ZEN,MÁS ALLÁ DEL PENSAMIENTO

La escuela Soto es partidaria del Shinkan
Taza o “estar sentado tranquilamente”. Da
mucha importancia a las actividades diarias
como modo de meditación.
Está más inclinada desde sus orígenes a la
meditación del silencio, sentarse con la
mente muy atenta, y calmada esperando
que surja la visión interna o kensho. Es la
meditación que en China recibió el nombre
de “mo-chao”, la contemplación de todos
los fenómenos que aparecen en el campo de
la consciencia sin elegir ni juzgar, sin tomar
partido ni a favor ni en contra, sin condena
ni justificación, en un estado de lucidez
consciente.
El maestro Dogen (1200-1253) después de
sus viajes a China fundó la escuela Soto en
Japón . Escribió un compendio
importantísimo, el Shobogenzo ("Tesoro del
ojo de la verdadera doctrina") que abarca
en profundidad todos los aspectos del
Budismo, insistiendo especialmente en la
naturaleza y la práctica del zazen o
“meditación sentada”
Conocimiento Interior 25 Zen
Sentado tranquilamente,
sin hacer nada.
La primavera llega y la
hierba crece por sí sola.
(Poema Zen)