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. ¿por qué es tan<br />
siendo en estos casos el tiempo, el mejor remedio. La<br />
infidelidad podría considerarse uno de los actos más difíciles<br />
de ser perdonados en una relación de pareja o matrimonio,<br />
por la humillación y devaluación que le<br />
supone a la persona que la sufre. Pero puede ser perdonada<br />
en el caso de que realmente quiera apostar por su<br />
relación y otorgarle una segunda oportunidad. Saber perdonar,<br />
de corazón, es la única vía para superar una infidelidad.<br />
Para aprender a saber perdonar, lo primero es caer en la<br />
cuenta de que nadie es perfecto y de que todo el mundo<br />
puede cometer errores. El problema se presenta cuando<br />
su pareja no deja de cometer una y otra vez los mismo<br />
fallos.<br />
Saber perdonar es bueno para la salud<br />
El rencor es uno de los sentimientos más negativos y<br />
destructivos que puedan existir. Las personas que viven<br />
atormentadas durante mucho tiempo y que no pueden<br />
aprender a saber perdonar pueden sufrir a largo plazo de<br />
insomnio, dolores de cabeza, dolores de espalda y depresión.<br />
La negatividad y el victimismo reflejan en la<br />
mayoría de los casos una baja autoestima, que debe ser<br />
superada para encontrarse a gusto con uno mismo y de<br />
este modo, saber perdonar.<br />
Saber perdonar: resultados más que positivos<br />
Cuando una persona por fin aprende a saber perdonar<br />
abandona definitivamente el rol de víctima y renace, lo<br />
ve todo con claridad, sabe el rumbo que debe seguir su<br />
vida y se siente a gusto consigo misma y con los que le<br />
rodean. El miedo, la angustia y el dolor dan paso a nuevas<br />
ilusiones, proyectos y grandes esperanzas. Habrá<br />
personas que piensen aún que perdonar es un signo de<br />
debilidad, pero, es todo lo contrario. Saber perdonar es<br />
un gran signo de madurez, de saber estar y de mirar<br />
hacia adelante.<br />
También es cierto, que a algunas personas les cuesta más<br />
que a otras aprender a saber perdonar. Una buena estrategia<br />
para superar el rencor es escribir una lista con todas<br />
aquellas cosas que le molestan o le atormentan, meditar<br />
acerca de ellas y trabajar a partir de ahí para cambiar las<br />
cosas