Magazine NOVIT MODELS KIDS™ №3/2022
En: FITNESS FOR MODELS: Exercises for active fat burning. DIETETICS: About the benefits of leaf lettuce. BEAUTY & CAREER: Reputation of model. Opening new faces: Liza Churakova. PHOTO GALLERY "20 Hits": photographer - Yury Ivanenko, model - Anastasiya Lunina. NEWS. Ru: ФИТНЕС ДЛЯ МОДЕЛЕЙ: Упражнения для активного сжигания жира. ДИЕТИКА: О пользе листового салата. КРАСОТА & КАРЬЕРА: Репутация модели. Открываем новые лица: Лиза Чупакова. ФОТОГАЛЕРЕЯ "20 Хитов”: фотограф – Юрий Иваненко, модель – Анастасия Лунина. НОВОСТИ.
En: FITNESS FOR MODELS: Exercises for active fat burning. DIETETICS: About the benefits of leaf lettuce. BEAUTY & CAREER: Reputation of model. Opening new faces: Liza Churakova. PHOTO GALLERY "20 Hits": photographer - Yury Ivanenko, model - Anastasiya Lunina. NEWS.
Ru: ФИТНЕС ДЛЯ МОДЕЛЕЙ: Упражнения для активного сжигания жира. ДИЕТИКА: О пользе листового салата. КРАСОТА & КАРЬЕРА: Репутация модели. Открываем новые лица: Лиза Чупакова. ФОТОГАЛЕРЕЯ "20 Хитов”: фотограф – Юрий Иваненко, модель – Анастасия Лунина. НОВОСТИ.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
EXERCISES FOR
ACTIVE FAT
BURNING
1
HILL
CLIMB
Take a step platform or a low bench and for 1
minute, simulating walking up the stairs, perform
up and down climbs. If you do not have a bench or
step platform, use old books to simulate climbing
a hill. Place a blanket or blanket over them, to
prevent slipping.
10 NOVIT MODELS KIDS MAY-JUNE 2022
Change language