Verano & Sol por Tiina Rouvali

El verano está aquí -
Maravilloso!
Estamos acariciados por el sol y el
calor, la luz del sol ayuda a
aumentar los niveles de energía y
podemos comenzar la verdadera
diversión del verano: tomar el sol
en la playa y nadar en el mar! Un
hermoso bronceado en la piel da
una apariencia saludable y le da
placer. La luz brillante del verano
eleva el espíritu pero a pesar de
que es bueno para el alma puede
dañarle la piel.
Los riesgos de tomar el sol están
vinculados con la radiación
ultravioleta, la piel envejecerá y se
dañará con una cantidad excesiva
de la misma - y puede llevar
incluso al cáncer. La causa más
importante de cáncer de piel es la
exposición excesiva a la luz solar y
la quema repetida.
Rubio/as y pelirrojo/as, las
personas con pecas o los ojos
azules son los más sensibles a los
efectos adversos de la luz del sol,
porque consiguen broncearse sólo
ligeramente. El bronceado es un
mecanismo de defensa de la piel
contra la radiación ultravioleta. En
pieles bellamente bronceadas y
pieles morenas forman melanina
un pigmento que protege de la
quema. Un pigmento bajo en la
calidad no proporciona la
protección adecuada.
Protección natural
Protectores solares naturales, que
se pueden aplicar a la piel, son por
ejemplo manteca de cacao, aceite
de coco y la manteca de karité.
Ninguna de las pantallas antes
mencionadas no son responsables
de la protección de los protectores
Verano & Sol
solares más populares con el SPF
(factor de protección solar) de 15 a
30, pero su poder se basa en los
antioxidantes que contienen y la
protección mecánica, es decir, la
capa protectora que queda en la
superficie de la piel.
Protégete por dentro
Además de las buenas lociones de
protección solar, es importante que
el cuerpo está protegido
internamente contra los efectos
nocivos del sol. Al mismo tiempo
se crea un hermoso y duradero
bronceado.
Usted debe prepararse para la
creciente cantidad de radiaciones
solares tomando maravillosos
alimentos ricos en antioxidantes
que ayudan a proteger la piel y el
cuerpo desde el interior. Las
verduras contienen diferentes
pigmentos naturales, llamados
carotenoides, que proporcionan
protección contra los rayos solares
dañinos. El beta-caroteno
contenido en las zanahorias es sin
duda uno de los más conocidos.
Además, hay otros carotenoides
importantes, llamados licopeno,
luteína, zeaxantina y astaxantina.
Licopeno y
astaxantina
Tomate contiene una cantidad
significativa de licopeno que
protege de la radiación UV. La
sandía también tiene mucho de él.
Es una fruta que sin duda
favorece durante los meses de
verano. Nutre y rehidrata el
cuerpo. Los más excelentes
fuentes de protección solar interior
son también dos algas de agua
dulce, de color verde oscuro y son
por Tiina Rouvali
la espirulina y la chlorella. Para
una mejor absorción de los
carotenoides de las algas, es
importante tener un poco de grasa
buena (por ejemplo. el aceite
prensado en frío) al mismo tiempo.
La astaxantina es conocido por ser
más poderoso antioxidante del
mundo. Su papel en la naturaleza
es proteger a las algas marinas de
la radiación UV. Según la
investigación y la experiencia
funciona también en los seres
humanos. La astaxantina puede
proporcionar una protección
significativa contra el daño del
ADN causado por la radiación UV-
A y para prevenir la aparición de
arrugas. Además, este fuerte
antioxidante favorece el sistema
inmunológico.
En su dieta de verano consumir
zanahorias, tomates, espinacas,
brócoli y verduras de hoja verde.
Recuerde que debe proteger su
piel antes de la exposición al sol.
After Sun
Después de tomar el sol el gel de
aloe vera enfría y calma la piel
expuesta al sol. También puede
añadir unas gotas (2-5) de los
aceites esenciales en él, por
ejemplo lavanda o árbol de té.
Como los primeros auxilios a la
piel quemada por el sol es bueno
tomar aprox. 1000 mg de vitamina
C puede acelerar la recuperación
de la piel que ha tomado un sol
excesivo.

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AstaXantip es un suplemento dietético
natural y es un poderoso antioxidante.
AstaXantip tiene hasta 550 veces más
potentes propiedades antioxidantes que
la vitamina E.
En los productos de
AstaXantip la astaxantina
se disuelve en el aceite, lo
que significa que a través
de un estándar de
cromatografía líquida de
alta resolución (HPLC)
podemos garantizar el
contenido uniforme en las
cápsulas.
Tome AstaXantip con alimentos grasos.
AstaXantip 60 capsulas 26,14€
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un claro y rápido secado con filtros UVA
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conserva su protección
duradera y sin
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proporciona a toda la
familia una protección
resistente al agua
contra las
quemaduras solares y
la posible
decoloración de la
piel. La línea Derma
Sun protege su piel de los rayos UVA y
UVB del sol y cumple con las nuevas
recomendaciones de la UE para la
óptima protección. Es protección
solar pura y eficaz - sin ningún tipo de
ingredientes autobronceadores u otros
ingredientes innecesarios
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Beta-Carotene
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Pharma Nord Bio - caroteno es un
suplemento dietético que contiene 9 mg
de puro altamente absorbible betacaroteno.
El betacaroteno es el precursor
natural de la
vitamina A
(retinol), y se
convierte en
parte en
vitamina A en
el cuerpo.
El beta caroteno es importante como
antioxidante para ayudar a mantener una
visión saludable y para la función
reproductiva e inmune.
Bio-Carotene 11,50€
Una loción natural para después del sol
para todos los tipos de piel
- Efecto refrescante en la piel
calentada por el sol
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los procesos de curación de la piel
- Puede ser utilizado durante todo el año como
refrescante loción corporal
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de la humedad en la piel deshidratada
- Adecuado para pieles sensibles
Aloe vera orgánico, manzanilla, caléndula,
mirra y menta
Los Boliches
Jesus Cautivo 44, Edif. Jupiter,
Local 16
29640 Fuengirola
Lu - Vie 10:00 - 20:00
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