Kondition verbessert 

sowie muskuläre Dysbalancen 

ausgleicht. Diese entstehen durch den 

oft im Sitzen verbrachten (Berufs)Alltag. 

Zum Abschluss tragen Dehnungs- und

GESUNDHEIT 


23 

Entspannungsübungen zu einem besseren 

Körpergefühl bei. Hinweise zum 

richtigen Bewegungsverhalten im Alltag 

runden die Kursstunde ab. 



Handtuch. 

06.11. - 05.02., Di., 19:50 - 20:50 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 

Arwed Rossbach Schule, Am Kleinen 

Feld 3 - 5 

S71367G 

Selbstschutz für Frauen und 

Mädchen durch Techniken 

des Okinawa Karate 

Frauen 


Falko Seppelt 

Lernen Sie, wie Sie mit den Methoden 

und Techniken des Okinawa Karate in 

Gefahrensituationen bestehen bzw. 

diese vermeiden. 

Die Kampfkunst aus Okinawa ist der 

Ursprung des heutigen Karate und 

bietet zielgerichtete und kompromisslose 

Methoden zu Selbstverteidigung 

und Selbstbehauptung. Der Kurs richtet 

sich an Frauen und Mädchen, die sich 

gegen körperlich überlegene Angreifer 

zu Wehr setzten wollen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 

Mindestalter: 12 Jahre, Bei Vorlage des 

Schülerausweises beträgt das Entgelt 

44,10 Euro. 

27.08. - 12.11., Mo., 19:00 - 20:30 Uhr 

10x, 20 UE, 67 EUR 

KENKO-Zentrum des Shorai Do 

Kempo Dojo Leipzig e. V., Schönauer 

Straße 240 

S71371G 

Selbstverteidigung nach 

Krav Maga (ab 18 Jahre) 

Workshop 

Sportschule Mustang e. V. 

Krav Maga beruht auf einfachen 

Prinzipien und natürlichen, instinktiven 

Reaktionen gegenüber Gefahren. 

Es ist schnell und mit nur geringem 

Aufwand zu erlernen. Die Techniken 

basieren weitgehend auf unkomplizierten 

Bewegungen, welche den ganzen 

Körper einbeziehen und nicht auf 

Feinmotorik, die in der Regel unter 

Stress versagt. In Kleingruppen wird 

trainiert, die Wahrnehmung für gefährliche 

Situationen zu schärfen, mit ihnen 

umzugehen und sich aus Überfalllagen 

zu befreien. Dabei kann jede/r feststellen, 

dass er/sie auch mit geringerer 

Körpergröße und Gewicht als ein Täter 

durchaus gute Chancen hat, eine solch 

kritische Situation erfolgreich zu bewältigen. 

Die Ziele des Workshops sind: Verteidigung 

und Beseitigung aller Arten von 

Gewalt und Angriffen, körperliche 

Unversehrtheit, Eigenschutz, Selbstbewusstsein 

und Selbstbehauptung, 

Selbstverteidigung und effektive Reaktion: 

einfach und wirkungsvoll, eigene 

Grenzen kennen lernen und überwinden. 

Bitte mitbringen: Sportschuhe mit heller 

Sohle, bequeme (Sport)Kleidung, ein 

kleines Handtuch 

22.09., Sa., 10:00 - 14:00 Uhr 

1x, 5 UE, 22 EUR (bereits ermäßigt) 



S71372G 


Krav Maga (ab 18 Jahre) 

Workshop 


22.09., Sa., 10:00 - 14:00 Uhr 

1x, 5 UE, 22 EUR 



S71373G 


Krav Maga (für Eltern und 

Erwachsene) 

Workshop 


27.10., Sa., 10:00 - 14:00 Uhr 

1x, 5 UE, 22 EUR 



S71374G 


Krav Maga für Kids 

(6 – 12 Jahre) 

Workshop 



27.10., Sa., 10:00 - 14:00 Uhr 

1x, 5 UE, 22 EUR 



S71375G

24 

GESUNDHEIT 


Selbstverteidigung nach Krav 

Maga für Teens (13 – 17 Jahre) 

Workshop 



10.11., Sa., 10:00 - 14:00 Uhr 

1x, 5 UE, 22 EUR 



S71376G 


Krav Maga (für Eltern und 

Erwachsene) 

Workshop 


10.11., Sa., 10:00 - 14:00 Uhr 

1x, 5 UE, 22 EUR 



S71377G 

Selbstverteidigung 

nach Krav Maga (ab 18 Jahre) 

Workshop 


12.01., Sa., 10:00 - 14:00 Uhr 

1x, 5 UE, 22 EUR 



S71378G 

Selbstverteidigung nach Krav 

Maga (ab 18 Jahre) 

Workshop 


12.01., Sa., 10:00 - 14:00 Uhr 

1x, 5 UE, 22 EUR 



S71379G 

ZUMBA Gold ® – 

ein abwechslungsreiches 

Herz-Kreislauf-Training für 

aktive ältere Erwachsene 

Melissa Sejdi 

Beim ZUMBA GOLD ® werden Übungen 

erlernt, die speziell für aktive ältere 

Erwachsene entworfen wurden. 

Der Kurs enthält einfache Zumba ® 

Choreographien, die sich vorrangig auf 

die Verbesserung von Gleichgewicht, 

Bewegungsumfang und Koordination 

konzentrieren. Bei den Bewegungen 

nach lateinamerikanischen Rhythmen 

werden Kalorien verbrannt und Freude 

geweckt. Der Kurs enthält alle Fitness- 

Elemente: Herz-Kreislaufübungen, 

Muskel-Training, Verbesserung von 

Flexibilität und Gleichgewicht. 



Handtuch. 


21.09. - 18.01., Fr., 18:30 - 19:30 Uhr 

12x, 16 UE, 60 EUR 



S71381G 

ZUMBA ® Fitness – 

ein intensives Herz-Kreislauf- 

Training nach latein - 

amerikanischen Rhythmen 

Iliyan Panayotov 

ZUMBA ® Fitness verbindet mitreißendes 

Workout und einfach zu erlernende 

Choreographien zu einem einzigartigen 

Tanz-Fitness-Erlebnis und ist ein 

hocheffektives Cardio- und Ganzkörpertraining, 

das Kalorien verbrennt und 

Muskeln formen hilft. Sie erlernen 

intensive Bewegungen und vielseitige 

Schrittkombinationen nach lateinamerikanischen 

Rhythmen, die einfach 

jede/n mitreißen. Ein Kurs für alle, die 

es intensiv, rhythmisch und schweißtreibend 

mögen. 


rutschfeste Turnschuhe, ein großes 

Handtuch, eine Flasche Wasser. 


27.08. - 04.02., Mo., 16:35 - 17:35 Uhr 

18x, 24 UE, 72 EUR 


S71383G 





Iliyan Panayotov 

kein Kurs am 01.10. und 19.11. 

27.08. - 04.02., Mo., 17:40 - 18:40 Uhr 

18x, 24 UE, 72 EUR 


S71385G 





Peggy Kiani 

12.09. - 30.01., Mi., 18:20 - 19:20 Uhr 

14x, 19 UE, 70 EUR 


50 

S71387G

SPRACHEN, VERSTÄNDIGUNG 

WEGWEISER SPRACHEN 

25 

SPRACHEN, 

VERSTÄNDIGUNG 




Zimmer: 137 

Telefon: 0341 / 123-6027 



Telefon: 0341 / 123-6000 



Wir freuen uns, dass Sie sich für unser 

Sprachenprogramm interessieren. 

Die Volkshochschule Leipzig bietet in 

Paunsdorf ein vielfältiges Sprachprogramm 

auf verschiedenen Niveaustufen 

an. 

Sie können folgende Sprachen lernen: 

Englisch, Französisch, Spanisch und 

Italienisch. Die Kursbezeichnungen für 

die Sprachen orientieren sich an den 

Vorgaben des Europarates, dem 

Europäischen Referenzrahmen für 

Sprachen. Die Länder in Europa haben 

sich auf eine Beschreibung von sechs 

Kenntnisstufen (A1 - C2) geeinigt, die 

in Zukunft in allen Einrichtungen in 

Europa, die Sprachunterricht durchführen, 

als Grundlage dient. Damit ist ein 

wichtiger Schritt zur deutschlandweiten 

und auch zu einer europaweiten 

Transparenz getan. 

Am Ende jeder Stufe haben Sie die 

Möglichkeit, eine europaweit anerkannte 

Prüfung an der VHS Leipzig 

abzulegen. Bei Interesse beraten wir 

Sie gern. 

Bitte testen Sie vor einer Kursneuanmeldung 

Ihre Vorkenntnisse – 

z. B. der englischen, spanischen, 

italienischen oder französischen 

Sprache, auch online. Auf unserer 

Homepage www.vhs-leipzig.de unter 

„Für Teilnehmer“ finden Sie dazu 

Tests für die Stufen A1, A2 und B1. 

Wenn Sie einen schriftlichen Einstufungstest, 

auch für weitere Sprachen, 

direkt in der VHS bevorzugen, kontaktieren 

Sie bitte das Sachgebiet Sprachen, 

oder informieren Sie sich, ebenfalls 

auf unserer Homepage, über die 

nächsten Einstufungstesttermine. 

Tipps und Hinweise, die Sie 

vor Ihrer Anmeldung zu einem 

Sprachkurs lesen sollten 

Sprachberatung: 

VHS Leipzig, Löhrstraße 3 - 7 

Zi. 118/119 

Di., 10:00 bis 13:00 Uhr und 

Do., 13:30 bis 18:00 Uhr 

sowie nach Vereinbarung 

Tel.: 123-6047 (Astrid Hornoff), 

123-6041 (Alba Vinas) 

• Bitte besuchen Sie einen Kurs nur 

nach gültiger Anmeldung! 

• Schnupperstunden können in einzelnen 

Fällen mit Frau Dr. Sylvia Börner 

(Tel. 123-6027, E-Mail: sylvia.boerner 

@leipzig.de) vereinbart werden. 

• Bitte melden Sie sich bis spätestens 

8 Tage vor Kursbeginn an, da unterbelegte 

Kurse zu diesem Zeitpunkt 

abgesagt werden müssen. 

Ein Einstieg in bereits laufende 

Kurse mit noch freien Plätzen kann 

jederzeit ermöglicht werden. 

Kurswechsel 

Wenn Sie sich in Ihrem Kurs überoder 

unterfordert fühlen bzw. andere 

Gründe für einen Kurswechsel vorliegen, 

wenden Sie sich bitte persönlich 

oder schriftlich an uns. Im Rahmen 

unserer Geschäftsbedingungen und 

noch vorhandener Freiplätze sind wir 

Ihnen bei einem Kurswechsel gern 

behilflich. 

Lehrbücher 

Alle Angaben zu Lehrbüchern sind 

ohne Gewähr. Sofern es keine anderslautenden 

Angaben oder Absprachen 

mit dem Sachgebiet Sprachen oder 

Ihrem Kursleiter gibt, können Sie am 

ersten Kurstag unbesorgt ohne ein 

Lehrbuch zum Unterricht gehen. 

Ihr Kursleiter gibt Ihnen ggf. Hinweise, 

wie die erforderlichen Lehrbücher 

erhältlich sind. 

Bei Kursausfall kann die VHS keine 

Kosten für bereits gekaufte 

Lehr bücher erstatten. 

Nutzen Sie auch unsere Lehrbuchbörse 

zum Tausch oder für den 

Kauf/Verkauf gebrauchter Sprachlehrbücher 

per Aushang (neben Zimmer 

118/119). 

Kenntnisstufen 

• A1, A2 = elementare 

Sprachverwendung 

• B1, B2 = selbständige 

Sprachverwendung 

• C1, C2 = kompetente 

Sprachverwendung

26 



Selbsteinschätzung 

meiner Sprachkompetenz 

Mit den folgenden Beschreibungen können Sie Ihre 

Fertigkeiten in einer Fremdsprache grob einschätzen. 

Die Beschreibungen stellen jeweils das Ziel der einzelnen 

Kompetenzstufen dar. 

Wenn Sie nicht alle Aussagen auf einer Stufe ankreuzen 

können, setzen Sie auf dieser Stufe mit dem Weiterlernen 

ein. Wir beraten Sie gern zu passenden Kursangeboten. 

A2 

Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele 

Fehler mache. 

Ich kann: 

О etwas zum Essen und Trinken bestellen, 

О nach dem Weg fragen, 

О eine kurze Postkarte schreiben, 

О in einer Zeitung bestimmte Informationen finden 

(z. B. Ort und Preis einer Veranstaltung), 

О eine kurze Ansage, z. B. im Flughafen, verstehen. 

Anfänger/-in 

О Ich habe überhaupt keine Vorkenntnisse. 

Wichtig: 

Wenn Sie schon mit Ihrer Zielsprache in Berührung gekommen 

sind (z. B. in der Schule, im Bekanntenkreis oder bei 

einem längeren Auslandsaufenthalt), sind Sie in einem 

Anfängerkurs wahrscheinlich unterfordert. 

Sehen Sie sich die Beschreibungen der Stufen A1 und A2 

an. 

A1 

Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen 

Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste 

Weise verständigen. 

Ich kann: 

О jemanden begrüßen und mich vorstellen, 

О einfache Fragen stellen und beantworten, 

О Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen, 

О eine kurze Notiz schreiben, 

О Hinweise auf Schildern, Plakaten und Wegweisern 

verstehen. 

B1 

Ich kann mich in den meisten Alltagssituationen ganz gut 

verständigen, mache aber noch Fehler. 

Ich kann: 

О einfache Gespräche über vertraute Themen führen, 

О eine Telefonnachricht verstehen, wenn relativ langsam 

gesprochen wird, 

О persönliche Briefe schreiben, 

О einen einfachen Zeitungartikel verstehen, 

О mich in den meisten Situationen auf Reisen im Ausland 

verständigen. 

B2 

Ich kann in verschiedenen Situationen, ohne große Mühe, 

einfache Gespräche führen. Man versteht mich problemlos, 

jedoch mache ich noch einige Fehler. 

Ich kann: 

О mich aktiv an längeren Gesprächen beteiligen, 

О fachbezogene Korrespondenz lesen, 

О einer Nachrichtensendung im Fernsehen folgen, 

О gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben, 

О in Diskussionen meine Ansichten begründen.



27 

C1 

Ich kann mich in unerwarteten Situationen zurechtfinden und 

drücke mich fast immer deutlich und weitgehend korrekt aus. 

Ich kann: 

О mit Muttersprachler/-innen über anspruchsvolle Themen 

diskutieren, 

О komplexe Sachverhalte darstellen, 

О den meisten Fernsehsendungen problemlos folgen, 

О Berichte und Briefe aller Art schreiben, 

О Tageszeitungen, Fachzeitschriften und literarische Texte 

lesen. 

C2 

Ich kann mich in allen Situationen annähernd wie ein/-e 

Muttersprachler/-in ausdrücken. 

Ich kann: 

О fließend sprechen und auch feinere Bedeutungs - 

nuancen genau ausdrücken, 

О anspruchsvolle Texte aller Art schreiben, 

О Literatur und Sachbücher lesen, 

О mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen 

mit Muttersprachler/-innen beteiligen, 

О ohne Schwierigkeiten gesprochene Sprache verstehen, 

auch, wenn schnell gesprochen wird. 

Cristina Boschini 

Italienisch 

Während des letzten Jahres meines 

Masterstudiums in Italianistik (Mailand) 

habe ich durch das Erasmus- 

Stipendium die Möglichkeit gehabt, 

in Deutschland zu lernen, mich daraufhin 

entschlossen länger in 

Deutschland zu bleiben und im Gebiet 

Literatur und Sprachen weiterzubilden. 

Parallel zu meiner Dissertation 

unterrichte ich seit 2012 

Italienische Sprache bei diversen 

Volkshochschulen und einer Gesamtschule 

ab 2016 unter dem 

Schwerpunkt der Sprachniveaus 

A1-B1. 

Es liegt mir am Herzen, meine Teilnehmenden 

mehr als nur grammatische 

Grundlagen und Wortschatz 

zu vermitteln. Am meisten freut es 

mich, wenn sie eine Begeisterung 

für meine Muttersprache entwickeln 

und sich auch außerhalb des Unterrichts 

mit der Sprache beschäftigen.

28 


ENGLISCH 

ENGLISCH 

Englisch A1 

Folgende Fähigkeiten beherrschen Sie 

nach Abschluss des Sprachniveaus A1: 

Hören: 

Ich kann alltägliche Ausdrücke und 

einfache Sätze verstehen, wenn deutlich 

und langsam gesprochen wird. 

Lesen: 

Ich kann vertraute Namen, Wörter und 

einfache Sätze verstehen, z. B. auf 

Schildern, Plakaten oder in Prospekten. 

Sprechen: 

Ich bin darauf angewiesen, dass meine 

Gesprächspartner sehr langsam 

sprechen und sich darauf einstellen, 

dass ich die Sprache noch nicht lange 

spreche. Ich kann einfache Wendungen 

und Sätze gebrauchen, um anderen 

z. B. mitzuteilen, was ich möchte 

und was mich interessiert. Ich kann 

mich und andere vorstellen, nach dem 

Weg fragen usw. 

Schreiben: 

Ich kann eine kurze Postkarte, z. B. mit 

Feriengrüßen, schreiben. Ich kann auf 

Formularen, z. B. bei Reisen, Namen, 

Adresse, Nationalität usw. eintragen. 

Englisch A1.1 


Franziska Opitz-Kark 

Lehrbuch: Easy English A1.1, Cornelsen, 

ISBN 978-3-06-520805-5 

22.10. - 11.02., Mo., 12:30 - 14:00 Uhr 

15x, 30 UE, 113 EUR 


Allee 19 

S71400G 

Englisch A1.1 

Dr. Thomas Prause 


ISBN 978-3-06-520805-5 

22.10. - 11.02., Mo., 18:00 - 19:30 Uhr 

15x, 30 UE, 113 EUR 


Allee 19 

S71415G 

Englisch A1.1, Fortsetzung 


Dagmar Kujumdshiev 


ISBN 978-3-06-520805-5, ab 

Unit 5 

Kein Kurs am 08.10., 10.12. und 

17.12., Kurs auch am 08.10. 

01.10. - 18.02., Mo., 14:15 - 15:45 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71401G 



Dagmar Kujumdshiev 


ISBN 978-3-06-520805-5, ab 

Unit 10 

kein Kurs am, 10.12. und 17.12., 

Kurs auch am 08.10. 

01.10. - 18.02., Mo., 16:00 - 17:30 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71402G 


Dr. Thomas Prause 


ISBN 978-3-06-520805-5, ab 

Unit 8 

22.10. - 11.02., Mo., 19:30 - 21:00 Uhr 

15x, 30 UE, 113 EUR 


Allee 19 

S71417G 

Englisch A1.2 



Lehrbuch: Easy English A1.2., Cornelsen, 

ISBN 978-3-06-520807-9 

12.09. - 13.02., Mi., 09:00 - 10:30 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71403G 





ISBN 978-3-06-520807-9, ab 

Unit 4/5 

17.09. - 28.01., Mo., 10:45 - 12:15 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71404G


ENGLISCH 

29 





ISBN 978-3-06-520807-9, ab 

Unit 8/9 

17.09. - 28.01., Mo., 09:00 - 10:30 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71405G 


Dr. Ursula Leiteritz 

Lehrbuch: Beenden von Easy English 

A1.2., Cornelsen, ISBN 978-3-06- 

520807-9, Beginn mit Lehrbuch: Easy 

English A2.1, Cornelsen, ISBN 978-3- 

06-520815-4 

13.09. - 24.01., Do., 18:30 - 20:00 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71419G 

Englisch A2 



Hören: 

Ich kann einfache Informationen zu 

Themen wie Beziehung, Familie, 

persönliche Interessen, Arbeit, Wohnen 

und Umgebung verstehen. Lautsprecherdurchsagen 

(Flughafen, Bahnhof) 

verstehe ich, wenn kurz und klar 

gesprochen wird. 

Lesen: 

Ich kann in kurzen Texten (Anzeigen, 

Prospekte, Faxe, E-Mails, Fahrpläne 

usw.) das Wichtigste verstehen. 

Sprechen: 

Ich kann mich in Situationen verständigen, 

in denen es um einen unkomplizierten, 

direkten Austausch von Informationen 

geht. Ich verstehe aber noch 

nicht genug, um selbst ein Gespräch 

länger in Gang zu halten. Ich kann in 

einigen Sätzen und mit einfachen 

Worten z. B. meine Familie, andere 

Leute, meine Ausbildung, meine Interessen, 

meine berufliche Tätigkeit 

beschreiben. 

Schreiben: 

Ich kann kurze Notizen und kurze 

persönliche Briefe verfassen. 



Liane Voigt 


ISBN 978-3-06-520815-4, ab 

Unit 8 

Kein Kurs am 30.10., Kurs auch am 

08.10. und 15.10. 

02.10. - 05.02., Di., 16:15 - 17:45 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71406G 




Lehrbuch: Beenden von Living English 

A2, Longman, ISBN 1-405-82916-8 

12.09. - 13.02., Mi., 10:45 - 12:15 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71407G 




Lehrbuch: Beenden von Living English 

A2, Longman, ISBN 1-405-82916-8 

25.09. - 05.02., Di., 09:00 - 10:30 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71408G 

Englisch A2.2, Wiederholen, 

Auffrischen, Festigen 

Andrew Watts 

This course is the continuation of 

Englisch für den Urlaub. The new book 

is of the same style. It is very conversational. 

Strong emphasis on role play 

with a native speaker. It is useful for 

those people who wish to travel abroad. 

It is lively, light-hearted, fun. In two 

semestres you will achieve level A2. 

Lehrbuch: English Network Refresher 

A2, Klett/Langenscheidt, ISBN 978-3- 

12-606564-1, ab Unit 5 

27.09. - 07.02., Do., 10:45 - 12:15 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71425G 

Sie benötigen 

Hilfe? 

Nutzen Sie unser Service- 

Telefon 0341/123-6000 oder 

senden Sie uns eine E-Mail: 

vhs-service@leipzig.de

30 


ENGLISCH / ROMANISCHE SPRACHEN 

Englisch B1, Fortsetzung 


Liane Voigt 


nach Abschluss des Sprachniveaus B1: 

Hören: 

Ich kann das Wesentliche verstehen, 

wenn es um Themen geht, die mir 

vertraut sind und klare Standardsprache 

verwendet wird. Bei Radio- und 

Fernsehsendungen verstehe ich das 

Wesentliche, wenn mich die Themen 

interessieren und langsam und deutlich 

gesprochen wird. 

Lesen: 

Ich kann längere Texte verstehen, in 

denen überwiegend solche Sprache 

vorkommt, die in Alltag und Beruf 

häufig verwendet wird. 

Sprechen: 

Ich kann die meisten Situationen 

sprachlich bewältigen, denen man auf 

Reisen begegnet. Ich kann ohne 

Vorbereitung an Gesprächen über 

Themen teilnehmen, die mir vertraut 

sind oder mich interessieren. Ich kann 

Erfahrungen und Ereignisse, Wünsche 

und Ziele zusammenhängend beschreiben. 

Ich kann meine Meinung und 

Pläne erklären und begründen. 

Schreiben: 

Ich kann einen zusammenhängenden 

Text über mir vertraute Themen schreiben. 

Ich kann persönliche und formelle 

Briefe verfassen. 

Lehrbuch: Easy English B1.1, Cornelsen, 

ISBN 978-3-06-520819-2, ab Unit 7 

Kurs auch am 10.10 und 17.10. Auf die 

Lernbedürfnisse ältere Menschen wird 

eingegangen. 

26.09. - 06.02., Mi., 16:15 - 17:45 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71409G 

Englisch B2.2, Fortsetzung 

Dr. Ursula Leiteritz 


nach Abschluss des Sprachniveaus B2: 

Hören: 

Ich kann in Alltag und Beruf längeren 

Redebeiträgen folgen, wenn mir die 

Thematik einigermaßen vertraut ist. Ich 

kann im Fernsehen die meisten Nachrichtensendungen 

und Reportagen 

verstehen. 

Lesen: 

Ich kann Artikel und Berichte lesen, 

auch in Fachzeitschriften zu mir 

vertrauten beruflichen Themen. 

Ich verstehe literarische Texte, wie z. 

B. Kurzgeschichten oder Krimis. 

Sprechen: 

Ich kann mich im privaten und beruflichen 

Bereich so spontan und fließend 

verständigen, dass ein normales 

Gespräch mit Muttersprachlern ohne 

besondere Anstrengung für die 

Gesprächspartner oder für mich möglich 

ist. Ich kann mich zu sehr vielen 

Themen ausführlich äußern. Ich kann 

dabei Standpunkte erklären und Argumente 

ausführlich abwägen. 

Schreiben: 

Ich kann ausführliche, verständliche 

Texte über eine Vielzahl von privaten 

und beruflichen Themen schreiben. 

Lehrbuch: Beenden von Great! B2, 

Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-501584-5, 

Beginn mit Lehrbuch: Key C1, Cornelsen, 

ISBN 987-3-06-020828-9 

12.09. - 13.02., Mi., 18:00 - 19:30 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71431G 

ROMANISCHE SPRACHEN 

Italienisch A1.1 

Paola Mirenda 

Lehrbuch: Con piacere nuovo A1, Klett, 

ISBN 978-3-12-525201-1 

12.09. - 13.02., Mi., 12:30 - 14:00 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71451G 

Italienisch A1.1 


Lehrbuch: Con piacere nuovo A1, Klett, 

ISBN 978-3-12-525201-1 

27.09. - 07.02., Do., 18:00 - 19:30 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


S71453G 

Italienisch A1.1, Fortsetzung 

Paola Mirenda 

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Klett, 

ISBN 978-3-12-525590-6, ab Lektion 3 

12.09. - 13.02., Mi., 14:15 - 15:45 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


Allee 19 

S71455G 

Spanisch A1.1 

Maria Isabel Martinez Iborra 

Folgende Fähigkeiten beherrsche ich 


Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Cornelsen, 

ISBN: 978-3-464-204887 

24.09. - 04.02., Mo., 18:30 - 20:00 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


S71465G


ROMANISCHE SPRACHEN / REISEKURSE 

31 

Festigungskurs Spanisch A1: 

Gelerntes „spielend“ 

auffrischen und üben 


Sie haben schon einmal bis zum 

Niveau A1 Spanisch gelernt, aber 

wieder viel vergessen, oder Sie möchten 

Ihre A1-Kenntnisse einsetzen, 

festigen und erweitern? 

Dann ist dies vielleicht ein motivierender 

Kurs für Sie. Auf der Basis des 

unten genannten Lehrbuches hat die 

Dozentin Lernspiele entwickelt, mit 

denen auf abwechslungsreiche Art und 

Weise Grammatik, Wortschatz und 

Sprechen reaktiviert und angewendet 

werden. Spielen Sie mit! 

24.09., Mo., 17 - 18:30 Uhr 

16x, 32 UE, 120 EUR 


S71467G 

REISEKURSE 

Englisch für die Reise 

Andrew Watts 

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende 

ohne Vorkenntnisse der englischen 

Sprache und vermittelt elementare 

sprachliche Fertigkeiten für 

touristische Alltagssituationen, wie z. B. 

Flughafen, Hotelrezeption, Einkauf etc. 

Umfassendere Kenntnisse erwerben 

Sie in den Kursen des Standardprogramms. 

Lehrbuch: Hooray for Holidays!, 

Hueber, ISBN 978-3-19-007243-9 

23.10. - 15.01., Di., 18:30 - 20:00 Uhr 

11x, 22 UE, 132 EUR 


Allee 19 

S71411G 

Italienisch für die Reise 


Sie mögen Italien und besitzen wenige 

bzw. gar keine Italienischkenntnisse? 

Vielleicht planen Sie, Italien in Kürze zu 

besuchen und wollen sich ein wenig 

mit der Sprache vertraut machen. 

In diesen Kurs lernen Sie Wortschatz, 

der auf Reisen immer wieder angewendet 

werden kann, z. B. Hotel buchen, in 

Restaurant und Bar bestellen, einkaufen, 

nach einem Ort/Weg fragen. Buon 

viaggio! Beim Lernen in der Kleingruppe 

haben die Teilnehmenden 

größtmögliche Sprechanteile, können 

dadurch intensiv lernen und werden 

optimal gefördert. 

Lehrbuch: Buon viaggio! Italienisch für 

die Reise, Cornelsen, ISBN 978-3-06- 

020251-5 

27.11. - 22.01., Di., 18:30 - 20:45 Uhr 

7x, 21 UE, 126 EUR 


S71457G 

Bon Voyage! Französisch für 

die Reise – für Teilnehmer/ 

-innen ohne Vorkenntnisse 

Kathrin Kirbes 

Sie mögen Frankreich und besitzen 

wenige bzw. gar keine Französischkenntnisse? 

Vielleicht planen Sie, 

Frankreich in Kürze zu besuchen und 

wollen sich ein wenig mit der Sprache 

vertraut machen. In diesen Kurs lernen 

Sie Wortschatz, der auf Reisen immer 

wieder angewendet werden kann, z. B. 

Hotel buchen, in Restaurant und Bar 

bestellen, einkaufen, nach einem 

Ort/Weg fragen. Bon voyage! 

Beim Lernen in der Kleingruppe haben 

die Teilnehmenden größtmögliche 

Sprechanteile, können dadurch intensiv 

lernen und werden optimal gefördert. 

Lehrbuch: Prélude, Cornelsen, ISBN 

978-3-06-520182-7 

25.10. - 06.12., Do., 17:30 - 19:45 Uhr 

7x, 21 UE, 126 EUR 


S71459G 

¡Buen viaje! 

Spanisch für die Reise 


Una oferta de ùltimo minuto! Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. 

Wollen Sie nach Spanien oder Lateinamerika 

verreisen? Wollen Sie testen, 

ob Spanisch Ihre Sprache ist? 

In diesen Kurs lernen Sie Wortschatz, 

der auf Reisen immer wieder angewendet 

werden kann, z. B. Bestellen in 

Restaurant und Bar, Tickets kaufen, 

nach einem Ort / Weg fragen. Dafür 

brauchen wir das Lehrbuch, ein bisschen 

Geduld und gute Laune. ¡Vamos 

a la playa! 

In einer kleinen Gruppe ist ein intensives 

Lernen möglich. 

Lehrbuch: Vivan las vacaciones!, 

Hueber, ISBN 978-3-19-307243-6 

26.10. - 07.12., Fr., 17:00 - 19:15 Uhr 

7x, 21 UE, 126 EUR 


Allee 19 

S71461G

33 

ALLGEMEINE 

GESCHÄFTSBEDINGUNGEN 

§ 1 Anmeldung 

Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung vor dem 

ersten Kurstermin erforderlich. Sie können die Anmeldung 

persönlich, schriftlich, per Fax, per Internet oder telefonisch 

vornehmen. Durch ihre Anmeldung erkennen die Teilnehmer/-innen 

die Geschäftsbedingungen der Volkshochschule 

Leipzig an. Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet 

zur Entrichtung des Entgeltes. Für Teilnehmer/-innen unter 

18 Jahren ist bei der Anmeldung die Einwilligung der/des 

Sorgeberechtigten (gesetzliche Vertreter) erforderlich. 

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres 

Eingangs berücksichtigt. Anmeldungen werden nur unter 

Angabe der eigenen Adresse verbindlich bearbeitet. 

Persönliche Anmeldungen werden vor Kursbeginn 

grundsätzlich nicht bestätigt. Die Teilnehmer/-innen gehen 

ohne weitere Nachricht zum ersten Veranstaltungstermin. 

Es erfolgt nur dann eine Benachrichtigung, wenn der 

Kurs ausfallen sollte, bereits belegt ist oder Termin- bzw. 

Ortsänderungen notwendig sind. 

Firmenanmeldungen sind nur auf rechtsverbindlichem 

Geschäftsbrief und unter schriftlicher Erklärung der 

Kostenübernahme möglich. 

§ 2 Allgemeine Grundsätze 

der Entgelterhebung 

Für die Teilnahme an Weiterbildungsveranstaltungen der 

Volkshochschule werden Entgelte entsprechend der 

„Entgeltordnung für die Teilnehmerentgelte der 

Volkshochschule Leipzig“, erhoben. Die Entgelte beziehen 

sich in der Berechnung auf eine Unterrichtseinheit von 

45 Minuten. Für erhöhte Aufwendungen bzw. Einzelkosten 

wie Miete, Raumausstattung, Technik, Lehr- und Lernmittel, 

Honorare, Reisekosten, Imbiss usw. und in Abhängigkeit 

von der Teilnehmerzahl kann das Entgelt kostendeckend 

festgesetzt werden. Anfallende Materialkosten können auch 

separat erhoben werden. 

§ 3 Fälligkeit und Bezahlung der Entgelte 

Die Entgelte werden mit Kursbeginn fällig. Als Zahlungs - 

arten werden Rechnung/Überweisung sowie Lastschrift 

nach vorheriger Mandatserteilung akzeptiert. Bar-, 

EC-Karten- / Kreditkarten-Zahlung ist nur an der Kasse der 

Hauptgeschäftsstelle in der Löhrstraße 3 -7 bzw. am 

dortigen Kassenautomaten bis zum Kursbeginn möglich. 

Rechnungslegungen und Abbuchungen erfolgen nach 

Kursbeginn. 

Für das Lastschriftverfahren ist die rechtzeitige Mandats - 

erteilung an die Volkshochschule Leipzig erforderlich, 

ansonsten wird durch die Volkshochschule Leipzig eine 

Rechnungslegung vorgenommen. 

Firmen und Institutionen erhalten eine Rechnung mit einer 

Zahlungsfrist von 14 Tagen ab Rechnungsdatum.

34 

ALLGEMEINE 


§ 4 Ermäßigung 

Leipzig-Pass-Inhabern gewährt die Volkshochschule auch 

für Kurse der „Jungen VHS“ eine 50-prozentige Ermäßigung. 

Diese wird bezogen auf das volle Entgelt berechnet. 

Vorschulkinder, Schüler/-innen, Auszubildende, Au Pairs, 

Teilnehmer/-innen am Freiwilligen sozialen, ökologischen 

oder europäischen Jahr, Direktstudenten/-innen (bei 

Vorlage der Studienbescheinigung) und Schwerbehinderte 

(Ausweis nach § 4 Abs. 5 Schwerbehindertengesetz mit 

einem Grad der Behinderung ab 50 Prozent) erhalten eine 

Ermäßigung von 30 Prozent. Es kommt nur eine Ermäßigungsart 

zur Anwendung. 

Es wird keine Ermäßigung gewährt für Studienreisen, 

Exkursionen, Prüfungen und Kurse mit Kooperationspartnern 

sowie für zusätzlich anfallende Kosten wie Lehrmaterialien, 

Materialkosten, Lebensmittel und Imbiss. 

Der Ermäßigungsanspruch muss bis Kursbeginn unter 

gleichzeitigem Nachweis der Berechtigung geltend gemacht 

werden und Gültigkeit besitzen. Die Belege zur Berechtigung 

der Ermäßigung können in den Anmeldebüros der 

Volkshochschule vorgelegt oder als Fotokopie (keine 

Originale) mit der Anmeldung an die Volkshochschule per 

Post bzw. E-Mail gesandt werden. Ohne Nachweis zur 

Berechtigung einer Ermäßigung wird das volle Entgelt 

berechnet. Für Ermäßigungsansprüche, die nach Kursbeginn 

geltend gemacht werden, wird eine Bearbeitungspauschale 

in Höhe von 5,00 EUR berechnet. 

§ 5 Rücktritt, Erstattung, 

zusätzliche Kosten, Fristen 

1) 

2) 

3) 

4) 

Bereits gezahltes Entgelt wird erstattet, wenn eine 

Veranstaltung nicht zustande kommt (z. B. wegen 

zu geringer Beteiligung). Weitergehende Ansprüche 

an die Volkshochschule sind ausgeschlossen. 

Bis 8 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist ein Rücktritt 

ohne Kosten möglich. Innerhalb von 7 Tagen vor 

Veranstaltungsbeginn sind 50 % des Kursentgeltes 

als Stornokosten zu zahlen. Bei Rücktritt ab Tag des 

Kursbeginns ist das volle Entgelt zu zahlen. 

Rücktritte gemäß den oben genannten Bedingungen 

sind in jedem Falle schriftlich gegenüber der 

Hauptgeschäftsstelle der Volkshochschule zu 

erklären. Ein Fernbleiben von der Veranstaltung 

oder eine mündliche Benachrichtigung gelten nicht 

als Rücktritt. Für die Bemessung der Fristen ist das 

Datum des Eingangs bei der Volkshochschule 

maßgeblich. 

Für mehrsemestrige Kurse gilt: Bei Rücktritt innerhalb 

von einem Monat vor Veranstaltungsbeginn 

werden Stornokosten i. H. von 50 % des Kursentgelts 

erhoben. Der Rücktritt von einem laufenden 

mehrsemestrigen Kurs ist nur mit Wirkung zum 

Semesterende möglich. 

Bei anderen Veranstaltungen (Reisen, Wochenendseminare 

mit Übernachtung, Tagesfahrten, 

Prüfungen und Angebote in Zusammenarbeit mit 

Partnern) gelten unterschiedliche Fristen und 

Stornokosten, über die im Informationstext des 

Kurses gesondert informiert wird. Bei Tagesfahrten 

ist ein regulärer Rücktritt nur bis zum Anmeldeschluss, 

der in der Kursankündigung angegeben ist,

35 

ALLGEMEINE 


5) 

möglich. Bei verspätetem Rücktritt bzw. Nichtteilnahme 

sind die Fahrtkosten sowie in Einzelfällen 

vereinbarte Zusatzkosten gleichwohl in voller Höhe 

zu entrichten. Das Kursentgelt wird in begründeten 

Fällen dann nicht erhoben, wenn der/die 

Teilnehmer/-innen unter Darlegung der Gründe der 

Volkshochschule schriftlich bis 14 Tage vor Kurs - 

beginn (Eingang bei der Volkshochschule) den 

Rücktritt erklärt. Bei Rücktritt in begründeten Fällen 

innerhalb der 14 Tage vor Kursbeginn werden 

50 % des Kursentgeltes als Stornokosten erhoben. 

Für § 5, 2. und 4., gilt: Es ist möglich, eine von 

dem/der zurücktretenden Teilnehmer/-in geworbene 

Ersatzperson zu stellen. Mit deren verbindlicher 

Anmeldung in der Volkshochschule entfallen die 

Stornokosten für den Zurücktretenden. 

§ 7 Allgemeine Bestimmungen 

Die Bestimmungen der §§ 4, 5 und 6 finden keine Anwendung 

auf Weiterbildungsveranstaltungen, deren Einzel - 

kosten verursachungsgerecht abgerechnet werden, 

wie Firmenkurse, Projekte und Maßnahmen, die mit 

öffentlichen Mitteln gefördert werden. 

§ 8 Teilnahme nach Veranstaltungsbeginn 

Nach Absprache ist ein verspäteter Einstieg in eine 

Veranstaltung möglich. Ist dabei bereits die Hälfte der 

vorgesehenen Unterrichtsstunden erteilt, so ermäßigt sich 

das Teilnehmerentgelt um 50 Prozent. 

§ 6 Bescheinigungen und Nachweise 

Teilnahmebescheinigungen und Zertifikate für Kurse, 

in denen diese nicht Bestandteil des Kursentgeltes sind, 

können auf Wunsch ausgestellt werden. Die zu entrichtenden 

Verwaltungsgebühren bemessen sich in der Höhe 

nach § 6 des Verwaltungskostengesetzes für den Freistaat 

Sachsen. Dies gilt auch für besondere Leistungen wie 

Prüfungen, Einstufungstests und Archivauskünfte. 

§ 9 Teilnehmerzahl und -voraussetzungen 

Voraussetzung für die Durchführung einer Veranstaltung ist 

eine festgelegte Teilnehmerzahl. Diese kann unter Berücksichtigung 

inhaltlicher und organisatorischer Gesichtspunkte 

unterschritten werden. In diesem Fall bietet die 

Volkshochschule den angemeldeten Teilnehmer/-innen den 

Kurs zu veränderten Bedingungen an. Eine rechtliche 

Verpflichtung hierzu besteht nicht. Die Volkshochschule 

behält sich vor, im Interesse des Lernerfolgs die Höchstzahl 

der Teilnehmer/-innen an Veranstaltungen festzulegen. 

Die Teilnahme an Veranstaltungen kann von bestimmten 

Vorkenntnissen oder Voraussetzungen abhängig gemacht 

werden.

36 

ALLGEMEINE 


§ 10 Abweichungen von ausgeschriebenen 

Veranstaltungsdaten 

Ausgefallene Unterrichtsstunden werden in Absprache mit 

den Teilnehmer/-innen nachgeholt. Aus organisatorischen 

Gründen sind Termin- und Ortsänderungen möglich. 

Darüber werden die Teilnehmer/-innen informiert. 

Die Volkshochschule behält sich vor, statt der ange - 

kündigten Kursleiter/-innen andere gleich qualifizierte 

Kursleiter/-innen einzusetzen. 

§ 11 Haftung bei auftretenden Schäden 

Die Volkshochschule Leipzig übernimmt grundsätzlich 

keine Haftung bei Beschädigungen, Unglücksfällen, Verlust, 

Verspätungen oder sonstigen Unregelmäßigkeiten. 

Sie übernimmt auch keine Haftung für Beschädigungen, 

Verlust oder Diebstahl an persönlichen Gegenständen, 

Kleidung und Unterrichtsmaterialien der Teilnehmer/-innen. 

Die Teilnehmer/-innen haften für die infolge ihres 

Verhaltens der Volkshochschule zugefügten Schäden. 

§ 13 Datenschutz 

Die bei der Anmeldung erhobenen Daten der Kursteilnehmer/-innen 

werden elektronisch gespeichert und weiter - 

verarbeitet. Die Verarbeitung erfolgt ausschließlich für 

Verwaltungs- und Abrechnungszwecke der 

Volkshochschule Leipzig gemäß den Regelungen des 

Sächsischen Datenschutzgesetzes. Eine Übermittlung 

der Daten an Dritte erfolgt nicht. Durch ihre Anmeldung 

erklären die Kursteilnehmer/-innen ihr Einverständnis zu 

dieser Verarbeitung ihrer persönlichen Daten. 

Die Verwendung von Daten der Kursteilnehmer/-innen für 

Werbemaßnahmen der Volkshochschule Leipzig bedarf 

einer gesonderten Zustimmungserklärung. Sie kann jederzeit 

widerrufen werden. 

§ 14 Gerichtsstand 

Gerichtsstand ist Leipzig. 

§ 12 Hausordnungen 

Die Volkshochschule Leipzig ist in den meisten von ihr 

genutzten Gebäuden Gast. Die jeweilige Hausordnung 

sowie die der Hauptgeschäftsstelle, Löhrstraße 3-7, sind 

zu beachten. Sie wird zu Veranstaltungsbeginn bekannt 

gegeben. Wirtschaftliche Werbung in den Veranstaltungen 

der Volkshochschule ist nicht gestattet.



04105 Leipzig 

Service/Anmeldung: 0341 123-6000 

Telefax: 0341 123-6031 

vhs@leipzig.de 

www.vhs-leipzig.de 

37 

Wird von der Volkshochschule ausgefüllt: 

Teilnehmer-Nr.: 

KURSANMELDUNG 

eingegangen: 

 

Kurs-Nr.: 

Kurs-Titel: 

Entgelt: € 

 

Kurs-Nr.: 

Kurs-Titel: 

Entgelt: € 

 

Kurs-Nr.: 

Kurs-Titel: 

Entgelt: € 

Kursteilnehmer 

Vor- u. Nachname: 

Altersgruppe (für statistische Zwecke) bitte ankreuzen 

1 

0-17 

2 

18-24 

3 

25-34 

4 

35-49 

5 

50-64 

6 

ab 65 

Anschrift (PLZ/Ort/Straße): 

Tel.: 

E-Mail: 

Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (vollständiger Inhalt: siehe Kursprogramm, www.vhs-leipzig.de und 

in der Hauptgeschäftsstelle, Löhrstraße 3 - 7) an und erkläre mich mit der Verarbeitung meiner angegebenen personenbezogenen 

Daten zu Verwaltungs- und Abrechnungszwecken einverstanden. 

Bitte ausschneiden und faxen bzw. per Post einsenden. 

Ich abonniere den kostenlosen Newsletter und bin damit einverstanden, dass mich die VHS über aktuelle Kursangebote 

informiert. Mir ist bewusst, dass meine Daten ausgewertet und verarbeitet werden. Ich kann mich jederzeit 

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Datum: ✘ 

Erteilung eines SEPA-Lastschrift-Mandats für Kursentgelte 

Gläubiger-Identifikationsnummer: DE11ZZZ00000065343 

Unterschrift: ✘ 

(Bei Teilnehmern unter 18 Jahren durch gesetzlichen Vertreter) 

Hiermit ermächtige ich Sie, bis auf Widerruf, Entgelte für Kurse der Volkshochschule Leipzig zu Lasten meiner Bankverbindung 

bei der 

IBAN: 

Kreditinstitut: 

mittels Lastschrift zum Fälligkeitstermin einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Stadt Leipzig 

auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzu lösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem 

Belastungsdatum, die Erstattung des Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten 

Bedingungen. Vor dem Einzug einer SEPA-Lastschrift werde ich über den Einzug dieser Verfahrensart unterrichtet. 

Weitere Hinweise: Bitte wenden! 

Ort/Datum: ✘ 

BIC: 

Kontoinhaber: 

Unterschrift des Kontoinhabers: ✘

38 



04105 Leipzig 

Service/Anmeldung: 0341 123-6000 

Telefax: 0341 123-6031 

vhs@leipzig.de 

www.vhs-leipzig.de 

Auszug aus den allgemeinen 

Geschäftsbedingungen 

Vollständiger Inhalt: siehe Kursprogramm, 

www.vhs-leipzig.de und in der 

Hauptgeschäftsstelle, Löhrstraße 3 - 7 

Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung er for derlich. 

Nur vollständig ausgefüllte und unterschriebene Anmeldungen 

werden be ar beitet. Die Kursanmeldung ist verbindlich. 

Rücktritte sind schriftlich an die Volkshochschule 

Leipzig zu senden. Rücktritte beim/bei der Kursleiter/-in 

sind nicht rechtswirksam. Bei Rücktritt innerhalb von 

7 Tagen vor Kursbeginn sind 50 % Storno kosten zu zahlen. 

Ab dem Tag des Kursbeginns ist grundsätzlich kein 

Rücktritt möglich und das volle Entgelt zu zahlen. Fernbleiben 

gilt nicht als Rücktritt. 

Vor Kursbeginn erhalten Sie keine Anmelde be stä - 

tigung. 

Service / Telefonische Anmeldung 

Telefon 0341 123-6000 

Mo. bis Fr. 08:00 - 15:30 Uhr 

Informationspunkt 0341 123-6042 

Fax-Anmeldung 0341 123-6031 

Öffnungszeiten der Hauptgeschäftsstelle 

Montag 

Dienstag 

Mittwoch 

Donnerstag 

Freitag 

10:00 - 18:00 Uhr 

10:00 - 18:00 Uhr 

geschlossen 

10:00 - 18:00 Uhr 

10:00 - 13:00 Uhr 

Bitte gehen Sie ohne Nachricht zum ersten Kurs ter - 

min. 

Sie werden nur dann von der Volkshochschule benachrichtigt, 

wenn der Kurs ausfällt, bereits belegt ist oder 

Terminänderungen notwendig sind. 

Ermäßigungsberechtigte sind Vorschulkinder, Schüler, 

Auszubildende, Au-pairs, Teilnehmer am Freiwilligen 

sozialen, ökologischen oder europäischen Jahr, Direktstudenten, 

Schwerbehinderten (Grad der Behinderung 

ab 50 %) und Inhaber des Leipzig-Passes. Bitte legen Sie 

Bescheinigungen für Ihren Ermäßigungsanspruch (als 

Kopie – keine Originale) bereits dieser Anmeldung bei. 

SEPA-Lastschrift: 

Kurse bequem per Lastschrift bezahlen 

Was heißt eigentlich SEPA? 

SEPA ist die Abkürzung für Single Euro Payments Area, 

d. h. einheitlicher Euro-Zahlungsverkehrsraum. 

Seit wann gilt die SEPA-Lastschrift? 

Seit Februar 2014 wird die klassische Einzugs er mäch - 

tigung durch die neue europaweite SEPA-Lastschrift 

ersetzt. Da dieses sogenannte Mandat nur in schriftlicher 

Form mit Originalunterschrift von den Bankinstituten anerkannt 

wird, bietet es Ihnen bestmöglichen Schutz im 

Hinblick auf Missbrauch von Kontodaten per Telefon oder 

E-Mail. 

Wie funktioniert die SEPA-Lastschrift? 

Wir teilen Ihnen unsere Gläubiger-Identifikations nummer 

und Ihre Mandatsreferenz mit. So können Sie die Abbuchung 

später genau zuordnen. 

Wir informieren Sie mindestens 14 Tage vorher über 

eine Abbuchung. Sie wissen also genau, an welchem Tag 

Ihr Konto belastet wird. Sie können die SEPA-Lastschrift 

innerhalb von acht Wochen zurückbuchen. 

Was müssen Sie jetzt tun? 

Damit Sie auch zukünftig Ihre VHS-Kurse per Lastschrift 

bezahlen können, benötigen wir von Ihnen schon jetzt ein 

SEPA-Lastschriftmandat. Den dafür notwendigen Vordruck 

erhalten Sie in der VHS. Sie können ihn jedoch 

auch im Internet unter www.vhs-leipzig.de/sepa-mandat/ 

herunterladen und uns zuschicken.

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DOZENTENVERZEICHNIS 

Name Vorname Beruf 

A 

Alvarez Cardoso Maisili Kursleiterin Tanzfitness 

B 

Baumann Tina Werkstattleiterin Kreativzentrum, Ergotherapeutin 

Bergmann Christian AROHA ® -Instructor, Zumba ® -Instructor 

Bienek Micaela Tanzlehrerin 

Boschini Cristina Kursleiterin Italienisch, Master in Modern Humanit 

D 

Danker 

Thomas Kay 

Dobroschke Katrin Übungsleiter C- Lizenz, Aqua Trainer 

Dunkelmann Nagua Dipl.-Grafikdesignerin 

F 

Felgentreff Nadine Gold- und Silberschmied 

Finger Sabine Geprüfte Berufspädagogin, Fachverkäuferin Fleisch- und 

Wurstwaren, Kaltmamsell, Autorin 

Fleischhauer Nancy Designer, Dozentin Tribal Fusion Belly Dance 

H 

Hennig Ute Trainerin A-Lizenz und B-Lizenz Prävention 

Hoffmann Veronika Visagistin, Farb- und Typberaterin 

Hübert Dr. Sabine Dipl.-Chem. 

K 

Ketboga Cornelia Dozentin für orientalischen Tanz und seine Folklore 

Kiani Peggy Tänzerin, Choreografin Orientalischer Tanz 

Kirbes Kathrin Französisch-, Russisch-, DaF-Lehrerin 

Knapp Paul Student Kommunikation und Medienwissenschaften 

Knüfer SJ Bernd Theologe 

Kujumdshiev Dagmar Dipl.-Pädagogin Englisch / Deutsch

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DOZENTENVERZEICHNIS 


L 

Leiteritz Dr. Ursula Dipl.-Lehrerin für Russisch/Englisch; Erwachsenenbildnerin 

Lupp Nicoleta Politikwissenschaftlerin, Qigong Kursleiterin 

M 

Maaß Clemens Theologe 

Malzew Paola Physiotherapeutin, Fitnessfachwirt 

Martinez Iborra Maria Isabel Sprachkursleiterin Spanisch 

Mirenda Paola Kursleiterin Italienisch, Journalistin 

Müller Dr. Evelin Geografin 

N 

Noack 

Thomas 

O 

Opitz-Kark Franziska M.A. Englisch 

P 

Panayotov Iliyan Tänzer, Choreograf, ZUMBA ® Instructor 

Panosian-Saki Melody Tanzpädagogin 

Pichler-Hagge 

Natalie 

Pötzsch Undine Sportlehrerin 

Prause Dr. Thomas Dipl.-Sprachmittler Englisch/Französisch 

Prillwitz Ramona M.A. Politikwissenschaft, Yogalehrerin (BYV) 

R 

Regehr René Tanzlehrer 

Rudloff Katrin Tanzpädagogin orientalischer Tanz, Folklore u. Roma-Tänze 

Ryll Michael Fitnessfachwirt

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S 

Schlittgen Swaantje Rechtsanwältin 

Schönfelder Inge Yogalehrerin, Physiotherapeutin 

Seifert Rosl Malerin 

Sejdi Melissa ZUMBA ® -Instructor 

Seppelt Falko Kampfkunstlehrer 

Stein Dr. Ulrike Diplomlehrerin, Farb-, Typ- und Stilberaterin 

V 

Voigt Andreas Gitarrelehrer 

Voigt Liane Dipl.-Lehrerin 

Vollbrecht Nancy Physiotherapeutin 

W 

Watts Andrew Native Spaeker 

Z 

Zeidler-Lehmann Silke Übersetzerin Englisch / Spanisch, Pilates-Trainerin B-Lizenz, 

Aroha-Instructor 

Zimmermann Tim Dipl.-Sportlehrer, Tai-Chi- und Qigong-Lehrer, 

Pilates-Fachtrainer

42 

IMPRESSUM 

AUSZUGSPROGRAMM GRÜNAU 

HERBSTSEMESTER 2018/19 

Herausgeber 

Stadt Leipzig 

Volkshochschule 

Löhrstraße 3 - 7, 04105 Leipzig 

Verantwortlich: 

Heike Richter, 

Leiterin der Volkshochschule 

Service / Anmeldung: 0341 / 123-6000 

Fax-Anmeldung: 0341 / 123-6031 

Informationspunkt: 0341 / 123-6042 

Fax: 0341 / 123-6055 

Anzeigenverwaltung 


Gestaltung und Satz 

Werbe- und Medienkontor Mertins, 04425 Taucha 

Titelfoto 

Rosl Seifert 

Druck 

Löhnert Druck, 04420 Markranstädt 

x., überarbeitete Auflage 

Die Publikation wird kostenlos abgegeben, sie ist nicht zum Verkauf bestimmt. 

Vervielfältigungen, auch auszugsweise, sind nur mit Genehmigung und Quellenangabe gestattet.

Wussten Sie schon? 

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gibt es auch 

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zum Verschenken. 

Erhältlich 

in unserer 

Hauptgeschäftsstelle 

in der Löhrstraße 3 - 7.

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