HIELO EN KANDERSTEG - Senderoxtrem

PREPARACIÓN FÍSICA
temporada
Propuestas para la organización de la
▌Texto: PEDRO BERGUA
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y
del Deporte, especialidad en Alto Rendimiento
Deportivo, se ha especializado en entrenamientos
de escalada, siendo el preparador personal de
algunos grandes como Carlos Logroño (Citronio),
o el integrante del Equipo de Jóvenes Alpinistas
Manu Córdova
de hielo
Como cada año, la llegada del frío supone
el pistoletazo de salida para todos
aquellos cuya actividad invernal se
desarrolla entre cuchillas y partes meteorológicos,
foros y llamadas, para saber si ya está formada
esa cascada, cómo se ve aquel corredor
o a qué hora le entraba el sol a esa parte de la
pared…; ya saltan chispas de las hojas de muchos
“piolos” y crampones que tienen sed, sed
de clavarse y subirse por todos esos sitios que
no pudieron la temporada pasada porque no se
concretó aquel viaje, o porque no llegó a formarse
del todo la cascada esperada…, eso si,
este año, que no sea por no haberse preparado
a tiempo.
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C U A D E R N O S T É C N I C O S